Merci Fabrice, vous m’avez réconcilié avec la méditation, étant une « hyper », je me faisais violence et j’avais l’impression de perdre mon temps à chaque fois que je faisais de la méditation. Grâce à votre explication, je me suis rendue compte que cela pouvait être un moment de lâcher prise agréable. Merci d’avoir su trouver les mots. 🙏🙏🙏
Merci infiniment pour vos vidéos. C'est vraiment extraordinaire de rencontrer quelqu'un comme vous qui pense avec sa propre tête et remet en question tout ce fatras que l'on veut nous imposer. Merci. Merci. Merci
Merci cher Fabrice, je suis si touchée par tant d'humilité éclairée, quelle douceur, quel sagesse et quelle grâce que vous soyez là, comme un phare sur le chemin de l'Amour de Soi retrouvé... Merci infiniment pour tout ce que vous proposez si justement... vos livres m'aident aussi à une grande réconciliation avec moi-même... pour moi, vous êtes un "médicament" !! Bio bien sûr :-)))
Merci beaucoup, Fabrice. Décidément, à chaque fois que je me dis "non mais ça suffit, je vais arrêter d'écouter des gens sur youtube, je me suis déjà fait avoir." je tombe sur LA chaine en plus à rajouter dans mes abonnements et qui y reste. Et franchement, je pense que ça va être le cas de la votre qui m'a déjà beaucoup inspiré. J'arrive à méditer la plupart du temps, mais encore aujourd'hui, il m'arrive de foirer et ne pas pouvoir méditer. Maintenant, je comprends mieux pourquoi: trop d'intériorisation, surtout quand on se sent angoissé, c'est se détruire finalement. Je comprends pourquoi je fuyais la méditation. Et je comprends pourquoi celles où j'étais le moins intériorisé étaient les plus réussies.
Merci pour ce bon moment à méditer grâce à vous 😊 J'aime vous écoutez, car avec vous je comprends tout facilement, avec votre voix douce et calme, ça passe nickel 👍👏
Cette façon de méditer, et peut être aussi votre calme et votre voix, sont incroyablement efficaces pour se détendre. Bizarrement rentrer en contact avec le mal-être qui nous habite et plonger dans cette détente en même temps redonne un souffle, une lumière douce de vitalité, qui est là en profondeur dans notre être. Rien à voir avec quelque chose qui serait en surface comme une sorte de leurre ou de pansement. Merci.
Vraiment merci,grâce à vous j'ose parler,faire....ce que je n'ai pas fait depuis 56ans. Vous m'êtes précieux en ce moment merci de me permettre d'être moi même , choses que je découvre au fur et à mesure de vos enseignements 👍.
Quel plaisir de vous écouter Fabrice ! Vos explications, votre voix, votre façon si sereine d’aborder la vie, votre sens du partage… font tellement du bien… MERCI ! 💐💛 Je vous souhaite une bonne journée ! ☀️
J'adore votre approche de la méditation qui, en effet, m'a toujours rebutée jusque là...j'aime votre sérénité et j'ai adoré votre vidéo avec Stéphane Allix.... Je vous ai découvert depuis peu mais je me remercie et je remercie Dieu de vous avoir mis sur mon chemin... 🙏🙏
Un grand merci je viens de vous découvrir et vous m'avez déjà réconcilier avec queque chose que je faisais trop peu : se laisser porter et non lutter car la peur du silence qui nous fera penser à nos problèmes alors qu'au contraire se poser ne serait-ce qu'un quart d'heure chaque jour nous fait tellement de bien... Merci beaucoup. 💙💙💙💐💐💐
Merci, mille fois merci pour votre approche très bienveillante et sans diktats, eu égards aux protocoles classiques de la méditation. Je suis aussi hypersensible et la frustration, la colère et la culpabilité ressenties de ne pas réussir à méditer « comme il le faudrait » soit-disant m’ont bien découragée et ont participé à me sentir encore une fois « nulle »
Eh bin Merci beaucoup ! J'ai pleuré fatiguée de Lutter... Merci pour ce si précieux Message dis de manière si simple . Je pensais que je devais faire une thérapie pour apprendre a accueillir mes émotions ... Voilà j y suis . Merci.
