يوم من المطبخ : سويت ألذ حمسة سبانخ 🌱 | عدس بالكشنة | شوربة بروكلي 🥦

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 143

  • @امميار-ط9ع
    @امميار-ط9ع День назад +5

    سبحان الله ° الحمدالله
    الله اكبر ° استغفرالله
    [لاحول ولاقوة الاباالله]

  • @bs894
    @bs894 7 часов назад +1

    كنت مثلك ماأعرف وش الفرق
    بس من خلال تجربتي
    الأصفر أسرع بالطهي وأخف على المعدة
    والأسود معروف تبع الكشري والمجدرة

  • @ggwsam4814
    @ggwsam4814 День назад +5

    يعجبني حفظك لنعمه وحريصة مايصير هدرر لأن ربي محاسبنا على تبذير وهذاا حرص منك وتقدير حتى لميزانية بيتك مايصير فائض فالأكل أو تلفف الخضار وباقي ماستعمل الله يقويك ويحفظك وعادة جميلة جدا ❤

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад +1

      ويقويك يارب ربي يسعدك 💗💗

  • @نوره-ف6د
    @نوره-ف6د 40 минут назад

    الله يحفظكم ويبارك لكم وفيكم ويزيدكم من خيره وفضله ويسعدكم بالدارين أمين يارب العالمين دائما وابدا وجميع المسلمين الموحدين في كل بقاع العالم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Tulip_30
    @Tulip_30 14 часов назад +1

    الله يسعدك انتبهي لاتصبين مويه مغليه في بلاستيك يتفاعل ويكون مضر 🥲 ❤

  • @Noura-45
    @Noura-45 День назад +3

    يامرحببببا 💗💗، سلامتك ماتشوفين شر ، يمممي ماشاء الله بالعافية عليك و عاد الود ودنا مايخلص المقطع 💗.

  • @Lmmmn89
    @Lmmmn89 День назад +4

    حتى سلطان الله يحفظه استانس لاشفت وجهه

  • @seren206
    @seren206 21 час назад +4

    هديل يمديك تقصين الطبخات وتحطينها شورت .. وتحطين عنوان لكل وحده . يصير اللي يحتاج يجي على العنوان . الله يوفقك يآرب

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  21 час назад +1

      يازينك الله يرفع قدرك مهب ذاك الزود الطبخات عشان احطها شورت 😅

    • @seren206
      @seren206 11 часов назад

      @Rafla_daily بالعكس المبتدءات.. والعاملات بيستفيدون

  • @latifaaltuwaijri
    @latifaaltuwaijri 17 часов назад +1

    البصل حطيه بماي بقشره شيليه. من المآي وقشريه وقصي رأسه ماتدمع العين

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      بجرب المرة الجاية يارب تفيد

  • @mrs9709
    @mrs9709 День назад +5

    تسلم ايديك فكره تجهيز الوجبات حلوه💕
    اللي صار معاك هذا هبوط يصير معي كثير وقت ما تحسين فيه اجلسي ولازم تشربين لبن اب او تاكلين شي مالح علشان يخف

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад +2

      الله لا يجيبه ثانية صراحة شعور مو حلو

    • @نوره-ف6د
      @نوره-ف6د 46 минут назад

      أمين يارب العالمين ​@@Rafla_daily

  • @awtaffahd5123
    @awtaffahd5123 День назад +3

    جرا وعافيه هديل
    هاذي الدوخه تجي دايم
    طهور لا بس❤

  • @lama-er5ke
    @lama-er5ke День назад +1

    شيكي اذا فيك فقر دم ترئ يسبب دوجه وعد اتزان او ممكن ارهاق شيكي علئ كل الفيتامين B12 ,D وشوفي ضغط الدم ممكن نازل سلامتك ماتشوفين شر
    يعطيك العافيه علئ الوصفات

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      يبي لي ان شاء الله

  • @امميار-ط9ع
    @امميار-ط9ع 14 часов назад +1

    اللهم اغفر لي ولوالدي والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات 🤲امين

  • @الجوري-ي8ط
    @الجوري-ي8ط 23 часа назад +2

    الفحمه اللي بك ...والهبوط ...ممكن معك فقر دم

  • @R.em0
    @R.em0 9 часов назад

    لو سمحتي الله يجزاك خير ابي ارقام جمعيات بشمال الرياض تاخذ اي غرض
    اذا تعرفون الله يكتب اجركم

  • @seren206
    @seren206 21 час назад +1

    هديل صوري كيس السبانخ الله يعافيك اول مرة اشوف كذا . دايم تجي مثل القالب بس هذي كرات حلوة.

