Я знаю что это уже старое видео, но я очень сильно хочу поблагодарить вас за такие прекрасные слова, за такое успокоение, я буду пересматривать это видео каждый раз, когда мне будет плохо. Вы меня так расслабили, так успокоили! Спасибо вам огромное Галиночка, всего вам самого наилучшего!
Когда то пару лет назад я искала помощь в интернете от депрессии. Пересмотрела много видео и из всего что я посмотрела именно это видео помогло мне. Спасибо ❤
Вау, случайно наткнулась на вашу технику и от одного её прослушивания мне стало так легко, хорошо и спокойно... Моё имя ещё с латинского обозначает "морская" и мне очень близка тематика воды и волн. Обязательно её испробую в действии! Благодарю вас!🙏
На мой взгляд хороший психолог! Не давит на психику, не говорит что вы сойдете с ума!!! Вообще все проходит, и депрессии и па, и всё! Просто в жизнь надо вливать новые эмоции положительные!!! А если сидеть дома и мучаться от репрессивного состояния это долгий момент
енот ухатый Тело это ни мы,разум это ни мы,значит надо научиться контролировать свой разум, об этом говорит Садхгуру, учит как можно это делать.Очень интересно.
Вадим Зиганшин Тело твое это ты? Нет.Твой мозг это ты?Нет. Твоё Я может и должно контролировать твой мозг,как контролируешь свои руки,свои действия и т.д.Тогда никаких депрессий не будет. Вот так то. А ты что-то помер ни в ту оперу- инквизиции ))))))да ещё святые. Я конечно верю в Бога,но ни настолько чтоб с бошкой в океан)))
На мятой простыне, или любимая в неглиже . На мятой простыне лежу, как лодка на волнистой ряби, что прислонилась к бережку и изголовью, горной рампе. Рассветный штиль. В окошко бриз. А тюль - туманная завеса. Любовь кипит, стекает вниз. А сверху полупоэтесса. Лицо - кудрявая заря, чьи полузаспанные глазки мне улыбаются любя и обещают страсть и ласки. Я, руки-вёсла распахнув, стыкуюсь с ней заветной частью. Как сеть на рыбу замахнув, её поймал и с нею счастлив!
Спасибо вам большое правда не могла заснуть, из за того что днем удалили мой аккаунт не за что над которым я так долго работала а ваша методика помогла!!
Расскажу простые приёмы, которые использую в своей работе. 1 Вариант Позволить мыслям дойти до конца, не борясь с ними, отпустить все свои фантазии, вплоть до "конца света", когда тебя уже нет, Земли нет и т.д....Мысли сами закончатся, потому что уже всё передумано и тебя не стало 2 Вариант Согласиться с навязчивостью, но отложить её выполнение на завтра, на Новый год, на отпуск и т.д. 3 Вариант Начать исследовать источник мысли с навязчивостью, откуда она берёт начало, куда исчезает. В процессе наблюдения происходит разотождествления себя с мыслями 4 Вариант С закрытыми глазами начать исследование - кто тот, к кому приходит навязчивость, кем ты являешься в данный момент по факту, что это подтверждает...
Спасибо...помогло.. Мне очень мешают навязчивые мысли..Буду стараться практиковать..В других роликах просто объясняют,что это невроз. А как справиться не говорят..Спасибо еще раз...
Спасибо Вам Галина!!!, у менч около недели после просмотра одного научного ролика появилась навясчивая мысль все подсчитывать, например сколько всего было поставлено лайков за всю историю создания вк( но это нереально) или сколько одежды носит человек за свою жизнь... или хотелось вспомнить что одевал 7 лет назад, но я не справлялся и начиналась паника и депрессия, и мне становилось страшно от безнадежности, я не мог думать о позитивных мыслях, перестал контролировать свои мысли и мне было страшно , я не знал как, но вы правда помогли мне. Спасибо большое от всей души, впервые за неделю я успокоился и учусь правильно думать и не накручивать себя.
