[스컬링4편- 교정] 자유형 "앞으로 잘 나가게 만드는"👉 "1가지 방법..!! "

📌 "스컬링"
자유형 손으로 물밀 때👉 "물이 많이 걸리게 하는 연습 방법" 입니다.
- 자유형이 "앞으로 안 나가시는 분"
- "물잡기가 잘 안되시는 분"
- 자유형 팔 동작에 "힘이 많이 들어가시는 분"
도움이 되실 영상이라고 생각합니다.

[@crackswim]

장소 제공👉 "573스위밍풀 동천점🏊‍♂️🏊‍♀️"

[@daemawangking]

연습은 힘들지만 😅물잡는 데는 스컬링이 최고죠~~~

[@crackswim]

정확히 아시네요~~지루하기도 하구요~~😅😅👍👍

[@user-we6hf3rl7b]

확실히 하고나서 자유형이 더 잘되구 바다에서도 물고기볼때 유익해요😊😊

[@crackswim]

@@user-we6hf3rl7b
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오~~ 바다수영🏊‍♂️🏊‍♀️👍👍

[@user-we6hf3rl7b]

@@crackswim역시 배우면 실전이죠👍👍 쌤이제 기아에서 못 보고 아쉽네요 잘가유쌤🤝🤝

[@crackswim]

@@user-we6hf3rl7b
그니까요~ 회원분들께 인사를 못해서 아쉽네요...🥲🥲
기아 오픈하면 인사하러 갈게요~😊

[@user-qf6hg1xk2k]

저 수영장에서 요지부동 그자리에 있다가 쌤 영상보고 앞으로 쑥쑥나가더라고요 팔뚝이 힘들었지만요 ㅋ

[@crackswim]

@@user-qf6hg1xk2k
ㅎㅎㅎ팔이 조금 힘들죠~~😅😅
앞으로 나가시느라 고생하셨네요~~
꾸준히 해보세요~😊
화이팅~!!👍👍

[@cym8286]

😢😢 자유형 불치병에 걸려 회복불가능인데 ㅜ 쌤 영상이 반갑네요.. 잘 따라할 수 있을까 의문이지만 시간될 때 알려주신 방법대로 해봐야겠어요🤩

[@crackswim]

불치병이 치유되시길요~~😅😅
만약 안되시면 스컬링 3편부터 교정하시고
스컬링 4편으로 넘어오세요~~👍👍

[@nordisk_yeosu]

1등1등 ㅋㅋ
귀한 영상 잘 볼께요 선생님~~~

[@crackswim]

@@nordisk_yeosu
ㅋㅋㅋㅋㅋ빠르시네요~!😂😂👍👍

[@heenkim7680]

3:50 연습 방법
선생님 감사합니다~~~ 스노클 없이 숨 참고 킥 차면서 했는데 이런 똑똑한 방법이 있었네요

[@heenkim7680]

8:44 스컬+킥

[@crackswim]

@@heenkim7680
연습하셔서 자유형 물감각에 도움이 되시길요~~👍👍