👍👍Wowww! en fin de compte " c'est si simple " expliqué avec des mots simples et des idées faciles à mettre en pratique ...Tout l'inverse de ce que certains expliquent ...Merci infiniment Fabrice ...
Chouette. Vraiment. Cela simplifie les choses. Surtout au milieu de l'avalanche de bouquins et de méthodes en tous genres. Cela commençait à me prendre la tête et vous vous simplifiez tout. Merci Fabrice Midal
Méditer ..debout ... ou en marchant ... c'est pas mal aussi . Heu en regardant la télé ? non quand même , n'exagérons pas !!!!!!!!!! ouppps...c'est pour le fun of course ☀️ Merci Mr Midal pour ces moments même en replay , c'est top ..
Bonjour Fabrice, Merci pour cette méditation démystifiée. Votre voix est très agréable à écouter, c'est un vrai +. Je débute dans la méditation et je me demandais si l'outil "mood" de "morphée" pouvait m'y aider. Je serais ravie d'avoir votre avis sur cet outil. Merci encore pour vos partages.
Bonjour Fabrice. Merci de tout cœur pour cette courte méditation qui a mon gout est vraiment superbe et super simple a comprendre.et superbe relaxante...Cordialement
Bonjour monsieur Alors là je suis bluffée, j ai pour habitude de méditer avec cedric Michel dont la voix m apaise mais vous remettez en cause toute sa pratique. Je crois que je vais surfer entre vous deux. Bonne continuation. Cordialement. Lucie
Vos exemples sont parfaits : je déteste effectivement qu'on m'observe en cuisinant.j'ai donc compris et chaque jour de mieux en mieux.merci beaucoup du temps offert
Bonjour Fabrice et merci pour vos vidéo qui me font beaucoup de bien et ramène le calme à l'intérieur. Juste une chose concernant la salade de tomate. Pour moi il est essentiel que les tranches soient très fines !
J’ai de la difficulté (je suis tdah) Mon cerveau est toujours en mode « rêve »… Je ne suis pas capable de rester concentré (à ne rien penser)…. C’est pour ça que mes méditations je les prends guidées pour me ramener en mode calme (concentré)… Merci je continue d’explorer la méditation….
Bonjour je prends seulement connaissance de cette séance et donc de vos cours en visio qui sont donc terminés.j aimerais etre informee de vos différents accompagnements, qu il s agisse de cursus pour transmettre la meditation ou encore de petites sessions comme celle que vous venez de proposer debut juillet. Je suis pourtant abonnée à votre page mais j ai beaucoup de mal à avoir de la clarté par rapport a vos différentes formations. Comment puis je faire? Pour celle de juillet y a t il par ailleurs un relay, même sonde ce fait je ne pourrai pas échanger avec vous en direct malheureusement. Merci d avance Sabrina
Bonjour Fabrice, merci pour cette vidéo ! Question svp, selon vous pourquoi être assis et non pas allongé aussi ? Y a t il un rapport avec un alignement avec le ciel peut être ? ou autre chose ? Par exemple, pour ma part, ayant souvent mal au dos, la position assise est inconfortable et me perturbe. Merci par avance pour votre réponse.
bonjour Fabrice ,j'aime votre manière de méditer,c' est plus facile .pourriez-vous me conseiller lequel de vos livres acheté,je suis une grande stressée ,très sensible et pas trop confiance en moi ,merci.;
Je n'arrivais pas à méditer : Trop de pression ! je plaçais la barre trop haut ! Mais voilà, tout est si simple avec la méditation sans objet, méditation ouverte au monde qui nous entoure.
Interressant mais ce besoin régulier de critiquer la médiation pleine conscience pour mettre en valeur la médiation en présence est il bien utile ? Il s’agit d’approche différente ni meilleure ni moins bien . Au contraire, chacun peut trouver ainsi ce qui lui convient .
