У меня тоже в поясничном отделе грыжа и четыре протрузии, эта боль иногда убивает. Понимаю вас как никто другой, берегите себя! Тяжелый деревенский труд имеет такие побочки, увы. Здоровья вам!
Айдар, солнышко, берегите себя, вы совсем не жалеете себя, носите тяжести ужасные! Выздоравливайте! Надо лечиться, не запускайте свой позвоночник, основу вашего здоровья, это вам, я, как врач, говорю, здоровья, тепла, света и счастья вам и вашим Аделине и мамочке, а также всём вашим друзьям- животным! ❤🙏👍❤
Земляк привет из Салавата. Я в том году тоже сделал МРТ оказалось что чаще спина болит по причине грыжи, после снимка нашли 3 мм грыжа. Другу посоветовал тоже, съездил обнаружили грыжу. Есть отличный лечебные метод, гравитационные ботинки или как ещё называют инверсионные на валбересе копейки стоят но, очень сильно решают вопрос. Покупаешь боты, и на турнике висеть по 5 -10 минут в низ головой, желательно после, закрепление мышечного корсета можно прям на турнике делать упражнения, позвонок вытягивается грыжа встаёт на место в межпозвоночный диск и хрящ зарастает, делать раз в день хотя бы можно два раза в день у утром и вечером. Два три раза повисеть в низ головой и облегчает боли в спине на месяц другой если делать регулярно, можно забыть. Но при этом конечно желательно не напрягать спину до момента пока не зарастёт хрящ между позвонками. Операцию не вздумай делать, если даже мама врач. Наш организм может востонавливать свое тело, просто мы часто про него забываем к сожалению. С уважением твоей земляк Паша. Выздоравливай дружище.
Без шуток, Айдар, настраивайся на серьёзное лечение и реабилитацию. Операция на самый крайний случай. Проходили мы всё это, знаем. Долго, дорого и больно😢 А самое не приятное - страшно. Лечись ответственно! ❤Главное найти хорошего, грамотного невролога👍
Айдар, а я всегда смотрела твои видео и понимала, что с такой физической работой спина долго не протянет. Сама в селе живу и понимаю, как это тяжело. Лечись и береги себя.
Скорей всего не увидишь, как человек с грыжами и который тренит говорю тебе, 5-6 раз в неделю тянись и стой планку, каждый раз увеличивая время планки и будет тебе счастье. 10 минут в день сделают твою жизнь легче. Не надо будет ничего резать и мучаться. Просто терпение и все.
Согласна. Не вздумай делать операцию. У меня 6 грыж и множественные грыжи Шморля. Обошлась без операций. Очень важна гимнастика на растяжку , а вот от силовых упражнений придется отказаться...
Самое главное не вешать нос и не падать духом. Главное что нашли. Врага надо знать в лицо. Вот и познакомились. Теперь руки не опускаем, и боремся с недугом.
У меня тоже проблемы со спиной, есть двое знакомых, один офисный, другой установщик дверей. Оба делали операцию на грыжу, теперь оба жалеют. А я пришёл к выводу, что надо заниматься прокачиванием всех мышц и отдыхом. Когда регулярно делаю, все происходит. Только расслабился, спина привет
МРТ дает возможность узнать насколько серьёзны изменения и принять меры! Ты молод! Вся жизнь впереди! Укреплять мышцы специальными упражнениями,массаж и самомассаж,учиться правильно двигаться,принимать правильные позы при нагрузке,особенно при работе с тяжестями.Изучить тему ПП при твоей ситуации и рацион подбирать.Будь осознанным🙏
Айдар, Вы правы, всё будет хорошо. Вы заботитесь о здоровье, значит точно будет хорошо. К тому же у Вас такая поддержка от Аделины и мамы. Обязательно поправитесь
Айдар не парься, грыжа не проблема. Проблема найти хорошего остеопата. Он, по маленичку, мышцы восстановит , боль уйдет и будешь бегать! Только не какого сквозняка и холода!
Айдар,без паники! Грыжи есть у всех,с ними можно жить,но расслаблятся нельзя,нужна гимнастика,укреплять мышцы спины и возможно они даже рассасуться...и когда будете заниматься тяжелой работай одевать специальный пояс,вы молоды все будет хорошо,но гимнастику всю жизнь делать.Алла ярдэм бирсен!🤲
Дружище, береги себя. Уже есть столько всяких вещей и ещё можно придумать, чтоб твой позвоночник не работал вместо подъёмного крана. Таль, горизонтальная рельса по потолку ...
