팔 굵어지고 싶은데 '이 운동'을 안한다구요??? (팔 두꺼워지는 운동 | 팔뚝 키우는법)

[@tkfrtkfrtkfr]

항상 좋은영상 감사합니다.
헬무새님 헬무새님은 승모근은 어찌 생각하나요?
좀 피하는사람들이 많아 그런데 저는 외적으로볼때 와 저사람 강하다....!
느낌 받는마무리는 승모근인거같은데..

[@healparrot]

개인적으로도 외적인 남자다움에 있어 분명 중요한 역할을 한다고 생각합니다 ㅎ 따로 승모근 키우는 운동 루틴이 있는거만 봐도 확실히 취향 차이일 뿐인거 같습니다 💪

[@soop8788]

이두보단 삼두 해야 팔 두꺼워지는구나,, 조져본다

[@healparrot]

ㄱㅈㅇ !!!!!!!💪💪💪💪