D'où la nécessité de faire entendre des points de vues différents ! Personnellement en tant qu'hypersensible, la vision de Fabrice Midal m'a beaucoup éclairé. Il met le doigt sur ce qui nous bloque en tant qu'occidental en comparaison aux enseignements bouddhiste qu'il a reçu
Chute tu sais pas. C parce que la pleine conscience c un pouvoir quon maitrise pas encore vus quil ya dedoublement du coups pas trop access tous le monde croit connaitre mais c illusion enfaite ce que les gens veulent dans la medit pleine conscience c justement ce que notre grand maitre Fabrice Midal enseigne et il veut juste les ramener sur le droit chemin c tout. mais tinkiet bro jte comprend hii ❤
Pendant des années je parlais comme vous... jusqu’à ce que je me lance dans la méditation assise... et là j’ai été mis face à beaucoup de choses. Je vous laisse le temps de les découvrir par vous-même en espérant que vous sauterez le pas!
Je n'ai jamais entendu qqn guider en demandant de ne plus avoir de pensées. Vous dites de ne pas observer la respiration et en même temps de prendre conscience de l'air qui rentre et sort. C'est de l'observation si je me trompe. Je ne comprends pas cette idée de critiquer une pratique millénaire qui a fait ses preuves. En résumé, je dirais que c'est à chacun de trouver la pratique qui lui convient ou ne lui convient pas. Car la méditation est aussi quelque chose qui ne peut pas convenir surtout lorsqu'on a par exemple développé une hypersensibilité à tout ce qui est en nous et autour de nous.
Oui je trouve que ce monsieur dit des choses de bon sens mais a souvent besoin de commencer par critiquer ce que font et disent d'autres enseignants . A chaque fois que je l'ai écouté à la radio par exemple ou lu , je retrouve ce mode de communication. C'est vrai que cela m'agace. Je m'exerce à ne prendre que ce qui est utile pour moi et lâcher le reste. Il semble aider à sa manière un certain de nombre de personne à se réconcilier avec la méditation alors pour cela je suis reconnaissante. 😉.
Bien sûr que si! Je n'ai entendu que ça, évacuer les pensées, toutes réflexions parasites...j'ai essayé plein de fois avec les uns et les autres sur audible ou sur youtube, des séances réelles avec un professeur et je n'y arrivais pas. J'ai décrété que la méditation, c'était pas pour moi! Là avec Fabrice Midal, ça à décoincer quelque chose et j'en suis heureuse.
Je vous conseille de prier et l islam vous guidera a la bonne partique de vrai méditation 5 fois par jour Alif, Lam, Mim. 2 C'est le Livre au sujet duquel il n'y a aucun doute, c'est un guide pour les pieux, 3 qui croient à l'invisible et accomplissent la Salat et dépensent (dans l'obéissance à Allah), de ce que Nous leur avons attribué, 4 Ceux qui croient à ce qui t'a été descendu (révélé) et à ce qui a été descendu avant toi et qui croient fermement à la vie future. 5 Ceux-là sont sur le bon chemin de leur Seigneur, et ce sont eux qui réussissent (dans cette vie et dans la vie future).
Cliché, la véritable méditation ce pratique seul dans le silence … Fabrice vous abusez un peu , je vous aussi entendu dire que la méditation n’était pas une pratique pour les hypersensibles, cependant je trouve vos vidéos intéressantes mais pourquoi faire autant de format vidéo ou lieu d’écrire des livres c’est largement mieux ! Vous faites malheureusement partie des personnes qui contribuent à vous servir du bien-être et lui donner une mauvaise réputation, utilisation jusqu’à épuiser les neurones des gens ! Pourquoi pas faire plusieurs vidéo et savoir s’arrêter simplement … pourquoi tjrs prendre plus ? Aidez les gens c’est important mais en faire un business c’est carrément la loose , c’est dommage
Merci Fabrice, vous m’avez réconcilié avec la méditation, étant une « hyper », je me faisais violence et j’avais l’impression de perdre mon temps à chaque fois que je faisais de la méditation. Grâce à votre explication, je me suis rendue compte que cela pouvait être un moment de lâcher prise agréable. Merci d’avoir su trouver les mots. 🙏🙏🙏
Merci infiniment pour vos vidéos. C'est vraiment extraordinaire de rencontrer quelqu'un comme vous qui pense avec sa propre tête et remet en question tout ce fatras que l'on veut nous imposer. Merci. Merci. Merci
Merci cher Fabrice, je suis si touchée par tant d'humilité éclairée, quelle douceur, quel sagesse et quelle grâce que vous soyez là, comme un phare sur le chemin de l'Amour de Soi retrouvé... Merci infiniment pour tout ce que vous proposez si justement... vos livres m'aident aussi à une grande réconciliation avec moi-même... pour moi, vous êtes un "médicament" !! Bio bien sûr :-)))
Merci de nous rappeler l’essentiel, quelle tranquillité pour l’âme et le corps
Waouh...ça m'as tellement parlé...je prenais ça comme une lutte...vous avez débloqué quelque chose Monsieur Midal...Merci!!
