@@hayatarrouni4170 زيت يباع عند العطار،او بارافرماسيان،مثله مثل زيت السمسم ،زيت الخروع ،زيت النعناع....غير هو خاص الانسان يعالج حتى من الداخل،يقدر يكون التساقط فقر الدم او مثلي انا من كسل الغذة...
2معالق زيت الحلبة +ماء البصل الاحمر و الثوم ثم توضع في بخاخ و نوضع في الشعر مع التركيز على الجذر مدة لاتقل على ساعتين الى يوم كامل الاستعمال يومي و يغسل الشعر يوميا.
في الاول رآه يطيح و لكن من بعد المداومة يبدأ ينبت الشعر من جديد حتى أن فروة الرأس هي التي تقول لك اريد البصل و الثوم .عند مداومة البصل و الثوم تزول الرائحة أقول هذا عن تجربة.
اختي وضعي ملعقة من عصير البصل الاحمد مع ملعقة صغيرة خل التفاح وغمسي قطنة في داك المحلول وبقاي تمسكي تولال حاولي توركي عليه واخا يضرك غير صبري دريها 3 مرات في النهار يوميا
زيادة ف الوزن تكون بالماكلة تكون مقادة ومحسوبة متكونش ماكلا عشوائية حيت عمرك مغادا تشوفي نتيجة ومكايناش شي وصفة اقسم بالله لا غير كدوب ونصب علا الناس الحل هو الكاملة هي السر خاصك تعرفي شنو تأكلي باش تشوفي نتيجة، واخا تقلبي علا شي وصفات والله لاغير غيكدبو عليك حيت الجسم دياللك مكخزنش الدهون كيحرق گاع ديك الماكلا لي كليتي ف نهار ، يعني باش تزيدي الوزن خاصك تخلي الجسم ديالك مجبر باش يخزن الدهون والطريقة هي تأكلي ماكلة خلال النهار على مدار الاسبوع باش تخليه مشغول ميقدرش يحرق ديك الماكلة ويخزنها و اسبوع علا اسبوع غادي تبان نتيجة شي توضيح ٱخر مرحبا لاي وحدة باغا تزيد ولا تنقص الوزن
@@مغتربةفيإسبانيا-ذ4ج نتي اخي مفهمتيهمش را ماباغينش الغلض باش تكون عندهم الشحمة بزاااااف ووزن زائد هاد الحالة مابغاها تاواحد هوما را رقاق بزاااااف وباغين يتزادو تكون فورمة زوينة وعندهم شوية د الحناك ماشي رقاق بزااااف حيت مكيبانوش بمضهر مزيان بحالهم بحال الناس الغلاض بزاااف خاص تكون فورمة متوسطة باش لي لبستيها تجي معاك عضرتي علا الغلض نتي الحل ساهل والله غير تبعي نظام غدائي صحي ويكون محسوب وتحركي شوية متبقايش أغلبية نهار گالسة وتحيدي الملل من وقلت مدار من حياتك حيت ايلا گلستي عادل تفكري فالماكلة خاصك وعمري وقتك وتعرفي شنو تأكلي ماشي خاصك تأكلي مطيشة والخيار باش تضعافي را غلط الجسم باش يعيش خاصة فيتامينات وبروتين باش يحافظ علا الشعر وظفار وصحة القلب والجسم كامل يعني خاصك تاكلي ماكلة لي تعطيك القوة وتعطي الجسم ديالك الفيتامينات لي كيحتاجها وتكوين كتستمتعي بديك الماكلة ونفس الوقت تنقصي الوزن الحل ساهل خاصكي تعرفي غير برنامج غدائي لي يكون محسوب علا الوزن ديالك والمجهود لي كديريه خلال نهار حيت الجسم باش كيميز الماكلة الكسكسو رفيسة بيتزا باش كيعرف هادشي هو عندو واحد المقياس لي كيميز بيه اي ماكلة كليناها لي هي السعرات الحرارية يعني خاصكي تاكلي قل ما كيحتاج الجسم ديالك باش تنقصي الوزن وخلال 2 أسابيع عادل تشوفي نتيجة وعنداك من هادوك الوصفات والله العظيم لا غادا ضري راسك بلاصة متعاونيه إياك ثم إياك غلكدوب ومئتين ال منتوجات كيتباعو والله مافيهم الفائدة اقسم بالله غير النصب واخا يحلفون ليك بالله والله تا ككذبو مهم حاولت نلخص ليك شوية باش تستافدي ايلا كنتي محتاجة شي سؤال تسوليني عليه ولا شي حاجة مرحبا
@@m.midani878 شكرا على هدشي لي قلت ولكن انا راه مكنعسش بزاف او مكناكلش بزاف واخا كنرضع أونهار كامل او انا واقفة في الكوزينة أو نزيدك حاجة اوخرى راه معنديش الكرش ولكن غليضة مفهمتش علاش
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
سبحان الله هذه السيدة رزقها الله القبول، حديثها من القلب وما تقدمه لمتابعيها من القلب، أنا من أشد المعجبين بها الله يحفظها.