Ой, паранойя у меня появилась тогда когда я перестала общаться со своим другом хакером, и мне всегда казалось что он за мной следит везде и через франталку смотрит, но когда я посмотрела это видео эти мысли просто сами ушли,а я расслабилась и успокоилась. Спасибо большое
Прекрасная техника! Океан представить было сложно, по скольку не был у него... А вот аналогия с озером Иссык-куль получается хорошо) на этом озере, я каждое лето отдыхаю)
Я просто плачу.. Спасибо большое! Хоть видео и вышло давно, наверное не заметите этот небольшой комментарий Но вы так мне помогли Так легко на душе стало Все тревожные мысли ушли и вместе со слезами Не знаю, как долго продержится это чувство спокойствия, но в любом случае буду возвращаться к этой практике Спасибо большое ! Помогли очень ♡
Здравствуйте , Помогите мне . Мне 11 лет , Но в один момент У меня стали появляется плохие мысли. Например : убить человека , заболеть и т.д Так уже 3-2 месяца Не могу избавится от них.
Медитируйте на осознаность. Очень помогает при ПА и ОКР. Только если будете медитировать чтоб излечились то не стоит..так как получится борьба. Всем добра.
Хочу посоветовать женщинам проверенно на себе совет учитесь вязать считаешь петли рисунок выщитываешь мозг очищается я стала спать хорошо а то все снились кашмары очень переживаю за детей
Мысли бывают разные. Одни разрушают, другие созидают. И для выбора профессии одних мыслей мало: ценности, убеждения, взгляды, мировоззрение, прошлый опыт и многое другое мотивирует к занятию.
Уважаемая Галина, подскажите мне пожалуйста как мне перестать есть себя, я в декабре месяце сделала ринопластику, но как оказалось я ошиблась и с доктором и клиник ой, теперь просто волосы на себе рву почему не рассматривала несколько вариантов Плачу не могу сконйентрироваться
Если можно что-то исправить - сделайте это (в случае, когда речь идёт о явной небрежности хирурга). Если ужаса нет - примите себя, вполне вероятно, что в Вас сейчас включился закономерный для многих, кто делает пластику, процесс отторжения нового облика, он вполне может быть интересным и красивым , на самом деле, но человек не видит себя так, просто потому, что он другой, не привычный. Через какое-то время принятие приходит и начинает появляться симпатия к новой внешности.
@@GalinaNoskova_psyholog Благодарю вас за ответ, просто такая тоска что вот так я не проверив другие варианты Доверилась недобросовестной компании, а девушка которая через интернет организовывает поездки на операции показалась мне менее серьёзным вариантом, а сейчас я понимаю что очень ошиблась, я заплатила сумму как за новый щвдящий метод, в результате мне делали молотком и долотоном, душа просто разрывается от отчаяния
У меня есть одна проблема. Я зациклилась на аккаунте в инсте одной девушки, у меня часто пробегала мысль,что я ей завидую и хочу так же. В плане семьи. Потом всё попрошло ,а тут как-то началось снова,уже не знаю что и делать. Планы на свою жизнь и цели имеются)
Когда я с кем то начинаю общаться то у меня мысль приходит все время,типа не общайся с ним/с ней.И когда он/она че то говорит я не могу сосредоточиться так как мысль эта не дает сделать это.И это жутко пугает,и мысль приходит сразу может ты болен или шизафреник,от этих мыслей еще страшней становится . Скажите как быть?
Ребят нужно успокаиваться а если вы хотите изгнать эту мысль то придумайте наказание или если вам хочется проараться то возьмите подушку и бейте по ней или очень сильно обнимайте
У меня навязчивые мысли о прошлом. Я постоянно думаю о прошлом, вспоминаю своих врагов (недоброжелателей) и что я не смогла им правильно ответить на их колкости и обидные слова, я не смогла "победить" своих врагов, а враги злорадствовали надо мной. И я постоянно прокручиваю у себя в голове и сожалею, что не смогла за себя постоять и выставила себя на посмешище. И эти навязчивые мысли о прошлом меня преследуют постоянно, я злюсь на этих людей и сожалею,что не смогла им отомстить. Эти мысли не дают покоя, постоянно повторяются в голове. Как избавиться?
