¿Cómo es el proceso para evaluar el TDAH?

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 77

  • @ElizabethReyes-zz3gt
    @ElizabethReyes-zz3gt 9 месяцев назад +1

    Yo detecte que mi hijo se movía mucho desde mi vientre, empezó a caminar a los 9 meses, era muy activo desde pequeno, actualmente tiene 6 años y se dieron cuenta desde que entró a la primaria,de un dictado de 10 palabras escribía 2 o 3...era muy raro que me trajera más de 5 palabras.
    Ya lo están tratando, una paidopsiquiatra de la cdmx y en serio, me sorprendió mucho, le di la media tableta de metilfenidato en el desayuno y me trajo todas las actividades, lo que está fallando es su carácter, es muy impulsivo, no le gusta perder en los retos, es muy sensible...
    Mi hijito tiene 6 años, lo amo con todo mi ser, por eso acepté la medicación, porque la doctora me inspiró mucha confianza acerca del medicamento.

  • @dahynicasio1074
    @dahynicasio1074 3 года назад +21

    Woou! Tengo 20 años y recién me entero que tengo TDAH y con usted e podido por fin entender mi cerebro, ahora entiendo muchas cosas que hacía y no sabía por qué, gracias a usted estoy en proceso de trabajar esta enfermedad.

    • @estefanyfloresromero2081
      @estefanyfloresromero2081 Год назад

      No es una enfermedad por qué no se cura , más sí se controla ...es una forma diferente de funcionar el cerebro

    • @danyrom6555
      @danyrom6555 Год назад

      Hola en donde vas para tomar terapias etc ? Ocupo ayuda

    • @ElizabethReyes-zz3gt
      @ElizabethReyes-zz3gt 9 месяцев назад

      No es una enfermedad, es una neurodiverdidad, según lo que he aprendido 😊

  • @r.aldaga7941
    @r.aldaga7941 3 года назад +5

    Muchas gracias Dr Leija! Eres referencia para todos en este tema con tanto a explorar y conocer.

  • @executivespaez6672
    @executivespaez6672 Год назад +4

    Tengo tdah soy inteligente y de hecho soy piloto comercial me costó mucho lograrlo por qué tuve los síntomas no tan grave pero si hubo dificultades y la verdad logré controlarlo pero a veces me sale síntomas. Y más si estoy estresado o cansado

  • @lindachris1485
    @lindachris1485 3 года назад +5

    Gracias doctor por su arduo trabajo. Ojalá muchos padres de familia se metieran a informarse más y ayudar a sus hijos. Ojalá q los maestros tuvieran la paciencia, pero ahora todos andan muy estresado.

  • @obedmonteros8403
    @obedmonteros8403 Год назад +1

    Yo tengo tdah leve y lo primero que me dijo el doc fue que; pusiera varias alarmas, así hago una cosa en un tiempo determinado, y cuando suena la alarma me pongo a hacer otra cosa y así susecibamente y me ha ayudado mucho en mi consentracion. Y bamos, yo nunca me deje llevar por los comentarios de otros así que nunca me hirieron las palabras negativas, y si me herian se me pasaba rápido.

  • @elsygarcia4842
    @elsygarcia4842 2 года назад +2

    Gracias por compartir esta información tan valiosa, nos ayuda mucho a comprender esta condición!! 🙋‍♀️✨👍

  • @gabygarcia4932
    @gabygarcia4932 3 года назад +8

    Exelente doctor Como siempre esta informacion deberian tenerlo Los pediatras seria gran ayuda para detectectarlos a tiempo. Y buscar ayuda lo antes posible. 👏👏👏Definitivamente nos falta educarnos mas.

    • @barbaraortiz7772
      @barbaraortiz7772 2 года назад +1

      No sólo los pediatras también los maestros mi hijo en unos días tendrá 19 años y ningún maestro lo ha ayudado puras quejas que no se concentra que no tiene amigos y que no lo envían con sicologos para no etiquetar y hoy es el problema ya no quiere estudiar y apenas estamos en proceso aun no tengo diagnostico pero tiene tantos síntomas que yo creo si sera tdah

  • @patriciasalimestrada9826
    @patriciasalimestrada9826 2 года назад +1

    Doctor donde tiene su consultorio y en q ciudad

  • @milagroregalado1153
    @milagroregalado1153 5 месяцев назад

    De. Ud ve en línea?? Necesito una consulta por favor

  • @rosaroa6922
    @rosaroa6922 2 года назад +1

    A qué edad se puede dar un diagnóstico

  • @AlSkandar35
    @AlSkandar35 Год назад

    Me gustaría saber si se encuentra en la Ciudad de México y si podríamos tener una consulta con relación a este tema

  • @TheEngineer601
    @TheEngineer601 7 месяцев назад

    Las pruebas neuropsicologcas cambia el diagnóstico de tdah?

