Барретт Лиза Фельдман - Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями

Барретт Лиза Фельдман - Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями
Заказать книгу в Росии:
bit.ly/2UnELhK
Заказать книгу в Украине:
bit.ly/3ikpTJ4
Лиза Барретт проливает свет на потрясающую науку о наших эмоциях и показывает, почему она важна для таких разных областей жизни как здоровье, воспитание детей или романтические отношения. Классический взгляд на эмоции говорит, что у нас в мозгу есть много таких эмоциональных цепей, и каждая вызывает собственный набор изменений, то есть особый отпечаток. Возможно, надоедливый коллега включает ваши "нейроны гнева", так что у вас поднимается давление, вы злитесь, кричите и чувствуете ярость. Или рассказ о тревожных новостях инициирует ваши "нейроны страха", так что сердце бьется чаще, вас знобит, и вы ощущаете приступ страха. Но сотни экспериментов подвергают классическую теорию сомнению. Новая теория конструированных эмоций гласит, что ваши эмоции не встроены, а составлены из базовых частей. Они не универсальны, а различны для разных культур. Они не запускаются; вы их создаете. Они возникают как комбинация физических свойств вашего тела, гибкого мозга, который связывает себя со средой, где они развиваются, и вашей культурой и воспитанием, которые обеспечивают такую среду. Эмоции реальны, но не в том объективном смысле, в котором реальны молекулы или нейроны. Они реальны в том же смысле, в котором реальны деньги - то есть едва ли иллюзия, но скорее продукт соглашения людей.
Поддержать канал (донат):
- new.donatepay.ru/@BookRew
- www.donationalerts.com/r/bookrew
- donatua.com/to/bookrew

[@alinastoyan6574]

Спасибо за обзор книги! Самое удивительное, что здесь же на ютюбе есть видео-лекция от автора How emotions are made (cinematic lecture), в которой все те же идеи с иллюстрациями и очень простым языком поданы 🙂

[@user-ck8ko7ow1q]

Спасибо огромное за все ваши выпуски прошлые и будущие🙏🏻🍀 Огромная работа над отличной идеей. Можно слушать ваши выводы и делать свои, получая инсайты. Такое наслаждение на тему «подумать»❤️

[@user-th2fg2wn6l]

Я так рада, что книги не было нигде в наличии))). Спасибо за выпуск. Пошла дальше смотреть, что у Вас интересного.

[@user-se4rg7jw5f]

Спасибо огромнейшее!!я так хотела эту книгу прочесть, а заказать не получается, её постоянно нет. И у вас такой офигенный голос!))слушать кайф

[@ivankabondarchyk9364]

Благодарю за труд. Я уже начала изучать книгу но поняла что времени займёт у меня много, после прочтения одного раздела. Поэтому пришла поискать аудио.

[@user-verro-nika]

1:20 - о 1ом выводе и цитаты и симуляции
3:50 - мозг любит работать на автопилоте
7:30 - вывод 3
10:00 - вывод 4
14:00 - о грусти
14:30 - вывод 6 - о самопомощи
16:50 - о депрессии, технике Благодарности
17:30 - вывод 7, и категоризации
19:30 - выводы и глава 5,

[@neonshow6733]

Как ты проговариваешь технику благодарности? Просто я думаю что я буду благодарить вселенную за одно и тоже