맨날먹고 2kg빠진 우삼겹 양배추덮밥..👍

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 49

  • @yuju_yamm
    @yuju_yamm  7 дней назад +11

    우삼겹 2주먹에 대파 한줌!
    여기에 후추뿌려 반쯤 익혀줍니다!
    이제 냉장고에 썩어가는 양배추!
    왕창 두 주먹 넣어줄게요!
    여기에 맛소금 솔솔뿌려 볶아주기!
    양배추 숨이 죽으면
    고추가루 1스푼
    굴소스 1스푼
    고추장 1/3스푼
    이 3가지만으로도 미친맛이 난다니까요?!
    마지막은 약불로 바꿔서 계란하나!
    뚜껑덮어 익히면
    엄청난 반숙이 된답니다
    이제 제가 저번에 소개드린 160칼로리 존맛탱 곤약밥!
    요 위에 올려서
    참기름 좔좔
    김가루 한봉 부셔서 솔솔!
    진짜 김가루 꼭 넣으셔야 해요! 꼭이에요!
    맛나게 드셔유💕

    • @천왕문-p8s
      @천왕문-p8s 7 дней назад

      아..대파 통으로 얼려도 되는군요. 하나또 알아갑니다.

  • @hyeyeunchoi7247
    @hyeyeunchoi7247 7 дней назад +10

    항상 감사합니다. 크게 쓰이셔야 하는데.. 지금 많이 답답하실텐데 오히려 위로해 주셔서 감사합니다. 새해 복 많이 받으시고 늘 건강하세요.

  • @윤세진-e6b
    @윤세진-e6b 2 дня назад +1

    볶음밥 너무 맛있어서 먹다 기절했어요^^
    최애메뉴가 됐어요. 직장생활에 바쁘실텐데 이렇게 좋은영상 올려주셔서 너무 감사해요. 새해 복많이 받으세요 ♡♡♡

  • @아기람쥐-j6m
    @아기람쥐-j6m 18 часов назад

    여주나 바나바같은 혈당영양제도 해주세용😊

  • @응엥앜
    @응엥앜 7 дней назад +3

    미쳤다 내일 점심은 이걸로 🫠🫠🫠 유주얌님 설날 잘 보내시고 늘 레시피 고마워요!

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  6 дней назад

      꼭 잡솨봐유,,꼭,,🤤🫶

  • @tv-funhistorytv1061
    @tv-funhistorytv1061 7 дней назад +1

    와 요리방송 하시는 분들 중에 제일 이쁘시네요

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 7 дней назад +2

    오왕😊❤ 고깃집볶음밥좋아하는 식구들 명절특식으루 해줄까바여🥰🥰

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  6 дней назад

      지이이이인짜 눈물좔좔의 맛이어유,,🤓

  • @Mishgellian
    @Mishgellian 7 дней назад +1

    밤에 보니 더 맛있어보여요..미쳤다 🫠

  • @qingong5656
    @qingong5656 День назад

    아니 배 복근이 어떻게 저렇게 참하게 이쁘게 유지되시는거죠?????

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  9 часов назад

      숨참고 찍으면 됩니다! 🤤

  • @congdorifriend
    @congdorifriend 6 дней назад

    우와 ㅁㅊ 엉니 저 오늘 아침으로 이거 해 먹었는데 지챠 지쨔 맛있어요....🥹🩷🩷🩷🩷 간단하고 살도 안 찌는데 고깃집 볶음밥 맛이랑 싱크로율 99.9%.... 항상 행복만 하세요...🩷

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  6 дней назад +1

      미친놈이죠, 김가루 미친놈!!!! 항상 맛나게 묵어요🤤💕💕 행복한 명절 보내유🫶

  • @youkyungwon3867
    @youkyungwon3867 5 дней назад

    맛있겠당.. 맨날 양참덮만 먹었눈데 요거요거 저장 ㅎㅎ 감사해용

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  9 часов назад

      지인짜 맛나요,, 김가루 필수!!

