Спасибо за это прекрасное видео! Чувствуется большая проделанная работа За один час я узнала и структурировала в своей голове информации больше, чем за десятки просмотренных видео на эту тему Я очень рада, что есть такие блогеры на русскоязычном ютьюбе :)
Оооо! Человек,который покоряет мир после обеда!! Я всегда думала,что я просто не адекватная,вот реально! Все люди как люди работают,учатся,а я только к обеду кое как себя в кучу собираю😖
Слушаю ваш подкаст уже пол года и только сегодня увидела ваш канал в ютубе , не могу не подменить ,какая вы красивая .И хочу поблагодарить вас то ,что вы делаете :многое откликается !!!
Я занимаюсь на курсах и не хочу заполнять нудную таблицу. Начала копать. Я не хочу делать эту таблицу? Да нет. Мне не нравятся курсы? То же не совсем то. Я поняла, что боюсь ЕГЭ, вот вроде и ответ. Отрицая подготовку к экзамену я отрицаю ЕГЭ, а потом поняла ... я иду не на ту профессию, которую хочу. Это совсем не то .. Я не хочу, но знаю, что родители не будут меня поддерживать, если я пойду туда, куда хочу. Что , если провалюсь или окажется, что образование окажется не таким качественным, каким я его хотела видеть, некого будет винить кроме меня... но я не хочу тратить время на нелюбимое занятие... я поняла, нашла немного порывшись. Мне страшно, я плачу....
Благодарю Вас,дорогая Стелла за Ваше профессиональное видео. Вы помогли мне понять себя и помочь себе,а это дорогого стоит. Видимо,не только я одна мучаюсь и комплексую,ругаю себя за лень и нерадивость. Спасибо! Удачи Вам во всех Ваших начинаниях!
А я ничего не делаю, потому что боюсь, что ПОЛУЧИТСЯ! Вот такие выкрутасы. Почему я этого боюсь, я пока понять не могу. Видимо, я настолько не уверена в себе, что просто не знаю, что буду делать с удачей в делах! Ну а если не получится, то буду себя гнобить. Этим я занимаюсь на постоянной основе! Зачем давать себе ещё поводы для самокритики. Лучше ничего не делать. Пойду поем, это же так ваааажно! А ещё мне стыдно от того, что меня хвалят и мне это очень нравится! Я начинаю ругать себя за то, что завишу от мнения других людей. Пусть даже это и близкие!!!
У меня проблема взяться за уроки для Вуза, я могу смотреть другие обучающие курсы, чему-то учиться, делать что-то по дому и пр. а вот уроки оттягиваю до сессии) Хотя и знаю, что всёравно нужно заняться. Но рассматривать это как проект, которым я не хочу заниматься и бросить, это пагубный путь....потом будет повторяться и повторяться сценарий...И всё понимаю и не могу переступить это отрицание или страх перед этим занятием. Думаю на это влияет ещё отсуттствие "ништяков" по проделыванию процесса. Делаешь делаешь, а удовольствия 0. Толи в телефоне позависать)) Спасибо за видео. Буду искать свои выходы из прокрастинации и спусковые механизмы для работы)
Здравствуйте, Стелла. Спа ибо большое. Очень рада, что Вас нашла в Океане Интернета. Слушаю теперь каждый день. СПАСИБО Привет из Гамбурга от Сибиряков! Эльвира
Очень крутой совет отложить всё на некоторое время и заняться другим! Со мной это работает, и по факту - даже не опаздываю со сроками, т.к. если я прокрастинирую - всё равно день уходит впустую. Уж лучше позволить себе этот день отдыха и со свежими силами приступить к работе.
А толку. Прокрастинирую - не делаю. Откладываю и в итоге - ничего не делаю. Как это можно отложить и приступить к делу. Если суть прокрастинации и есть откладывание??