نفس الملاحظة هاد السيدة كدخل للقلب بسرعة البرق الله يحفظها وطول عمرها
❤❤❤❤تبارك الله عليها الله يحفظها ويطول بعمرها وتخلي ليها صحتها
لمن يرتاح قلبه عند سماع القرٱن الكريم انا قارئ قرٱن فهل أجد من تشجيع لأهل القرٱن جزاك الله خيراً 🌹🌷💐🌸❤❤
واصل انا كذلك احفظ القران
الله يفتح عليك وينورك
ماشاء الله
Bitawfi9
الله ينصرك لان اهل القرءان اهل الله وخاصته لاتحتاج الى من يشجعك لان الله معك اخي
الأخت اللي دارت ليا ابوني بغيت ربي احفظها من كل شر واعلي مقامها وابعد عليها شياطين الانس والجن و اخلي
ايامها كلها افراح ومسرات يارب العالمين 🙏🙏❤️,❤️🌹
تم
الله يجزيك بالخير
Sim
@@zinebjabari9565 sim
@@minahodhod9518 sim
سبحان الله ماماك كتهظر وانا كنشوف فيها كنلقا راسي كنتفرج فيها حيت غزالة الله احفظها ام زياد .
هاد المراة احسبها من الصالحين عليها نور ماشاء الله الله يحفظها من كل شر
ماشاء الله على السيدة كدخل الخاطر وتسر الناظرين الله يحفظك ويسترك ويعطيك الصحة والعافية
صلو على من بكى شوقا لرؤيتنا ❤️❤️❤️🤲🏻🤲🏻
اللهم صل ويلم وبارك علة سيدنا محمد
وعلة اله وصحبه اجمعين
عليه أفضل الصلاة والسلام
عليه افظل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام حبيبي يا رسول الله
الله اخلي ليك هاد لميمة ديالك اناعاد ماتت ليالميمةوبقات بلاصتها خاوياالله اصبرني على فراقها ليقرا هاد التعليق يدعي معيا بالصبرالله اخلي ليه ممتو لكانت مزال عيشا
الله ارزقك الصبر اختي على فرقها الله ارحمها واسكنها فسيح جناته
الله يكون معك حبيبتي الله يجدد الرحمات على الأم ديالك
ادعولي يثبت شعري وميتساقط😢 دعوة 40 غريب مستجابه 🤲 الله يشفي جميع امة محمد صلى اله عليه وسلم ❤️
ربنا يشفيك ويشفينا اخى الكريم
اللهم امين
ربييشفيك ويشفيني يارب
يارب يشفى كل مريض اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفى كل مرضى المسلمين
amin
الحاجة ربي اطول عمرها انا جزائرية نحبها ياسر و نحب نشوف وصفاتها شكرا ليها و شكرا ليك نجوى مزيد من التالق
جزاك الله خيرا على معلومات أثر جميل يترك إنسان في محتوى راقي احنا في دنيا غير ضيوف ما على الضيوف إلا الرحيل
من احسن تعملها في الشعر تلات سعات نهار ومن تغسل في ليل تكون ريحا في دار. خل تزول ريحا من راءس 👍👍
واش نديو الخل فيىالما ونشللو به؟
لحباب انا مزاوكة فيكم راني محتاجة مساعدتكم دخلوا فرحوني
واخا اختي
حتى تفل ديال القهوة كيحيد الريحة و نفس الوقت القهوة حتى هي صحية للشعر
السلام عليكم شكرا ليك واحد المعلومة ماء البصل خاص يستعمل خلال 5 دقائق باش يستافد منها مزيان اللهم صل على الحبيب
لم افهم شكرا
