Das Schönste ist, dass du uns immer dazu auffordest, sich bei sich selbst zu bedanken. Komme leider selten auf die Idee, aber durch deine Videos kann man das gut üben. Müsste man wirklich öfter im Leben machen bzw in verschiedenen Lebenslagen. Vielen Dank 🙏
ich hab gedacht: Das wäre ein schöner Moment um sich bei sich selbst zu bedanken und in dem Moment hat sie das gesagt und ich fand es auch sehr schön. Weil ja, machen wir viel zu selten.
Danke, durch dich habe ich ein neues Lebensgefühl bekommen. Deine Ausstrahlung und deine Stimme sind so angenehm ruhig und liebevoll. Du bist meine Sonne am Morgen. Ich wünsche dir alles Liebe!
Liebe Mady, der Sonnengruss ist für den Start in den Tag echt super und ich ich fände es richtig toll, wenn du uns auch den Mondgruss (Abend Routine) als Video-Anleitung aufnehmen könntest!
Mache jetzt seit ein paar Wochen Yoga mit Mady und heute dachte ich zum ersten Mal: dieser Flow ist irgendwie etwas langsam. Nicht als Kritik, sondern positiv, weil ich endlich mitkomme 💪🏻 also an alle für die es zu schnell und kompliziert ist, bleib dran, du schaffst das ☺️
@@madymorrison sigFYgy glg hyy das yogygyg das das d ds das s das das S das ÿyy da y das sa ss da da das sy ca da da baby Ÿ das yladig da das das das das das das das sosow
Ich mache diese Routine jetzt seit 2 Wochen jeden Morgen und ich muss sagen ich spüre einen Fortschritt: Am Anfang kam ich nur mit den Fingerspitzen auf den Boden bei der Vorbeuge und mittlerweile mit meinen vollen Fingern. Auch war der herabschauende Hund am Anfang SEHR schwer für mich und jetzt komme ich sogar mit meinen Fersen auf den Boden! Vielen Dank Mady du hast echt tolle Routinen!!!
Ich will dir auch schon lange sagen, dass ich es liebe, wenn du am Ende zum Dank an sich selbst erinnerst! Es fühlt sich so gut an! Auch ich danke dir sehr dafür!
Liebe Mady, ich möchte dir ganz herzlich Danken. Durch die Ausgangsbeschränkung konnte ich nicht zum Yoga. Jetzt hab ich mir eine tolle Matte und Klötze bestellt und liebe deine Videos. Selbst meine kleine Tochter versucht schon mit zu machen😍 Seit 2 Wochen mache ich nun täglich ein bis 2 Videos. 1000 Dank und ich würde mich sehr über längere Einheiten freuen. Ich genieße es sehr mal ne Stunde für mich im Flow zu sein. Liebe Grüße
Habe den Sonnengruß heute morgen zum weiten Mal gemacht und versuche das jetzt jeden Tag in meine Morgenroutine zu packen, weil es mir einfach verdammt gut tut. Gestern folgte dann abends sogar noch ein zweites Yoga Workout, weil ich einfach merke, wie gut es meinem Körper - vor allem aber meinem Kopf - tut.
Guten und Morgen und vielen Dank für Tag 2 der Yoga Challenge. Hätte das ja nie für möglich gehalten, dass ich 1) überhaupt mal yoga mache 2) und das kurz in der Früh. Fühlt sich richtig gut an!!! 😍😍😍
Habe gestern mit der 30 Tage Challenge begonnen und muss sagen, dass der Sonnengruß B mit echt schwer gefallen ist, einfach weil die Kraft meiner Arme nicht reicht. Aber ich werde dran bleiben! Danke für deine inspirierende Art, liebe Mady!
So! Ich möchte das jetzt regelmäßig machen und zwar solange bis ich deine angenehme Stimme mit dem Text dazu auswendig kann und dann kann und will ich das im heißen Sommer früh morgens gaaanz alleine draussen machen. Das stelle ich mir wunderschön vor. Vielen DANK für deine Videos. Hier bei uns im Dorf gibt es wohl einen Kurs, aber eben nur einen und der findet nur einmal die Woche statt. Du bist mir eine große Hilfe für zu Hause! Sehr professionell! Klasse!
Vielen vielen Dank für Dein Feedback liebe Anja. Hihi, na dann warten wir mal auf dem Sommer ;-). Schön, dass du so öfter Yoga praktizieren kannst :-) Lieber Gruß, Mady
Das habe ich mir auch vorgenommen und noch nicht geschafft. Aber diesen Sommer werde ich es schaffen. Hatte ihn ursprünglich mal anders gelernt und muss umlernen...
Ich mache jeden morgen den portugiesischen sonnengruss es ist so schön diese Übung zu machen da sie gut durch die wachenergien durchfließt. Bin immer gut wach danach danke ...