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  21 час назад +1

      اتوقع انها ساديا ، لاني رميت الكيس

  • @seren206
    @seren206 21 час назад +2

    هديل تابعي المستشفى وعالجي المشكله قبل رمضان . ربي يشفيك .. وبسألك انت تاخذين فيتامين ب ١ و٦ و١٢؟

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  21 час назад +1

      لا، بس اخذ فيتامين دال

  • @badriaalghamdi4226
    @badriaalghamdi4226 21 час назад +1

    سلامات لابأس عليك غاليتي هديل يمكن عندك نقص فيتامين د وب١٢ سوي تحاليل شاملة عشان تعرفي وش النقص اللي عندك ... غير كذا ريحي نفسك بين وقت وآخر بعد كل شغلة تسويها في بيتك ومع طفلك واشربي ماء بكثرة❤❤❤

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      باذن الله بالذات شرب الموية مقصرة فيه الله يهديني

  • @امميار-ط9ع
    @امميار-ط9ع День назад +2

    اللهم اغفرلي والوالدي والمومنين والمومنات والمسلمين والمسلمات الاحياءمنهم والاموات 🤲امين

  • @MoonMoon-uq7vs
    @MoonMoon-uq7vs 8 часов назад

    شوفي ياقلبي العدس الاصفر بالعاده يعملوه الهنود والباكستان مثل الفول كانه ادام
    لانه لين وطري
    البرتقالي للشوربه
    والاسود للكشري واللسلطات
    والاخضر للسلطات
    وسلامتك يا حلوه

  • @Xq.916
    @Xq.916 День назад +2

    سلامتك ام سلطان قدامك العافية يارب❤❤❤

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      الله يسلمك ويعافيك

  • @وعدمصطفى-ر9ذ
    @وعدمصطفى-ر9ذ 11 часов назад

    سبحان الله
    الحمدلله
    لا اله الا الله
    الله أكبر

  • @امميار-ط9ع
    @امميار-ط9ع День назад +2

    تخيل ان يفرج همك وغمك وكربك بسبب انك دعيت بهاذاالدعاءان شاءالله 🤲{اللهم يافارج الهم وياكاشف الغم فرج همي ويسر امري وارحم ضعفي وقلة حيلتي وارزقني من حيث لااحتسب}امين ❤

  • @Lmmmn89
    @Lmmmn89 День назад +1

    مايكمل يومي إلا بفديوهاتك الحلوه ❤

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      تسلمين ربي يسعدك

  • @rahma-2000
    @rahma-2000 10 часов назад

    الحمدلله على نعمه النوم
    يمكن بش قل نوم نامي النوم عافيه يارب لك الحمد والشكر

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад +1

      بالضبط يوم نمت تعافيت الحمدلله

  • @nora_781
    @nora_781 9 часов назад

    جاني تأنيب ضمير سويت مكرونة كمية ونسبتها ونمت و كبيتها اليوم الثاني 😢 الله لا يؤاخذنا
    ذكرتيني بالبروكلي عندي من فترة جبته ولا قد جربت الشوربة بسويها و اخزنها مثلك 👍🏻

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      ياعمري ياسفاب التعب، كفو عليك جهزي وجبات وفرزنيها اسهل لك👏🏼

  • @fhta7720
    @fhta7720 День назад +3

    ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه🤣😂 اما عاد نظارات … يختي اطلبي الفرامه اليدويه من شي ان بتدعين لي كل يوم بتفرمين بصل حجم كبير للبصل والصغير للثوم والله راحه ياهديل وجايك رمضان 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      حتى الفرامات تخليك تبكين دموع

    • @fhta7720
      @fhta7720 День назад

      لا والله عندي انا ارتحت لادموع ولا شلالات 😅

  • @استغفرالله-ك9ط9ب
    @استغفرالله-ك9ط9ب 20 часов назад +1

    التنمل التنمل كان عندي ومشيت علي حميه ومشي الرياضه والله اني صادقه واكل ثوم واشرب زنجبيل طيب وطلع التحليل الدهون الكلسترول عالي والتراكمي السكر والنقرص انتبهي

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      بسم الله عليك سلامتك، فعلا لازم ننتبه لنفسنا

