Receita: Hambúrguer de aveia - Alergias e problemas respiratórios - Parte 4 (04/05/20)
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Neste vídeo, aprenda a fazer hambúrguer de aveia com Neila Arouca do Espaço Viva.
HAMBÚRGUER DE AVEIA
INGREDIENTES:
2 xícaras de aveia em flocos
½ xícara de salsinha, picada
½ xícara de castanha-do-pará, picadas
2 xícaras de água
½ cebola picada
2 dentes de alho
¼ xícara de molho de soja (shoyu, de preferência o macrobiótico)
1 colher (sopa) de orégano
1 colher (sopa) de melado
Sal a gosto
MODO DE PREPARO:
Em um recipiente misture a aveia, castanha-do-pará picada e salsinha. Em uma panela aqueça a água com demais ingredientes. Quando levantar fervura, desligue o fogo e coloque a mistura de aveia na panela e mexa bem com uma colher de pau até que a aveia engrosse e a mistura fique mais encorpada. Quando a massa esfriar e puder ser manuseada, faça hambúrgueres e coloque-os em uma frigideira anti-aderente, não é necessário óleo, até dourarem. Vire-os para dourar o outro lado. Sirva quente com pão integral e salada.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 9:00 e 17:00.
Acesse nosso blog: www.novotempo.c...
Curta nossa página: VidaeSau...
Siga nosso Instagram: @vidaesaudent
Gente, essa receita é um sonho. Vou fazer! A aparência é de carne, engraçado. 😊 Gratidão, meninas! 🙏🏻
Muito bom... eu pus um pouco de farinha pra dar o ponto rapidinho. Mas deu certinho, obgdd❤
Que lindas🥰
Pode congelar?
Muito legal! Parabéns!
Nossa adorei vou fazer
Amei meu filho não pode óleo
Muito bom
Tem como subistiruir o Shoyu?
Eu fiquei sem saber o que ela coloca no bowl com coisas secas. Ela não menciona. Fiquei em dúvida
Ela menciona 3 coisas secas e eu não entendi quais coisas. Quais são as 3 coisas secas?
Huuummm...
Pode colocar mel em vez do melado
Sim pode ou agave tbm
Ela disse que sim...
Vídeo muito longo.
A veia em caixa contém glúten, onde encontrar sem glúten.
Em lojas de produtos naturais ou pela internet