Liebe Mady, seit einem halben Jahr hast Du meinen Mann und mich mit Yoga angefixt, fast jeden Tag folgen wir Deinen Sequenzen. Ganz lieben Dank dafür - Du machst das super klasse! Liebe Grüße, Katja
Hallo Mady, vielen Dank für deine Videos, die mir sehr helfen, meine Rücken-und sonstige Schmerzen zu mildern. Es ist das erste mal in meinem Leben ( ich bin 61 Jahre alt), dass ich morgens aus dem Bett springe, um „Sport „ zu machen. Aber was ich tatsächlich am Anfang als Sport gesehen haben, entwickelt sich immer mehr in eine sanfte Morgenroutine, die mir hilft schmerzfrei über den Tag zu kommen. Ich bedanke mich ganz ganz herzlich bei dir. Ich lebe übrigens in Südfrankreich und bin ganz zufällig auf deine Videos gekommen. Ich habe dich schon öfter weiter empfohlen.
Ich hab richtiges Glück: von Anfang an wusste ich, dass Yoga nur gut sein kann. Als ich aber damit angefangen habe, bin ich schnell auf deine Videos gekommen und fand von Anfang an, dass du es nicht nur super machst, sondern auch sehr sympathisch bist. So freue ich mich echt täglich auf 1-3 Yogasequenzen nur über deinen Kanal und freue mich über so eine gute Yogalehrerin. Kann mir schon gar nicht vorstellen keinen Yoga zu machen. DANKESCHÖN MADY!
Hey Mady, ich wollte mich einfach mal bedanken. Du hast unglaublich gute Videos drin, deine Erklärung und Ausführung ist 1A und das bereichert einfach meinen Tag. Ich starte morgens, mit Schlafanzug wohlgemerkt, mit dieser Routine und mach nebenbei noch andere Übungen überm Tag verteilt. Unglaublich gut und wohltuend! Vielen lieben Dank dafür! Namaste 🙏🏽
Danke Mandy für das Video. 😊 Die Erklärung war für mich persönlich als Anfänger zu schnell. Ich habe das Video im Tempo 0.75 und 0.5 angeschaut. lg Romeo
Der Sonnegruß als Routine finde ich auch ideal. Ich wollt, ich würde ihn wirklich mal regelmäßig für den Start in den Tag nutzen. Danke Mady für deine so gut angeleiteten Videos, die ich gerne weiterempfehle.
Tag 100 Yogachallenge 2021: eine kleine Party für mich selbst … bin jetzt seit 100 Tagen jeden Tag auf der Matte. Dankeschön, liebe Mady, dass Du so eine tolle Arbeit machst, so eine tolle Ausstrahlung hast und es immer wieder schaffst, mich zu motivieren und zu berühren.
Uih, das ist ne tolle Übung. Freue mich auf den Moment in dem ich nicht dauernd gucken muss, oder vor keuchen mit der Atmung nicht mehr mitkommen. Freue mich auf den Fluss, der dann entsteht. Habe sie eben im Freien im Hinterhof gemacht, die Vögel zwitschern und die Sonne kommt. Herrlich 🤗😍
Liebe Mady - genau wie du gesagt hast, aus dem Bett rausfallen und ab auf die Matte! Und gleich deinen Tag 3 der Yoga - Challenge anhängen - ich hab schon einiges an Yoga-Erfahrung und freue mich über Videos von dir, in denen wir richtig gefordert werden! ****Dir und allen anderen einen tollen Tag****
Hach Mady, wie sehr ich deine anleitende Stimme liebe! Vielen Dank für diese wunderbare Challenge. Selbst nach einigen Jahren Yoga mit dir fordert mich es immer wieder heraus 💫
Danke liebe Mady das du uns immer wieder mit neuen, super gemachten Videos versorgst. Du gehörst bei mir zum Morgen wie der Kaffee :-) Ich fange den Tag auch gerne mit einer Sonnengruß- Routine an, aber ich finde, du wechselt etwas zu schnell von einer Position zur anderen. Das Halten jeder einzelnen Postur gibt doch auch Stärke und macht, das man seine Haltung noch verbessern/korrigieren kann. Ich lerne daher den Ablauf erstmal bis er sitzt, und dann mache ich ihn in meiner eigenen Geschwindigkeit. Aber schöner wäre es mit dir zusammen!
Guten Morgen liebe Mady😃 Ich mache jetzt seit einigen Tagen jeden Morgen den Sonnengruß und ich fühle mich wacher, fitter und auch körperlich ‘stärker’ als sonst. Ich mache schon lange Yoga, aber eben bisher nicht morgens😉 Vielen lieben Dank für deine Videos😃💗
Liebe Mady, bis jetzt für mich eines der besten Yogavideos... verständlich und leicht mitzuverfolgen und trotz Video nebenbei kommt man durch seine Stimme weit weg vom digitalen und zu sich. Vielen Dank dafür 😘❤
Liebe Mady! Dein Video ist echt gut gemacht, auch die 5-Minuten Morgenroutine mit dem Sonnengruß! Vom Tempo her leicht zum Mitmachen, was bei anderen Trainern oft nicht der Fall ist! Du machst das echt toll! GLG. und weiter so!
Ich beginne gerade mit Yoga um ein bisschen fitter zu werden...deine Videos machen einem richtig Lust darauf! Hast auch eine super entspannende Stimme...echt top!
Vielen Dank für dein liebes Feedback. Ich freue mich, dass du zum Yoga gefunden hast und Dir damit etwas Gutes tun möchtest. Ich wünsche Dir auf jedenfall noch ganz viel Freude damit.
