3 GÜN BOYUNCA SADECE BUZ YEDİM! (-4 KİLO)
HTML-код
- Опубликовано: 10 май 2023
- Bu videoda uzun zamandır merak ettiğim denemek istediğim buz diyetini test ediyoruz.
3 Gün boyunca sadece buz yersek ne olur? Bu sorunun cevabını vermeye çalışıyoruz.
Umarım faydalı bulduğunuz ve keyifle izlediğiniz bir video olmuştur.
Hepinizi çok seviyorumBANA ULAŞIN:
İNSTAGRAM : / meeryemcan
İş birlikleri için : meryemcan@temagency.com
TWİTTER : / meryemcan
2015'den beri bu platformda "eğlence" kategorisinde içerik üretiyorum. 2019 yılından beri "deneyim" odaklı videolar hazırlıyorum. Kaliteli içerikleri yakalamak ve bana destek olmak için kanalıma abone olabilirsiniz.
Video Ekipmanlarım: Canon R5C (Canon RF 24-70mm f/2.8) (Canon RF 15-35mm f/2.8)
Canon M50 Mark II (Vloger kit)
Videolarımda kullandığım müzikleri beğendiyseniz: share.epidemicsound.com/trRrQ
Bu linke tıklayarak Epidemic Sound'a üye olabilirsiniz. 
Развлечения
(ben 21 yaşındayım)Özellikle 18 yaş altındaki gençlere söylemek istiyorum. Canlarım lüften zayıflayacağım uğruna böyle kpop diyeti, şok diyetler yapmayın siz gelişim çağındasınız besinlere ihtiyacınız var kendinizi aç bırakmayın. Zaten o yaşlarda metobolizma hızlı oluyor kilo alırım diye korkmayın. En değerli şey sizin sağlığınız. derslerinize odaklanın öptüm😘
Kaç yaşındasın
@@niluferecrinuludag 20
@@mansurmansurov4110 IU diyetinden falan bahsediyorum
@@betull9370 tavsiyen için teşekür ederim dicektim yanlış anlama
@@niluferecrinuludag estagfurullah
Bütün kediler sakinken Yaman'ın hırlaması beni benden aldı.İşte Yaman farkı
aynen hatta bu yorumu yazarken bile gülüyorum😂😂😂
Adımız aynığğ ama hesap ismi farklı
Yaman>>>
TOZLU DEREDE SANIYO HALA KENDİNİ
Abla hindistan cevizi ve bal i karistir top top haline getir buzluga at donsun sonra benmari usulu eritilmis çikolataya batir susle tekrar at buzluga sonra iyice donduktan donra ye cok mukkemmel enfes bir tadi var ve de cok kolay cok basit
4 sene önce kilo vermek için 5 gün boyunca hiçbir şey yememiştim sonra dayanamayıp lahmacun gömmüştüm ve mide ve bağırsaklarım bunu kaldıramayıp 10 dk sonra altıma sıçmıştım bence bu yorumdan sonra denemekten vazgeçmişsindir artık :)
Alınma ama Anırdım shsjsksk
@@Mabliolim böyle hikayeye anırmasan alınırdım zaten fkvkxkckckckxkckdk
Beni de çok güldürdün 😅 şaka mı ?
Çok hastaolup ağlamak istemesine rağmen bizi üzmeyip kendini dahada içe çeken Meryem ablamız...
Evet ya çok tatlı ❤️🔥❤️🔥
Evet yaaa
@@ilayozkayaofficial bna mi dedin?
@@Baldibacks131 sana demedi ona dedi normalde cevap verirken kime cevap verdiği gözükmüyor sana gelmiş gözüküyor
.
