རླུང་སྦྱོར་ལུས་ཁམས་བདེ་སྦྱིན་གཉིས།

ཤ་རུས་གཅིག་པའི་བོད་རིགས་སྤུན་ཟླ་རྣམ་པ་ལགས། འདིར་རླུང་སྦྱོར་ལུས་ཁམས་བདེ་སྦྱིན་ཞེས་པའི་ལུས་སྦྱོང་དང་རླུང་སྦྱོང་འདི་ཉིད་སློབ་དཔོན་བློ་བཟང་དོན་ལྡན་ལགས་ནས་སློབ་ཁྲིད་གནང་བ། དེ་ཉིད་ཕྲན་ནས་གཟུགས་མཐོང་བརྙན་འཕྲིན་ཐོགས་ཕབ་ལེན་བྱས་ནས་ཟེར་ལྡེར་པར་བསྐྲུན་བྱས་པ་དེ་ཉིད་ལྷག་བསམ་དཀར་བའི་གྲོགས་ནང་ཆེན་བ་རྒྱལ་མཚན་ནསyoutubeནང་མངགས་གཏོང་གནང་འདུག་པས་སྐུ་གཟུགས་བདེ་ཐང་ལ་གཙིགས་སུ་འཛིན་པའི་གྲོགས་པོ་རྣམས་ཀྱིས་གང་མང་བེད་སྤྱོད་གནང་ནས་ཚེ་རིང་ནད་མེད་དང་མི་ཚེ་དོན་ལྡན་ངང་བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་དཔལ་ལ་རོལ་བའི་མཐུན་རྐྱེན་དུ་འགྱུར་བའི་རེ་སྨོན་ཞུ།། མཁན་མིང་ཚུལ་རྣམ་ནས།།

[@kontaktowy09]

😲💗💓💗

[@lobsangyeshe3172]

ཁྱེད་སྐུ་ཚེ་རིང་། ཐུགས་རྗེ་ཆེ

[@tungyang8312]

དགེ་བཤེས་སང་གི་ས་ལམས་ལ་བར་ཆད་མེད་པར་སྨོན།🙏

[@jeepsin]

한국어 자막 올려주세요

[@paldenngodup8238]

བཀའ་དྲིན་ཆེ།

[@dawakhenpo7628]

སེམས་གཏིང་ནས་ཐུགས་རྗེ་ཆ་ཞུ

[@kelzangjigme9060]

ཡ་མཚན་ཆེན་པོ་འདུག་་

[@Jamesyoga753]

ཕན་ཐོགས་ཧ་ཅང་ཆེན་པོ་འདུག

[@monjugsemkyed2582]

སྐུ་དྲིན་ཆེ།

[@tsheringlonglife7786]

Thank you nice vedio 🙏🙏🙏🙏🙏

[@kelzangjigme9060]

ཡ་མཚ

[@kungachoedron3015]

རླུང་ནད་སངས་དྲགས་འགྲོ་གིན་རེད་པས་ལགས།

[@karmayoudon9474]

May I ask where did u learn Yoga? M interested to Practise yoga