نجيب بصلة حمرا مع ثوم نطحنه ونص في الماء تاعه ونزيد عليه زوج مغارف زيت حلبة ...نستعملها كل يوم..ونقدر تتحفظ بيها بالثلاجة 4ايام
شكرا" الشرح والتوضيح جعلها الله في ميزان حسناتك
نقدر ندير زيت النعناع بدل الحلبة
🎉
واش اختي جربتيها؟؟؟ شكرا
في الحقيقة سيدة الدار قولا وفعلا الله يحفظك اثق جدا في قدراتك
شكرا بزاف الحاجة أنا متتبعة ديالك قناة فالمستوى وكنستافدو منك وراني معجبة بيك أخلاقك والأدب ديالك ماشاء الله عليك الله يحفظك سناء من فاس
ربي يحفظك حبيبتنا وصفة زوينة ماشاء الله وننتظر وصفة صباغة الشعر وتغطية الشيب طبيعيا بشي وصفة من عندك سيدتي الفاضلة
كنحماق عليك وصفاتك ديما منجربهم كيصدقولي تحية من كندا
حقيقة محتاجين من ماماك هاد الوصفات عطاها الله الصحة
تبارك الله عليك الله يحفظكم ويوفقكم، جزاك الله بكل خير
انا ستعملتو مع زيت حشيش و وزيت حبة سوداء وعطا نتائج رهيبة شكرلكم الله يحفظ الحاجة و عائلتها 🌷
Cé quoi zit 7achiche
نفس السؤال
الريحه ايه
@@hayatarrouni4170 زيت يباع عند العطار،او بارافرماسيان،مثله مثل زيت السمسم ،زيت الخروع ،زيت النعناع....غير هو خاص الانسان يعالج حتى من الداخل،يقدر يكون التساقط فقر الدم او مثلي انا من كسل الغذة...
@@هبةجميلة-ن7ط j
السلام عليكم بارك الله فيك على الوصفه 🇩🇿♥️🇲🇦
الله يجعل في ميزان حسناتك لي طلب وصفة للتسمين لبناتي جد ضعيفات وشكرا على المجهودات
Dokhli aand chikha houda nachta râ aatat wasfa zouina galet taydiroha chikhat
ختي طحني لحلبة أو زيدي عليها صفر ديال البيض بلدي مسلوق محكوك أو بداية تعطيه لهم معلقة فصباح فلمساء ختي أنا كنعطيها لولادي
جزاك الله خير الجزاء على جهودك امي الحاجة
شكرا الحاجة ألله يجازيك محتاجة لهذه الوصفة راسي صلاع من القدام مابقيتش قادرة نزول الفلار حتى في الدار
زيدينى عليك أختي ننصحك اختي تشوفي فيتامين د راه هو السبب
كاش نتيجة اختي؟ خبرينا
والله ياختي حتى انا نحشمي من راسي هههه
اختي نفعتك الوصفة ول لالا
تدخلي القلب فورا ما شاء الله تبارك الله لا قوة الا بالله ارجو المزيد من الوصفات انا جديدة في القناة
جزاك الله خيرا ربي يجعلها في ميزان حسناتك أختي الكريمة 🥰🥰🥰🌹🌹🌹💐💞💞
صلوات ربي وسلم وبارك عليه وعلى آله الطيبيين الطاهرين وصحابته الكرام الميامين
بنات ادعولي أن شعري يطول دعوه أربعين مستجابه
يارب امين وانا ايضا
هذا الكلام غير صحيح
والصحيح
دعوة الاخ لأخيه بظهر الغيب مستجابه
ان شاء الله
الله احفضك الآلة فاطمة سيدة الدار بمعنى الكلمة
2معالق زيت الحلبة +ماء البصل الاحمر و الثوم
ثم توضع في بخاخ و نوضع في الشعر مع التركيز على الجذر مدة لاتقل على ساعتين الى يوم كامل
الاستعمال يومي و يغسل الشعر يوميا.