Sanırım videolarına en çok emek veren insanlardansın.Umarım en yakın zamanda 5 milyon olabilirsin. SENİ SEVİYORUZ MERYEM
EVETT
O kadar abartmayın ya sanki dünyada başka you tuber yok ya lütfen çok abartmayın
Zayıflamanın formülünü söylüyorum:Akşam ve akşamdan sonrası çok ama çok önemli ! Sabah kahvaltı yapın,öğlen yemek yiyin ama akşama dikkat,akşam ekmek yok,tatlı yok,meyve yok,akşam yemeğinizi yemeyin demiyorum ama az yiyin,meyve,kuruyemiş vs ikindi zamanı ya da öğle vakitlerinde yiyin,yani işin sırrı akşam ve sonrası,bunu yapın nasıl zayıfladığınızı göreceksiniz
Birde hızlı kilo vermek istiyorsak yoğun kalorili karbonhidrat içeren şeylerden özellikle de ekmekten sakınmak lazım
Abla çok güzel videolar çekiyorsun tüm videolarını izledim başarılar dilerimm❤🎉
Meryem gerçekten çok iradelisin çok zorlanmana rağmen devam ettirmen çok çok güzel bir şey
Kalite. En çok aboneye sahip olan kadın youtuber Türkiyede. Sadece tebrik etmek istiyorum. Oturduğu yerden para kazanmıyor. Emek var emek her videosunda. Bütün emeklerinin karşılığını alman dileğiyle Meryem Can, sen harikasın
Aaa Azərbaycanlısan?
@@turtle_eats 💛💛
Evtttt çok haklısın💗
@@Rubbienns 😘😘😘😘😘öpücükler
@@turtle_eats evet
Meryem yoğurt diyeti yap -5 kilo
3:51’de meryem abla type girl (yanlış yazmış olabilirim) söylüyo çok tatlış sesi de güzel bence❤️
3:24 arkadaşlar sakın bu videoları izleyip göbeğinize küsmeyin kadınların alt karın kısmının şişkin olması gayet doğaldır. Çünkü rahmimiz var. Zayıf olduğunuz halde fiziğiniz şekilsizse kilo vermenin aksine daha çok kalori alıp kas ağırlıklıklı çalışmalar yapmanız gerekir, kardiyo gibi yağ yakıcı sporlar değil.
Ne olursa olsun obezite derecesine varmıyorsa kilonuzu bedeninizi çıkıntılarınızı sevin. Hem kızlar hem erkekler mühim olan sağlıklı olmak. Besinlere ihtiyacımız var 💪🏻💞
21:51 Behlülün bakışları
Abla seni çok seviyorum bizim için herşeyi yapıyosun❤❤
Yine mükemmel bir video ❤
Gerçekten çok samimi söylüyorum bu kızı artık 5 milyon yapmamız lazım. Videolarından emek akıyor.
Evett
Aynen
Niye herkes her yorumun altına evet yaziyor
Kesinlikleee evetttttt❤❤❤❤❤
anan
Şu kızı 5 M yapalım artık diyenler
👇
👇
👇
Bennn
Ben
Ben
15:49 koptum resmen sjjsjsj
Aşk video gelmiyo kaç gündür kendini topla ve biran önce video at ennnn iyi video üreten RUclipsr sen ola bilirsin nolur video at❤❤
6 saatlik video koysan sıkılmadan saniyesi saniyesine izlerim iyiki varsın Meryem abla 💕🤍🤍
Bende izlerimm
Ben izlemem 😎😎
@@JessePinkman-qj8oz kendini havalimi saniyorusun
@@taekook3715 çok
@@JessePinkman-qj8oz Napalım izlemessen izleme burda bir tek sen izlemem diyorsun kendini havalı sanan birisin.Herkesi sevmeyebilirsin ama herkese saygı göstermek ZORUNDASIN!!!
Yine muhteşem bir video
Çok iyi, kaliteli videolar çeken çok iyi kalpli,videolarına emek veren güzel bir youtuber. Bu kız daha iyisini hak ediyor ya❤
Kaç yıldır 5 milyon abone olamadık ya keşke çok yakın zamanda 10 milyon falan olsa nasıl mutlu olur ya
Umarım daha iyilerini görürüz💙
Meryem Abla nasıl kalbimi kazanıyorsun anlayamıyorum
Bendee
videonun tam yedinci dakikasında çiçeklere bakIn dedi ama ben videonun basindan beri bir çiçeğe bakıyordum
6 saatlik video koysan sıkılmadan saniyesi saniyesine izlerim iyiki varsın ablacım 🤍
Yıllar geçtikçe kaliteli videolar yapıyorsun harikasın Meryem Can ❤
Aynen 😚😅
Çok haklısın. ❤
Meryem can eskiden kalitesiz miydi yani ?