…was für eine tolle & energetisierende Sonnengruss🌞Routine! vielen 💛-lichen Dank dafür, Mady❤️ jetzt habe ich alle Surya Namaskar’s von dir mindestens ;) einmal gemacht!🌼
Ich musste hier abbrechen :D Das war mir als Anfänger doch zu schnell. Vielleicht klappt es beim nächsten Mal. Ich finde deine Videos trotzdem sehr gut, danke dafür.
kennt jemand das Problem wenn man sich so auf den richtigen Ablauf konzentriert gerade beim Sonnengruß 2 das richtige atmen vergisst 😆 Naja Übungen macht 's wohl und Mady ist ja sehr geduldig 😉😚
Ich bin zwar noch eine Anfängerin, aber ich kam gar nicht hinterher, also, auch mit dem Atmen nicht, ich musste zwischendurch eine Pause machen, weil sich mir alles gedreht hat >-
ja geht mir auch so, ich präge mir zuerst die bewegungsabläufe ein und wenn ich die in der richtigen geschwindigkeit kann, passt das mit der atmung bei mir leichter
Eine tolle Morgenroutine, die ich immer wieder gern mit Dir praktiziere. 🧡 Tag 2 der Challenge macht eine grosse Vorfreude auf die nächsten Tage. Danke.
Liebe Mady Danke für deine Videos. Seit einer Woche mache ich diese Übung jeden Morgen. Das richtige Tempo, klare und genaue Anleitungen, dies bekomme ich nicht in Yoga Kurse in meinem Fitness Studio. Das ist sehr sehr wichtig für Anfänger. Also, Danke nochmals
Immer wieder schön diesen Sonnengruss mit Dir zu machen Mady :) Namaste und wünsche Dir ganz viel Freude bei deinen weiteren Projekten. Danke dir für deine ganzen Yoga Flows! Liebste Grüße aus den Bergen Südtirols 🌄 🙏
Kam heute nicht aus dem Bett... nach deinem 5 Minuten Yoga im Bett hatte ich doch Lust auf etwas mehr. Dieses Video war perfekt für meine heutige Verfassung und ein „ich will nicht“-Morgen wurde ein „let‘s rock this day“ 😁 Danke, liebe Mady 🙏🏼💟🙏🏼
Liebe Mady, vielen Dank für Deine tolle Arbeit! Deine kurzen Yoga-Sessions gefallen mir sehr gut und sie sind eine tolle Möglichkeit positiv und aktiv in den Tag zu starten! :D
Mady, ein ganz tolle Sonnengruß. Es hat meinen Kreislauf ganz schön in Schwung gebracht. Ich bin 71 Jahre alt und mache Yoga bei eine Volkshochschule Kurs seit viele Jahren, aber in der Sommerpause gibt es nichts, da genieße ich deine Videos. Ich habe allerdings der Krieger im Kniestellung gemacht.......aber wer weiß......ich bin auf dem Weg! Auch ich sage "Danke"......:-)
Guten Morgen Mady! Hat Spaß gemacht! Genau das Richtige, um in Schwung zu kommen, auch wenn die Zeit mal knapp ist! Vielen Dank und eine gute Zeit in der Sonne Portugals!
Namaste aus Südtirol :) Liebe Mady, vielen herzlichen Dank für diese Morgenroutine. Stehe auf meiner Yogamatte gerade auf meinem Balkon, es ist 6.35Uhr und schaue auf das Weißhorn ⛰️… ich fühle mich nun voller Energie und freue mich auf den Sommertag nun. Alles liebe und herzliche Grüße aus den Bergen :) Pfiati ⛰️🙏🏻💯
Hallo Mady, ich habe heute deine Videos entdeckt und bin total begeistert. Werde nach für nach alle Übungen mitmachen. Zwei habe ich gleich heute ausprobiert. Vielen lieben Dank für diese tollen Videos. Namastè JuNa
...und ich dachte es geht nur noch bergab. 😀 habe mich schon beinahe ein Jahr hängen lassen. Nun mit dem neuen Jahr kam wieder Schwung und dieses Video kam wie gerufen. Ich konnte schon beinahe ganz mitmachen. Bei der “Yoga Morgen-Routine | Wach & Energiegeladen | Der perfekte Start in den Tag” musste ich leider abbrechen😥.) … Aber da mache ich auch bald mit😊. Danke liebe Mady
Hey Mady, erstmal vielen lieben Dank für deine Videos, die sijd einfach klasse und habe durch sie mit Yoga begonnen. Wie wäre es mit einem 5 - 10 Minuten Schreibtisch Yogavideo als kleine Pause von dem ewigen Sitzen oder so? Fände ich klasse, da ich gern zwischendurch (im Home Office) mal den Rücken stretechen möchte oder den Kreislauf wieder ein bisschen aktivieren 😘🥰
Guten Morgen Mady, ich danke dir für die schöne Morgenroutine, die tollen Videos, die mich fit durch die Coronazeit begleitet haben und deine positiven Worte sowie deine Art! Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! Mache weiter so. Wir sehen uns beim nächsten Video. Grüße, René 😊 Peace
Liebe Mady, schön das ich deinen Kanal empfohlen bekommen habe. Es macht viel Freude mit dir und der Sonnengrußroutine in den Tag zu starten. Vielen Dank für deine tollen Videos. LG Birgitt
Ich mache jetzt schon eine Weile mit deinen Videos Yoga und finde die kurzen am besten, da ich sie gerne Morgens vor der Arbeit mache. Ich freue mich jedes Mal wenn ich doch nochmal ein neues Video in der Art finde. Das hier war heute eins davon und ich fand es großartig!!!
