Sjeme koprive, idealan izvor proteina

Sjeme koprive je idealan izvor proteina i može se sakupljati od vremena kad je zeleno, pa dok ne dobije braon boju.
Braon sjeme je najbolje, jer sadrži najvise proteina, minerala i vitamina.
Nakon što se sjeme osuši treba ga prosijati (odvojiti peteljke), staviti u staklene tegle i obavezno staviti na tamno mjesto.
Osušeno sjeme možete dodavati u jogurt, musli, supe, čorbe, salate...u skoro svako jelo.
#kopriva #žara #sjemekoprive #ljekovitebiljke #zdravaishrana #proteini #dodatakjelima #jedimozdravo #besnjevo #bešnjevo #bosniaundhercegovina #bosniaandherzegovina #zdravživot

[@Dada-el5jt]

Divni ste! Priroda je ocaravajuca. Jako mi se svidja ovaj video. Sljedeci put kad budem u Bosni pokusacu da nabavim sjemenke zare/ koprive. Puno pozdrava!

[@Cvjetna]

Hvala Dado. Priroda je zaista divna, a sjeme žare prava blagodat za organizam. Ja sam se vratila i sad cu i ja brati sjeme. Puno pozdrava ❤

[@zivanakostic2968]

DA JESTE❤❤❤❤❤

[@Cvjetna]

❤