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Mir wurde letztens Dummheit „attestiert“, da habe ich gelacht und gesagt: „Klassischer Fall von Projektion - gute Besserung!“ Hat gesessen... Oder ich sage auch oft: „Das ist DEINE Wahrnehmung.“
Man kann auch antworten: „Man greift nur den an, der den Ball hat!“ 😁 Und dabei lachen, hilft auch (weil der andere dann merkt, dass er einen nicht treffen kann).
Danke Herr Wehrle,ich war 4Jahre mit einem Narzisten verheiratet,und könnte mehrere Bücher davon schreiben,ich kann jeder Frau nur empfehlen,sich von so einem Mann sofort zu trennen.Wenn ich ihre wertvollen Empfehlungen damals schon gehört hätte,hätte ich ihn gar nicht erst geheiratet.👍💖🍀🌞🙂
@@belana4657 So ginge es mir auch, ich verfluche die bis heute noch!! Ich bin mehrmals reingefallen so blöd ich war bis ich endlich da raus hoffentlich gelernt habe!! Aber die erkennt man leider nicht sofort.
@@kukilucki7260 ja ich finde auch, dass man solche Menschen schwer erkennt. Hab viel reflektiert, seit ich davon weiß und analysiere noch immer viele vergangene Freundschaften und Beziehungen. Auch neue Bekanntschaften laufen durch meinen "filter" und ich hab leider probleme dabei, neuen Bekanntschaften zu trauen weil ich so skeptisch geworden bin. Wie geht's du damit um?
es stimmt schon, wenn man nicht sofort reagiert und einfach ruhig bleibt, dann kann man vielen Narzissten den Wind aus den Segel nehmen. Auch das eigene beleidigte Gefühl (das man hat) wandelt sich beim nicht reagieren in ein heiteres Gefühl um. Also, immer cool und ruhig bleiben...sich beleidigen lassen und einfach nicht reagieren. Du machst wirklich tolle Videos! Daumen hoch und liebe Grüsse aus der Schweiz
"Ich gehe." -- "Ich will dich nie wieder sehen." -- "Ich lasse mich scheiden." -- "Auf nimmer wiedersehen!" -- einen Narzissten kann man nur verlassen, um diesen zu bremsen.
Ich habe mich jeweils auch gerechtfertigt, weil die Beleidigungen so ungerecht waren. Heute bleibe ich auch ruhig oder reagiere, wie ich das gelernt habe. Das Beste, was man tun kann! Danke, Martin Wehrle, für deine fundierten und sehr ermutigenden Videos! Weiterhin alles Gute und viel Erfolg!
Martin, Sie sind der Beste! Ich war zwanzig Jahre mit einem verdeckten Narzissten zusammen ohne zu verstehen was da hinter meinem Rücken abläuft! Das ganze Spektrum der Gemeinheiten durfte ich durchleiden! Sie haben mir ganz entscheidend geholfen zu verstehen und mich intelligent zu wehren! Heute bin erfolgreich, glücklich und frei! Ein kleiner Satz, den ich immer wieder gern benutze wenn Menschen mein Selbstvertrauen durch unsachliche Kritik testen: " Das ist nicht meine Realität! "... und schon verstummen sie! 😉
Ein wunderbar informatives Video🙏🏼❤️ Ich frage mich, was bringt es Narzisten so ekelhaft zu sein... Das kann ich null nachvollziehen. Mein Herz lehrt mich, zusammen und nicht gegeneinander
@@s.w.1579 Genauso geht's mir auch meistens... man weiß nicht ob man lachen oder weinen soll. Das Fremdschämen gewöhn ich mir immer mehr ab... hab aber auch konsequent den Kontakt mit ein paar "Freunden" abgebrochen ❕😅 LG aus Berlin, Ramsi 🙋🏻♂️
ja genau ,weil man so überrumpelt wird und auch noch in schock gerät und sich so fragt hä was passiert hier gerade und was habe ich gemacht ?? es schien doch alles in Ordnung zu sein !!
Sofort verbal angreifen ist das wichtigste !!! Sofort indirekt oder direkt beleidigen, dreimal so intensiv wie er selbst versucht hat. Dann zieht er sich zurück und ist beleidigt, kein Witz habe jahrelang Erfahrung damit !!! Eine Beispiel Antwort zu den falschen Komplimenten. "Ich würde das ja als Kompliment ansehen, würde ich deine Hackfresse nicht besser kennen" Dabei direkt in die Augen sehen und er verschwindet. Ich persönlich leg dann noch 1-2 Sprüche nach, ich will das er vernichtet wird. Wenn dir im Moment nichts einfällt drohe ihm mit Gewalt, komm wir gehen raus und Regeln das draußen du kleiner Stricher.
Man kann auch antworten: „Man greift nur den an, der den Ball hat!“ 😁 Und dabei lachen, hilft auch, weil der andere dann merkt, dass er einen nicht treffen kann.
Wer überall einen Narzissten sieht - also denkt, dass jeder Mensch der in einem negativen Gedankenstrudel gefangen ist, entweder narzisstisch ist, den fehlt es meiner meinung nach selbst an innerer ausgeglichenheit. Es gibt viele menschen die sehr sensible geboren wurden und durch ihre narben in einen angriffszustand übergegangen sind. Nicht jeder hier sollte sich als hobby Psychologe betrachten. wir kennen doch das leid der menschen nicht denen wir begegnen.
@@MrChocobit Ok, nicht jeder ist ein Narzisst, da hast du schon Recht ... trotzdem kann man ja dem "Angreifer" sagen, dass man mit seinem Angriff nicht klar kommt, das nicht mag ...
@@hedwigohli4102 Selbstverständlich kann und darf man das und sollte auch. Wenn der „Angreifer“ dies nicht begreift, ist das einzige was einem selbst am besten helfen kann, keine weitere Energie in so eine Person zu investieren und weiter zu ziehen. Zumindest empfinde ich das so. Ist es einfach nicht wert meiner Meinung nach.
@@MrChocobit Ja, genau! Was habe ich Energie verschwendet an Leute, die mich gar nicht mochten und schlecht über mich geredet haben .. nie wieder. Danke für deine Antwort.
Lieber Martin ich habe gemerkt das dich das Thema Narzissten sehr beschäftigt. Du hast schon viele wertvolle Videos gemacht. Hast Du selbst schon negative Erfahrungen erlebt. Danke für deine Videos, liebe Grüße 🍀🌻
Diese ersten Narzisten Methoden werden oft von diesen Internet Trollen angewandt! Aber mein Motto ist auch, ruhig und gelassen bleiben und nicht versuchen sich zu verteidigen. Man sollte sich selbst am Besten kennen und sich nicht von Dritten ein Fremdbild auferzwingen lassen. Mit dieser gelassenen Einstellung bringt man leicht sein Gegenüber in Wut ...... einfach nur köstlich!
Ich glaube ich würde alles mit meinem angeborenen Sarkasmus mit einem süffisanten Grinsen abwehren. (Ja, ich bin hochsensibel und bin mittlerweile abgestumpft durch die dauerhafte Misshandlung und Abweisung der Gesellschaft und meiner Ex-Familie.) Trotzdem sehr interessant wie man sich so wehren kann. Dumm nur, dass diese Antworten erst nachher einfallen.
Auf die Frage eines sehr behaarten Mannes, der wissen wollte, warum ich keine Haare mehr auf dem Kopf habe, antwortete ich: "Jeder Mann wird mit der gleichen Menge an Hormonen geboren. Wenn du deine dazu benutzt die Haare wachsen zu lassen, ist das dein Problem!" Er war danach sehr, sehr ruhig. :-)
Dieses Video hätte ich vor Jahren, als die Abwertung anfing, sehen sollen. Ich bin damals in den ganzen Fallen getappt, die Sie beschrieben haben. Na ja, immerhin habe ich vor zwei Monaten endlich geschafft mich von meinem Mann zu trennen. Dass ich aber trotzdem diese Videos über Narzissmus noch anschaue, sollte irgendwie doch noch ein Warnsignal für mich sein. Ich bin irgendwie über diese ganze Tragödie noch nicht hinweg……… ich stehe noch da und wundere mich, wie es so weit kommen konnte… dies macht mir Sorgen! Jedenfalls vielen Dank für Ihre professionelle und engagierte Videoberatung!
Ich bin erstaunt, wie positiv Sie in ihren Videos rüberkommen. Es gibt mir Mut❣ Sie haben Ihr Herz ❤ am rechten Fleck. Ich freue mich schon auf Ihre Videos.
Sehr guter Beitrag, herzlichen Dank! In meiner erst kurzen Liebesbeziehung sagte mein Partner, du verstehst mich einfach nicht. Es geht auch immer nur nach ihm, alles dreht sich nur um ihn! Er ist oft in sein Handy vertieft, wenn ich etwas sage, sagt er gereizt, "jetzt nicht". / Ich habe schöne blaugraue Augen, und er hat gesagt, wenn du es genau wissen willst, stehe ich auf grüne Augen. / Während Corona habe ich ein paar Kilo zugenommen, und da fragt er manchmal, mit Blick auf meinen Bauch, wie es unseren Zwillingen ginge.... All diese Aussagen kränken. Obwohl mir alles so offensichtlich ist, komme ich aber nicht weg..... Dabei müsste ich schon längst die Beine in die Hand genommen haben und gelaufen sein, soweit ich nur kann.....