ماذا عن الشعر الطويل يصعب غسله يوميا وانا شعري دهني لايتقبل الزيوت لا ع الفروة ولا الشعر ويتساقط فماذا افعل ؟؟
Sim
Jazakillahu khair for the translation @ ROSE channel
السلام عليك و رحمة الله و بركاته
رضاااااااااااا❤️❤️❤️❤️❤️
جزاك الله خيرا الحاجة وصفاتك روعة شحال ديال الوقت نخليوها في شعرنا
تنعسي بيها و صباح غسلي ولا ديريها فصباح و لعشية غسلي
تبارك الله عليك ... اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
الله يرحم والديك ويجعلها في ميزان حسناتك أختي
وصفاتك راءعة ولكن حبذا لو قللتم من كثرة الكلام والتطويل ف المقدمة من اجل تفادي الملل عند المشاهد وشكرا جزيلا على تفهمكم
بصلة حمرة مع 4فصوم التوم حمراء زيت الحلبة او حلبة مطحونة او ماء الحلبة
هذ الوصفة تنديرها بالفعل تتقلل تساقط الشعر وتطولو بالتجريب👍👍👍👍
والفراغات؟ واش كيعمرو؟
الله يعطيك الصحة و الله يجعلها في ميزان حسناتك إلى يوم الدين
جزاك الله خيرا ايتها المرأة الطيبة
سلام اقوى مزيل الروائح في فروة الرأس الخل في آخر شي بعد الشامبو و كذلك عصير البقدونس و عن تجربة / شكرا لك على مجهودك و عسى عمرك طويل 🌹🌹
👍الوصفة راءعة فعلا ولتفادي واظحة البصل والثوم يجب ان تشطف شعرك بماء القهوة يعني الشطفة الأخيرة بماء القهوة 👍
افضل طريقه اللي تحيد الريحه هي تحطي زوج معالق كبار قهوه مع قرعه الشمبوان من اسبوع كيمكن ليك تستعمليها
واش نخليو القهوة في الشمبوان اسبوع عاد نستعملوها؟ والقهوة تكون طايبة ولا مطحونة بلا طياب؟؟؟ شكرا
تبارك الرحمن بالتوفيق وجزاك الله خير الدارين ورزقك جنات النعيم اللهم آاامييييييين يا رب العالمين آاامييييييين 🙏❤️🙏❤️🙏
شكرا على الوصفة ... سبحان الله على القبول اللي في وجه هذه السيدة.
عن جربتي البصل الثوم معروفين كيحبسو تسقط الشعر👍
كنتشوق بزاف لوصفات ديالك تبارك الله عليك والله يوفقك
تبارك الله على هاذ السيدة كنحماق عليها الله يحفظها.
تبارك الله عليك اختي جعله الله في ميزان حسناتك قناة زوينة بزاف اللهم يسر فاطمة من اكادير تحياتي
شفت قناتك ماشاء الله عليك وتنتابعك شكرا ليك بزاف خالتي
شعري متضرر بزاف انستعمل هاد الوصفة
ربي يحفظك خالتي
انا فاطمة الزهراء متتبعة من الرباط
سلام اختي امدرى درتي هاد التجربة
جزاكي الله خيرا هاد الوصفة راه مجربة ولكن غير ساعتين قبل الحمام كافية. وشكرا
ختي تعيشي ريحة تقعدخفت نديرها شعري طحلي من قدام بزاف
في الاول رآه يطيح و لكن من بعد المداومة يبدأ ينبت الشعر من جديد حتى أن فروة الرأس هي التي تقول لك اريد البصل و الثوم .عند مداومة البصل و الثوم تزول الرائحة أقول هذا عن تجربة.