  • @b2f929
    @b2f929 3 года назад +1

    Excelente información, gracias doctor.

  • @jennifersolissantana1791
    @jennifersolissantana1791 8 месяцев назад

    Hola! Buen día! Como psicológos para confirmar el diagnóstico de TDAH, se requiere canalizar o trabajar en conjunto con el paidopsiquiatra? Quién es quien realiza el diagnóstico definitivo?

  • @Culturacatracha
    @Culturacatracha 2 года назад

    Doctor cómo puedo comtantarlo tengo mi hijo pienso que tiene algún problema asi

  • @Panama753C
    @Panama753C 7 месяцев назад +1

    Toda esta hiperactividad del cerebro obedece a la intoxicación alimenticia en la avena y el trigo lleno de gluten y en los carbohidratos en general en exceso de saratonina y gaba en forma brutal que hace función electro fisiológica del cerebro anormal por su exceso de combustión atómica de función de energía en los pensamientos si pausa normal de función /en mi caso yo nací haci pero sometí el mal eliminando la avena y el trigo de mi comida llenos de gluten /quisas el arroz también en poca escala /el pánico y la anciedad lo destrulle el vinagre de sidra de manzana 🍎 pues corta el exceso de gaba que es un neurotrasmisor y lo normaliza en su función eléctrica del cerebro 😊

  • @UnPoco42.
    @UnPoco42. Год назад

    Le da esperanza a mi vida, de ser feliz.

  • @kaledcuellarcervantes4076
    @kaledcuellarcervantes4076 Год назад +1

    Uno de mis mejores tiene TDAH, nos llevamos muy bien, y nos entendemos en muchas cosas. Además tengo TEA, y es de los pocos amigos con los que hago más actividades con más facilidad.

  • @danyrom6555
    @danyrom6555 Год назад

    Dr. En donde puedo contactarlo o vicitarlo ??

  • @wilbertcanepa8242
    @wilbertcanepa8242 2 года назад

    Excelente información muy completa.

  • @gloriaamaya4807
    @gloriaamaya4807 Год назад

    buenos días doctor mi nieto tiene cuatro años le hacen terapia pero no veo nada de resultados él no mastica no deja el pañal aletea mucho las manos yo pienso que a él no le an echo los esamenes con pletos la EPS es muy lenta que hago sobre esto yo vivo en Medellín Colombia gracias

  • @andresbarrera304
    @andresbarrera304 Год назад

    Yo le mande correo a la agenda que tiene registrado en CMPDH, y no le llegan también al numero tampoco

  • @nlcod6595
    @nlcod6595 Год назад

    Nuevo video sobre psicodal 2mg xfa

  • @silviaterzaghi4240
    @silviaterzaghi4240 2 года назад +5

    Dr. Es posible hacer un diagnóstico a distancia? Vivo en Uruguay y acá no hay interés por el tema, fui con profesionales y veo que hay desinformación. Una psiquiatra me desestimó porque tengo un titulo universitario.

    • @cimaja193
      @cimaja193 2 года назад

      A mí también, pero fue una psicóloga

    • @n0need4introductions
      @n0need4introductions 2 года назад

      Aca en Mexico hay una pagina llamada doctoralia. El Dr. esta ahi, creo da consulta a distancia via zoom. Intentalo quizas si pueda ayudarte.

