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5 DICAS Para Aumentar a TESTOSTERONA de Forma NATURAL
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- Опубликовано: 31 июл 2023
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www.farmaciaelementar.com.br/... Descubra neste vídeo 5 dicas práticas e eficazes para aumentar a testosterona de forma natural e turbinar a sua saúde e bem-estar! Aprenda como a higiene do sono e o manejo adequado do estresse são fundamentais na regulação dos hormônios, incluindo a testosterona. Conheça os benefícios da musculação, uma atividade física extremamente importante que contribui diretamente para o aumento dos níveis de testosterona no corpo.
Vamos discutir também sobre a importância de evitar substâncias estrogênicas como parabenos e Bisfenol A, comumente encontradas em produtos de uso cotidiano. Abordaremos como o consumo excessivo de álcool pode afetar negativamente os seus níveis de testosterona e por que é crucial limitá-lo para a manutenção de um estilo de vida saudável.
Adicionalmente, vamos te mostrar como utilizar suplementos básicos como magnésio, zinco e vitamina D, além de adaptógenos como Long Jack, Ashwagandha ou Ginseng, para potencializar naturalmente a produção de testosterona.
Não deixe de assistir e aprender mais sobre como melhorar sua saúde e bem-estar com essas dicas de ouro para aumentar a testosterona de forma natural. Este vídeo é repleto de informações valiosas e essenciais para quem busca uma vida mais saudável e equilibrada. Inscreva-se em nosso canal para não perder nossos próximos conteúdos sobre saúde e bem-estar!"
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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❤❤❤❤DR.ACHEI VOCÊ HOJE E ESTOU AMANDO OS VÍDEOS 📹 👏👏👏👏👏👏👏👏
Compacto e objetivo!
Quem achar muito rápido na fala, só repetir qtas vezes for preciso o vídeo. 😉
Grato!
Como eu acho legal esses vidios sem enrolação, gostei vou ficar inscrito.
Melhor canal do segmento! Médico sem enrolação, direto ao assunto.
É isso mesmo. Já parei com o suplemento de zinco.
Aumenta muito ( força) o sexo.
Direto ao ponto😊
Brigadão Doutor pela dica de bem estar 🤩💪👍👏👏
Melhor canal de medicina que já me escrevi, direto e reto, parabéns Dr.
Definiu tudo ❤💪🏽👏👏👏👏🙏🏽🙌🏾
DR O SR EH NOTA DEZ MILHOES PELA EMPATIA AO NOSSO PROXIMO. ESSE EH O PAPEL DA CIENCIA. VALEU.
Médico abençoado ❤
Já vou até me inscrever no canal porque o cara e top no conteúdo, parabéns!
Sensacional Dr. Resumido!!
Legal Doutor.
obrigado
Joana AMÉM
ÓTIMAS INFORMAÇÕES.
MUITO OBRIGADA
Parabéns pelo canal e vídeo
o melhor!
Excelente dicas doutor, muito obrigado
Rápido e rasteiro. Excelente
Goste muito bom
Caracas DICAS DE OURO !!!!!
Boa tarde, doutor qual é a referência no sangue que é ideal para homem de 58 anos a testosterona?
Gosto muito dos seus vídeos mais longos e mais didáticos
Mas, os vídeos cursos que dão as dicas diretas também são bons 👏
Parabéns , vídeo nota Dez.
Obrigado foi util
Direto ao ponto, sem enrolar, parabéns caro colega...
Amémo obrigada❤️
top dr. Cristian 🙏🦾💯
Melhor explicação não existe! Gratidão ❤
Gosto de tudo que vc posta e a maneira direta que faz.
Doutor Christian excelente, objetividade é tudo!!!
Showwwwww.........
Médico maravilhoso. Vai direto ao ponto 🎯
Estou adorando seis vídeos 😊
Vc e de grande ajuda fico grato pelas suas dicas vc está de parabéns 😂
Nota 100000 parabens Doitor
MUITO obrigado doutor estou precisando disso.
Gratidão ❤
Amei! Obrigada 🙏 sucesso!!!!!!🎉
Rápido e eficiente!
Gratidão sempre ❤
Muito bom
Gtatidao Dt
Show de bola
Top. Inscrito
Arrasou👏👏👏👏👏
Gostei muito
TOP demais
Esse doutor só tem cara de doido mas é muito top
Meus parabéns Doutor, para quem que já está chegando na casa dos 50 vale a pena?
Creatina ajuda?
E o que nos diz sobre o DHEA? Fiz uso dele e fiquei cheio de espinhas!!!
AVISEM AI PARA O DOUTORRRRRRRR, QUE NA VELOCIDADE QUE ELE FALA NINGUÉM ASSIMILA
❤
Principalmente cosméticos associados a trás ou tipo estranho G.😂
Pfafia panicullata, excelente
nada disso aumenta o suficiente, tem que fazer reposiçao
❤❤❤❤❤❤😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Se livrar do alccol para melhorar a testosterona.....perdi a batalha.
Por favor Dr, vai direto ao assunto 😂😂
Uma dura por semana
😎👍💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰👍😎🐙🕷️🦂🦑🦀🦐🐛🦋🐞🐝🐜
sabe de nada.