Receita fácil para melhorar seu intestino
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- Опубликовано: 28 апр 2024
- Receita fácil para melhorar seu intestino
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#DrSamuelDalleLaste #Médico #Saúde #Alimentação #Intestino #SaúdeIntestinal #PrisãoDeVentre
Olá, pessoal! Aqui está a receita! 👇🤍
• INGREDIENTES:
Bananas verdes - de preferência banana nanica (ATÉ 3 DIAS DEPOIS DE COLHIDA)
• MODO DE PREPARO:
Separe as bananas e mantenha os talos. Lave as bananas com água e sabão. Coloque
água até a metade de uma panela de pressão e leve para ferver. Assim que levantar
fervura, adicione as bananas verdes, com casca. A água deve estar fervendo para que haja
o "choque térmico". Tampe a panela e deixe em fogo alto até começar a pressão. Assim
que a pressão iniciar, abaixe o fogo e conte 10 minutos. Depois de 10 minutos de
pressão, desligue o fogo e deixe que a panela perca a pressão naturalmente. Quando a
pressão sair por completo, retire as bananas uma a uma e com a ajuda de um pegador e
uma faca, vá abrindo cada banana, bem quente, e vá colocando num processador ou
liquidificador. A banana não pode esfriar.
👉 No liquidificador as bananas virarão uma massa bem espessa:
a biomassa! Coloque em porções individuais e congele. Para usar a biomassa depois de
congelada, é só descongelar as porções em temperatura ambiente e levá-las ao fogo
com um pouco de água, mexendo, até que ela se desmanche totalmente. Quanto mais
no fogo, mais grossa. Para deixar lisinha novamente a biomassa deverá ser batida no l
iquidificador enquanto quente.
Dr samuel! Tenho sii. Me prescreveram tanto para aumentar ansiedade, sono e funcionar como probioticos.
🎉
Já uso biomassa é maravilhosa
Eu costumo, cozer as bananas na panela de pressão, apenas no vapor (coloco um pouco de óleo na água para sujar menos a panela) e deixo esfriar antes de colocar no liquidificador e consumir (com um dente alho esmagado e muito azeite de oliva). Fica um granulado e um sabor idêntico ao da batata.
Enquanto isso, guardo as restantes no frigorico para os dias seguintes sem voltar a aquecer. As cascas também são nutritivas e saborosas em cozinhados.
Fiz um pão maravilhoso sem ovos.
10 Bananas verdes sem casca no liquidificador coloquei 1/2 xicara de linhaça e 1/2 de chia de molho na água fervendo e flocos de quinoa ou quinoa semi cozida, banha , fermento de pão e sal. Massa semi mole assar por 1 hora e meia .
Tostar as fatias na hora de comer 😋
Sueli santos sou médica ortomolecular faça o exame de B 12 mais B9 vita D e faça a modulação e atenção também com a tireóide.Precisa levar seus exames para ser interpretado por um profissional formado em Bio marcadores e não só aqueles que olham só para os números estatísticos de laboratórios.❤Boa sorte
Tem algum pra indicar ?
Eu não sei mais o q meu estômago e intestinos querem, já zerei gluten, lacticínios, só comidas saudáveis, academia, não sou estressada, e volta e meia tenho problemas gastrointestinais 😢
Será que vc não tem SI? (Síndrome do intestino irritado) meu filho tinha, fez tratamento e ficou bem, consulte um "gastro" para vc fazer alguns exames.
Se for aqui da cidade do RJ poderia até te indicar. Melhoras!
Também estou assim 😢😢
Eu também. Sem falar que só emagreço...
Está bebendo bastante água? 0,35x seu peso, por dia
@@brazmoreiraneto6150tô na mesma. Emagreci quase 10 kg nos últimos meses 😢
Um dentre inúmeros hábitos que mudaram em minha vida, depois de passar com o Dr. Samuel e com a Dra. Julia, nutricionista, foi abandonar o pãozinho do café da manhã e substituir pela panquequinha de biomassa de banana verde. Já são mais de 2 anos nessa pegada, eu e minha esposa, todas as manhãs! 🙏🙏
Eu consumo a própria banana verde in natura. Coloco no congelador e vou usando para fazer vitamina ou acrescentar em outros sucos. Receita de vitamina: banana verde, leite de castanha ou gergelim, cacau 100% e uva passa para adoçar. Prático e muito bom.