Irgendwann wirst auch du die Schmerzgrenze erreicht haben und dann gehst du einfach, weil du erkennst, daß dein Leben zu wertvoll ist, um es mit so einem Menschen zu vergeuden. Alles Gute dir!! 🍀🍀🍀
Es reicht ja schon jetzt..diese Beleidigungen..es lohnt sich nicht auch noch hörig zu werden🤐🤕..ab durch die Mitte..bevor es viel zu spät wird! Kopf hoch und durch🍀🌼
Meine narzisstische Schwester wünschte mir vor versammelter Familie schon den Tod ! Ich bin aufgestanden und habe mich einfach verabschiedet und liess alle stehen. Ein anderes Mal an Weihnachten, behauptete sie ,wieder vor versammelter Familie, ich hätte die Eltern umbringen wollen, weil ich mich vom Vater nicht dazu nötigen liess, auf meinen Erb Pflichteil zu verzichten. Die Eltern hätten deswegen fast einen Herzinfarkt bekommen ! Ich sass da und dachte, nun spinnt sie vollends. Die Eltern , ebenfalls Narzissten, hockten schweigend da. Ich aufgestanden und gesagt, dass muss ich mir nicht antun, schade um meine Zeit und Tschüss. Der Vater drohte noch " wenn Du jetzt gehst ! " Ich was ? Bin ja eh schon auf dem Pflichteil und enterben könnt ihr mich nicht , zum Glück gibt es Gesetze. Danach brach ich den Kontakt wieder jahrelang ganz ab. Erst an die Beerdigung des Vaters ging ich dann. Beleidigt wie sie waren, teilten sie mir nicht einmal mit, dass der Vater im Sterben lag. Nur das war nicht meine Baustelle. Ich bin ausgebildete Psychiatrieschwester und lernte mich zu wehren, als Kind konnte ich das leider noch nicht. Doch ich hatte das Glück, dass es in der Nähe einen Bauernhof gab, wo ich meine ganze freie Zeit verbrachte und dort fast zu Familie gehört habe. Die Bauern gaben mir quasi Asyl, was mich gerettet hat. Ich wünsche niemanden eine solche Familie, solche Menschen sollten auch keine Kinder haben dürfen.
Im Moment kann ich da lachen ... Als ich selber mit jemandem liiert war, war es alles andere als lustig. Ich bin froh, dass ich in solcher Form, wie ihre Tipps sind, selber in Situationen gegen die Attacken steuern konnte. Aus Erfahrung kann ich nur sagen: es hilft und hält einen selbst normal, besonders, wenn es um Gaslightning geht. Es kam abschnittsweise vor, dass mein Partner dann kurz extremer reagiert hat, aber unterm Strich hat es nachgelassen und ich hätte mehr Freiräume um nicht zu sortieren und aus der der Beziehung zu kommen. Viel Glück und Kraft allen, die mit solchen Menschen, in solchen Situationen stecken!! Danke für diese kurzen und knackigen Tipps!
Richtige Strategie! Ganz früher, als ich noch manchmal den einen oder anderen Pickel im Gesicht hatte, sagte so mancher Kollege oder Bekannte: "Da kommt die Schlechtigkeit raus!" Ich darauf nur ganz lapidar: "Bei mir kommt sie wenigstens raus." Den Meisten fiel darauf keine Antwort ein oder sie lachten nur dümmlich.
Ich glaube das Schlimmste was man einen Narzissen antun kann, ist sich über ihn lustig zu machen, ihn regelrecht wie eine Witzfigur aussehen zu lassen. Lächerlichkeit tötet, sagt ein Sprichwort,aber man sollte auf der Hut sein, da Narzissten null Sinn für Humor haben und prinzipiell schlechte Verlierer sind.
Immer schön mit der Seelenarbeit konfrontieren, jedes Mal, bei JEDER noch so KLEINSTEN Situation, immer, immer und immer wieder, oft das gleiche wiederholen 😆. Natürlich nur, wenn man sie auch selber betreibt ❤
Auch ich, lieber Herr Wehrle, habe einen Fundus wörtlicher / verschriftlicher, ja gar internationaler Redewendungen und Weisheiten. In welcher Ecke auch immer gefunden. Darüber hinaus bin ich zu ganz persönlichen Erkenntnissen gekommen, die genau für mich passen, wohl weil sie von mir kommen und weil sie Resultat meiner Erfahrungen sind. Diese stärken mich innerlich.
Da ich das seltene Vergnügen hatte von gleich 2 Narzissten "erzogen" zu werden, könnte ich ganze Lehrbücher mit meinen Erfahrungen füllen. Selbst heute noch, mit Ü30 und jahrelanger Kontaktvermeidung, versuchen meine Eltern, die selbst mittlerweile voneinander getrennt leben, mir sozialen und seelischen Schaden zufügen zu wollen, indem sie mich im engeren sozialen Umfeld durch den Kakao ziehen. Leider helfen in solchen Situationen keine guten Sprüche, da man mit dem Narzisst nicht direkt konfrontiert ist.
Mein boshafter narzisstischer Vater bezeichnete mich als Fass ohne Boden. Ich konnte irgendwann nur noch mit einem Kontaktstopp zu meinen beiden narzisstischem Eltern reagieren. Heute morgen bin ich aus einem Alptraum aufgewacht- ich versuchte, mich gegen meine- tatsächlich ALLE narzisstischen Familienmitglieder zu wehren. Die Qual hört einfach nie auf, obwohl ich keinen von ihnen seit vielen Jahren mehr sehe....
Danke Herr Wehrle ❤️ Diese ganzen Attacken sind auch Fallen und das ist leider ein schmerzlicher Erfahrubgsprozess und danke auch ,dass sie das erklärt haben ,das man einen Narzissten nicht mit sachlichen Nachfragen kommen kann und auch die falsche Überlegenheit
IMHO muss man schon sehr wachsam sein und nicht jeden Menschen gleich mit einer Krankheit oder sonstigen dissoziativen Störungen sehen… Nicht jeder ist kein Narzisst nur weil er vllcht mal eine bissige Bemerkung macht oder ein starkes Selbstbewusstsein hat 🤗
@@susanne05 Stimme ich vollkommen zu. Es ist leider bedingt durch die digitale Welt sehr stark verbreitet, dass man dazu neigt einen Stempel aufzudrücken… Ich war selbst 4,5 Jahre in einer Beziehung mit einer (weiblich ausgeprägten) „Narzisstin“. Ich habe für jeden, der schon einmal mit toxisch denkenden Menschen in engerem Kontakt war oder in einer emotionalen Beziehung stand oder steht, absolutes Verständnis. Es tut verdammt weh, es bricht einem das Herz… Man versteht die Welt nicht mehr… hinterfragt sich ständig und genau das muss man unterbinden… gleichgültig, was der andere hat oder wie er sich ggü einem Verhält! Man sollte nicht den anderen versuchen zu ändern sondern sich selbst; und das beginnt damit, zu seinem eigenen Selbstbewusstsein zurückzufinden. Je mehr man auf die subtilen und perfiden Handlungen eines kranken Menschen eingeht umso mehr wird man darin verstrickt… Ganz besonders wenn man liebt… KEIN DICH liebender Mensch behandelt Dich so, wie es ein Narzisst macht… Man verrät sich selbst, wenn man diesen Kreislauf nicht unterbricht. 🤗🤍
@@michaeldriess1910 das ding ist ja auch das Narzissten ja nur zerstören ,entwerten und volle Kontrolle über eine andere Person haben wollen mit Schuld und Scham beziehungsweise Gaslighting und das unter dem Motto ich will dir nur helfen ,oder ich meine es nur gut . Nichts was sie machen meinen sie gut . Sie lassen ihre Opfer nur in dem Glauben durch Manipulation !!
@@susanne05 Ich bin damit sehr vorsichtig, denn all die Dinge, die ein Narzisst ganz verdeckt macht auch auf einen selber zutreffend sein können, weil man diesen Menschen ja liebt und eben das einem dann vorgehalten werden kann. Vom gaslighting mal abgesehen, es ist Methode, dass was ein Narzisst anwendet, einen selbst in Frage stellt, die Dinge ständig umgedreht werden, und sogar als Gegenargument verwendet werden. Ich spreche da eher von toxisch denkenden/handelnden Menschen und auch wenn ich selbst in einer solchen Beziehung war, so ist dieser Mensch für mich dann irgendwann nur noch ein bedauernswertes Wesen, der sich, sofern das wirklich möchte, Hilfe suchen sollte. Es gibt soviele unterschiedliche Krankheitsbilder, die dem Narzissmus nahe kommen und aber kein Narzissmus sind.
