저두 그랬어요ㅜㅜ 예전에 피부 진짜 안 좋을 때 압출의 늪에 빠져서 2주에 한 번씩 받으러 갔거든요🥲 압출도 튼튼한 피부에 해야 효과가 좋은건데... 개복치 피부에 계속 강한 시술을 퍼부으니까 낫지 않고 더 안 좋기만 하더라구요ㅠ 그냥 피부과 가서 약 처방 받는게 짱이에요 여러분 정말 진짜!!(피지 조절제 말구 항생체로 처방 받으세요 다들~)(당연히 약을 안 먹는 게 제일 좋죠ㅠ 근데 먹어야 할 땐 항생제가 더 낫다는 뜻입니당!) 좀 건강해진 것 같다 싶으면 그 때 부터 시술도 같이 병행하세욥!
완전 공감이요 ㅠ 저 피부고민때문에 알바까지 하면서 한달에 두번씩 1회당 30만원 이상으로 내고 강남에 이름있는 피부과 다녔었는데 피부가 점점 안좋아지는 것 같아서 긴가민가 했었거든요 근데도 의사쌤 믿고 관리사쌤들 믿고 계속 다니다가 결국에는 모낭염 엄청 심하게 걸려서 인터넷에 나와있는 심한여드름사진처럼 돼서 진짜 한동안 너무 힘들었어요ㅠㅠㅠ 물론 압출받고 레이저받으면 당일날엔 자극때문에 붉어지고 그런건 당연한건데 점점 회복되면서 피부 컨디션이 좋아져야 정상이거든요ㅠㅠ 병원 다닐수록 왠지 모르게 점점 안좋아지는 것 같고 헷갈리면 다른병원을 가든가 하는게 맞는 것 같아요.
저도 화농성보다 좁쌀같은 여드름이 너무 많이 나서 피부과를 다니기 시작했는데 압출을 하면서 삼주동안은 좋아지는가 싶더니 이상하게 더 괜찮아지지도 않고 오히려 나빠지기 시작해서 피부과를 그만 다니기 시작했는데 그러고 집에서 각질 관리만 해줬더니 피부과 다닐때보다 훨씬 좋아졌어요… 확실히 피부과도 관리사 쌤 잘 만나야되는것같더라구요 ㅠㅠ
효진언니🥺 저도 언니랑 또옥같은 순서로 몸에 면역력 떨어져서 위염에 식도염에 응급실 몇번 왔다갔다하다 작년에 결국 피부마저 뒤집어졌읍니다 .. 여드름 하나 안나는 피부였는데 너무 절망스러워서 피부과도 계속 다녀봤으나 뒤돌아서면 좁쌀이 나고 또 나서 병원 끊고 홈케어로만 하고있는데요! 비타민이랑 유산균 잘 챙겨드시면서 면역력 먼저 길러주는 게 효과 짱이예용🤓
피부과 진짜 잘 골라야해요...ㅠㅠ 실장부터 만나는 피부과는 걸러야해요..만나자마자 레이저 권하는곳도 걸러야 한대요..ㅠㅠ 진짜..맞는 피부과 찾는게 너무 힘들고 압출 정말 잘 하는곳은 압출 후 피지가 줄어드는게 보이더라구요, 못하는곳은 얼마 안있다가 계속 피지가 차는데 그게 당연한줄 알고 내 피부만 탓했었는데ㅠ
하 저도..한때 다 뒤집어져서 피부과 갔다가 괜찮아지더니 피부과 딱 안가기 시작하고 바로 더 심하게 뒤집어졌을때 식단조절이랑 홈케어로 했거든요 ㅠㅠ 솔직히 피부과는 한번 가기시작하면 계속 다녀야한다고 하는 속설이... 홈케어도 알아보세용 아 그리구!! 아침 빈속에 고구마 안좋아요ㅠㅠ!! 삶은감자나 삶은달걀이 속이 편해요 그리구...효진님 뽜이팅!! 다 다시 돌아오고 안정될거에여
안녕하세요? 효진씨 피부 많이 나아진듯해요.^^ 식생활 바꾸고 있어서 좋아보여요. 항상 건강하고, 행복한 시간되시길 바랄께요. 효진씨는 말을 유창하게 말기술로 하는것이 아니고 진솔하고 유머러스있게 말하는 부분이 더욱 진정성있게 느껴지고 정감이 있어서 너무 좋아요.^^ 언제나 응원합니다! 파이팅~
언니 브이로그가 진짜 재밌어요,,, ♥ 이거 읽으실지는 모르겠지만 ...!! 저 중학교 때 정말 정말~~ 피부 때문에 고생 많이 했거든요 오😭 지금은 있는지 없는지 잘 모르겠지만 마산에 유명한 의사선생님이 계신 보건소가 있어요!! 그분이 여드름 치료를 거의 낫게 해주신다고 해서 갔는데 딱 들어가자마자 의사선생님께서 🧑🏻⚕️ 밀가루 ❌ 유제품 (아이스크림, 요구르트, 우유) ❌ 고기❌ 인스턴트❌ 7일만 먹지 말라고 하시는 거예요..🥲 그래서 제가 "선생님... 그럼 저는 뭘 먹나요...?" 물어보니 " 밥이랑 채소 드시면 됩니다^^" 하셨어요 ...ㅎㅎ 근데 진짜 신기하게 붉은 기도 확 가라앉고 피부도 정말 좋아졌어요 ㅜㅜ 물론 엄청난 자제력이 필요해요👍🏻 근데 식습관이 정말 정말 중요한 것 같아요~~ 언니 특히 양배추 쌈 강추합니다~~~ 양배추가 위에 정말 좋아서 소화도 잘 되고 위도 튼튼해져요!! 양배추 찌고 쌈장에 싸먹으면 1끼 뜍딱입니다🥰 언니 피부땸에 고생하는 고 넘넘 마음 아파요 ㅜㅜ 꼭 좋아지실 거예요🥰🥰
저도 피부땜시 힘든…ㅠㅠㅠ 언니🥺 근데 항생제는 복용기간을 지켜야 해요~‼️‼️ 함부로 끊으면 내성이 생길 가능성이 더 높아지는 걸로 알고 있어욤… 부작용이 있는 부분은 병원에 전화로 문의하시길🥰🥰🥰 전 지독한 빵순이인데…피부때메 밀가루 유제품 끊고 잇어요~!! 피부를 위해 홧팅!!