Ich hole die Januar 30 Tage challenge nach da ich damals nicht mitmachen konnte, und bin auf dieses Video gestolpert. Ich fand das so super! Die Sonnengruß A kann ich schon auswendig (bin suuuper Anfänger) allerdings B fand ich ein bisschen zu schwierig und herausfordernd. Und ta-daa - A und B gleich kombinieren und hat mir mega spaß gemacht, aber war nicht zu schwer :-) Freu mich und werde direct morgen wiederholen! Vielen lieben Dank Mady!
Das Schönste ist, dass du uns immer dazu auffordest, sich bei sich selbst zu bedanken. Komme leider selten auf die Idee, aber durch deine Videos kann man das gut üben. Müsste man wirklich öfter im Leben machen bzw in verschiedenen Lebenslagen. Vielen Dank 🙏
ich hab gedacht: Das wäre ein schöner Moment um sich bei sich selbst zu bedanken und in dem Moment hat sie das gesagt und ich fand es auch sehr schön. Weil ja, machen wir viel zu selten.
Time to shine Tag 2 ,
Vielen Dank für Deine tolle Arbeit
Liebe Mandy auch wenn das Video schon so alt ist, danke, 1000 Dank dafür daß du deine Liebe und Leidenschaft teilst!🖤🖤🖤🖤
Danke, durch dich habe ich ein neues Lebensgefühl bekommen. Deine Ausstrahlung und deine Stimme sind so angenehm ruhig und liebevoll. Du bist meine Sonne am Morgen. Ich wünsche dir alles Liebe!
Hätte nicht gedacht, dass ich so schwitzen muss :D Jetzt erstmal ab unter die Dusche! Toller Start, obwohl ich beim Aufstehen heute mega müde war!
So überrascht man sich dann immer wieder ;-)
Hab ein einen tollen Tag, liebe Jenny!
Auch nach 10 Jahren, die ich schon Yoga mache, vergesse ich jedes mal, wie schweißtreibend so ein Sonnengruß sein kann 😂
Liebe Mady, der Sonnengruss ist für den Start in den Tag echt super und ich ich fände es richtig toll, wenn du uns auch den Mondgruss (Abend Routine) als Video-Anleitung aufnehmen könntest!
Das fände ich auch sehr toll. Gibt es den schon oder gibts den bald?
Mache jetzt seit ein paar Wochen Yoga mit Mady und heute dachte ich zum ersten Mal: dieser Flow ist irgendwie etwas langsam. Nicht als Kritik, sondern positiv, weil ich endlich mitkomme 💪🏻 also an alle für die es zu schnell und kompliziert ist, bleib dran, du schaffst das ☺️
Guten Morgen an Tag 2 der Challenge! 😃
Yeah, sehr gut. Weiter so!
@@madymorrison sigFYgy glg hyy das yogygyg das das d ds das s das das S das ÿyy da y das sa ss da da das sy ca da da baby Ÿ das yladig da das das das das das das das sosow
Muss sagen das ging mir etwas zu schnell für den 2. Tag 😅
Eher wohlfühl wellness
Ich mache diese Routine jetzt seit 2 Wochen jeden Morgen und ich muss sagen ich spüre einen Fortschritt: Am Anfang kam ich nur mit den Fingerspitzen auf den Boden bei der Vorbeuge und mittlerweile mit meinen vollen Fingern. Auch war der herabschauende Hund am Anfang SEHR schwer für mich und jetzt komme ich sogar mit meinen Fersen auf den Boden! Vielen Dank Mady du hast echt tolle Routinen!!!
Ich will dir auch schon lange sagen, dass ich es liebe, wenn du am Ende zum Dank an sich selbst erinnerst! Es fühlt sich so gut an! Auch ich danke dir sehr dafür!
Liebe Mady,
ich möchte dir ganz herzlich Danken.
Durch die Ausgangsbeschränkung konnte ich nicht zum Yoga.
Jetzt hab ich mir eine tolle Matte und Klötze bestellt und liebe deine Videos.
Selbst meine kleine Tochter versucht schon mit zu machen😍
Seit 2 Wochen mache ich nun täglich ein bis 2 Videos.
1000 Dank und ich würde mich sehr über längere Einheiten freuen. Ich genieße es sehr mal ne Stunde für mich im Flow zu sein.
Liebe Grüße
Habe den Sonnengruß heute morgen zum weiten Mal gemacht und versuche das jetzt jeden Tag in meine Morgenroutine zu packen, weil es mir einfach verdammt gut tut. Gestern folgte dann abends sogar noch ein zweites Yoga Workout, weil ich einfach merke, wie gut es meinem Körper - vor allem aber meinem Kopf - tut.
