Эти упражнения чистят сосуды, снижают риск инфаркта и инсульта! Гимнастика цигун! Холестерин!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 июл 2024
  • ✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": gc.ksamata.ru/detoks?...
    --------------------------------------------------------------
    Все мы хорошо знаем, какую важную роль в жизнедеятельности нашего организма играют кровеносные сосуды. Знаем мы, конечно, и то, как наши сосуды страдают от самых различных повреждающих факторов, с которыми мы сталкиваемся на протяжении всей жизни. Сегодня мы поговорим о том, как очистить сосуды в домашних условиях!
    --------------------------------------------------------------
    Чтобы получать самое интересное первым
    - Подпишитесь на наш канал: goo.gl/dTAvDx
    Добавляйтесь в друзья:
    - ВКонтакте: goo.gl/fEBYho
    - Facebook: goo.gl/4WBHLc
    - Одноклассники: goo.gl/tYiQU1
    - Инстаграм: / ksamata_
    --------------------------------------------------------------
    00:00 Как очистить сосуды?
    00:06 Виброгимнастика для чистки сосудов и вен!
    00:30 Упражнения для очистки вен в домашних условиях!
    04:28 Гимнастика для сосудов и вен!
    --------------------------------------------------------------
    #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #ДанилаСусак #Самомассаж #Вены #Холестерин
  • ХоббиХобби

Комментарии • 362

  • @user-ev2vt5ll2o
    @user-ev2vt5ll2o 2 года назад +40

    Спасибо огромное за такое грамотное обьяснение и красоту в движении.
    Я 40 лет работала методистом лфк и только сейчас, занимаясь с Вами , испытываю огромное удовольствие.
    А мне 72 года!!!
    Вы классный!!!

  • @user-tu8qt9ov5t
    @user-tu8qt9ov5t 2 года назад +27

    Замечательный добрейший человек. Дарит свои знания.

  • @user-tv3kc8nq6p
    @user-tv3kc8nq6p 2 года назад +61

    Данила, очень вам благодарны за ваши труды, которые нам очень помогают, всех благ. Обожаем вас!!!

  • @user-ms7gn7pf4n
    @user-ms7gn7pf4n 2 года назад +25

    БЛАГОДАРЮ! Тепло и лёгкость во всём теле!

  • @Elena-h2c
    @Elena-h2c 2 года назад +61

    Как для меня, очень хороший комплекс, не напряжный, приятный. После выполнения тепло по всему телу, тело словно оживает. Большое спасибо, что заботитесь о нас.

    • @user-xy4tb5zc8u
      @user-xy4tb5zc8u 2 года назад +5

      Спасибо Данила. Два раза в день делаю.

    • @user-gr1em5vw4y
      @user-gr1em5vw4y 2 года назад +4

      Большое спасибо! Очень приятный комплекс. Какое там тепло...мне стало жарко...👍🤗

    • @lobayofe3833
      @lobayofe3833 2 года назад +2

      @@user-xy4tb5zc8u от спасибо

    • @user-gq5qw5oo3r
      @user-gq5qw5oo3r Год назад +2

      Данила, комплекс отличный ! Самочувствие улучшается, настроение поднимается! У меня вопрос : можно ли увеличивать количество повторений и время занятия?СПАСИБО ВАМ!

  • @zoyasentis6055
    @zoyasentis6055 2 года назад +23

    Отличная гимнастика для всех возрастов ! Спасибо !!!

  • @user-zh9qc8qk4x
    @user-zh9qc8qk4x 2 года назад +10

    Тысяча лайков Вам!!!Все по делу!Это не глупые и неадекватные советы от тех,кто страждет всех учить.Вот у кого надо учиться,а мы сразу в атеку бегом.Это общая беда запускать все болезни до грани,а потом мучиться до конца жизни.Спасибо!!!