@@mordor1844 На практике у меня это выглядит так. К примеру, есть 3 дня на макет (я дизайнер). А я капец как не хочу его делать! В результате мучаюсь, сидя за компом, отвлекаюсь то на чтение почты, то на ФБ, то на поиск картинок и т.д. День проходит даром и в итоге макет делается за последние пол дня. *** А если я спокойно разрешу себе ничего не делать, день-два заниматься только тем, что нравится - я отдохну и к работе приступлю с бОльшим энтузиазмом. Результат - затрачено то же время, а сил ушло меньше.
У меня прокрастинация всего. Я лежу днем, а ночью смотрю сериалы и не сплю. Делаю самое срочное и нужное. Готовить есть, ребенком заниматься. Поверхностная уборка. Все, что требует включения ума, уходит на вторлй план. Топчусь на месте, не развиваюсь
Слушаю вас, глажу бельё и попутно думаю, что же мне делать с моей прокрастинацией по поводу выхода на работу из декрета) Спасибо, вы подали мне множество идей!))
метод с тем, чтобы делать самое противное дело с утра для меня самый рабочий, при этом еще лучше он работает, если специально встать для этого пораньше, звучит странно, но если мой день обычно начинается в 8 и есть дело, которое мне совсем не хочется делать, то нужно встать в 6 и сразу же начать делать это дело, лучше даже без завтрака, тогда к привычному началу дня в 8 дело уже будет завершено и день начинается как обычно, как будто никогда и не было никаких неприятных дел, но это, конечно, работает для чего-то единовременного, а не растянутого во времени, иначе просто привыкнешь вставать в 6 и магия потеряется
Стелла! Очень хочется услышать от Вас про диджитал минимализм. Может, есть уже такое видео, просто я его не увидела. Тема актуальна и интересна. Благодарю вас за прекрасные подробные видео!
Я пыталась отдохнуть, вот уже год, ГОД как я лежу и ничего не делаю. Конечно сказалась депрессия, но уже пол года терапии... и вот как себя убедить что это закончится? 🤷♀️😞
Может это связано со здоровьем? Например с пониженным давлением, сосудистой дистонией... может нужен массаж. Чай в определенное время. Посмотрите может свое давление? Или депрессия... спланировать что то интересное.
@@ЧеревковаТатьяна а вас видимо тяготит, что кто-то может позволить себе так жить и думать, прежде всего, о себе. А вы не можете. Если кто-то и жалеет автора и помогает ему в чем-то, думаю это осознанный выбор того человека.
я с вами девочки. Прошел год, к прежнему ритму так и не вернулась. Бывали у меня таки застои и раньше, но целый год (и 3 месяца) и самое главное, нет желания возвращаться обратно. Другие же пути себя нормально кормить пока не находятся. Никакой депрессии, просто бежала, остановилась, оглянулась, поняла, что бегу не туда, а куда не понятно. Еле бреду, ищу свет в конце тоннеля.
@@ЧеревковаТатьяна ха-ха. С чего вы вообще взяли, что кто-то выполняет ее обязанности? С чего вы взяли, что кто-то ее жалеет? А если нет детей и собак? А если есть способ себя содержать или накопления? Если вы сами раба такого лентяя, или были свидетелем такого поведения, это вовсе не значит, что человек, который отдыхает от работы для кого-то обуза, он может быть абсолютно автономным, и даже может кого-то поддерживать, просто он пишет про внутренние ориентиры, а не про то, что кто-то вокруг него с чаем после работы бегает. А уж про болезнь человеку писать, что он ее придумал просто потому что вы так решили вообще странно.
Но метод с лягушкой со мной не работает вообще! Потому что если, проснувшись, я буду знать, что мне сейчас предстоит "есть мерзкую лягушку" - я не встану вообще, и буду всячески оттягивать этот момент. Мне крайне обязательно начинать день с приятных дел. Тогда я вскакиваю с постели и начинаю день с удовольствием. Раскачиваюсь, удовлетворяюсь - и можно тогда и за "лягушку" браться ))).