Liebe Pia - freut mich, dass du Yoga für dich entdeckt hast! ❤️
Weiter so!
Guten und Morgen und vielen Dank für Tag 2 der Yoga Challenge. Hätte das ja nie für möglich gehalten, dass ich 1) überhaupt mal yoga mache 2) und das kurz in der Früh. Fühlt sich richtig gut an!!! 😍😍😍
Habe gestern mit der 30 Tage Challenge begonnen und muss sagen, dass der Sonnengruß B mit echt schwer gefallen ist, einfach weil die Kraft meiner Arme nicht reicht. Aber ich werde dran bleiben!
Danke für deine inspirierende Art, liebe Mady!
Guten Morgen, danke für das perfekte Warmup🙏10 Minuten passen immer , kann mir meine Morgenroutine nicht mehr ohne vorstellen ❤
So! Ich möchte das jetzt regelmäßig machen und zwar solange bis ich deine angenehme Stimme mit dem Text dazu auswendig kann und dann kann und will ich das im heißen Sommer früh morgens gaaanz alleine draussen machen. Das stelle ich mir wunderschön vor. Vielen DANK für deine Videos. Hier bei uns im Dorf gibt es wohl einen Kurs, aber eben nur einen und der findet nur einmal die Woche statt. Du bist mir eine große Hilfe für zu Hause! Sehr professionell! Klasse!
Vielen vielen Dank für Dein Feedback liebe Anja. Hihi, na dann warten wir mal auf dem Sommer ;-). Schön, dass du so öfter Yoga praktizieren kannst :-) Lieber Gruß, Mady
das ist eine super idee!! ich setze mir das jetzt auch als ziel! (nur dass der sommer schon bald vorbei ist :( )
Ich mache es schon seit zwei Jahren und könnte es ohne Mady. Mache es aber immer noch lieber mit ihr.
Das habe ich mir auch vorgenommen und noch nicht geschafft. Aber diesen Sommer werde ich es schaffen. Hatte ihn ursprünglich mal anders gelernt und muss umlernen...
Das kann ich gut verstehen, geht mir auch so
Ich mache jeden morgen den portugiesischen sonnengruss es ist so schön diese Übung zu machen da sie gut durch die wachenergien durchfließt. Bin immer gut wach danach danke ...
Liebe Mady, seit einem halben Jahr hast Du meinen Mann und mich mit Yoga angefixt, fast jeden Tag folgen wir Deinen Sequenzen. Ganz lieben Dank dafür - Du machst das super klasse! Liebe Grüße, Katja
Das freut mich liebe Katja, dass ihr beide so fleißig Yoga praktiziert und euch die Einheiten gefallen :-)
Immer wieder schön. Vor allem an zu müden und trüben Vormittagen.
Hallo Mady, vielen Dank für deine Videos, die mir sehr helfen, meine Rücken-und sonstige Schmerzen zu mildern. Es ist das erste mal in meinem Leben ( ich bin 61 Jahre alt), dass ich morgens aus dem Bett springe, um „Sport „ zu machen. Aber was ich tatsächlich am Anfang als Sport gesehen haben, entwickelt sich immer mehr in eine sanfte Morgenroutine, die mir hilft schmerzfrei über den Tag zu kommen. Ich bedanke mich ganz ganz herzlich bei dir. Ich lebe übrigens in Südfrankreich und bin ganz zufällig auf deine Videos gekommen. Ich habe dich schon öfter weiter empfohlen.
Ich hab richtiges Glück: von Anfang an wusste ich, dass Yoga nur gut sein kann. Als ich aber damit angefangen habe, bin ich schnell auf deine Videos gekommen und fand von Anfang an, dass du es nicht nur super machst, sondern auch sehr sympathisch bist. So freue ich mich echt täglich auf 1-3 Yogasequenzen nur über deinen Kanal und freue mich über so eine gute Yogalehrerin. Kann mir schon gar nicht vorstellen keinen Yoga zu machen. DANKESCHÖN MADY!
Du bist ja lieb und soooo fleißig. 1 - 3 mal am Tag, wow!
Habe diese Sequenz heute das erste mal gemacht und finde diese Kombination aus A und B echt klasse! 💛💛💛
Hey Mady, ich wollte mich einfach mal bedanken. Du hast unglaublich gute Videos drin, deine Erklärung und Ausführung ist 1A und das bereichert einfach meinen Tag. Ich starte morgens, mit Schlafanzug wohlgemerkt, mit dieser Routine und mach nebenbei noch andere Übungen überm Tag verteilt. Unglaublich gut und wohltuend! Vielen lieben Dank dafür!
Namaste 🙏🏽
Wie gut, dass ich nicht noch bis zum Montag gewartet habe. Dieses erste Video ist sehr wertvoll! Vielen Dank dafür!!!
Ein toller Energiekick. Und jetzt bitte noch den Mondgruß a la Mady.
Deine Erklärungen und Dein Tempo ist uns das liebste.