У меня была буквально в январе операция по удалению межпозвоночной грыжи, в поясничном отделе L5S4, 19 января была операция, боль прошла сразу, тьфу тьфу, гоняю без корсета уже, полет нормальный, перед операцией ходить уже не мог, береги себя Айдарыч
![Как считали число пи? [Veritasium]](http://i.ytimg.com/vi/A3PL61fHzjs/mqdefault.jpg)
Блин, не удивительно😢так выпахивать, тяжелый труд. Здоровья тебе, Айдар❤
вхахахха, тяжелый труд
@@Noregent чем ты видео его смотришь? Ну тебе этого не понять лёжа на диване
@@Noregentконечно тяжелый труд. Ты поживи в деревне и заведи скотину, я посмотрю, как бы будешь потом говорить про труд. Тяжелый он или нет.
@@user-wx8jw1hm2m дорогуша, я лежу на диване только тогда когда ночью сплю, не суди книгу по обложке)
@@Noregentдумаешь легко?
Дай АЛЛАХ выздоровления чтобы от болезни не осталось и следа амин
Аллаха не существует
Амин
Амииииииин!
Омин... (Если что я кыргыз, и мы говорим омин)
Эмиль примо
Айдар, пожалуйста берегите себя, как вы тяжести поднимаете, смотреть порой кровь из глаз.
Такому хорошему человеку добро возвращяется
Дай бог здаровья тебет❤
Выздоравливай , это у тебя из-за работы по деревне , работать хорошо но надо в меру и чажостей не поднимать ❤
Короче, пи*"ец, не полный, как у каждого работящего, спасибо за информацию 😂
А куда же денешься в деревне😢,дай бог поправится❤
Грыжи и деформации дисков спины у большинства нашего населения... У меня поясница отваливается, если долго стоять на ногах
Береги себя Айдар ты ещё молодой, а то вкалывать тебе приходится немало, здоровья тебе❤
Берегите здоровье, Айдар!Вы молодой совсем!
Согласен полностью🎉
Скорейшего выздоровления!!!! Берегите себя!!!
Господи,какие чистые люди,❤❤❤❤.Счастья вам🙏🙏🙏
У меня тоже в поясничном отделе грыжа и четыре протрузии, эта боль иногда убивает. Понимаю вас как никто другой, берегите себя! Тяжелый деревенский труд имеет такие побочки, увы. Здоровья вам!
Был бы папа легче было бы. А так всю мужскую работу один делает. Умничка. Здоровья тебе❤❤❤.
От всей души желаю тебе Айдар здоровья удачи успехов. Береги свою спину❤❤❤
Это считается обычная проблема для человека живущего на земле, так целыми днями пахать😮, А люди у вас такие скромные, уважение вам😊
Снижай нагрузки. Береги себя. Здоровья и сил и все наладится, ты большой молодец!
А кто пахать там будет,жена и мама? Он мужчина,занимается тяжелым трудом. Не возможно живя в деревне,с большим хозяйсвтвом не пахать как вол.
Айдар, солнышко, берегите себя, вы совсем не жалеете себя, носите тяжести ужасные! Выздоравливайте! Надо лечиться, не запускайте свой позвоночник, основу вашего здоровья, это вам, я, как врач, говорю, здоровья, тепла, света и счастья вам и вашим Аделине и мамочке, а также всём вашим друзьям- животным! ❤🙏👍❤
Все будет хорошо, дорогой Айдар. Вы с Аделиной проживаете долгую и хорошую жизнь.❤
Здоровья вам богатырского. Выздоравливайте❤
Земляк привет из Салавата. Я в том году тоже сделал МРТ оказалось что чаще спина болит по причине грыжи, после снимка нашли 3 мм грыжа. Другу посоветовал тоже, съездил обнаружили грыжу.
Есть отличный лечебные метод, гравитационные ботинки или как ещё называют инверсионные на валбересе копейки стоят но, очень сильно решают вопрос. Покупаешь боты, и на турнике висеть по 5 -10 минут в низ головой, желательно после, закрепление мышечного корсета можно прям на турнике делать упражнения, позвонок вытягивается грыжа встаёт на место в межпозвоночный диск и хрящ зарастает, делать раз в день хотя бы можно два раза в день у утром и вечером. Два три раза повисеть в низ головой и облегчает боли в спине на месяц другой если делать регулярно, можно забыть. Но при этом конечно желательно не напрягать спину до момента пока не зарастёт хрящ между позвонками. Операцию не вздумай делать, если даже мама врач. Наш организм может востонавливать свое тело, просто мы часто про него забываем к сожалению. С уважением твоей земляк Паша. Выздоравливай дружище.