Мария, здравствуйте! Я тоже борюсь с навязчивыми мыслями, и негативными. Но в принципе не совсем так плохо. Я прибегаю к молитве и говорю все Небесному Отцу. Молюсь столько, пока не выговорюсь. А так же размышляю. Мне мои размышления помогают. Я представила себя на вашем месте и подумала, что сказала бы я себе? Прежде всего мне сразу же пришел на ум Библейский принцип. Он записан в письме Римлянам 12: 19 - 21 " Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию. Ибо написано: " Мне отмщение, я воздам, говорит Господь. Итак, если враг твой голоден, накорми его; если жаждет напой его.... Не будь побежден злом, но побеждай зло добром". Ну вот подумайте. Во - первых, Вы говорите, что было давно. Время не вернуть. Во - вторых, всегда ли можно доказать людям свою правоту? Опять же в Слове Бога говориться: " Оставь ссору, прежде, чем она разгорелась." Ведь, чем больше доказываешь, тем больше человек распаляется. Каждый сам для себя -- ПРАВ. В - третьих, если бы Вы могли отомстить, Вы думаете, что получили бы удовольствие от этого? Почему Бог через свое Слово предупреждает, что бы мы не мстили? Людям свойственно изменяться. Возможно, те кто Вас обижал, уже стали другими? Или кто - то умер уже? И знаете, что отрезвляюще действует? Когда мы на кого - то держим обиду, даже злимся, то вредим самим себе. Человек уже забыл давно и живёт своей жизнью, и спит спокойно. Продолжать злиться, это все равно, что выпить яд и ждать, когда обидчик отравится и умрет. Но отравляетесь пока что Вы. Мария, попробуйте читать Библию : Притчи, Псалмы. Екклесиаст. Знаете столько мудрости в них! А , читая Псалмы, такие чувства там описываются, словно про нас с Вами. Потому что под вдохновением свыше, люди писали эту мудрость, и изливали свои сердца. Фактически большинство Псалмов - это МОЛИТВЫ к Богу. И они дают спокойствие. Так же можно переключаться на что - то приятное; занять себя рукоделием, творчеством. Включать ЮМОР. Я на свои депрессии смотрю с юмором. Даже дала имя - ТЕТУШКА ДЭП. Вот, говорю, приехала тетушка ДЭП, покормлю ее и выпровожу. Т.е. принимаю антидепрессанты. Желаю Вам, Мария, справиться с Вашими докучающими мыслями. Хочу надеяться, что хоть что - нибудь из моих советов Вам поможет. С искренностью и уважением к Вам! .
Благодарю вас!!! У вас чудесные и дейсвительно реально работающие рекомендации. Я о многом забываю или её думаю и вы меня наставили на путь истинный. Я обращаюсь к Богу регулярно, но забываю о простых истинах... Псалмы почитаю пойду))
Я знаю что это уже старое видео, но я очень сильно хочу поблагодарить вас за такие прекрасные слова, за такое успокоение, я буду пересматривать это видео каждый раз, когда мне будет плохо. Вы меня так расслабили, так успокоили! Спасибо вам огромное Галиночка, всего вам самого наилучшего!
Когда то пару лет назад я искала помощь в интернете от депрессии. Пересмотрела много видео и из всего что я посмотрела именно это видео помогло мне. Спасибо ❤
Вау, случайно наткнулась на вашу технику и от одного её прослушивания мне стало так легко, хорошо и спокойно... Моё имя ещё с латинского обозначает "морская" и мне очень близка тематика воды и волн. Обязательно её испробую в действии! Благодарю вас!🙏
На мой взгляд хороший психолог! Не давит на психику, не говорит что вы сойдете с ума!!! Вообще все проходит, и депрессии и па, и всё! Просто в жизнь надо вливать новые эмоции положительные!!! А если сидеть дома и мучаться от репрессивного состояния это долгий момент
Как же я благодарен этому человеку за такие простые но очень нужные слова
4 минуты думал смотреть или не смотреть,не зря посмотрел,очень качественно полезное видео, лайк.
