La timidité entraine aussi une certaine forme de paranoïa. Je suis timide et parfois j'ai l'impression de déranger, de mettre beaucoup l'intérêt sur des choses sans intérêt. De penser que je suis le centre d'intérêt des gens alors qu'il a été prouvé que ce qui passionne le plus les gens c'est eux même et leur famille. Donc on doit apprendre à déstresser et se mettre dans la tête que les gens ne focus pas sur nous. Un inconnu que tu croise du regard dans la rue, ne se souviendra même pas de ton visage 20 secondes plus tard...
C’est exactement ça. J’ai honte de moi même j’ai l’impression d’être un fardeau qu’on doit supporter et j’ai l’impression d’agacer. Dans ma tête je vois tous les regards rivés et braqués sur moi, je pense être le sujet de conversation de tous mes camarades de classe. À chaque fois que j’entends des chuchotements et des messes basses je pense qu’on parle de moi. C’est vraiment horrible à vivre.
oui, une partie de la libération passe par une des choses qui à surement contribué à mettre en nous des graines de timidité, c'est à dire l'indifférence. Il ne faut pas s'acharner à vouloir établir un contact avec les autres, lorsque la plupart des gens n'en éprouvent pas le besoin ou l'envie
@@darionocera8263 "bouffon" c'est pas une insulte pour toi ? T'as aucun respect mec. Et puis l'expression de base c'est pas plutôt "n'inverse pas les rôles" ? Je crois que si.
Des gens bien normaux et ouvert d'esprit savent tres bien mettre à l'aise les timides. Ceux qui les critiquent ou qui les comprennent pas c'est que des cons qui se croient supérieur en plus.
Un professeur extraordinaire collait systématiquement pendant quatre heures un élève qui ricanait ou paraissait se moquer ouvertement de l'élève qui devait faire une présentation au tableau. Ce genre de personne change la vie des timides ! La peur et la honte changeaient de camp avec lui.
Ma timidité vient d’un sentiment d’infériorité et d’une peur que si je m’affirme je serai rejeté . C’est difficile à vivre car je laisse la place aux autres et la rancoeur me mine a posteriori. Merci pour ce reportage
Courage j'espère que tu as ou es en phase de nettoiement de ce sentiment de"infériorité. C'est génial que tu ai fait le travail de trouver exactement la source. N'hésites pas à demander de l'aide et où pratiquer des activités méditatif et ou collectives pour avancer
je te comprends parfaitement, moi c'est pareille, mais mon sentiment d'infériorité se double car je ne parle pas le français parfaitement, donc parler en public, aborder, s'exprimer, donner son point de vue deviens une handicap dans ma tête (jugement, critique, moquerie, etc...) du coup je préféré resté dans ma zone de confort, car je prends plaisir en cela
...pas très tendre avec les timides...... considéré comme des faibles, oui. Dans une société qui cultive la promotion du moi et de l'égo, il ne faut pas s'étonner.
SI, la timidité EST une faiblesse. Je suis moi même timide voir quasiment asociale et je sais de quoi je parle. Dire que ce n'est pas une faiblesse, c'est juste essayer de se rassurer dans son malêtre. On est pas capable de dire non à des inconnus, on a peur de faire des choses quotidiennes voir complètement banales, on a peur des personnes, etc.
@@korboat il y a une difference entre la timidité et l'anxiété voir phobie sociale, attention à ne pas les confondre. La timidité n'est pas une faiblesse, comme dit dans la vidéo tant que la personne n'en souffre pas il n'y a pas de raison à vouloir la forcer à changer.