Same! Я начинаю утро вообще не с дел, а с приятного ?отдыха? с того, что приносит мне удовольствие: чтение, рисование, музыка. Появляется ресурс и крутое неастроение а потом оп, и лягушка 🐸
Я наконец-то завела свой RUclips-канал. Как раз выложила видео про 4 тенденции и ключ к мотивации. Я - бунтарь, и мне тоже очень помогают списки дел и выбор из них по настроению в моменте.
Стелла , у вас есть момент в ролике , где вы говорите о том , что если видео не помогло , то нужно найти хорошего психолога :) . Я подумал , что если бы все смотрели ваши ролики , то у всех этих психологов не было бы работы :)) . Очень полезный и интересный материал. После ваших видео в голове все становится по местам и многие вещи становятся понятны . В очередной раз хочу вас поблагодарить . Вы супер!
Стелла)))ну нельзя же так!..."По одному мерзкому делу в день"...похохотала от души))спасибо! Вопрос встудию,очень вовремя.а как найти хорошего психолога?время пришло.
36:08 - стелла, правильнее было бы сказать рефлекс, а не инстинкт, в данном случае. понятия разные (если вам интересна тема нейробиологии, то, возможно, будет интересно почитать об этом), поэтому фраза резанула слух. спасибо за видео 🌸
Супер!!!!! Я до короновируса работала в библиотеке, и не подключалась там к интренету. Дома да, что угодно, но не работа!!!!! И я убила инстаграмм на телефоне и захожу через ж... ... на фейсбук. Что бы не залипать. Спасибо огромное за видео!!!!!! Фраза про нейронные связи возымела эффект. И вот эти потрясающие фразы про 5 минут и про про лягушку!!!!! Я не могу заставить себя учить язык, веду себя, как двоешница, которая прогуливает урок. И поэтому мне как раз хитренькие 5 минут очень даже и про лягушку с утра!!!!!
Какое замечательное видео! Спасибо, Стелла! Не знаю прокрастинирую я или нет, но мне кажется я застрял.... Сейчас обьясню о чем я. Уже на протяжении 2 лет я живу по формуле - устроиться на работу, копить деньги на черный день, через 2-3месяца непреднамеренно испортить себе репутацию на работе, быть уволеным, жить и проедать деньги пока они не закончатсЯ и снова по кругу ,снова на работу.
Я раньше думал, что я один такой...😱😂 А теперь вижу, что нас таких много, призываю, прокрастинаторы всего мира объединяйтесь! Будем прокрастинировать вместе!😂😂😂 Может кто-то сделает социальную сеть? Ах, да, конечно нет, мы её отложим на завтра...😸
Стелла, вы ускоряете свои видео? Меня нравится темп речи, просто сложно поверить, что можно так быстро и четко говорить) Вы как-то работаете над своей дикцией, дыханием, речью?
😢 дала себе отдохнуть и ничего не делать, при этом затянулось на несколько лет. Заставляю делать себя что-то через силу, так и не появилось желание и больше энергии. Я понимаю это и все равно продолжаю ничего не делать, думаю мне нужна уже помощь психолога
Недавно слушала подкаст, в котором рассказывалось про положительные стороны прокрастинации. Если умеренно прокрастинировать перед каждым делом, то за это время может прийти больше креативных идей, которые помогут в будущем выполнять задачу как-то нестандратно. Автор описывал свою систему одной фразой: быстрый старт и медленное завершение. Сначала узнал задачу=>приступил к выполнению=>немного прокрастинации=>улучшенный результат.
Это скорее не прокрастинация, а нормальный отдых от всего. Прокрастинация это не когда ничего не делаешь, прокрастинация - это когда делаешь всё что угодно, кроме того, что на самом деле необходимо. А когда голова забивается в прокрастинации всякими котиками с ютуба и инстаграм тёлками, мозг ни разу не отдыхает и у него нет возможности генерировать какие-то там идеи.
@@Анаста-ю7п Я рад за вас. Ещё должен заметить, что вы зачем-то весьма предсказуемо выцепили одно слово, которое никак не влияет на вышесказанное. К примеру, если котиков заменить на зайчиков или других блогеров, а тёлочек на бычков.
