Ты уже на стероидах совсем мозгами поехал, или сырников тухлых переел? Зачем ему сушиться, если он на серьезные силовые показатели претендует. Иди бегай, как гепард и воняй, как скунс
Никулин прав в том что быстро бегая мы раняем уровень глюкозы и жгём ЦНС, после быстрой пробежки гепард не может подойти к холодильнику сожрать месячный запас углеводов, шредер прав в том что процесс восстановления после спринта сожгёт в теории больше ресурсов и но удержаться и не заточить лишнего будет крайне сложно, при этом голод активирует гормон грилин и это приведёт к замедлению процессов жиросжигания. Силуянов говорил что лучшн не голодать . Голод=низкий уровень глюкозы, резко тратим глюкозу= не контролируемый голод, вот о чём говорили Никулин и Головинский
Я набрал 100кг чистых мышц. Просто посмотрел дискавери, там огромные гориллы бананы жрут с ветками - я тоже стал так делать, в след году собираюсь на олимпию
Дружище, а ты знал, что есть горные и равнинные гориллы? Одни траву жрут, другие - фрукты. Попробуй, может, ты - горная горилла? А то год насмарку перед Олимпией пройдет
Надеюсь ты не забыл изменить свое пищеварение и сделать свой пузень как у горилл поселив в него огромное количество микроорганизмов которые будут давать тебе незаменимые аминокислоты.
В России за май было выпущено 20 тысяч легковых автомобилей. В сравнении с прошлым годом, спад производства составил 85,4%. Всего же за первые пять месяцев 2022 года на российских автозаводах произвели 264 тысячи машин, что на 47,4% меньше, чем за аналогичный период прошлого года.
Ищем в Ютуб: Взрыв российского военного склада в Новой Каховке. Эпический феерверк. Взрывается до сих пор. Возьмите карту и посмотрите, далеко ли от-туда до Крыма.
Ищем в Ютуб: Взрыв российского военного склада в Новой Каховке. Эпический феерверк. Взрывается до сих пор. Возьмите карту и посмотрите, далеко ли от-туда до Крыма.
И мод лягушки от никулина Когда то давно, все 4 народа жили в мире Но все изменилось когда Никулин запостил видос о сушке Только Головинский, повелитель всех четырех стихий, мог остановить захватчика И вот он, когда мир нуждается в нем больше всего
Зато с дохлыми российскими нацистами все прозрачно: Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста: личного состава - около 42 220 человек, танков ‒ 1805 ед, боевых бронированных машин - 4055 ед, артиллерийских систем - 958 ед, РСЗО - 260 ед, средства ПВО - 132 ед, самолетов - 217 ед, вертолетов - 223 ед, грузовиков - 2298 ед, кораблей/катеров - 15 ед, цистерн с ГСМ - 86 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
@@captainbiceps6562 , очень стремная попытка попиариться, но даже она выглядит не так никчемно, как твой подъем на бицепс. Это даже читингом не назвать. Судя твоей логике, когда штангисты штангу на грудь берут, то тоже ее на бицепс поднимают.
Помниться под роликом Шредера один комментатор иронизируя на пример Шредера с гепардом сказал следующее: Лось набирает мышечную массу едя траву, пойду тоже травы поем.
Тут в комментах один парень написал, что насмотрелся по Дискавери горилл, как они жрут ветки с листьями и по данной методиге набрал 100 кг чистых мышц. Вот это уровень!
@@pepelnavetry тот же и пример с лосем, Шредер похудел за счет дефицита, а втирает что по причине методики гепардовых спринтов, божественный уровень умозаключений
абсолютно верно, все животные очень много двигаются ночью пока их никто не видит, на виду только подобные ускорения, но это не значит, что только это единственная их активность
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
2 недели в окупации, в Мариуполе, итог -10 кг, броски гепарда под взрывами и авиабомбами по 10-15 км в день, вода из ручья, еда из остатков. Откат в силовых -20%
Теперь жду выпуск от "Главного гепарда всея Руси".) И с подробной инструкцией как правильно обедать сырым мясом и дремать под деревом после прыжка) Для скорейшей гиперкомпенсации)
Что-то я не понял, а зачем было делать "большое количество силовых упражнений" (16:20), если достаточно было бегать как гепард? Или в документалке про гепардов была вторая часть, где гепарды делали силовые упражнения?
А вот свежие новости: после удара ВСУ по острову Змеиный российские военные эвакуируют уцелевшие остатки своего гарнизона. На данный момент российские войска полностью покинули Змеиный.
Над Шрюдером очередной раз культурно поржали, сказали как маленькому что любят и уважают чтобы он не обижался и дальше наблюдают за его "взрослением"👏👏👏
А вот свежие новости: после удара ВСУ по острову Змеиный российские военные эвакуируют уцелевшие остатки своего гарнизона. На данный момент российские войска полностью покинули Змеиный.
