@flastres Efectivamente, lo puedes utilizar antes, durante y después de la competición. No obstante es imprescindible la correcta colocación del vendaje, el tobillo debe estar a 90º o ligera plantiflexion. Una excesiva tensión de las bandas activas puede producir heridas en la piel en la parte posterior del talón, a nivel de la inserción del tendón de Aquiles. Además puede producir una contractura de la musculatura plantar, por ejemplo del cuadrado carnoso, provocando más dolor. Un saludo
@flastres El vendaje se puede mantener mientras mantenga su eficacia. Esto dependerá del uso. Si colocas un vendaje para la práctica deportiva, la eficacia del mismo se perderá con mayor rapidez. Si se utiliza como tratamiento y el paciente sólo va a caminar el vendaje se podrá mantener más tiempo. Como regla general cuando el vendaje pierde la eficacia este se cambia por otro. No olvides que el vendaje una vez colocado debe ser confortable, si no lo es sustitúyelo. Un saludo.
@flastres Efectivamente, lo puedes utilizar antes, durante y después de la competición. No obstante es imprescindible la correcta colocación del vendaje, el tobillo debe estar a 90º o ligera plantiflexion. Una excesiva tensión de las bandas activas puede producir heridas en la piel en la parte posterior del talón, a nivel de la inserción del tendón de Aquiles. Además puede producir una contractura de la musculatura plantar, por ejemplo del cuadrado carnoso, provocando más dolor. Un saludo
@flastres El vendaje se puede mantener mientras mantenga su eficacia. Esto dependerá del uso. Si colocas un vendaje para la práctica deportiva, la eficacia del mismo se perderá con mayor rapidez. Si se utiliza como tratamiento y el paciente sólo va a caminar el vendaje se podrá mantener más tiempo. Como regla general cuando el vendaje pierde la eficacia este se cambia por otro. No olvides que el vendaje una vez colocado debe ser confortable, si no lo es sustitúyelo. Un saludo.
una pregunta ...fue cinta de microporo la que utilizaste ?? gracias :D
Por cuento tiempo de debe dejar este vendaje , se puede usar antes o despues de una carrera de fondo?.
Saludos