Danke Mandy für das Video. 😊
Die Erklärung war für mich persönlich als Anfänger zu schnell. Ich habe das Video im Tempo 0.75 und 0.5 angeschaut.
lg
Romeo
Der Sonnegruß als Routine finde ich auch ideal. Ich wollt, ich würde ihn wirklich mal regelmäßig für den Start in den Tag nutzen. Danke Mady für deine so gut angeleiteten Videos, die ich gerne weiterempfehle.
Ein riesen Dank von Herzen zu hast meine Blockade Gelöst und mir wieder die Freude am Yoga gegeben. Namaste
Tag 100 Yogachallenge 2021: eine kleine Party für mich selbst … bin jetzt seit 100 Tagen jeden Tag auf der Matte. Dankeschön, liebe Mady, dass Du so eine tolle Arbeit machst, so eine tolle Ausstrahlung hast und es immer wieder schaffst, mich zu motivieren und zu berühren.
Buongiorno! Vielen Dank für diese Morgen Routine und für einen tollen Start in den Tag! Buona giornata per voi!☀
Uih, das ist ne tolle Übung. Freue mich auf den Moment in dem ich nicht dauernd gucken muss, oder vor keuchen mit der Atmung nicht mehr mitkommen. Freue mich auf den Fluss, der dann entsteht. Habe sie eben im Freien im Hinterhof gemacht, die Vögel zwitschern und die Sonne kommt. Herrlich 🤗😍
Tag 2 von der 30-Tage Yoga Challenge 2021 erledigt :)
Ist gut umsetzbar als Anfänger. Danke
Von kurzen Videos finde ich dieses am besten. Vielen Dank.
Liebe Mady - genau wie du gesagt hast, aus dem Bett rausfallen und ab auf die Matte! Und gleich deinen Tag 3 der Yoga - Challenge anhängen - ich hab schon einiges an Yoga-Erfahrung und freue mich über Videos von dir, in denen wir richtig gefordert werden! ****Dir und allen anderen einen tollen Tag****
Wie ich die Sonnengrüße liebe mittlerweile!💛🙏 Mag auch diesen Mix aus A und B besonders! 😍
Bin gerade mit dieser Routine in den Tag gestartet. Ich fühle mich wirklich besser als zuvor 😊
Heute am 17.Juni 2024 brauchte es unbedingt. Dankeschön Mady. Eva Stipic 🌹
Hach Mady, wie sehr ich deine anleitende Stimme liebe! Vielen Dank für diese wunderbare Challenge. Selbst nach einigen Jahren Yoga mit dir fordert mich es immer wieder heraus 💫
Die Kombination des Sonnengrußes gefällt mir sehr.Toller Start in den Tag.Danke
Tag 2 der 30 Tage Challenge geschafft. Macht super viel Spaß und deine Stimme ist so zart und doch so stark und motivierend. Danke!
Mady, du bist meine Göttin! Schön, dass es dich gibt! Herzlichen Dank
Das ist wirklich heute eine gute Kobi gewesen im 30 Tage Plan! Fühl mich richtig "aktiviert".
Liebe Mady, vielen herzlichen Dank für die vielen unterschiedlichen Yoga Videos und die jährlichen Challenges. Es macht viel Spaß 👍🧘♀️
Danke, ich fühle mich direkt viel besser! Als Anfänger minimal schnell, aber machbar und soooo entspannend!
Guten Morgen Mady....schön das es Dich gibt. Hab lieben Dank. Du machst das großartig!
Danke liebe Mady das du uns immer wieder mit neuen, super gemachten Videos versorgst. Du gehörst bei mir zum Morgen wie der Kaffee :-) Ich fange den Tag auch gerne mit einer Sonnengruß- Routine an, aber ich finde, du wechselt etwas zu schnell von einer Position zur anderen. Das Halten jeder einzelnen Postur gibt doch auch Stärke und macht, das man seine Haltung noch verbessern/korrigieren kann. Ich lerne daher den Ablauf erstmal bis er sitzt, und dann mache ich ihn in meiner eigenen Geschwindigkeit. Aber schöner wäre es mit dir zusammen!
Vielen herzlichen Dank und Namaste...Gesundheit und Freude fuer dich!
Guten Morgen liebe Mady😃
Ich mache jetzt seit einigen Tagen jeden Morgen den Sonnengruß und ich fühle mich wacher, fitter und auch körperlich ‘stärker’ als sonst.
Ich mache schon lange Yoga, aber eben bisher nicht morgens😉
Vielen lieben Dank für deine Videos😃💗
Wunderbar liebe Katharina. Schön, dass du mit Yoga gut in den Tag starten kannst.
Vielen Dank liebe Mady, bin begeistert, mach ich jeden Morgen.
Diese Kombination gefällt mir sehr gut.Toller Start in den Morgen.Danke
Mache diesen januar wieder die Time To Shine Challenge.... Vielen Dank für die viele tolle Arbeit.
Ein schöner Start in den Tag ♥️♥️♥️
Liebe Mady,
bis jetzt für mich eines der besten Yogavideos... verständlich und leicht mitzuverfolgen und trotz Video nebenbei kommt man durch seine Stimme weit weg vom digitalen und zu sich. Vielen Dank dafür 😘❤
Liebe Mady! Dein Video ist echt gut gemacht, auch die 5-Minuten Morgenroutine mit dem Sonnengruß! Vom Tempo her leicht zum Mitmachen, was bei anderen Trainern oft nicht der Fall ist! Du machst das echt toll! GLG. und weiter so!
