打工仔的悲歌！加班到底有幾影響你人生？時間管理大師教你點樣令自己準時收工！調一下時間表，效能大幅提升成功人士怎樣用盡每一分鐘？丨

[@理性思考]

花錢買物質上的享受或與人攀比，是浪費青春和健康的毫無意義行為，但花錢在買時間，例如聘請秘書、司機...等來做鎖碎事，自己集中精神在業務、家庭、學習和健康上，是最暢快和划算的。

[@vincentlaiyk]

個人經驗;
1. 全日50%時間做自己工作，其餘替上司工作，替下屬解決難題，計劃明天/一週事務，處理私人事務。
2. 早返工，利用寧靜時間盡快分析，解決，計劃當日所有事務。
3. 必需習慣使用電子日/月曆。
4. 必需適應 multitasking 多工作同時進行環境。
5. 慣用公司電腦與私人平板同步運行工作。
6. 習慣使用兩台手電 (公/私)，緊記有30%時間可能離開工作枱，持份者即時揾到你，代表即時解決一個難題。

[@chancolin7786]

Good

[@kellycsh0106]

呢個channel真係讓自己知多好多平時不會接觸的事情，謝謝分享

[@lkfk1523]

最好 能 節省返工 和 放工 的交通時間 👍

[@李運強-e7u]

時間即是金錢，這是鐵一般真理！如果能夠善用時間增強和提升自己，那便是出類拔萃的人生！😊

[@tanglungtsoi698]

都幾認同，細個好多時早上5:00起身溫書，大個早上做工作最緊要既事，因為不受打擾，因為公司office 比較難集中專注，一時聴下電話，一時有上司下屬同事問野，連打份report 都斷斷續續

[@findbo]

i dont usually leave comments on RUclips, but u are great and inspired me, thank you, support from HK

[@阿晨-f2r]

我大部分書都係通勤時間睇完~其實在乎有冇善用每一個唔洗用腦既時間，例如早餐時間都可以一邊食一邊睇新聞。

[@ggff8385]

8:17 『人考慮多過3件事，就會超出大腦既負荷』😢

[@kachunwong8184]

有好多人加班，係做自己嘢，多過公司嘢。例如係幫兒子列印筆記、煲 youtube 影片、pantry 煮公仔麵、填表格申請政府職位，乜都有，就係無做公司嘢。

[@leehenry8081]

Thanks!

[@SunChannelHK]

多謝支持～

[@gwenpoon713]

老闆為了控制成本，精簡人手，導致工作做不完，很多人需要加班，第二日便沒精打彩返工，何來有好工作效率~只有嘆一句，什麼都貴，人們為有做到死那天才可有停工的一天，唉🙈🙈🙈

[@kencheung5611]

Very good tips of making good use of time!
Time = Life
Waste time = Waste life
已課金支持Lorey!

[@User-ar8gu5s2]

一個人唔記得咗要著咩衫應該係唔著衫就出門口而唔係話自己因為咁樣所以唔揀衫，呢一個只不過係掩飾自己衣著品味差嘅藉口。
唔係話本書入面講嘅嘢唔啱，但係超過九乘以上所講嘅嘢都係基於自己可以去主宰自己嘅時間同埋節奏，如果請個人返嚟幫手個大前題係佢會唔會容許其他人都可以咁樣去主宰佢自己嘅時間，一個可以主宰自己時間嘅人已經唔喺朝九晚五嘅框架裏面根本唔存在加唔加班呢樣嘢，日本人嘅文化就係加巴，所以呢一堆理論其實根本上唔合乎現實。

[@許師爺]

支持Lorey 😊

[@carriey6383]

需要好努力改變起床習慣😅

[@ohpeach1165]

舊有的習慣好難改 🥲
thanks for sharing!

[@HahaSiu-n4u]

支持Lorey 分享💪💪💪👍👍👍

[@tonycomb7689]

打工仔跟事业型完全死两种完全不同的思维，但归根究底如果被迫选择了厌恶性工作实在不太有可能有那个精神去继续做其他有意义的事情。虽然对于社会来说不是一件好事，但是只要你还认为自己能够进步，在最好效率的时间段就该打起精神寻找适合或者正常的工作，不然就是进行自我增值。

[@lyonlam6444]

謝謝❤

[@Epstein989]

Thanks for the sharinf

[@tibbiechiu5558]

🎉🎉支持…😅😊🎉🎉💪💕

[@sklai1907]

富人可以自由支配自己時間，窮人只可以用工作時間換錢😢

[@nEwhk888]

Thanks

[@rebeccawong1]

The point is … do what u view “important” first then you won’t be 囉囉攣 for the remaining times, with which u can focus on the rest, which then again, could be more important as the day unfolds, my humble opinion n 正正是 my living pattern now. I m retired ☺️

[@henrytu7452]

❤欣賞

[@Explore_Gang_Gang]

Can you share the link for books ?

[@adsmsfelixmak9424]

liked n shared

[@rebeccawong1]

在遠途中進修啦，人係萬能㗎😁

[@Adriaaaan-a]

👍🏻

[@PattyLee-qm1sx]

👍👍👍👏👏👏

[@WOW_538]

chicken and egg question- do u become successful first to afford living in western HKI or do you live in western HKI to become successful XD

[@faifai4785]

三個字：早起身

[@sallychan8923]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@rainfun1]

我都往往係4點不在床，因為 😅😅 你懂的 .....

[@SunChannelHK]

因為未訓🐵

[@rainfun1]

@@SunChannelHK 小編果然了解我 😆 現在是3：50am 😆😆😆

[@JuneLam-zk9vh]

“因為冇時間、所以有時間”💪🏽

[@musicholic3027]

作者一定係工作狂， 所以大家做唔到除非有病。 只係識得慳時間黎做野， 應該有情趣去休息同埋自已思考唔係不停咁唔停

[@Villainhitter]

🥱😴

[@williamlee5744]

So, 成功人士 will have time to massage in Shenzhen.... no good!

[@colanhong]

你都痴線
又叫人早起身又要人住得近公司又話搭的士
堅尼地到on9

[@HuiMenson]

支持Lorey 😊

[@Adriaaaan-a]

👍🏻