    • @cimaja193
      @cimaja193 2 года назад

      @@n0need4introductions qué doctor recomiendas? Soy de México

    • @paolagonzalezestrada8951
      @paolagonzalezestrada8951 2 года назад

      Dr. Me interesaría mucho su opinión y un diagnóstico clínico para mi pequeño de 3 a 4 meses, nos ha sido una etapa muy difícil, está en guardería y me fastidian mucho con mil reportes, me ha sido muy difícil ponerle límites y poder educarlo 😰 son muchas cosas a detalle que me resulta difícil entender

  • @moniscarrillo1010
    @moniscarrillo1010 Год назад

    Hola doctor yo cuando era chica era muy distraída y mi angustia diaria por qué nunca entendía a mi maestra . No pude hacer ni secundaria por qué nada se me pegaba en mi mente . Hoy en día vivo por 35 años en usa y no he podido aprender ingles y todos piensan que soy floja o burra . .siempre me enfada hacer algo por largo tiempo . Tengo insomnio crónico todas mis citas se me pasan y así mucho de lo que dice el doctor

  • @Culturacatracha
    @Culturacatracha 2 года назад

    Me gusta su charla

  • @estherf.964
    @estherf.964 2 года назад +1

    Tengo un niño ya es adolescente, pero a los 3 años porque no hablaba claro fue diagnosticado con esta condición, esto es en la ciudad de NY, me le dieron terapia hasta los 11 años, ahora es un adolescente y me preocupa a veces su comportamiento, que tengo que hacer para hacer que el tenga mas enfoque en su vida en general?

  • @carolacaychoavalos4621
    @carolacaychoavalos4621 2 года назад

    Doctor por favor ayúdeme a diagnosticar a mi esposo vivo sufriendo tantos años ya recurrí aun diagnóstico pero me estafaron por segunda vez soy de peru

  • @Lasoledadeslibertad4058
    @Lasoledadeslibertad4058 Год назад +2

    Siempre me e sentido un fracasado y eso me duele en verdad, volteo a ver a los demás y no por compararme pero a mí edad la mayoría de la gente mínimo ya saben que quieren de su vida y eso es algo que yo aún no logro definir, tengo 38 años, tengo muchos de los síntomas que se mencionan, he pasado por muchas circunstancias complicadas y dolorosas. El último año cambie de trabajo en 5 ocasiones, siempre e sdo muy ansioso y todo esto no me ayuda mucho, también termine con mi pareja y mi papá falleció recientemente. Me siento devastado, tengo 4 meses buscando empleo y aún no consigo nada, estoy harto de mi mismo, empecé a ir a consulta psicológica no tengo mucho llendo pero no creo poder ir mucho tiempo mientras no tenga empleo, son 11:54 de la mañana y aún no me arreglo, me da rabia saber que alguien pudo haberme ayudado y no lo hicieron o bueno no tienen la información porque siempre me juzgaron nada más.
    Quisiera dejar de preocuparme y de sentirme así, quisiera no salir nunca de mi casa. 😢😞🥺

    • @virginiayazminhernandezvil1679
      @virginiayazminhernandezvil1679 Год назад +1

      Ánimo, ahora ya sabes que tienes algo diferente, quizá ir al psiquiatra y tomar medicación ayudaría mucho 👍👌, no desesperes.

    • @luzadiliapazflores9668
      @luzadiliapazflores9668 Год назад

      Ánimo mi estimado, siempre hay una luz en el camino, evita desesperarte. Continúemos visitando estos canales que nos proveen buena información. Te abrazo a la distanicia.

    • @Jangdal_333
      @Jangdal_333 Год назад

      Animo!! Busca ayuda y a Cristo, El es el camino, la verdad y la vida. Yo tengo 50 años y mi nivel de distracción es heavy!! Hace poco me diagnostiqué yo misma y entendí muchas cosas, hasta llegué a pensar que tenía alzahimer😮

  • @b2f929
    @b2f929 3 года назад +3

    Dr. ¿A qué edad terminamos de tener un diagnostico definido? Mi hijo ya tiene 18 años y ha pasado por varios probables diagnósticos, finalmente me dijeron que es transtorno no específico del desarrollo. ¿Cómo debo interpretar eso?

    • @jorgealejandrohoyospaez1522
      @jorgealejandrohoyospaez1522 3 года назад +2

      Pues que tiene un trastorno pero no asociado a los conocidos, aunque tenga cercania con algun tipo de trastorno, no significa que sea necesariamente algo grave, pero si se debe seguir los tratamientos dados por el medico que le hace seguimiento.
      Lo mejor es la paciencia, solo es diferente.

