184. Vivir y superar el duelo | Gaby Pérez
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- En el episodio de esta semana hablamos de la muerte con la tanatóloga Gaby Peréz y para entender lo que sentimos y vivimos cuando perdemos a alguien, hablamos de las etapas del duelo. Quédense con nosotras que este episodio nos va a liberar a todxs.
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Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
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Gracias por todos sus comentarios, los abrazo desde el corazón.
Tus palabras son apapachos para el alma, Gaby.
Siguiendote hasta acá. 🙏
Lloré todo el capítulo 💕 gracias por tantas palabras que me traen algo de paz
Yo tmb lloré todo el cap
Gracias, gracias, gracias 🙏🏽
Te queremos Gaby querida! 💖 Gracias por acompañarnos en este episodio!
"Las lágrimas son la limpieza del alma"
mi abuela -que no era sabia- decía: "las lágrimas ensucian el rostro, pero bañan el alma"
"Si no estas listo para oír las respuestas no hagas las preguntas."
Dios ✨ que gran frase, que cierto, aprendí mucho en este episodio, gracias!!!
🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Recomendado al 100 “como curar un corazón roto” he llorado tanto desde las primeras páginas, mi padre murió hace 3 semanas repentina e inesperadamente a sus 63 años, en la cúspide de su vida, tan pleno, tan feliz, con tantos anhelos y proyectos profesionales que dejó a la mitad que me es tan duro y difícil entender el porqué…
Algún día encontrare el porqué y sanara pero este capituló fue tan hermoso.
Mi esposo murio hace trece años , y escuchar esto me vuelve a doler , siempre lo voy a extrañar pero sigo viviendo y teniendo momentos felices
28:32 aquí me rompí a llorar porque justo era lo que tanto he querido expresar y no había encontrado las palabras; es más, ni siquiera había podido reconocer el sentimiento. Papá, te extraño tanto.
Te mando un abrazo muy fuerte...
Abrazos amigo🫂
Mucha luz, amigo.
Te abrazo fuerte ♥️
💙💙💙😶
Semanas atrás me la pasaba llorando sentía un enojo y un hueco en el pecho con ansiedad e incompleta .
Escuché un vídeo que decía que debíamos entregar nuestra carga a Dios y despedirnos de nuestro ser querido .
Lo hice varias veces me despedí y entendí hágase su voluntad en la tierra como en el cielo mi Dios te lo entrego debo continuar viviendo ser feliz lo que me queda de vida .
En esos días que me sentia mal me ví en el espejo la cara amarilla y ojerosa no me gustó para nada como me veía incluso baje de peso pensé no me voy abandonar lo ame profundamente ,me siento mal lo extraño Pero debo anteponerme y priorizar mi salud emocional .
Poco a poco logré sentirme mejor aún duele pero entendí que debo priorizarme no abandonarme .
Gaby es una bendición de Dios para todos los que hemos vivido la perdida de un ser querido, sus libros y podcast son grandes consuelos para nuestra alma, gracias Gaby
Gaby tiene muchas herramientas para acompañarnos en este camino 💖 Gracias por oírnos!
Con este podcast me sentí tan libre de saber que no está mal llorar y vivir mis emociones de duelo.
Totalmente , cuando yo perdí a un hermano tenia mucho coraje y mucho miedo, sentí que perdí muchas cosas que ni sabia que sentía, y le hice una carta, empecé a sanar cuando empecé a escribir, y respirar diferente cuando sentí que la única manera de honrarlo era saliendo adelante con todo lo que me enseño .
“Aquellos que nada más quieren hablar se están perdiendo de algo maravilloso que es poder escuchar al otro y poder encontrarte con el otro“. Que bonito escuchar eso 👏♥️
Mi mamá murió hace 3 meses de covid y estoy viviendo un duelo sola en otro país. Me gusto mucho este podcast. Gracias.
Te abrazo fuerte y te mando mucho amor, eres fuerte y valiosa❤️❤️❤️❤️
Que duro esa situación ojalá consigas paz 🙏
Un abrazo grande a la distancia. 🫂✨
Te abrazo muy muy fuerte ♥️
Lo siento mucho. Un abrazo 🥺
Perdí a mi mamá hace 10 meses , es un proceso muy difícil un sube y baja de sentimientos .