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста: личного состава - около 42 220 человек, танков ‒ 1805 ед, боевых бронированных машин - 4055 ед, артиллерийских систем - 958 ед, РСЗО - 260 ед, средства ПВО - 132 ед, самолетов - 217 ед, вертолетов - 223 ед, грузовиков - 2298 ед, кораблей/катеров - 15 ед, цистерн с ГСМ - 86 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
@@Voina_i_Mir что бы дибилы поняли, в Украине они никому не нужны, и никого они не спасают, они умирают за единственного больного человека, у которого мания величия. И пусть пиздуют в рашку ногами обратно, или их вывезут в мешках .
Вопрос к Шредеру : в каком видео на Animal Planet можно узнать про технику приседаний и жим стоя....., про что Дмитрий Головинский недавно ролики делал
Короче, Головинский за похудение бегом. Там все начинают с супермедленного бега. Практика: толстяки без опыта в спорте - это зачастую люди, которые терпеть не могут долгое, медленное и нудное. Им легче пересилить себя на часик силовой, чем вытерпеть 20 минут бега или активной ходьбы. Пример с быстрым бегом конечно неуместен, но вот с обычной качалкой - да. И уж не говорю о том, что похудение с нуля займет год(ы). Ходить год - бессмысленная трата времени. Та же качалка или (упасибоже) быстрый бег с нуля за год - это спортивные качества на всю жизнь с которыми можно будет худеть еще эффективнее. Это если смотреть по толстым людям без спортивного опыта. По другим и ситуация другая будет. И ОЧЕНЬ странно, что три человека подряд, которые рассказывали какие они были маленькие и щуплые эктоморфы, неожиданно учат худеть. А только Шредер, который мутант с детства, понимает, что либо нравится-не нравится главное в похудении, потому что иначе не получится у человека заниматься с нуля и целыми годами подряд (учитывая еще отскок по весу назад, как у 90% похудевших).
Ищем в Ютуб: Взрыв российского военного склада в Новой Каховке. Эпический феерверк. Взрывается до сих пор. Возьмите карту и посмотрите, далеко ли от-туда до Крыма.
@@Artemvladimirov4, Головинский себя так сам называет. Димон любит и умеет не только развиваться физически, но и взрывать жопы дурачков. Поэтому регулярно закидывает всякие вбросы на стримах или в видео. Глянь видос с жима стоя и прочитай надпись на его футболке- это тебе как пример.
Гепард - англ. читах...интересные ассоциации) У Шредера неск лет назад был шикарный видос по похудению - круговая тренировка, максимально базовые движения, легкий режим. По мне один из лучших вариантов - тренировка конечно недолгая, много жира не пережгешь, но сколько то...по мне самое ценное что даже 20-30 минут в таком режиме достаточно чтобы разогнать основной обмен. А разгоняется он на сутки. Т.е в таком режиме можно разгонять обмен ежедневно в дни без тренировок, без ущерба для восстановления - веса то скромненькие. Итого - день полного отдыха раз в неделю, и имеем 6 дней повышенного обмена - что то типа эффекта от жиросжигателей. Я таким манером ежедневно плавая в море в своё удовольствие и ходя в зал раз-другой в неделю за три недели похудел на пару кг - явно жирок с живота ушёл. При этом рекорд в жиме обновил. Разгон основного обмена прям тема - и силовые прибавились и жрал как так, ещё и похудел)) Всё руки не доходят провернуть такое же за счет различных манипуляций с гирями и боксерским мешком в дни между основными тренировками - вроде всё дома, всегда под рукой, график не тот, лень каждый день тренить...в летнем отпуске у водоёма прям идеально обмен веществ разгонять - максимально ненапряжно.
Город Луганск, поселок Видное, стихийное массовое захоронение августа 2014 года мирного населения, более 500 человек, из них только 112 известных; 2. Город Первомайск, поселок Сокологоровка, на территории кладбища, стихийные массовые захоронения до 12 могил, в каждой от 10 до 50 мирных жителей. Состояние захоронений плохое, вскрывались бесконтрольно, глубина захоронений опасна с точки зрения СЭС; Пгт. Славяносербск, массовое стихийное захоронение на территории поселкового кладбища, до 100 человек мирных жителей и защитников Республики (останки после боевых действий территория близлежащих поселков к трассе Счастье - Луганск); 4. Посёлок Новосветловка, Краснодонского района, массовое стихийное захоронение предположительно военных, около разрушенного коровника, численность до 100 человек;Кроме перечисленных установленных мест захоронений, в разработке находится информация о еще как минимум семи местах массовых стихийных захоронений, к большинству из которых нет доступа в связи с военными действиями
Бегал на протяжении 4-х лет по 15км через день. Скинул вес с 92кг до 74гк. Затем начал качать верх тела продолжая бегать и следить за диетой. И вес сразу вырос до 80кг. Вывод, бегом я пожег не только жир, но и мышцы. Затем бросил бег и сконцентрировался на качке и неплохо спрогресировал, но и жир прирос. Вот это то, что может ожидать от бега среднестатистический человек склонный к полноте.
