Masaje para relajar los trapecios - Libera la tensión muscular con este simple ejercicio

Los trapecios son una de las regiones musculares más propensas a sufrir la sobrecarga tensional del día a día, especialmente para aquellas personas que desempeñan ocupaciones que les exigen permanecer en una sola posición durante extensos periodos de tiempo. Entre los síntomas asociados a la sobrecarga tensional de los trapecios encontramos: dolor de cabeza, rigidez en la parte superior de la espalda, dolor y limitación de movimientos, dificultades respiratorias y problemas para conciliar el sueño.⁣
En esta oportunidad, en compañía de Wetrain Barcelona hemos diseñado una rutina para el recobro de los trapecios, previniendo complicaciones que puedan agravarse con el paso del tiempo.⁣