Als Berufsanfänger bin ich auf einen Arbeitgeber getroffen, der systematisch Gaslighting betrieb. Wenn bei einer Arbeit was misslungen war, gab es keine Reaktion. Tage später wurde einem etwas, für das man nichts konnte vorgeworfen. Die Rechtfertigung kostete Energie und man war in der unterlegenen Lage. Immerhin habe ich gelernt, mal laut gegenüber einem Chef zu werden. Lange war ich nicht in der Firma.
Auch schön: “Finde ich toll, dass du inzwischen verstanden/ gelernt hast, das…” - der Lehrmeister. Ich kontere mit Spiegelung, aber es ist höchst unbefriedigend, von dieser Warte her behandelt zu werden.
Lieber Martin Wehrle. Wieder mal ein super Video! Für mich wären noch ein paar Tipps und Tricks hilfreich, wie ich den kränkenden Überraschungsmoment schnell überwinden kann. Z.B. wenn jemand sagt (sehr vorwurfsvoll) das ist doch besprochen worden - er übersieht aber die konkrete Frage, die so nicht besprochen wurde. Oder, was auch richtig fies ist, man (resp.frau) wird ignoriert und "beschwiegen", als sei man nicht da und die Aussagen gehen demjenigen regelrecht am ... vorbei.
Mein Mentor aus den alten Bundesländern gab mir einst den Rat: Lächeln und dabei denken, so blöd wie ich es vertragen kann, kannst du mir gar nicht kommen. Das hat mir in vielen Situationen geholfen, Ruhe zu bewahren. Ein sehr bekannter Spruch für den eigenen Seelenfrieden, Neid musst du erarbeiten, Mitleid bekommste geschenkt. Allen Leidensgenossen/innen einen schönen, besinnlichen Abend.
Lieber Herr Wehrle, DANKE! Die Überheblichkeit und gezielte Kränkung trifft auf eine Frau im meinem Umfeld zu. Nun kann man, wie Sie es auch zeigen, verbal darauf reagieren. Bei mir gab es aber den Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte. Jeden weiteren Kontakt mit dieser Frau lehne ich ab. Ich frage mich: "Wer bin ich?" Antwort: Ein wertvoller MENSCH. Ein schöner Button besagt: "Mensch, du hast RECHT!" liebe Grüße, Gabriele B.
Ich habe 5 Jahre geschwiegen,wenn er seine Narzisstische Wut raus ließ. Dann hatte ich den Mut mich mal zu verteidigen und schwupp ,hatte er mich an der Kehle. Fazit...ich sollte mich entschuldigen,weil ich ihn getriggert habe. 😢. Seit 3 Monaten kommt kein Wort von ihm.
Ich kann immer nur mir selbst begegnen, was ich am Gegenüber verurteile, verurteile ich immer an mir selbst, dass ist Mangel an Selbstliebe! Ich durfte einen Menschen kennenlernen der mir genau das gezeigt hat und ich konnte mich selbst heilen und bin sehr dankbar dafür!
Herr Wehrle hat dazu in einem Video auch schon etwas gesagt man fällt sehr leicht auf solche Menschen rein bin momentan in der selben Situation und ich muss sagen es ist die Hölle
9:06 hab ich Wort für Wort so zu hören bekommen und tatsächlich genauso wie Martin geantwortet! 😂👍🏼 Mein damaliger Freund hat dann einfach abgestritten, dass es mich interessiert; mich gefragt, wann ich das letzte mal was für ihn gemacht hab oder für ihn da war. Er mache ja immer alles uuuusw. Gibt IMMER irgendwas, was die antworten können🙄 Und wenn es total zusammenhangloses Zeug ist! Da fällt es wirklich schwer, die Nerven zu behalten und nicht laut zu werden. Dann ist man ja die aggressive/unsachliche Furie 😏 Damit spielt man ihm, wie im Vid. gesagt, genau in die Karten.
Es hilft mir schon zu wissen dass es eine Beschreibung gibt für das, was ich fühle wenn ich heruntergeredet werde, und ich nicht verrückt bin. Zwar nicht als "Versager" bezeichnet, aber so ähnlich fühlt das sich an, vorallem wenn man sich dann noch zu verteidigen versucht, wird direkt unterbrochen und ins Wort gefallen ohne ausreden zu lassen. Schwache Menschen.
Raus aus der Opferhaltung und rein in den Selbstwert und in die Selbstliebe und du wirst nie wieder einem Narzissten begegnen. Denn der Narzisst in dir, will nur geliebt werden!
Man kann sich eine Weile das Spielchen anschauen falls man sich über das Verhalten nicht sicher ist. Fauxpas sind menschlich und passieren nunmal. Ab dem Moment wo man merkt dass es auf Dauer sich nicht um einen Ausrutscher sondern um eine gezielte Verletzung handelt ist aufzustehen, gehen und ein Abbruch angesagt falls möglich. Im Regen steht keiner gerne.
Sehr interessant. Für mich leider zu spät. Ich war 26 Jahre mit einem Narzissten verheiratet. Für mich wäre total spannend und hilfreich wie ich die Scheidung von diesem Albtraum halbwegs überstehen kann
Keine Chance. Bei Narzissten facht man das Feuer damit an. Narzissten wollen nicht recht haben, sondern den anderen verletzen. Niemand sollte so deppert sein, sich als Punchingball zur Verfügung zu stellen.
@@RuthKarowRUTHGABRIELE Gibt es ein höheres Selbstwertgefühl als die volle Zustimmung? Der Narzisst braucht ständig Futter. Also geben wir es ihm und leben unser eigenes Leben, ohne dass der Narzisst es merkt. Es setzt voraus, dass Betroffene die Funktionsweise von Narzissmus beherrschen, denn die gesundheitliche Gefahr von Gaslighting ist extrem hoch.
Ich habe ein Problem. Ich kann nicht realisieren/glauben/wahrhaben wie brutal mich mein direktes persönliches Umfeld ab dem ersten Tag meiner Geburt psychisch und körperlich fertig machte, bis heute. Warum?
Die Frage ist menschlich. Ich nehme an, dass Ihnen dieses sehr fragwürdige Verhalten fremd ist und damit nicht nachvollziehbar. Fragen Sie sich lieber: Wer bin ich? Vermutlich kommen Sie früher oder später zu dem Schluss: "Ich bin liebenswert!" Und dann kommen sie auch weiter ... voran.
es gibt ein Buch von Byron Katie nennt sich The Work. Damit kann man an sich selber arbeiten und lernen mit diesem Umfeld umzugehen. Irgendwann wird sich das Umfeld durch das eigene innere Wachstum verändern . Manchmal werden auch dazu Kurse oder Gesprächskreise angeboten. Oder von Barbara Berckhan , Die sanfte Selbstbehauptung. Gibt es als Buch und CD.
Dazu liegt der Schlüssel in dem, was man Trauma nennt. Und zwar das Bindungstrauma (auch Entwicklungstrauma genannt). Was man so nah erfahren hat, dass es einem geprägt hat, das "sieht" man nicht. Dazu braucht es oft Hilfe. Wenn es so heftig war, wie du schreibst, empfehle ich einen Traumatherapeuten. "Normale" Psychologen haben das Wissen nicht, das es braucht. Gute Traumatherapeuten können aber helfen. Empfehlung für mehr Info: der YT-Kanal "Dami Charf" und "Verena König". Auch der Kanal von "Gopal Norbert Klein".
Das eigene Kind ist der einzige Mensch, den die Eltern idR. solange sie Leben, mühelos stark dominieren können. Ich glaube das nutzen viele vielleicht auch unbewusst aus.
Leider, vielleicht ist es auch schon zu spät, klappen diese Kontermethoden nicht bei meiner Frau. Aber was ich vor kurzem raus gefunden habe, war sich "blöd" stellen hilft auch sehr gut. Einfach nach einer Aktion des Narzissten fragen: "Wie meinst du das jetzt? Das verstehe ich nicht." Da kommen immer so schöne Reaktionen und wenn man diese ebenfalls in seiner "Dummheit" weiter nachfragt, kommt irgendwann ein schöner Satz von ihr, wie z.B. "Mit dir zu reden hat sowieso keinen Sinn." dreht sich um und geht. Dann, wenn sie geht frage ich noch mal sehr blöd, warum sie mich jetzt so angeschrien (war zwar kein schreien, aber die Stimme war schon leicht angehoben) hätte, dann geht der Spaß (mit der Zeit stumpft man halt ab) von vorne los.
Was gefällt Dir daran so sehr anstatt eine Liebevolle, echte Beziehung zu führen, diese gegenseitige Hass- Beziehung zu leben? Lieber Krieg als Frieden innerlich? Du scheinst diese Frau sehr zu hassen. Ist ein Leben in dauerhafter Wut und Hass so angenehm? Gute Besserung Ihnen Beiden....