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
32.55 - даже с расположением предложек лопухнулся😝 Ждём обзор со стебом по поводу собственного обзора на обзор обзора - как ты умеешь, не подкачай...ну только ты там Головинского нам жостко то не лажай, покорректнее там, понял Димон?)
Димончик а почему же ты отказываешься запихивать монетизацию в свои видео? Выложил контент, зрители зашли посмотрели рекламу, получили пользу от контента (или просто понравился просмотр), тебе капнула копейка на съемки/оборудование/ещё что-то. Вполне же нормальная схема почему нет? почему рассматриваешь такую монетизацию на ютубе как что-то запретное для себя?
Теж не розумію. Від цього одні плюси. Ютюб буде більше просувати такі відео, буде стимул знімати більше. Не думаю що це якось впливає на репутацію. Здається це було би вигідно для всіх.
Короче он повторил слова Стероидмена,холодильник лучший тренажёр, ешь набираешь,не ешь худеешь это и так понятно,что бы ты не делал. Проект олень а не гепард.... хотя оба животных благородные,а Лёха только с глазами упоротыми и болезненными,с сердцем у него явно плохо,и на лицо использование препаратов.
На самом деле я не понял, почему вы берете в пример Гепарда? когда надо брать Спрингбока, которого Гепард так и не догнал (развив скорость 100 км в час), а парнокопытный еще неделю бежал в неизвестном направлении с той же скоростью. Так что жду новую программу "рывок Спрингбока".
Димон, приветствую. Ты знаешь, наверное, про программу Шейко "12 недель", так вот, нужны ли там подсобные упражнения или программа уже полная, как считаешь?
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
5.30+...при расходовании каллорий сверх нормы сжигания жира подключается сжигание сахара крови - т.е будет логичным что если не перенапрягаться, то сахар крови не будет падать пока практически весь жир не выгорит...а уже потом будет расходоваться сахар крови😂😂😂 тогда можно тупо не жрать и уровень сахара крови будет стабилтным, а не падать с 6-8 до 3х👏👏👏 Ля, ору с экспертов, которые ещё батл затеяли, предварительно Носяру засрав - тот как раз предельно логичную.вещь сказал что в первую очередь в расход идёт сахар крови...как бы он уже расщеплен до простого сахара и он уже в кровотоке. Гликоген, накапливаемый в мышцах и печени ещё надо расщепить с сложного углевода до простого - на то он и накапливается, про запас. Ну а жир я так понимаю до простых сахаров рпсщепляется дольше всего - это уже типа аварийного запаса. Так что может и с не таким уж большим временным лагом, но всё же в первую очередь горит сахар крови, а только потом гликоген и тем более жир...единственное насчет гликогена хз - с эволюционной точки зрения было бы логично если таки он последний резерв на случай неожиданного интенсивного напряга, так как по идее его быстрее конвертировать в сахар. Но тоже такое себе - при падении сахара ниже нормы распавшийся до глюкозы гликоген минут через 20 в кровь поступает...при обычных условиях по крайней мере, возможно этот процесс всякие стрессовые гормоны могут ускорять
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
Расскажу свой случай из жизни: 10 лет стажа тренинга в зале, всегда легко сушился достаточно было лишь чу чуть срезать углеводы. В прошло году срезал угли с 2900-3200 до 1500-1700 на сушке, постепенно не сразу, спустя полтора месяца вес упал аж на 1.5 кг, сдал все анализы, сам на фарме, из кардио легкие прогулки только, сами тренировки тяжелые, затем убрал легкие прогулки добавил велосипед 2 раза в неделю, интенсивно минут по 40, все сразу начал скидывать вес. Я к тому что не все всем подходит, да и в видео Санька изначально ничего не говорится что видео чисто для новичков.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Обзорный обзор обзора на обзор 👍 Димончик, тебе пора сушиться. Присоединяйся к плану "Гепард" 😂
Обозримый обзозренный обзор в обзоре под обзором по обзору на обзор
Ты уже на стероидах совсем мозгами поехал, или сырников тухлых переел? Зачем ему сушиться, если он на серьезные силовые показатели
претендует.
Иди бегай, как гепард и воняй, как скунс
Теперь ты Алешенька-Гепард ррррррр 🤣🤣🤣
я уже не человек бля, я гепард нахуй!
Никулин прав в том что быстро бегая мы раняем уровень глюкозы и жгём ЦНС, после быстрой пробежки гепард не может подойти к холодильнику сожрать месячный запас углеводов, шредер прав в том что процесс восстановления после спринта сожгёт в теории больше ресурсов и но удержаться и не заточить лишнего будет крайне сложно, при этом голод активирует гормон грилин и это приведёт к замедлению процессов жиросжигания. Силуянов говорил что лучшн не голодать . Голод=низкий уровень глюкозы, резко тратим глюкозу= не контролируемый голод, вот о чём говорили Никулин и Головинский
Я набрал 100кг чистых мышц. Просто посмотрел дискавери, там огромные гориллы бананы жрут с ветками - я тоже стал так делать, в след году собираюсь на олимпию
Срочно!! Нанесены удары по Крыму!!!