Здоровья тебе, Айдар. Береги себя❤
Братишка выздоравливай здоровье у нас одно береги себя
Выздоравливай ! Ты хороший.
Выздоравливайте, иншаллах все будет хорошо
Приказ-Не болеть!!!! Береги себя!! Помолимся,своими словами,о Хорошем Человеке - все пройдет.Всем Добра!!!❤
Айдар, крепкого здоровья! Лечись у профессионалов!
Не болей пожалуйста! Ты нужен всем!
Без шуток, Айдар, настраивайся на серьёзное лечение и реабилитацию. Операция на самый крайний случай. Проходили мы всё это, знаем. Долго, дорого и больно😢 А самое не приятное - страшно. Лечись ответственно! ❤Главное найти хорошего, грамотного невролога👍
Вот правильный совет. Дай Бог здоровья. Всем
Такие скромные девушки у вас 😘Айдар. Выздоравливай дорогой и больше не болей ❤
Выздоравливай ❤❤
Айдар, а я всегда смотрела твои видео и понимала, что с такой физической работой спина долго не протянет. Сама в селе живу и понимаю, как это тяжело. Лечись и береги себя.
Скорей всего не увидишь, как человек с грыжами и который тренит говорю тебе, 5-6 раз в неделю тянись и стой планку, каждый раз увеличивая время планки и будет тебе счастье. 10 минут в день сделают твою жизнь легче. Не надо будет ничего резать и мучаться. Просто терпение и все.
Согласна. Не вздумай делать операцию. У меня 6 грыж и множественные грыжи Шморля. Обошлась без операций. Очень важна гимнастика на растяжку , а вот от силовых упражнений придется отказаться...
Выздоравливай давай, это очень печально, не волнуйся у тебя всё пройдёт
Ой, выздоравливайте 😢
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏молится буду Вас , ЗДОРОВЬЯ!!!!
Здоровья! !! ❤🙏
Хворь, уходи туда откуда пришла.
Здоровья Вам, берегите себя.
Аделина, не плачьте! Вместе справитесь! ❤
Одно из дорогих фотографии моей жизни! Я угараю😂
Жену поменьше нагружай а то тоже будет такая же беда....береги её..и сам выздоравливай 😊
ЗДОРОВЬЯ ВАМ.АЙДАР!!! ЛЕЧИТЕСЬ!!!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ-!!!!
Алла Бирся, все хорошо будет брат💪💪💪
Здоровье береги❤️❤️❤️
Здоровья вам, ребята ✊
Книга "искусство не стареть" автор Томас Ханна, у типа 12 грыж было, всё прошло! Это физ-упражнения если что!
Вытяжение позвоночника, все верно.
Тазарырга язсын иде Айдарга,Аминь🙏
Грыжи рассасываются. Никаких операций и гормонов! Центр бубновского меня на ноги поставил
Будь здоров! Ты молодец!
Самое главное не вешать нос и не падать духом. Главное что нашли. Врага надо знать в лицо. Вот и познакомились. Теперь руки не опускаем, и боремся с недугом.
Береги здоровье парень.
Со спиной, при постоянном физическом труде, шутки плохи. Нужно серьёзно отнести к ситуации
Здоровья брат !
Это у всех людей есть. На два листа описание страшных искривлений и грыж)) Суставная гимнастика вам в помощь ! И здоровья 💪🏻
Какая красивая медик! 😍
Его сестра
Аллах шыфаасын берсин ❤❤❤выздоравливай не болей Айдарчик
У меня тоже проблемы со спиной, есть двое знакомых, один офисный, другой установщик дверей. Оба делали операцию на грыжу, теперь оба жалеют. А я пришёл к выводу, что надо заниматься прокачиванием всех мышц и отдыхом. Когда регулярно делаю, все происходит. Только расслабился, спина привет
Дай бог вам здоровья!
Выздоравливайте, Айдар!