Мысли это не мы, это тревожное проявления
енот ухатый Тело это ни мы,разум это ни мы,значит надо научиться контролировать свой разум, об этом говорит Садхгуру, учит как можно это делать.Очень интересно.
@@elenaelena9677 контролер цензор ты из святой инквизиции...
Вадим Зиганшин С чего такие выводы? Я не святая.Мне нравится учения Садхгуру, Дуйко А. А. Все понятно,никаких океанов,все чётко и понятно
Вадим Зиганшин Тело твое это ты? Нет.Твой мозг это ты?Нет. Твоё Я может и должно контролировать твой мозг,как контролируешь свои руки,свои действия и т.д.Тогда никаких депрессий не будет. Вот так то. А ты что-то помер ни в ту оперу- инквизиции ))))))да ещё святые. Я конечно верю в Бога,но ни настолько чтоб с бошкой в океан)))
Вадим Зиганшин Послушай Садхгуру,мудрец нашего времени.Послушай Дуйко ,гений нашего времени.
Странно ,но ваше упражнение дало мне другой ,но тоже хороший результат.Я почувствовала силу. Мощь .Уверенность в себе.
Аналогично
и гармонию какую-то. офигеть
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ,мне хватило всего лишь 5-и минут,и все плохие мысли ушли,появилась какая-то сила👍🏻Ещё раз вам спасибо!
Появилось состояние наполненности хорошей энергии и гармонии
Благодарю 🌷
Спасибо большое Галина, очень эффективная техника!
Очень действенное упажнение, спасибо💕
Благодарю Вас
Я не знаю как это работает , но после упражнения меня не тревожить данная мысль. Спасибо большое , очень помогло.☺️❤️🤍
На мятой простыне, или любимая в неглиже
.
На мятой простыне лежу,
как лодка на волнистой ряби,
что прислонилась к бережку
и изголовью, горной рампе.
Рассветный штиль. В окошко бриз.
А тюль - туманная завеса.
Любовь кипит, стекает вниз.
А сверху полупоэтесса.
Лицо - кудрявая заря,
чьи полузаспанные глазки
мне улыбаются любя
и обещают страсть и ласки.
Я, руки-вёсла распахнув,
стыкуюсь с ней заветной частью.
Как сеть на рыбу замахнув,
её поймал и с нею счастлив!
Спасибо, Галина! Чудесная практика, помогло🤗
спасибо супер упражнение
Спасибо вам большое правда не могла заснуть, из за того что днем удалили мой аккаунт не за что над которым я так долго работала а ваша методика помогла!!
Спасибо!!! Очень помогло избавиться от этих мыслей. Сразу так легко стало!
Вы мастер!
Расскажу простые приёмы, которые использую в своей работе.
1 Вариант Позволить мыслям дойти до конца, не борясь с ними, отпустить все свои фантазии, вплоть до "конца света", когда тебя уже нет, Земли нет и т.д....Мысли сами закончатся, потому что уже всё передумано и тебя не стало
2 Вариант Согласиться с навязчивостью, но отложить её выполнение на завтра, на Новый год, на отпуск и т.д.
3 Вариант Начать исследовать источник мысли с навязчивостью, откуда она берёт начало, куда исчезает. В процессе наблюдения происходит разотождествления себя с мыслями
4 Вариант С закрытыми глазами начать исследование - кто тот, к кому приходит навязчивость, кем ты являешься в данный момент по факту, что это подтверждает...
Похоже на Адамса..
@@КастяНот и на Пападжи, Муджи, Артура Ситу, Экхарта Толле...
Спасибо...помогло.. Мне очень мешают навязчивые мысли..Буду стараться практиковать..В других роликах просто объясняют,что это невроз. А как справиться не говорят..Спасибо еще раз...
Спасибо💓
Благодарю за полезный совет 🙏🏼
Галина, благодарю.
отличное упражнение! спасибо большое! !!
Спасибо за такое упражнение , оно действительно помогает)))
Мне почти помогло ваше упражнение, спасибо!