@@Олександр-р4п бедные гориллы
Как же они теперь будут в Крыму(((
Дружище, а ты знал, что есть горные и равнинные гориллы? Одни траву жрут, другие - фрукты. Попробуй, может, ты - горная горилла? А то год насмарку перед Олимпией пройдет
В смысле? Даже по деревьям не пришлось лазить?! 😂
Надеюсь ты не забыл изменить свое пищеварение и сделать свой пузень как у горилл поселив в него огромное количество микроорганизмов которые будут давать тебе незаменимые аминокислоты.
если смотреть шреддера на х1,5 - он будет тратить в полтора раза больше калорий
В России за май было выпущено 20 тысяч легковых автомобилей. В сравнении с прошлым годом, спад производства составил 85,4%. Всего же за первые пять месяцев 2022 года на российских автозаводах произвели 264 тысячи машин, что на 47,4% меньше, чем за аналогичный период прошлого года.
@@Олександр-р4п да всем наплевать сколько вёдер с болтами собрали в рфии
Ученые: тратят миллиарды долларов, развивают сложнейшие технологии, строят лаборатории, защищают диссертации, ставят тысячи опытов.
Лешка з села: смотрит Дискавери и бежит аки гепардос
Ищем в Ютуб: Взрыв российского военного склада в Новой Каховке. Эпический феерверк. Взрывается до сих пор. Возьмите карту и посмотрите, далеко ли от-туда до Крыма.
Срочно!! Нанесены удары по Крыму!!!
@@Олександр-р4п Саш, ты заебал. Все в курсе и так
@@Олександр-р4п и по Николаеву )
Хахах))
Кошка весь день лежит спит, потом встает и запрыгивает на высоту, превышающую свой рост в несколько раз! Я решил тоже на диване побольше лежать 👍
Ты гений .
@@alexman7592 (шредер)
"До какой скорости разгоняется Шредер?" 😂😂😂
Ищем в Ютуб: Взрыв российского военного склада в Новой Каховке. Эпический феерверк. Взрывается до сих пор. Возьмите карту и посмотрите, далеко ли от-туда до Крыма.
@@ananinagzinasikim сколько нужно тренироваться гепарду внатураху чтобы сделать рывок шредера?
Бывает гонит конкретно.
@@Олександр-р4п там приличное расстояние. Лень смотреть по карте, но Новая Каховка - это на Днепре. До Крыма там около 300 км.
Мод пчёлы от Михаила Бойко на силу
Мод медведя от Войтенко на массу
Мод гепарда от Шредера на сушку
И мод лягушки от никулина
Когда то давно, все 4 народа жили в мире
Но все изменилось когда Никулин запостил видос о сушке
Только Головинский, повелитель всех четырех стихий, мог остановить захватчика
И вот он, когда мир нуждается в нем больше всего
Пора уже хронологию создавать в википедии,история все запутанней
Зато с дохлыми российскими нацистами все прозрачно:
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста:
личного состава - около 42 220 человек,
танков ‒ 1805 ед,
боевых бронированных машин - 4055 ед,
артиллерийских систем - 958 ед,
РСЗО - 260 ед,
средства ПВО - 132 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 223 ед,
грузовиков - 2298 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 86 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
@@Олександр-р4п А сала копченного сколько?
Я поднял на бицепс 🦾 140 кг на 2 повтор, а вам химикам слабо?
@@Олександр-р4п От свидомые то удивятся когда от ВСУ ничего не останется.
@@captainbiceps6562 , очень стремная попытка попиариться, но даже она выглядит не так никчемно, как твой подъем на бицепс. Это даже читингом не назвать. Судя твоей логике, когда штангисты штангу на грудь берут, то тоже ее на бицепс поднимают.
Шредер на пути создания МОДА ГЕПАРДА. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Гуглим: Песков признал значительные потери российских войск в Украине и назвал это "большой трагедией".
Поскольку мод медведя по ходу не рабочий!)))))
Да Лёха подтверждает ещё раз свою репутацию
Так а в чем он не прав, если спринт помогает похудению?
@@MarkAvreliy999 Посмотри видео первое видео Димона
Помниться под роликом Шредера один комментатор иронизируя на пример Шредера с гепардом сказал следующее: Лось набирает мышечную массу едя траву, пойду тоже травы поем.
Википедия: 27 июня 2022 года Bloomberg и Moody’s сообщили о дефолте России по государственному долгу[27].
@@Олександр-р4п Вы это к чему написали?
@@Artemvladimirov4 ко всем комментам на русском языке он это пишет. Не берите в голову.
Тут в комментах один парень написал, что насмотрелся по Дискавери горилл, как они жрут ветки с листьями и по данной методиге набрал 100 кг чистых мышц. Вот это уровень!
@@pepelnavetry тот же и пример с лосем, Шредер похудел за счет дефицита, а втирает что по причине методики гепардовых спринтов, божественный уровень умозаключений
Гепард пол дня ходит за стадами животных. Тем самым делая медленное кардио...и лишь иногда коротко ускоряется.