Ich beginne gerade mit Yoga um ein bisschen fitter zu werden...deine Videos machen einem richtig Lust darauf! Hast auch eine super entspannende Stimme...echt top!
Vielen Dank für dein liebes Feedback. Ich freue mich, dass du zum Yoga gefunden hast und Dir damit etwas Gutes tun möchtest. Ich wünsche Dir auf jedenfall noch ganz viel Freude damit.
Perfekte Länge für den Morgen, die Routine werde ich nun öfters machen 🥰
Liebe Mady
Immer ist mir schwer mein Morgens aktiv anzufangen aber du❤️ mit so eine whole Stimmung machst mich immer aktiv 😊
Sehr schöner Start in den zweiten Tag der Challenge 😊🧘🏽♀️
Freut mich, dass du mit dabei bist, liebe Antonia :-)
Hi Mady, du bist ein wahrer Sonnenschein, deine Art zu unterrichten ist sehr inspirierend. Shine on.
Perfekte morgenroutine um vor dem arbeiten ein bisschen Energie zu tanken! Vielen lieben Dank :)
Eine wunderbare Einheit am Morgen 😍 jetzt bin ich frisch und kann mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag starten! Danke liebe Mady 🧘🏼♀️🙏🏻
…was für eine tolle & energetisierende Sonnengruss🌞Routine! vielen 💛-lichen Dank dafür, Mady❤️ jetzt habe ich alle Surya Namaskar’s von dir mindestens ;) einmal gemacht!🌼
Ich musste hier abbrechen :D Das war mir als Anfänger doch zu schnell. Vielleicht klappt es beim nächsten Mal. Ich finde deine Videos trotzdem sehr gut, danke dafür.
Mache den Sonnengruß oft morgens direkt nach dem Aufstehen. Vielen lieben Dank, Madi! Es macht sehr viel Spaß :)
kennt jemand das Problem wenn man sich so auf den richtigen Ablauf konzentriert gerade beim Sonnengruß 2 das richtige atmen vergisst 😆
Naja Übungen macht 's wohl und Mady ist ja sehr geduldig 😉😚
Ich bin zwar noch eine Anfängerin, aber ich kam gar nicht hinterher, also, auch mit dem Atmen nicht, ich musste zwischendurch eine Pause machen, weil sich mir alles gedreht hat >-
ja geht mir auch so, ich präge mir zuerst die bewegungsabläufe ein und wenn ich die in der richtigen geschwindigkeit kann, passt das mit der atmung bei mir leichter
Vielen Dank für diese wunderschöne Morgenroutine ❤️
einfach ein Klassiker - ich liebs
Eine tolle Morgenroutine, die ich immer wieder gern mit Dir praktiziere. 🧡 Tag 2 der Challenge macht eine grosse Vorfreude auf die nächsten Tage. Danke.
Supi, liebe Ivonne! Schön, dass du mit dabei bist.
Liebe Mady Danke für deine Videos. Seit einer Woche mache ich diese Übung jeden Morgen. Das richtige Tempo, klare und genaue Anleitungen, dies bekomme ich nicht in Yoga Kurse in meinem Fitness Studio. Das ist sehr sehr wichtig für Anfänger. Also, Danke nochmals
Freut mich, dass es Dir so gut gefällt. Lieben Dank für dein positives Feedback. Hab weiterhin ganz viel Spaß. Liebste Grüße, Mady
Danke Mady, diese Sonnengrußroutine hilft meinem verspannten Körper am Morgen in die Gänge zu kommen. Gerne mehr davon. Viele Grüße
Ich freue mich jeden Tag auf Yoga! Dankeschön 😊
Ganz lieben Dank an Dich, Du machst das so schön 😊
Immer wieder schön diesen Sonnengruss mit Dir zu machen Mady :) Namaste und wünsche Dir ganz viel Freude bei deinen weiteren Projekten. Danke dir für deine ganzen Yoga Flows! Liebste Grüße aus den Bergen Südtirols 🌄 🙏
So zweiter Tag auch geschafft 😊 habe erst dieses Video und danach als Tagesabschluss noch die Abendroutine damit ich jetzt gut schlafen kann 🥰
Du hast so eine angenehme Stimme und sympathisches Wesen. Es ist eine Freude von Dir🌸 Yoga zu lernen. Danke und weiter so.
Kam heute nicht aus dem Bett... nach deinem 5 Minuten Yoga im Bett hatte ich doch Lust auf etwas mehr. Dieses Video war perfekt für meine heutige Verfassung und ein „ich will nicht“-Morgen wurde ein „let‘s rock this day“ 😁 Danke, liebe Mady 🙏🏼💟🙏🏼
Yeah, let´s rock this day.... wuhuuuuhhh. Wunderbar, ich freu mich :-)
Wundervoll für Weihnachten 🎄
Liebe Mady, vielen Dank für Deine tolle Arbeit! Deine kurzen Yoga-Sessions gefallen mir sehr gut und sie sind eine tolle Möglichkeit positiv und aktiv in den Tag zu starten! :D
Vielen Dank für dein liebes Kommentar liebe Sabrina. Freut mich, dass du so gut in den Tag starten kannst.