진짜 피부 얼룩덜룩 울긋불긋한 사람으로서 너무 공감되고 화나요ㅠㅠㅠ 중학생 얼굴 다 뒤집어지게 만들어놓고 관리는 무슨 누워있으면 맨날 바늘 들고 오는 소리밖에 못들음;; 그럴 때마다 이불 박차고 냅다 도망가고 싶었는데...제발 그랬어야 되는데 피부과에 너무 의존한 나머지 난 그 사실을 몰랐어,,ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
진짜 피부는 관리하는 만큼 좋아지더라구요 저는 30넘어서도 여드름이 계속 날 줄 몰랐는데 하루이틀 소홀하면 꼭 왼쪽목에만 트러블이 올라와요ㅠㅠ 예전에는 무조건 손댔는데 지금은 뉴*킨 바디바로 세수하고 여드름 연고 바르면 며칠 뒤에 낫더라고요. 효진님 브이로그보니까 물도 많이 마셔봐야겠어요!!
하.. 저도 마스크쓰고 난 이래로 2n년 살면서 처음으로 화농성에 좁쌀에 피부착색에 고생을 1년 넘게 하다가 계속 압출하다 이번에 아그네스 맞았어요, 고민을 많이 했는데 그랴 그냥 해볼수있는거 다 하자 해서 아그네스+이소티논 먹고 있습니다, 이게 지금 여름이 지나서 좀 괜찮아진건지 레이저의 효고ㅓ인지는 잘 모르겠지만 많이 괜찮아지긴했는데 지금도 좁쌀이 계속나고 이제 2회차 받으러가요ㅠㅠㅠ
엉니 .. 저두 진짜 5년째 여드름으로 고생중이에요 .. 19살때부터 뒤집어졌는데 홈케어도 열심히 해보고 했는데도 괜찮아지다가 몸이 조금만 안 좋아지거나 생리기간 되면 미친듯이 뒤집어지고 그걸 계속 반복 중이네요 ㅜㅜ 최근엔 피부과도 병행하면서 항생제 약도 먹고 그러면 괜찮아지다가 또 뒤집어지고 … 너무 너무 속상하더라구요 면접 보러 간 날에도 피부가 안 좋다고 세수 제대로 하고 다나냐는 말 듣고 그러다 보니 자존감도 낮아지고 그래서 더 어떤 마음인지 너무 너무 잘 알아요 ㅜㅜ 진짜 피부가 홈케어도 중요하지만 몸 안의 건강도 챙겨줘야만 나아지더라구요 정말 피곤한 녀석입니다 ㅜ ㅜ 피부 관리 뿐만 아니라 몸 상태도 잘 챙기면서 저희 같이 힘내요 …!
효진님! 전 여드름때문에 피부과를 꾸준히 다니고 있는 사람입니다~ 저도 항생제를 처음 복용했을땐 머리가 띵하고 효진님이 겪으신 증상을 똑같이 겪었거든요. 그럴땐 3~4일정도 복용을 멈추시면 겪었던 증상이 나아지고 그때부터 다시 복용해도 괜찮져요!! 피부과 선생님이 말씀해주신 겁니당. 효진님도 언능 극복하세요 화이팅!!!!
저도 수면장애7년정도..인데 심하게 못자고 힘들고 그로 인해 멘탈이 나가서 약을 처방받아 살고 있구요.. 개인적으로 심해지지않은 정도면 록시땅바디필로우 유명한거 칙칙 뿌리는거 있는데 그거 어머니잠못주무실때 뿌려드리니 좋다고 하십니다. 잠때문에 스트레스 많이받고 멘탈 나가서 일상생활에 장애가 많으면 병원 방문해서 상담받는거 꼭 추천드립니다. 효진님 우리 건강해져여~~ㅜㅜ
헐헐 ..저도요... 두번째 간곳이랑 잘 맞아서 다행히 좋아지고 있는데 첫번째 간곳에서 한 열번정도 받고 원래 이런줄알고 열번 더했는데 원래 막 여드름 많은 피부도 아니였는데 여드름 상처 장난아니고 하튼 완전 망가져서 지금 엄청 노력하고 있는 중이에요ㅠㅠ정말 피부에 돈아끼려고 하지마세요..걍 한번 돈 왕창써버리고 좋아지세요.. 그게 스트레스 더 안받아요..