doğru💜
200 like yaptım
Meryem ablanın hayvanlara olan sevgisine bayılıyorum
Abla böyle videolarını çok seviyorummmm😊❤
Senin videolarını çok seviyoruz. İyiki varsın Meryem abla. 💜
Allah aşkına minnoş army ne tmm bende kpop hayranıyım bende army ama minnoş ne alaka
Bu arada kötü amaçla değil sadece öznel olarak saçma buldum linç değil
@@hiraselviöyle bisey dememis
Sıkıcı bir günümü neşeli bir hâle çeviren güzel Meryem
Çok Haklısın
Evet
@@jen67325
26:14 ablam alttan alttan mesaj veriyor
Yaa Meryem abla ağlayınca çok tatlı oluyorsun yaa🥺🥺❤️❤️❤️
3 yıldır takip ediyorum ve cidden bu kadar iyi içerikleri olan bu kadar samimi sempatik sıcak kanlı bir RUclipsr yok cidden hayranım sana Meryem abla 🤍
Abla çok kaliteli videolar çekiyosun seni hiç sıkılmadan izliyorum sen daha fazlasını hakediyosun seni çok seviyorum❤️💓🌹
Kas kaybetmeni spor yapman arttırır.Eğer kas kaybetmek istemiyorsan ya spor yapmayacaksın ya da sporla birlikte proteinli beslenip kas kütleni arttıracaksın.Yani yeterli proteini almıyorsan vücut kas kütlesini onaramaz ve kas kaybedersin.
Ablammm kedilerin çok tatlııı
26:16 hep de Meryem e denk geliyo fsdafsdafsda
Abla lütfen bizim için yani bize kaliteli videolar suna bilmek için kendini harcama sen her zaman sağlıklı mutlu ol yeter❤❤❤❤
Meryem abla iceriklerin cok güzel.❤❤❤❤🎉
Bence Meryem ablaya uzun saç daha çok yakışıyor
Daha daha fazlasını hak ediyorsun.Hadi artık bu emeğe karşılığını verelim!
22:25 Meryem'in piskoloji nanay
Seni 6 yıldır takip ediyorum ve seni ç💗💗💗💗💗K seviyorum
Yaa abla lütfen video at hiç atmıyorsun ve izliyecek video bulamıyoruz haftada lütfen en az 2 video aboneyim 2 yıldır lütfen video att❤❤❤❤
3 yıldır takip ediyorum ve cidden bu kadar iyi içerikleri olan bu kadar samimi sempatik sıcak kanlı bir RUclipsr yok cidden hayranım sana Meryem abla 🤍(. ❛ ᴗ ❛.)◉‿◉
Meryem her seferinde kalbimi nasıl kazanıyorsun anlayamıyorum
Kalp bırakmış, tebrikler.
@@yaren9314 teşekkür ederim
Abla 3 gün boyunca yoğurt diyeti yaparmısın
Abla sen çok zayıfsın zaten❤Kendini zorlama sağlığın içinin💘
3:47 sana söz
Eskiden yorumları okurdum keyif alırdım ama şimde sadece Meryem ablaya sevgi gösteren yorumlar görüyorum ben size sevgi gösteren yorumlar yazmayın demiyorum yazın ama fikirlerinizi de okumak hoşuma gitmiyor değil...
Meryem abla demişsinki yandan böyle bir çıkıntı var ama o her kadında var ve o normal kilo değil aslında o kısım rahimimiz ve kadınların doğasında var
Bir video fikri söylemek istiyorum Acaba 1 gün boyunca sadece noodle yeme videosu gelirmi?