Mady, ein ganz tolle Sonnengruß. Es hat meinen Kreislauf ganz schön in Schwung gebracht. Ich bin 71 Jahre alt und mache Yoga bei eine Volkshochschule Kurs seit viele Jahren, aber in der Sommerpause gibt es nichts, da genieße ich deine Videos. Ich habe allerdings der Krieger im Kniestellung gemacht.......aber wer weiß......ich bin auf dem Weg! Auch ich sage "Danke"......:-)
ok, das war zwar nicht morgens aber Energie für familienabendessen hab ich nun! Danke Mady🤩
Guten Morgen Mady! Hat Spaß gemacht! Genau das Richtige, um in Schwung zu kommen, auch wenn die Zeit mal knapp ist! Vielen Dank und eine gute Zeit in der Sonne Portugals!
Freut mich, liebe Susi
Namaste aus Südtirol :)
Liebe Mady, vielen herzlichen Dank für diese Morgenroutine. Stehe auf meiner Yogamatte gerade auf meinem Balkon, es ist 6.35Uhr und schaue auf das Weißhorn ⛰️… ich fühle mich nun voller Energie und freue mich auf den Sommertag nun. Alles liebe und herzliche Grüße aus den Bergen :) Pfiati ⛰️🙏🏻💯
23:18 Uhr, Tag 2 der Challenge erfolgreich beendet. Es ist nie zu spät für #yogamitmady
Danke für diesen Flow, Mady und gute Nacht 😴😉✌🏼
Vielen lieben Dank ❤
Danke, Mady, das macht Männer geschmeidig
Ich liebe diesen Flow!!
Ich finde dich und deine Übungen wunderbar 😊 Dankeschön- durch dich habe ich Yoga kennen lernen können
Hallo Mady, ich habe heute deine Videos entdeckt und bin total begeistert. Werde nach für nach alle Übungen mitmachen. Zwei habe ich gleich heute ausprobiert. Vielen lieben Dank für diese tollen Videos. Namastè JuNa
...und ich dachte es geht nur noch bergab. 😀
habe mich schon beinahe ein Jahr hängen lassen.
Nun mit dem neuen Jahr kam wieder Schwung und dieses Video kam wie gerufen. Ich konnte schon beinahe ganz mitmachen.
Bei der “Yoga Morgen-Routine | Wach & Energiegeladen | Der perfekte Start in den Tag” musste ich leider abbrechen😥.) … Aber da mache ich auch bald mit😊.
Danke liebe Mady
Hey Mady, erstmal vielen lieben Dank für deine Videos, die sijd einfach klasse und habe durch sie mit Yoga begonnen. Wie wäre es mit einem 5 - 10 Minuten Schreibtisch Yogavideo als kleine Pause von dem ewigen Sitzen oder so? Fände ich klasse, da ich gern zwischendurch (im Home Office) mal den Rücken stretechen möchte oder den Kreislauf wieder ein bisschen aktivieren 😘🥰
Tag 175 Yogachallenge 2021: so schön in den Tag gestartet, vielen Dank für Deine tollen Videos, liebe Mady 🙏🏼
Gefällt mir sehr.Ich fühle mich wohl u kann den Tag aktiv starten.Danke
Immer noch gut. Eine meiner liebsten Ergänzungen für einen guten Anfang in den Tag.
Danke Mady !
Meine obsolut Liieblins Routine, die ich immer wieder mache. 🙏
... perfekt für mich, als Anschlusseinheit an das Aufwärmen mit Mady 👍🏼😃🌞 Danke Maria für Deine Premiere mit Mady bei Euch 🍀👍🏼✅😘
Guten Morgen Mady, ich danke dir für die schöne Morgenroutine, die tollen Videos, die mich fit durch die Coronazeit begleitet haben und deine positiven Worte sowie deine Art! Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! Mache weiter so. Wir sehen uns beim nächsten Video. Grüße, René 😊 Peace
Liebe Mady, schön das ich deinen Kanal empfohlen bekommen habe. Es macht viel Freude mit dir und der Sonnengrußroutine in den Tag zu starten. Vielen Dank für deine tollen Videos. LG Birgitt
Du bist wunderbar! Ich danke dir für deine wunderschöne Sonnengrüße.
Ich mache jetzt schon eine Weile mit deinen Videos Yoga und finde die kurzen am besten, da ich sie gerne Morgens vor der Arbeit mache. Ich freue mich jedes Mal wenn ich doch nochmal ein neues Video in der Art finde. Das hier war heute eins davon und ich fand es großartig!!!
Ich hole die Januar 30 Tage challenge nach da ich damals nicht mitmachen konnte, und bin auf dieses Video gestolpert. Ich fand das so super! Die Sonnengruß A kann ich schon auswendig (bin suuuper Anfänger) allerdings B fand ich ein bisschen zu schwierig und herausfordernd. Und ta-daa - A und B gleich kombinieren und hat mir mega spaß gemacht, aber war nicht zu schwer :-) Freu mich und werde direct morgen wiederholen! Vielen lieben Dank Mady!