효진님 19년부터 조용한 팬이에요♡ 보는데 제가 눈물나려 하네요ㅜㅜ 진짜 얼마나 속상할까요.ㅜㅜㅜㅜ 저도 11,12월부터 뒤집어졌어요. 일로 불면증 오고요. 8회 아큐어레이저, 압출 해도 또 올라왔어요. 압출하면 자국으로 더 스트레스 받고요. 인스턴트 책임감 스트레스 불면증으로 면역이 깨져서 그런 것 같더라고요. 저는 이비인후과에서 약,엉덩이 주사,수액 맞는게 피부과 약,압출보다 빨리 가라앉았어요. 급한 염증은 엉덩이 주사가 좀 더 빨랐어요. 면역 호르몬 몸이 문제였는지. 레이저는 6~8회정도 하고 좁쌀은 낫긴했어요.ㅜ 가라앉고 홈케어 하고있어요. 급히 뒤집힌건 피부만의 문제가 아니라 몸이 깨진 신호더라고요. 몸이 면역 깨질 때 배달 인스턴트음식 진짜 주의 맞아요ㅜㅜ 공감가서 폭풍 댓글 남겨요. 효진님 꼭 건강해지길~🙏🙏
고등학교때 좁쌀이 정말 갑자기 많이 올라와서 겁나 싼곳 동네 피부과에서 그냥 짰는데 진짜 얼굴 전쟁맞은줄 알았어요 짜고 바로 알바갔는데 이모랑 친구가 너무 심각해보여서 집보냈었져 허허 8년후 그간 여러 피부과 다녀보고 하면서 여드름은 거의 없어졌지만 좁쌀은 조금씩 올라와서 제가 기술을 터득해서 직접 짭니다 전 영상에 효진님 좀 걱정되긴했는데 역시나였네요...여드름은 무조건 압출하면 절대 안돼요❗️❗️❗️❗️ 그리고 제 기준 먹는거는 먹고싶은거 먹어야해요 먹는거랑 잠,피부는 정말 별로 상관이 없더라구요 먹고싶은거 다먹고 잠도 새벽에 자도 여드름이 안올라올때가 있었어요 아마 효진님도 여드름이 안나는 시기가 찾아올거에요 오히려 스트레스 안받는게 가장 최고에요!
최근에 본 명언이 있는데 “하기싫어도 해라, 감정은 사라지고 결과만 남는다.” 였거든요!
효진님도 피부랑 건강 회복하기 위해 하신 노력들은 헛되지 않고 다 돌아올거에요!🥺💕
조있그브 너무 재밌어여ㅠㅠ 시간순삭이라 아쉽..😭
저두 그랬어요ㅜㅜ 예전에 피부 진짜 안 좋을 때 압출의 늪에 빠져서 2주에 한 번씩 받으러 갔거든요🥲 압출도 튼튼한 피부에 해야 효과가 좋은건데... 개복치 피부에 계속 강한 시술을 퍼부으니까 낫지 않고 더 안 좋기만 하더라구요ㅠ 그냥 피부과 가서 약 처방 받는게 짱이에요 여러분 정말 진짜!!(피지 조절제 말구 항생체로 처방 받으세요 다들~)(당연히 약을 안 먹는 게 제일 좋죠ㅠ 근데 먹어야 할 땐 항생제가 더 낫다는 뜻입니당!) 좀 건강해진 것 같다 싶으면 그 때 부터 시술도 같이 병행하세욥!
헉 요새 피지조절제 먹는데 왜 항생제를 먹어야되는지 알 수 잇을까요?🥺🥺
항생제 계속 많이 먹으면 내성 생겨서 나중에 급할 때는 효과도 없어져요 항생제 위험한 약이라 자주 먹으면 안돼요
@@sunkissed05__ 염증을 낫게해줘요
@@sunkissed05__ 피지조절제 엄청 건조해진다고 그러돈데요 😭😭😭
진짜 2222 저두요 … 제얘긴줄알고 놀랬네요
완전 공감이요 ㅠ 저 피부고민때문에 알바까지 하면서 한달에 두번씩 1회당 30만원 이상으로 내고 강남에 이름있는 피부과 다녔었는데 피부가 점점 안좋아지는 것 같아서 긴가민가 했었거든요 근데도 의사쌤 믿고 관리사쌤들 믿고 계속 다니다가 결국에는 모낭염 엄청 심하게 걸려서 인터넷에 나와있는 심한여드름사진처럼 돼서 진짜 한동안 너무 힘들었어요ㅠㅠㅠ 물론 압출받고 레이저받으면 당일날엔 자극때문에 붉어지고 그런건 당연한건데 점점 회복되면서 피부 컨디션이 좋아져야 정상이거든요ㅠㅠ 병원 다닐수록 왠지 모르게 점점 안좋아지는 것 같고 헷갈리면 다른병원을 가든가 하는게 맞는 것 같아요.
14:34
저도 화농성보다 좁쌀같은 여드름이 너무 많이 나서 피부과를 다니기 시작했는데 압출을 하면서 삼주동안은 좋아지는가 싶더니 이상하게 더 괜찮아지지도 않고 오히려 나빠지기 시작해서 피부과를 그만 다니기 시작했는데 그러고 집에서 각질 관리만 해줬더니 피부과 다닐때보다 훨씬 좋아졌어요… 확실히 피부과도 관리사 쌤 잘 만나야되는것같더라구요 ㅠㅠ
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우와 요즘 진짜 브이로그 많이 올라오는것 같아요 너무좋다 .. 효진쓰 열일 ..❤️🔥🤭
이분은 깨끗하신 분인가보네 탈덕수용소에서 언급무 + 김용호도 언급무 : 아버지얼굴 다 나와도 실오라기 같은 소문하나없는 진정한 클린 가족일세👍
언니 피부 뒤집어진 시기랑 제가 뒤집어진 시기랑 비슷해서 언니랑 같이 노력하고 있다는 생각으로 영상 잘 챙겨보구 있어요.. 이렇게 뒤집어진 적이 없어서 우울우울했는데 언니 영상보면서 힘을 얻어요!!💕
이분은 소탈해서 호감임 브이로그 개꿀잼
요즘 언니 브이로그 자주 올려줘서 너무 좋아요ㅠㅠ❤️💛 효진쓰 일상이 제일 재밌담서
언니진짜 피부안좋아지면 스트레스장난아니죠ㅠ 전 여드름은 아니고 알러지가 갑자기생겨서 너무힘들오요ㅠㅠ 진짜 잘자고 스트레스안받는게 젤 중요한것같아요 아직까지도 조금만 피곤하면 징그럽게올라와서 스트레스지만ㅠㅠ 긍정적으로 생각하려고요! 언니두 홧팅입니당ㅎㅅㅎ
저도요 ..! 평생 생겨본적없는 알러지가 생김요ㅠ 눈가에 ... 없어질거에요 ㅎ하이팅
브이로그 자주 올라와서 너무 좋아요!! 조있그브가 최고야~
우리 귀여운 효진이언니ㅜㅜㅜ 저도 피부때메 맘고생하는 중인데 같이 파이팅해요 !!!! 진짜 울언니 너무 소중하고 아낀다 증맬루 💞
언니 브이로그 보면 같이 대화하고 있는 것 같애 너무 재밌어
6:15 복실이 너무 귀엽다ㅠㅠ
영상 자주올라와서 너므 젛아♡♡♡
꺄 브이로그!!!🤍💛💛🤍💚🎊 언니 피부 빨리 나아요ㅠㅠㅠㅠ😭😭😭
효지니님... 댓글안달고보다가 올만에달아용 항상 밝은 효진쓰.. 부럽고 보는내내 미소가.. ㅎ.ㅎ 내힐링비타민 ㅠㅠ 오늘도재밌게봐요
항상힘내고 새해복많이받으세요♡
꺄 ㅠㅠ 또 브이로그라니 💗💗💗💗💗🤧
효진님의 진솔한 브이로그는 언제봐도 재밌어요 ~ 얼른 피부가 예전처럼 회복되길 바랍니다.