абсолютно верно, все животные очень много двигаются ночью пока их никто не видит, на виду только подобные ускорения, но это не значит, что только это единственная их активность
Таак.. Димончик таки родил срач из ниоткуда))) На ровном месте) Чтоб нам скучно не было😹
Молодец 😸👍
Гляну (вечерком), обязательно)
Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці
390 648 просмотров 6 авг. 2022 г.
Дмитрий, твои обзоры как "бальзам на душу"!))жду новых выпусков.
Был и у меня пару раз «бросок гепарда», когда круто на клапан надавило, а до дома еще метров 400 оставалось. Жиросжигания замечено не было
А каловыделения вследствии сильного напряжения?
Я смотрел сегодня про крокодилов ,так вот:они могут после своей трапезы "Голодать" до 3х лет! Шейкер ,вызов принял ?
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно.
В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
@@Олександр-р4п да сравняют с землей этот крым
че там непонятного
😂
2 недели в окупации, в Мариуполе, итог -10 кг, броски гепарда под взрывами и авиабомбами по 10-15 км в день, вода из ручья, еда из остатков. Откат в силовых -20%
миру вам
Димончик, приятный формат видео)) и посмеяться, и подчерпнуть информацию)
Теперь жду выпуск от
"Главного гепарда всея Руси".)
И с подробной инструкцией как правильно обедать сырым мясом и дремать под деревом после прыжка)
Для скорейшей гиперкомпенсации)
😂👍🏼
Зато смешно)) А так Шредер молодец 💪🏼
Как и Димон
@@AmurskiyAlex да это 100%)))
Как на театральном капустнике)))
Весело, интересно и с пользой для дела! Обзор обзора на обзор - вообще красота!!!
На минуте - 22:28 ""Это Я!" - улыбаясь сказал Димончик. ☺👍 Прикольный отрывочек!) Ну и в целом подача как всегда огонь🔥
Что-то я не понял, а зачем было делать "большое количество силовых упражнений" (16:20), если достаточно было бегать как гепард? Или в документалке про гепардов была вторая часть, где гепарды делали силовые упражнения?
"СМЕРТЬ!!! Здравствуйте. Котик здох."
Пан Димон как всегда кон-гениален! :)
Я из России из Города Пскова)качаюсь, мне 29)Димон тебя уважают ,за твой ум и труды ,!Ты настоящий мужчина)Пусть все у тебя будет хорошо )
Классные ответки, продолжайте все в том же духе)))
А вот свежие новости: после удара ВСУ по острову Змеиный российские военные эвакуируют уцелевшие остатки своего гарнизона. На данный момент российские войска полностью покинули Змеиный.
@@Олександр-р4п, печалька(((...
До какой скорости разгоняется Алексей Шредер 😂😂👍🏼 Я не удивлюсь, что при его генетике он бежит с гепардом на уровне)))
ЕСЛИ ОН НЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
@@МирЯмиров ну это само собой 😂
Кроссовки сгорят нахер за пару тренировок )))
Спасибо, чувак! И тебе хорошего дня!
Над Шрюдером очередной раз культурно поржали, сказали как маленькому что любят и уважают чтобы он не обижался и дальше наблюдают за его "взрослением"👏👏👏
Теперь и мне интересно, до какой скорости разгоняется Шреддер
Димончик чтобы смотреть ютуб без рекламы достаточно впн Российский включить )
Это очень здорово. Монитор в мониторе, под основным монитором я уже видел. А вот обзор на обзор, другого обзора, еще нет. Ребята реально молодцы
Какой кайф смотреть и слушать Димончика! Лайк!
Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці
390 648 просмотров 6 авг. 2022 г.
История достойная Болливуда. Потом, в конце сериала, все окажутся братьями )
А вот свежие новости: после удара ВСУ по острову Змеиный российские военные эвакуируют уцелевшие остатки своего гарнизона. На данный момент российские войска полностью покинули Змеиный.
И устроят танцы
Я смеялся в голос …Димончик как всегда в ударе ))
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста:
личного состава - около 42 220 человек,
танков ‒ 1805 ед,
боевых бронированных машин - 4055 ед,
артиллерийских систем - 958 ед,
РСЗО - 260 ед,
средства ПВО - 132 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 223 ед,
грузовиков - 2298 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 86 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
@@Олександр-р4п да, происходят ужасные события, но зачем тут это писать?
@@Voina_i_Mir что бы дибилы поняли, в Украине они никому не нужны, и никого они не спасают, они умирают за единственного больного человека, у которого мания величия. И пусть пиздуют в рашку ногами обратно, или их вывезут в мешках .