Que bonito video aprendí mucho , gracias .
Esta señora es un regalo❤🌷
El capitulo que mas he llorado! 😭❤️ wow 👏🏼
Yo también lloré mucho con este capítulo, lo he visto 5 veces y las 5 veces he llorado, una joya
Gracias por la invitada Gaby me a ayudado mucho en lo personal, mo mamá falleció hace un año ocho meses y desde ese momento es en ella donde he encontrado respuestas a mi sentir con mucha humanidad y amor, sus libros son buenísimos y y su podcast un gran compañero para sanar 💗
¡Martes de Tanatotip! Por primera vez las escucho en primicia y qué emoción que tengan a Gaby.
“Saber que alguien se va ir, lo que hace es que la disfrutes”
Como anillo al dedo. Hoy perdí a mi abuelo y hace 2 semanas a mi abuela. Es la primera ve que vivo la muerte de dos seres tan cercanos. Este capítulo me ayudo a entender muchas cosas pero más que nada a acompañar a mi mamá a vivir su duelo de una manera mucho más humana y sin juicios. Gracias gracias gracias
Te acompañamos en tu proceso 💖
Wow este episodio! Lloré. Infinitas gracias por su hacer. Aprender de nuestro dolor, sus etapas cómo gestionar para salir de allí y lo más importante para mi, como ser un buen acompañante de duelo. Gracias gracias infinitas gracias. los 49 minutos mejor invertidos de mi día. 🥰🥰
Que hermoso programa, me ha hexho llorar y tocar fibras delicadas en mi, muchas gracias me ayuda mucho para seguir después de mi separación con mi esposo y el fallecimiento de mi mami ha sido muy dificil y esto es como balsamo a la herida
Te mando un abrazo
Hola vi este episodio de su sioer invitada y Tanatolloga en un momento muy especial oara mi y mi familia, pues acababa de perder a una de mi muy queridas nascotas Milo un gatito encantador, sus palabras de Gaby me reconforttaron mucho, y estamos en este proceso de duelo y lo hablamos con mus hijos la mejor manera de honrrarlo es recordandolo tal como era y hacia en vida el hermoso milo miuuiu , siempre en nuestros corazones saludos de veracruz México
Yo lloro con la persona que llora me da un chingo de sentimiento.
No he podido dejar de llorar, es el capítulo que más me ha marcado !
💖💖💖💖💖
Este episodio me mueve todo dentro de mi , a los 18 perdí a mi papá de un infarto a los 20 a mi mamá de cancer, hoy regreso aquí a oír este episodio, por que perdí hace poco a mi mejor amigo peludo , mi mascota y removió mucho en mi y quería venir aquí ha sentir paz , Gracias
Te mando un abrazo
Hoy, mi mama cumple un año que fallecio. Y pedi con mi corazón a la vida un regalo de amor para kindolor.Gracias 🙏🏼
Qué maravilla de platica y de persona a la que entrevistaron, al igual que ustedes!!! Esta platica me ha dejado tanto que la quiero compartir con todas las personas que conozco!!! Qué ganas de poder hacer algo en conjunto con ustedes, no saben como me gustaría platicar un día en su podcast sobre mis libros y mis proyectos 😍😍
Yo fui asi ante un duelo hable hasta por si acaso nadie entendia jajsjatrate de calmar como si alguien lo necesitara pero en realidad el silencio y la compañía es importante. Hoy aprendi que debo respetar los ritmos de cada persona
Cuando falleció mi papá ❤️mi esposo me dijo ya paso un mes y todavía lloras 🥲 ya pasaron 15 años y todavía lloro 😢
Yo creo que tienes que cambiar de marido, saludos!
@monica del sol 😅😅😅
@@monicadelsol4166 no es necesario irse al extremo si no conoces la historia de las personas. Recuerda que todos tenemos una crianza y una forma de pensar y que su marido le diga eso no significa necesariamente que siga siendo igual que hace 15 años o que sea una mala persona. Todos los seres humanos evolucionamos y no necesariamente hacemos las cosas con la intención de dañar. Hay escalas de grises y no todo es blanco o negro.
