ADIÓS JOROBA, HOMBROS CAIDOS Y MALA POSTURA - 3 SEMANAS - PALO Y DAN YOGA

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[@lourdesarriola27]

Estoy con. Joroba y mala postura
Necesito mejorar esta posición URGENTE 🙏🏾 Ayúdame por favor 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@mtro.joseluisbalderasmtz.2423]

Muchas gracias

[@lourdesarriola27]

Crees que una persona mayor pueda lograr mejorar su postura ❓❓

[@yogaconpaloydan]

Hola Lourdes!! Claro por supuesto que se puede mejorar :)

[@judithlopez9321]

Tengo 67 años y problemas de artrosis en las rodillas puedo hacer estos ejercicios sentada ? Te agradezco me digas gracias

[@andreanunez9742]

sii hacelos sentada, lo importante es movilizar

[@misspamelaze9325]

Como mandan los videos o clases. Es una web o una app? Cuando entro al link oide directo el pago pero ne gustaría saber como me contacta . Llevo años con mala postura😢

[@lilipop1421]

2:43

[@nancycarrillo4531]

Tengo Escoliosis, también me ayuda?

[@yogaconpaloydan]

Hola Nancy!! Siii también :)

[@lourdesarriola27]

Porfavor respóndeme. Te hice una pregunta y veo que no me respondiste. Porfavor podrías hacerlo ya que como persona mayor me es un poco difícil; pero deseo corregir mi postura POR FAVOR AYÚDAME 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