@@v.sveshnikov я не люблю, когда девушек называют как-то неуважительно, поэтому высказалась на этот счёт:) А так, я полностью согласна с вашими мыслями и мне нечего было добавить
У меня так с блогом получилось - проект люблю, но стало скучно. Стала вводить новые рубрики и снимать, монтировать стало веселее )) охотнее за это берусь.
naile mirzabayova инстинкт - врождённая реакция (например самосохранение - бей или беги), а рефлекс - приобретенная реакция (собака Павлова - лампочка горит и выделяется слюна, потому что она привыкла, что дальше следует кормежка). Это если максимально просто описывать.
Новый уровень прокрастинации - смотреть видео о прокрастинации :)
Мы на крайней стадии :(
и не досмотрев, отложить на потом)))
Оееее)
Я 😂😂😂😂
Хахахах, точно)
Себе говорю - не сравнивай свое начало с чужой серединой
Крутой инсайд
Как классно сказано
Это гениально!)
В топ ✔️
Спасибо за это прекрасное видео! Чувствуется большая проделанная работа
За один час я узнала и структурировала в своей голове информации больше, чем за десятки просмотренных видео на эту тему
Я очень рада, что есть такие блогеры на русскоязычном ютьюбе :)
Оооо! Человек,который покоряет мир после обеда!! Я всегда думала,что я просто не адекватная,вот реально! Все люди как люди работают,учатся,а я только к обеду кое как себя в кучу собираю😖
Цвет майки приятно подобран под цвет глаз. И общая цветокоррекция приятна глазу.
Исходя из твоих видео и моего опыта: все проблемы можно решить, если научиться разговаривать с собой и понимать себя.
Случайно попала на канал (видео про интровертов) и залипла на канале. Сколько всего интересного. )))
Слушаю ваш подкаст уже пол года и только сегодня увидела ваш канал в ютубе , не могу не подменить ,какая вы красивая .И хочу поблагодарить вас то ,что вы делаете :многое откликается !!!
Я занимаюсь на курсах и не хочу заполнять нудную таблицу. Начала копать. Я не хочу делать эту таблицу? Да нет. Мне не нравятся курсы? То же не совсем то. Я поняла, что боюсь ЕГЭ, вот вроде и ответ. Отрицая подготовку к экзамену я отрицаю ЕГЭ, а потом поняла ... я иду не на ту профессию, которую хочу. Это совсем не то .. Я не хочу, но знаю, что родители не будут меня поддерживать, если я пойду туда, куда хочу. Что , если провалюсь или окажется, что образование окажется не таким качественным, каким я его хотела видеть, некого будет винить кроме меня... но я не хочу тратить время на нелюбимое занятие... я поняла, нашла немного порывшись. Мне страшно, я плачу....
А сейчас как вы? Как справились с эти осознанием? К чему-нибудь привело оно?)
Благодарю Вас,дорогая Стелла за Ваше профессиональное видео. Вы помогли мне понять себя и помочь себе,а это дорогого стоит. Видимо,не только я одна мучаюсь и комплексую,ругаю себя за лень и нерадивость. Спасибо! Удачи Вам во всех Ваших начинаниях!
Целую тебя , Стелла . Твои советы просто супер и спасибо что ты делишься ими ! Лови мои обнимашки
спасибо, Стелла! смотрю и пересматриваю ваш канал! жаль, что вы решили отойти от ютюба.. всех благ!
Спасибо, Стелла. Просто максимум полезной информации в одном видео!
Стэлла, очень скучаю по тебе на ютуб и твоим видео. Возвращайся!♥
Так красиво футболка подчеркивает цвет глаз😍
А я ничего не делаю, потому что боюсь, что ПОЛУЧИТСЯ! Вот такие выкрутасы. Почему я этого боюсь, я пока понять не могу. Видимо, я настолько не уверена в себе, что просто не знаю, что буду делать с удачей в делах! Ну а если не получится, то буду себя гнобить. Этим я занимаюсь на постоянной основе! Зачем давать себе ещё поводы для самокритики. Лучше ничего не делать. Пойду поем, это же так ваааажно!