МРТ дает возможность узнать насколько серьёзны изменения и принять меры! Ты молод! Вся жизнь впереди! Укреплять мышцы специальными упражнениями,массаж и самомассаж,учиться правильно двигаться,принимать правильные позы при нагрузке,особенно при работе с тяжестями.Изучить тему ПП при твоей ситуации и рацион подбирать.Будь осознанным🙏
Привет наш город Туймазы. Выздоравливай. Мы тебя любим
ОК
ОК
Айдар, Вы правы, всё будет хорошо. Вы заботитесь о здоровье, значит точно будет хорошо. К тому же у Вас такая поддержка от Аделины и мамы. Обязательно поправитесь
Я с 26 лет с протрузиями. Уже 12 лет,ничего,нормально. Но надо поднимать тяжести в правильном положении.
Құдіретті, күшті Аллам, шипсын берсін!
Дерттен жазылып кет!
Аллам жар болсын!
Выздоравливай давай❤❤❤
Здоровья
Переживаем за тебя Айдар выздоравливай
Выздоравливай друг, жизнь не легкая, кто трудиться физически. Сам боюсь грыж, надеюсь, что не поймаю, особенно учитывая, что активно работаю лет с 11
ДАЙ БОГ здоровья, конечно деревне много роботы выздаравливай❤
Лечись бро! 💪🏼
Боже, так жалко! Умрёт таким молодым! А мы его так любили.... :(
Что за бред пишете ?
Крепкого здоровья тебе и близким Айдар 🖐️
Почему же самые лучшие люди болеют
Я желаю скорейшего выздоравления
Тонкий, длинный.. Позвоночник надо беречь😮
Выздоравливай!!! Побольше себе внимания!!!
Здоровья вам😊, грыжа есть почти у каждого в поясничном отделе, пройдете курс лечения и все норм будет, просто в будущем аккуратнее будьте
Береги себя Айдар здоровье вам
Иншаллах
Здоровья вам ❤❤❤
Крепись, крепкого здоровья тебе желаю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Айдар,Аделина! Желаю вам здоровья! Берегите друг друга! Хорошо хоть вовремя взялись за свое здоровье! ❤
Будьте здоровы во имя Иисуса 🙏 аминь
Я хочу что бы все быстро прошло и было хорошо ты один из лучших блогеров
Не падай духом Айдар самое главное, здоровья тебе 😂
Выздоравливайте 🙏🙏🙏
Скорейшего выздоровления вам
Айдар не парься, грыжа не проблема. Проблема найти хорошего остеопата. Он, по маленичку, мышцы восстановит , боль уйдет и будешь бегать! Только не какого сквозняка и холода!
Лечись давай!!!! Ты нам ещё нужен!!!!! ❤
Айдар,без паники! Грыжи есть у всех,с ними можно жить,но расслаблятся нельзя,нужна гимнастика,укреплять мышцы спины и возможно они даже рассасуться...и когда будете заниматься тяжелой работай одевать специальный пояс,вы молоды все будет хорошо,но гимнастику всю жизнь делать.Алла ярдэм бирсен!🤲
Выздоравливайте!❤
Будь здоров и береги себя
Делай операцию, чем дальше тем хуже будет. У меня брат много лет мучался от грыжи. Когда ноги отнялись, сделал операцию и бегает как молодой.
Здоровья тебе🙏
Бро ты там давай держись выздоравливай поскорее ✊
Крепись, братишка!
Дружище, береги себя. Уже есть столько всяких вещей и ещё можно придумать, чтоб твой позвоночник не работал вместо подъёмного крана. Таль, горизонтальная рельса по потолку ...
Дай Аллах тебе здоровья
Айдар береги себя. ❤
Скорейшего выздоровления!
Выздоравливайте!
Блин, нужна операция. Пипец, но я верю что всё будет хорошо 👍. Выздоравливай побыстрее и больше не болей Айдар 😉🫡😁😭😃
У меня была буквально в январе операция по удалению межпозвоночной грыжи, в поясничном отделе L5S4, 19 января была операция, боль прошла сразу, тьфу тьфу, гоняю без корсета уже, полет нормальный, перед операцией ходить уже не мог, береги себя Айдарыч
У меня артроз ног,восполение.Держись.Ты лучший
Главный медик стеснительный такой. Не каждый день блогера лечишь " с хвостиком"😂 выздоравливайте и будьте счасливы❤
Это его сестра
Надеюсь что врачи знают тебя и обязательно помогут и вылечат на высшем уровне! здоровья, терпения и скорейшего выздоровления!❤
Будь здоров, Айдар! Господь хранит тебя! Хорошие люди должны жить долго!