Merci beaucoup, Fabrice.
Décidément, à chaque fois que je me dis "non mais ça suffit, je vais arrêter d'écouter des gens sur youtube, je me suis déjà fait avoir." je tombe sur LA chaine en plus à rajouter dans mes abonnements et qui y reste. Et franchement, je pense que ça va être le cas de la votre qui m'a déjà beaucoup inspiré.
J'arrive à méditer la plupart du temps, mais encore aujourd'hui, il m'arrive de foirer et ne pas pouvoir méditer. Maintenant, je comprends mieux pourquoi: trop d'intériorisation, surtout quand on se sent angoissé, c'est se détruire finalement. Je comprends pourquoi je fuyais la méditation. Et je comprends pourquoi celles où j'étais le moins intériorisé étaient les plus réussies.
Merci pour ce bon moment à méditer grâce à vous 😊
J'aime vous écoutez, car avec vous je comprends tout facilement, avec votre voix douce et calme, ça passe nickel 👍👏
Cette façon de méditer, et peut être aussi votre calme et votre voix, sont incroyablement efficaces pour se détendre. Bizarrement rentrer en contact avec le mal-être qui nous habite et plonger dans cette détente en même temps redonne un souffle, une lumière douce de vitalité, qui est là en profondeur dans notre être. Rien à voir avec quelque chose qui serait en surface comme une sorte de leurre ou de pansement. Merci.
Vraiment merci,grâce à vous j'ose parler,faire....ce que je n'ai pas fait depuis 56ans.
Vous m'êtes précieux en ce moment merci de me permettre d'être moi même , choses que je découvre au fur et à mesure de vos enseignements 👍.
Vos partages devraient êre remboursés par la sécurité sociale 🙏👍👍💖
J'aime beaucoup l'exemple de la salade de tomates, très parlant.
Merci pour ce "tuto" la méditation devient plus claire grâce à vous 🙏
Quel plaisir de vous écouter
Fabrice !
Vos explications, votre voix, votre façon si sereine d’aborder la vie, votre sens du partage… font tellement du bien…
MERCI ! 💐💛
Je vous souhaite une bonne
journée ! ☀️
Merci beaucoup !
Un beau moment vivant.
❤ Merci
J'adore votre approche de la méditation qui, en effet, m'a toujours rebutée jusque là...j'aime votre sérénité et j'ai adoré votre vidéo avec Stéphane Allix.... Je vous ai découvert depuis peu mais je me remercie et je remercie Dieu de vous avoir mis sur mon chemin... 🙏🙏
Un grand merci je viens de vous découvrir et vous m'avez déjà réconcilier avec queque chose que je faisais trop peu : se laisser porter et non lutter car la peur du silence qui nous fera penser à nos problèmes alors qu'au contraire se poser ne serait-ce qu'un quart d'heure chaque jour nous fait tellement de bien... Merci beaucoup. 💙💙💙💐💐💐
'Aller à la rencontre de ce qu’on est ' comme c’est éclairant. Merci Fabrice
Merci M MIDAL,
J'ai acheté deux de vos livres. J en ai prêté un, ça ne revient pas vite, c est bon signe !!!!!
Merci Fabrice je vous découvre et quel instant zen, merci beaucoup pour cette jolie découverte, soyez assuré que je vais vous suivre😊🎇🙏🎇
Merci Fabrice, tu es inspirant. Adepte de la méditation, j’avais oublié comme cela peut être si simple 💝
Finalement je médite plus souvent que je ne le crois ! Merci à vous pour ce petit cours si grand...
