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Hi 大家👋！今天想跟大家分享我在家工作的時候是如何安排一日三餐🍽️ 平常上班很忙碌，尤其很多時候要參加不同時區的會議，早上七點或是晚上十點開會都是正常，下班之後還要拍影片剪影片，以前為了省時間我都是以外食為主，不過大家也知道美國外食不像在台灣一樣，方便選擇多而且很多都貴得誇張還不好吃，所以在家自己吃得健康但是又不耽誤我的工作效率變成我煮飯的最基本要求影片裡我會分享我日常會做的一些簡單好吃又方便的食譜，還有我自己很喜歡的家電/廚具，分享給一樣上班忙碌的你們！希望大家都可以在高效工作的情況下，還是可以吃得健康吃的幸福，增加自己的生活品質！══════════════════════════════👍 好物推薦:【Robam - 蒸烤炸一體的全能蒸烤爐】bit.ly/3NwiV41【Breville - 高顏值又新手友好咖啡機】amzn.to/3td0bQm【Amazon - 懶人專屬的多功能切菜器】amzn.to/4akPxHQ
我之前在麥肯錫做顧問中午都是簡單三明治邊吃邊開會😂 看到你這些食譜很簡單又真的蠻高效，之後有機會來試試看！
日常三餐我也喜歡簡單料理。先前十多年自由接案在家工作工作時期，因為太喜歡義大利麵，曾經想試試能連續天天義大利麵吃多久，結果一試就連續三個多月午餐都吃義大利麵，直到變更工作型態才中斷，一點兒也沒吃膩過；而且發現義大利麵可以經常變換菜色，烹煮其實快速，時間不長。推薦。
是喔！我之前擔心會麻煩所以比較少煮，我來研究看看👀
你这烤箱太漂亮太实用了，咖啡机是专业级别的😂 晚餐的那个腌鸡肉，可在酱里加洋葱、梨片或苹果片，味道更好👌
謝謝分享☺️ 下次試試看！
你講話reminds me of Melody
很乾淨、很新的廚房和設備。晚餐吃的很有飽足感😊
开会没进视频 真好 我做个公司 每个人都在视频🀄️ 很不舒服
那台robam oven台灣有代理商嗎?
湯頭可以做成調理包放冷凍煮麵，淘寶有氣炸兼抄菜鍋一機兩用，健康懶人用😂
有有有！我有想來做番茄牛肉麵的調理包～～
@@HelloJuJu 妳買透明的夾鏈袋裝冷凍，做大骨湯，牛肉湯,金小萬燉湯👍
邊看邊聽妳講話好療癒😂
我也是最喜歡Breville的咖啡機，好看又好用
我也覺得🥰
Can you try McD and KFC mixed fries chicken?
好大美國地方就是大
好療癒的影片❤
你好可愛！有瑤瑤的感覺
哈哈謝謝你😆
這蒸烤箱太好用嗎
真的很好用很方便！
請問美國電費跟台灣差很多嗎?
我自己的話目前是$135美金一個月，這個影片可以給你參考😊：ruclips.net/video/cxQxyUmW_Ng/видео.htmlsi=4D2IWUhx9e2JPIyE
台灣企業大部分根本不可能讓你在家上班 控制狂一堆
去辦公室上班我也是做一樣的東西帶便當哦！不過湯就不會帶了，因為弄不了酥皮😅
@@HelloJuJu 哈哈 台灣出租房有這種廚房直接破三萬租金
大推阿淇博士的肉香茄子 ruclips.net/user/shortsMey5ofAkS4U
哇！感謝推薦😍 我之後來試試看感覺很下飯
对啊 做完还要洗 这样煮 简单 容易洗
沒錯👍🏻
这个烤箱 🉑以蒸吗？神莫牌子?
可以哦，是Robam 老闆電器
OXO的油瓶好用，不會漏油😀
沒錯沒錯！我狂起來買了6個😆
謝謝分享
不客氣☺️
看起來好好吃哦！
真的簡單又好吃！
廚房好乾淨喔！
因為東西也不多😆
The frittata looks so good!
Tastes pretty good too 🤩
Great video 👍🏻
Thanks 👍
中式烹饪好吃，但麻烦很多，而且厨房打理起来也费力。对于人口少的，这种西式烹饪方式也是很不错的。👍👍
沒錯！做西餐有的時候簡單一點😊
請問酥皮在哪買? COSTCO 嗎?
