День с Идой самый топовый и вкусный 👍🏼 Лёша, сделай 24 часа обмен жизнями с Самбурской Настасьей, она оооочень спортивная, постоянно занимается, хотелось бы посмотреть, как она питается🙏🏼
На самом деле, чтобы начать худеть, нужно перестать перекусывать и больше двигаться. Нужно начать самой придерживаться этого правила. Спасибо, Леша, что напомнил об простых правилах похудения.
А ещё сократить количество соли во всей еде. При этом пить много воды или любой другой жидкости. Лишняя соль выйдет из организма, уйдут отёки, похудеть можно таким способом на кг 3 за неделю. Ну я беременная скинула 3 кг за 4 дня. Отёки ушли совсем. А ем всё что хочется, просто убрала соль по максимуму. Кстати насчёт соли - использую только розовую гималайскую или соевый соус, всё в умереных количествах))
Питание от Иды в самое сердечко))) единственное курочку гриль очень редко хочется...салат греческий с креветками очень вкусно))короче аппетит разыгрался не на шутку...🤣 А про Вопрос как лучше Вале..мне она нравилась с щёчками..НО главное чтобы ей было комфортно! Человек сам знает как ему лучше! Умничка!
Лёша, сделай 24 часа с Настасьей Самбурской💪🏼, она офигенно спортивная, всегда качается и занимается, было бы интересно посмотреть на ее питание и тренировки 🤞🏼🙏🏼
Мне нравиться такой подход когда показывают что можно питаться на "гибком зоже" и не загоняться по поводу питания. Для меня как человека который в ремиссии с анорексии это очень приятно💞
Лёш привет ролик огонь. Лично я хотел бы увидеть блогера "Топлес" ну очень он подвижный. Наверно с его роликами он хорошо питается и по его форме видно что он занимается спортом. Спасибо за твой контент ( Я подписан😋😋)
Причём тут калории Валя кушает очень полезно и хорошо А если питаться как Бузова, то это не есть хорошо, а даже мало вообще и вредно для здорового человека Человек в среднем тратит 1900+ ккал в день , если худеешь надо хотя бы на 1300 наедаться.Таким образом себя хорошо чувствовать будете и постепенно похудеете
@@СоняНадененко поэтому на завтрак ест хинкали, и говорит про кофе мол: Ида, ничего не говорила про кофе, но у неё максимально калорийное, подразумевая, что Ида есть хинкали на завтрак с чем-то ещё калорийным, но такого быть не может
@@СоняНадененко а нет сори, какой-то бред написал, вот нашёл на 4:14 он говорит, что все приёмы пищи у Иды... Но как прекрасно понимаешь это не приёмы пищи
Правильное питание у Галич! Я так же питаюсь, но только дома. Валя карнавал лучше была раньше, со щёчками ☺. А Бузова молодец, что ездила в Донецк - респект ей за это! И да, я питался, как Оля, когда работал на заправке.
леш , было бы прикольней если бы девочки тебе говорили не любимые блюда , а что они обычно кушают на завтрак обед и ужин . было бы интереснее ( не хейт , просто совет 💓)
полностью солидарен с тобой лёха, у иды был прям наилучший рацион, и вкусно, и питательно... слушай давай в след. роликах возьмёшь рацион друже, вилсы и фроста
так суть видео в том, чтобы питаться ТОЛЬКО ЛЮБИМОЙ едой знаменитостей и посмотреть сможет ли Лёша похудеть на таком питании они же не говорят, что всегда так питаются)
@@ragingpony1 так я то это понимаю, он вроде не совсем. Ида и Оля просто назвали 3 любимых блюда, почему он говорит, что это именно их завтрак, обед и ужин "На завтрак Ида ест хинкали, а Оля устрицы" Валя одна ему распределила по дню, вот тебе завтрак мой любимый, обед и ужин
На самом деле Валя очень сильно похудела , но почти не говорит нигде кроме того , что надо закрыть холодильник . Хотелось бы провести с ее образом жизни и питанием несколько дней или просто побольше ее рациона . Лёша , исполни наши мечты 🎉
Лучшее питание, это когда просыпаешься у родителей дома в отпуске, и чувствуешь утром запах на весь дом приготовленной мамиными руками❤ 1000% и это бесценно
С кем из девушек хотите 24 часа❤
24 часа работаю как Ева элфи
Аня Покров, Ольга Вашурина, Лариса Долина
екатзе
хах го Валю карнавал
Маша Калинина девушка Пашы Пела
У Иды Галич вообще топ рацион,ужин так вообще отличное окончание дня❤️🔥
Это не её рацион, это блюда любимые
@@ЯрославНилов-н1щ ну если это даже и так,то все равно у неё лучше любимые блюда)
Кто это вообще такая?