  • @anniethesea_
    @anniethesea_ 5 дней назад

    감사합니다 링크타고 들어가서 재료 샀어요!! 따라해볼게요

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  9 часов назад

      완전히 강추해유🫶

  • @냐미-o1x
    @냐미-o1x День назад

    언니 스위치온 다이어트 하려 하는데 언니도 도전해 주셨으면 하는 바람이…❤ 같이 해 볼 수 있나요 ..❤ㅎㅎ

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  9 часов назад

      으헉 저는 스위치온하면 입이 터질 것 같아서,,,,.,.🧐크하하! 일상에서 조금만 신경써도 효과는 장기적으로 비슷할 수 있다고 생각혀서유🙈 어느 방향이던 이리저리 시도해보는 것도 너무 아름답고 소중해유💕 항상 응원해요!!!

  • @RutaGom
    @RutaGom 7 дней назад

    다 먹기 은근 힘든 양배추 해치우러 갑니다요

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  6 дней назад

      맞쥬 ! 양배추는 어디에던 양뿔리템으로 짱이어요💕

  • @user-PPT
    @user-PPT 6 дней назад

    와 일반식급이네요 ㄷㄷㄷㄷ 먹어봐야겠으요

  • @빈끄
    @빈끄 7 дней назад

    바로해묵-♡😊

  • @c3y1y
    @c3y1y 7 дней назад

    언니는 고추장 어디꺼 쓰시나용?? 닭볶음탕편에서 봤던 거 같은데 제품정보에는 안 보여서여ㅜ

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  6 дней назад

      몽크슈 저당고추창이어요‼️💕

  • @오늘도-l1b
    @오늘도-l1b 7 дней назад

    화이팅!

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  6 дней назад

      살앙합니다🙇💕

  • @yu-eb3bh
    @yu-eb3bh 6 дней назад

    요새몇끼드세용??

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  5 дней назад

      2.5끼-3끼 먹어유👍

  • @hhhhhdodo
    @hhhhhdodo 7 дней назад +1

    우삼겹 대파 후추 반쯤 익히기 -> 양배추 두줌 -> 맛소금 -> 숨죽으면 고춧가루1굴소스1고추장1/3 -> 약불에 계란반숙 -> 밥에올리고 참기름 김가루

  • @욤욤-q9g
    @욤욤-q9g 5 дней назад

    우삼겹 대신 삼겹살로 해도 다이어트 될까용 ..

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  9 часов назад

      고람요!!!저도 자주 해유!

  • @정영길-V02
    @정영길-V02 7 дней назад

    파 냉동 질기던데.
    통으로 넣으면 그런 거 없나요?

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  6 дней назад

      헛 요거 해동될 틈을 주지말고 바로 요리에 넣으면 되어요!!💕

  • @user-iz9et4wf2e
    @user-iz9et4wf2e 7 дней назад

    저 하얀 밥그릇 정보도 프로필 링크에 올려주실수 있을까요? 작은양도 딱 예쁘게 담겨서 더 먹고 싶은 기분이 안들거 같아요^^

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  6 дней назад +1

      헛!!! 손잡이달린거 말씀이시죠?! 요고 이케아 제품이어요🫶

  • @이아자아자
    @이아자아자 7 дней назад

    함께 하자구용~~
    자취 시작했는데
    파는 꿀팁이네요! 혹시 양파도 얼려서 보관해도 되나요?

    • @잔망-l4v
      @잔망-l4v 7 дней назад

      네!! 자취 8년차인데 늘 용도별로 썰어서 얼려놔요!

  • @강은희-c8b
    @강은희-c8b 6 дней назад

    브이로그도 보고싶어용❤

    • @yuju_yamm
      @yuju_yamm  9 часов назад

      하아하아 저도 너무 하고싶어유. 뭔가 며칠을 촬영해서 엑기스만 모아 보여드려야할 것 같은 부담감에 매일 주저하게 되는데, 꼭 준비해올게요🥹

  • @tenenaarmka
    @tenenaarmka 7 дней назад

    내일은 이거다