【考えすぎてしまう性格のあなたへ】10分の「瞑想」でマインドフルネスに生きよう！（「頭をからっぽにするレッスン」アンディ・プディコムさんの本）

[@田中須磨子-v2f]

ありがとうございます。心が軽くなりました。

[@kotozora111]

それは参考になって良かったです😊
コメントありがとうございます✨

[@アロハハロー]

コトゾラ✨さん、瞑想をずっとしりたかったです。ありがとうございます✨分かりやすかったです。

[@kotozora111]

そうでしたか！ぜひ瞑想する際の参考になさってくださいね🎵
コメントありがとうございます😊

[@koenote]

​@@kotozora111さ

[@satomi6605]

いつもポジティブになれる動画をありがとうございます!メイン曲のセレクトもポジティブになれますが、なんていう曲を使用してるのでしょうか?

[@kotozora111]

コメントありがとうございます😊
動画を見てポジティブになってくださって嬉しいです✨✨
BGMですが、メインで使っているのは『Stream』という曲です。
フリー音源ですので、以下のサイトからダウンロードできますよ！
dova-s.jp/bgm/play1988.html