Muchachas, gracias por este episodio. Lo vi hace días porque estoy pasando por varios duelos siendo el más duro la muerte de mi gatita de 16 años en Septiembre de este año… dos meses más tarde pierdo a su hermanita por la misma enfermedad y ha sido muy duro, esas gatitas eran mis compañeras de vida, mi única familia, y mi motivación para salir pa’lante… los videos de Gaby Pérez me han ayudado mucho a lidiar con el vacío y el hueco que dejaron en mi corazón…
Gracias niñas! ❤🙏
Llore ,llore y llore , llore y entendi , llore y me identifique, llore y senti paz.
Gracias
Necesito mas episodios con Gaby, es una tremenda maestra en la Tanatologia
Hermoso Podcast justo ayer hablábamos con mi novio. Él desafortunadamente perdió a sus papás y es algo que se que aunque muchas veces lo veo sonreir se que una gran parte de él se fue con ellos. Escuchar fue lo que aprendí hoy ❤️
Perdí a mi mejor amiga hace 4 semanas y pensar que algún día volveré a encontrarme con ella y la gran felicidad que ella traía a mi vida me hace llorar tanto. Muchas gracias por este capítulo. Quiero escuchar mas. 💖 un gran abrazo y amor a todos los que estamos sufriendo profundamente y perdidos en este abismo infinito llamado duelo 🫂🕊️.
Soy fan de se regalan dudas y no entiendo por qué no habia escuchado este episodio, definitivamente todo llega cuando tiene que llegar. Que señora tan amorosa, cuanta belleza en sus palabras... no solo es extrañar a alguien que no esta, es algo que viene de adentro, que hace parte de ti, es entrañarlo.
Le dio palabras a lo que tal vez no habia sabia ni comprender, MUCHAS GRACIAS!
Soy solo lágrimas con este episodio, que bellísimo. Gracias por tantas enseñanzas.
Hace 6 meses perdí a mi esposo y compañero de Vida y la vida otra vez me da un golpe al perder a mi mami dos personas importantes de mi vida y me cuesta trabajo aceptar y entender porq gracias por este potcads
Lloré muchísimo!! Qué episodio tan poderoso. Gracias por presentarme a Gaby.
Gaby
Ayer platiqué con unas personas sobre la muerte de mi hijo que falleció hace 8 meses y se me salieron unas lágrimas....
Bienvenida todas las lágrimas sr. Yo perdí ami hermana y veo ami madre sufrir. Le mandamos un abrazo
Encontrar este podcast en lo mejor que me ha pasada y este episodio llego justo en el momento mas oportuno de mi vida!!, mil gracias
Este podcast es todo. Mi papá acaba de fallecer hace una Semana de cancer. Y siento que mi vida no tiene sentido. Estoy continuando con mi vida pero pour dentro me siento mal.
Que placer tan grande escucharles, es como un abrazo al alma, me quedo con "que gané cuando perdí", que enseñanza más grande que el perder, todo vale la pena 😊
Hace un mes perdí a mi papá y siento que me estoy atascando en el duelo o que ni siquiera he empezado uno y en mi desesperación de sanar encontré este maravilloso podcast❤ en donde respondieron millones de dudas e inquietudes que tenía ya que como bien mencionaron todos a mi alrededor me presionan para que ya sea la de antes cuando en realidad yo siento que jamás volveré a ser esa persona porque aquella yo tenía otra vida en donde estaba este ser querido que he perdido siento que cuando llegue a sanar siento y quiero ser una persona diferente y mejor ❤ ❤️🩹
Acabo de perder a mi Mamá y la verdad es que no he parado de llorar escuchando esto. Pensé que la rabia que sentía era mala. Las personas no entienden por qué siento más rabia que dolor. Pero veo que todo es parte del proceso. Solo espero ir paso a paso mejorando. Gracias
Todo proceso necesita su propio tiempo, te mando un abrazo
Me encanta Gaby, tuve el gusto de ir a una conferencia aca en Tijuana y desde entonces la sigo por las redes. ♥ Gracias a todas
Como la vida y Dios te ponen justo lo que necesitas en el momento que lo necesitas. Mi mamá está en ese trance entre la vida y la muerte debida al Cáncer que padece y siento que no puedo comenzar ni terminar ese duelo tan doloroso se perderla … ❤️gracias por estas palabras que me dieron aliento
Disfrutala mucho ahora, ahora ya tienes las herramientas para trabajarlo, bendiciones 🙏🙏
Yo recuerdo como llegaban a darme el pesame, Y algun@s imb...s decian que iba a estar en un lugar mejor, en su momento pense eso que eran solo imb...s, queria decirles si a ellos les gustaria que tambien su hijo estuviera mejor pero al msimo tiempo me di cuenta, que es como dijo Stephen King en la torre obscura, Me alegro que seas TU y NO yo el que esta ahí. Es lo que ellos decian en realidad.
