매운탕 레시피 : chef-choice.tistory.com/475 땡초간장치킨 : chef-choice.tistory.com/476 자세한 레시피는 블로그를 참고해 주세요. 시청해 주셔서 감사합니다. 그리고 공지사항이 있습니다. . 제 생각과 영상이 좀 다르게 나온 거 같아서 저번 영상을 비공개 처리하였습니다. 제가 드리고 싶었던 말씀은 한식은 짜다 그래서 한국인은 전 세계에서 나트륨을 가장 많이 섭취하는 나라이다 이 부분에 대해 부정을 하고 싶어서 제작했던 영상입니다. '김치나 된장, 간장 등 발효식품을 통해 나트륨을 주로 섭취하는 한국인 특성상 짠 음식 섭취가 사망률을 높이지 않는다는 연구결과가 나왔습니다'. 논란이 많은 이부분에 대해서 설명 드리자면 많은 전문가들이 필요 이상의 나트륨은 고혈압을 유발한다고 합니다. 허나 고혈압은 현대 의학으로 관리가 가능하기에 나트륨은 사망률을 높이지 않는다고 나온 것이지 고나트륨이 고혈압을 유발하는 것은 사실입니다. 고혈압뿐만 아니라 극단적으로 짜게 먹거나 이미 몸이 안 좋으신 분들이 과한 나트륨을 섭취하면 몸에 문제가 생깁니다. 하지만 한국인이 평균적으로 먹는 식단을 가지고 크게 호들갑을 떨 정도는 아니라고 생각해서 영상을 제작했습니다. 한국인들의 대부분은 고기를 먹을 때 채소와 같이 먹고 있습니다. 물론 김치는 말해 뭐하겠습니까. 채소와 김치에는 칼륨이 포함되어 있고 그 칼륨은 나트륨 배출을 도와준다는 연구결과가 나왔습니다. 그래서 한식을 주로 먹는 한국인의 특성상 짠 음식이 사망률을 높이지 않는다라고 뒷부분에 말씀을 드린 겁니다. 너무 나트륨에 스트레스 받지 마시고 오늘도 맛있게 식사하시라는 차원에서 제작한 영상이 자칫 '과한 나트륨도 해롭지 않으니 마음껏 짜게 먹어라'라고 해석되는 게 아닌지... 제 부족한 언변으로 인하여 혹시나 누군가의 건강 악화로 이어질까 혹여나 하는 마음에 영상을 비공개 처리하였습니다. 뭐든 적당한 게 제일 중요합니다. 맛있는 식사하시고 행복한 저녁 보내세요~
매운탕 레시피 : chef-choice.tistory.com/475
땡초간장치킨 : chef-choice.tistory.com/476
자세한 레시피는 블로그를 참고해 주세요.
시청해 주셔서 감사합니다.
그리고 공지사항이 있습니다. .
제 생각과 영상이 좀 다르게 나온 거 같아서 저번 영상을 비공개 처리하였습니다.
제가 드리고 싶었던 말씀은 한식은 짜다
그래서 한국인은 전 세계에서 나트륨을 가장 많이 섭취하는 나라이다
이 부분에 대해 부정을 하고 싶어서 제작했던 영상입니다.
'김치나 된장, 간장 등 발효식품을 통해 나트륨을 주로 섭취하는 한국인 특성상 짠 음식 섭취가 사망률을 높이지 않는다는 연구결과가 나왔습니다'.
논란이 많은 이부분에 대해서 설명 드리자면
많은 전문가들이 필요 이상의 나트륨은 고혈압을 유발한다고 합니다.
허나 고혈압은 현대 의학으로 관리가 가능하기에 나트륨은 사망률을 높이지 않는다고 나온 것이지 고나트륨이 고혈압을 유발하는 것은 사실입니다.
고혈압뿐만 아니라 극단적으로 짜게 먹거나 이미 몸이 안 좋으신 분들이 과한 나트륨을 섭취하면 몸에 문제가 생깁니다.
하지만 한국인이 평균적으로 먹는 식단을 가지고 크게 호들갑을 떨 정도는 아니라고 생각해서 영상을 제작했습니다.
한국인들의 대부분은 고기를 먹을 때 채소와 같이 먹고 있습니다. 물론 김치는 말해 뭐하겠습니까.
채소와 김치에는 칼륨이 포함되어 있고 그 칼륨은 나트륨 배출을 도와준다는 연구결과가 나왔습니다.
그래서 한식을 주로 먹는 한국인의 특성상 짠 음식이 사망률을 높이지 않는다라고 뒷부분에 말씀을 드린 겁니다.
너무 나트륨에 스트레스 받지 마시고 오늘도 맛있게 식사하시라는 차원에서 제작한 영상이
자칫 '과한 나트륨도 해롭지 않으니 마음껏 짜게 먹어라'라고 해석되는 게 아닌지...
제 부족한 언변으로 인하여 혹시나 누군가의 건강 악화로 이어질까
혹여나 하는 마음에 영상을 비공개 처리하였습니다.
