2:05 Knee recovery > Full Guard 4:08 Bridge > Hip Escape > Frame > Back Take 6:48 far Hand control top Hand > situp > Hip Escape > SM 9:12 far Hand holds lapel & frame Opp Neck > Scissor Legs > swap Legs position > SM 13:56 control lapel > extract Knee to back > Back Take 14:05 control lapel > been mount > Leg drag > Half Guard > Back Take
2:05 Knee recovery > Full Guard
4:08 Bridge > Hip Escape > Frame > Back Take
6:48 far Hand control top Hand > situp > Hip Escape > SM
9:12 far Hand holds lapel & frame Opp Neck > Scissor Legs > swap Legs position > SM
13:56 control lapel > extract Knee to back > Back Take
14:05 control lapel > been mount > Leg drag > Half Guard > Back Take
Oss
Good~!!! ^__^b
좋은 영상 고맙습니다 😁
부지런히 연습하겠습니다 🔥
고맙습니다 😊
오늘도 열심히 공부했습니다😊
😄 고맙습니다 ㅋㅋ
주린이입니다스파링할때 도움이너무많이 됩니다
부상조심 하시고 즐짓수하세요 고맙습니다
최고네요 이해쏙쏙
고맙습니다 😊
좋은 기술 감사합니다 이해는 가는데 스파링시 상대가 항상 왼쪽으로 들어오는데
똑같은 자세로 방어하면 가능할것 같은데 방어 자세가 어색해서 어렵네요
왼쪽자세도 한번 부탁합니다^^
네 고맙습니다 😄
0:12 2:58 6:48 9:13 14:08
🦍
항상 잘보고있습니다 감사합니다!
고맙습니다
Oss
Oss
13:54