Se cozinha pra melhorar a digestão, é esse o intuito do video, maximizar os benefícios, o objetivo do vídeo é a busca de saúde e não de praticidade, praticidade é comida pronta fast food, enlatados e processados, exatamente o oposto do que buscamos, comentário como o seu pode prejudicar os ensinamentos de quem estudou a vida toda para ofetecer a melhor opção, se comer banana verde crua fosse o mais benéfico ele tinha falado, mas ele sabe que exiatem toxinas na nódoa da banana, coisa que pelo visto vc não sabe.
@@MarcosSantos-ru4kj Caro amigo, a sua grosseria é típica de pessoas ignorantes. Acho que vc é quem precisa se informar melhor antes de publicar suas opiniões, pois elas podem prejudicar alguém. A biomassa é para melhorar o sabor da banana verde, porém com o processo de cozimento perde-se um pouco do amido resistente. O consumo cru conserva melhor as propriedades. Vou te deixar a dica do vídeo da Dra. Gisele onde ela explica isso. Fica a dica.ruclips.net/video/7vzN2MAG-IY/видео.html
Doutor, muito obrigada.
Eu tenho aprendido que essa banana verde não pode ser cozida. Eu corto ela verde em rodelas, congelo e vou usando nos shakes.
Muito bom...
Ebaaaaaaa❤❤❤❤
Dicassssss❤❤❤❤❤
Obrigada doutor gratidão 🤗
Excelente 👏🏾👏🏾👏🏾🙌🏾
Boa noite dr.!!! Forte abraço!!! Muito obrigada!❤
Obrigada 😊
Valeu!
Valeu Dr Samuel!
Muito bom
Muito obrigado !!!
Boa noite Doutor SAMUEL
Como sempre:fantástico.
Mto agradecida
Boa noite Samuel
Ótima dica Dr. Samuel! Adorei a camiseta. 😊
Boa noite doutor
Obrigado senhor e um ótimo médico Deus te abençoa ❤
Obrigado Dr.
Sempre aprendendo com esse Dr maravilhoso gratidão Dr ❤
Muito obrigada pelo vídeo doutor Samuel,vc é muito especial pois ajuda as pessoas.que Deus te abençoe e te guie vc e sua família.🥰🙏🏾💞
Eu gostei mto de mais esta informação preciosa.Gratidão Dr. Samuel!🙏
Com certeza vou fazer. Obrigada.
Você é um enviado de Deus para esclarecer as pessoas a cerca de saúde e qualidade de vida.
Estou mesmo precisando dessa dica, obrigada doutor Samuel
De.Samuel amado mestre que alegria lhe reencontrar.. obrigada por mais uma aula informativa e curativa! Gratidão!!☺️ 🙌🏻
VOU FAZER MUITO FACIL!!!
Vou iniciar adicionando abacate na minha receita! Obrigado Samuel.
Olá Dr.Samuel poderia falar sobre ozônio terapia!
Eu já fiz em casa. Super fácil e delicioso
@DrSamuelDalleLaste Dr. Samuel, você é uma pessoa muito especial! Por gentileza, fala sobre "Diabetes Gestacional". Aqui na minha cidade está muito alastrado. Gostaria de saber de você!! Aguardo!!! Deus te proteja e te guarde! Deus te abençoe! ❤
E muito foço fazer e só cozinhar a banana 🍌 verde na panela de pressão amassada congela em porção pequena usa na alimentação
Camisa linda❤❤❤❤
Ebaaaa !!!!!!!!!’nnacabei de fazer e é uma delicia
Obrigado pelo seu vídeo ( sono depois do almoço) me descreveu ( idêntico) já não como arroz pronto fechou, meu intestino funciona bem, e não tenho sono após o almoço.maravilha.
Oba , esse assunto me interessa...
Dr.Samuel, por favor fale sobre o NADH. Obrigada.
Por favor, fale sobre vermífugos.
Maravilha eu tenho pés de banana no meu quintal
Amo biomassa, uso em tudo , caldos , no feijão, molhos .
Dr na Netflix tem um novo filme para si para recomendar aqui no canal. " O segredo da alimentação" sei que vai adorar pois fala do seu queridinho. Eu já li o livro dela
Dr. Mas ela em pó, quantas gramas de consumo diário por kg de peso corporal? Abs!
Dr. O senhor recomenda a Aveia Fermentada?
Ótimo vídeo!
Dr se possível, poderia falar sobre hipertireoidismo e refluxo
Já existem vídeos dele sobre esses assuntos. Procure no RUclips.
Tomo em jejum um suco de couve, maçã, e biomassa de banana verde que eu mesma faço.
Cuidado com suco de couve crua, ela não tem ferro heme (bio disponível) e rouba ferro do seu organismo. Vegetais verdes escuros tem estar associados a vitamina E e/ou C.