늘 인스턴트 식품을 달고 사는 20대 초반인 우리 큰 딸과 같이 보기 좋은 영상인 거 같아요 ^^
딸한테 효진님의 영상을 보여주며 긍정적인 모습을 많이 배우라고 하고 있답니다☺️
지금 시각 새벽 3시 45분인데 14:37 언니 말 듣고 자러 갑니다 물론 영상 마저 보고 😉😉
언니 브이로그가 원탑 제일 재미떠 ㅠㅠㅠㅠ 요즘 너무 행복해요 언니 브이로그 많이 올라와서🖤
아구 맘아프다ㅠㅠㅠㅠ피부 얼른 나아요😭😭💕
6:16 복실이 자막이랑 존똑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 언니 브이로그 보면서 잠옷에 눈이 너무 가네요~!! 잠옷소개 한번 해주세용!!!
효진언니🥺 저도 언니랑 또옥같은 순서로 몸에 면역력 떨어져서 위염에 식도염에 응급실 몇번 왔다갔다하다 작년에 결국 피부마저 뒤집어졌읍니다 .. 여드름 하나 안나는 피부였는데 너무 절망스러워서 피부과도 계속 다녀봤으나 뒤돌아서면 좁쌀이 나고 또 나서 병원 끊고 홈케어로만 하고있는데요! 비타민이랑 유산균 잘 챙겨드시면서 면역력 먼저 길러주는 게 효과 짱이예용🤓
화장 공부할려고 들어왔는데 이게 머선일 이제 이언니 좋아하네..💗
행복해유❤️❤️❤️❤️❤️
젊을때 건강관리 화팅
효진님 아프지 마세요
힘들때 언니영상 보면서 버텨가고 있어요😊🔥❤
행복한 2022년 되세요😊😁
볼 때마다 힐링되는 우리 조효진님의 브이로그 💙
요즘 브이로그 자주 올려주셔서 너무 좋아요 ㅠㅠ
앞으로를 더 응원합니다 💙
건강한빵으로 갑시다...빵ㅇㅇ을 끊을수는 없꼬!!! 비건빵..? 다이어트빵?
피부과 유명한데가도 고생했는데...잘 알아보는게 좋죠.그래도 긍정적이여서 너무 좋은 효진씨 ❤️❤️화이팅 커피아메리카노 마셔요.
엉뉘 건강간식으로 하루견과같은거 드세용!! 간편하고 맛있고 건강에도 좋아서 배고플때 저두 챙겨먹고있어요ㅎㅎ 건강챙깁시다요ㅠㅠ 홧팅!
피부과 진짜 잘 골라야해요...ㅠㅠ
실장부터 만나는 피부과는 걸러야해요..만나자마자 레이저 권하는곳도 걸러야 한대요..ㅠㅠ
진짜..맞는 피부과 찾는게 너무 힘들고
압출 정말 잘 하는곳은 압출 후 피지가 줄어드는게 보이더라구요, 못하는곳은 얼마 안있다가 계속 피지가 차는데 그게 당연한줄 알고 내 피부만 탓했었는데ㅠ
침대에 누울려는데 영상이 따악! 잘 볼께요🤍
언니 ㅠㅠ 수면제 말고 자기전에 명상 하면 정말 좋아요 !! 전 수면제 말고 명상 완전 강추 ..!!!
피부과 선택은 신중히 해야 할 거 같아요
내 피부 타입을 알고 피부에 맞게 관리해 주는 곳이 좋은 거 같아요~ 💕조효진님~ 성격이 너무 좋으시고 항상 솔직하신 모습이 보기 좋아요
하 저도..한때 다 뒤집어져서 피부과 갔다가 괜찮아지더니 피부과 딱 안가기 시작하고 바로 더 심하게 뒤집어졌을때 식단조절이랑 홈케어로 했거든요 ㅠㅠ 솔직히 피부과는 한번 가기시작하면 계속 다녀야한다고 하는 속설이... 홈케어도 알아보세용 아 그리구!! 아침 빈속에 고구마 안좋아요ㅠㅠ!! 삶은감자나 삶은달걀이 속이 편해요 그리구...효진님 뽜이팅!! 다 다시 돌아오고 안정될거에여
효진님을 오랫동안 봐오고 디엠 답변도 받은적 있는 성덕 구독자입니다 ㅎㅎ
믹스커피 정말정말 안좋은데.. 효진님이 넘 맛있고 행복하게 마시셔서 안좋다는 말도 못하고 발동동...!🥺
이제라고 끊으셨다길래 너무 다행이에요 ㅠㅠ
피부도 건강도 다시 잘 회복하셨음 좋겠어요🤍
언니 그래두 넘 예뻐용~!~!
