Borys ta seria jest super. Potrafisz w mega prosty a zarazem profesjonalny sposób przekazywać swoją wiedze i technikę i dzięki Twoim poradnikom dostrzegam błędy, których wcześniej nie dostrzelałem. Super robota i wielkie dzięki!!
Bgan11 To zależy co trenujesz. Jak jesteś zawodnikiem i sportowcem to bardziej ci zaszkodzi pół litra. Jak jesteś menelem i trenujesz melanż to pół litra ci nie straszne za to hak Borysa niszczy mocno.
Borys mordo! Szanuje Cie w chuj, motywujesz mnie do ćwiczeń i jestes dla mnie autorytetem, dzięki że jesteś i za to co robisz no i należa Ci sie owacje za twoją owocną karierę mma! *Piona!*
Siema borys daj wiecej wskazowek co do sparingow bokserskich kiedy jak czesto sparowac po ile rund z kim i wgl bo u mnie tylko uczymy sie pracy na nogach i techniki pozdrawiam
Ciaparitto Name Musisz jeździć na zawody, dużo sparingowac nawet jak się boisz albo chociaż robić "zadaniowki" ( np uderzamy tylko przednia ręką i tylnia noga)
Proszę o opinię, jeżeli mam 25 lat i dopiero zaczynam z mma, czyli startuję od zera, to czy nie jestem już nieco za stary żeby odnieść jakieś sukcesy? Liczę, że parę lat zajmie mi osiągnięcie przeciętnego poziomu, więc będę pewnie po 30 kiedy będę w stanie jakieś walki stoczyć na równym poziomie z innymi. Chociaż trener klubu, do którego się zapisuję jest po 40 i zdobywa tytuły na zawodach seniorów więc można, ale to nie zmienia faktu, że straciłem z 10 dobrych lat od których mógłbym już trenować. Ktoś coś powie na temat takiego późnego początku?
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Borys ta seria jest super. Potrafisz w mega prosty a zarazem profesjonalny sposób przekazywać swoją wiedze i technikę i dzięki Twoim poradnikom dostrzegam błędy, których wcześniej nie dostrzelałem. Super robota i wielkie dzięki!!
Siemanko Borys. Nagraj filmik z ćwiczeniami które wykonujesz na siłowni pod MMA.
Podpinam się pod pytanie, jak łączyć siłownię i MMA, Panie trenerze? :)
Kolejny świetny filmik. Dobrze wytłumaczone wykonanie i działanie. Oby więcej.
Hej mam pytanie co gorzej działa na wątrobę hak Borysa czy 0,5 litra Sobieskiego?
Obrotówka koksa
klasyczny luj na ryj
hahahahaha
Bgan11 To zależy co trenujesz. Jak jesteś zawodnikiem i sportowcem to bardziej ci zaszkodzi pół litra. Jak jesteś menelem i trenujesz melanż to pół litra ci nie straszne za to hak Borysa niszczy mocno.
Belivax No chyba, że najpierw zaatakował Sobieskim to haka nie poczuje:D
Świetny film Borys! Do wakacji 100 tyś. subskrypcji, pozdro. 💪
Skryte tajniki MMA zostały ujawnione, teraz już wiem jak sobie poradzić :D
Ja teraz już wiem jak walczyć ksw. Pas mma będzie mój.
Swietny filmik jak zawsze panie Borysie !
pozdrawiam
Borys mordo! Szanuje Cie w chuj, motywujesz mnie do ćwiczeń i jestes dla mnie autorytetem, dzięki że jesteś i za to co robisz no i należa Ci sie owacje za twoją owocną karierę mma! *Piona!*
Bardzo skuteczny cios każdy siada jak sie dobrze trafi na bezdechu
jesteś zajebisty Mistrzu
Zajebista seria filmow Borys!
Borys jesteś najlepszy pamiętaj dzięki tobie jestem coraz lepszym zawodnikiem, dziękuję 😊
Czy po takim haku na wątrobę pomaga hepatil albo jakieś inne tabletki?
świetny film Borys!!
Borys jako jedyny dał też opcje dla leworęcznych szanuje w chuj xd pozdro
Na poczatku myslalem ze zaprosiles Kękę 🤷♂️
Pozdro byku.