Dr Samuel, poderia fazer um vídeo falando sobre a utilização das cascas das frutas, como melancia, melão, mamão, etc e também das sementes de frutas como das frutas citadas e outras como abacate, caja, manga, etc. Se vale a pena consumir e se sim, como consumir.
Abraços 👏
Semente de abóbora...diz que é muito boa...só não sei pra que...😊
Rica em magnésio, e o óleo muito bom pra próstata@@claudiocostavargas5279
Eu às vezes como de manga, mas tenho medo de ter agrotóxicos 😅
Banana verde🫶meu primeiro alimento 🫶🫶
Vc é fantástico dr Samuel! Gratidão. ❤
Tem um canal de receitas com a biomassa de banana verde. Procure por Samantha Castro.
❤❤❤
❤
Preciso receita p alimentação diverticulite
Que legal! Obgd Dr Samuel. Meu intestino funciona mto bem, mas conheço inúmeras pessoas q não.
Pode usar também o prebiótico da banana verde congelada,receita da @carinapalatinic.
Sera que as calories contidas na biomassa podem ser especificadas? Agradeço
Samuel,nós dê uma dica. Fiz a biomassa de banana. Agora eu quero congelar ela em potinhos . Em qual potinho eu posso congelar sem prejudicar a minha saúde?
Pode ser nos potinhos de silicone? Se sim,diga pra nós o porque ele não faz mal pra saúde.
Estou com o cobre elevadissimo e nao nada sobre este tema. Deixo aqui uma sugestao para o canal.
Vai compartilhar vc fazendo a panquequinha conosco??
Dr Samuel, poderia falar sobre candidíase de repetição? Sou imunossuprimida e este problema está sempre me incomodando.
L glutamina
E essa camiseta haha !!😅
Boa noite Dr. Samuel. Eu tenho em meu quintal bananas nanicas. Entendi a biomassa. Mais 0:38 como eu consumo? Obrigada 😂
TV
@DrSamuelDalleLaste é verdade que o único queijo e laticínio sem caseína é a ricota, produzida a partir do soro de leite. Ou existe outros e os outros queijos e laticínios, incluindo iogurte, contêm caseína
Sendo assim a ricota é um bom alimento? olha que vídeo maravilhoso seria!
Não ! A ricota é rica lactose , ela e todos queijos brancos , os melhores são os que tem maturação de no mínimo de 6 meses , sim ! Esxatamente os queijos amarelos não tem lactose , mas cuidado com as muzzarelas em geral não tem maturação nenhuma .
Que eu saiba, só os veganos não contém lactose (ex.: de castanha)....
Olá não conheço você vi hoje p acaso gostem falta uma coisa vêr dr com dr marco Menelau falar coras naturais não químicos basta químicos nas mulheres veija dr marco Menelau ele vai na natureza ponto 😅Portugal quero vê-los juntos parabéns sinlhor
Mas não dá mais gases?
Complicado meu estômago está com disbiose, como faço pra acabar com isso
ruclips.net/video/TAekM1Vq5gU/видео.htmlfeature=shared
Toma probiótico.
@@cleideapeixoto vc já tomou, resolve?
@@osoriogaldino3731 sim, tomei, resolveu, mas tenho que tomar de 6 em 6 meses.
Dr. Samuel, já sou inscrita na lista VIP faz tempo, só que de repente parei de receber...😢
Eu tb
E eu também!!!
Onde está a receita que ele falou que estaria na descrição, porque não achei, alguém poderia me ajudar.
Procura com calma desde o início, que tu encontras.
E porque vou comer biomassa de banana verde sem gosto se eu posso comer banana madura deliciosa? 😅
Ultimamente tenho problema intestinais, tenho que cortar alimentos que me prejudica 😟
Bati as bananas com casca ( lavadas com esponja e detergente) só dispensei as pontas duras .
Como muita banana passa
Mm
Dr não tenho vida mais por causa do intestino já fui em vários médico e nada😢
Marque uma consulta com ele, verá diferença!!!
30/04/2024. Visto.
É exatamente assim, as pessoas querem milagre.
Em um outro vídeo aqui no RUclips, comentei que minha testosterona estava em 1023, aí os comentários sobre minha afirmação foram: "fez reposição? O que você come? Sua genética ajuda". 😂😂😂
As pessoas querem uma receita, mas se esquecem que somos seres únicos. 🤷🏽♂️
O que faz bem pra saúde é ganhar dinheiro, e ficar tranquilo..