"Ich habe noch nie einen solchen Versager wie dich getroffen!" Antwort: "Dann bist Du aber noch nicht weit rum gekommen" (In irgendwas hat jeder irgendwann versagt, da nehme ich keinen Anstoß daran :-)
Toll ist auch mittendrinn zu "niesen" und dann zu sagen.. Entschuldig ich habe nicht alles verstanden. Können sie das nochmal wiederholen? Und nett grinsen dabei
Lieber Martin, vielen vielen Dank für deine Videos. Sie haben mir geholfen zu erkennen und zu handeln. Ich kann dir gar nicht genug danken. Fühlt sich gut an zu wissen was abging. Und sich zu lösen. Wenn man sich erstmal Emotional frei gemacht hat und erkennt was abging, prallen alle Anschuldigungen und Beleidigungen ab. Danke. Bin in los ;-)
auf einen narzissten / denunzianten reagiere ich nicht, dafür ist mir meine zeit einfach zu schade. ich packe ihn vorab in eine schublade. kommt es noch ein/zweimal vor, mach ich einfach einen haken hinter diese person und lasse sie dann links liegen.
Hi Martin, habe nun ein paar deiner Videos von dir geschaut, da ich in meinem Umfeld jetzt mehrfach erleben musste, was da so abläuft wenn ein Narzisst verlassen wird. Da hab ich schon festgestellt was du auch öfter sagst, das im kern kaum selbstwert da ist bei do einem menschen. Da hätte ich die Preisfrage an dich: Viel vorbeugen und erkennen finde ich ja bei dir. Aber kennst du eine Möglichkeit, wie man an so eine Person ran kommt, in Form von ihr hilft? Also wie knack ich den Naezisst, das er bereit ist sich das einzugestehen und dann eben ihm helfen das zu bearbeiten?
Man kann einem Narzissten helfen. Entweder sieht er es ein und geht selbst zu Therapie oder nicht. Was anderes gibt’s da nicht. Merk Dir, niemand kann dem Narzissten helfen, nur er sich selbst mit der Therapie. Am besten fern halten von Narzissten!
Sicherlich gute Methoden um in einer heutigen Situation besser zurechtzukommen. Am Ende des Tages handelt es sich hier aber dennoch um akute Symptombekämpfung und reicht nicht an die Ursache: Wie Narzissten entstehen und wie dies verhindert/verringert werden kann. Somit wäre es ggf. der bessere Ansatz, wenn mittel- bis langfristig daran gearbeitet wird, psychologische Störungen nicht entstehen zu lassen durch zum Beispiel besseren sozialen und emphatischen Umgang miteinander von klein auf.
@@ghhvvvv4183 Danke für die Frage. Ich denke, dies ist eher ein gesellschaftlicher Prozess. Kontrolle und Autorität sind meiner Ansicht dazu kein sinnvoller Ansatzpunkt, da dies meist "Abwehr (ohne jetzt in die Biochemie gehen zu wollen)" im Menschen auslöst und wie wir in unseren Gesellschaften sehen die auf diese Mittel setzen eher nicht in eine soziale und emphatische Richtung tendieren. Beginnen können die Menschen natürlich hauptsächlich in ihrem Freundes- und Bekanntenkreisen und sich dann dem entsprechen erweitert vernetzen mit Leuten, die es ähnlich sehen. Natürlich ist ideologiefreie Bildung sinnvoll, in diesem Fall z.B. Verhalten und Kommunikation. Ob dies natürlich umgesetzt wird oder nicht steht auf einem anderen Blatt. Das kommt letztendlich auf jeden an, in welcher Art von Gesellschaft man leben möchte. Sicherlich kann man in das Thema noch tiefer gehen, aber ich würde es bei der Antwortlänge vorerst belassen wollen.
Tolles Video Dankeschön 😀 Immer diese Geisteskranken Narzissten Ich habe auch schlechte Erfahrungen mit Narzissten und wurde auch schon oft gemobbt War nachhher schon so weit das ich ihn gespiegelt Habe
Ab-so-laut solche Menschen ignorieren. Wenn das nicht geht, sich vollkommen auf sich selbst konzentrieren und sofort den Dialog abbrechen, wenn ein NPSler unsachlich wird. Die Persönlichkeitsebene komplett verlassen. Dann können sie nicht mehr andocken.
Mein Geschenk für Sie: Wie Sie in nur 3 Minuten pro Tag Ihr Leben verändern, das verrate ich Ihnen in meinem neuen Video-Seminar. Dieser Methode verdanke ich alles. Nutzen Sie mein Geheimnis für Ihren Erfolg - jetzt kurze Zeit KOSTENLOS. Klicken Sie hier: martinwehrle.coachannel.com/3-Minuten-Geheimnis-Anmeldung
Martin wir warten immer noch auf die geschlossene Frage in Bezug zu ihrer eigenen Gesichtsmimik
Martins Gesichtsmimik ist eindeutig zu lesen
Mir wurde letztens Dummheit „attestiert“,
da habe ich gelacht und gesagt:
„Klassischer Fall von Projektion - gute Besserung!“
Hat gesessen...
Oder ich sage auch oft: „Das ist DEINE Wahrnehmung.“
Super damit umgegangen 💪
Cooler Konter, gefällt mir😉
Das nennt sich der danykrugereffekt
Er meint er ist schlau ist es aber nicht 😁
😂....perfekt!👍
Man kann auch antworten:
„Man greift nur den an, der den Ball hat!“ 😁
Und dabei lachen, hilft auch
(weil der andere dann merkt, dass er einen nicht treffen kann).
Danke Herr Wehrle,ich war 4Jahre mit einem Narzisten verheiratet,und könnte mehrere Bücher davon schreiben,ich kann jeder Frau nur empfehlen,sich von so einem Mann sofort zu trennen.Wenn ich ihre wertvollen Empfehlungen damals schon gehört hätte,hätte ich ihn gar nicht erst geheiratet.👍💖🍀🌞🙂
Mary......Dito
War ich auch.🙈🙉
Ich bin sehr dankbar es nach 6Monaten gemerkt zu haben, dank der Videos von Hemschemeier
Ich hab leider ganze 10 Jahre gebraucht um es zu merken. Ich kannte Narzissmus vorher nicht...
@@belana4657 So ginge es mir auch, ich verfluche die bis heute noch!! Ich bin mehrmals reingefallen so blöd ich war bis ich endlich da raus hoffentlich gelernt habe!! Aber die erkennt man leider nicht sofort.
@@kukilucki7260 ja ich finde auch, dass man solche Menschen schwer erkennt. Hab viel reflektiert, seit ich davon weiß und analysiere noch immer viele vergangene Freundschaften und Beziehungen.
Auch neue Bekanntschaften laufen durch meinen "filter" und ich hab leider probleme dabei, neuen Bekanntschaften zu trauen weil ich so skeptisch geworden bin. Wie geht's du damit um?
es stimmt schon, wenn man nicht sofort reagiert und einfach ruhig bleibt, dann kann man vielen Narzissten den Wind aus den Segel nehmen. Auch das eigene beleidigte Gefühl (das man hat) wandelt sich beim nicht reagieren in ein heiteres Gefühl um. Also, immer cool und ruhig bleiben...sich beleidigen lassen und einfach nicht reagieren. Du machst wirklich tolle Videos! Daumen hoch und liebe Grüsse aus der Schweiz
"Ich gehe." -- "Ich will dich nie wieder sehen." -- "Ich lasse mich scheiden." -- "Auf nimmer wiedersehen!" -- einen Narzissten kann man nur verlassen, um diesen zu bremsen.
Das sind keine NarzisstenSprüche. Vollkommen dahergeholt. Wegen solchen Videos meinen 90 Prozent der Frauen, ihre Exmänner wären Narzissten. Schlimm.
Das ist wirklich so
Herzlichen Dank Herr Wehrle. Sie beschreiben Narzissten genau so wie die ticken. Es ist Freude ihnen zu zu hören. Danke ihnen sehr.
Ich habe mich jeweils auch gerechtfertigt, weil die Beleidigungen so ungerecht waren. Heute bleibe ich auch ruhig oder reagiere, wie ich das gelernt habe. Das Beste, was man tun kann! Danke, Martin Wehrle, für deine fundierten und sehr ermutigenden Videos! Weiterhin alles Gute und viel Erfolg!
Ich finde Martin könnte locker synchronsprecher werden, seine Stimme ist besonders, hat was, LG und Dankeschön für die tollen Videos ❤️❤️🌺👏🙏
Ich finde seine Stimme auch sehr beruhigend und emphatisch. Daher höre ich auch sehr gern seine Hypnose Videos.
DAS TUT MIR LEID, DASS DU DAS SO SIEHST 😁
- besser - sofort umdrehen und einfach
stehenlassen - für immer
Martin, Sie sind der Beste! Ich war zwanzig Jahre mit einem verdeckten Narzissten zusammen ohne zu verstehen was da hinter meinem Rücken abläuft! Das ganze Spektrum der Gemeinheiten durfte ich durchleiden! Sie haben mir ganz entscheidend geholfen zu verstehen und mich intelligent zu wehren! Heute bin erfolgreich, glücklich und frei! Ein kleiner Satz, den ich immer wieder gern benutze wenn Menschen mein Selbstvertrauen durch unsachliche Kritik testen: " Das ist nicht meine Realität! "... und schon verstummen sie! 😉
Cooler Satz .....den muss ich mir unbedingt merken
Ein wunderbar informatives Video🙏🏼❤️
Ich frage mich, was bringt es Narzisten so ekelhaft zu sein...
