Melatonina - Você Bonita (09/12/16)
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Tire suas dúvidas sobre a melatonina, sua origem, seus benefícios e como usar apropriadamente com a biomédica Dra. Fernanda Amaral e a neurologista e especialista em medicina do sono Dra. Dalva Poiares!
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A Biomédica se mostrou bem mais segura e conhecedora do assunto do que a Neurologista..
Bem mais didática também....
Tomo várias vitaminas individualmente (mutivitaminico pra mim não funciona), frequento academia 3 x por samana e tomo melatonina 3 mg 2 x por semana.
Me sinto muito bem Graças a Deus..
Essa Biomédica é muito didática!
Tirou todas as minhas dúvidas sobre esse suplemento fantástico.
Eu estou fazendo uso de uma cápsula de 3mg todos os dias,me sinto ótimo,a qualidade do meu sono é outra
concordo! eu também!
Eu também
Gabriel que capsula e essa?
eu também! já tem um ano que tomo e não fico sem. Compro aqui: www.nextsuplementos.com.br/t/melatonina
Tenho insônia crônica..A muitos anos... E nada me ajudava ....comecei com a melatonina cmg ontem foi ótimo nem acordei no meio da noite e depois q acordei me senti bem e muito relaxada
Graças a Deus
Comecei a tomar melatonin estou gostando muito.
Ameiii as explicações dessas médicas fantásticas 👏👏👏
Maravilhoso! Informação positiva! Obrigada!
MUITO bem explicado ADOREI
assisto vc bonita a 4 anos , mas agora assinei a oi tv e não pega a gazeta por favor gazeta entra preciso assistir a Carol amo amoo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo amo vc bonita o melhor programa da TV brasileira
pessoa a .
Que legal. Tenho problema à anos. Vou procurar um médico especialista. Valeu, e obrigado!
Vídeo muito enformativo obrigado
Parabéns, maravilhoso
Obrigada pelas informações! Me ajudou muito!!
Gostei muito das palestras
eu uso e aprovo
Karol e equipe sempre arrasando!!!
Viva o suplemento, tomo 8mg de Melatonina 1 hora antes de dormir, isso mudou minha vida...durmo melhor e passo o dia mais tranquila e sem pico de sono.
Lucia Magna Decothe Guimarães dos Santos , onde você comprou a melatonina?
Será que pra mim resolve? Tomo remédio pra dormir a um ano e nesse tempo tive que mudar várias vezes porque meu organismo vai criando resistência ... atualmente estou tomando 150 miligramas de quiatipina e 150 miligramas de donarem pra crise de ansiedade, depressão, e insônia
@@mariaconceicaopradorezende3810 vc manda manipular sem receita.
@@vivianmalkut8149 faça uma tentativa, vc manda manipular sem receita. É importante fazer alguma atividade física pra combater a ansiedade e nada de levar o celular pra cama ou assistir TV antes de dormir. Ok?
@@vivianmalkut8149 Vc faz caminhada? Ajuda muito também
Mto boa matéria....mandei fazer na quinta a tarde na sexta a tarde estava pronto. 5 mg 30 como foram 60 reais.
U
Posso tomar todas noites ou toma se ocasionalmente, a melatonina ?
Tenho fibromialgia e hipotiereoide.
Posso tomar?
Ou tem alguma, contra indicação?
Toma vitamina b 6 na forma ativa p5p piridosal fosfato pois ela vai aumentar os neuro transmissores gaba aceticolina dopamina e serotonina e a serotonina a noite se converte em melatonina .pra fibro tome oleo de coco magnesio dimalato quelado coenzima q 10 vitamina k2 e tira da sua alimentaçao açucar trigo leite e derivados e prod industrializados
Eu iniciei agora a melatonina 3 mg, há 2 semanas, e me ajudou muito nas dores da fibromialgia.... Estou amando... Acredito não ter problema pelo hipotireoidismo, pois tive que tirar a tireoide e faço reposição hormonal e estou ótima..