Que Capitulo para mover fibras, se me aguaron los ojos. Amo llorar y siempre me han dicho mil cosas, pero este año estoy aprendiendo a que no esta mal, sacarlo y abrazar mi llanto, sea de tristeza o felicidad. ❤🩹
Lo ame este capítulo y ame a la invitada cuanta sabiduría en una sola persona, al final me mato con todo lo que dijo que hasta lo quiero compartir. Gracias de verdad por cada enseñanza, las encontré por casualidad y ahora soy fan.
Deseo con todas las fuerzas de mi corazón que esta paz y estas ganas de vivir que siento al escuchar a Gaby las pueda sentir a cada hora y todos los días, la partida del amor de mi vida me ha dejado con una profunda tristeza y debo confesar que hay momentos en los que siento que no voy a poder seguir sin él 🕊😞❤️🩹🥀
Ufff Gaby Pérez👏🏻sin duda la mejor!
Que buen tema, la pérdida en todos los aspectos es realmente difícil y tristemente mucha gente no tiene empatía cuando alguien pasa por un dolor tan grande, recuerdo una "amiga" que en medio de mi pérdida me dijo que si podía fingir estar feliz porque a ella le molestaba que le preguntaran por mi, una frialdad total ante mi dolor y lo único que yo necesitaba era que me escuchara, porque al final no quieres que la gente te diga "ya no llores" o "deja los problemas en casa", sólo necesitas sentir un apoyo porque cuando estás sufriendo no basta con tener buena actitud o hacer que nada está pasando, simplemente quieres un poco de empatía y no que te llamen "débil o exagerado", esta sociedad se incomoda cuando alguien dice que está sufriendo, y en vez de ser un apoyo, se alejan y es peor.
La pérdida es un proceso 💖 Gracias por escucharnos!
hoy perdí a un familiar por covid y estas palabras me llenaron de aliento
GRACIAS! he llorado mucho, extraño demasiado a mi abuelita 🤍🦋
Gracias por poner en palabras lo que no he podido decir…
Gaby mil gracias por todas tus enseñanzas ya leí el libro de la niña a la que se le vino el mundo encima y me encantó, sabes, el plus del final de poner las recetas me salvó de una depresión, el pastel de plátano es lo mejor y aprovecho este espacio para decírtelo gracias por compartir toda tu sabiduría eres grande!
GRACIAS de corazón… me “encuentro” con este video justo ahorita en el proceso terminal de mi mamá… lloré… me abracé… y estoy lista este día para acercarme a ella a preguntarle “qué puedo hacer por ti” ♥️
Lo escucho desde la oficina, aldea godin y me estoy aguantando las ganas de llorar. Porque pues bien se dijo, no se llora con cualquiera. Que episodio tan genial y cuanto nutre y sana el alma ❤ mil gracias aprendí un montón. Quiero que cada persona que conozco lo oiga ❤❤millones de GRACIAS. Correré a comprar esos libros. Alguien sabe donde??