Das kann ich null nachvollziehen.
Mein Herz lehrt mich, zusammen und nicht gegeneinander
Das pathologische Überlegenheitsgefühl von Narzisten, kann auch recht amüsant sein, wenn man es erst einmal durchschaut ‼️😂👌🏼
Sie haben es erkannt, gratuliere Ihnen.
Die merken gar nicht, wie lächerlich die sich machen. Das ist mal zum lachen, mal zum fremdschämen.
@@s.w.1579 Genauso geht's mir auch meistens... man weiß nicht ob man lachen oder weinen soll.
Das Fremdschämen gewöhn ich mir immer mehr ab... hab aber auch konsequent den Kontakt mit ein paar "Freunden" abgebrochen ❕😅
LG aus Berlin,
Ramsi 🙋🏻♂️
eig sind das ganz traurige wesen so unsicher und selbstgefällig zugleich zu sein muss man halt auch erstmal schaffen
@@DoctorAssiOffiziell Krank halt... 🤷🏻♂️
Problem ist nur, dass man in solchen Stresssituationen zu langsam reagiert
ja genau ,weil man so überrumpelt wird und auch noch in schock gerät und sich so fragt hä was passiert hier gerade und was habe ich gemacht ?? es schien doch alles in Ordnung zu sein !!
Sofort verbal angreifen ist das wichtigste !!!
Sofort indirekt oder direkt beleidigen, dreimal so intensiv wie er selbst versucht hat.
Dann zieht er sich zurück und ist beleidigt, kein Witz habe jahrelang Erfahrung damit !!!
Eine Beispiel Antwort zu den falschen Komplimenten.
"Ich würde das ja als Kompliment ansehen, würde ich deine Hackfresse nicht besser kennen"
Dabei direkt in die Augen sehen und er verschwindet.
Ich persönlich leg dann noch 1-2 Sprüche nach, ich will das er vernichtet wird.
Wenn dir im Moment nichts einfällt drohe ihm mit Gewalt, komm wir gehen raus und Regeln das draußen du kleiner Stricher.
@@spaSSkloppe das ist nicht mein Niveau. Das kannst du vielleicht aufm Bau machen aber nicht woanders
üben,üben,üben. Wenn es am Anfang einem zuspät einfällt, die nächste Gelegenheit kommt bestimmt.
@@registrierter-benutzer
Nun, dann wirst du ewig ihr Opfer bleiben !
Sie werden immer und immer wieder zu dir kommen...würde ich an ihrer Stelle auch.
Man kann auch antworten:
„Man greift nur den an, der den Ball hat!“ 😁
Und dabei lachen, hilft auch,
weil der andere dann merkt, dass er einen nicht treffen kann.
Wer überall einen Narzissten sieht - also denkt, dass jeder Mensch der in einem negativen Gedankenstrudel gefangen ist, entweder narzisstisch ist, den fehlt es meiner meinung nach selbst an innerer ausgeglichenheit. Es gibt viele menschen die sehr sensible geboren wurden und durch ihre narben in einen angriffszustand übergegangen sind. Nicht jeder hier sollte sich als hobby Psychologe betrachten. wir kennen doch das leid der menschen nicht denen wir begegnen.
Oder der andere denkt, was ist denn mit der kaputt und sucht das weite? Man selbst denkt dann der andere denkt er kann mich nicht treffen? ;)
@@MrChocobit Ok, nicht jeder ist ein Narzisst, da hast du schon Recht ... trotzdem kann man ja dem "Angreifer" sagen, dass man mit seinem Angriff nicht klar kommt, das nicht mag ...
@@hedwigohli4102 Selbstverständlich kann und darf man das und sollte auch. Wenn der „Angreifer“ dies nicht begreift, ist das einzige was einem selbst am besten helfen kann, keine weitere Energie in so eine Person zu investieren und weiter zu ziehen. Zumindest empfinde ich das so. Ist es einfach nicht wert meiner Meinung nach.
@@MrChocobit Ja, genau! Was habe ich Energie verschwendet an Leute, die mich gar nicht mochten und schlecht über mich geredet haben .. nie wieder.
Danke für deine Antwort.
Lieber Martin ich habe gemerkt das dich das Thema Narzissten sehr beschäftigt. Du hast schon viele wertvolle Videos gemacht. Hast Du selbst schon negative Erfahrungen erlebt. Danke für deine Videos, liebe Grüße 🍀🌻
Wer hat das nicht? Dieser gestörte Planet ist voll von Narzissten und Soziopathen
Leider leider ist sooo ich habe lange Zeit gebraucht um das zu verstehen 👋
Ja hat er das hat er Mal erwähnt.
@@claudikunst Ich hab es noch nie mit einem Narzissten zu tun gehabt.
Zumindest hab ich es noch nie gemerkt.
@@eliasg6813 Gut dann bleib auf Deinem Weg!
Diese ersten Narzisten Methoden werden oft von diesen Internet Trollen angewandt! Aber mein Motto ist auch, ruhig und gelassen bleiben und nicht versuchen sich zu verteidigen. Man sollte sich selbst am Besten kennen und sich nicht von Dritten ein Fremdbild auferzwingen lassen. Mit dieser gelassenen Einstellung bringt man leicht sein Gegenüber in Wut ...... einfach nur köstlich!
Ich hab so wie so die Anstellung, trotzdem ist gut zu Wiesen. Danke für Dein Tipp 👍
Was auch gut wirkt, ist der Spruch: Aha, na dann.
Yep, auch gut.
Ich glaube ich würde alles mit meinem angeborenen Sarkasmus mit einem süffisanten Grinsen abwehren. (Ja, ich bin hochsensibel und bin mittlerweile abgestumpft durch die dauerhafte Misshandlung und Abweisung der Gesellschaft und meiner Ex-Familie.)
Trotzdem sehr interessant wie man sich so wehren kann. Dumm nur, dass diese Antworten erst nachher einfallen.
Auf die Frage eines sehr behaarten Mannes, der wissen wollte, warum ich keine Haare mehr auf dem Kopf habe, antwortete ich: "Jeder Mann wird mit der gleichen Menge an Hormonen geboren. Wenn du deine dazu benutzt die Haare wachsen zu lassen, ist das dein Problem!" Er war danach sehr, sehr ruhig. :-)
😄👍🤣🤣🤣‼️
Der war gut 🤪👍
So trocken einfach.. :-))))) sehr schön ^^
HAHAAA
😂😂😂 👍
Alles super auf den Punkt gebracht. In meiner Familie wimmelt es von Narzissten (sowohl tot als auch lebendig).
Dieses Video hätte ich vor Jahren, als die Abwertung anfing, sehen sollen. Ich bin damals in den ganzen Fallen getappt, die Sie beschrieben haben. Na ja, immerhin habe ich vor zwei Monaten endlich geschafft mich von meinem Mann zu trennen. Dass ich aber trotzdem diese Videos über Narzissmus noch anschaue, sollte irgendwie doch noch ein Warnsignal für mich sein. Ich bin irgendwie über diese ganze Tragödie noch nicht hinweg……… ich stehe noch da und wundere mich, wie es so weit kommen konnte… dies macht mir Sorgen!
Jedenfalls vielen Dank für Ihre professionelle und engagierte Videoberatung!
Ich bin erstaunt, wie positiv Sie in ihren Videos rüberkommen. Es gibt mir Mut❣
Sie haben Ihr Herz ❤ am rechten Fleck.
Ich freue mich schon auf Ihre Videos.
Sehr guter Beitrag, herzlichen Dank!
In meiner erst kurzen Liebesbeziehung sagte mein Partner, du verstehst mich einfach nicht. Es geht auch immer nur nach ihm, alles dreht sich nur um ihn! Er ist oft in sein Handy vertieft, wenn ich etwas sage, sagt er gereizt, "jetzt nicht". / Ich habe schöne blaugraue Augen, und er hat gesagt, wenn du es genau wissen willst, stehe ich auf grüne Augen. / Während Corona habe ich ein paar Kilo zugenommen, und da fragt er manchmal, mit Blick auf meinen Bauch, wie es unseren Zwillingen ginge.... All diese Aussagen kränken. Obwohl mir alles so offensichtlich ist, komme ich aber nicht weg..... Dabei müsste ich schon längst die Beine in die Hand genommen haben und gelaufen sein, soweit ich nur kann.....
Cut ist die einzige Möglichkeit auch wenn man sich bewusst werden muss, dass es dann u.U. erst richtig losgeht 🤷♂️
Ja, je schneller desto besser. Verharre nicht zu lange in dieser selbstzerstörerischen Beziehung. Vor allem wenn dir das schon so bewußt ist.
Wende dich an "Hilfe für Narzissmusopfer", auch hier auf RUclips!!
