Şekersiz Pekmezli Krokan - Fıstıklı Bademli Cevizli Susamlı Fit Protein Barı / YÖRESEL LEZZETLER
HTML-код
- Опубликовано: 11 июн 2020
- Malzemeler:
250 gram kuruyemiş (fıstık, ceviz, badem, kaju)
yarım çay bardağı susam
1 çay bardağı pekmez (100 gram)
1 çorba kaşığı tereyağı
Yapılışı:
Öncelikle susamlarımızı tavamıza döküp ocağın altını açalım. Susamlarımız açık kahverengine gelene kadar kavurmaya devam edelim. Daha sonra üzerlerine diğer kuruyemişlerimizi ufak ufak doğrayıp ekleyelim. Hafif ateşte kuruyemişlerimizi karıştıra karıştıra kavurmaya devam edelim. Kuruyemişlerimizin üzerlerine pekmezimizi ve tereyağımızı ekleyip 5 dakika kadar pişirip altını kapatalım. Pişirmiş olduğumuz krokanlarımızı yağlı kağıda döküp üzerini de yağlı kağıtla kapatalım, bir oklava yardımıyla düzleyelim. 10 dakika kadar soğutmuş olduğumuz krokanlarımızı buzlukta 10 dakika beklettikten sonra servis yapabiliriz. AFİYET OLSUN
#krokan #proteinbarı #fitkrokan
Teşekkürler 🎉
tavsiye ederim, simdiden afiyet olsun
Ellerinize. Sağlık. Huzurlu. Yeyin. İnşallah. Amin
MaşaAllah Çok güzel oldu elinize sağlık.
Kuruyemişler tuzssuz mu olmalı
Çok güzel oldu çokta sağlıklı ellerinize sağlık beyler👍
Like 2 fantastic recipe looks so good . Have a great time my friend
Thank you 🤗
Çok güzel görünüyor mutlaka deneyeceğim 😋
Teşekkürler 🤗 Kesinlikle deneyin 😊
Nefis bir tarif oldu. Ellerinize sağlık
Çok teşekkürler
Çok teşekkür ederim abim harika oldu nasipse yapacam inşallah ellerine sağlık
simdiden size afiyet olsun
tam enerji
bombası
Kesinlikle öyle, çok teşekkürler 🤗
Denemem lazim cok guzel olmus ellerinize saglik
Kesinlikle deneyin 😀 Çok teşekkürler 🤗
Eline sağlık muhteşem olmuş maşallah afıyet olsun
Çok teşekkür ederim 🤗
Çok güzel harika bişey oldu🤩
Çok sağolun 🤗
Elinize emeğinize sağlık😊 👍
Çok sağolun 🤗
Harika olmuş elinize emeğinize sağlık 👍👍👍
Çok teşekkür ederim 🤗
Elinize sağlık Çok güzel oldu afiyetle yiyin inşallah👍
Çok sağolun 🤗
3.beğeni de benden ☺️👏🏼
Çok teşekkürler 🤗
Emeğin e sağlık sevgiyle kalın mutluluğunuz her daim olsun komşum faydalı paylaşım 🙋♀️🌴🙋♀️🌴🙋♀️🌴💗🌴💗🌴💗🌴🌼🌴🌼🐤🌼🐤
Çok sağolun 🤗
Dokuz harika olmuş 👍 Eline sağlık 👏👏
Çok sağol 🤗
ELLERÌNÌZE SAGLIK KARDEŞLERÌM
Çok teşekkürler 😊
kolay gelsin komşum
Teşekkürler, sana da komşum 🤗
👍👏👏
تسلم الايادى رائع جدا جدا ممتاز
مرحبا شكرا جزيلا لدعمكم
👏👏👏👏👏
😁
👍👍👍👍
Senin bu tarifi verdiğin zamandan bu güne çok fiyat artışı oldu be kardeşim
haklisiniz, fakat aslinda herseyi kullanmak zorunda degilsiniz, isterseniz fiyati daha uygun olan kuruyemisleri kullanip ayni tarif ile evde saglikli krokan yapabilirsiniz
Emeğinize sağlık tereyağı eklemezsek olmazmı acaba Teşekkür ederim
olur, ben tereyagi eklemeden de pisirdim. Gercekten cok lezzeti bir yemek. Simdiden afiyet olsun
Pekmezi isiya birakmak cok zararli onun yerine şeker daha sağlikli