❤
yine muhtesem bir video, tesekkurler Meryem can
Meryem abla seni çok seviyorum ve kac yıldır seni severek izliyorum motivasyonumu yükseltiyorsun seviliyosun❤
Abla yeni video ne zaman atıcaksın günlerdir video atmanı bekliyom artık tüm videolarını izlediğim için çok sıkılıyorum
Seni çoooooooooooook seviyorum💗💗💗💗💗💗
Meryem abla seni seviyorum çok çok çook güzel içerikler üretiyosun aynı kendin gibi iyiki varsın sana abone yim birde 1 gün boyunca televizyon porogramı gibi yaşamak videosunun 2.sini isteriz seni seviyorum kedilerini ısır ye benim içinnn😅😘😘😍😍
26:14 Detayı farkedenler butonuyum
Abla bize yaşattığın her duyguyu yaşatmışsın gerçekten helal olsun 5 milyon olmayı sonuna kadar hak ediyorsun 🤍💕💕
Abla yeni videolar yap hergün bakıyorum yeni video göremiyorum😒 ve sizi çok seviyorum❤️
Meryem abla lutfen yeni video atarmisin lutfen ne zaman yayinda olacagini yazarmisin
Hem eğlendirip hem bilgilendiriyorsun videolarına bayılıyorum Meryem ablacım 🤍
Güzelliğinle büyülüyosun insanı❤❤
Abla senin diyet video larını izliyorum çok güzel daha fazla vidyo gelmesini istiyorum❤❤❤
Abla rica etsem bu tarifi yaparmisin bir kasede cilekleri dorave üzerine muz ekle ve bir cay kaşığı şeker ekle karıştır ben denidim çok iyi tutuyor
Meryem abla seni izlemekten çok keyif alıyorum videolarını sıkılmadan bıkmadan usanmadan atlamadan izliyorum gerçekten sana çok değer veriyorum ve seni çooooooookkkkkk seviyorum abla 😻🦋
Eski videoları izlerken gelen o güzel bildirimm❤️❤️ en çok seni izliyorumm
ABLA birazda yağ yakıcı diyet yaparmisin ama 5 kglık bir video lütfen bu arada seni çok seviyorum videolarında çok güzel ❤❤🎉🎉
Meryem abla❤biliyoruz bizi cok seviyorsun ama bizi seviyorsan hayatini yaşa,boyle videolar cektiginde biz kotu oluyoruz,suclu hiss ediyoruz❤
Çok daha sağlıklı diyetleri bize gösterebilirmisin Meryem Ablaa
Meryem abla gerçekten herşeyin en iyisini hakediyorsun.5 milyon olman lazım yerinde oturanlar emek vermeyenler 10 11 milyonken senin 4,79 milyon olman gerçekten beni şaşırtıyor.Canım blam herşeyin en iyisi senin olsun.Emeklerinin karşılığını umarım en kısa zamanda alırsın.İyi yürekli güzel ablam.MCFC HER ZAMAN NE OLURSA OLSUN YANINDA BE ABLAM....❤
Bizi düşünüp bu videoyu attığın için çok teşekkür ederiz❤
22:10 Meryem delirdi
Hep güzel kombinler yapıyorsun🤍 yeni bir kaliteli video için teşekkürler ♥️
Abla seni çok seviyorum videoda çok güzel olmuş emeğine sağlık kedilerine selamm 🌼🌸💖💗✨😘
bu yüzden her akşam yatmadan şükür edip dua edip yatmalıyız. ben her akşam fatiha okuyup şükür edip yatıyorum. şükür etmesek allah yavaş yavaş elimizden alır.
IU veya soyounun diyetini yapar mısın? LÜTFEN ❤❤❤
Meryem yorumlardan da anladığım kadarıyla kitlenin çoğunluğu küçük yaşta. Ve bu videoların pek iyi etkileyeceğini düşünmüyorum. Her ne kadar başta diyetisyen göstersen de kilosunu kafaya takan bir çocuk senden görüp kalori yakacağım diye beslenmeyerek buz yemeye başlayabilir. Çekip çekmemek tabi ki sana kalmış. Bu tür videoların yeme bozukluklarını tetikler nitelikte olduğunu düşündüğüm için yorum yapmak istedim.
Bildirim güzelliği yerine bi tane video ile ilgili yorum şükür
@@Bngtnne ahshsjks gerçekten öyle bence küçük yaşta kitlesi olanların hepsinin yorumları böyle biraz daha büyükler de izliyo ama küçükler kadar yorum yapmıyolar
Yapmayin diyo zaten
@@uncantable975 10-12 yaşlarındaki çocukların yapmayın sözünü pek dinleyeceklerini sanmıyorım :) ki sonunda kilo veriyo kastan kaybettim dese dahi yeme bozukluğu olan insanların takıntısı sayılarla alakalı olıyor “kas veya yağ kaybı olması önemli değil zayıf olmak önemli” diye düşünebiliyorlar
@@eda4557 ay eved kadin her gun kastan kaybetmim die sporunu yapti ve video bittiginde tekrar muthis saglikli hayatina geri donucek ama cocuklarin buna dikkat etmicegine eminim meryem de bunun farkinda ve ed icerikli videolar cekmeye devam ediyo..🤡🤡
Mükemmel videolar çekiyorsun Meryem abla ❤
Ben hiçbir diyet yapmadan 2 hafta boyunca 7 kilo verdim siz böyle uğraşıyorsunuz.