@@fatimabouzidi4158 سلام اختي لباس انا حالي كنتستعمل ماء البصل نهار اه ونهار امتاش انبت ليا الشعر واش فيها النتيجة شكرااا
احسن حاجة كتحيد الرائحةهي ماء النعناح او ماء المعدنوس
ممكن مريضة السكر التي تعاني من تساقط الشعر تستفيد من هذه الوصفه شكرا جزيلا لك تسلمي يارب
الى كان تساقط الشعر من مثلا : فقر الدم او نقص فيتامين D او مرض اخر يجب العلاج من الداخل اولا
سبحان الله شحال كنرتاح لهاد السيدة دخلات ليا لقلبي
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. تبارك الله عليك الحاجة
هدي المرأة المغربية العفيفية الشريفة الحرة
السلام عليكم.تبارك الله عليكم و الله يجازيكم بالخير غادي نجرب الوصفة لاني عندي نقص في الفيتامين د و شعري تضرر بزاف و كنعاني من التساقط بشكل كبير.
اختي واش نفعاتك
هل الوصفة ناجحة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيرا
فقط نزيد القهوة
شكرا على المعلومة الله يجعلها في ميزان حسناتكم
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكراً لك وجزاك الله خيرا
ربي يحفضك ويخليلك لينا جعلها الله في ميزان حسانتك المرأة الوحيدة التي اخذ منها الوصفة وعيني مغمضة
ربي يبارك فيك وصفاتكي مفيدة ماشاءالله ربي يحفظك الحاجة فاطمة أختكي من الجزائر ❤🎉
حاجة فاطمة شكرا على الوصفات المفيدة و لك كل احترام و التقدير
الله يعطك الصحة والعافية يارب العالمين جزاك الله خير ماشاءالله 💚 👍 🙏 🙏 ❤️ 💚 💜 💙 ❤️
شكرا بزاف الحاجة فاطمة آلله يوفقك
انا هاد الوصفات حتى لوليدة كديرهم انا كندخل حيت كتحمقني هاد لمرا كتعجبني بحال لوليدة ديالي كتجيني درويشة و زوينة الله يبارك ليكم فيها و يخاليهالكم
فعلا البصل والثوم مفيد للشعر شكرا لالة فاطمة
Rose imane : Ece que tu a essayé cette astuce?
@@nourait8547 moi oui vraiment efficace plus un yaourt naturel
@@mariamoubtakir4317 Merci beaucoup
@@mariamoubtakir4317د دد
Salam wa 3likoum ta maman elle est trop gentille trop chou 3nina kif mama merci pour les vidéos la France vous suit bizou 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
تبارك الله على الحاجة شكرا بزاف على النصائح المفيدة
شكرا الحاجة فاطمة.علي جميع الوصفات الله احفظك وطولنا في عمرك
جات في وقتها كنرصع مشا ليا كل جلدة كضرني الله يحفظك لنا الحاجة منورة
اختي واحد السيدة كانت كتضرها الجلدة بزاااف .كانت كتظير الدباغ لشعرها.اما طبخيه وديري الما ديالو لشعرك.اولا طحنيه وديريه مع الحنا رائع للجلدة .
@@hm-cn5bk1
سلام لبنات عفكم لعندعا شي حويج ديل بنت عمرها 4سنوات اولا ديل تربية الله ارحم بيها لولدين والله اخوتي الى الحالة ضعيفة لكوش هوا لخر مكنشريهش
اختي ديري اعلان فالفيس فالمجموعات وباذن الله غتلقاي اللي يساعدك. الله يسهل الامور
@@اللهالمستعان-ل9ك والله اختي راني كنحشم غير كلت حتى يبرا ليا جرح دلولادة ونوض نخدم على ليتما ديولي
سلام واش ا الحاجة نغسل شعرنا يوميا بشمبوان ولا غير الماء
ساتوكل على الله او نجربها شكرا سيدتي 🌷🌷🌷
جربتيها
حتي واش لقيتي نتيجة
لبنات دعيو معايا شعري يخلف و يقوى 40 دعوة مستجابة
الله يخلف ليك شعرك ويقويه حتى أنا بنتي عندها فرغات ادعي معها
حنا ونتي نشاءالله
Nchaalah akhtii
يغرت طبيعي وتخت القهوة تزيل رائحة البصل والثوم قبل الشامبو عن تجربة
كيفاش ندير ليهم بالضبط اختي
@@iKRam-ll7fr السلام عليكم خلطيهم مع بعض بعد شفط البصل ضعي خليط القهوة واليغرت لمدة خمس دقائق ثم اغسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو.