Irgendwann wirst auch du die Schmerzgrenze erreicht haben und dann gehst du einfach, weil du erkennst, daß dein Leben zu wertvoll ist, um es mit so einem Menschen zu vergeuden. Alles Gute dir!! 🍀🍀🍀
Es reicht ja schon jetzt..diese Beleidigungen..es lohnt sich nicht auch noch hörig zu werden🤐🤕..ab durch die Mitte..bevor es viel zu spät wird! Kopf hoch und durch🍀🌼
Meine narzisstische Schwester wünschte mir vor versammelter Familie schon den Tod ! Ich bin aufgestanden und habe mich einfach verabschiedet und liess alle stehen. Ein anderes Mal an Weihnachten, behauptete sie ,wieder vor versammelter Familie, ich hätte die Eltern umbringen wollen, weil ich mich vom Vater nicht dazu nötigen liess, auf meinen Erb Pflichteil zu verzichten. Die Eltern hätten deswegen fast einen Herzinfarkt bekommen ! Ich sass da und dachte, nun spinnt sie vollends. Die Eltern , ebenfalls Narzissten, hockten schweigend da. Ich aufgestanden und gesagt, dass muss ich mir nicht antun, schade um meine Zeit und Tschüss. Der Vater drohte noch " wenn Du jetzt gehst ! " Ich was ? Bin ja eh schon auf dem Pflichteil und enterben könnt ihr mich nicht , zum Glück gibt es Gesetze.
Danach brach ich den Kontakt wieder jahrelang ganz ab. Erst an die Beerdigung des Vaters ging ich dann. Beleidigt wie sie waren, teilten sie mir nicht einmal mit, dass der Vater im Sterben lag. Nur das war nicht meine Baustelle. Ich bin ausgebildete Psychiatrieschwester und lernte mich zu wehren, als Kind konnte ich das leider noch nicht. Doch ich hatte das Glück, dass es in der Nähe einen Bauernhof gab, wo ich meine ganze freie Zeit verbrachte und dort fast zu Familie gehört habe. Die Bauern gaben mir quasi Asyl, was mich gerettet hat. Ich wünsche niemanden eine solche Familie, solche Menschen sollten auch keine Kinder haben dürfen.
Ja und die Anwesenden hörten es nicht reagieren nicht…. Wau
Im Moment kann ich da lachen ... Als ich selber mit jemandem liiert war, war es alles andere als lustig.
Ich bin froh, dass ich in solcher Form, wie ihre Tipps sind, selber in Situationen gegen die Attacken steuern konnte.
Aus Erfahrung kann ich nur sagen: es hilft und hält einen selbst normal, besonders, wenn es um Gaslightning geht.
Es kam abschnittsweise vor, dass mein Partner dann kurz extremer reagiert hat, aber unterm Strich hat es nachgelassen und ich hätte mehr Freiräume um nicht zu sortieren und aus der der Beziehung zu kommen.
Viel Glück und Kraft allen, die mit solchen Menschen, in solchen Situationen stecken!!
Danke für diese kurzen und knackigen Tipps!
Ja, ich kenne das leider auch, war in einer üblen Beziehung ... nicht nochmal in meinem Leben ...
Danke, wieder mal sehr gut & nützlich. Martin Wehrle : einfach sympathisch ❣️
Wenn einen Nachts der Narzisst anruft, nicht rangehen, sondern Martin Wherle gucken❤
Tolle Tipps. Auf vergiftete Komplimente antworte ich sonst so:" Danke. Dann hat sich die Mühe ja gelohnt."
Richtige Strategie! Ganz früher, als ich noch manchmal den einen oder anderen Pickel im Gesicht hatte, sagte so mancher Kollege oder Bekannte: "Da kommt die Schlechtigkeit raus!" Ich darauf nur ganz lapidar: "Bei mir kommt sie wenigstens raus." Den Meisten fiel darauf keine Antwort ein oder sie lachten nur dümmlich.
@@hei-ke2996 Gut. Das heißt quasi: "Bei mir kommt sie raus, bei dir bleibt sie drin."
@@Sliegsling Yes, durch die Blume gesagt...
Herr Wehrle, wenn Sie weiter solche Videos präsentieren, mache ich DAS!
Ich glaube das Schlimmste was man einen Narzissen antun kann, ist sich über ihn lustig zu machen, ihn regelrecht wie eine Witzfigur aussehen zu lassen. Lächerlichkeit tötet, sagt ein Sprichwort,aber man sollte auf der Hut sein, da Narzissten null Sinn für Humor haben und prinzipiell schlechte Verlierer sind.
Wozu die Energie und aufmerksamkeit aufbringen und verschwenden? Wird die Person nicht andern
Genau! Er/sie wird davon weg rennen
Immer schön mit der
Seelenarbeit konfrontieren,
jedes Mal, bei JEDER noch
so KLEINSTEN Situation,
immer, immer und immer
wieder, oft das gleiche
wiederholen 😆.
Natürlich nur, wenn man sie
auch selber betreibt ❤
Auch ich, lieber Herr Wehrle, habe einen Fundus wörtlicher / verschriftlicher, ja gar internationaler Redewendungen und Weisheiten.
In welcher Ecke auch immer gefunden. Darüber hinaus bin ich zu ganz persönlichen Erkenntnissen gekommen, die genau für mich
passen, wohl weil sie von mir kommen und weil sie Resultat meiner Erfahrungen sind. Diese stärken mich innerlich.
Da ich das seltene Vergnügen hatte von gleich 2 Narzissten "erzogen" zu werden, könnte ich ganze Lehrbücher mit meinen Erfahrungen füllen.
Selbst heute noch, mit Ü30 und jahrelanger Kontaktvermeidung, versuchen meine Eltern, die selbst mittlerweile voneinander getrennt leben, mir sozialen und seelischen Schaden zufügen zu wollen, indem sie mich im engeren sozialen Umfeld durch den Kakao ziehen.
Leider helfen in solchen Situationen keine guten Sprüche, da man mit dem Narzisst nicht direkt konfrontiert ist.
Mein boshafter narzisstischer Vater bezeichnete mich als Fass ohne Boden. Ich konnte irgendwann nur noch mit einem Kontaktstopp zu meinen beiden narzisstischem Eltern reagieren. Heute morgen bin ich aus einem Alptraum aufgewacht- ich versuchte, mich gegen meine- tatsächlich ALLE narzisstischen Familienmitglieder zu wehren. Die Qual hört einfach nie auf, obwohl ich keinen von ihnen seit vielen Jahren mehr sehe....
Danke Herr Wehrle ❤️
Diese ganzen Attacken sind auch Fallen und das ist leider ein schmerzlicher Erfahrubgsprozess und danke auch ,dass sie das erklärt haben ,das man einen Narzissten nicht mit sachlichen Nachfragen kommen kann und auch die falsche Überlegenheit
IMHO muss man schon sehr wachsam sein und nicht jeden Menschen gleich mit einer Krankheit oder sonstigen dissoziativen Störungen sehen…
Nicht jeder ist kein Narzisst nur weil er vllcht mal eine bissige Bemerkung macht oder ein starkes Selbstbewusstsein hat 🤗
@@michaeldriess1910 es ist ein Riesen Unterschied ob jemand selbstbewusst ist oder ein narzisstischer Verhalten an den Tag legt !!!!
@@susanne05 Stimme ich vollkommen zu. Es ist leider bedingt durch die digitale Welt sehr stark verbreitet, dass man dazu neigt einen Stempel aufzudrücken…
Ich war selbst 4,5 Jahre in einer Beziehung mit einer (weiblich ausgeprägten) „Narzisstin“. Ich habe für jeden, der schon einmal mit toxisch denkenden Menschen in engerem Kontakt war oder in einer emotionalen Beziehung stand oder steht, absolutes Verständnis. Es tut verdammt weh, es bricht einem das Herz… Man versteht die Welt nicht mehr… hinterfragt sich ständig und genau das muss man unterbinden… gleichgültig, was der andere hat oder wie er sich ggü einem Verhält! Man sollte nicht den anderen versuchen zu ändern sondern sich selbst; und das beginnt damit, zu seinem eigenen Selbstbewusstsein zurückzufinden.
Je mehr man auf die subtilen und perfiden Handlungen eines kranken Menschen eingeht umso mehr wird man darin verstrickt… Ganz besonders wenn man liebt… KEIN DICH liebender Mensch behandelt Dich so, wie es ein Narzisst macht… Man verrät sich selbst, wenn man diesen Kreislauf nicht unterbricht.
🤗🤍
@@michaeldriess1910 das ding ist ja auch das Narzissten ja nur zerstören ,entwerten und volle Kontrolle über eine andere Person haben wollen mit Schuld und Scham beziehungsweise Gaslighting und das unter dem Motto ich will dir nur helfen ,oder ich meine es nur gut . Nichts was sie machen meinen sie gut . Sie lassen ihre Opfer nur in dem Glauben durch Manipulation !!
