ВИТАМИНЧИКИ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД .ПРОЧИТАТЬ КОМУ МОЖНО КОМУ НЕЛЬЗЯ МОЖНО В ИНТЕРНЕТЕ.

Рецепт: берем все в равных пропорциях..курага : 100-300 грамм
изюм темный: 100-300 грамм
чернослив: 100-300 грамм
инжир: 100-300 грамм
грецкий орех: 100-300 грамм
лимон 1-2 штуки
мед если нет аллергии: 100-200 грамм
можно без меда
Лимон обязательно с кожурой..вытащить косточки с лимона, все перекрутить на мясорубке либо блендером..хранить в холодильнике. ВИТАМИНЧИКИ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД .ВОСПОЛНЯЕМ ДИФИЦИТ ВИТАМИНЧИКОВ В ОРГАНИЗМЕ..ПРОЧИТАТЬ КОМУ МОЖНО КОМУ НЕЛЬЗЯ МОЖНО В ИНТЕРНЕТЕ.