《印想瑜伽》第四集：阴瑜伽 心肺经的养护

#瑜伽 #印想瑜伽 #养生 #阴瑜伽 #stretching exercise #拉伸练习
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瑜伽能够改善身体和心灵。
《印想瑜伽》是一档专业系统讲解瑜伽的节目，这里有专业的指导，细致的讲解。小媛老师陪您一起练，新手老手都可以学！不论你是否了解瑜伽，都可以在这里找到健康愉悦的养生方式。
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[@karlingng3494]

中华美食栏目官方频道 我

[@sophiafield3452]

仍然在跟着李媛老师做瑜伽。这套课程语言引导配乐都让人感觉舒服。谢谢你！

[@chinafoodtvchannel]

🌹🌹🌹😘😘😘

[@kellybibee]

我认识李媛老师，想认识老师给我知道☺️

[@sophiafield3452]

@@kellybibee 谢谢你！我离得远，只能在网上跟进！新年快乐哦！

[@kellybibee]

@@sophiafield3452 我也是线上跟李媛老师跟练的，她在抖音直播的

[@sophiafield3452]

@@kellybibee 好，我找找抖音看看。谢谢！

[@林純卉-i6x]

這支影片今天跟著練習到30：27～43：13左右，突然整個沒有聲音，就像是被消音了一樣！不知道為什麼會突然變成這樣😢？真的很喜歡這個系列的影片，每天都會跟著練習，請問是否能恢復原狀呢？非常感謝❤！

[@Sandy36ish]

是，我今天也有此狀況🙏🏻昨天還好的😓

[@戴美鳳-x2g]

剛剛聽還是一樣，好可惜喔！

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@katthh927]

谢谢教练，每次做完心情大好。在我生病恢复期五个月是你的课程陪伴我，现在身体恢复很好，谢谢。

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@sophiafield3452]

我跟随李媛老师的课程练习两年了，非常喜欢这一套课程。每天都要做，不做就不舒服。

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@sophiafield3452]

谢谢回复！有新的课程出来吗？

[@codypan10]

感谢三位老师的示范！感恩能遇到这套课程！谢谢！🙏

[@chinafoodtvchannel]

感谢您的支持！！！

[@LuciaJisoo]

谢谢你们！

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@andreasresch6639]

我非常喜欢你的瑜伽作品👍👍谢谢🙏❤

[@潘玫瑩-y8k]

老師講解的很好
但是音樂聲音太大都壓過老師

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@su-tanlu2898]

最近跟著李媛老師做這個瑜伽很棒幫我開間舒緩肩頸的問題

[@chinafoodtvchannel]

謝謝觀看

[@陳靖瑄]

李媛老師真的很棒很棒，台灣找不到這樣的老師了

[@HighLife-14]

真的，講解得很棒

[@karunahuang1110]

不知道你住在哪裡，李媛老實的確教得很好，台灣很多教得很棒的老師唷＾＾當然你得要捨得付學費呀＾＾現在瑜珈老師快比瑜珈學員還要多，一分錢一分貨你想要怎樣的老師呢＾＾

[@philiastar]

台灣幾乎沒碰過陰瑜伽的老師
樓主可能是這個意思吧

[@marymary-fy2fg]

@@philiastar 我在花蓮 有老師教陰瑜珈喔！

[@kellybibee]

我认识李媛老师，想认识老师给我知道☺️

[@janicelee9319]

總共6個超長時間的美容廣告啊，太痛苦啦！但瑜伽內容很好，所以我都忍受啦！

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@belugaslife]

很不錯

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@刘言言-y7q]

跟着练了几天，感觉心情比之前好了

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@kellybibee]

我认识李媛老师，想认识老师给我知道☺️

[@Harumeil]

Teşekkür ederim 🙏

[@qiaocheng6750]

老师很专业！就是广告太多了吧。。。。。。。。。。。。

[@tinahockey5900]

广告再多一点，再长一点，就更完美了

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@emle3616]

不到一个小时的瑜伽，中间插了十个广告，太过分，做不下去了！

[@IvyChan11]

付了RUclips會員費就不需要看廣告了😅

[@tiansun7133]

课程特别好，但总是突然插入的广告太破坏能量了

[@evacheng4734]

请问每天可以做几长时间呢？李媛老师教得很好，很清楚！

[@chinafoodtvchannel]

謝謝觀看

[@w.louise7532]

请问要从第一集开始做，还是那里需要做那一集呢？谢谢

[@chinafoodtvchannel]

ruclips.net/p/PL9GaraXMZH3b07mupAJf0_9rrHODMPt44

[@panpangong5040]

主页君，可不可以给RUclips建议不要插入这么多广告，或者时间不要这么久的广告

[@jingjingchen8474]

就是啊 一直被打断。。。。。

[@cathymei6488]

我大部分时间闭着眼睛，看了评论才仔细看了下广告，因为广告不出声所以还好啊

[@katthh927]