저두 여드름 피부라 너무너무 공감가여 ㅠㅠㅠ
막 관리사분이 위로해주실때 괜히 울컥,,,,눈물 또르르,,,
다 경험해봤다구여…
진짜 우리 같이 꿀피부 되는 그날까지 화이팅 ❤️❤️
건강최고🥺❤️❤️❤️
효진스 항생제 약도 꼭 서서히 줄여서 복용 종료해야 합니다!! 갑자기 뚝 끊어버리면 다시 좁쌀 파티파티~~ 여드름쟁이로부터 ....약 안 맞으면 의사쌤한테 약 바꿔 달라고 해요 ㅠㅠ
브이로그 자주올려주세요 넘나 행볶스💛 행복하세여효딘띠💛
언니 이거 꼭 봐주세유 저두 진짜 언니처럼 피부 너무 안좋았는데 여러가지 이유가 있겠지만 그게 다 피부장벽이 얇아져서 그런거래요ㅜㅜㅠ시너지?뭐 그런 레이저 받고 약복용 하면서 좋아졌는데 언니두 참고해주세요ㅠㅠㅠㅠ
저는 압출 한 번 받고 울면서 다시는 못하겠다 싶어서 안 갔는데 알고보니 자궁 문제로 호르몬 이상이 생겨서 피부가 뒤집어진 거였어요 ㅠㅠㅠ 역시 몸은 여기저기 다 튼튼해야 하나봐요 언니두 건강 꼭 잘 챙기세요❤️❤️
아프지마세요 효진님 ㅠㅠ
효진씨! 우리 화이팅 합시다. 저도 올해는 피부 관리 하려구요
요즘은 쌀가루로 만든 빵이랑 과자도 많아지고 있고
빵 대신 떡 드셔보는 것도 좋을 거 같아요ㅠㅠ
밀가루 끊으시려는 모습 너무 예.. 눈물이 나네요...ㅠㅠ 아쟈아쟈!
효진님 집에서 밥 먹는 모습 오랜만에 보는것 같아요 ㅎㅎㅎㅎ별거아닌 모습도 이렇게 괜히 반갑고 그러네요 홓ㅎ학교다니던 효진님 생각도 나구~~
언니 !! 학생메이크업 , 로드샵메이크업 해주세요 ㅠㅠ !! 🤍❤️
군고구마는 사랑입니다💕수면제 ㄴ ㄴ 신경안정제가 내성없이 괜찮아요~🤟🏻
안녕하세요?
효진씨 피부 많이 나아진듯해요.^^
식생활 바꾸고 있어서 좋아보여요.
항상 건강하고, 행복한 시간되시길 바랄께요.
효진씨는 말을 유창하게 말기술로 하는것이 아니고 진솔하고 유머러스있게 말하는 부분이 더욱 진정성있게 느껴지고 정감이 있어서 너무 좋아요.^^
언제나 응원합니다!
파이팅~
언니 브이로그가 진짜 재밌어요,,, ♥ 이거 읽으실지는 모르겠지만 ...!! 저 중학교 때 정말 정말~~ 피부 때문에 고생 많이 했거든요 오😭 지금은 있는지 없는지 잘 모르겠지만 마산에 유명한 의사선생님이 계신 보건소가 있어요!! 그분이 여드름 치료를 거의 낫게 해주신다고 해서 갔는데 딱 들어가자마자 의사선생님께서 🧑🏻⚕️ 밀가루 ❌ 유제품 (아이스크림, 요구르트, 우유) ❌ 고기❌ 인스턴트❌ 7일만 먹지 말라고 하시는 거예요..🥲 그래서 제가 "선생님... 그럼 저는 뭘 먹나요...?" 물어보니 " 밥이랑 채소 드시면 됩니다^^" 하셨어요 ...ㅎㅎ 근데 진짜 신기하게 붉은 기도 확 가라앉고 피부도 정말 좋아졌어요 ㅜㅜ 물론 엄청난 자제력이 필요해요👍🏻 근데 식습관이 정말 정말 중요한 것 같아요~~ 언니 특히 양배추 쌈 강추합니다~~~ 양배추가 위에 정말 좋아서 소화도 잘 되고 위도 튼튼해져요!! 양배추 찌고 쌈장에 싸먹으면 1끼 뜍딱입니다🥰 언니 피부땸에 고생하는 고 넘넘 마음 아파요 ㅜㅜ 꼭 좋아지실 거예요🥰🥰
그리고 브이로그 자주 올려주셔서 너무너무우 좋아요 ㅜㅜ🥰🥰 언니 언제나 화이팅🥰
앜ㅋㅋ성빈앜ㅋㅋㅋㅋ유치원이그렇게 가기싫은거니ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데또 갈땐 야무지게가네ㅋㅋㅋ앜ㅋ귀여워ㅠㅠ😭😭
마지막에 효진님 고구마한테 건실하다는것도 넘 웃겨여🤣🤣ㅋㅋㅋㅋ
압출은 진짜 실력좋은 선생님한테 받아야하는거같아요~ 저도 부산에서 여러피부과 관리실 다녔는데 멀어도 압출실력 좋으신 샘있는데로 가게되더라구요.. 레이저 시술 다좋지만 압출 잘하는 샘께 받아야하는거 정말 공감입니다~ ㅠㅠ
저도 부산인데 피부과 유목민이에요ㅠㅠ 추천받을 수 있을까요?ㅠㅠㅠㅠ
@@Jjhgd 그선생님이 원래 계시던데에서 다른데로 가셧다더라구요 ㅠㅠ 저는 지금은 피부 다나아서 안가고둔요,, 병원은 어딘지모르고 샘 카톡만있어서 ㅠㅠ 어찌도움을드려야할지..