Yo perdí a mi papá, porque en una pelea quiso matar a mi mamá y nunca más lo volví a ver y al día siguiente descubrí que mi novio había tenido relaciones con otra persona, fue algo muy fuerte, han pasado 2 años y parece que fue ayer, estoy sanando... y me han acompañado las energías, conocí a la santa muerte y reconocí a Dios como mi salvador. Tuve un despertar espiritual increíble que quisiera contarles a todos, pero me da miedo que no me crean.. porque también entendí que cada quien está en su momento perfecto. Todo llega cuando tenga que llegar.
Llegue a este video en un momento muy difícil en mi vida, mi novio falleció por COVID hace una semana, teníamos 12 años de amigos y dentro de ellos 4 años de novios, y es muy doloroso su partida, teníamos planes de casarnos y estoy día a día asimilando que ya no esta conmigo
Te mando un fuerte abrazo... Mi esposo murió, después de 10 años de estar juntos y me dejó dos niños
Exactamente igual perdí mi compañero de vida y en diciembre nos íbamos a casar y ahora quiero mori 3 años de novios y 23 de estar juntos total 29 de conocernos y 2 hijas
Muchas Gracias mi hermosa Marietta yo lo vi por RUclips talvez por puedo reproducir otra vez por aquí para hacer el ejercicio nuevamente ya que no me integre al grupo de WhatsApp. Muchas Gracias por tan buena información 🙏🙏🙏
Justamente necesitaba escuchar esto.
Tantas perdidas alrededor mío, que no sabía cómo llegar con las personas afectadas x esto.
Mil gracias Ashley y Lety x invitar a la mejor en este tema .
Muchas gracias chicas por este Podcast con Gaby Pérez, es toda una verdadera maestra!!!
Muchas gracias Gaby por todas tus aportaciones!!!
Conecte totalmente con el tema, yo aun llevo un duelo por más de 6 años y este tema me cayó como anillo al dedo. Gracias por la gran invitada q nos a regalado parte de su sabiduría.
Mi mamá ya cumple 6 meses de fallecida este 18 de abril y me ha chocado tanto y lloraba constantemente estuve tan mal baje de peso y estuve desganada sin ánimos, con insomnio estoy en tratamiento con una psicóloga. Mamá tenía demencia senil y fui su cuidadora durante 9 años. Yo tengo mi gemela y ella hasta ahora no ha podido sacar su dolor.
Mi papá falleció hace 10 años, también falleció un 18 de abril, mi hermana gemela y yo teníamos 14 años. A casi ya 10 años de su muerte, lo seguimos recordando con amor, aun lo extrañamos, algunos días al recordarlo lloramos, algunos días al recordarlo nos reímos de esos lindos momentos que pasamos con él.
Ahora soy psicóloga y viví mi duelo en psicoterapia, ahí sane el dolor de su pérdida y aprendí que un duelo no se supera, se acepta, aprendes a convivir de manera sana con el dolor de la pérdida. Mi hermana gemela que es la mayor, aun esta en su proceso de sanar el duelo de mi papá, después de algunos años ella misma decidió sanar ese duelo para poder sanarse a si misma. 💗
Abrazo tu dolor desde la distancia 🙏💗
Soy fan nueva, llevo aprox un mes siguiendo su canal, y confirmo que los tiempos de Dios son perfectos, ese grito ahogado salió.
Es el más maravilloso descubrimiento q he tenido Gabi ...llegaste en el momento preciso para poder llevar el duelo por mi hija y mis nietos me has hecho entender y comprender el significado de la muerte y hacer más llevadero este dolor y tristeza... mil bendiciones por tu maravillosa bondad y conocimiento tu voz es mágica.
Gracias por escucharnos y vernos! 💖
Gracias gracias gracias, tan importante hablar de este tema y dejarnos sentir y llorar, me da mucha paz y amor aprender con gaby, bendiciones😌😌🥰🥰
Mi más sincera enhorabuena por esta entrevista tan necesaria y auténtica ❤
aun recuerdo, este video salió justo cuando estaba ese 20 de agosto llorando derrotado, me levanto este video sin dudarlo, ahora puedo decir NO ME DUELE Y ME RÍO DE COMO ME LLEGO A DOLER
Lo enriquecedor que es este episodio; increible las enseñanzas que deja, las palabras o términos tan atinados que utiliza para explicar como uno se siente en un proceso como ese.