你不是RUclips会员，就要有广告的。和主页君没有任何关系。

[@xiaojingyang6768]

试试下载后播放

[@w.louise7532]

@@xiaojingyang6768 请问如何下载啊，谢谢啦

[@xs0n1a4]

后面没声音

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@changpeishen6208]

有一段没有声音

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@xuexiangwang2313]

做完确实轻松，但是有广告很烦

[@chinafoodtvchannel]

😂请您多多担待！🤞

[@guedonnina6895]

后半截没有声音

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@tinahockey5900]

中间有一段没有生音

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@mingtaowang2667]

老师，你好！我做第一个体式开髋加扭转，臀部始终要离开脚跟。

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@litang8584]

为什么从30分钟开始到44分钟之间没有声音呢？

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@arthurchu1314]

請問背景音樂

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@sophiafield3452]

31分钟开始没声音！可以修复吗？

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@gigili6197]

广告可以略过啊

[@jackytseng3811]

影片故障了，中間有大約十分鍾完全靜音

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@mingyang9741]

做这一集颈椎病犯了，颈椎压迫的好厉害，头底不下去，这是怎么回事呢？

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@qinglingchen3763]

好喜欢这个音乐，请问音乐名字？谢谢！

[@chinafoodtvchannel]

謝謝觀看

[@蛋殼-eggshell-Belinda]

30：30後突然沒聲音了

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@xiaoqingke3869]

请问哪里可以买到这整套的瑜伽教程，太多广告受不了啊

[@kellybibee]

我认识李媛老师，想认识老师给我知道☺️

[@chinafoodtvchannel]

謝謝觀看

[@安安安-k4p]

26:23

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@nianxiang8369]

您好，音乐非常好听，可以知道音乐的名字吗？

[@avalokitesvara450]

我也想知道背景音乐

[@chinafoodtvchannel]

謝謝觀看

[@haorehaore-o1r]

练完瑜伽后，右侧髋关节刺疼，现在不能走路了，请问咋办呢？

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@HighLife-14]

希望老師們都能台灣教學，交流

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@yuetmingfung3383]

你好，請問李媛老師還有另外一套的心肺經我找不到，可以幫助我找嗎？

[@jingwang6060]

我也是找不到了！我更喜欢那一套！

[@AnnaH-g1q]

第九集 陰陽瑜珈 心肺大小腸養護

[@jingwang6060]

在百度可以找到

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@sophiafield3452]

这一集从31 分开始没声音了

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@SophiaY]

前半背景音乐太吵了

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@fionalooi662]

音乐太大声了

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@avalokitesvara450]

谢谢分享 请问背景音乐是那首

[@arthurchu1314]

同問

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@xuexiangwang2313]

广告影响练习

[@chinafoodtvchannel]

就当课间放松了😂

[@Say-You-Say-Me-Say-We-Together]

12-07-24

[@chinafoodtvchannel]

？

[@yanliu5725]

要是有一个后面的镜头就好了

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看

[@小薇姐]

老師妳好：如果個人比教胖，有些動作受到影響做不到怎麼辦？例如曲膝雙手環抱，還有腳跪坐身體往前時臀部都是離開腳跟的！

[@laisha566]

小薇姐 你好！我也是初學者，给你建議是慢慢來，做不到的時間加長一些，只做一兩個動作，只求慢

[@小薇姐]

Lai Sha 謝謝妳的鼓勵，我知道了

[@369nina]

曲膝雙手沒有辦法環抱的話 建議你拿一條毛巾 繞過小腿 雙手抓毛巾兩頭既可
跪坐身體往前時以坐骨座回腳跟為第一 身體趴到哪裡就到哪裡 也可以用抱枕 人趴抱枕上

[@jingjingchen8474]

脚跪坐的时候会分开就是筋不够开 慢慢来。我以前婴儿式也是这样的。后来有天突然发现自己可以做下来了。尽最大能力就好了。

[@kellybibee]

我认识李媛老师，想认识老师给我知道☺️

[@whj754]

广告太多，做一会就有广告。

[@chinafoodtvchannel]

謝謝你的觀看

[@KYrya-sx5dg]

丨

[@chinafoodtvchannel]

？

[@monacsk]

太多廣告，無法練！

[@nancytsang102]

可以下載,就沒有廣告啦！

[@katthh927]

舍不得做RUclips会员，就要享受广告。这是商业必然性。你发这种抱怨没道理

[@chinafoodtvchannel]

謝謝觀看

[@schuleb2276]

广告，讨厌！讨厌！讨厌！！！

[@nancytsang102]

下載後 就沒有廣告啦！

[@chinafoodtvchannel]

謝謝觀看

[@mjm.6829]

音乐太大 广告太多

[@katthh927]

你要做youtube的会员就没有广告了，和瑜伽课本身没有任何关系

[@chinafoodtvchannel]

謝謝觀看

[@lindasun3621]

教练的头有点歪啊

[@chinafoodtvchannel]

谢谢观看