  • @user-wb5bv9un6r
    @user-wb5bv9un6r 2 года назад +13

    Благодарность огромная,но как сделать,чтобы -эта система всегда была доступна,ведь все не запомниш,но кое-что делаю.А по возрасту почти все хочется применить... Плохого в современной жизни много,но ГОСПОДЬ ПОСЫЛАЕТ ДОБРОТУ И ВОТ ДАНИЛУШКА ВЫ НАМ ЕЕ ДАЕТЕ... ОТ ВАШЕЙ ТЕХНИКИ Я В ВОСХИЩЕНИИ И В УДАРЕ.С 95 г. Занималась аскетизмом-первое время оздоровилась ,а сейчас нет...ДАНИЛА ЖЕЛАЮ ВАМ ЖИЗНИ ДО 120 ЛЕТ С ПОЛНЫМ СОСТАВОМ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ.БОЖЬЕГО БЛАГОСЛОВЕНИЯ И ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ БЛАГ.ВЫ СУПЕР-ЧЕЛОВЕК!!!

  • @irinarozum6312
    @irinarozum6312 2 года назад +25

    61 год, очень нравятся все ваши вьіпуски. Сама делаю и родителей привлекаю

  • @tatianamalenkova3141
    @tatianamalenkova3141 2 года назад +26

    Чудесно, можно каждый день делать, только польза и с каждым разом все легче и легче делать и настроение становится лучше и жить веселее. Данила !!! Благодарю за настроение и легкость не только в теле, но и душе.🙂🤷‍♂️

  • @alisa2201
    @alisa2201 2 года назад +21

    Почувствовала прилив оптимизма и радости!

  • @user-mk1fl2kk3o
    @user-mk1fl2kk3o 10 месяцев назад +2

    Разминка огонь,сделала на ,,ура,, с удовольствием.Огромное СПАСИБО.

  • @irinasvensk178
    @irinasvensk178 2 года назад +17

    Лёгкость во всём теле! Благодарю! ❤️❤️❤️

  • @ludarusieva3209
    @ludarusieva3209 2 года назад +11

    Огромное спасибо ВАМ ДАНИЛО СУСАК. ЗДОРОВО.

  • @nadezdadonbacc4932
    @nadezdadonbacc4932 2 года назад +16

    Очень нравится.
    Данила, спасибо большое за то что познакомили с МИРОМ ЦИГУН!!!

  • @user-mo5kt4uv4b
    @user-mo5kt4uv4b 2 года назад +29

    Благодарю Вас Данила. Чудесное упражнение. Благодарна за прекрасные ролики, для улучшения здоровья.

  • @tamarainozemceva3754
    @tamarainozemceva3754 2 года назад +9

    Данила ! Сердечно благодарю Вас, за ваше служение людям. Каждое упражнение приносит пользу. Тело оживает. Настроение улучшается, от сознания, что есть система, применив которую, меняется жизнь. Это Ваш труд способствует этому. Спасибо ! 💐💐💐💐💐🌞

  • @dontstopmeoww
    @dontstopmeoww 2 года назад +11

    Супер. Жарко. И энергии на целый день. Делаю второй день.

  • @user-dv7kx6ls1x
    @user-dv7kx6ls1x 2 года назад +17

    Спасибо, замечательные упражнения и ощущения в теле очень хорошие

  • @user-in4jt6nw9d
    @user-in4jt6nw9d 2 года назад +18

    Данила,спасибо Вам огромное,Ваши знания уникальны!!!и помогают многим людям.Вы Богу угодны.
    Пусть Всевышний Вас щедро наградит за то,что помогаете укрепить здоровье!
    Боже Иисус Христос,дай добра побольше этому милому человеку Даниле!

    • @Kriw.wez5
      @Kriw.wez5 9 месяцев назад +1

      Да будет так!

  • @user-ow2wm9gf5k
    @user-ow2wm9gf5k 2 года назад +44

    Спасибо Данила, хорошее упражнение, тело встряхнулось и ожило, подходит для утрешней разминки

    • @user-hy5ru7ct6s
      @user-hy5ru7ct6s 2 года назад

      Утром та же история, помогите, посоветуйте упр.