  • @استغفرالله-ي3ك2ر
    @استغفرالله-ي3ك2ر 15 часов назад

    يمكن النظاره ضيقه عليك وانحبس الدم هذا السبب والله اعلم
    البصل غسليه وقطعيه مادمع عيونك اما اذا كان في مويه وتقطعين ادمع العيون

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      صح يمكن لان من يوم لبستها صدع راسي

  • @Jsi-ksnqu
    @Jsi-ksnqu 20 часов назад

    افضل عدس البرتقالي الي هو تركي 👍🏼

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      بجربه اذا خلص اللي عندي ان شاء الله

  • @monaal-harbi1298
    @monaal-harbi1298 День назад

    من تجربتي الاسود للكشري وطعم مره والبرتقالي للعدس ويصلح شورربه ❤

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      والاصفر وش حقه؟

    • @zahaalfarhn2329
      @zahaalfarhn2329 День назад

      @@Rafla_daily شوفي الكويتين يسوونه للحشوات والكشنات على الكبسات بس طريقتك حلوه اكل

  • @بثوثاماليسريومية
    @بثوثاماليسريومية День назад +2

    اخيرااا نزلتي مقطع ننتظرك بشغف بسالك ياقلبي كم ارباحك بالشهر انا مبتداه باليتويوب بشوف اذا يسوا

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      في البداية مايسوا بس يقولون اذا استمريتي وكبرت القناة بالذات اللي يوصلون للمليون تكون الارباح تسوى

  • @omahedbatweh-8700
    @omahedbatweh-8700 День назад +1

    الف سلامه عليك اختي هدوله شوفي اذا عندك مشكله في البطن اين كانت هي سبب مثلا حموضه
    ارتجاع قولون
    هو السبب

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      سبحان الله كثير قالوا مشاكل المعدة لها دور توني ادري

    • @omahedbatweh-8700
      @omahedbatweh-8700 День назад

      @Rafla_daily اي المعده بيت الداء

  • @badriaalghamdi4226
    @badriaalghamdi4226 21 час назад +1

    عند تقطيع البصل بأي كمية كانت حطيه في ماء بارد ثم قشريه وقطعيه أو افرميه في مفرمة البصل والثوم والطماطم عادي مارح تدمع عيونك الحلوين ياقلبي 😂❤❤

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      يبي لي اجرب ان شاء الله لان صدق معاناة تقطيعه

  • @someday919
    @someday919 14 часов назад

    سلامتك حبيبتي من كل شر , انتبهي على نفسك , العدس البرتقالي و الأصفر متشابهين واللي مقسوم من النص يستخدم للشوربه ما ياخذ وقت بالطبخ لكن ممكن تسوين به عادي , طريقتك في العدس شكلها لذيذ ما شاء الله لو تنقعين العدس افضل

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      الشر مايجيك، شكرًا عالمعلومة ، فاتني مانقعته تقل الغازات اللي فيه

  • @monaal-harbi1298
    @monaal-harbi1298 День назад

    تسلم يمناتس هدوله❤

  • @Um-Sami
    @Um-Sami День назад +1

    حياك الله أم سلطااااااان 🌸 و طاحت عندنا الثلوووج ⛈🌨اللهم لك الحمد و الشكر ؛ اشتقت لك ⚘سلامتك عساكِ بخير و عافية الحين و سلامي لسلطان المزيون و أمك الحنون ما شاء الله 🌹

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад +2

      ماااشاااء الله الله يعينكم صراحة بر د وثلج الله يكون بعونكم احنا نتنتافض وهو برد بدون ثلج

    • @Um-Sami
      @Um-Sami День назад

      الله يحفظك و يسعدك و يعيننا و إياكم يا غالية 🌸​@@Rafla_daily

  • @Tulip_30
    @Tulip_30 14 часов назад

    العدس الأصفر اللي استخدمتيه بالفيد مايسبب غازات وغالباً نكهته خفيفه العدس البرتقالي يكون حلو نوع ما ومليان بوتاسيوم الفروق بين العدس والوانه بالعناصر والقيمه الغذائية فقط ❤❤

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      الله يبشرك بالخير الغازات مانبيها ، شكرًا على هالمعلومات