我是在QFC買的，牌子叫Pepperidge Farm
@@HelloJuJu 感覺好像太厚了 比起台灣常吃到的那種
Hi 大家👋！今天想跟大家分享我在家工作的時候是如何安排一日三餐🍽️ 平常上班很忙碌，尤其很多時候要參加不同時區的會議，早上七點或是晚上十點開會都是正常，下班之後還要拍影片剪影片，以前為了省時間我都是以外食為主，不過大家也知道美國外食不像在台灣一樣，方便選擇多而且很多都貴得誇張還不好吃，所以在家自己吃得健康但是又不耽誤我的工作效率變成我煮飯的最基本要求
影片裡我會分享我日常會做的一些簡單好吃又方便的食譜，還有我自己很喜歡的家電/廚具，分享給一樣上班忙碌的你們！希望大家都可以在高效工作的情況下，還是可以吃得健康吃的幸福，增加自己的生活品質！
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我之前在麥肯錫做顧問中午都是簡單三明治邊吃邊開會😂 看到你這些食譜很簡單又真的蠻高效，之後有機會來試試看！
日常三餐我也喜歡簡單料理。先前十多年自由接案在家工作工作時期，因為太喜歡義大利麵，曾經想試試能連續天天義大利麵吃多久，結果一試就連續三個多月午餐都吃義大利麵，直到變更工作型態才中斷，一點兒也沒吃膩過；而且發現義大利麵可以經常變換菜色，烹煮其實快速，時間不長。推薦。
是喔！我之前擔心會麻煩所以比較少煮，我來研究看看👀
你这烤箱太漂亮太实用了，咖啡机是专业级别的😂 晚餐的那个腌鸡肉，可在酱里加洋葱、梨片或苹果片，味道更好👌
謝謝分享☺️ 下次試試看！
你講話reminds me of Melody
很乾淨、很新的廚房和設備。晚餐吃的很有飽足感😊
开会没进视频 真好 我做个公司 每个人都在视频🀄️ 很不舒服
那台robam oven台灣有代理商嗎?
湯頭可以做成調理包放冷凍煮麵，淘寶有氣炸兼抄菜鍋一機兩用，健康懶人用😂
有有有！我有想來做番茄牛肉麵的調理包～～
@@HelloJuJu 妳買透明的夾鏈袋裝冷凍，做大骨湯，牛肉湯,金小萬燉湯👍
邊看邊聽妳講話好療癒😂
我也是最喜歡Breville的咖啡機，好看又好用
我也覺得🥰
Can you try McD and KFC mixed fries chicken?
好大
美國地方就是大
好療癒的影片❤
你好可愛！有瑤瑤的感覺
哈哈謝謝你😆
這蒸烤箱太好用嗎
真的很好用很方便！
請問美國電費跟台灣差很多嗎?
我自己的話目前是$135美金一個月，這個影片可以給你參考😊：ruclips.net/video/cxQxyUmW_Ng/видео.htmlsi=4D2IWUhx9e2JPIyE
台灣企業大部分根本不可能讓你在家上班 控制狂一堆
去辦公室上班我也是做一樣的東西帶便當哦！不過湯就不會帶了，因為弄不了酥皮😅
@@HelloJuJu 哈哈 台灣出租房有這種廚房直接破三萬租金
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哇！感謝推薦😍 我之後來試試看感覺很下飯
对啊 做完还要洗 这样煮 简单 容易洗
沒錯👍🏻
这个烤箱 🉑以蒸吗？神莫牌子?
可以哦，是Robam 老闆電器
OXO的油瓶好用，不會漏油😀
沒錯沒錯！我狂起來買了6個😆
謝謝分享
不客氣☺️
看起來好好吃哦！
真的簡單又好吃！
廚房好乾淨喔！
因為東西也不多😆
The frittata looks so good!
Tastes pretty good too 🤩
Great video 👍🏻
Thanks 👍
中式烹饪好吃，但麻烦很多，而且厨房打理起来也费力。对于人口少的，这种西式烹饪方式也是很不错的。👍👍
沒錯！做西餐有的時候簡單一點😊
請問酥皮在哪買? COSTCO 嗎?
我是在QFC買的，牌子叫Pepperidge Farm
@@HelloJuJu 感覺好像太厚了 比起台灣常吃到的那種