Молим помощи у всех неравнодушных людей. Сыну поставили страшный диагноз острый миелоидный лейкоз костного мозга На операцию требуется более 4 милионов рублей Вся информация на канале
Ляйсан, я никогда не думала, что интервью с вами на вашем канале понравится мне больше остальных. Настолько близки мне оказались ваши взгляды на мир и актуальные проблемы, что прям уф😃 спасибо большое, все эти 40 минут сидела и слушала с удовольствием. Жаль, что только 40))
Так нравится Вас слушать! Приятный голос, такая дикция, замечательная постановка речи, как по мне. Я бы с радостью слушала Ваши лекции о жизни, спорте, психологии, стиле - о чем угодно! И подача рекламы классная, естественная и приятная)
только начала просмотр, и тут "частые комменты - не так режешь". а вот лично мне это очень даже нравится, сразу чувствуется, что своя и настоящая 🥰 я тоже достаточно своеобразно режу всё, особенно овощи 😂 но результат безумно вкусный!
@@BallerinaNatasha вот не знаю. лично я имею свою конкретную позицию, озвучивать которую не буду и принимаю соответствующие меры по своей позиции 😌 если Вас это действительно волнует, то советую (!) заняться чем-то полезным, а не сохранением разных видео, по типу камеди клаба, у себя в аккаунте ❤
Восхищаюсь Ляйсан. Наша в доску, подняться на такую высоту и не поднять нос выше всех, это надо уметь не зазвездиться. Паша тоже молодец. Эта семья во всем гармонична, очень подходят друг другу. 🔥👍
Вы отличный мотиватор, и у Вас прекрасно получается донести мотивацию без заежженых модных фраз. Прошу продолжайте ваши видео особенно на тему пп питания. 👍🙏🙏
Одно из самых любимых видео на этом канале. Досмотрела этот ролик от начала до конца и узнала для себя много нового и полезного. Получила максимальное количество мотивации и вдохновения после просмотра) Ляйсан, вы лучшая!Спасибо за такой заряд положительных эмоций)
Ляйсан, вы прекрасны! Сколько уже смотрю, как вы ведёте передачи, какая у вас подача, просто огонь, ничем не уступаете Павлу! А когда я увидела, что у вас ещё и канал на ютуб, я обалдела, ещё не всех посмотрела, но стараюсь 😃 Снимайте ещё, пожалуйста!!! ❤️❤️❤️
Лейсан, спасибо за откровенность! Очень приятно послушать умную женщину. Про субботы ( не каждые:)) я поняла, а как вы приводите себя в порядок в воскресенье? Обычным представленным нам рационом? Кстати, посмотрела на ваш рацион и поняла, что я хронически переедаю :)). Спасибо!
Ляйсан, снимайте почаще пожалуйста свой рацион, это невероятно ценно для женщин как мы! Мне всего 23, но всю осознанную жизнь (с 14лет)совершаю много усилий,чтобы быть в форме
Впервые увидела видео Ляйсан. Такая классная. Очень понравилась. Говорит созвучные мне вещи. Тоже убрала из питания сахар, мучное. Это очень здорово чувствовать себя в форме) А у меня дедушка по матери башкир) И сразу возникла такая теплота) Желаю Ляйсан сохраниться таким же хорошим здравым человеком!
Ляйсан, благодарю за ваш труд! 👏Вы прекрасны!🥰 Ваши передачи и информация, которой вы делитесь очень полезна для современных людей! Отдельно благодарю за то , что вы искренне делитесь о семейных ценностях (Причём делаете это в том или ином виде в каждом своем интервью))), Желаю здоровья и благополучия вам и вашей семье! Люблю вас!❤️😊
Лисан хочу выразить вам своё уважение и восхищение. Люблю вашу простоту и изысканность. Новый образ вас очень украшает, новый стиль очень современный и освежающий👌
Привет! Досмотрела до конца, и как будто в гостях побывала....Ляйсан! ты такая милашная🥰🥰🥰 такая "уютная", такая холёсяя) спасибо тебе за этот канал) вообще, за то, что ты "общаешся с нами" и несешь добро всем.
Есть можно все, просто нужно знать меру и не переедать. Страшного в Сахаре нет, если не злоупотреблять им. не надо его демонизировать, это прямой путь к рпп. Питайтесь сбалансированно, и тогда не нужно будет голодать, ограничивать себя, а потом срываться.