А ещё мне стыдно от того, что меня хвалят и мне это очень нравится! Я начинаю ругать себя за то, что завишу от мнения других людей. Пусть даже это и близкие!!!
Спасибо Стелла! Наконец то услышала и причину своего бездействия! Спасибо! 💪🏽
Стелла, спасибо, что понятно разжёвываешь всю эту сложную психологическую кухню. Хоть понятно стало чо происходит 👍
У меня проблема взяться за уроки для Вуза, я могу смотреть другие обучающие курсы, чему-то учиться, делать что-то по дому и пр. а вот уроки оттягиваю до сессии) Хотя и знаю, что всёравно нужно заняться. Но рассматривать это как проект, которым я не хочу заниматься и бросить, это пагубный путь....потом будет повторяться и повторяться сценарий...И всё понимаю и не могу переступить это отрицание или страх перед этим занятием. Думаю на это влияет ещё отсуттствие "ништяков" по проделыванию процесса. Делаешь делаешь, а удовольствия 0. Толи в телефоне позависать)) Спасибо за видео. Буду искать свои выходы из прокрастинации и спусковые механизмы для работы)
Здравствуйте, Стелла.
Спа ибо большое. Очень рада, что Вас нашла в Океане Интернета. Слушаю теперь каждый день. СПАСИБО
Привет из Гамбурга от Сибиряков! Эльвира
Очень крутой совет отложить всё на некоторое время и заняться другим! Со мной это работает, и по факту - даже не опаздываю со сроками, т.к. если я прокрастинирую - всё равно день уходит впустую. Уж лучше позволить себе этот день отдыха и со свежими силами приступить к работе.
А толку. Прокрастинирую - не делаю. Откладываю и в итоге - ничего не делаю. Как это можно отложить и приступить к делу. Если суть прокрастинации и есть откладывание??
@@mordor1844 На практике у меня это выглядит так. К примеру, есть 3 дня на макет (я дизайнер). А я капец как не хочу его делать! В результате мучаюсь, сидя за компом, отвлекаюсь то на чтение почты, то на ФБ, то на поиск картинок и т.д. День проходит даром и в итоге макет делается за последние пол дня. *** А если я спокойно разрешу себе ничего не делать, день-два заниматься только тем, что нравится - я отдохну и к работе приступлю с бОльшим энтузиазмом. Результат - затрачено то же время, а сил ушло меньше.
@@kra-syva "намеренная прокрастинация" новый термин XD
@@mordor1844 ))))))))))))))))))
@@kra-syva у меня это Тоже работает!!
Привет, Стелла! Спасибо за это видео и вообще за твой канал!!! Невероятно актуально, ёмко и цельно, грамотно! Успехов тебе!!!
Это видео больше, чем просто про прокрастинацию🙏👍
Какая ты молодец!) Стелла - ты кладезь полезных, опробованных, испытанных на себе знаний!) Спасибо тебе большое!))
Спасибо большое за ёмкую, упорядоченную и практическую информацию!!!! Очень для меня было полезно и интересно!!!!
Спасибо Стела очевидные вещи, а когда тебе вот так разжевали всё, то понимаешь что жить и работать нужно и выход из любой ситуации в делах всегда есть
СТЕЛЛА, ВОЗВРАЩАЙСЯ!!!❤
Очень приятная цветокоррекция в видео!
У меня прокрастинация всего. Я лежу днем, а ночью смотрю сериалы и не сплю. Делаю самое срочное и нужное. Готовить есть, ребенком заниматься. Поверхностная уборка. Все, что требует включения ума, уходит на вторлй план. Топчусь на месте, не развиваюсь
Слушаю вас, глажу бельё и попутно думаю, что же мне делать с моей прокрастинацией по поводу выхода на работу из декрета) Спасибо, вы подали мне множество идей!))