  • @NoriskarolinaMartinez
    @NoriskarolinaMartinez Год назад

    Tengo un niño con tdah 10 años el es muy inteligente pero tiene problemas enla escuela ya que enla clase se levanta cada 5 minutos habla demasiado no cupea todas las tareas se sale del salon yo quisiera saver si puedo darle aceite de canabis o te alguien que lo aiga usado por favor deme sus opiñones

  • @stellahernandez2938
    @stellahernandez2938 2 года назад

    Hola doc. Excelente si explicación! Quería pregu tarde si un niño al cual le dieron muy bien las pruebas de atención aún así tenga TDH. Soy psicopedagoga y me dieron bien las pruebas de atención pero el niño puede tener TDH ?
    Gracias

  • @marisolfabian2437
    @marisolfabian2437 2 года назад

    A que edad se puede buscar un diagnostico en niños

    • @anakarinagutierrezmartinez441
      @anakarinagutierrezmartinez441 2 года назад +2

      Hola yo llevé a mi hijo a los 14 años pero todos sus síntomas fueron obvios desde primaria, olvidaba anotar tarea, perdía los útiles, platicaba mucho, etc. Se distraía mucho y un neuropsicologo le hizo una evaluación muy completa y ti tiene TDA pero leve y sin hiperactividad. Así que considero que si tienes sospechas lo evalúen de una vez para que no tenga mayores problemas en secundaria.

  • @luzmarinapradanino5609
    @luzmarinapradanino5609 3 года назад +1

    Hemos intentado ubicar un médico que diagnóstique a mi hijo pero ha sido difícil porfavor quisieras contactarnos con usted.

    • @barbiecardenas6995
      @barbiecardenas6995 3 года назад

      X2 quisiera saber dónde lo encuentro, en mi adolescencia en una consulta a un psicólogo que me mandó mi patrona de trabajo, me detectaron TDAH pero nunca me trate, por ignorancia, y ahora realmente necesito alguien que esté capacitado, como bien dice se van acumulando las cosas y tengo una fuerte duda en qué mi niña también lo tenga... O alguien que sepa de alguien. Porfavor

    • @arletmartinez9823
      @arletmartinez9823 3 года назад +1

      @@barbiecardenas6995 Hola a mi niña se lo diagnosticaron con 8 añitos y ha evolucionado bastante bien,gracias a Dios.
      Yo hago NEGOCIOS permanentes con ella, si cumple con sus actividades hay estímulos...esto para afianzarle un poco la responsabilidad y cumplimiento de sus deberes...aveces olvida enviar las tareas y estan listas desde hace mucho tiempo antes...
      Los maestros son muy importantes pues ellos serán pieza clave en el manejo de esta condición...es importante conseguirles un colegio donde se sientan cómodos, hay compañeritos que los excluyen y hay que actuar de una...pues no se debe dejar que el autoestima se les baje ..y así hay que continuar orientándoles pues son niños que necesitan mas atención que otros .
      Bendiciones!!

  • @mikehrndz589
    @mikehrndz589 2 года назад

    Dr. Me han diagnosticado trastorno Mixto pero yo creo que tengo TDAH porque estoy pasando por un estado de depresión. Tengo 45 años en la actualidad

  • @AnaHernandez-hg1ux
    @AnaHernandez-hg1ux 3 года назад +1

    Doctor una pregunta ¿Aún siendo Adulta el TDAH se puede quitar con algún medicamento o solo se controla?
    Tengo 20 años y tengo TDAH desde que nací me detectaron nepsis neunatal de recién nacida y durante mi infancia nunca ha Sido facil para mí

    • @moondxst
      @moondxst 3 года назад +2

      Yo no soy doctora pero tengo tdah. Varios psicólogos me han mencionado que sólo un bajo porcentaje "se cura", pero la gran mayoría o casi todos se controlan mediante terapia cognitiva conductual y fármacos que ayuden al recaptamiento de serotonina por las neuronas para reducir los impulsos para buscar distracciones más placenteras y estas "distracciones" no afecten nuestra vida por picarnos demasiado en dicha actividad de nuestro interés.