  • @user-qv7zb3dw1h
    @user-qv7zb3dw1h 2 года назад +25

    Просто замечательная техника
    Пошло тепло по спине. Отлично!
    Благодарю Вас, Данила!

  • @user-qd7rt3zq8q
    @user-qd7rt3zq8q 2 года назад +21

    Благодарю, вас, Данила,после ваших упр. прекрасно чувствую себя, очень помогают.

  • @user-ex5mm2lv9f
    @user-ex5mm2lv9f 2 года назад +47

    Не писал ,но вся твоя техника упражнений "Цигун "бесценна ! Спасибо .

  • @user-ce9kq4es3q
    @user-ce9kq4es3q 2 года назад +37

    Отличная техника,тепло пошло по спине и всему телу.Спасибо большое.!

  • @nadiyamokhtari7263
    @nadiyamokhtari7263 2 года назад +8

    Благодарю делаю на работе очень бодрит тепло в спине
    Много времени провожу стоя на работе

  • @svetaagapova7725
    @svetaagapova7725 11 месяцев назад +3

    Стало тепло и включилась жизнь

  • @user-ry6iy3dy5y
    @user-ry6iy3dy5y 2 года назад +6

    Прекрасный комплекс! Самочувствие резко улучшилось! Постараюсь делать регулярно. Низкий поклон и пожелания всех благ!

  • @natalyakeyl2486
    @natalyakeyl2486 2 года назад +23

    Данила умничка ! Как раз для меня эта гимнастика. Коротко ощутимо энергично и доступно. Хочется продолжить ее другой более сложнее. Огромное спасибо.

    • @user-vi9pz8zv6d
      @user-vi9pz8zv6d 2 года назад

      Мо́жно ДЕЛАТЬ ,ЭТИ́ УПРА́Ж6ЕНИ́Я́.ТЕМ,У КОГО УЖЕ БЫ́Л И́НСУЛЬТ?

  • @lydmilaahmadieva9923
    @lydmilaahmadieva9923 Год назад +2

    ДАНИЛУШКА ! РОДНЕНЬКИЙ ! ДОРОГОЙ ДАНИЛА !!!
    КАКИЕ ЖЕ СЛОВА НАЙТИ ДЛЯ БЛАГОДАРНОСТИ ТЕБЕ ???????????
    БУДЬ ВСЕГДА ЗДОРОВ !!
    СИ́ЛЕН !!! ТАКОЙ ЖЕ КРАСИВЫЙ !!! ОТКРЫТЫЙ !!! ДОБРЫЙ !!! ЛЮБЯЩИЙ ВСЕХ !!! ГОТОВЫЙ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ И ПОМОЧЬ !!!
    Я ПРОСТО УМОЛЯЮ БОГА ДАТЬ ТЕБЕ ТО , ЧТО ТЕБЕ НУЖНО ДЛЯ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ТВОИХ ПРОЕКТОВ !!!
    Я СИЛЬНО ЛЮБЛЮ ТЕБЯ , ДАНИЛА , И ВОСТОРГАЮСЬ ТВОЕЙ ДОБРОТОЙ И ЛЮБОВЬЮ К ЛЮДЯМ !!!
    Я ТЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ !!!!!!!!!!!!!!

  • @ekorneva
    @ekorneva 2 года назад +13

    Отличные упражнения для здоровья и хорошего настроения!

  • @user-vp6qy8wo8x
    @user-vp6qy8wo8x 2 года назад +12

    Очень хорошие упражнения, стало тепло и приятно! Спасибо большое!!!

  • @Blagodara38
    @Blagodara38 2 года назад +10

    Спасибо, Данила! Взбодрились )))) Дай Бог здоровья и благополучия!!!