Класс❤ Спасибо за выпуск! Два раза посмотрела. Законспектировала)
Отличное видео!!! Вот то что мне было так нужно. И ответы, и методики и подтверждения моим наблюдения. Спасибо!
Стелла, ты крутая, спасибо за то, что ты делаешь!
Вот, сижу в восемь утра, прокрастинирую и смотрю видео о прокрастинации.
Благодарю!!! очень много ответов получил и инсайты кучу словил))
Стелла все ваши видео классные, позитивные, обстоятельные, очень много полезной информации для меня. Продолжайте нас радовать и развивать)))
Несколько раз послушала, спасибо!
Как же вас приятно и интересно слушать. Случайно наткнулась на подкасты "Давай поговорим", а потом и в блог потянуло)
Полезно чрезвычайно!!! Огромная благодарность вам!!!
Огромная благодарность! Слушаю с большим удовольствием!
Спасибо большое Вам)приятно очень осознавать, что после просмотра видео ты стал лучше, сделал выводы для себя
метод с тем, чтобы делать самое противное дело с утра для меня самый рабочий, при этом еще лучше он работает, если специально встать для этого пораньше, звучит странно, но если мой день обычно начинается в 8 и есть дело, которое мне совсем не хочется делать, то нужно встать в 6 и сразу же начать делать это дело, лучше даже без завтрака, тогда к привычному началу дня в 8 дело уже будет завершено и день начинается как обычно, как будто никогда и не было никаких неприятных дел, но это, конечно, работает для чего-то единовременного, а не растянутого во времени, иначе просто привыкнешь вставать в 6 и магия потеряется
Стелла! Очень хочется услышать от Вас про диджитал минимализм. Может, есть уже такое видео, просто я его не увидела. Тема актуальна и интересна. Благодарю вас за прекрасные подробные видео!
Спасибо за прекрасное видео! Очень интересно и жизненно.
долго откладывала на потом посмотреть это видео
кажется это новый уровень
Стелла! Спасибо за такое крутое видео, чувствуется большая осознанная работа над этим вопросом
Спасибо! Это видео очень интересное и полезное!
Вас приятно слушать!
Стелла - супер!))) Спасибо за удовольствие и пользу
Спасибо вам, Стелла, за видео!
Я пыталась отдохнуть, вот уже год, ГОД как я лежу и ничего не делаю. Конечно сказалась депрессия, но уже пол года терапии... и вот как себя убедить что это закончится? 🤷♀️😞
Может это связано со здоровьем? Например с пониженным давлением, сосудистой дистонией... может нужен массаж. Чай в определенное время. Посмотрите может свое давление? Или депрессия... спланировать что то интересное.
Я такая не одна???? Год пахала как сумасшедшая и скатилась в бездну😭😭😭 уже год не могу войти в калею
@@ЧеревковаТатьяна а вас видимо тяготит, что кто-то может позволить себе так жить и думать, прежде всего, о себе. А вы не можете. Если кто-то и жалеет автора и помогает ему в чем-то, думаю это осознанный выбор того человека.
я с вами девочки. Прошел год, к прежнему ритму так и не вернулась. Бывали у меня таки застои и раньше, но целый год (и 3 месяца) и самое главное, нет желания возвращаться обратно. Другие же пути себя нормально кормить пока не находятся. Никакой депрессии, просто бежала, остановилась, оглянулась, поняла, что бегу не туда, а куда не понятно. Еле бреду, ищу свет в конце тоннеля.
@@ЧеревковаТатьяна ха-ха. С чего вы вообще взяли, что кто-то выполняет ее обязанности? С чего вы взяли, что кто-то ее жалеет? А если нет детей и собак? А если есть способ себя содержать или накопления? Если вы сами раба такого лентяя, или были свидетелем такого поведения, это вовсе не значит, что человек, который отдыхает от работы для кого-то обуза, он может быть абсолютно автономным, и даже может кого-то поддерживать, просто он пишет про внутренние ориентиры, а не про то, что кто-то вокруг него с чаем после работы бегает. А уж про болезнь человеку писать, что он ее придумал просто потому что вы так решили вообще странно.