@@Voina_i_Mir это дурачек местный
@@Олександр-р4п держди вкурсе 😅
Вопрос к Шредеру : в каком видео на Animal Planet можно узнать про технику приседаний и жим стоя....., про что Дмитрий Головинский недавно ролики делал
Краткий пересказ :
Шреддер : 1 ем траву и белок 2 скинул 5 килограмм 3 я гепард
Головинский : 1 молодец 2 молодец 3 ты не гепард
Мы бежим с тобой как будто от гепаррррда
Посмеялся от души ! Теория гепарда надолго запомнится)
хитро, ставлю скорость видео на х1.5 , и уже шредер на х3 и ничего не понятно😆
Википедия: 27 июня 2022 года Bloomberg и Moody’s сообщили о дефолте России по государственному долгу[27].
Срочно!! Нанесены удары по Крыму!!!
х1.5 в скорости х1.5 будет х2.25, а не х3
Короче, Головинский за похудение бегом. Там все начинают с супермедленного бега.
Практика: толстяки без опыта в спорте - это зачастую люди, которые терпеть не могут долгое, медленное и нудное. Им легче пересилить себя на часик силовой, чем вытерпеть 20 минут бега или активной ходьбы. Пример с быстрым бегом конечно неуместен, но вот с обычной качалкой - да.
И уж не говорю о том, что похудение с нуля займет год(ы). Ходить год - бессмысленная трата времени. Та же качалка или (упасибоже) быстрый бег с нуля за год - это спортивные качества на всю жизнь с которыми можно будет худеть еще эффективнее. Это если смотреть по толстым людям без спортивного опыта. По другим и ситуация другая будет.
И ОЧЕНЬ странно, что три человека подряд, которые рассказывали какие они были маленькие и щуплые эктоморфы, неожиданно учат худеть. А только Шредер, который мутант с детства, понимает, что либо нравится-не нравится главное в похудении, потому что иначе не получится у человека заниматься с нуля и целыми годами подряд (учитывая еще отскок по весу назад, как у 90% похудевших).
Димончик точно красавчик! Как всегда крутоооо!!! 🔥🤩🎉 Спасибо!
В споре рождается истина!
Класс же, что такой ютубспор сгенерировался!
Википедия: 27 июня 2022 года Bloomberg и Moody’s сообщили о дефолте России по государственному долгу[27].
Срач, срачищааа рождаецааа
Димон, на Астериос х1.5 пойдете? Я бы посмотрел ваши стримы на твиче
Самый ржачный выпуск что я смотрел у Димончика!!)))
Этот спор должен быть зафиксирован в википедии!
Спора нет, есть клоуны рассказывающие про гепардов, и грамотные, разбирающиеся блогеры.
Да не откуда Шредер ничего не подчерпывал, тычит пальцем в небо или говорит что это его опыт. Справедливости ради, опыт есть, но он специфичен
Ищем в Ютуб: Взрыв российского военного склада в Новой Каховке. Эпический феерверк. Взрывается до сих пор. Возьмите карту и посмотрите, далеко ли от-туда до Крыма.
Срочно!! Нанесены удары по Крыму!!!
Шредер , настолько суров, что набирает в дефиците !!И бегает как гепард 🤣🤣🤣
Потрясающий слог ))) было полезно и нескучно - спасибо )
Качок-нацист снова делает контент, респект
А ведь это получается обзор на обзор на обзор на обзор, то есть обзор⁴
Почему нацист?
Википедия: 27 июня 2022 года Bloomberg и Moody’s сообщили о дефолте России по государственному долгу[27].
@@Artemvladimirov4 это ирония над информацией, которую подают сми в рф.
@@bigdoge937 СМИ в РФ окрестили Головинского как нациста?
@@Artemvladimirov4, Головинский себя так сам называет. Димон любит и умеет не только развиваться физически, но и взрывать жопы дурачков. Поэтому регулярно закидывает всякие вбросы на стримах или в видео. Глянь видос с жима стоя и прочитай надпись на его футболке- это тебе как пример.
Спасибо за видос,давно я так не смеялся
😂😂😂"научные" пруфы уровня - посмотрел передачу про животных)
Ахахаххаха, давно я так не смеялся)))
Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці
390 648 просмотров 6 авг. 2022 г.
@@Олександр-р4п вот это новости .
И я рад тебе, Дмончик💪🏻
Мы с тобой рождены в один день, но в разные года😅 извините что не поздравил, как в прошлом году👉🏻👈🏻
Чё то не пойму почему Головинский решил что Саня обиделся, если Головинский даже не смотрел его видос 🤔
Гепард - англ. читах...интересные ассоциации)
У Шредера неск лет назад был шикарный видос по похудению - круговая тренировка, максимально базовые движения, легкий режим.
По мне один из лучших вариантов - тренировка конечно недолгая, много жира не пережгешь, но сколько то...по мне самое ценное что даже 20-30 минут в таком режиме достаточно чтобы разогнать основной обмен. А разгоняется он на сутки. Т.е в таком режиме можно разгонять обмен ежедневно в дни без тренировок, без ущерба для восстановления - веса то скромненькие.
Итого - день полного отдыха раз в неделю, и имеем 6 дней повышенного обмена - что то типа эффекта от жиросжигателей.