pekmezi isiya birakmamak lazim oldugunu bende duydum. Fakat bir yandan da pekmez yapilirken köylerde falan saatlerce yüksek isida tutuluyor, yüzyillardir da öyle yapiliyor. Rafine seker yerine alternatif olarak pekmez kullanmistim. Ama seker de kullanilabilir tabi
@@yoresellezzetler4780 cok haklisiniz zaten normalde pekmezde cok kaynatilmaz o ayri mesele ama soğumuş bir qida oldugu icin tekrar isiya maruz kalinca icindeki ortaya cikan meyve sekeri zehire donusme ihtimali var.ama yinede herkesin bildigi kendine doğru o yuzdende elinize emeginize saglik.bizimki sadece bir yorum .siz boyle guzel paylasimlari yalmaya devam bizlerde faydalanalim Allaha emanet olun
Emeğinize elinize sağlık TeknoVlog takipte
Çok sağolun 🤗
Elinize sağlık
Peki pekmez yerine bal koysak nasıl olur? Ben öylede denemek istiyorum.
bal ile denemedim, eger siz denerseniz sonuclarini bana bildirirseniz cok memnun olurum.
@@yoresellezzetler4780 Yarın yapacağım Unutmassam inşallah paylaşırım.
@@handanakyol592 tesekkürler
Deneyen oldu mu acaba.
Pekmez donmaz diye biliyorum ama
cok kez denedim, sonuc video da oldugu gibi. tavsiye ederim
Ellerine sağlık arkadaşım Harika gözüküyor afiyet olsun takipteyim komşu oldum başarılar dilerim
Çok teşekkürler
bu gün yapmayı düşünüyorum ilk etapta nerde soguttunuz dışarıdamı
Evet, ilk önce dışarıda soğutuyoruz.
@@yoresellezzetler4780 ben yaptım ama yağlı kağıda yapıştı kaldı çıkartamadım 😀 tadı çok iyi ama
Oda sıcaklığına getirin, kağıdı daha sonra çıkarmayı deneyin. Ozaman belki çözülebilir.
Tereyağının görevi nedir. yağsız yapılsa daha gevrek olmaz mı ?
tereyagsiz yaparsaniz cok daha gevrek olur, cok sertlesir, yapmasida sonra yemeside zorlasir. Eger cok gevrek sert bir krokan yapmak istiyorsaniz tereyagi kullanmayin. Ben denedim, Lezzet olarak pek birsey kaybetmiyor. sadece daha sert oluyor hepsi bu.
@@yoresellezzetler4780 cevabınız için teşekkür ederim .
Ellerinize sağlık çok güzel olmuş bayıldım 🔔👏👏🌹bende bekliyorum
Yağ konmadan nasıl olur acaba
tereyagsiz yaparsaniz cok daha gevrek olur, cok sertlesir, yapmasida sonra yemeside zorlasir. Eger cok gevrek sert bir krokan yapmak istiyorsaniz tereyagi kullanmayin. Ben denedim, Lezzet olarak pek birsey kaybetmiyor. sadece daha sert oluyor hepsi bu.
Yagli kagit yok ne kulanabiliriz
Yaptığınız krokanları, borcam veya herhangi bir tepsi içerisine döküp elinizle veya oklavayla düz hale getirebilirsiniz.
@@yoresellezzetler4780 borcama koyacagimiz zaman altini yağlama yada islatacakmiyiz nasil cikaricaz sonra yapismasin
Aslında daha önce öyle yapmayı denememiştim fakat hiç yağlamasanız bile buzlukta bir müddet soğuttuktan sonra yapışmaması lazım ama emin olmak için az bir şey yağlamanızı tavsiye ederim. Sonucun ne olacağını merakla bekliyorum 😊
Biraz pahalı tarif
maalesef 😞
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyo abonenizim sizide🌹☺ beklerim komşum harikasınız
Çok teşekkürler 🤗