Спасибо вам, хорошее видео
Спасибо! Очень полезно!!!
Спасибо за видео, за разбор...
Пожалуй, посмотрю это видео позже
😂😂😂😂😂
Но метод с лягушкой со мной не работает вообще! Потому что если, проснувшись, я буду знать, что мне сейчас предстоит "есть мерзкую лягушку" - я не встану вообще, и буду всячески оттягивать этот момент. Мне крайне обязательно начинать день с приятных дел. Тогда я вскакиваю с постели и начинаю день с удовольствием. Раскачиваюсь, удовлетворяюсь - и можно тогда и за "лягушку" браться ))).
Таже фигня)
А ещё когда много дел и уже проснулась, то пытаюсь уснуть опять 😀
Same! Я начинаю утро вообще не с дел, а с приятного ?отдыха? с того, что приносит мне удовольствие: чтение, рисование, музыка. Появляется ресурс и крутое неастроение а потом оп, и лягушка 🐸
Стелла, супер!!!! Благодарю ❤️
Я наконец-то завела свой RUclips-канал. Как раз выложила видео про 4 тенденции и ключ к мотивации. Я - бунтарь, и мне тоже очень помогают списки дел и выбор из них по настроению в моменте.
Стелла , у вас есть момент в ролике , где вы говорите о том , что если видео не помогло , то нужно найти хорошего психолога :) . Я подумал , что если бы все смотрели ваши ролики , то у всех этих психологов не было бы работы :)) . Очень полезный и интересный материал. После ваших видео в голове все становится по местам и многие вещи становятся понятны . В очередной раз хочу вас поблагодарить . Вы супер!
Класс. Очень полезное, структурированное видео.
Стелла)))ну нельзя же так!..."По одному мерзкому делу в день"...похохотала от души))спасибо! Вопрос встудию,очень вовремя.а как найти хорошего психолога?время пришло.
Стелла,спасибо!
Обращайтесь, буду рада помочь
Замечательный ролик Сталла. Интересный подход.
Я сегодня тоже выпустил видео на тему прокрасиинация, но мои подходы мягко говоря альтернативные)))
36:08 - стелла, правильнее было бы сказать рефлекс, а не инстинкт, в данном случае. понятия разные (если вам интересна тема нейробиологии, то, возможно, будет интересно почитать об этом), поэтому фраза резанула слух. спасибо за видео 🌸
Супер!!!!! Я до короновируса работала в библиотеке, и не подключалась там к интренету. Дома да, что угодно, но не работа!!!!! И я убила инстаграмм на телефоне и захожу через ж... ... на фейсбук. Что бы не залипать. Спасибо огромное за видео!!!!!! Фраза про нейронные связи возымела эффект. И вот эти потрясающие фразы про 5 минут и про про лягушку!!!!! Я не могу заставить себя учить язык, веду себя, как двоешница, которая прогуливает урок. И поэтому мне как раз хитренькие 5 минут очень даже и про лягушку с утра!!!!!
Спасибо большое!
Какое замечательное видео! Спасибо, Стелла!
Не знаю прокрастинирую я или нет, но мне кажется я застрял....
Сейчас обьясню о чем я. Уже на протяжении 2 лет я живу по формуле - устроиться на работу, копить деньги на черный день, через 2-3месяца непреднамеренно испортить себе репутацию на работе, быть уволеным, жить и проедать деньги пока они не закончатсЯ и снова по кругу ,снова на работу.
@MX Mart Спасибо. Буду пробовать.
Тоже самое чувак, кроме откладывания денег.
The Vanyas Off, кстати ты писал 3 месяца назад, не уволили ли вновь? 😅
Это явно дорожка к психотерапевту.
Очень полезное видео. Спасибо!
Я раньше думал, что я один такой...😱😂
А теперь вижу, что нас таких много, призываю, прокрастинаторы всего мира объединяйтесь!
Будем прокрастинировать вместе!😂😂😂
Может кто-то сделает социальную сеть?