뭐든 적당한 게 제일 중요합니다.
맛있는 식사하시고 행복한 저녁 보내세요~
싱거운 음식도 과하게 먹다 보면 끝은 짜고
짠 음식은 과하게 먹으면 더 짠거 아닌가요?
각자 자기 몸 상태에 알맞게 먹으면 되는거지.
어느 포인트에서 다들 논점이 흐려지는건지...?
🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️
드립인 줄 알았는데 음식양을 보니 처음으로 형수가 실존인물이 아닐까 의심이 든다
나는 지금까지 뚝딱이형이 말한거 전부 창작 대본인줄 알았는데 오늘 음식양보고 처음으로 전부 진짜였던건가.......? 하는 의심이 들었다.
괴물한테 잡혔는데 매일 재밌는얘기를 조금씩 풀어서 살아남은 현명한 사람 이야기가 생각나네요...
뚝딱이형이 이 댓글에 좋아요와 댓글을 달지말지 엄청고민할듯 ㅋㅋㅋ
천일야화 ㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 개웃기네진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄱㄱㄱㄱㄱㅋㅋ
@@tomi_J992천일야식 ㄷㄷㄷㄷㄷ
@@user-tm1di3yl5w 형수님 풍채유지하려면 야식 천일은 먹어야지 암그럼
씨름부 회식 다시 시작하나요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유일한 하트 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이런식의 암살시도는 곤란해
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하트줬네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 뚝딱이형 와이프분 너무 부럽다 하
뚝딱이형의 처절한 생존투쟁을 응원하겠습니다
치킨이 웰컴푸드인 형수님 친구분들은 도대체 ㄷㄷㄷ
와이프는 놀려먹어도 , 구독자들에게는 수상하게 따뜻한 뚝딱님 배려심깊은 멘트 잘보고가용
음식이 늦으면 목숨이 위험한건지 평소보다 손이 다급한 뚝딱이형...ㅜㅜ
그와중에 다 마감세일만 하는것만 사온 뚝딱이형.. ㅋㅋㅋ
오늘 다 치울건데 소비기한이 무슨 상관임 아ㅋㅋㅋㅋㅋ
아ㅋㅋ 장 보면 하루만에 소진된다고 하시네요
뚝딱이 형님 화이팅!!
훈제삼겹살 무쌈말이에 땡초간장치킨까지 했는데 그 다음 나온 말이 "이제 식사를 시작할거야"라고 하셔서 내가 잘못들었나 하고 10초 뒤로갔다왔네ㅋㅋㅋㅋ
하긴 음식을 만드는 뚝딱이형의 배를 가를 순 없으니까
대신 등이 남아나질 않는…
뚝마카세 라인업 미쳤네 ㅋㅋㅋ
근데 와이프분 이해가는게..나도 뚝딱이형 같은 분이 남편이면 씨름부 회식 ㄱㄴ할듯
덜덜 떨려서 삼겹살 까다가 떨구시는거봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요리 정성 무슨 일...❤
잼민이 반응이 젤웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
드립치기위해 생존을 건 만찬을 만들어 주는게 학계의 정설..
형수님은 대체..
격하게 존경합니다🩷🩷🩷🫶🫶🫶
좀 늦었지만
뚝딱이형 채널 관계자여러분들 새해 복 많이 받으세요
늘 잘보고 있어요.
고맙습니다.
집에서 이렇게 대접하면 매일 놀러온다고 할거 같아요😍
루피가 상디를 데려간 이유
상디가 잘 싸우는 이유.
@@user-th9pj1tq2z이거다.....
쇼츠보고 감탄하고 애청자가 되었는데요,아기목소리 누구인가요?넘 귀엽고 두분 다 말씀도 잼있게 하시고 요리도 쉽게 뚝딱하셔서 배울점이 상당히 많아요.감사합니다.❤
와이프의 공습경보 ㅋㅋㅋ 영상 시작하자마자 공습경보 공습경보 ㅋㅋㅋㅋㅋ
침 고이네요
잘봤습니다
1:08 마지막으로 식사를 할거야에서 개터졌네 ㅋㅋ
맨날놀려먹지만 음식을잘해주기때문에 살아남는 뚝딱이형..
정말 이형은 끝이 어디여~
매일매일 생존 시련을 겪는 뚝딱이 형을 응원합니다
뚝딱냥처럼 요리 초고수라면 두 번째 와이프라도 좋을 걸요♡♡
땡초 간장치킨 ㄹㅇ 침이 고이네 나도 먹고싶다
저런걸 어떻게 다해요~
와~ 다 맛있겠다
나도 뚝딱형꺼 먹고 싶다~ ㅠㅠ
진격의 거인의 땅고르기급 공포와 조급함이 느껴지는 영상이군요ㅠㅠ
또 치킨으로 그들을 입막음 시킨 뚝따기형
요리할때까진 아 ㅋㅋ잘놀리네 였는데 잼민이말들으니까 왤케 갑자기 현실성생기냐고
정말 잘드시나보네요ㅋㅋㅋㅋ
1분요리 뚝딱이형 영상의 부작용이 있어요..
