【野球と陸上共通点ばかり】吉見を五輪代表市川華菜、川端魁人が教えたらめちゃくちゃ変わった！
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- Опубликовано: 19 окт 2024
- オリンピアンに足が速くなる走り方や基本トレーニング方法を教えてもらいました！
すると、吉見の走り方が劇的変化！
目から鱗の特別授業です！！
ロンドン五輪4✖️100mリレー代表市川華菜さんと東京五輪4✖️400mリレー代表川端魁人さんと初コラボ！
↓川端魁人さんのRUclipsはこちら↓
/ @kit_817kk
#ピッチャー #中日 #市川華菜 #川端魁人 #陸上 #ドラゴンズ #中京大学
市川コーチ、美しく映るシチュエーションでもないのに隙なく美しいわ。
面白過ぎました
アップ ありがとうございます！
大変貴重な情報、映像。良いです
もっと早く知りたかった43歳
現役の頃に知りたかったです、、。どの競技にも通ずるので、貴重な回だと思いますよ！
吉見さん次の日足がえらいことになってそうｗｗｗ
凄く分かり易くて為になりました。どんなスポーツにも又、普段の日常生活においても有益な情報だと思います。有難う御座います♪ 吉見さん、2023年も更なるご活躍を期待しています。
速く走るための動画で1番分かりやすかったです！
大変わかりやすい動画でした。学生時代走るのはずっとドベだったので、あの頃この動画を見ていたらと😂
引退してコーチングやってるオリンピック選手って教えんの上手いよな。ちゃんと褒めるし
腿上げって言っちゃうとどうしても上げるほうに意識が行っちゃうので、【腿降ろし】とかに言い換えるだけで意識づけが変わるんじゃないかな？？？って思いました。
走ることは距離の長短に拘わらずスポーツの基本。身体の使い方が正しければ、どの競技٠種目でも速く強くなれますね。
姿勢を整えるってところで、椅子軸法の西山先生とコラボしてほしいな
体軸を整えることで、たまが早くなったり、コントロールが安定したり・・・という効果があるか検証してほしい！！
こちらのコラボ動画、とても貴重です。ありがとうございます。草野球すらしたことがなくてプロ野球は動画視聴専門ですが、この次ジムに行くのが楽しみです！
トレッドミルでかなり大きな足音が出てしまいコーチによく注意されるのですが、川端さんのご説明だと足音が大きいです。う～む、足音の出し方が違うんでしょうね…
市川さんの脚の入れ替えの速さにもびっくりしたんです。頑張ればここまでなれるんですね～。
足音について私は思い違いをしていたように思います。皆さまは地面を蹴って走っていらっしゃいますが、トレッドミルはベルトが動きます。ですから、ジムのコーチがおっしゃるように、トレッドミルでは踵から着地して音をたてないのが正しいのかもしれません。
板トレーニングの寸法を教えていただきたいです
おれもバタバタ走んなって言われたーw
すごく勉強になりました。草野球人ですがまだまだ現役でやりたいので参考にします
板のトレーニングに関しては、中高生だと平地で十分な強度のトレーニングだと思います。
中京大学の選手にまでなると傾斜のある壁を利用しないと満足な効果が出ないんでしょうね。
筋肉と腱のバネを使って跳んで走ってる感じする。つま先から下がってるのって忍び足で力を吸収して走ってる感じするわ。
子供に教えたいけど、まだ小1と年少だから？女の子だから？競争心がない…。
自分はもう競走するとかないけど、38歳の時はまだダッシュできたなぁと思うけど、5年経ったら「ダッシュしてこれ？脚が回らん！遅っ！」って走りながら思う😭