Bonjour Fabrice. Merci beaucoup. Lumineuse journée à vous et vos auditeurs auditrice 🌞
Merci infiniment Midal
Comme vous êtes simple, clair et pragmatique. Enfin je m y mets
Merci, mille fois merci pour votre approche très bienveillante et sans diktats, eu égards aux protocoles classiques de la méditation. Je suis aussi hypersensible et la frustration, la colère et la culpabilité ressenties de ne pas réussir à méditer « comme il le faudrait » soit-disant m’ont bien découragée et ont participé à me sentir encore une fois « nulle »
Un pur bonheur ces 10mn !! belle approche de la méditation !!!!!
Eh bin Merci beaucoup ! J'ai pleuré fatiguée de Lutter... Merci pour ce si précieux Message dis de manière si simple . Je pensais que je devais faire une thérapie pour apprendre a accueillir mes émotions ... Voilà j y suis . Merci.
Bonjour
Vous me donnez envie de me mettre à méditer ! Merci beaucoup je vous aime beaucoup ! 😅😅😅😅
merci fab ! ça fait tjs autant de bien de se sentir vivre
👍👍Wowww! en fin de compte " c'est si simple " expliqué avec des mots simples et des idées faciles à mettre en pratique ...Tout l'inverse de ce que certains expliquent ...Merci infiniment Fabrice ...
Chouette. Vraiment. Cela simplifie les choses. Surtout au milieu de l'avalanche de bouquins et de méthodes en tous genres. Cela commençait à me prendre la tête et vous vous simplifiez tout. Merci Fabrice Midal
Méditer ..debout ... ou en marchant ... c'est pas mal aussi . Heu en regardant la télé ? non quand même , n'exagérons pas !!!!!!!!!! ouppps...c'est pour le fun of course ☀️ Merci Mr Midal pour ces moments même en replay , c'est top ..
Bonjour Fabrice,
Merci pour cette méditation démystifiée. Votre voix est très agréable à écouter, c'est un vrai +. Je débute dans la méditation et je me demandais si l'outil "mood" de "morphée" pouvait m'y aider. Je serais ravie d'avoir votre avis sur cet outil.
Merci encore pour vos partages.
Merci Fabrice, ta bienveillance est bienvenue.
Génial ! En plus je suis assise dans ma chaise longue au soleil 🤪😍
Wahou, merci ça tombe à pic, je me perds avec toutes les techniques...
Bonjour Fabrice. Merci de tout cœur pour cette courte méditation qui a mon gout est vraiment superbe et super simple a comprendre.et superbe relaxante...Cordialement
Bonjour monsieur
Alors là je suis bluffée, j ai pour habitude de méditer avec cedric Michel dont la voix m apaise mais vous remettez en cause toute sa pratique. Je crois que je vais surfer entre vous deux. Bonne continuation. Cordialement. Lucie
Enfin je vous rejoins pour votre approche méditative!
Vos exemples sont parfaits : je déteste effectivement qu'on m'observe en cuisinant.j'ai donc compris et chaque jour de mieux en mieux.merci beaucoup du temps offert
Merci de nous apporter votre aide ! Pour évoluer il faut tout de même avoir un entourage ou de l’aide bienveillante ! Cette main tendue 🙏🌸♥️
Merci pour cette courte et simple leçon de méditation.
Plein de gratitude et bonne route Fabrice
Je vous apprécie beaucoup bisous 😘
Je vous propose d'essayer mes vidéos pour vos prochaines méditations ( pas de pubs) 432 Hz en fréquences
Merci. Approche simple qui démystifie.
Bonjour Fabrice et merci pour vos vidéo qui me font beaucoup de bien et ramène le calme à l'intérieur.
Juste une chose concernant la salade de tomate. Pour moi il est essentiel que les tranches soient très fines !