헐 또 브이로그 ㅠㅠㅠ 너무 좋아요 ㅠㅠ ㅠ 효진님 피부 얼른 나아졌음 좋겠어요❤️🖤❤️
피부 뒤집어지는 게 얼마나 속 타는 일인지 알아서 더 공감되네요ㅠㅠ 영상에서 계속 드시는 건강주스는 어떤 거예요?! 직접 만드시는 건지 어떤 제품인 건지…?! 궁금해요😆😆
세끼 잘생겨드시고 물만이 마시고 인스턴트 줄이고 좋아요~~ 한 해동안 꾸준히 하는 모습 보여주세요😄
여드름쟁이들 화이팅! 하실때
러블리 ❤러블리❤
얼굴에 뾰루지 몇개만올라와두속상한데😥
얼른 피부회복하길바래요!화이팅!
영상보면 항상기부니조아😍❤
나중에 피부 나아지시면 ,, 편의점 이디야 믹스커피 추천합니데이... 존맛탱 ㅠㅠ 저도 면역력 옴청 떨어져서 개고생중입니다 효진찌,,, 우리 비타민도 잘 챙겨먹고 주사도 잘맞고 건강해집시다앙♥️♥️
피부진짜..망가지면 세상이 무너진것 같은데..그래도 긍정녀네요 멋져ㅠ
저는 눈두덩이까지 전멸을 당했던적이 있드랬죠ㅠ
매일 울었어요 진짜 ..매일ㅜ
두달동안 안해본거 없다가 칠곡피부과를 갔더니 레이저고 뭐고 거기다 돈 쓸 필요없다고 .. 금방 나을거라며 ! 해주신 처방이 스테로이드 소량 들어있는 연고와 약처방이었어요! 제 피부는 여드름뿐만아니라 염증, 좁쌀, 화농성?뭐 지루염 이렇게 여러가지가 올라온거기때문에 순서대로 치료를 하자시더라구요. 2틀만에 그냥 뭐 30프로는 잡혔고 일주일마다 병원을 갔어요 그리고 한달만에 박멸!! 그 후론 기초 화장품으로 관리했어요 지금 뭐 생리기간때 빼곤 깨끗해요. 재발따위 없었어요. 진짜 화이팅이에요!! 좋아지더라구요!!!♡
안녕하세요! 저두 피부 뒤집어져서 진짜 거울볼때마다 진짜 너무 스트레스받아요ㅠㅠㅠㅠ 재명님은 좋아지셔서 다행이에요! 혹시 칠곡피부고ㅏ 북구 말씀이신가요? 아무 선생님한테 가도될까요!?
@@2emo__ 안녕하세요 너무 스트레스죠? 하ㅜ 제가 간곳은 정확한 병원이름이[가톨릭피부과의원]이에요 1번방선생님께 진료받았었어요 할아버지?셨는데 주변에서 젤 추천을 많이 해주시더라구요! 무뚝뚝하시고 직설적이지만 효과는진짜 끝내줬어요ㅜ 꼭 좋아질거에요!!!
@@쟤쟤-x6q 빠르게 답변주셔서 감사해요!!ㅠㅠㅠ 정확히도 알려주시구 그대는 천사ㅠㅠㅠ🤍좋아지면 찾아올게욬ㅋㅋㅋ
저도 피부땜시 힘든…ㅠㅠㅠ
언니🥺 근데 항생제는 복용기간을 지켜야 해요~‼️‼️ 함부로 끊으면 내성이 생길 가능성이 더 높아지는 걸로 알고 있어욤…
부작용이 있는 부분은 병원에 전화로 문의하시길🥰🥰🥰
전 지독한 빵순이인데…피부때메 밀가루 유제품 끊고 잇어요~!! 피부를 위해 홧팅!!
효딘님...☺️ 효딘님 브이로그 보면서 또 엄청 공감하구 힐링하구 갑니다ㅎㅎㅎㅎ 저도 새해 목표 건강과 피부 등등😂😅 어려워요 물마시고 배달음식 안먹기! 밀가루 안먹기ㅜㅜ 글구 진짜 20대 후반부터 갑자기 저질체력 됐어요ㅠ 같이 화이팅!!!!
여드름쟁이 맘은 여드름쟁이밖에 몰라~~~ 언니 저는 밀가루도 밀가루지만 우유 안먹고나서부터 많이 좋아졌어요!! 우유에 호르몬이 많이 있다고 하더래요 호르몬 불균형 인간의 몸에 우유란 불난집에 기름붓기엿던것 ㅎ
진짜 병원 중요한것같아요 신랑이 여드름도 없는 피부였는데 요 몇년전부터 엄청 심해지더니 돌린다고 1-2년 고생했어요 8ㅁ8 완벽하게 돌아가진 못하더라고구요
병원만 몇번 바꿧는지 몰라요 효진님도 화이팅, 피부 빨리 돌아오길 바래욧!! 건강이 최고예욧!
진짜 고생 많네요….휴
6:40초 잠옷 정보 궁금해요 ㅜㅜ
요즘 밀가루 없이 만든 글루텐프리 디저트 정말 다양하고 맛있게 잘 나와요~! 기왕이면 안 드시는 게 낫겠지만 정 너무 먹고 싶으면 대체해보셔요! 효진님의 건강을 기원합니닼!!!!!