ótimo vídeo
Mimi Souza .Para
muito legal
AMEI.😘
Parabéns para Biomédica Dra Fernanda..a Dra Dalva precisa estudar mais um pouco
Tomo 2 cápsulas de 10 mg todas as noites.Comecei utilizando 1 cápsulas mas não dormi.
Hooo Sra. De preto a reposição de melatonina ten que ser feita para todos que precisa. Pq as pessoas velhas não precisa?
Passar a noite inteira sem dormir pq segundo essa de preto não precisa pq ten que aceitar a idade...afsssss, é pressa todos, todos ten que ter qualidade de vida..
Eu tomo medicamentos para dormir a um ano. .tomo antidepressivo também para crise de ansiedade. Comecei com doses pequenas de 10 miligramas de zolpidem e agora estou tomando quetiapina 150 miligramas e 150 miligramas de donarem. . Foi o meu psiquiatra que receitou. . Mas Gostaria de Parar de tomar remédios para dormir porque acaba com a minha memória. .e me sinto dopada e sedada durante o dia. . Posso tomar a suplementacão de melatonina? Será que pra mim faria efeito? ??
Nossa esse Zolpidem não indico pra ninguém misericórdia remédio terrível , já tentou razapina? Ele é menos agressivo que esses aí ..
Faça caminhada, toma vitaminas pra te ajudar sair dos remédios
Eu não consigo dormir a noite tenho problema para dormir
Muito informativo o vídeo, mas e aquelas pessoas que pegam no sono mas acordam no meio da madrugada e não conseguem mais dormir?
Queria saber.
Deixo o meu contributo. Uso a melatonina ha mais de 20 anos. Não vicia. Uso somente nos casos de mudanças de fusos horário (jet leg)No horario certo (uma hora antes de ir para cama) , um cha de camomila. 😊
Nossa! E só agora no Brasil!!!!
Então você nunca teve problemas por tomar a melatonina..
na epoca li un trabalho de pesquisa. e assumi os riscos. eu trabalhava em banco, muito stress meu cerebro nao desligava na hora de dormir.comecei con 1g e hoje 5. (entrei em menopausa) e o sono desaparece de vez em quando. mas nao tomo todo dia, todo mes todo ano. Uso esporadicamente, no momento de necessidade. E como encher um copo de agua e quando esvazia enche de novo. se nao tenho necessidades nao uso. se sinto muito sono durante o dia deixo de tomar.
Entendi!! Obrigada! Comecei a usar na segunda e percebi que minha dose é 1mg..
Obrigada pelo retorno!
Cilene G Olá. ..que riscos? Fiquei preocupada pq uso há 3 meses
Na época, 20 anos atrás nao tinha tantos estudos como hoje, somente conjunturas. Eu escutei de tudo. Mas pensei, se eè algo que meu organismo produz o risco eè dormir e nao acordar mais...tranquila, 20 anos e ainda acordo. Ontem mandamos preparar. Tomamos eu e meu marido. E entre eu e os conhecidos que tomaram tarja preta, uns morreram e passaram pelo manicómio (isso sim è um risco que nao afrontaria, caso fosse mencionado no livro que li, que nem lembro o nome, lembro que era vermelho, fino e tinha escrito melatonina,)
Tenho vontade de tomar mais fico com medo ..E pessoas de 65 anos.podem tomar obrigada Deus abencoe.
Boa noite quem tem aneurisma pode usar melatonina
moro no interior da Bahia em caldas do Jorro amo vc bonita
Boa noite. eu tomo rivotril é cloridrato de setralina. porquê não dormia quando dormia era de duas à três horas. fui diagnosticadas com depressão. posso tomar melatonina? ??junto com estes medicamentos que tomo????
Marlenedealmeidacorreia Almeida meu psiquiatra pediu pra substituir o rivotril por melatonina sublingual 1mg hj não tomo rivotril desde que fiz a substituição.
