肋骨拉傷連呼吸都會痛!?只能抱著棉被哭的疼痛程度ft.薩泰爾多多
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- Опубликовано: 8 окт 2024
- 多多在衝浪後因為肋骨拉傷的問題,困擾了好幾天,連呼吸都會痛,而這樣的問題其實非常容易在運動拉傷見到,到底該怎麼處理才好呢?
LINEVOOM ”三個字冷知識“ 每週一晚上18:00更新!
除了自己複習以外,當你收到長輩圖的時候,也很適合用這些短片來關心他們的健康!
EP 1 坐著抬頭挺胸的問題|lin.ee/6oOGk9u...
EP 2 挺腰讓你更不舒服|lin.ee/AnGaMfn...
EP 3 為什麼要坐在坐骨上|lin.ee/wufWstZ...
EP 4 睡覺感到腰懸空|lin.ee/LABoWdV...
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從肌肉出發的痠痛自救課|reurl.cc/8jWrob
原來靜茹唱的是真的 會呼吸的痛
很少看到肋間肌放鬆的影片,希望有多一些不同部位的放鬆示範。
多多很正誒
快要集齊薩泰爾所有人了😂
叫出來
请问我的背部和腰部,有时候会热热的是什么原因?谢谢你
賀瓏醫治薩泰爾多多
三個字越看越覺得像白猫的淺井P😂
想知道那顆球是什麼球?瑜珈球嗎?還是網球也可以呢?
按摩球,購物網站就有
我有問過(舉手),網球是可以的。
我之後有買過 Addidas 一款黑色的按摩球,我覺得跟網球用起來差不多。網球便宜多了。
網球也可以 我常用 就是球會脫毛消耗這個缺點而以 重點是便宜
謝謝大家回答!
軟壘球可能也是可以的喔,也不會有毛
撞傷跌傷的動都辛苦,這種拉傷還可以做激烈運動?還是某人比較厲害😜?
現在要檢討受害者嗎