  • @Rb-pk2xe
    @Rb-pk2xe День назад

    سلامتك ماتشوفين شر

  • @ضياءالراشد-ذ3و
    @ضياءالراشد-ذ3و 34 минуты назад

    يمكن هذا مو عدس شكله نخي مال الحشو احنا عندنا بالكويت نحطه مع البصل والكشمش نسميه حشو

  • @maha3299
    @maha3299 День назад +12

    ممكن نقول مبروك يمكن حامل هههههه اذا طلعتي حامل الاسم بيكون علينا مالي شغل احنا اللي اكتشفناه اول 🤣🤣🤣🤣😋

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад +3

      اما حامل😂 وش دخل الدوخة في الحمل؟

    • @fhta7720
      @fhta7720 День назад +7

      الا الدوخه ولوعه الكبد ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه🤣😂 آثار الحمل مبروك مقدماً ❤

    • @noor-pe1ls
      @noor-pe1ls День назад +4

      فعلا صوتك التنفس فيه صعوبه فااعتقد ان شاءالله حامل بشرينا اذا توقعنا صح

    • @maha3299
      @maha3299 День назад

      اول وحده توقعت مالي شغل اذا بنت تسميها مها 😂😂😂

    • @عمرالعطوي-غ4ت
      @عمرالعطوي-غ4ت 23 часа назад

      هي مو منفصله

  • @Rrr20-mo3cs
    @Rrr20-mo3cs 7 часов назад

    اقترح عليك تخلين مقاطعك قصيره ومفيده والمشاهدات تزيد عندك بماانك في الاول المقاطع الطويله الي قنواتهم مليونيه او المشتركين اكثر يكون كل اسبوعين ينزلون الطويله ملل ترى من يقعد نص ساعه في مقطع الا اذا ماعنده احد يتابع غيره❤

    • @R.em0
      @R.em0 2 часа назад

      لا بالعكس مستمتعين ياختي

  • @R.em0
    @R.em0 День назад +2

    ماتشوفين شر عاد طمنينا عنك 🩶

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      لا ابشرك نمت وقمت وصرت طيبة الحمدلله

  • @Wafy579
    @Wafy579 День назад

    أم سلطان ممكن تنزلين طريقة الورق ملفوف😊

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      ابشري كودي اذا طبختها مره ثانية اصورها ان شاء الله

  • @user-hf7fz2bw9p
    @user-hf7fz2bw9p День назад

    ماتتشوفين شر سلامتك هدول التنميل انا جاني قبل فترة طلع من قلة النوم ولخبطته😢
    سبحان الله بعد ماكتب وعلقت قلتي انك مانمتي زين وانا والله علقت قبل مااكمل الفديو

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад +1

      سبحان الله فعلا النوم مهم بس الله يعظم اجر الامهات غصب نومهم يكون ملخبط وقليل

  • @اممحمد-ل2ث1ظ
    @اممحمد-ل2ث1ظ 12 часов назад

    ياخي احبك 🤣🤣🤣🤣🤣 لابسه نظاره سباحه وانتي تقطعين البصل 😂😂😂 الله يسعدك ياشيخه بسم الله عليك من الدوخه يمكن لفح هواء او نقص حديد او العذر اذا صار نزيف شديد تجي معه دوخه وشي يسمونه الأولين ( هدان) يشبه الهبوط بسم الله عليك كولي بروتين الاحظك ماهنا لحوم عيشتك كلها نشويات حطي بيضتين اذا ماتحبين اللحم لأنه مهم للدم وكولي مشمش و شمندر والله يحفظك انتي وسلطون القلب♥️

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      امين ويحفظ لك غاليك، جربي النظارة ماراح تندمين😂👏🏼 ماتخليك تدمعين بس مشكلتها توجع الراس

  • @I.Shroug
    @I.Shroug День назад

    ماتشوفين شر ان شاء الله خير
    انا جتني الحاله ذي بالحمل وبرضو بعد الحمل وحللت مافي نقص فيتامينات بي الحل كان تنظيم النوم وشرب مويا

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад +1

      سبحان الله كيف كذا الموية تأثر ، صدق في الشتا انسى نفسي مع الموية

  • @mlmk4294
    @mlmk4294 18 часов назад

    هدول يمكن ارتفاع الضغط سبحان الله مع الشغل والمجهود وقلة نوم الليل يرتفع انا صار كذاا معي اتعب ولازم ارتاح بعد اقل مجهود وطلع الضغط وأخذ حبوب والحمدلله على كل حال

