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对第一条尤其有同感,就是很难的事情明知道必须得做,但总不想碰,先做简单的。之后一天就忙完了,那件难事儿还是没开始。我现在采用的就是“吃青蛙法则”,就是给自己一个重点,早上最先开始那个难的,之后一天就很开心了!不过知易行难,还在继续实践。还有就是番茄时钟,聚焦时间就30分钟,如果完成了,就在手账上画个圈图好颜色,就是一个番茄,数数每天能画几个。长期观察下来也对自己有个了解。
哈哈哈哈结尾好可爱,在网上看了这么多的学习方法论视频,这个视频里的观点让人耳目一新,谢谢!
对第一条尤其有同感,就是很难的事情明知道必须得做,但总不想碰,先做简单的。之后一天就忙完了,那件难事儿还是没开始。我现在采用的就是“吃青蛙法则”,就是给自己一个重点,早上最先开始那个难的,之后一天就很开心了!不过知易行难,还在继续实践。还有就是番茄时钟,聚焦时间就30分钟,如果完成了,就在手账上画个圈图好颜色,就是一个番茄,数数每天能画几个。长期观察下来也对自己有个了解。
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