..@@АндрейКульбаков-ю1ы
День с Идой самый топовый и вкусный 👍🏼
Лёша, сделай 24 часа обмен жизнями с Самбурской Настасьей, она оооочень спортивная, постоянно занимается, хотелось бы посмотреть, как она питается🙏🏼
4 дня как актёры шоу Импровизация ❤️
дааа...было бы круто
Дааа, я согласнааа
В топ!!!!
@@dianaimprov дааа
Очень надеемся)
Я постоянно смотрел на этот соус к цезарю и было угарно, когда Лёша все-таки съел всё всухую, ахахах)
А овощи, к которым он не притронулся с Дорадо
Момент??
Ахереть Леша ты на высшем уровне, я не как не ожидала увидеть Карнавал и Бузову
На самом деле, чтобы начать худеть, нужно перестать перекусывать и больше двигаться. Нужно начать самой придерживаться этого правила. Спасибо, Леша, что напомнил об простых правилах похудения.
А ещё сократить количество соли во всей еде. При этом пить много воды или любой другой жидкости. Лишняя соль выйдет из организма, уйдут отёки, похудеть можно таким способом на кг 3 за неделю. Ну я беременная скинула 3 кг за 4 дня. Отёки ушли совсем. А ем всё что хочется, просто убрала соль по максимуму. Кстати насчёт соли - использую только розовую гималайскую или соевый соус, всё в умереных количествах))
@@zerofar какой смысл, начнешь есть соль опять вода задержится. Чтобы похудеть нужен дефицит колорий, все.
Лёха специально у Галич попросил рацион...хотел стопарь водочки хряпнуть))))
инфа сотка😁
Когда он сказал что у Вали скоро свадьба с Сашей я в шоке былы но потом посмотрела что это видео было сделана 1 год назад
Лёша: я ещё даже не вставал с кровати
Кровать: я идеально ровно заправлена
Во во🤣🤣🤣
Казахша👍
Питание от Иды в самое сердечко))) единственное курочку гриль очень редко хочется...салат греческий с креветками очень вкусно))короче аппетит разыгрался не на шутку...🤣
А про Вопрос как лучше Вале..мне она нравилась с щёчками..НО главное чтобы ей было комфортно! Человек сам знает как ему лучше! Умничка!
Лёша, сделай 24 часа с Настасьей Самбурской💪🏼, она офигенно спортивная, всегда качается и занимается, было бы интересно посмотреть на ее питание и тренировки 🤞🏼🙏🏼
Ну опять. Вместо того, чтоб спрашивать любимый завтрак, любимый ужин, Лёха опять жрет хинкали на завтрак
Согласен
ага
Леш, давай 3 дня на любимой еде Насти Ивлеевой, Инстасамки и Акулич!!!! Это будет разрывв!!!!
День с этими же девченками хочется. Только их рацион ежедневный, а не только любимую еду) нам будет полезно
А самой догадаться как надо правильно питаться ума нехватает? Нашла с кем общаться?😂😂😂
День с Олей больше всего понравился! Невероятно круто!!! Леша ты поднялся в уровне, это так круто!
Конечно ведь его жена дочь Шойгу ,а это один из главных семейных кланов страны
О да удачно жениться это очень круто! А жить и тратить бюджетные деньги страны - это вообше крутяк!
Валя с шёчками выглядела как то человечнее)))
+
+
+
+
ребят, может хватит?Она сама решает какой ей быть. раньше ей говорили что она толстая, а теперь худая, ей что разорваться?
Было бы здорово, если Лёша снял 24 часа с Валей Карнавал
Никогда не следила за Валей Карнавал, но её рацион мне больше всего понравился)
И результаты пушечные🤯 А ведь это за 3 дня
Лёша, давай 3 дня на любимой еде стримеров( кореш, парадеевич, фрейтеймер). Ты огромный молодец, продолжай в том же духе ❤️❤️❤️
+
Леха проведи день как я. Завтрак 2 литра пивка. Обед Пиво с чипсами. Ужин пиво с косичкой.
А как же плавленый сырок?
👍
И тараночка ☺
Идуля-это пушка, я вообще тащусь 🥰
Другие - почему именно они-не понятно, не люблю что вторую, что третью
Давай Настюшку Опасность, Миногарову 😍
Хочу видео день как Валя Карнавал 🤝🏻😂
День ,как питается тесть министр обороны Шойгу 😂
Лёша, спасибо за невероятно крутой и качественный контент!! любим тебя❤️❤️
Ура Лёша, спасибо что хоть ты не стесняешься есть курицу руками из многих блоггеров!)