    • @moondxst
      @moondxst 3 года назад +7

      Y pues, tal vez me estoy explayando de más pero se requiere de DEMASIADA fuerza de voluntad aún con terapia y medicación, sobre todo ahora en confinamiento, sobrevivir a tu vida universitaria es una lucha de todos los días por más que te guste tu carrera :'(

    • @sevenkitties757
      @sevenkitties757 2 года назад

      no se cura porque no es una enfermedad, este trastorno es genético (desde que naces, aunque los síntomas se presentan a los 5 años a más) y por ello, es una condición de por vida. Pdta: Si tienes tu diagnóstico, puedes tratarlo en terapia o con los fármacos que los psiquiatras te recomiendan)

  • @gilcarrojas8584
    @gilcarrojas8584 Год назад

    Wow si no tengi TDAH se oarece igualito. tengo 37 años y veo que tengo todo estos desde muy joven. Impulsividad, desorden en mis trabajo un total desastre, bajas calificaciones, dificultad de concentracion, provlemas interpersonales, ataque de panici, crisis de ansiedad, depresion, problema de autoestima, poca tolerancia a la frustracion, todo lo que dice eso tengonhasta ahora. Y sospecho ese ha sido mi gran problema desde niña. Siendo incomprendida y no recibí la.oportuna ayuda para ser mejor. Nunca termino lo que empiezo en fin un desastre.

  • @mauriciohernandez5112
    @mauriciohernandez5112 Год назад

    Como me marco el dia que mi hermano me pidi que sacara las cosas de una caja y me puse a hacerlo, uno por uno y acomodandolos.
    Llego me grito por lento y solo volco todo al lado mio.
    Que carajos :(

  • @mentera21
    @mentera21 3 года назад +2

    Hola Dr!
    Mi hijo siempre ha tenido problemas de oído, y le hemos llevado a logopedas por perdida de fonemas, la audiometría le da bien en estos momentos, pero se cae de repente, desobedece siempre, rompe muchas cosas, no se relaciona con sus compis, y se burlan de él, se frustra mucho y ataca a pegar, miente, tiene un grupito de amigos, las notas media de bien, memoriza a corto plazo, en la escuela nos han derivado al psicólogo del centro de salud mental, y está diagnosticando, tda, e inmadurez. Hay algún método para corregir el Tda? Tiene 7 años, debería ir al psiquiatra infantil? Gracias de antemano.
    Me parecen muy interesantes su info del TDAH.
    Es como en los dibujos de Pablito, pero la goma no la toma prestada 😊. Muy educativo.
    Que debo hacer para corregir su comportamiento.

    • @anaps568
      @anaps568 Год назад

      Hola. Para resolver tu duda, hoy en día sólo se considera TDAH, ya no TDA, antes se pensaba que la hiperactividad sólo podría ser física, pero se ha comprobado que también puede ser mental. Un psicólogo te puede orientar, pero quien da un diagnóstico fijo es un/a psiquiatra. El TDAH no sé "corrige" ni se "cura", ya que no es una enfermedad, en algunos casos se necesita de medicación, en otros no, pero se necesita de terapia psicológica especializada en terapia cognitivo-conductual para poder manejarlo. Espero haber ayudado. Saludos. ☺️

  • @olgerpazramos8982
    @olgerpazramos8982 3 года назад +1

    Donde se encuentra su consultorio, soy un adulto con TDA pero hace mucho no tengo un tratamiento integral, uso Metilfenidato desde hace muchos años pero quisiera tener un mejor diagnóstico.
    Yo me encuentro en la CDMX pero me puedo trasladar, veo tus videos y me pareces un Doctor muy confiable

    • @gabygarcia4932
      @gabygarcia4932 3 года назад

      Hola olger Paz cuantos años llevas tomando El medicamento? Tienes algun malestar en El estomago o alguna parte del cuerpo, mi hijo lo toma hace 2 años y tengo miedo por Los efectos secundarios a largo plazo. Gracias de antemano

    • @olgerpazramos8982
      @olgerpazramos8982 3 года назад +3

      7 años, sin interrupción (salvo domingos y días festivos), la verdad no sé si lo recomendaría pero es lo único que me ha funcionado, si dejo de tomarlo mi vida se complica mucho, busque otros tratamientos alternos pero no me funcionaron, se que existen muchos efectos secundarios que la verdad nunca he sufrido pero creo que no se pueden descartar, mi mamá es médico de profesión y siempre me tiene en constante vigilancia (a pesar de que soy un adulto), mi único consejo es que no dejes de buscar ayuda, ni de ayudar a tu hijo, la familia y el apoyo es algo muy importante para las personas con TDA, tal vez corras con más suerte que yo pues hasta el día de hoy no encuentro una forma de quitar el medicamento de mi vida sin que está se vea perjudicada igual seguiré buscando y espero algún día dejar de tomar el medicamento
      Nota: también debes de pensar si es realmente necesario que lo tome, en mi caso soy físico y la verdad si no lo uso no puedo concentrarme en lo que hago pero quizás si mi trabajo fuera en algo sencillo hace mucho que lo hubiese dejado de tomar y seguiría con terapias alternas