все диетологи рекомендуют сахар есть как можно меньше, а лучше вообще исключить. Давайте все таки будет придерживаться доказательной медицины, а не того чего бы хотелось 🙏
@@liubovkholiavchenko8249 о каком Сахаре речь? Сахар есть во фруктах, фрукты исключить? Это какие диетологи так говорят? лактоза (тоже сахар) содержится в молочных продуктах, тоже исключаем? Можно подробнее о таких диетологах и доказательствах?
Сегодня я не могла отвести глаз от Лейсан, очень красивая, очень красивое платье, шикарные украшения, руки красивые. Я с вами на одной волне! Но за рис чёрный на ужин - я не знала.
Ляйсан спасибо большое за эту передачу. Я вами очень вдохновились. Вы богиня! И очень позитивный, хороший человек! Это чувствуется ❤. Дай бог вам и вашей семье большого счастья, крепкого здоровья, семейного благополучия!❤
Ляйсан, вы обваражительны как в готовке так и внешне. Ролик получился для поучительным, для меня это ролик, давший мативации. Спасибо вам большое, желаю успехов, счастья, здоровья крепкого и самого главного благополучия вашей семье! ❤️
Ляйсан, очень классный формат! Хотелось бы больше роликов, где вы одна готовить и отвечаете на вопросы. Вас слушать одно удовольствие! Продолжайте в том же духе, очень мотивирует!
Молодец, будь всегда искренней ,и рассказывай всякие фишки ,что то чем ты пользуешься ,что ты узнала благодаря возрасту ,то чего многие не знают а это очень важно и полезно и тебя будут слушать. Просто вот у меня нет лишних денег чтобы я пошла к диетологу или денеги сдавать постоянно анализы, и я устранила из жизни на 90% сахар,мучное ,не пью не какие соки ,добавила орехи,семена разнообразные и слушаю таких как Лейсан в надежде что подскажут что ещё можно добавить в рацион а что убрать.
Ляся потрясающая, своя домашняя видео супер, хочется побольше таких видео, слушала бы и слушала, очень приятный голос, правильно поставленная и грамотная речь
Какая ВЫ -умничка! Понимаю, что вам это говорят часто, но это так и есть. Хочется вас слушать , хорошо воспринимается и откладывается в голове донесенная информация , спасибо вам за откровения. Желаю творческих успехов , любви и долголетия.
Куркума, тобишь имбирь- это вообще чудо растение, у куркумы обнаружены невероятные свойства от самой страшной болезни века☝Ляйсан, очень уж вы мне нравитесь, вы не только красавица, но вас можно заслушаться, приятный голос, грамотная речь и дикция, ну и конечно с чувством юмора все в порядке, спасибо вам большое за интересных гостей и поучительные выпуски💛💙💚 Огромный привет из Англии🇬🇧🇷🇺
Здравствуйте! Я вот тоже родилась 28.06.1985 г. Очень интересно за вами наблюдать . Наблюдать за человеком с которым родилась в один день. Сейчас зашла в инет и посмотрела людей рожденных со мной в один день и вас нашла. Не зря вы мне нравитесь .
Ляйсан💙 это было прекрасно!!! Пожалуйста, делайте чаще такие выпуски! Так приятно, так интересно Вас слушать! Такая актуальная тема для женской половины😊 Спасибо Вам😘 Вы замечательная!