Nasıl yaptım?
Öncelikle şunu söylemek isterim ki ben bir ilaç kullanıyorum, (ama o ilacın zayıflama ile alakası yok) bu ilacın yan etkilerinden birisi iştahsızlık ve ben de yemek yemediğim için zayıfladım
Ama size neden kilo verdiğimi anlatıcam,
Ben sabah kahvaltımı yapıyordum, (yaptıktan sonra o ilacı içiyorum) Gün boyunca HİÇ BİR ŞEY yemiyorum ve akşam yemeğinde, ister ekmek ister makarna, farketmeksizin yemek yiyordum.
Kısacası, önemli olan gün boyunca yedikleriniz, oruç tutar gibi düşünün. Tek fark, kahvaltı ve akşam yemeğini istediğiniz zaman yapın be istediğiniz gibi yapın
Yoğurtt diyettiiii isterizz
Abla serinin devamı gelsin nolurrr seni çok seviyorum ve severek izliyorum 💜💜💜💜💜
Çok çok çok çok güzel bir video olmuş bize yaşadığın her duyguyu yansıtmışsın 💕💕🤍🥺
Yapma boyle kendini yorcak seyler bizim icin degerlisin ❤
Vay be meryem eskiden okula giderken Sabah rutinini cekerdin helal Olsun cok iyi yerlere geldin
Gerçekten RUclipsda bana göre en iyi RUclipsr sensin ablacım çok emek harcıyorsun ve videoların çok güzel abla iyiki varsın cidden evde sıkılırken sürekli senin videolarını izliyorum yorum yapıyorum içeriklerini çok beğeniyorum başarılarının devamını dilerim ablacım 🤍🤍
ayy meryem abla benim youtuber sıramda 1. sıradasın yağgğgğg sana bayılıyorum ayrıca çok güzelsinnnnn💗💗
38sn
Evettt
Oha like atmiss
Ben Meryem ablanın hayvan severliğine bayılıyorum
MERYEM CAN’ın hiç değişmeyen özellikleri
GÜZELLİK
HAYVAN SEVERLİK
MÜKEMELLİK
OLGUNLUK
K-POP SEVGİSİ
EN ÖNEMLİSİ DE TATLILIĞI
seni seviyoruz Meryem abla❤
17:40
Meryem can izleyemedigimde gösterdigim performans 🤞🏼
MERYEM abla artık 5 milyon yapalım ya
Abla seni seviyoruz başarılarının devamını dileriz harikasın💗
meryem abla ben en çok hurma diyetini merak ediyorum günde 3 öğün her öğün bir tane hurma yemen gerekli lütfen yapar mısın ve aynı zamanda hurma vücudun günlük ihtiyacını karşılayan bir besin bu yüzden diğer diyetlere göre nispeten daha sağlıklı bir diyet olabilir lütfen dener misin
Abla senin hasta olmana çok üzüldüm geçmiş olsun ❤❤❤
7:23 Meryem Abla sen de bir çiçek olduğun için resmen çiçeklerin arasında kendini bulmuşsun ❤❤❤
Kedilere verdiğin değere bayılıyorum 😻😺
Meryem ablaaaa ne zaman video gelecek hep bakıyorum bakıyorum video yooooook😢❤😂😊
Meryem abla keşfetime hep senin farklı farklı diyetler uyguladığın videolar çıkıyor.Diyetisyenden tavsiye alman çok güzel fakat yinede insan endişeleniyor kendini bu kadar zorlaman.Yeme bozukluğu falan yaranır diye endişlenir insan.Vücudun dayanır tabi fakat psikoloji de zarar göre bilir
26:12 gönderme yapılmış 😮😮😂😂😂😂
Meryem abla seni o kadar çok seviyorum ki anlatamam.
Seni izlerken yüzümden gülümseme eksik olmuyor.
İçeriklerin çok iyi.
Daha iyilere layıksın.
💖💖
Meryemcan abla en iyi yotuber sensin eminim ve seni videosuna koyan biri var
Meryem abla Jisoonun flower şarkısının dansını yapar mısın ama hepsini bir de flower klibindeki kıyafetleri sende bulup dener misin böyle videolarını çok seviyoruz zaten daha önceden yapmıştın yine onlara benzer bir şeyler olmasını istiyorum umarım yaparsın ❤