쇼핑몰 운영하면서 촬영하는 브이로그나 옷 제작하는 브이로그도 만들어주세용 >_
언니 제가 피부과 엄청 많이 다녔는데 괜찮은데를 못찾았어요 ㅠㅠ 제가 10년동안 계속 피부에 여드름이 올라오는데 혹시 피부과 정보 알려주 실 수 있나용!!?? ㅠㅠ
진짜 피부 얼룩덜룩 울긋불긋한 사람으로서 너무 공감되고 화나요ㅠㅠㅠ 중학생 얼굴 다 뒤집어지게 만들어놓고 관리는 무슨 누워있으면 맨날 바늘 들고 오는 소리밖에 못들음;; 그럴 때마다 이불 박차고 냅다 도망가고 싶었는데...제발 그랬어야 되는데 피부과에 너무 의존한 나머지 난 그 사실을 몰랐어,,ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
양배추즙 마시니까 위가 편안해지고 화장실 잘 가고 피부 혈색 좋아지더라고요
진짜 피부는 관리하는 만큼 좋아지더라구요 저는 30넘어서도 여드름이 계속 날 줄 몰랐는데 하루이틀 소홀하면 꼭 왼쪽목에만 트러블이 올라와요ㅠㅠ 예전에는 무조건 손댔는데 지금은 뉴*킨 바디바로 세수하고 여드름 연고 바르면 며칠 뒤에 낫더라고요. 효진님 브이로그보니까 물도 많이 마셔봐야겠어요!!
스트레스-피부뒤집어짐-스트레스-뒤집어짐 연속 ㅠㅠ 근데 한번 난리나면 뭘해도 바로 잠재워지지 않고 시간이 어느정도 지나야 되더라구요 ㅠㅠ흉터만 많이 지지 않게 관리하시면 좀 지나면 괜찮아 지니까 스트레스 좀 덜 받으시고 빨리 조아지시길요💕
헉...아그네스라니 효진님 피부 아플때는 레이저 진짜 비추에요.. 건강할때받는거에요 엄청 건조해요 약이랑 주사맞고 세수도 조심스럽게해야하는데 ㅠㅠ 이미하셨으니 ..일딴 보습이 제일중요하고요 혹시?영양제msm이랑
비타민 꼭~드세요 재생에좋아요 아고~
진짜 피부과는 잘선택하세요 실장있는곳은 비추인데 ㅠㅠ
아무튼 꼭~좋아지시길~
앗~그리고 수면제는 반알까지 괜찮은데 점점내성이 생겨서 안좋으니 안드시는게좋아요
저도 지금 한?7년정도 복용했는데
절대 한알씩은 복용안할려고합니다
늘리면 점점 힘들어져요~
밀가루 끊을때 빵 너무 먹고싶으면 찹싸루니 드셔보세용! 밀가루 안들어간 빵이에요!!!
효진쓰 다시 연락해…. 마취를 왜 하지!!!!!!!!
효진님 연근이 피부미용이랑 불면증에 좋대요!
오늘도 브이로그 잘 봤습니다 ㅎㅎ
언니 드시는 건강주스 알려주세용🧡
하.. 저도 마스크쓰고 난 이래로 2n년 살면서 처음으로 화농성에 좁쌀에 피부착색에 고생을 1년 넘게 하다가 계속 압출하다 이번에 아그네스 맞았어요, 고민을 많이 했는데 그랴 그냥 해볼수있는거 다 하자 해서 아그네스+이소티논 먹고 있습니다, 이게 지금 여름이 지나서 좀 괜찮아진건지 레이저의 효고ㅓ인지는 잘 모르겠지만 많이 괜찮아지긴했는데 지금도 좁쌀이 계속나고 이제 2회차 받으러가요ㅠㅠㅠ
엉니 .. 저두 진짜 5년째 여드름으로 고생중이에요 .. 19살때부터 뒤집어졌는데 홈케어도 열심히 해보고 했는데도 괜찮아지다가 몸이 조금만 안 좋아지거나 생리기간 되면 미친듯이 뒤집어지고 그걸 계속 반복 중이네요 ㅜㅜ 최근엔 피부과도 병행하면서 항생제 약도 먹고 그러면 괜찮아지다가 또 뒤집어지고 … 너무 너무 속상하더라구요 면접 보러 간 날에도 피부가 안 좋다고 세수 제대로 하고 다나냐는 말 듣고 그러다 보니 자존감도 낮아지고 그래서 더 어떤 마음인지 너무 너무 잘 알아요 ㅜㅜ 진짜 피부가 홈케어도 중요하지만 몸 안의 건강도 챙겨줘야만 나아지더라구요 정말 피곤한 녀석입니다 ㅜ ㅜ 피부 관리 뿐만 아니라 몸 상태도 잘 챙기면서 저희 같이 힘내요 …!
헐.. 세수는 하고 다니냐는 말을 면접관이 한거에요? 누가 했냐를 떠나서 어떻게 그런 말을 할 수가 있죠🤬 너무 속상했겠어요ㅜ 그런거 귀담아 듣지 말고 힘내세요💪🏻💪🏻
@@sienna1824 네네ㅜㅜㅜㅜㅜ면접관이 그러셔써용…. 첨엔 너무 충격 먹고 상처 받았는데 그런 말을 그 자리에서 내뱉는 면접관이 무례한거고 제 잘못은 없다 생각하니까 마음이 좀 편하더라구요 ㅜㅜㅜㅜ진짜 감사해요 … 위로가 되네요 ❤️❤️❤️
쩐뜩쫀뜩 ㅎㅎㅎ 특유의 탄맛!!!
군고구마 화이팅 ㅋ
언니 아그네스 많이 아픈가여...?ㅠㅜ😖😖😖
수면제는 비추예요ㅠㅅㅠ 어차피 최대 처방 4주치라서... 길게는 못 받고 저는 멜라토닌 젤리 직구해서 드시는 거 추천...! 저녁엔 커튼 치고 알람 맞추고 자는 게 좋아요 자기 2~3시간 전에는 음식 먹는 거 지양하시구요..!💓 조있그브 오늘도 넘 재밌어요!!!
경험자로서 압출+이소티논+식이+수면+손대지않기 최고에여 ㅜㅜㅜ
이소티논 끊고 괜찮으셨나요? 전 끊고나니 폭팔ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ...
고구마 처돌이로 한글자 적고 갑니다..