Marlenedealmeidacorreia Almeida querida depressão e uma doença da alma pra isso não remédio físico você precisa de libertação pois a depressão é um ou mais espíritos eu fui liberta desa mau graças a Deus
@@sheilaciola6632 que bom que vc conseguiu... eu tomo rivotril gostaria de tentar a melatonina... qual o esquema que vc fez... poderia me dizer por favor
@@solangevieira8549 Olha Solange pra mim resolveu já no primeiro comprimido. Eu tirei o rivotril e coloquei em baixo da língua metade do comprimido de 3mg meia hora antes de dormir (SÓ TEM QUE SER O SUBLINGUAL ) nunca mais tomei essa droga. Espero que funcione pra vc. Existe melatonina de 1mg, 3mg, e 5mg. Se vc achar de 1mg você toma inteiro, se for maior que 3mg vc toma a metade. 😘
Eu tomo Rivotril e Fluoxetina posso tomar MELATONINA ??
Se você toma rivotril para dormir, substitua-o imediatamente pela melatonina
@@irishking3054 Vc sabe me dizer se pode tomar melatonina de dia pq o médico da minha tia mandou ela tomar um de manhã outro a noite de 12 em 12 horas pior q o médico entrou de férias eu não consegui falar com ele ele passou de 1 mg
@@sandravarotti5267 pode não,pq a melatonina é produzida naturalmente pelo nosso corpo a noite, se tomar de dia vai alterar o ciclo circadiano
@@Alice-bs1tx Ela está tomando só de noite não toma mais de dia
@@sandravarotti5267 ah sim 💕😘
gestante pode usar ?
não é recomendado.
Precisa de receita???
não... dá para comprar importada ou em farmácias de manipulação.
boa tarde onde e esse canal na TV paga.
kha ruiva oi por favor. Que preço a melatonina??
bom dia qualquer pessoa pode tomar
Essa dra de blusa preta não sabe nada. Volta pra escola. Eu tenho insônia crônica. Viva a melatonina!
Dizem que fica no escuro produz ou. Noite
E resolveu a melatonina pra você? Pergunto porque tomo medicamentos para dormir a um ano, faço tratamento com o psiquiatra. .comecei a tomar 10 miligramas de zolpidem e agora estou usando 150 miligramas de quiatipina e 150 miligramas de donarem pra crise de ansiedade, depressão e insônia. . Mas Gostaria de Parar de tomar esses medicamentos porque fico o dia todo dopada, sedada. .e gasto por mês $ 300,00 em dois medicamentos. .
@@vivianmalkut8149 Oi Vivian...comecei tomar melatonina de 3mg e estou dormindo bem...Vivian,a melatonina pode ser bom pra vc...será bom vc substituir ,mas pesquisa bastante primeiro...
@@vivianmalkut8149 pode tomar .eu também tomar zolpidem parei e comecei a tomar melatonina é maravilhoso
Usar melatonina durante quanto tempo?
Uso contínuo.
Pessoas com esquizofrenia podem tomar?
Seria melhor vê um médico
Querofazer uso sou diabetica
Idoso pode tomar melatonina??
Toma vitamina b 6 na forma ativa p5p piridosal fosfato pois ela vai aumentar os neurotransmifores gaba aceticolina dopamina e serotonina e a serotonina a noite se converte em melatonina .
Deve
nos USA,se compra na farmácia e não precisa de receita médica.
Aqui em Roma tambem. Compra-se no supermercado . Mas prefiro mandar preparar na farmàcia de manipulaçao.
@@cilenegproma manda pra mim..11952149750
Essa mulher de preto precisa de uma reciclagem urgente,caso seja uma profissional de saúde!
Pior que ela é neuro e da medicina do sono!!! 😑
gostaria de parar de tomar rivotril é cloridrato de setralina. pois estou perdendo qualidade de vida.😌😴😢.só tenho vontade de dormir. não tenho disposição pra nada. ja dormir mais de 15horas 😤😥😕😕
Toma vitamina b 6 na forma ativa p5p piridosal fosfato pois ela vai aumentar os neurotransmissores gaba aceticolina dopamina e serotonina e a serotonina a noite se converte em melatonina .esses remedios q vc toma nao deixa vc entrar na melhor faze do sono chamado sono r.e.m
tente fazer a dieta cetogênica! pesquise sobre os vídeos do Dr. Lair Ribeiro sobre ela! lembre-se também que quantidade de horas de sono é diferente da qualidade do sono!