    • @gabygarcia4932
      @gabygarcia4932 3 года назад +1

      Gracias olmer por tu respuesta y concuerdo contigo la famila es primordial que tengas mucha suerte en la vida TU PUEDES SEGUIR ADELANTE. 💪💪

    • @IDna_8
      @IDna_8 3 года назад +1

      @@olgerpazramos8982 Cómo es la vida de alguien con TDAH?? No sé si es mi caso.

    • @zowisilver
      @zowisilver 2 года назад +3

      @@IDna_8 Uhh pregunta complicada. Te puedo decir que en mi caso es como una neblina constante que no me deja alcanzar mis propios pensamientos 😅 no sé si me doy a entender. Tengo temporadas muy buenas donde siento que mi cerebro está al 100% pero dura pocos días. La mayor parte del tiempo me siento en disociación... en mi caso en la infancia mi método de distracción para lograr poner atención fue el dibujo y ahora es un poco a lo que me dedico para vivir, pues es algo que no me cuesta trabajo y aunque el TDAH me la ha puesto difícil, porque ha habido épocas en que lo detesto y no quiero volver a tomar un lápiz pues finalmente lo pongo en una balanza y sigo forzándome a no dejarlo por mi propio bien y el de mi jubilación. También tengo problemas de autoestima, autopercepción y de socialización (tengo todos los síntomas del transtorno autista pero sin los intereses restringidos).

  • @camilavallejos7734
    @camilavallejos7734 2 года назад

    tengo 22 años y recién me entero de esto..

  • @GM77.
    @GM77. 2 года назад +2

    El tuqui tac de la música de fondo me distrae

  • @marcomabr
    @marcomabr Год назад

    Porr que aveses dise El defisy es eso El deficiencia de atension in the system tha community Neuro sicossys como puede conectarse Al cerebro theotra person is TAL Al comportsmiento en obser basipn

  • @milvsdil360
    @milvsdil360 Год назад

    Yo no tengo pero si me atiende tarde yo ya hojeé todas sus revistas, especialmente si son aburridas.

  • @mariaveronicaayala1218
    @mariaveronicaayala1218 Год назад

    Doctor cuando va a hablar de tdah y suicidio ?

  • @A.S.Perger
    @A.S.Perger 2 года назад

    Por qué quien tiene el título obtenido en medicina se autodenomina "doctor" cuando no ha obtenido doctorado alguno? Por mucho el médico obtiene una especialización, o una maestría. Será debido a la soberbia que les inculcan en su formación profesional?
    A cambio de darles el título de médico, deberían darles el de bacteriólogo. Dado su complejo de superioridad miran al paciente como un bicho.
    Algo de humildad les vendría mejor😖.

    • @MovimientoSinAmos
      @MovimientoSinAmos Год назад

      Según el diccionario de la Real Academia de la lengua española; en una de sus acepciones dice lo siguiente. Doctor: Médico u otro profesional especializado en alguna técnica terapéutica de la salud, como el dentista, psicólogo, químico farmacéutico, podólogo, etc. Por tanto no me parece incorrecto autodenominarse como doctor por parte de cualquiera de estos profesionales, sin embargo creo que ya depende del profesional si desea autodenominarse de esa manera, ya que el hacerlo, puede que lo haga ver muy poco humilde y cause antipatía.

    • @ceciliafq
      @ceciliafq Год назад

      Tengo 2hijos con TDAH nena 11 y varón 9años que es más avanzada y mas trabajo da que ASER en este caso? Yo soy sola viuda asé 2años.

    • @artale2582
      @artale2582 Год назад +1

      Ya supera a los doctores mala onda. De esos hay muchos pero también hay médicos que aman su trabajo y sin esos "bacteriologos" la gente nos estaríamos muriendo xd