Я таким манером ежедневно плавая в море в своё удовольствие и ходя в зал раз-другой в неделю за три недели похудел на пару кг - явно жирок с живота ушёл. При этом рекорд в жиме обновил.
Разгон основного обмена прям тема - и силовые прибавились и жрал как так, ещё и похудел))
Всё руки не доходят провернуть такое же за счет различных манипуляций с гирями и боксерским мешком в дни между основными тренировками - вроде всё дома, всегда под рукой, график не тот, лень каждый день тренить...в летнем отпуске у водоёма прям идеально обмен веществ разгонять - максимально ненапряжно.
Спасибо за новый шедевр:))))
там намечается стрим между Зайцевым и носатым. предложи им свою площадку для стрима. будет огонь)
Может следует в след раз сделать обзор на свой обзор в котором обзор на обзор?)
Чтоб замкнуть колесо
Ищем в Ютуб взрыв склада боеприпасов в оккупированной россиянами Горловке. Там прямо ядерный взрыв!
"Головинский, насктолько ахуевший блогераст, что делает контент на ровном месте" (с) Головинский
Википедия: 27 июня 2022 года Bloomberg и Moody’s сообщили о дефолте России по государственному долгу[27].
Ахаха
рубрика "Раздвоение в сознания в голове Головинского", не обиды для придумал но рофла ради
Спасибо Димон, обзор на обзор на обзор...
кстати Селуянов говорил, что жиросжигание возможно на любых пульсах, просто механизм разный
Город Луганск, поселок Видное, стихийное массовое захоронение августа 2014 года мирного населения, более 500 человек, из них только 112 известных;
2. Город Первомайск, поселок Сокологоровка, на территории кладбища, стихийные массовые захоронения до 12 могил, в каждой от 10 до 50 мирных жителей. Состояние захоронений плохое, вскрывались бесконтрольно, глубина захоронений опасна с точки зрения СЭС;
Пгт. Славяносербск, массовое стихийное захоронение на территории поселкового кладбища, до 100 человек мирных жителей и защитников Республики (останки после боевых действий территория близлежащих поселков к трассе Счастье - Луганск);
4. Посёлок Новосветловка, Краснодонского района, массовое стихийное захоронение предположительно военных, около разрушенного коровника, численность до 100 человек;Кроме перечисленных установленных мест захоронений, в разработке находится информация о еще как минимум семи местах массовых стихийных захоронений, к большинству из которых нет доступа в связи с военными действиями
смотрю Головинского на 1.75 и тут он говорит в видео что будет смотреть Шредера в 1.5. эффект перемотки кассеты у меня
Скандалы, интриги, расследования!
Жги Димончик!
Гуглим: Песков признал значительные потери российских войск в Украине и назвал это "большой трагедией".
Бегал на протяжении 4-х лет по 15км через день. Скинул вес с 92кг до 74гк. Затем начал качать верх тела продолжая бегать и следить за диетой. И вес сразу вырос до 80кг. Вывод, бегом я пожег не только жир, но и мышцы. Затем бросил бег и сконцентрировался на качке и неплохо спрогресировал, но и жир прирос. Вот это то, что может ожидать от бега среднестатистический человек склонный к полноте.
Срочно!! Нанесены удары по Крыму!!!
абсолютно верно пишете господин
что бы хорошо выглядеть нужно систематически делать и силовые тренировки и циклические
Предлагаю вам встретиться и решить вопрос по мужски! В МК или в КС.
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно.
В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
На моменте про 120кг человека и "показать фильм про гепарда" я ржал, плакал и хлопал одновременно)) Оба красавчики)
Классный обзор😁👍🏻
То чувство, когда смотришь видос Димончика на 1.5, в котором Шредер вещает на 1.5
Дмитрий, подписался, лайкосик прожал. Не надо меня искать, пожалуйста)
"Здравствуйте , помер котик!" 😂😂😂
32.55 - даже с расположением предложек лопухнулся😝
Ждём обзор со стебом по поводу собственного обзора на обзор обзора - как ты умеешь, не подкачай...ну только ты там Головинского нам жостко то не лажай, покорректнее там, понял Димон?)
Флора и фауна что то из этого точно животное 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 я упал на этой фразе
Чёткий видос 👍🔥
Как же Головонский гонит )))Топ
Димончик а почему же ты отказываешься запихивать монетизацию в свои видео?
Выложил контент, зрители зашли посмотрели рекламу, получили пользу от контента (или просто понравился просмотр), тебе капнула копейка на съемки/оборудование/ещё что-то.
Вполне же нормальная схема почему нет? почему рассматриваешь такую монетизацию на ютубе как что-то запретное для себя?
Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці
390 648 просмотров 6 авг. 2022 г.
Теж не розумію. Від цього одні плюси. Ютюб буде більше просувати такі відео, буде стимул знімати більше. Не думаю що це якось впливає на репутацію. Здається це було би вигідно для всіх.
У него донаты неплохие.
Короче он повторил слова Стероидмена,холодильник лучший тренажёр, ешь набираешь,не ешь худеешь это и так понятно,что бы ты не делал.