Го 3 дня ем как супер Стас, Габар и Даник
Мне нравиться такой подход когда показывают что можно питаться на "гибком зоже" и не загоняться по поводу питания. Для меня как человека который в ремиссии с анорексии это очень приятно💞
День Иды прекрасен ❤
Лёша под конец первого дня такой веселый, где-то по дороге до борща бахнул ещё😂😂😂👌
Валя шикарна и с щёчками и без 💖💗💓💞💕💞💕💞💕💖💕💖💓💞💗💗💞💓💖💓💖💕 я просто обажаю цезарь это прекрасно как и все в этом ролике🥺💗💕💞💖💞💕💗💞💕💞💕💞💗💖💞💖
Давай 3 дня с: Реввой, Галустяном и Харламовым
Лёш привет ролик огонь. Лично я хотел бы увидеть блогера "Топлес" ну очень он подвижный. Наверно с его роликами он хорошо питается и по его форме видно что он занимается спортом. Спасибо за твой контент ( Я подписан😋😋)
Лёха го 3 дня на Сухпайках разных стран ))))) заметь пж❤
Давай питаюсь любимой едой Димы Масленникова , Эмиля и Алексея Столярова
У эмиля не получится они больше не общаются Эмиль сказал на своём новом ютуб канале что больше видео с ним нигде не будет кроме его канала
@@SakyRa617 почему?
@@бьютиАне4ка поссорились
давайте посчитаем, сколько раз Леха сказал "Валя похудела")
1000000000000000000 Раз
Все заметили что Лёша не съел овощи на пару? 😏😂
Леха: Валя ОЧЕНЬ хорошо питается
Также ккал в завтраке вали: 660
И ккал в завтраке Оли: 140
👍
Это здоровое питание, дело же не в каллориях
Причём тут калории
Валя кушает очень полезно и хорошо
А если питаться как Бузова, то это не есть хорошо, а даже мало вообще и вредно для здорового человека
Человек в среднем тратит 1900+ ккал в день , если худеешь надо хотя бы на 1300 наедаться.Таким образом себя хорошо чувствовать будете и постепенно похудеете
Так на пп правило, что завтрак должен быть плотным, а ужин легким
Леш, опять путаешь, ты спрашиваешь любимые блюда, а не рацион на день, я очень сомневаюсь, что Оля на завтрак устрицы ест, а Ида хинкали
он не путает...он так и говорит"сможем ли мы похудеть на ЛЮБИМОЙ еде...
@@СоняНадененко поэтому на завтрак ест хинкали, и говорит про кофе мол: Ида, ничего не говорила про кофе, но у неё максимально калорийное, подразумевая, что Ида есть хинкали на завтрак с чем-то ещё калорийным, но такого быть не может
@@СоняНадененко а нет сори, какой-то бред написал, вот нашёл на 4:14 он говорит, что все приёмы пищи у Иды... Но как прекрасно понимаешь это не приёмы пищи
Проведи пожалуйста 24 часа как Александр Булкин!!!!!!Будет очень интересно.
Залайкате этот комент чтобы Леша увидел!!!!!
А что если 3 дня на их любимой еде?) Кирилл Сарычев, Гога Тупурия, Виктор Блуд
Правильное питание у Галич! Я так же питаюсь, но только дома. Валя карнавал лучше была раньше, со щёчками ☺. А Бузова молодец, что ездила в Донецк - респект ей за это! И да, я питался, как Оля, когда работал на заправке.
унизилась своей поездкой в Донецк
@@vtnxx абсолютно нет
@@nikasko согл, великая росия, хотя бы пенсию повысили
@@vtnxx а Бузова с поездкой при чем к пенсии 😂😂😂
@@vtnxx Это ты скажи тем звездулькам, которые сбежали из России, а она молодец, не струсила, приехала с помощью к людям!
Сделай пожалуйста
24 часа как Валя Карнавал 🎉❤
День с Идой Галич огонь
Можно побольше таких видео про питание 3 дней как знаменитости 🙃
леш , было бы прикольней если бы девочки тебе говорили не любимые блюда , а что они обычно кушают на завтрак обед и ужин . было бы интереснее ( не хейт , просто совет 💓)
А я как раз большим теннисом занимаюсь)Лёша ты лучший!
УРАААА❤ КАК Я ЖДАЛА ВИДЕО ✨🎉
Приятного просмотра ✨
полностью солидарен с тобой лёха, у иды был прям наилучший рацион, и вкусно, и питательно...
слушай давай в след. роликах возьмёшь рацион друже, вилсы и фроста
Дак блин, они просто назвали 3 своих самых любимых блюда, причем здесь завтрак, обед и ужин? Это не значит, что они постоянно так питаются.