님 영상 보고 몇번 요리 해 줬더니..이제 대놓고 회사 퇴근하고 파김치된 저보고 요리해 달라고 함..아~
와우 찐 팬이 되였다오 참고로 잴로 하기싫은것이 음식😂 부러버유 😊
레시피의 끝은 언제일까.. 뚝딱이형 책 2권도 슬슬 나올 때가 되지 않았을까 싶네용?
매운탕 국물에 칼국수는 맛도리지, 형수님 맛도리 인정
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뚝딱!! 어!!? 뚝딱!!! 모자라 뚝딱!! 뚝딱 뚝닥!!!!! 뚝딱이형 하루종일 요리를 만들었다고 한당...ㅋ
뚝마카세라는 댓글이 왤케웃기지 ㅋㅋㅋ
와이프분께서 친구가 많으신가봐요
뚝닥이형의 라이프 스타일에 형장의 이슬을 더하다. 아주 진귀합니다. 진귀해요
ㅋㅋ 뚝딱이형 형수님
친구들이니깐 말은 못하고 좋아요만 눌렀네 ㅋㅋ공습경보 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 북딱이형 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 웰컴푸드랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뒷정리도 미쳤단다 ㅋㅋㅋ
요리보면 마눌님 모시고 사는거 같은데 ㅋㅋㅋ 놀려먹는다닠ㅋㅋㅋ
아내분이 이미 먹방 유트버 신듯😅
1분요리 북딱이형
목숨이 간당간당하실거같은데 ㅋㅋㅋ
....이번 플레이트는 굉장한 진심이 느껴지는데;;;;
형수님과 친구분들은 현직 푸드 파이터 들이신가요? 😂😂
1분요리 뚝딱이형 극장판
뚝딱이형이 예전 마라곱창전골 할때 그냥 우스갯소리겠거니 했는데 ㅋㅋㅋ
아주 그냥 베~~~~~리 웰컴 이구만.
썸네일 와이프의 기습공격 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주먹은 왜 쥐고계신거여
웰컴푸드부터 클래스가 다르네요!!
0:02 요리력 총동원!!!
사모님께선 날마다 기록을 경신하고 계신 걸까요
귀..귀신이다..
행복하시지요? ㅎㅎ
그 뚝딱은 방망이로 후두부 강타하는 소리인듯..후덜덜
훌륭한 숙수라 살아계신거군요
형수님 친구분이 너무 많으셔서 축구 내전도 가능하겠어요
이정도면 뭐..😄😝👏👍💖
와 부럽다 .. ㅠㅠ
정말 성대한 웰컴이네
저도 저 우럭사다가 매운탕 끓여 먹었는데.. 소주를 안먹고 못 버틸 국물이 나오더군요.
와이프진짜부럽ㅠ 저런남자와결혼하다니....
웰컴푸드였단다
아앗...!
1:09 마지막으로 식사를 할꺼야!
지금까지 나온건 식사조차 아니였다는거잖아....... 너무너무 무섭다....😱
훈제삼겹살로 가볍게 시작한다니... 그게 언제부터 가벼운거였어 뚝딱이형?
제수씨 친구들도 먹성이 좋은가보네요 ㅋㅋㅋ
형님 친구들끼리 모이면 어떤 요리들을 먹나요?
뚝딱이형 기둥서방이었구나
뚝딱님 청주 고추만두국 레시피 알랴주세요(2트)
웰컴푸드ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마나 반가우면 웰컴 푸드를....ㅋㅋㅋㅋ
1:16 웰컴푸드였단다. 앗!
영상에만 나온게 끝이아니라고?? 그분들은 도덕책;;;
형수님이 강호동 선수시절 같으신가봐요 까불면 죽을거 같으니 알아서 기겠습니다
생존요리
"왜 그냥 피자를 시키지 않고 일일이 만드시나요?"
"배달로 때우면 유튜브 조회수는 조상님이 올려주시니?"
"앗"
웰컴푸드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제부터 식사를 시작할거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와이프가 대식가인가봐요
기 습 생 존
상 시 요 리
공습경보! 공습경보! 요리력 총 동원!
와 매운탕 폼 미쳤다...
쌈과 고기에 명이나물을 비비는 뚝딱이형...
형수님 않놀려먹는다면서욬ㅋㅋㅋㅋ
이쯤되면 진짠지 가짠지 헷갈릴 지경 ㅋㅋㅋㅋ
오늘따라유난히급박해보이는손ㅋㅋㄲ
영상에 나온 것만 먹은게 아니라닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 매운탕 지렸다
치킨은 시키는게 역시 이득이야..
뚝뚜리뚝뚝뚝딱따리딱딱딱따가따가닥닥
뚝딱이형에게 쥐어진 의무방어전
형수님 뚝딱이형 멍석말이 시작하나요😢