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      بسم الله عليك ماتشوفين شر، صادق النوم اهم شي صدق من قال من زان نومه زان يومه

    • @mlmk4294
      @mlmk4294 4 часа назад

      الشر مايجيك يالغاليه الحمد لله الذي جعل لكل داءا دواء انتبهي لنفسك وقيسي ضغطك ياحبيلك

  • @اميليالمحمدي
    @اميليالمحمدي День назад

    السلام عليكم ورحمة الله قدامك العافية وماتشوفين شر ام سلطان استفدت من معلومة مرا قولتيها عن الغسالة انه لازم نوزع الغسيل نوازن الملابس بالنشافة كنت اعاني لدرجة اكره اغسل ومن وقت ماقولتي المعلومة وانا اموري تمام وكل ماغسلت دعيت لك مراا شكرا بسالك عن اسم ماركت القدور وصناعتها الله يوفقك لما يحب ويرضا

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад +1

      وعليكم السلام الله يرفع قدرك ويسعدك تسلمين، القدور صناعتها صينية ، ماتجي مثل التركية بس تمشي الحال

  • @الوردةالحمراء-ع5ش4ذ
    @الوردةالحمراء-ع5ش4ذ 9 часов назад

    لوسمحتي، خذي ملاعق خشب ولا تدقين بالملعقه على القدر صوت الملعقه مع السماعات مزعج جدا العفو منك...
    نستفيد من بعض الله يسعدك

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      بسم الله عليك وعلى اذنك 💗

  • @shooshoshooo9114
    @shooshoshooo9114 День назад

    تسلم الايادي بالعافية
    بس اتبهو السبانخ لاتفرزن بعد الطبخ ولا يعاد تسخينها لأن اتحول لمادة خطيرة
    الله يحفظكم من كل شر ❤

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      اما صدق ؟

    • @القرآنالكريم-ق9د3ف
      @القرآنالكريم-ق9د3ف День назад

      ايه الدكتور يقوله يحذر منه

    • @ABDULRAHMANAlmagid
      @ABDULRAHMANAlmagid 23 часа назад

      @@Rafla_dailyانتي خلي السبانخ كيف تاكلين بملعقه بلاستك اكل حار وتحركين فيها الكرك بالمقطع الي قبل 😂 وتحطين بكاس ورق مويه حاره

  • @anafno6821
    @anafno6821 22 часа назад +1

    بالهناء والعافيه .. زماان عن مقاطعك والله بسم الله على سلطان كبر الله يحفظه 🤍 والدوخه شيكي على الضغط غالباً منه او التهاب أذن
    افكارك رهيبه للتفريز .. اتعيجز اطبخ كل يوم خصوصا إذا فيه تكشين ف شكلي اكشن كلش بيوم واحد عشان يعطعط البيت مره وحده 😅

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  22 часа назад +1

      صادقة جت عالبيت لحاله حتى انتي كل شبر فيك يصير ريحته كشنة، احسن شيء تكشنين حق اسبوع كامل اريح

  • @user-ph8uv3cw6w
    @user-ph8uv3cw6w День назад +2

    يمكن عندك فقر دم انا كذا اذى سويت مجهود ادوخ

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      توني ماقلت بسم الله مابعد سويت مجهود

  • @zahaalfarhn2329
    @zahaalfarhn2329 День назад

    توي 😂امس سويت عدس اصفر هو اكبرر مت البرتقالي بس انقعه باليل بدري واغير مويته عشان ماينفخ وادا جاء الصبح اطبخه

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      فاتني مانقعته ، عشان كذا يسبب لي انتفاخات

  • @seren206
    @seren206 22 часа назад

    النظارة 😂عجبتني فكرتها بس لما شفتك جاك غثيان بطلت 😂😂😂

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  21 час назад

      ماعليك معتمدتها من زمان بس مدري وش جاها هالمرة

  • @استغفرالله-ك9ط9ب
    @استغفرالله-ك9ط9ب 20 часов назад

    العدس البرتقالي ينجح بسرعه عكس العدس الون الغامق العدس الي فاتح ينجح سريع ام سلطان حللي حمل وحللي ب وحللي نقرص لان الاعراض كانت عندي وبذات التنمل التنمل من ب والنقرص والحديد وكثري ثوم يحرك الدوره الدمويه