شكرا لك على هذه الوصفة ان شاءالله نجربها وتكون نتيجة زوينة يارب
ختي جربتيها كي جاتك
آلله اعطك منوتي فخطرك كن شعري غدي يقرع ودرت هاد الوسفة ونجحة لية
Merci beaucoup khalti lhajja Allah yhafdak o ynasrek
السلام الحاجة واش ممكن نديروها والشعر معالج بالكيراتين؟ شكرا وتبارك الله عليك 😍🌹
شحال كتعجبني هاد المرأة الله احفضها
شكرا الحاجة على الوصفة والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله عليك الحاجة فاطمة وصفاتك زوينة الله يطول في العمر ديالها
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وارض عن صحابته أجمعين
ادعولي معيا ميبقاش اتسقط ليا شعري او نتشفى من الانميا و الفطريات دعوة 40 غريب
شكرا على الوصفة الله يجازيكم بخير
شكرا بزاف ليك الواليدة والله محتاجة هاد وصفة والله مخليتش شي علاج ومدرتوش ونتمى توافقني ونبقى ندعي معاك ديما لاني حسيت انو انتي صادقة مش كيما قنوات كدب .
اختي رجاءا جاوبيني جربتي الوصفة.. نفعتك ول لالا
سلام عليكم وصفة زوينة الله يعطكم صحة انا عندي زيت الحلبة وجنجلان واش نستعملوا في هذ الوصفة ولا لا
وعليكم السلام ورحمه الله، اكيد ممكن عزيزتي
@@saidatdar شكرا الله يعطيك من فظله ويعطيك الصحة والعافية
@@saidatdar خالتي انا شعري خفيف وكيطيح ممكن نديرها
@@hasnaakharbouch6969 ختي واش لقيتي الوصفة فعالة
من فضلك سيدة دار وصفة لإزالة التولال من فوق العين
اختي وضعي ملعقة من عصير البصل الاحمد مع ملعقة صغيرة خل التفاح وغمسي قطنة في داك المحلول وبقاي تمسكي تولال حاولي توركي عليه واخا يضرك غير صبري دريها 3 مرات في النهار يوميا
ديري تحاليل مقاومة الانسولين وتحاليل الكوليسترول
الله احفضك من كل شر الحجة لعزيزة علينا 😚😚😚😚كنحماااااق علييك
Qbbvhvvjkbbyhhukjjnnnj yhhj nblvnbkbvop hqvjhmqvvn.mlqßkj.lvq koqß11à
بنات اللي متلي لا تعرف ما هو نبات حب الغاز بحثت في الجوجل ولقيته هو الدوم اللي يستعملوه المصرين لارتفاع ضغط الدم يعني هو الدوم
تبارك الله عليك اول مرة كنتبعكم مشاء الله على الحاجة وبنتها اللهم زيد وبارك احلى لايك اوشتراك
الله يعطيك الصحة الغزالة ربي يحرصك بعينه التي لا تنام
سيدة محترمة جدا الى ممكن بغيت شي وصفة لزيادة الوزن وتعالج المعدة والقولون بومزوي
Khti kansa7ak ba3da diri les analyses, t9dr tkon 3ndk jortouma dl ma3ida
زيادة ف الوزن تكون بالماكلة تكون مقادة ومحسوبة متكونش ماكلا عشوائية حيت عمرك مغادا تشوفي نتيجة ومكايناش شي وصفة اقسم بالله لا غير كدوب ونصب علا الناس الحل هو الكاملة هي السر خاصك تعرفي شنو تأكلي باش تشوفي نتيجة، واخا تقلبي علا شي وصفات والله لاغير غيكدبو عليك حيت الجسم دياللك مكخزنش الدهون كيحرق گاع ديك الماكلا لي كليتي ف نهار ، يعني باش تزيدي الوزن خاصك تخلي الجسم ديالك مجبر باش يخزن الدهون والطريقة هي تأكلي ماكلة خلال النهار على مدار الاسبوع باش تخليه مشغول ميقدرش يحرق ديك الماكلة ويخزنها و اسبوع علا اسبوع غادي تبان نتيجة