Тайм-коды, которые спрятались в описании: 0:00 Сегодня в выпуске 1:08 Сегодня готовим 1:14 Знакомим с гостем 1:43 Специфика этого выпуска 2:12 Утренний лайфхак от Ляйсан 3:15 Про батат… 4:07 Реклама 5:22 О борьбе с лишним весом и сахаром 6:59 Ещё о сахаре 8:11 Об интервальном голодании 9:31Об отношении к готовке 10:13 Про сахар в первой половине дня 11:11 Про дни, когда «всё можно»… 12:40 Про Лобио… 13:35 Эксклюзив от Ляйсан 14:39 Как сохранять фигуру? 16:05 Лайфхак от Ляйсан 18:20 О самом любимом блюде всей жизни 19:40 Про «Дерзкую готовку»… 20:50 Ещё раз про Лобио… 21:19 Любимая кухня мира? 21:48 О любви к чёрному рису 22:47 Что любят дети? 23:36 Об отношении к семье и её ценностям 25:27 Как не перекормить детей сладостями? 26:52 Правильное питание или тренировки? История Ляйсан… 30:21 Про яичницу и авокадо 31:44 Что на завтрак? 32:19 О перекусах 33:47 О витаминах и БАДах 35:18 Дневной рацион Ляйсан 36:58 О гастрономическом детстве 37:50 Лайфхак от Ляйсан 38:40 Всем спасибо!.. 38:51 Рецепт блюда 39:30 Рецепт жизни
Спасибо Большое) Сейчас нахожусь в стадии похудения, после вынашивания 2 ребенка) И за рекомендацию о фильме Сахар. Честно говоря не слышала про этот фильм, хотя я вегетарианка почти 9 лет и подобные фильмы видела. Бегом сейчас сажусь смотреть
Какая прелесть! Очень приятно, уютно и по-женски♥️ очень нравятся семейные ценности, приоритет здоровья, а не только красивой фигуры… и лобио, о, да! Тоже обожаю для поддержания гемоглобина. Благодарю за красоту и вкуснятину
Увидела у Вас напиток с куркумой и корицей! Решила попробовать, только добавлять с утра пряности в зеленый чай, как альтернатива кофе. Как это вкусно 😍 Спасибо!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Как вам такой формат спецвыпуска?)
Как готовить в белом платье и не заляпаться???? 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️это чудеса чудесные🙃🙃🙃🙃🙃🙃
отлично!!
Отлично ! Спасибо за такой выпуск
Молим помощи у всех неравнодушных людей. Сыну поставили страшный диагноз острый миелоидный лейкоз костного мозга На операцию требуется более 4 милионов рублей Вся информация на канале
Очень круто
Ляйсан вы прекрасна! Не перестаю вами восхищаться! 🥰
Я тоже 🤗
И я!!!
Присоединяюсь!
Ляйсан, я никогда не думала, что интервью с вами на вашем канале понравится мне больше остальных. Настолько близки мне оказались ваши взгляды на мир и актуальные проблемы, что прям уф😃 спасибо большое, все эти 40 минут сидела и слушала с удовольствием. Жаль, что только 40))
Так нравится Вас слушать! Приятный голос, такая дикция, замечательная постановка речи, как по мне. Я бы с радостью слушала Ваши лекции о жизни, спорте, психологии, стиле - о чем угодно!
И подача рекламы классная, естественная и приятная)
а что война на украине⁉
@@BallerinaNatasha в начале ролика белым по черному написано, что ролик снимали 10 февраля 2022г,т.е. за 2 недели до СВО
Да, всё правильно,только слово ВОТ повторяется миллион раз,какая тут постановка речи.....
@@Antonina16021 хорошо не дакает...
только начала просмотр, и тут "частые комменты - не так режешь". а вот лично мне это очень даже нравится, сразу чувствуется, что своя и настоящая 🥰 я тоже достаточно своеобразно режу всё, особенно овощи 😂 но результат безумно вкусный!
@@BallerinaNatasha вот не знаю. лично я имею свою конкретную позицию, озвучивать которую не буду и принимаю соответствующие меры по своей позиции 😌 если Вас это действительно волнует, то советую (!) заняться чем-то полезным, а не сохранением разных видео, по типу камеди клаба, у себя в аккаунте ❤
@@jjjj-rv3lx разве у меня однотипные видео про камеди сохранены? а чем полезным вы советуете заняться?
Ляйсан, Вы замечательны! Столько энергии и позитива! Обожаю Вас с Пашей! Здоровья Вам и Вашим деткам! Спасибо!
Восхищаюсь Ляйсан. Наша в доску, подняться на такую высоту и не поднять нос выше всех, это надо уметь не зазвездиться. Паша тоже молодец. Эта семья во всем гармонична, очень подходят друг другу. 🔥👍
На какую такую высоту?😅
Нереально крутая женщина! Такая настоящая! Столько эмоций, столько энергии, позитива!