Wahou super présentation 🙏🌷🌷🌷
Il y a tellement d'amour Fabrice dans vos mots, dans votre voix, j'ai contacté l'amour de moi dans cette pratique, formidable partage
Merci ! ☺️🙏🌼
Génial, j’ai compris et cela m’a fait un bien fou ! Merci 🙏
❤❤❤❤❤plus je te connais plus je t’aime 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤🎉❤🎉
Merci Fabrice de cette invitation à me reconnecter simplement, dans mon entièreté et sans objectif,,, simplement,,,, tout simplement 💫🙏🏻💫
Mille mercis Fabrice
Extraordinaire...
Jai tres mal au dos puis mediter allongee?
Merveilleux. Merci!
Super! Merci Fabrice. Peut on aussi le faire allonger..car pas a l aise...assis, dos douloureux.
Merci! Olivier
J'aime beaucoup l'idée de "s'amuser à respirer" ahah :) !
Merci beaucoup 🙏😌
J’adore votre voix elle est tellement apaisante 😌
Je vous propose d'essayer mes vidéos pour vos prochaines méditations ( pas de pubs) 432 Hz en fréquences
Un grand Merci 🙏
Merci Fabrice pour votre douceur et au 3 juilletm
Merci pour cette vidéo !
Merci , ça fait énormément de bien !
J’ai de la difficulté (je suis tdah) Mon cerveau est toujours en mode « rêve »… Je ne suis pas capable de rester concentré (à ne rien penser)…. C’est pour ça que mes méditations je les prends guidées pour me ramener en mode calme (concentré)…
Merci je continue d’explorer la méditation….
J ai une question bête je souffre énormément assise ( j ai des problèmes neuro de la moelle épinière ) est-ce possible de le faire couchée,?
Tellement agréable...merci!
@Fabrice Midal Que pensez-vous de l'approche méditative de Christophe André ?
Bonjour je prends seulement connaissance de cette séance et donc de vos cours en visio qui sont donc terminés.j aimerais etre informee de vos différents accompagnements, qu il s agisse de cursus pour transmettre la meditation ou encore de petites sessions comme celle que vous venez de proposer debut juillet. Je suis pourtant abonnée à votre page mais j ai beaucoup de mal à avoir de la clarté par rapport a vos différentes formations.
Comment puis je faire? Pour celle de juillet y a t il par ailleurs un relay, même sonde ce fait je ne pourrai pas échanger avec vous en direct malheureusement.
Merci d avance
Sabrina
Merci. 🙏
Bonjour Fabrice, merci pour cette vidéo ! Question svp, selon vous pourquoi être assis et non pas allongé aussi ? Y a t il un rapport avec un alignement avec le ciel peut être ? ou autre chose ? Par exemple, pour ma part, ayant souvent mal au dos, la position assise est inconfortable et me perturbe. Merci par avance pour votre réponse.
Question que je me pose aussi ☺️ une réponse de la part de l'auteur ?😃
La méditation je pensais que c’était ce concentré sur sa respiration 😮
bonjour Fabrice ,j'aime votre manière de méditer,c' est plus facile .pourriez-vous me conseiller lequel de vos livres acheté,je suis une grande stressée ,très sensible et pas trop confiance en moi ,merci.;
Merci beaucoup pour cette video.
oui! oui! moi aussi je supporte pas qu'on me regarde cuisiner, et en plus si on me parle en meme temps!! c 'est la panique!! rire!!
Merci pour ce cadeau !!! 👏🌞
Je n'arrivais pas à méditer : Trop de pression ! je plaçais la barre trop haut ! Mais voilà, tout est si simple avec la méditation sans objet, méditation ouverte au monde qui nous entoure.
Merci beaucoup j'adore j'ai juste à être moi..
Merci
Merci🙏🌺
🙏
Merci.
Je vous propose d'essayer mes vidéos pour vos prochaines méditations ( pas de pubs) 432 Hz en fréquences
Les Ames courent et dansent suspendues par le souffle et puis s'en retournent ds le corps; mais est-ce le bon?
9
Bonjour....comment faire pour recevoir les différents ateliers....
Merci sylvie
Interressant mais ce besoin régulier de critiquer la médiation pleine conscience pour mettre en valeur la médiation en présence est il bien utile ? Il s’agit d’approche différente ni meilleure ni moins bien . Au contraire, chacun peut trouver ainsi ce qui lui convient .