Спасибо большое, Галина!
Спасибо Вам Галина!!!, у менч около недели после просмотра одного научного ролика появилась навясчивая мысль все подсчитывать, например сколько всего было поставлено лайков за всю историю создания вк( но это нереально) или сколько одежды носит человек за свою жизнь... или хотелось вспомнить что одевал 7 лет назад, но я не справлялся и начиналась паника и депрессия, и мне становилось страшно от безнадежности, я не мог думать о позитивных мыслях, перестал контролировать свои мысли и мне было страшно , я не знал как, но вы правда помогли мне. Спасибо большое от всей души, впервые за неделю я успокоился и учусь правильно думать и не накручивать себя.
Ты не один такой! Это ОКР! Но это все временно не переживай
БЛАГОДАРЮ!
В итоге расплакался - удерживал в себе, и вышло это совсем неожиданно. Спасибо, Галина1
Ой, паранойя у меня появилась тогда когда я перестала общаться со своим другом хакером, и мне всегда казалось что он за мной следит везде и через франталку смотрит, но когда я посмотрела это видео эти мысли просто сами ушли,а я расслабилась и успокоилась. Спасибо большое
благодарю вас
Спасибо
Красавица.
Доброе утро вам, спасибо за видио
Спасибо большое
Большое спасибо,Вы очень красивая и Вас приятно слушать,лайк и подписка
Я опустился до самого тёмного дна и мне там было весело😂😂Ваша методика мне сильно очень помогла, как я сразу не набрал такое видео раньше
Супер! Я благодарю вас.
спасибо вам большое я теперь сводная от плохих мыслей которые меня мучили пол года
СПАСИБО Всем добра
Спасибо большое за Ваш урок! Очень помог.
Спасибо, впервые за долгое время удалось нормально поспать ♥️😊
Благодарю)
Спасибо Вам большое за полезные советы и искренность 💙💙💙
Помогло, спасибо!)
Благодарю. Супер техника!!
спасибо большое , хоть я и ребёнок , но стало не много легче 😌
Прекрасная техника! Океан представить было сложно, по скольку не был у него... А вот аналогия с озером Иссык-куль получается хорошо) на этом озере, я каждое лето отдыхаю)
Супер!!! Спасибо)
Как же ты прекрасна🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо Галина
Спасибо за то что помогаете Людишкам
Вот спасибо большое!
спасибо вам большое♡
Я просто плачу..
Спасибо большое!
Хоть видео и вышло давно, наверное не заметите этот небольшой комментарий
Но вы так мне помогли
Так легко на душе стало
Все тревожные мысли ушли и вместе со слезами
Не знаю, как долго продержится это чувство спокойствия, но в любом случае буду возвращаться к этой практике
Спасибо большое !
Помогли очень ♡
Какая красивая приятная Галина .
Галина, спасибо!
Спасибо Галина!)
Спасибо большое!!!
Вы умница. Спасибо!
Умничка 👍
Благодарю Вас!
Огромное Вам спасибо 😊.
Супер, !
Я 1001-й подписчик, можно монетизировать канал... А техника и подача замечательные!
че делать теперь? От этого упражнения у меня появилась фобия утонуть...
Ахаха. Это как? Это снова новячивые мысли не более. Попробуй более углубиться в этот океан и все. Не игнорируйте мысли , а необрощать внимание
🤣
@@АльгизШипулин-х2щ 👍🤣
Спасибо, упражнение замечательное, всё помогло
Вы красивая) 😘
Очень очннь большое спасибо
Здравствуйте ,
Помогите мне .
Мне 11 лет ,
Но в один момент
У меня стали появляется плохие мысли.
Например : убить человека , заболеть и т.д
Так уже 3-2 месяца
Не могу избавится от них.
ruclips.net/video/C8vJdfNxqHY/видео.html
ruclips.net/video/GWtCISXwrrM/видео.html
Книга Сэнсэй А. Новых - там есть
_TheMagic_ мне тоже 11 , така же фигня , я не психически больная , но убить человека восновном это у меня ассоциируются с семъйой
Это невроз) обсессивно-компульсивное расстройство (расстройство эмоций)
Спасибо!)