Brillante, gracias por compartir tanto conocimiento.
Que capitulo tan hermoso, fue como un bálsamo para el espíritu, gracias niñas, Saludos desde Colombia ♥
Infinitas gracias por este podcast chicas las escucho desde hace tiempo y me fascina la forma en como abordan los diferentes temas y la postura que tienen ante la vida, Gaby Pérez me tocaste el corazón estoy viviendo aun el duelo de mi papá y no sabes lo valiosas que son tus palabras en esta etapa de mi vida. Saludos!!!
Wow! Aprendí mucho de la Tanatóloga Gaby, que gran podcast, fue como un aliciente para el alma en estos tiempos de pérdidas y duelos. ¡Felicidades Ash y Lety! Bendiciones.
Lo maximo escuchar a Gaby , proyectas Paz y eso me encanta , te escucho mejor si tus palabras vienen desde La Paz
Ojalá puedan tener a Tania Karam algún día para hablar de espiritualidad… Gaby también es maravillosa!! :)
Si que maravilla escucharlas juntas💙
Que episodio tan poderoso. Gracias por compartir la experiencia dra. Gaby, es clave para quienes vivimos duelos y los acompañamos. Un abrazo desde Colombia.
Que mujer tan admirable es Gaby de verdad que que inspiración de persona,gracias por compartirnos tanto❤️
Creo que todo se derrumba en tu vida, los planes y que reconoces lo importante que era esa persona para ti y ya no la tienes.quisieras tener una oportunidad de que volviera a regresar para poder aprovecharla y darle todo.
Lloré con este episodio. Gracias.
Sin palabras. Gracias por este episodio tan lleno de sabiduría ❤️❤️
Mi madre hoy está muy delicada, a veces hemos chocado y mucho, pero quiero regalarme y regalarle ahora honrrarla en vida. Gracias por este contenido.
💖 Gracias a ti por recibirlo con amor! 💖
WOW. No sabia lo mucho que necesitaba este episodio. GRACIAS A LAS TRES
Me la pasé llorando 😢 gracias ... tengo muchos, muchos duelos
🤍🤍🤍
Gaby siempre con palabras tan exactas, me da paz siempre! 💖🦋
Vengo de Tiktok. Qué gran proyecto!!!!!
Bienvenidx a nuestra comunidad! 🧡
Me encantaaaa!
Es un excelente tema en este momento.
que hermoso! gracias por esta visión tan respetuosa y amorosa de duelo a la muerte
Gracias por regalarnos este podcast! Es hermoso cuando tienen invitados profesionales con tanta experiencia, amor por su profesión y una manera tan especial de transmitir el msj 🙌🏼💖
Me hizo llorar !! Gaby 😭 Woww increíble chicas este episodio felicidades 🎉 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Este podcast me recuerda a la película Intensamente.
Gracias por el podcast, me hizo ver muchísimas cosas para conmigo y los demás. ❤️
Que capítulo más valioso, estoy en el gym casi llorando. Muchas gracias por tocar temas tan necesarios e importantes.
Gracias
Cuánto ayuda este tema. Gracias desde Perú.
Este sin duda ha sido uno de mis favoritos. No sólo aprendi un montón, lloré y recordé mucho. Gracias a ustedes y a Gaby
❤️❤️❤️❤️
No saben como necesitaba escuchar esto, gracias!
Son de lo mejor que me pudo suceder en mi vida. Gracias ❤️✨. Un abrazo desde Ecuador.
Confirmo, este podcast es una bendición en mi vida.
Wow! Este capítulo es de los mejores que he escuchado
💖💖💖💖
Yo he leído todos sus libros, gracias Gaby por tanto aprendizaje en mi práctica profesional y en lo personal uff ni se diga!!
💖💖💖💖
¡Que episodio! Entra en mi top de “Se regalan dudas” Gracias por este valioso contenido
Bellísimo programa🥰🥰
Gracias🙏💕