D'où la nécessité de faire entendre des points de vues différents !
Personnellement en tant qu'hypersensible, la vision de Fabrice Midal m'a beaucoup éclairé. Il met le doigt sur ce qui nous bloque en tant qu'occidental en comparaison aux enseignements bouddhiste qu'il a reçu
Chute tu sais pas. C parce que la pleine conscience c un pouvoir quon maitrise pas encore vus quil ya dedoublement du coups pas trop access tous le monde croit connaitre mais c illusion enfaite ce que les gens veulent dans la medit pleine conscience c justement ce que notre grand maitre Fabrice Midal enseigne et il veut juste les ramener sur le droit chemin c tout. mais tinkiet bro jte comprend hii ❤
la vie est une méditation.. pourquoi méditer dans une méditation?
Pendant des années je parlais comme vous... jusqu’à ce que je me lance dans la méditation assise... et là j’ai été mis face à beaucoup de choses. Je vous laisse le temps de les découvrir par vous-même en espérant que vous sauterez le pas!
Je n'ai jamais entendu qqn guider en demandant de ne plus avoir de pensées. Vous dites de ne pas observer la respiration et en même temps de prendre conscience de l'air qui rentre et sort. C'est de l'observation si je me trompe. Je ne comprends pas cette idée de critiquer une pratique millénaire qui a fait ses preuves. En résumé, je dirais que c'est à chacun de trouver la pratique qui lui convient ou ne lui convient pas. Car la méditation est aussi quelque chose qui ne peut pas convenir surtout lorsqu'on a par exemple développé une hypersensibilité à tout ce qui est en nous et autour de nous.
Oui je trouve que ce monsieur dit des choses de bon sens mais a souvent besoin de commencer par critiquer ce que font et disent d'autres enseignants . A chaque fois que je l'ai écouté à la radio par exemple ou lu , je retrouve ce mode de communication. C'est vrai que cela m'agace. Je m'exerce à ne prendre que ce qui est utile pour moi et lâcher le reste. Il semble aider à sa manière un certain de nombre de personne à se réconcilier avec la méditation alors pour cela je suis reconnaissante. 😉.
Bien sûr que si! Je n'ai entendu que ça, évacuer les pensées, toutes réflexions parasites...j'ai essayé plein de fois avec les uns et les autres sur audible ou sur youtube, des séances réelles avec un professeur et je n'y arrivais pas. J'ai décrété que la méditation, c'était pas pour moi! Là avec Fabrice Midal, ça à décoincer quelque chose et j'en suis heureuse.
Je vous conseille de prier et l islam vous guidera a la bonne partique de vrai méditation 5 fois par jour
Alif, Lam, Mim.
2 C'est le Livre au sujet duquel il n'y a aucun doute, c'est un guide pour les pieux,
3 qui croient à l'invisible et accomplissent la Salat et dépensent (dans l'obéissance à Allah), de ce que Nous leur avons attribué,
4 Ceux qui croient à ce qui t'a été descendu (révélé) et à ce qui a été descendu avant toi et qui croient fermement à la vie future.
5 Ceux-là sont sur le bon chemin de leur Seigneur, et ce sont eux qui réussissent (dans cette vie et dans la vie future).
Sauf que ça, c'est pas de la méditation, c'est juste de la relaxation.
Fabrice Midal, arrète de nous chanter du Zazie pour te faire du pognon lol Ca fait 25 ans qu elle l a fait, just saying......
Cliché, la véritable méditation ce pratique seul dans le silence … Fabrice vous abusez un peu , je vous aussi entendu dire que la méditation n’était pas une pratique pour les hypersensibles, cependant je trouve vos vidéos intéressantes mais pourquoi faire autant de format vidéo ou lieu d’écrire des livres c’est largement mieux ! Vous faites malheureusement partie des personnes qui contribuent à vous servir du bien-être et lui donner une mauvaise réputation, utilisation jusqu’à épuiser les neurones des gens ! Pourquoi pas faire plusieurs vidéo et savoir s’arrêter simplement … pourquoi tjrs prendre plus ? Aidez les gens c’est important mais en faire un business c’est carrément la loose , c’est dommage