@@susanne05 Ich bin damit sehr vorsichtig, denn all die Dinge, die ein Narzisst ganz verdeckt macht auch auf einen selber zutreffend sein können, weil man diesen Menschen ja liebt und eben das einem dann vorgehalten werden kann. Vom gaslighting mal abgesehen, es ist Methode, dass was ein Narzisst anwendet, einen selbst in Frage stellt, die Dinge ständig umgedreht werden, und sogar als Gegenargument verwendet werden. Ich spreche da eher von toxisch denkenden/handelnden Menschen und auch wenn ich selbst in einer solchen Beziehung war, so ist dieser Mensch für mich dann irgendwann nur noch ein bedauernswertes Wesen, der sich, sofern das wirklich möchte, Hilfe suchen sollte. Es gibt soviele unterschiedliche Krankheitsbilder, die dem Narzissmus nahe kommen und aber kein Narzissmus sind.
"Noch nicht mal ignorieren." - Karl Valentin
Falls ich mal zum ASB fahre.. werde ich diese Tips gegen den dortigen Narzissten anwenden.
Als Berufsanfänger bin ich auf einen Arbeitgeber getroffen, der systematisch Gaslighting betrieb. Wenn bei einer Arbeit was misslungen war, gab es keine Reaktion. Tage später wurde einem etwas, für das man nichts konnte vorgeworfen. Die Rechtfertigung kostete Energie und man war in der unterlegenen Lage. Immerhin habe ich gelernt, mal laut gegenüber einem Chef zu werden. Lange war ich nicht in der Firma.
Danke, lieber Martin. Superschutzvideo. Vielen Dank🍀🍀🍀
Auch schön: “Finde ich toll, dass du inzwischen verstanden/ gelernt hast, das…” - der Lehrmeister. Ich kontere mit Spiegelung, aber es ist höchst unbefriedigend, von dieser Warte her behandelt zu werden.
Hallo, danke für den Impuls. Wie konterst du in diesem spezifischen Fall mit Spiegelung? Würde mich interessieren.
Liebe Grüße!
Guter Ansatz, kann ich gleich morgen ausprobieren. Ich habe so eine auf Arbeit.
Alles genau so erlebt. Sogar noch schlimmere Sachen. Schrecklich, weil man sich so ausgeliefert fühlt und sich nicht mehr auskennt.
Lieber Martin Wehrle.
Wieder mal ein super Video! Für mich wären noch ein paar Tipps und Tricks hilfreich, wie ich den kränkenden Überraschungsmoment schnell überwinden kann. Z.B. wenn jemand sagt (sehr vorwurfsvoll) das ist doch besprochen worden - er übersieht aber die konkrete Frage, die so nicht besprochen wurde. Oder, was auch richtig fies ist, man (resp.frau) wird ignoriert und "beschwiegen", als sei man nicht da und die Aussagen gehen demjenigen regelrecht am ... vorbei.
Mein Mentor aus den alten Bundesländern gab mir einst den Rat: Lächeln und dabei denken, so blöd wie ich es vertragen kann, kannst du mir gar nicht kommen.
Das hat mir in vielen Situationen geholfen, Ruhe zu bewahren.
Ein sehr bekannter Spruch für den eigenen Seelenfrieden, Neid musst du erarbeiten, Mitleid bekommste geschenkt.
Allen Leidensgenossen/innen einen schönen, besinnlichen Abend.
Lieber Herr Wehrle, DANKE! Die Überheblichkeit und gezielte Kränkung trifft auf eine Frau im meinem Umfeld zu. Nun kann man, wie Sie es
auch zeigen, verbal darauf reagieren. Bei mir gab es aber den Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte. Jeden weiteren Kontakt mit
dieser Frau lehne ich ab. Ich frage mich: "Wer bin ich?" Antwort: Ein wertvoller MENSCH.
Ein schöner Button besagt: "Mensch, du hast RECHT!"
liebe Grüße, Gabriele B.
Sie sind echt gut .
Ich habe 5 Jahre geschwiegen,wenn er seine Narzisstische Wut raus ließ. Dann hatte ich den Mut mich mal zu verteidigen und schwupp ,hatte er mich an der Kehle. Fazit...ich sollte mich entschuldigen,weil ich ihn getriggert habe. 😢. Seit 3 Monaten kommt kein Wort von ihm.
Ich habe einfach geschwiegen und er Ist ausgerastet.. er war wie ein offenes Buch 🙈😬
Sagen Sie einem Toxen, dass bald Licht ins Dunkel kommt, dann.......fållt er zusammen wie ein Kartenhaus
genau diese Personen wollen andre nur verletzen !! dann fühlen sie sich stark und gut
Ich kann immer nur mir selbst begegnen, was ich am Gegenüber verurteile, verurteile ich immer an mir selbst, dass ist Mangel an Selbstliebe! Ich durfte einen Menschen kennenlernen der mir genau das gezeigt hat und ich konnte mich selbst heilen und bin sehr dankbar dafür!
ich würde nie sogar ansatzweise was mit einem Narzissten zu tun haben! Für mich ist das ein ungesundes Verhalten fpr die Gesellschaft
warum überhaupt sich mit so einem Menschen abgeben
in meinen Augen verlorene Zeit...
Herr Wehrle hat dazu in einem Video auch schon etwas gesagt man fällt sehr leicht auf solche Menschen rein bin momentan in der selben Situation und ich muss sagen es ist die Hölle
Danke !
Gleich auf den ersten Spruch würde ich antworten "hast du keinen Spiegel zuhause?"
9:06 hab ich Wort für Wort so zu hören bekommen und tatsächlich genauso wie Martin geantwortet! 😂👍🏼
Mein damaliger Freund hat dann einfach abgestritten, dass es mich interessiert; mich gefragt, wann ich das letzte mal was für ihn gemacht hab oder für ihn da war. Er mache ja immer alles uuuusw. Gibt IMMER irgendwas, was die antworten können🙄 Und wenn es total zusammenhangloses Zeug ist! Da fällt es wirklich schwer, die Nerven zu behalten und nicht laut zu werden. Dann ist man ja die aggressive/unsachliche Furie 😏 Damit spielt man ihm, wie im Vid. gesagt, genau in die Karten.
Immer gute Tipps danke dir
Bester, Klasse
Es hilft mir schon zu wissen dass es eine Beschreibung gibt für das, was ich fühle wenn ich heruntergeredet werde, und ich nicht verrückt bin.
Zwar nicht als "Versager" bezeichnet, aber so ähnlich fühlt das sich an, vorallem wenn man sich dann noch zu verteidigen versucht, wird direkt unterbrochen und ins Wort gefallen ohne ausreden zu lassen. Schwache Menschen.
Dankeschön für diese Botschaften
Raus aus der Opferhaltung und rein in den Selbstwert und in die Selbstliebe und du wirst nie wieder einem Narzissten begegnen. Denn der Narzisst in dir, will nur geliebt werden!
Dankeschön für die Tipps ich freue mich schon auf das kommende Gespräch mit den nächsten narzist
Man kann sich eine Weile das Spielchen anschauen falls man sich über das Verhalten nicht sicher ist. Fauxpas sind menschlich und passieren nunmal.
Ab dem Moment wo man merkt dass es auf Dauer sich nicht um einen Ausrutscher sondern um eine gezielte Verletzung handelt ist aufzustehen, gehen und ein Abbruch angesagt falls möglich. Im Regen steht keiner gerne.
Sehr gutes Video. Danke!
Nr 5
..der hammer...ja so kam er immer an ....Jetz ist schluss und es bleibt a so 🙏
dieser Kanal gibt so viel Mehrwert man sollte im Monat 50€ als Abo zahlen müssen! Einfach goldwert!
Sehr interessant. Für mich leider zu spät. Ich war 26 Jahre mit einem Narzissten verheiratet. Für mich wäre total spannend und hilfreich wie ich die Scheidung von diesem Albtraum halbwegs überstehen kann
Wie wäre es, wenn man dem Narzissten grundsätzlich so antwortet: Du hast recht! Schon ist das Feuer gelöscht.
Keine Chance. Bei Narzissten facht man das Feuer damit an.
Narzissten wollen nicht recht haben, sondern den anderen verletzen.
Niemand sollte so deppert sein, sich als Punchingball zur Verfügung zu stellen.
@@RuthKarowRUTHGABRIELE Gibt es ein höheres Selbstwertgefühl als die volle Zustimmung? Der Narzisst braucht ständig Futter. Also geben wir es ihm und leben unser eigenes Leben, ohne dass der Narzisst es merkt. Es setzt voraus, dass Betroffene die Funktionsweise von Narzissmus beherrschen, denn die gesundheitliche Gefahr von Gaslighting ist extrem hoch.
Ich habe ein Problem. Ich kann nicht realisieren/glauben/wahrhaben wie brutal mich mein direktes persönliches Umfeld ab dem ersten Tag meiner Geburt psychisch und körperlich fertig machte, bis heute. Warum?
Die Frage ist menschlich. Ich nehme an, dass Ihnen dieses sehr fragwürdige Verhalten fremd ist und damit nicht nachvollziehbar.
Fragen Sie sich lieber: Wer bin ich? Vermutlich kommen Sie früher oder später zu dem Schluss: "Ich bin liebenswert!"