Dobry poradnik, Kękę
Bardzo przydatny filmik. Moze jakaś technika zapaśnicza albo przykładowy trening. Pozdrawiam 👊
dobra robota, więcej kiwki i do przodu
O !!! Prawie wstałem żeby to zrobić :D
23BroDaTY prawie robi wielką różnicę 😂
uwielbiam Cię Borys
Siema borys daj wiecej wskazowek co do sparingow bokserskich kiedy jak czesto sparowac po ile rund z kim i wgl bo u mnie tylko uczymy sie pracy na nogach i techniki pozdrawiam
dzięki Borys😎
dzieki za opcje dla mankutow manki rules
jestes super
pozdro Borys☺👍
kękę
No typowo !
fajny film
Borys, nagraj proszę filmik dotyczący treningu bokserskiego z hantelkami.
Koszulka zobowiązuje :)
dobra technika Borys
dobra technika pozdro
Panie Borys, fajne masz Pan spodnie ☺️
Czerpię wiedzę z twoich odcinków wraz z kolegami, w soboty robimy sparingi.
Czyli powinienem celować w żebra czy lepiej jest wsadzić pod żebra?
Tak jakby w żebra pod klatką piersiową
w następnym odcinku low kick pozdro
W następnym odcinku jak możesz to zrób sierpowe
Tobiasz Kubiak było
Borys Mankowski TV ale mogło nie być :)
Borys jak sobie radzić z presją podczas walk , bojek nie jestem sobą muszę dostać kilka razy żeby się obudzić
tez tak mialem :D ale na zawodowej gali nie wiem jakim cudem czysta glowa itd wyszedlem :D
Ciaparitto Name Musisz jeździć na zawody, dużo sparingowac nawet jak się boisz albo chociaż robić "zadaniowki" ( np uderzamy tylko przednia ręką i tylnia noga)
Proszę o opinię, jeżeli mam 25 lat i dopiero zaczynam z mma, czyli startuję od zera, to czy nie jestem już nieco za stary żeby odnieść jakieś sukcesy? Liczę, że parę lat zajmie mi osiągnięcie przeciętnego poziomu, więc będę pewnie po 30 kiedy będę w stanie jakieś walki stoczyć na równym poziomie z innymi. Chociaż trener klubu, do którego się zapisuję jest po 40 i zdobywa tytuły na zawodach seniorów więc można, ale to nie zmienia faktu, że straciłem z 10 dobrych lat od których mógłbym już trenować. Ktoś coś powie na temat takiego późnego początku?
I jak trenowałeś?? Nigdy nie jest za późno mordo, tez mam tyle i myślę o treningach
Jak Borysowi można dać łapkę w dół pod filmikiem?
pewnie myśleli, że jak to klikną to im się film pobierze
to biedni uchodzcy klikaja ze swoich iphonów bo wiedza co ich czeka w polsce po tym instruktazu
Lewy hak na wątrobę - John Maguire nie lubi tego ;c
jak sądzisz kto wygra walkę, mcgregor czy mayweather
Gołota.
przeciez to oczywiste, ze Floyd
NJE!
Jeżeli mam konto na YT, wrzucone filmy i robię progi łapek to mogę sie nazywać jutuberem?
Na poczatku myslalem ze to keke bo masz taki glos
Borys to mistrz
czemu są same ciosy nie ma żadnych technik kończących chciał bym zobaczyć ciebie i gamera jak gamer pokazuję skrentówkę
Wątroba jest pod zebrami?
Nareszcie Nie bendę musial nosić balisongu aby czuć się bezpieczniej :D
mam pytanie jaki jest sens bicia innych w watrobe?
maly hejterek
Nokaut i bardzo boli
ale chyba można tak koogos nawet zabic
podobno można jak naprawdę mocno przypierdolisz i zrobi się krwiak
no i wtedy chyba trzeba udac się do szpitala to już raczej powazna sprawa
Czyli na lewo ręcznych trzeba uważać
ale jaja, kursy mma na you tube:P
Borys a kto cię nagrywa
Ja
Dana White xD
co za gostek