이것만 기억해여
120에 10분 150에 15분 180 15분 밤고구마빼고는 꿀이 줄줄 흐르는 고구마 쌉가능..😀
효진님! 전 여드름때문에 피부과를 꾸준히 다니고 있는 사람입니다~ 저도 항생제를 처음 복용했을땐 머리가 띵하고 효진님이 겪으신 증상을 똑같이 겪었거든요. 그럴땐 3~4일정도 복용을 멈추시면 겪었던 증상이 나아지고 그때부터 다시 복용해도 괜찮져요!! 피부과 선생님이 말씀해주신 겁니당. 효진님도 언능 극복하세요 화이팅!!!!
언니 전 진짜 20살 되자마자 냅다까라 얼굴에 접촉성 피부염이랑 모낭염이 난리나서 저 평생 그얼굴로 살아야되는줄 알앗어요… 피부과가서 소염제주사 2방 맞고 led 치료하고 .. 저도 냅다까라 요즘에 집에 있는 영양제 다 먹고 있어요 언니 화이티이…❤️🔥🔥
wanna english translation 😩 iam in luv with ur videos 🥰
저도 잠자리 예민해서 여행이나 잠자리 바뀔일 있으면 꼭 수면유도제 챙겨가여..못자는것보다 그렇게라도 꿀잠자는게..저는 좋다고 생각합니다..(그러나 어느새 의지하게 되는데 )그래서 평소에는 나만의 잠자는 루틴을 만들어서 바뀐환경에서도 잘수 잇게 노력중이긴해요 (저는 애착베개 들고 다녀요 ^^)
저도 수면장애7년정도..인데 심하게 못자고 힘들고 그로 인해 멘탈이 나가서 약을 처방받아 살고 있구요.. 개인적으로 심해지지않은 정도면 록시땅바디필로우 유명한거 칙칙 뿌리는거 있는데 그거 어머니잠못주무실때 뿌려드리니 좋다고 하십니다. 잠때문에 스트레스 많이받고 멘탈 나가서 일상생활에 장애가 많으면 병원 방문해서 상담받는거 꼭 추천드립니다. 효진님 우리 건강해져여~~ㅜㅜ
효진아우님 비건빵이라는 신세계로 같이 갑시당
아주 재미집니다~
언닝~~! 건강쥬스 어디껀가용?
머리가 띵하고 멍해지면서 말이 어눌해지고 말이 잘 안나오고 다른사람 말하는걸 들어도 머리속에서 정리가 안된다면 일시적이라고 생각하지말고 병원을 한번 방문해 보시는게 좋아요. 항생제부작용일수도 있지만 다른 원인일 수도 있어요
밀가루 끊었을 때 빵이 너무 먹고 싶어서 고구마빵? 해먹었어요 은근 맛있고 빵대신 먹기 좋더라구요!! 효진님도 빵끊기 어려우시면 고구마 빵 해드셔보세용! 추천!!
헐헐 ..저도요... 두번째 간곳이랑 잘 맞아서 다행히 좋아지고 있는데 첫번째 간곳에서 한 열번정도 받고 원래 이런줄알고 열번 더했는데 원래 막 여드름 많은 피부도 아니였는데 여드름 상처 장난아니고 하튼 완전 망가져서 지금 엄청 노력하고 있는 중이에요ㅠㅠ정말 피부에 돈아끼려고 하지마세요..걍 한번 돈 왕창써버리고 좋아지세요.. 그게 스트레스 더 안받아요..
밀가루 없는 프로틴빵 같은거 있어요 효진님 컬리에도 있고 빵대체품 생각보다 많아요!!
효진님
19년부터 조용한 팬이에요♡
보는데 제가 눈물나려 하네요ㅜㅜ
진짜 얼마나 속상할까요.ㅜㅜㅜㅜ
저도 11,12월부터 뒤집어졌어요.
일로 불면증 오고요.
8회 아큐어레이저, 압출 해도 또 올라왔어요. 압출하면 자국으로 더 스트레스 받고요.
인스턴트 책임감 스트레스 불면증으로 면역이 깨져서 그런 것 같더라고요.
저는 이비인후과에서 약,엉덩이 주사,수액 맞는게 피부과 약,압출보다 빨리 가라앉았어요.
급한 염증은 엉덩이 주사가 좀 더 빨랐어요. 면역 호르몬 몸이 문제였는지.
레이저는 6~8회정도 하고 좁쌀은 낫긴했어요.ㅜ
가라앉고 홈케어 하고있어요.
급히 뒤집힌건 피부만의 문제가 아니라
몸이 깨진 신호더라고요.
몸이 면역 깨질 때 배달 인스턴트음식 진짜 주의 맞아요ㅜㅜ
공감가서 폭풍 댓글 남겨요.
효진님 꼭 건강해지길~🙏🙏
고등학교때 좁쌀이 정말 갑자기 많이 올라와서 겁나 싼곳 동네 피부과에서 그냥 짰는데 진짜 얼굴 전쟁맞은줄 알았어요 짜고 바로 알바갔는데 이모랑 친구가 너무 심각해보여서 집보냈었져 허허
8년후 그간 여러 피부과 다녀보고 하면서 여드름은 거의 없어졌지만 좁쌀은 조금씩 올라와서 제가 기술을 터득해서 직접 짭니다
전 영상에 효진님 좀 걱정되긴했는데 역시나였네요...여드름은 무조건 압출하면 절대 안돼요❗️❗️❗️❗️
그리고 제 기준 먹는거는 먹고싶은거 먹어야해요
먹는거랑 잠,피부는 정말 별로 상관이 없더라구요
먹고싶은거 다먹고 잠도 새벽에 자도 여드름이 안올라올때가 있었어요
아마 효진님도 여드름이 안나는 시기가 찾아올거에요 오히려 스트레스 안받는게 가장 최고에요!