Очень любим Вас, Ляйсан 💚
Вы отличный мотиватор, и у Вас прекрасно получается донести мотивацию без заежженых модных фраз. Прошу продолжайте ваши видео особенно на тему пп питания. 👍🙏🙏
Одно из самых любимых видео на этом канале. Досмотрела этот ролик от начала до конца и узнала для себя много нового и полезного. Получила максимальное количество мотивации и вдохновения после просмотра) Ляйсан, вы лучшая!Спасибо за такой заряд положительных эмоций)
Ляйсан, вы прекрасны! Сколько уже смотрю, как вы ведёте передачи, какая у вас подача, просто огонь, ничем не уступаете Павлу! А когда я увидела, что у вас ещё и канал на ютуб, я обалдела, ещё не всех посмотрела, но стараюсь 😃
Снимайте ещё, пожалуйста!!! ❤️❤️❤️
Как мне понравился образ Ляйсан в рекламе кваса! Просто сама юность.
Боже, безграничное восхищение вами, Ляйсан) Не заметила как пролетели эти 40 минут!) Вы потрясающая!
Благодарим за присутствие , за женские секреты , за искренность . За ваш красивый путь 🙏🔆🥰🌹
Наконец-то гость, которого я так долго ждала!😍
Лейсан, спасибо за откровенность! Очень приятно послушать умную женщину. Про субботы ( не каждые:)) я поняла, а как вы приводите себя в порядок в воскресенье? Обычным представленным нам рационом? Кстати, посмотрела на ваш рацион и поняла, что я хронически переедаю :)). Спасибо!
Ляйсан, спасибо за этот душевный и тёплый выпуск! 💔
Восхищаюсь и наполняюсь Вашей Энергией, Внутренней Красотой...
Такая настоящая, живая! 💔
Ляйсан, это лучший выпуск! Все, что и как сказано, так отзывается, красивая, приятная, все очень по-настоящему! Любовь!❤️
Вот это да, новый выпуск! 🌿❤️
Всем приятного просмотра. 💛
Есть другие темы?
Только о похудании 😢
Ляйсан, снимайте почаще пожалуйста свой рацион, это невероятно ценно для женщин как мы!
Мне всего 23, но всю осознанную жизнь (с 14лет)совершаю много усилий,чтобы быть в форме
Впервые увидела видео Ляйсан. Такая классная. Очень понравилась. Говорит созвучные мне вещи. Тоже убрала из питания сахар, мучное. Это очень здорово чувствовать себя в форме) А у меня дедушка по матери башкир) И сразу возникла такая теплота) Желаю Ляйсан сохраниться таким же хорошим здравым человеком!
Лейсан, восхищаюсь вами и вашей семьёй, вы замечательная, спасибо за полезную информацию, за то, что мотивируете
Ляйсан, благодарю за ваш труд! 👏Вы прекрасны!🥰 Ваши передачи и информация, которой вы делитесь очень полезна для современных людей! Отдельно благодарю за то , что вы искренне делитесь о семейных ценностях (Причём делаете это в том или ином виде в каждом своем интервью))), Желаю здоровья и благополучия вам и вашей семье! Люблю вас!❤️😊
Лисан хочу выразить вам своё уважение и восхищение. Люблю вашу простоту и изысканность. Новый образ вас очень украшает, новый стиль очень современный и освежающий👌
Привет! Досмотрела до конца, и как будто в гостях побывала....Ляйсан! ты такая милашная🥰🥰🥰 такая "уютная", такая холёсяя) спасибо тебе за этот канал) вообще, за то, что ты "общаешся с нами" и несешь добро всем.
Спасибо Ляйсан за советы в еде. Вы красивая, умная, шикарная женщина! Желаю Вам счастья! 🌹
Давно хотела сказать и скажу..
Ляйсан, я люблю тебя!😄❤️
(Всегда мотивирует, вдохновляет и привет из РБ)
Вы - УМНИЧКА!!! А смотреть на вас с Пашей, одно удовольствие!!! Мира, тепла, уюта и любви вашему дому!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Классный выпуск, люблю вас смотреть! Мечтаю увидеть у вас в гостях Пелагею, думаю был бы прекрасный и позитивный выпуск!
Диму Билана тоже )
а что война на украине⁉
Какие охрененные веснушки!!! 😍
а что война на украине⁉
@BallerinaNatasha
Скоро победа🇷🇺
Как будто у вас в гостях побывала 🥰
Спасибо, очень уютно и прикольно 😁
Есть можно все, просто нужно знать меру и не переедать. Страшного в Сахаре нет, если не злоупотреблять им. не надо его демонизировать, это прямой путь к рпп. Питайтесь сбалансированно, и тогда не нужно будет голодать, ограничивать себя, а потом срываться.