так суть видео в том, чтобы питаться ТОЛЬКО ЛЮБИМОЙ едой знаменитостей и посмотреть сможет ли Лёша похудеть на таком питании
они же не говорят, что всегда так питаются)
Так название так и назыается
@@ragingpony1 так я то это понимаю, он вроде не совсем. Ида и Оля просто назвали 3 любимых блюда, почему он говорит, что это именно их завтрак, обед и ужин "На завтрак Ида ест хинкали, а Оля устрицы" Валя одна ему распределила по дню, вот тебе завтрак мой любимый, обед и ужин
сделай три дня на питании спортсменов, думаю будет интересно 💗
ЛЁХА, ДАВАЙ ОБМЕН НА 24 ЧАСА С КАРНАВАЛ, ДУМАЮ МНОГИМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО =)
А го рацион Лизы) Так же можно было бы провести день едой Стоуна)
3:15 Ида Галич
9:08 Ольга Бузова
17:55 Валентина Карнаухова(Карнавал)
Леша,привет,давай попробуешь на рационе этих девочек!
Лена Кукояка
Аня Ищук
Мия Бойка
Думаю ты справишься!
Оля Бузова наконец то дождалась ❤ Я так долго ждала 🙋♀️
День с Валей Карнавал❤
Самый лучший день у Карнавал.
Давай видео, как ты питаешься 3 дня с звёзд ЛИГИ!
Лёша, а может быть лучше если ты будешь есть ПП блогеров (тоесть еда которую они едят при похудении)
Давай с 24 часа с Валяй Карнавал 😊
Леха молодец что некоторые блюда сам делал!!!!
Привет! Я хочу чтобы ты провел 24 часа с Валей Карнавал
Красава Алексей лучший продолжай в том же духе делать для нас годные видео!!!
Неделя на любых блюдах Лиги,топ вообще будет)))🔥
Леха красавчик, давно не смотрел тебя, зашел ролика 3 очередью посмотрел от начала до конца, крутой контент мейкер ты, успехов тебе!
С Кужегетовичем когда совместное видео сделаешь?
На самом деле Валя очень сильно похудела , но почти не говорит нигде кроме того , что надо закрыть холодильник . Хотелось бы провести с ее образом жизни и питанием несколько дней или просто побольше ее рациона . Лёша , исполни наши мечты 🎉
Лёша давай: "неделю питаюсь как хозяева". (их 7 человек если считать данилу гарилу)
залайкайте что бы Лёша увидел🥺
Среднестатистический мужчина за один приём пищи столько съедает, как тут за один день. Конечно с такого похудеешь😂
Ждем 24 часа как Дмитрий Ликс
Го Аня Ищук Юля Гаврилина и яяна
3 дня как Парадеевич,кореш ,эксайл
Желаю всём приятного просмотра 💗
Привет всем,удачи и здоровья вам и вашим родителям.Всем денег и благо!Что бы всё хорошо было в жизни у вас!Всего хорошего)Еще раз всего хорошего)
Спасибо..было круто интересно и вкусно 😋
Может снимешь с экстрасенсами Димой Матвеева Олегом Шепсом и Линой Джибисашвили
Ида - ТОП! Прекрасное завершение дня. Борщец и стопка, ммммм....))
Леша сними 24 часа питается как жена
это шикарно!!!!🙊❤️
Лучший день с Валей Карнавал потому что я её обожаю я её фан во всех соцсетях❤️❤️❤️
3 дня питаюсь как Куплинов, Мармок и Винди👌🏻
Эх...
Мне понравился день Иды Галичь кстати Леша ты молодец
Было бы интересно посмотреть на видео "3 дня питаюсь как Дикий Даник, Дима Масленников и Супер Стас"
Леш, попробуй прожить целую неделю как скала! Мне кажется получится жестко!!
Вариант следущего такого же ролика:Любимая еда Лиги. Как тебе Лёха?
Валя Карнавал мне понравились блюда
Не пойму одного , а че тебя тесть на СВО не призвал? Здоровый какой?)
Давай 3 дня как голливудские актёры
Лёша,поменяйся жизнью на 24часа с Сашей Стоуном🙃💞
го 24 часа как лил пип
давай 24 часа с корешом
3 дня как Гарик Харламов, Павел воля, галустян 🎉❤
Ахахах, фитнес блогер причащается - "ох хорошо")) ахахахахана самом деле красава)
3 дня как Олег Коффи!!! 💗💗💗люблю тебя 💗
Алексей сделаете обмен жизнями с Егором Кридом. Будет интересно посмотреть . Или его любимую еду есть целый день.
Гооооо с Юлей Гаврилиной, Кариной Кросс и с Аминой Тендерлибай
Лучшее питание, это когда просыпаешься у родителей дома в отпуске, и чувствуешь утром запах на весь дом приготовленной мамиными руками❤ 1000% и это бесценно
Леха гоу три дня питаюсь как футболисты ( Роналду Месси Неймар) например в топ чтобы Алексей увидел!!!!!
24 часа как Ида Галич 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