Медитируйте на осознаность. Очень помогает при ПА и ОКР. Только если будете медитировать чтоб излечились то не стоит..так как получится борьба. Всем добра.
эффективное упражнение!спасибо, Галина!)
Подскажите как избавиться от навязчивых людей, с навязчивой идеей предательства и грабежа средь бела дня?
спасибо, доктор. поплакал
Хочу посоветовать женщинам проверенно на себе совет учитесь вязать считаешь петли рисунок выщитываешь мозг очищается я стала спать хорошо а то все снились кашмары очень переживаю за детей
А вышивка крестиком подойдет?
Тоже такая же ситуация, вы мне очень помогли спасибо❤️❤️😘😍💞
реально помогло спасибо
Хорошее упражнение, помогает.
Такая лапочка)
Детская непосредственность плюс разумность)
Ааааааа!!! Акулаааа!!!!
😂😂😂😂😂
однако свои мышцы я напрягаю в тренажерном зале. спасибо приятно было вас слушать👍
Спасибо. Класс! А есть еще методики?
Спасибо Всем добра
Здравствуйте!Скажите пожалуйста,Что заставляет Вас этим заниматься?Не мысли,разве?
Мысли бывают разные. Одни разрушают, другие созидают. И для выбора профессии одних мыслей мало: ценности, убеждения, взгляды, мировоззрение, прошлый опыт и многое другое мотивирует к занятию.
@@GalinaNoskova_psyholog Спасибо!Однако первое слово Мысли.
Спасибо за технику-моментальное освобождение.
Я люблю очень океан ,но страшно погрузиться под воду .Но всё ровно попробую.
Уважаемая Галина, подскажите мне пожалуйста как мне перестать есть себя, я в декабре месяце сделала ринопластику, но как оказалось я ошиблась и с доктором и клиник ой, теперь просто волосы на себе рву почему не рассматривала несколько вариантов
Плачу не могу сконйентрироваться
Если можно что-то исправить - сделайте это (в случае, когда речь идёт о явной небрежности хирурга). Если ужаса нет - примите себя, вполне вероятно, что в Вас сейчас включился закономерный для многих, кто делает пластику, процесс отторжения нового облика, он вполне может быть интересным и красивым , на самом деле, но человек не видит себя так, просто потому, что он другой, не привычный. Через какое-то время принятие приходит и начинает появляться симпатия к новой внешности.
@@GalinaNoskova_psyholog Благодарю вас за ответ, просто такая тоска что вот так я не проверив другие варианты Доверилась недобросовестной компании, а девушка которая через интернет организовывает поездки на операции показалась мне менее серьёзным вариантом, а сейчас я понимаю что очень ошиблась, я заплатила сумму как за новый щвдящий метод, в результате мне делали молотком и долотоном, душа просто разрывается от отчаяния
Помогите пж.мне замучила это мысль я не могу раслабиться дома с дочкой мысли пугают 😣😣😣
А мысли про числа... Мне эти мысли запрещают делать дела 6 числа, 9,13.. Это наязчивасть? Почему мне нельзя в эти числа жить епт
У меня есть одна проблема. Я зациклилась на аккаунте в инсте одной девушки, у меня часто пробегала мысль,что я ей завидую и хочу так же. В плане семьи. Потом всё попрошло ,а тут как-то началось снова,уже не знаю что и делать. Планы на свою жизнь и цели имеются)
Когда я с кем то начинаю общаться то у меня мысль приходит все время,типа не общайся с ним/с ней.И когда он/она че то говорит я не могу сосредоточиться так как мысль эта не дает сделать это.И это жутко пугает,и мысль приходит сразу может ты болен или шизафреник,от этих мыслей еще страшней становится . Скажите как быть?