👍
абсолютно согласна, питаюсь по такому же принципу
Согласна, ещё вспомнились слова Иванки Трамп. Если главное блюдо очень вкусное, то и десерта не хочется.
все диетологи рекомендуют сахар есть как можно меньше, а лучше вообще исключить. Давайте все таки будет придерживаться доказательной медицины, а не того чего бы хотелось 🙏
@@liubovkholiavchenko8249 о каком Сахаре речь? Сахар есть во фруктах, фрукты исключить? Это какие диетологи так говорят? лактоза (тоже сахар) содержится в молочных продуктах, тоже исключаем? Можно подробнее о таких диетологах и доказательствах?
Ляйсан, очень понравился такой формат) Спасибо! Было бы интересно услышать ваше мнение не только о питании, еде, но и о других вещах
Вы настолько положительный и искренний человек. Желаю Вам счастья !!!
Замечательная женщина! Восхищаюсь вами! Насколько добрый и искренний человек,умница,красавица,веселушка,грамотная речь,нескончаемый поток позитивной энергии,очень сильная и мудрая женщина 🔝просто вау ❤
Ляйсан, спасибо Вам за ваши тёплые и уютные выпуски:)❤🌹 очень приятно Вас смотреть и слушать) как с подружкой пообщалась 😁Вы восхитительная! Спасибо💖
а что война на украине⁉
Сегодня я не могла отвести глаз от Лейсан, очень красивая, очень красивое платье, шикарные украшения, руки красивые. Я с вами на одной волне! Но за рис чёрный на ужин - я не знала.
а что война на украине⁉
@@BallerinaNatasha не На Украине, а в Украине. Мы однозначно победим всех окупантов из соседней страны
@@IRINA_NUTRITION так вы ляйсан и пашу победить хотите?
@@BallerinaNatasha нет, разве они пришли на нашу землю и хотят ее отнять? Они нас не уничтожают.
@@IRINA_NUTRITION не сотвори себе кумира, что бы не быть наивной клушей
Я в восторге! Благодарю за прекрасное видео и за то, как вовремя мне оно попалось! ♥️
Вдохновение! Откровение! И возвращение к себе♥️.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарю за чудесный выпуск! Хочется жить, любить и быть здоровой! С большой любовью к Вам!🌷❤️
Потрясающая женщина, жена, мама, спортсменка, личность ❤️Столько мудрости женской и женственности!
Обожаю эту девушку! Супер пример для всех женщин. Просто умничка ) ❤
Супер видео! В конце классно сделали рецепт с фото, можно заскринить очень удобно! Благодарю, всех благ!
Ляйсан, я Вас уважаю и обожаю:) Вы сильная, красивая личность и настоящая Женщина ❤️
Очень вовремя вышел данный выпуск, я в процессе похудения и как то полегчало🙃
Ляйсан спасибо большое за эту передачу. Я вами очень вдохновились. Вы богиня! И очень позитивный, хороший человек! Это чувствуется ❤. Дай бог вам и вашей семье большого счастья, крепкого здоровья, семейного благополучия!❤
Эта крутая идея и очень классный подход, я обожаю тебя Лейсян
Ляйсан, вы обваражительны как в готовке так и внешне. Ролик получился для поучительным, для меня это ролик, давший мативации. Спасибо вам большое, желаю успехов, счастья, здоровья крепкого и самого главного благополучия вашей семье! ❤️
Ляйсан делает всё с любовью, поэтому нам всегда всё нравится!
Ляйсан, очень классный формат! Хотелось бы больше роликов, где вы одна готовить и отвечаете на вопросы. Вас слушать одно удовольствие! Продолжайте в том же духе, очень мотивирует!
Это видео заставило меня подписаться на вас. Не могу перестать восхищаться вами!
Будто поболтала с подругой на кухне ха готовкой! Ляйсан, прекрасное видео и прекрасная вы на нём. Благодарю за эти чудесные 40 минут!
СПАСИБО ЛЯЙСАН!!!ВЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ХОЗЯЮШКА ,КРАСАВИЦА И ОЧЕНЬ МУДРАЯ!!!