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      باذن الله يارب خير

  • @اسماء-م7س
    @اسماء-م7س 21 час назад

    سلاااامتكً

  • @um3zam910
    @um3zam910 День назад

    الحاله اللي جاتك اعرفها بالضبط
    وحده من الثنتين هبوط ضغط مفاجئ (طبيعي خصوصا لو كنتي مو اكله شي )اكلي شي مالح وبيرتفع
    او جرثومة معده الله يكفيك شرها وبعيد الشر عنك ان شاءالله

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      امين يارب انه هبوط عارض بسيط وراح، مع اني كنت ماكله ومفطرة قبل اقوم اشتغل

  • @Fir-03
    @Fir-03 23 часа назад

    كم عمر سلطان بنتي سنه و 7 اشهر وصرت انومها بدون قيلوله لانها تعذبنيي تقعد ساعه ونص تتقلب لين تنام قيلوله اغصبها غصب تتام ف كنسلتها اذا لعبت كثير واجهدت نفسها تنكد وتاخذ لها غفوه عشر دقايق واصحيها 😅 واحيان حتي ماتنكد عجزت معها صراحه

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  22 часа назад +1

      ياعمري بسم الله عليها، اهتمي ان اكلها يكون بدون سكريات، والروتين يكون ثابت ، يعني وقت القيلولة دايم نفس الوقت حتى لو ماكان فيها النوم، ولا تعطينها وجه وقت النوم خليك ساكته او سوي نفسك نايمة عشان تدخل في المود ، واربطي عادات بوقت النوم مثل تفريش الاسنان تشغيل قران ظلام الغرفة كل هالاشياء تساعد الطفل انه يعرف ان هذا وقت النوم وتساعد ان جسمه يسترخي وينام بسرعة

  • @SHOSHO94000
    @SHOSHO94000 18 часов назад

    انتبهي من تسخين السبانح كثير حذرو منه

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      افااا ليه؟

    • @SHOSHO94000
      @SHOSHO94000 7 часов назад

      @ تتحول الى سامه وابحثي عن هالشي مشان صحتك وصحه وليدك

    • @SHOSHO94000
      @SHOSHO94000 7 часов назад

      @ الافضل تسوينه طازجه وتاكلينه على طول

  • @استغفرالله-ك9ط9ب
    @استغفرالله-ك9ط9ب 20 часов назад

    اذا حامل انااختار الاسم اخو لسلطان

  • @ngmh-r7d
    @ngmh-r7d День назад +1

    يمكن صدق تكوني حامل هذا شهر الحوامل 😭

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад +2

      ههههههههههه صادقة ماشاء الله كثير اسمع حوامل الله يتمم لهم ويهون عليهم

    • @ngmh-r7d
      @ngmh-r7d День назад

      عاد بشرينا اذا انتي حامل مع انه لو انا الحامل والله مابشركم انا ماعاد ابي احمل خلاص يجيني ماغص اذا قالو احد حامل 😞

    • @nora_781
      @nora_781 9 часов назад

      جاني فضول وش معنى صار هذا الشهر شهر الحوامل

    • @ngmh-r7d
      @ngmh-r7d 9 часов назад

      هههههه مابعرف والله امر الله 🤣🤣🤣يمكن الشتاء يزيد فيه الاحتضان والدفى 🫣🤣🤣

    • @nora_781
      @nora_781 3 часа назад

      @ 😂😂😂😂😂😂😂 تحليل منطقي

  • @استغفرالله-ك9ط9ب
    @استغفرالله-ك9ط9ب 20 часов назад

    ام سلطان لو استمر كل يوم فاحمل باذن الله

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  9 часов назад

      لا الحمدلله بس هذاك اليوم شكله من قل النوم

  • @نوفصالح-ض8ق
    @نوفصالح-ض8ق День назад

    السلام عليكم الهبوط والغثيان هاذا جاني يوم تجيني جرثومة المعده
    والتنميل راجعي دكتور اعصاب احتمال عندك التهاب با العصب ولا ضغط على العصب
    بس هبوط الكتاف والغثيان جرثومه جلست شهرين وانا احوس بنفسي بنهايه شخصوو ان عندي جرثومه
    ماتشوفين شرررر فتره وتعدي

    • @Rafla_daily
      @Rafla_daily  День назад

      بسم الله عليك الحمدلله على سلامتك، الله يكفينا الشر يارب 💗

  • @monaal-harbi1298
    @monaal-harbi1298 День назад

    تسلم يمناتس هدوله❤