Ах, да, конечно нет, мы её отложим на завтра...😸
Спасибо большое Вам👌🏻👌🏻👌🏻
Полезная информация
Благодарю :)
Стелла, вы ускоряете свои видео? Меня нравится темп речи, просто сложно поверить, что можно так быстро и четко говорить) Вы как-то работаете над своей дикцией, дыханием, речью?
Откладывать на потом - терять драгоценное время уже сейчас! Таким образом, можно многое не сделать совсем и изменить свою жизнь к худшему.
😢 дала себе отдохнуть и ничего не делать, при этом затянулось на несколько лет. Заставляю делать себя что-то через силу, так и не появилось желание и больше энергии. Я понимаю это и все равно продолжаю ничего не делать, думаю мне нужна уже помощь психолога
Недавно слушала подкаст, в котором рассказывалось про положительные стороны прокрастинации. Если умеренно прокрастинировать перед каждым делом, то за это время может прийти больше креативных идей, которые помогут в будущем выполнять задачу как-то нестандратно. Автор описывал свою систему одной фразой: быстрый старт и медленное завершение. Сначала узнал задачу=>приступил к выполнению=>немного прокрастинации=>улучшенный результат.
Это скорее не прокрастинация, а нормальный отдых от всего. Прокрастинация это не когда ничего не делаешь, прокрастинация - это когда делаешь всё что угодно, кроме того, что на самом деле необходимо. А когда голова забивается в прокрастинации всякими котиками с ютуба и инстаграм тёлками, мозг ни разу не отдыхает и у него нет возможности генерировать какие-то там идеи.
@@v.sveshnikov фу-фу-фу, не знаю, про каких коров вы говорите, знакома только с девушками😄
@@Анаста-ю7п Я рад за вас. Ещё должен заметить, что вы зачем-то весьма предсказуемо выцепили одно слово, которое никак не влияет на вышесказанное. К примеру, если котиков заменить на зайчиков или других блогеров, а тёлочек на бычков.
@@v.sveshnikov я не люблю, когда девушек называют как-то неуважительно, поэтому высказалась на этот счёт:) А так, я полностью согласна с вашими мыслями и мне нечего было добавить
Спасибо!
Потом посмотрю:)
Надо сделать тату: я не гавно, я развиваюсь😂
У меня так с блогом получилось - проект люблю, но стало скучно. Стала вводить новые рубрики и снимать, монтировать стало веселее )) охотнее за это берусь.
Спасибо
Проще говоря, люди уже отупели от информации, от суеты, от безденежья, от безысходности. Вот и входят в ступор.
Все про меня! Вам кто то рассказал...)))
Может есть видео про депрессию, хоть это и не про вас. :)
Вина и самобичевание!!!! Я состою из этого😭
❤
Я заметил, что "впадаю в поток" только когда уезжаю в деревню.
Мне помогла гомеопатия
А метод помидора - час работаю , и 10 минут перерыв тоже может сработать?
2:20 Выгорание и смещённый график это последствия, а не причина прокрастинации.
Попробую про 5 минут
"Я не говно - я развиваюсь".
Я лайкнула это видео чтобы посмотреть потом :/
"Инстинкт" и "Рефлекс"-термины абсолютно разные!
в чем разница?
@@nailemirzabayova6982 почитайте в книгах.
naile mirzabayova инстинкт - врождённая реакция (например самосохранение - бей или беги), а рефлекс - приобретенная реакция (собака Павлова - лампочка горит и выделяется слюна, потому что она привыкла, что дальше следует кормежка). Это если максимально просто описывать.
Хочу снимать видео на тему прокрастинации уже две недели. Никак не могу решится
🌹
Всё-таки привычки и паттерны поведения решают
Моя больная тема😢
Решила бороться с прокрастинацией и посмотреть видео на это тему. В итоге смотрела тик токи. 😭
Я тоже люблю механическую часть работы дизайнера, а когда создаю идею просто вышла бы в окно
Человек откладывает, только потом появляется хаос)
Я не волшебник, я только учусь.