Молодец, будь всегда искренней ,и рассказывай всякие фишки ,что то чем ты пользуешься ,что ты узнала благодаря возрасту ,то чего многие не знают а это очень важно и полезно и тебя будут слушать.
Просто вот у меня нет лишних денег чтобы я пошла к диетологу или денеги сдавать постоянно анализы, и я устранила из жизни на 90% сахар,мучное ,не пью не какие соки ,добавила орехи,семена разнообразные и слушаю таких как Лейсан в надежде что подскажут что ещё можно добавить в рацион а что убрать.
Самые счастливые люди-это кто рядом с этой чудесной Лейсан.
Ой,ну какая приятная! Прелесть! Подписка! Глаз не оторвать!
Пусть у вас будет всё хорошо!👌
Благодарю Вас Ляйсан 🌺 я тоже фанат фильма сахар и сейчас живу прекрасно без него💪 Спасибо за мотивацию к здоровому образу жизни ❤️
Ляся потрясающая, своя домашняя видео супер, хочется побольше таких видео, слушала бы и слушала, очень приятный голос, правильно поставленная и грамотная речь
Отличный формат,спасибо Ляйсан.Очень много полезного узнала,отличные советы и мотивируешь нас ты.
Прекрасный формат, Ляйсан очень интересно слушать! Жду второй выпуск 🥰
Какая ВЫ -умничка! Понимаю, что вам это говорят часто, но это так и есть. Хочется вас слушать , хорошо воспринимается и откладывается в голове донесенная информация , спасибо вам за откровения. Желаю творческих успехов , любви и долголетия.
Куркума, тобишь имбирь- это вообще чудо растение, у куркумы обнаружены невероятные свойства от самой страшной болезни века☝Ляйсан, очень уж вы мне нравитесь, вы не только красавица, но вас можно заслушаться, приятный голос, грамотная речь и дикция, ну и конечно с чувством юмора все в порядке, спасибо вам большое за интересных гостей и поучительные выпуски💛💙💚 Огромный привет из Англии🇬🇧🇷🇺
Куркума это не имбирь, ну что так дурить😂😂😂😂
@@olgakrasnov2752 Куркума - это растение семейства имбирных, корневища и стебли которого содержат желтый краситель - куркумин. Поищите в гугле👍
надо досмотреть до конца!
Здравствуйте Ляйсан Крутяшева !)))) спасибо вам !!! за мотивацию за ваше творчество за то что вы делитесь с нами частичкой вашей жизни !!! )))
Семья это твой щит
👍🏼💜✨
Вы прекрасны
И так приятно рассказываете
Здравствуйте! Я вот тоже родилась 28.06.1985 г.
Очень интересно за вами наблюдать . Наблюдать за человеком с которым родилась в один день.
Сейчас зашла в инет и посмотрела людей рожденных со мной в один день и вас нашла. Не зря вы мне нравитесь .
Только начинаю смотреть, но уже знаю что будет очень интересно!
Ляйсан, спасибо Вам огромное! Прекрасное интервью и очень полезные советы!! Было интересно и полезно слушать!
Ляйсан💙 это было прекрасно!!! Пожалуйста, делайте чаще такие выпуски! Так приятно, так интересно Вас слушать! Такая актуальная тема для женской половины😊
Спасибо Вам😘 Вы замечательная!
Спасибо большое вам за видео.Очень интересно смотреть вас.
Спасибо за приятный выпуск и дельные советы, с удовольствием проведенное время с вами Ляйсан!!!)))
Спасибо вам и вашей команде🤗 за выпуск 💝
Очень приятно Вас слушать и смотреть!!! Особенно когда Вы говорите о семье , и своей малой Родине
Слушать трудновато, слово ВОТ повторяется миллион раз,режет слух
Тайм-коды, которые спрятались в описании:
0:00 Сегодня в выпуске
1:08 Сегодня готовим
1:14 Знакомим с гостем
1:43 Специфика этого выпуска
2:12 Утренний лайфхак от Ляйсан
3:15 Про батат…
4:07 Реклама
5:22 О борьбе с лишним весом и сахаром
6:59 Ещё о сахаре
8:11 Об интервальном голодании
9:31Об отношении к готовке
10:13 Про сахар в первой половине дня
11:11 Про дни, когда «всё можно»…
12:40 Про Лобио…
13:35 Эксклюзив от Ляйсан
14:39 Как сохранять фигуру?