Проект олень а не гепард.... хотя оба животных благородные,а Лёха только с глазами упоротыми и болезненными,с сердцем у него явно плохо,и на лицо использование препаратов.
На самом деле я не понял, почему вы берете в пример Гепарда? когда надо брать Спрингбока, которого Гепард так и не догнал (развив скорость 100 км в час), а парнокопытный еще неделю бежал в неизвестном направлении с той же скоростью. Так что жду новую программу "рывок Спрингбока".
Димон, приветствую. Ты знаешь, наверное, про программу Шейко "12 недель", так вот, нужны ли там подсобные упражнения или программа уже полная, как считаешь?
Димончик в амплуа обзорщика обзоров на обзоры непривычно, но любопытно смотрится)
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно.
В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
На сушке теперь буду использовать технику "Белорусского гепарда", с одним граммом тест .. То есть с одним килограммом сырников в неделю.
Димончик ,запиши видос как колорадских жуков собирать и боротьтся с избыточным весом,желательно одновременно!
5.30+...при расходовании каллорий сверх нормы сжигания жира подключается сжигание сахара крови - т.е будет логичным что если не перенапрягаться, то сахар крови не будет падать пока практически весь жир не выгорит...а уже потом будет расходоваться сахар крови😂😂😂 тогда можно тупо не жрать и уровень сахара крови будет стабилтным, а не падать с 6-8 до 3х👏👏👏
Ля, ору с экспертов, которые ещё батл затеяли, предварительно Носяру засрав - тот как раз предельно логичную.вещь сказал что в первую очередь в расход идёт сахар крови...как бы он уже расщеплен до простого сахара и он уже в кровотоке. Гликоген, накапливаемый в мышцах и печени ещё надо расщепить с сложного углевода до простого - на то он и накапливается, про запас. Ну а жир я так понимаю до простых сахаров рпсщепляется дольше всего - это уже типа аварийного запаса.
Так что может и с не таким уж большим временным лагом, но всё же в первую очередь горит сахар крови, а только потом гликоген и тем более жир...единственное насчет гликогена хз - с эволюционной точки зрения было бы логично если таки он последний резерв на случай неожиданного интенсивного напряга, так как по идее его быстрее конвертировать в сахар. Но тоже такое себе - при падении сахара ниже нормы распавшийся до глюкозы гликоген минут через 20 в кровь поступает...при обычных условиях по крайней мере, возможно этот процесс всякие стрессовые гормоны могут ускорять
топовое начало
Голова, если бы ты как алёша смотрел видосы про животных, то тоже бы что-то в физиологии понимал.
Очень понравилось видео, как минимум настроение поднял)) Ваши силовые для меня тоже интересные очень!! Продолжайте)
Срочно!! Нанесены удары по Крыму!!!
Ставлю лайк не глядя, а потом смотрю 🤣👍
На скорости 1.5 Шредер из манерного турникмэна начинает превращаться в подобие нормального пацана.
Ждём реакцию Спасокукоцкого на реакцию Шредера на реакцию Головинского на реакцию Никулина…
У Вас чё блять тройная 10 серийная коллаборация?
Ждал ждал ответочку, как только увидел ролик Шредера 😁👍👍
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно.
В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
Обзоры Димона особый вид искусства.
У каждого конечно по разному но я если поебашу в ритме кросс фит, то через пол часа буду хотеть сожрать гепарда и хер там какая зелень поможет
Орнул, подписался крч)
Расскажу свой случай из жизни: 10 лет стажа тренинга в зале, всегда легко сушился достаточно было лишь чу чуть срезать углеводы. В прошло году срезал угли с 2900-3200 до 1500-1700 на сушке, постепенно не сразу, спустя полтора месяца вес упал аж на 1.5 кг, сдал все анализы, сам на фарме, из кардио легкие прогулки только, сами тренировки тяжелые, затем убрал легкие прогулки добавил велосипед 2 раза в неделю, интенсивно минут по 40, все сразу начал скидывать вес. Я к тому что не все всем подходит, да и в видео Санька изначально ничего не говорится что видео чисто для новичков.
Мб в ходьбе не поднимал то 120-130 а велик разогнал
@@charlesvane4326 ну пульсометра нет, но конечно при ходьбе не разогнал, сердечко билось почти так же как в покое.
на 2-й скорости Димон забрал 15 минут времени, 15 съкономил
Привет из Брянска.
Гуглим: в Брянске взорвались две нефтебазы. Пожары никак не могут потушить. Россия потеряла 15 тысяч тон диз топлива.
Димончик как всегда крут
Димончик капец ты прикольный!!! Юмор супер. Спасибо
Головинский поступает как Стеройдмен когда он не смотря видео делает выводы
Так он же говорил что смотрел уже.
Мне всё нравится)) Кушаю под интересные разборы)
Приятного аппетита!
Хороший ролик, добрый. Дмитрий так по-отечески прокомментировал, а ведь мог бы и зло постебаться и был бы прав. Но уважает Леху. Всем мира!