Meu nome é Maria Elena de Jataí Go
Eu não tenho mais a minha tiróide, eu posso tomar Melatonina?
Pode sim, eu tomo e também não tenho tiróide....a melatonina mudou minha vida, eu tomo 8 MG.
@@luciamagnadecotheguimaraes3964 tbm nao tenho e tomo ha dois anos,mudou a minha vida tbm 🙌🙌
@@Mama40anos melhora bastante sono mesmo eu durmo muito mas não e sono d qualidade será q melhora msm
Hum!!!
A melatonina serve para qualquer pessoa tomar
Quem toma álcool pode tomar melatonina por favor me responde
Não resolve minha insônia
Pq será ??
porque no seu caso voce tem ansiedade
Quem tem hipotireoidismo, pode tomar melatonina??????
Já estou desistindo da melatonina 😣😣 NÃO funciona nem tomando 3
Sílvia Leme , poxa que triste,estava certa que ia acabar minha insônia 😢
A Hipiie tomei até com chá de camomila como Dr Seabra indicou e nada. Diz que tem que tomar e desligar e TV e ficar em silêncio no escuro. Daí fica difícil!!
A Hipiie Quando conheci a melatonina antes de proibir no Brasil veio de uma farmácia de Santa Catarina tomei 30 comprimidos e dormir perfeitamente por 10 meses,depois voltou toda maldita insônia de novo,daí comprei umas ruins pela net,daí foi liberada novamente no Brasil já comprei 3 vezes. Tem noites que tomo até 3 cápsulas e nada,única coisa que tá me fazendo é engordar minha barriga não tem mais nem como inchar do tanto que a melatonina me inchou.Orava pra Deus todos os dias pra liberar de novo. Mas já tô desistindo dela,não contando a sonolência que ela tá me dando.
Elandia Lopes parei de tomar também voltei para o meu zolpidem que não é tarja Preta! Compro o 10mg parto o comprimido no meio. Tomo as 10 da noite as 10 e meia já empacotei e acordo as 5 e meia da manhã rigorosamente.
Sílvia Leme ORAÇÃO
Tomei uma semana de melatonina 5 mg....Mh cabeça parecia q tinha uma bomba....Fiquei tonta, não conseguia dormir....Nossa estou c medo de remédio agora....Receita c médico!@
Achei horrível...MT horrível!!!
Exceso na dose provoca dores de cabeça e tem pessoas que não se dá bem con ela.. dores de cabeça
Eu tomo uma hora antes da hora que costumo dormir (22horas)às 23 ou 23
.30 ja estou capotando ,se tomo muito tarde, no dia seguinte levanto sonolenta!mudou a minha vida,pois meus hormônios ficaram mais regulados
Diminui a dose 1mg 3mg
Tome de 1 mg!!! Essa quantidade que vc toma deve estar em excesso para o seu organismo
Essa doutora e leiga vá estudar com o Dr: Lair Ribeiro
Melatonina, é escretada p rins!?
eu faço uso de remédios para dormir a mais de cinco anos e gostaria de parar por que não me faz bem. tento parar mais não consigo fico mal e tenho abstinência preciso de ajuda
@@franciscarodrigues2564 eu tbm adoraria parar... e provar melatonina.... vc tentou....
@@solangevieira8549 como vc tá hj? Se livrou dos remédios?
Essa medica de preto fala tnt hãm, hãm,..hum...êêh...
Que fica até chato ouvi-la!
No mais...ótimas explicações!!
E
E quem tem demais?
Era pra ter trazido só a Dr. de branco. Claramente essa Dr. De preto não domina o assunto... Da pra perceber pelo jeito dela de falar 👎
Ela é neurologista, eles não concordam com nada que é natural
Hahahahahha
Ronaldinho soccer
Que mulher chata. Nao deixa falar.