염증 없애는 8가지 방법(염증 3편)

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  • Опубликовано: 10 сен 2024

Комментарии • 16

  • @user-ug4dx1ys3r
    @user-ug4dx1ys3r 5 месяцев назад +26

    비타민 C ,글루타치온, 마그네슘, 요오드.

    • @PrincipleofWinning
      @PrincipleofWinning 4 месяца назад

      한국인은 요오드를 영양제로 추가섭취하면 안됩니다. 해조류나 천일염으로 충분히 이미 먹고있음

  • @user-vp3zs9tq4d
    @user-vp3zs9tq4d 5 месяцев назад +12

    비타민c, 글루타치온,요오드,
    마그네슘섭취, 산소공급, 정제탄수화물 덜먹기, 유제품 섭취 제한하기

  • @user-zy8pd2zo4e
    @user-zy8pd2zo4e 4 месяца назад +7

    얼마전 신기한 경험을 했습니다.잇몸 염증으로 며칠간 고생할때 마침 이 영상을 접하게 되어, 고용량 비타민C와 마그네슘을 복용하고 평소에 하던 조깅을 했더니 거짓말처럼 사흘만에 깨끗히 나아 예약된 대학병원 치과 진료를 취소하게 되었습니다.영상 감사하고 앞으로도 열심히 시청하겠습니다.

  • @ViViDWorLD
    @ViViDWorLD 5 месяцев назад +10

    여기 나오는 선생님들… 천사
    배워서 남주는… 천사들❤

  • @user-ps5kp3wx9i
    @user-ps5kp3wx9i 5 месяцев назад +6

    마그네슘 하루 일정량이 얼마나 될까요?
    50세 넘은 중년들에게요^^

  • @jodata6186
    @jodata6186 5 месяцев назад +4

    너무 좋은 강의였습니다.
    감사합니다~!^^❤

  • @user-eo6uv4ee8q
    @user-eo6uv4ee8q 7 дней назад

    추천해주신 영양소?영양제중 하나만섭취하면되는건가요? 아님 모두섭취해야하나요?

  • @user-jk7hx2hz8b
    @user-jk7hx2hz8b 2 месяца назад

    우리선생님 감사해요^^

  • @user-rs8fv9xx2b
    @user-rs8fv9xx2b 3 месяца назад

    비타민c 복용하다 몸이 추워져 중단 했는데... 무슨 이유 일까요? 가끔 비타민c 중요하다는 유트브에 비타민c 먹고 몸이 차가워진다는 글 남겨도 답변이 없네요. 답변 꼭 주셨으면 합니다

  • @user-ug9uy3md9i
    @user-ug9uy3md9i 5 месяцев назад +2

    선생님 시보rx는 몇알씩 하루 몇번 먹어야 하는가요?공복인가요 식후인가요😅

  • @user-sh4rc6mr5g
    @user-sh4rc6mr5g 5 месяцев назад +2

    메가비타민c 요오드 msm 을같이 먹어도 될까요?

    • @PrincipleofWinning
      @PrincipleofWinning 4 месяца назад +1

      한국인은 해조류나 김, 천일염 먹기때문에 요오드를 따로 챙겨먹으면 과잉섭취입니다.

    • @gracekim3740
      @gracekim3740 4 месяца назад +3

      김 미역 다시마 잘 안드시는 식단 습관도 있어요

    • @anstjs1
      @anstjs1 Месяц назад

      밥도아니고 매일 누가 그렇게 챙겨먹나요​@@PrincipleofWinning