  • @user-js5dm1yl5m
    @user-js5dm1yl5m 2 года назад +4

    Благодарю за краткость и полезность.

  • @user-fc5vb5be9z
    @user-fc5vb5be9z 2 года назад +7

    Техника супер! 👍👏Стало тепло,ясность в голове и острее, чётче зрение.
    Огромное спасибо Вам!🌹🙏❤️

  • @user-wl5ns8tp8n
    @user-wl5ns8tp8n 2 года назад +12

    Какой же ты молодец! Ощущения именно бодрит!
    Спасибо с уважением мысли. И лайк обязательно!

  • @user-gr5ii2bx1u
    @user-gr5ii2bx1u 2 года назад +3

    Слов нет, для нас Вы целитель дарите движение, а значит жизнь, низкий поклон Вашей маме она подарила миру Вас.

  • @user-sg1hm3gs1k
    @user-sg1hm3gs1k 2 года назад +13

    Умница Данила, делаем все упражнения!

  • @user-zb2ru6tn2c
    @user-zb2ru6tn2c 2 года назад +5

    Тепло в телеА Вам,Данечка,Тепло наших сердец🌹🌹🌹🌹

  • @hannaalekhnovich5231
    @hannaalekhnovich5231 2 года назад +8

    Прекрасная,лёгкая и быстрая разминка,благодарю🙏

  • @user-lc8ot2eg5e
    @user-lc8ot2eg5e 2 года назад +5

    БЛАГОДАРЮ 🤗🤗 Тепло пошло по всему.телу.Отлично!!Удачи Вам и всего самого лучшего 👍❣❣💯

  • @nellyapuansetiyachoi9533
    @nellyapuansetiyachoi9533 2 года назад +9

    Спасибо вам за ваш бесценный труд. Тепло , легко и жить хочется 😂👍 крепкого вам здоровья!!!

  • @natalinatali6155
    @natalinatali6155 2 года назад +4

    Очень приятная и очень полезная техника!!! Тело ненавязчиво пробуждается!! Благодарю, Данила!

  • @user-be9mp5et2v
    @user-be9mp5et2v 2 года назад +4

    Спасибо, очень классные ощущения, как будто всё тело омыло волной тепла, прикольно, постараюсь не забыть.

  • @user-nl7py6yl9r
    @user-nl7py6yl9r 2 года назад +3

    Спасибо огромное за ваши знания и обучение им людей

  • @user-ow2cu6ec7e
    @user-ow2cu6ec7e 2 года назад +4

    Благодарю, Данила! Ваши техники очень ценны!

  • @user-ti4bi1ou7z
    @user-ti4bi1ou7z Год назад +1

    Спасибо тебе,сынок,что стараешься помочь людям жить!!!!!

  • @user-xo9ok6ly8x
    @user-xo9ok6ly8x Месяц назад +2

    Спасибо, Данила,отлично, добрый человек.❤❤❤😊😊😊

  • @lubaandrianova3163
    @lubaandrianova3163 2 года назад +3

    Благодарю Вас,Данила.Упражнения понравились.Здорово! Тепло пошло.Молюсь,молюсь за Вас.

  • @user-ps1oc9ls9c
    @user-ps1oc9ls9c 2 года назад +19

    Техника очень хорошая!!!🤸‍♀️🧘‍♀️😊

    • @user-jq5wi6jz8j
      @user-jq5wi6jz8j 2 года назад

      Пришла бодрасть тепло

  • @yanaalila4821
    @yanaalila4821 2 года назад +6

    Отличные простые упражнения! Благодарю!

  • @user-co8hb9kg7m
    @user-co8hb9kg7m 2 года назад +3

    Спасибо большое, Данила!!! Вы умница и трудяга! Очень помогаете людям!!!

  • @user-bw5oy7pd8s
    @user-bw5oy7pd8s 2 года назад +12

    Очень понравилось упражнение.спасибо!