شي توضيح ٱخر مرحبا لاي وحدة باغا تزيد ولا تنقص الوزن
@@m.midani878 معرفتش علاش كتقلبو على الغلض راه خايب ممزيانش أنا كون غير صبت شي وصفة ديال ضعف راه عقدني هاد الغلض بزاف
@@مغتربةفيإسبانيا-ذ4ج
نتي اخي مفهمتيهمش را ماباغينش الغلض باش تكون عندهم الشحمة بزاااااف ووزن زائد هاد الحالة مابغاها تاواحد هوما را رقاق بزاااااف وباغين يتزادو تكون فورمة زوينة وعندهم شوية د الحناك ماشي رقاق بزااااف حيت مكيبانوش بمضهر مزيان بحالهم بحال الناس الغلاض بزاااف خاص تكون فورمة متوسطة باش لي لبستيها تجي معاك
عضرتي علا الغلض نتي الحل ساهل والله غير تبعي نظام غدائي صحي ويكون محسوب وتحركي شوية متبقايش أغلبية نهار گالسة وتحيدي الملل من وقلت مدار من حياتك حيت ايلا گلستي عادل تفكري فالماكلة خاصك وعمري وقتك وتعرفي شنو تأكلي ماشي خاصك تأكلي مطيشة والخيار باش تضعافي را غلط الجسم باش يعيش خاصة فيتامينات وبروتين باش يحافظ علا الشعر وظفار وصحة القلب والجسم كامل يعني خاصك تاكلي ماكلة لي تعطيك القوة وتعطي الجسم ديالك الفيتامينات لي كيحتاجها وتكوين كتستمتعي بديك الماكلة ونفس الوقت تنقصي الوزن
الحل ساهل خاصكي تعرفي غير برنامج غدائي لي يكون محسوب علا الوزن ديالك والمجهود لي كديريه خلال نهار حيت الجسم باش كيميز الماكلة الكسكسو رفيسة بيتزا باش كيعرف هادشي هو عندو واحد المقياس لي كيميز بيه اي ماكلة كليناها لي هي السعرات الحرارية يعني خاصكي تاكلي قل ما كيحتاج الجسم ديالك باش تنقصي الوزن وخلال 2 أسابيع عادل تشوفي نتيجة وعنداك من هادوك الوصفات والله العظيم لا غادا ضري راسك بلاصة متعاونيه إياك ثم إياك غلكدوب ومئتين ال منتوجات كيتباعو والله مافيهم الفائدة اقسم بالله غير النصب واخا يحلفون ليك بالله والله تا ككذبو
مهم حاولت نلخص ليك شوية باش تستافدي ايلا كنتي محتاجة شي سؤال تسوليني عليه ولا شي حاجة مرحبا
@@m.midani878 شكرا على هدشي لي قلت ولكن انا راه مكنعسش بزاف او مكناكلش بزاف واخا كنرضع أونهار كامل او انا واقفة في الكوزينة أو نزيدك حاجة اوخرى راه معنديش الكرش ولكن غليضة مفهمتش علاش
بصل لايحتفظ به يجب تجديد بصل عند كل استعامل
ضروري
جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتكم سيدتي الفاضلة
J
يا اختي الكريمة هل استعملها كل ليلى او كيف وجزاكم الله كل خير
الله اعطيك الصحة منورة مشاء الله ولكن الغسيل يوميا منقدروش عليه مع التساقط انا كنمشط غير بشوية ماشي كل نهار
تحية وتقدير من اطاليا