Большой Стэн блин чувак уменя такая же хрень незнаю че делать
Ребят нужно успокаиваться а если вы хотите изгнать эту мысль то придумайте наказание или если вам хочется проараться то возьмите подушку и бейте по ней или очень сильно обнимайте
Тоже самое
@@МихаилЧичков-т2д какое наказание, идиот? Людей, которые руки себе режут и так предостаточно
Помогите пожалуйста я посмотрел фильм и типерь у миня в голове я вижу фильм и голоса и не могу избавиться я не могу уснуть😭😭😭😭😭
умничка ).
При вагітності можна робити?
каждый день ✅
Это долга . Я просто говорю .здесь и сейчас. концентрируюсь на работе И ВРОДЕ отпускает правда не на долго .
У меня навязчивые мысли о прошлом. Я постоянно думаю о прошлом, вспоминаю своих врагов (недоброжелателей) и что я не смогла им правильно ответить на их колкости и обидные слова, я не смогла "победить" своих врагов, а враги злорадствовали надо мной. И я постоянно прокручиваю у себя в голове и сожалею, что не смогла за себя постоять и выставила себя на посмешище. И эти навязчивые мысли о прошлом меня преследуют постоянно, я злюсь на этих людей и сожалею,что не смогла им отомстить. Эти мысли не дают покоя, постоянно повторяются в голове. Как избавиться?
Мария, здравствуйте! Я тоже борюсь с навязчивыми мыслями, и негативными. Но в принципе не совсем так плохо. Я прибегаю к молитве и говорю все Небесному Отцу. Молюсь столько, пока не выговорюсь. А так же размышляю. Мне мои размышления помогают. Я представила себя на вашем месте и подумала, что сказала бы я себе? Прежде всего мне сразу же пришел на ум Библейский принцип. Он записан в письме Римлянам 12: 19 - 21 " Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию. Ибо написано: " Мне отмщение, я воздам, говорит Господь. Итак, если враг твой голоден, накорми его; если жаждет напой его.... Не будь побежден злом, но побеждай зло добром".
Ну вот подумайте. Во - первых, Вы говорите, что было давно. Время не вернуть. Во - вторых, всегда ли можно доказать людям свою правоту? Опять же в Слове Бога говориться: " Оставь ссору, прежде, чем она разгорелась." Ведь, чем больше доказываешь, тем больше человек распаляется. Каждый сам для себя -- ПРАВ.
В - третьих, если бы Вы могли отомстить, Вы думаете, что получили бы удовольствие от этого? Почему Бог через свое Слово предупреждает, что бы мы не мстили? Людям свойственно изменяться. Возможно, те кто Вас обижал, уже стали другими? Или кто - то умер уже? И знаете, что отрезвляюще действует? Когда мы на кого - то держим обиду, даже злимся, то вредим самим себе. Человек уже забыл давно и живёт своей жизнью, и спит спокойно. Продолжать злиться, это все равно, что выпить яд и ждать, когда обидчик отравится и умрет. Но отравляетесь пока что Вы.
Мария, попробуйте читать Библию : Притчи, Псалмы. Екклесиаст. Знаете столько мудрости в них! А , читая Псалмы, такие чувства там описываются, словно про нас с Вами. Потому что под вдохновением свыше, люди писали эту мудрость, и изливали свои сердца. Фактически большинство Псалмов - это МОЛИТВЫ к Богу. И они дают спокойствие. Так же можно переключаться на что - то приятное; занять себя рукоделием, творчеством. Включать ЮМОР. Я на свои депрессии смотрю с юмором. Даже дала имя - ТЕТУШКА ДЭП. Вот, говорю, приехала тетушка ДЭП, покормлю ее и выпровожу. Т.е. принимаю антидепрессанты.
Желаю Вам, Мария, справиться с Вашими докучающими мыслями. Хочу надеяться, что хоть что - нибудь из моих советов Вам поможет. С искренностью и уважением к Вам!
.
Благодарю вас!!! У вас чудесные и дейсвительно реально работающие рекомендации. Я о многом забываю или её думаю и вы меня наставили на путь истинный. Я обращаюсь к Богу регулярно, но забываю о простых истинах... Псалмы почитаю пойду))