16:05 Лайфхак от Ляйсан
18:20 О самом любимом блюде всей жизни
19:40 Про «Дерзкую готовку»…
20:50 Ещё раз про Лобио…
21:19 Любимая кухня мира?
21:48 О любви к чёрному рису
22:47 Что любят дети?
23:36 Об отношении к семье и её ценностям
25:27 Как не перекормить детей сладостями?
26:52 Правильное питание или тренировки? История Ляйсан…
30:21 Про яичницу и авокадо
31:44 Что на завтрак?
32:19 О перекусах
33:47 О витаминах и БАДах
35:18 Дневной рацион Ляйсан
36:58 О гастрономическом детстве
37:50 Лайфхак от Ляйсан
38:40 Всем спасибо!..
38:51 Рецепт блюда
39:30 Рецепт жизни
Ляйсан, вы умничка, всегда с удовольствием вас смотрю!🌹🌹🌹
Какая прекрасная женщина 😊очень интересно и по рецептам, и о личной жизни, спасибо ☺️
Я Вас очень люблю и восхищаюсь! Спасибо Вам большое!👍💐🥰
Ляйсан прекрасна))) любуюсь этой женщиной, и очень гармонично смотрится она в таком формате, не зря это её шоу ))))
Очень красиво выглядите! Потрясающее платье и образ!! Очень много полезной информации в видео! Спасибо!
Ляйсан, дорогая! Вы не единственный человек, который разговаривает с авокадо 🙃😃🤟🏻
Вы чудесная женщина, Ляйсан!❤️
спасибо за такой полезный выпуск!очень приятно на Вас смотреть и слушать,особое спасибо за интервью Шихман)
открыла для себя вареный кабачок благодаря тебе, действительно очень вкусно, прикольная идея выпуска только с тобой
Спасибо Большое) Сейчас нахожусь в стадии похудения, после вынашивания 2 ребенка) И за рекомендацию о фильме Сахар. Честно говоря не слышала про этот фильм, хотя я вегетарианка почти 9 лет и подобные фильмы видела. Бегом сейчас сажусь смотреть
Спасибо Лейсан 💕 Вы меня вдохновляете🌸
Классно Ляйсан!!! Приятно смотреть этот формат! Творческих успехов дорогая!
Прекрасный выпуск, наполненный любовью! ❤️
Вы прелестны.... Спасибо Вам, Ляйсан ... И да, я тоже не люблю менять размер одежды... И так вот и держусь😊....
Само совершенство! Самый искренний канал!
разве война на украине⁉
Благодарю за пример настоящей Женщины.❤
Лейсан,какая ты умничка,что осознаешь отрицательное действие мяса,оно не только действует на агрессию,оно ещё устраняет гибкость тела
Прекрасный формат:) Очень интересно получилось)
Какая прелесть! Очень приятно, уютно и по-женски♥️ очень нравятся семейные ценности, приоритет здоровья, а не только красивой фигуры… и лобио, о, да! Тоже обожаю для поддержания гемоглобина. Благодарю за красоту и вкуснятину
Душевно. Доступно. Искренне.
Очень понравилось 👍
Очень люблю Ляйсан, как человека, как девушку, как спортсменку и ведущую!
Супер! Обожаю вас смотреть и слушать! Формат понравился!
Ляйсан, Вы чудесная!! Хорошего дня ❤
Увидела у Вас напиток с куркумой и корицей! Решила попробовать, только добавлять с утра пряности в зеленый чай, как альтернатива кофе. Как это вкусно 😍 Спасибо!
а что война на украине⁉
Умничка ! Приятно тебя слушать говоришь и готовишь правильно
замечательный выпуск! Маленькая ложка дегтя: очень много украшений, "надену все лучшее сразу," это прям отвлекает внимание от Вашей красоты.
кстати, Ляйсан всегда ходит в дорогих брендах, отчасти напоказ. Странно, что сегодня она решила от этого отнекиваться. Ей всё к лицу!
Лейсан, Вы чудо!!!! Я аж запись вела))))) восхищаюсь Вами.)))
Спасибо за искренность ,приятно и радостно смотреть на вас 👍🏼❤️🎈💐