Und dann kommen sie auch weiter ... voran.
es gibt ein Buch von Byron Katie nennt sich The Work. Damit kann man an sich selber arbeiten und lernen mit diesem Umfeld umzugehen. Irgendwann wird sich das Umfeld durch das eigene innere Wachstum verändern . Manchmal werden auch dazu Kurse oder Gesprächskreise angeboten. Oder von Barbara Berckhan , Die sanfte Selbstbehauptung. Gibt es als Buch und CD.
Dazu liegt der Schlüssel in dem, was man Trauma nennt. Und zwar das Bindungstrauma (auch Entwicklungstrauma genannt). Was man so nah erfahren hat, dass es einem geprägt hat, das "sieht" man nicht. Dazu braucht es oft Hilfe. Wenn es so heftig war, wie du schreibst, empfehle ich einen Traumatherapeuten. "Normale" Psychologen haben das Wissen nicht, das es braucht. Gute Traumatherapeuten können aber helfen. Empfehlung für mehr Info: der YT-Kanal "Dami Charf" und "Verena König". Auch der Kanal von "Gopal Norbert Klein".
Das eigene Kind ist der einzige Mensch, den die Eltern idR. solange sie Leben, mühelos stark dominieren können. Ich glaube das nutzen viele vielleicht auch unbewusst aus.
@Dennis Besonders wenn man die Karriere völlig ohne zu tun versaut hat, durch die eigene Geburt.
Leider, vielleicht ist es auch schon zu spät, klappen diese Kontermethoden nicht bei meiner Frau.
Aber was ich vor kurzem raus gefunden habe, war sich "blöd" stellen hilft auch sehr gut.
Einfach nach einer Aktion des Narzissten fragen: "Wie meinst du das jetzt? Das verstehe ich nicht."
Da kommen immer so schöne Reaktionen und wenn man diese ebenfalls in seiner "Dummheit" weiter nachfragt, kommt irgendwann ein schöner Satz von ihr, wie z.B. "Mit dir zu reden hat sowieso keinen Sinn." dreht sich um und geht.
Dann, wenn sie geht frage ich noch mal sehr blöd, warum sie mich jetzt so angeschrien (war zwar kein schreien, aber die Stimme war schon leicht angehoben) hätte, dann geht der Spaß (mit der Zeit stumpft man halt ab) von vorne los.
Was gefällt Dir daran so sehr anstatt eine Liebevolle, echte Beziehung zu führen, diese gegenseitige Hass- Beziehung zu leben? Lieber Krieg als Frieden innerlich? Du scheinst diese Frau sehr zu hassen. Ist ein Leben in dauerhafter Wut und Hass so angenehm? Gute Besserung Ihnen Beiden....
Vielen Dank🙏🏼
"Sogar Du bist der bessere Entwickler als ...." bekam ich einst von einem Kollegen zu hören.
"Ich hab noch nie son Versager wie sie getroffen"
"Ich weiß" *stolz aus den raum gehen*
..stimmt...- vielen Dank🌻
Was tun, wenn eine ganze Gruppe diese Narzisstenaktionen macht? Denn ich kenne keinen der nicht mit Narzissmus mich behandelt.
Das stimmt, mit Punkt zwei...absolut
Sehr hilfreich dankeschön. 🤙
👍👍Gut auf den Punkt!👍👍💋
Eure Hoheit... , ich bitte sie zu Tisch!!!
"Ich habe noch nie einen solchen Versager wie dich getroffen!"
Antwort:
"Dann bist Du aber noch nicht weit rum gekommen"
(In irgendwas hat jeder irgendwann versagt, da nehme ich keinen Anstoß daran :-)
Toll ist auch mittendrinn zu "niesen" und dann zu sagen.. Entschuldig ich habe nicht alles verstanden. Können sie das nochmal wiederholen? Und nett grinsen dabei
Lieber Martin, vielen vielen Dank für deine Videos. Sie haben mir geholfen zu erkennen und zu handeln. Ich kann dir gar nicht genug danken. Fühlt sich gut an zu wissen was abging. Und sich zu lösen. Wenn man sich erstmal Emotional frei gemacht hat und erkennt was abging, prallen alle Anschuldigungen und Beleidigungen ab. Danke. Bin in los ;-)
auf einen narzissten / denunzianten reagiere ich nicht, dafür ist mir meine zeit einfach zu schade. ich packe ihn vorab in eine schublade. kommt es noch ein/zweimal vor, mach ich einfach einen haken hinter diese person und lasse sie dann links liegen.
Gibt es auch eine Gruppe mitMenschen die das auch durch machen?
Oh ja, das mit den Unterstellungen kannte ich. Horror pur😮 Dinge die ich nie gedacht hatte oder gemacht
Hi Martin,
habe nun ein paar deiner Videos von dir geschaut, da ich in meinem Umfeld jetzt mehrfach erleben musste, was da so abläuft wenn ein Narzisst verlassen wird. Da hab ich schon festgestellt was du auch öfter sagst, das im kern kaum selbstwert da ist bei do einem menschen. Da hätte ich die Preisfrage an dich: Viel vorbeugen und erkennen finde ich ja bei dir. Aber kennst du eine Möglichkeit, wie man an so eine Person ran kommt, in Form von ihr hilft? Also wie knack ich den Naezisst, das er bereit ist sich das einzugestehen und dann eben ihm helfen das zu bearbeiten?
Man kann einem Narzissten helfen. Entweder sieht er es ein und geht selbst zu Therapie oder nicht. Was anderes gibt’s da nicht. Merk Dir, niemand kann dem Narzissten helfen, nur er sich selbst mit der Therapie. Am besten fern halten von Narzissten!
Einer meiner Narcissisten Kollektion...ziehe ganz weit weg
Ne, warum
Sicherlich gute Methoden um in einer heutigen Situation besser zurechtzukommen. Am Ende des Tages handelt es sich hier aber dennoch um akute Symptombekämpfung und reicht nicht
an die Ursache: Wie Narzissten entstehen und wie dies verhindert/verringert werden kann.
Somit wäre es ggf. der bessere Ansatz, wenn mittel- bis langfristig daran gearbeitet wird, psychologische Störungen nicht entstehen zu lassen durch zum Beispiel besseren sozialen und emphatischen Umgang miteinander von klein auf.
Ok und wie willst du das machen alle Menschen auf der Welt stalken und ihr Verhalten kontrollieren?
@@ghhvvvv4183 Danke für die Frage. Ich denke, dies ist eher ein gesellschaftlicher Prozess. Kontrolle und Autorität sind meiner Ansicht dazu kein sinnvoller Ansatzpunkt, da dies meist "Abwehr (ohne jetzt in die Biochemie gehen zu wollen)" im Menschen auslöst und
wie wir in unseren Gesellschaften sehen die auf diese Mittel setzen eher nicht in eine soziale und emphatische Richtung tendieren.
Beginnen können die Menschen natürlich hauptsächlich in ihrem Freundes- und Bekanntenkreisen und sich dann dem entsprechen
erweitert vernetzen mit Leuten, die es ähnlich sehen. Natürlich ist ideologiefreie Bildung sinnvoll, in diesem Fall z.B. Verhalten und Kommunikation. Ob dies natürlich umgesetzt wird oder nicht steht auf einem anderen Blatt. Das kommt letztendlich auf
jeden an, in welcher Art von Gesellschaft man leben möchte. Sicherlich kann man in das Thema noch tiefer gehen, aber ich würde es bei der Antwortlänge vorerst belassen wollen.
Tolles Video
Dankeschön 😀
Immer diese Geisteskranken Narzissten
Ich habe auch schlechte Erfahrungen mit Narzissten und wurde auch schon oft gemobbt
War nachhher schon so weit das ich ihn gespiegelt Habe
Alles schon erlebt. 🐼
Ja
Wie gehe ich in einer Liebesbeziehung mit Vergleichen mit anderen Frauen um?
Abschiessen…alles andere ist Zeitverschwendung
ich geb denen nicht mal Antwort, ich dreh mich um und ignoriere.
Ja wenn einer sagt du bist nix Wert oder ein Versager würde ich lachen und sagen mach's mir nach du Spinner
Danke
Ab-so-laut solche Menschen ignorieren. Wenn das nicht geht, sich vollkommen auf sich selbst konzentrieren und sofort den Dialog abbrechen, wenn ein NPSler unsachlich wird. Die Persönlichkeitsebene komplett verlassen. Dann können sie nicht mehr andocken.
Wo ist mein Kommentar, den ich eben nur kurz bearbeiten wollte, hin? Er war sehr lang, deshalb ärgert mich das schon sehr!
Absichdliche browogadsion?
Er zu mir, als ich mit Corona völlig geschwächt im Bett liege: "Du kannst nur rumliegen und heulen anstatt nach Lösungen zu suchen."
Wie bringe ich den Narzissen in den wansinn
Eine schlimme Form, wenn die Entgegnungen abprallen !! Dann beide Beine in die Hände und wech !!!
1. Würde ich antworten. " Oh, du Ärmster, dass tut mir aber leid für dich. " Lächeln.