  • @user-wx7yz5bv9z
    @user-wx7yz5bv9z 2 года назад +4

    Данила вы молодец!!!! Я выполняю ваши упражнения!!!!! Чувствую себя замечательно!!!!

  • @user-hb5jd2tb6i
    @user-hb5jd2tb6i 2 года назад +2

    Во первих извчаем свой організм.после упражненій чувствуешь себя прекрасно.большое спасибо.дай бог данечке большого крепкого здоров'я.

  • @Kriw.wez5
    @Kriw.wez5 9 месяцев назад +1

    Спасибо, что помогаете людям! Пусть у Вас всё будет отлично!

  • @user-qh5ig9op6t
    @user-qh5ig9op6t 11 месяцев назад +1

    Тепло по всему телу, спасибо тебе дорогой человек!

  • @marusjaleviev9834
    @marusjaleviev9834 2 года назад +3

    Данила Вы большая находка для своих подписчиков.Все упражнения во всех роликах бесценные.Спасибо большое.Удачи и здоровье Вам, каналу процветания 🌹🌹🌹

  • @user-yb9jp5db5m
    @user-yb9jp5db5m 2 года назад +7

    Благодарность!!!

  • @user-oh5qm6rx4k
    @user-oh5qm6rx4k 2 года назад +2

    Очень приятная практика разгорелся весь организм! Спасибо Данила!

  • @polinaschka1743
    @polinaschka1743 3 месяца назад +1

    Спасибо, дорогой Данила. Делала с Вами, состояние прекрасное. Теплота по всему телу

  • @user-cx3mw7xg7o
    @user-cx3mw7xg7o 2 года назад +4

    Эмоции переполняют! Спасибо огромное!!! Очень здорово! Тело зажило! 🔥

  • @user-ru8fv9so2j
    @user-ru8fv9so2j 2 года назад +5

    Спасибо, очень приятные упражнения!

  • @user-mn1cm9xb1l
    @user-mn1cm9xb1l 2 года назад +2

    Благодарю 🙏 все понравилось, в теле приятное тепло .

  • @user-nh4jw6kc1c
    @user-nh4jw6kc1c Год назад +1

    Очень ценные советы и упражнения.Люблю вас слушать и повторять упражнения. В этот раз почувствовала тепло во всем теле

  • @user-zq2wm6ml8e
    @user-zq2wm6ml8e 2 года назад +1

    Благодарю Данил храни тебя Господь.

  • @user-xm5qo6zx1f
    @user-xm5qo6zx1f 2 года назад +2

    Очень хорошо подаёте материал ,показывая на себе! Благодарю!

  • @user-hj1cy1gu2j
    @user-hj1cy1gu2j 2 года назад +3

    Спасибо, очень ценные упражнения 🙏

  • @raisavygonnaya1662
    @raisavygonnaya1662 2 года назад +4

    Костюмчики у Вас классные!

  • @user-rg6mn8si9u
    @user-rg6mn8si9u 2 года назад +4

    Спасибо Вам огромное ! Прекрасные упражнения ! 💕

  • @user-ex8je7kz7e
    @user-ex8je7kz7e 2 года назад +2

    Очень подробно и понятно все показываете, спасибо

  • @ZamorskayaKoshka
    @ZamorskayaKoshka Год назад +1

    Данила, вы такой знающий и светлый человек. Огромная благодарность Вам!!

  • @user-vw6np3lo2p
    @user-vw6np3lo2p 2 года назад +3

    Благодарю! Отжало диафрагму, легче дышится 😉❤️

  • @user-gn1lr8hk2o
    @user-gn1lr8hk2o 2 года назад +6

    Спасибо, Данила. Как часто надо выполнять такие упражнения?

  • @user-zy4uj9vw7k
    @user-zy4uj9vw7k 2 года назад +2

    Большое спасибо за отличные упражнения для сосудов.