Ahammmm.. vai nessa que um dia vc vai gastar todo dinheiro que ganhou na sua saúde daqui uns anos..😅😅😅
Ueeeeé, cadê a receita??? Sumiu?? Não achei…
No comentário fixado.
Tb não achei!
Drs Samuels já poudestes teres poudidos xdesconfisdd
Rea ki nome kuAndo pode metersei metersei mais kuAndo por crerem serem senhori o ki pode. M terem ki ouvirem e dessAs kuAndo cada ki verem i acham ki temos ki falar tudo ki kerem pois com nome borradoi assim opor muito crederem ki podem i ki tem osdireiftodre poderem saberem porcomi mecheira.me i lambe.e não poder nome poderem terem kuAndo podem si meterem escultam poudendo namauis dessas tipos rola porker e tipo somos ali respondemos assim kuAndo as bimbas moluscop opoderemreverem kem akhjilj estar ao reverem a fumar ali nos poufderanm perguntarem a dizeres. H m assim tá. Hipando num e
E aí ali no ato poudemos revidar ao podermos respondermos rola porkerer tipos.mos aí hoje de manhã ao pedirmosum sakinho plástico por não poderem e negarem i sim e e poderem Aki lerem ki ki ali poudemos respondermos a revidar..os om essa estais ti achando ser eu ou coma arranvCada porkerettr. Como kis kuAndo muito poder ter ki ou ir kiAnteznaooudemos dizer o ki kerem ki por não o podeteremnegsrem kibkdrem e kicom as bimbas sem delas nas sem i ainda com outros perto i de mesmonome as mulheres assim porker pro urioni de bomba pra ki kerendo ki pode e com bimbas por pertom nascerem i desconfiarem ki pro urioni de ki manas e cortejo e. Om Maze
És Te aolDo parente nder i desconfiarem o kuanto nbimbAs juntas podem mais podem e não terem mais unicamente os buracos i os nomes a trairem toipoessas kinsmfilhas ou famoly i turxdodrolamais. Com rola caída i apenas o lov cal as marcas. Om no.esdijazigos i traídos a dizerem ki e mulher ki por nAo poderem poderes iludirem cada jazigo tem seus nome imais publicados muitosantes i conhecidos porosnomes di as tumbas i ainda não poudendo negar o outro ki sem segredos viu ki e jazigo amiiilulhst trmacho a tiumba oui o jazigo tudo um kelkekli locslo ao vocis lados em kuanto kem Aki escrevi nasceu pudendo i em formado dezenho aparecendo o mais poudendo fazer o dezenho mostrar um lado falso do mau com pronome traidor oseslkeletos e ki princesa kuAndo nasce princesa não é e loira traidora poudendo num local mostrar a turma dobdm i em outro dofalzomau por kerer i poder ter como iludir dasatanaz ali no hemamapalecii mais poudendo ali fazer oxezenho fazer o papel do ser kem Aki escrevi a brigar. Om a fera i ainda a fera a agarrando por ser a legiticima mulher inviziveis conhercida por a mAr e e natureza i não om corpoesculpido kerendo si achar a idealidade kusndo fantasia nasceu i nAo mulher i sim apenas kuAndo outras pessoas possuídas ainterram iludidas mentem i dizemser tudo um m tipos nome ok um a do poder maior aí com ki assim pode tanto ki do buraco ok ker sair i antes não pode por ser prazeroso i nesse entender a cheia de glsmourd com esse segredo escondido o jazigo seu próprio refúgio por não poder saber amar o refugiados buracosa ama i também o ama ki por kererem serem nomes tipomachoes i férias a legítima mulher além de ter feito fazerem o buraco no hai o por o. Ome das iguais jcimo esse as sepulturas ou as tumbas ki por kdrerdm e kii a poderes não poderem negarem a legítima mulher a kul nunca. Vista por olhos algum poude fazer kuestsoes de lrezentiar amoras i amoroso com os seus próprios amar poudendo fazerlo vão pararemna s tumbas nas. Maiores perfeitas mulheres pra com amorzinho. H demais i poder saber de amar e drs Samuelss as kis de tudo kerem estarem pó. Dentro si pedimos um sakinho plástico as com buracos crerdm ki temos ki dizerla aí tem e ki ouvires revgrecividadses como e
Rol há porker e tipo somos num e só eu fosse ele eu tinha feito i vocês escolhem pois kusndo. Om bumba moli muito podem e e ouvirem. Dessa rola porker e e tipo somos entendam ais cada porkeis sabeu responder a kerents como poudemos ali ao lado da BR mestre domiguinhos
Muito bom