  • @user-ot7tz3zh4x
    @user-ot7tz3zh4x Год назад +1

    Елена.Данила замечательная гимнастика,тело возрождается.Такой прилив крови идёт,потрясающе.

  • @nadiiaviljanen3418
    @nadiiaviljanen3418 5 месяцев назад

    Бодрилки настоящие.Огромная благодарность за такие умные упражнения.Удачи вам и процветания.❤

  • @ludmilaivanova7595
    @ludmilaivanova7595 5 месяцев назад +1

    Отличная практика!Спасибо за знания!Ждем еще новых практик!

  • @user-he4jp8bv8y
    @user-he4jp8bv8y 2 года назад +3

    Тепло.Благодарю!

  • @lolitamike9609
    @lolitamike9609 2 года назад +1

    тепло пошло по всему телу.Спасибо!

  • @user-qz6xt8nc4y
    @user-qz6xt8nc4y 9 месяцев назад

    Данила благодарю вас за помощь людям.❤

  • @user-jz9cz8du2w
    @user-jz9cz8du2w 2 года назад +3

    Упражнения все отличные,но с первого раза не так получается,как хотелось бы!!

  • @eleldorado4383
    @eleldorado4383 2 года назад +1

    Понравился урок Даже чуть голова закружилась и тепло по телу пошло. Спасибо большое удачи Вам и мне !!!

  • @lolitakaem1307
    @lolitakaem1307 2 года назад +4

    Очень хорошая практика, спасибо

  • @prostomuslima
    @prostomuslima 2 года назад +1

    Шикарно себя чувствую после упражнений. Благодарю вас очень. СПАСИБО))))

  • @sunshinemary8230
    @sunshinemary8230 2 года назад +1

    Благодарю Данила, за ваш труд, после упражнений почувствовала тепло в голове👍❤

  • @user-dh5en6qd2k
    @user-dh5en6qd2k 2 года назад +1

    Умница завтра в свой комплекс ввиду. Сегодня делала и это все добавлю. Спасибо.

  • @user-pp5wr8pm1p
    @user-pp5wr8pm1p 2 года назад +1

    Благодарю вас Данила🙏💖🤗👍💐

  • @user-bw1tb9go7n
    @user-bw1tb9go7n 2 года назад +7

    Как Данило,избавиться от тремора головы.Как вернуться к нормальному состоянию.

  • @user-hu7bg2kd7y
    @user-hu7bg2kd7y Год назад

    Спасибо,Здоровья Вам и всему коллективу.г.Бишкек.

  • @user-mf6el1jh5g
    @user-mf6el1jh5g Год назад +1

    Я в восхищении !!!

  • @user-fs7iq1dx9j
    @user-fs7iq1dx9j 2 года назад +1

    После гимнастики организм радуется. Спасибо!

  • @IRUSIvan
    @IRUSIvan 2 года назад +1

    Спасибо, Данила!

  • @user-gm9vn1qo5s
    @user-gm9vn1qo5s 2 года назад +1

    Очень здорово спасибо

  • @user-qm2sd6nj4z
    @user-qm2sd6nj4z 8 месяцев назад

    Спасибо!упражнения все доступны и приносят пользу организму.После занятий чувствуется легкость.тепло и после постоянных занятий обновление организма!Я с Вами! Спасибо!

  • @user-jp2hc9if4b
    @user-jp2hc9if4b Год назад

    Спасибо огромное, что строите нашу жизнь...!!!! ❤❤

  • @user-yb4yh3uv1q
    @user-yb4yh3uv1q 2 года назад +2

    Вы большой молодец 👏

  • @user-ti5fk5pf7h
    @user-ti5fk5pf7h Год назад

    Данила, низкий Вам поклон!🍀

  • @user-yt8zx6dc6y
    @user-yt8zx6dc6y Год назад

    Спасибо Вам большое Данила за Вашу щедрость, Замечательные упражнения

  • @Olchik0
    @Olchik0 10 месяцев назад +1

    Благодарю за упражнения.