Quand on voit qu'à l'école, une partie (parfois conséquente) de la note se joue sur la "participation" en classe, ce qui pour eux, veut dire "poser des questions, lever la main, répondre aux questions du prof" et bien on se rends compte que ce n'est pas du tout adapté aux timides. Je suis timide, et j'ai des très bonnes notes, mais je ne "participe" pas, non pas car je ne sais pas, mais parce que "participer" me mets mal à l'aise. Je participe d'autres manières, en écoutant attentivement, en faisant les exercices etc
Mais wesh fait ce qu'on te demande c comme ci que je disait en sport meuuuh j'ais pas envi dé kourir mais le prof ne s'adapte pas aux gens qui ne veulent pas courir
C’est de l’entraînement à faire enfaite il faut que petit à petit tu lève la main pour parler (même si c’est des bêtises t’a le droit de poser des questions le prof le répètes à chaque fois) et plus tu lèvera les doigts pour prendre la parole moin t’aura peur jte promet cest une technique infaillible ( si tu veux plus de conseil va voir David laroche sur ytb il va t’aider à prendre confiance en toi)
je suis aussi timide et je ne parle pas fort mais si je ne participe pas ma moyenne flambe... donc je suis contrainte du coup je me retrouve toujours à répéter ma phrase avec les joues cramoisies ... ou à dire non c'est bon
Chèvrecosmique ̈ oh oui je comprend mdr j’étais comme ça avant mais il y a pas de honte à parlé tu pourtant réfléchis bien à ce que tu vas dire et si tu te trompes dit toi que c’est pas grave en réalité les autres sont foutent vue que eux même peuvent faire des erreurs
J'étais moi aussi un grand timide depuis tout petit. A l'université, on devait présenter une soutenance chaque année en plus d'autres activités comme des discours, des exposées etc, et que dire c'étaient toujours des situations terrorisantes. Mais un jour j'ai lu par hasard un livre intitulé "La puissance du regard". En gros le livre disait que le regard pouvait aussi être une arme, une arme dont j'avais tellement besoin pour battre ceux qui me "regardaient" pendant ma soutenance. Et ce fut une révélation, même quand un membre du jury commençait à me dévisager durement, je me suis systématiquement dit qu'il fallait le calmer, lui remettre à sa place car maintenant aussi j'ai une arme à ma disposition. Et quand ils commençaient à me dévisager, je les dévisageais durement à mon tour aussi tout en continuant ma présentation, en ne montrant aucun signe de faiblesse ni de pitié. Et le plus drôle c’était que souvent ce sont eux qui abandonnaient en regardant ailleurs ou en baissant le regard, ça me donnait une immense joie pendant la présentation, une présentation qui était censé être une torture. Puis après ça, les gens commençaient peu à peu à me craindre (où à me respecter je ne sais pas). J'ai aussi constaté qu'en fait tout le monde (sans exception) était timide dans la société, seulement à des degrés différents, et qu'ils aiment bien se repaître de ceux qui sont plus timide qu'eux, pour montrer leur supériorité, comme ces membres du jury qui avaient une impression de supériorité face à moi qui était un simple impétrant. Après ce constat, j'ai commencé à penser comme suit: soit c'est vous qui intimidez, soit c'est vous qui le serez, bref la loi de la jungle. Edit: des années plus tard, on m'a appellé plusieurs fois pour faire partie des membres du jury. Ils disaient souvent aux éléves qui présentaient leur soutenance que j'était parmi les meilleurs éléves de l'école: alors que c'est tout à fait faux (j'était dans la moyenne à mon avis). Je me suis dis que la technique leur a laissé une marque ce jour là et qui a duré même des années plus tard, elle a même altéré leur conception de mon niveau 😂. "La puissance du regard" quoi. Fun fact: j'ai remarqué que les enfants étaient les plus difficile à vaincre par le regard. Ils sont encore trop innocents, ils regardent seulement pour regarder, sans motifs utlérieurs lol
hoseleonardo > Si ce serais vraiment le cas, je l'aurais fais depuis 21 ans. La timidité, en tout cas pour ma part c'est une phobie voir même un handicap. C'est une peur constante auquel tu ne peut pas la vaincre comme ça. Va demander à un arachnophobe d'écraser une tarentule sur un mur de sa chambre, tu n'y arriveras pas, bah là c'est pareil pour un timide. C'est bien plus complexe que l'on ne le pense, c'est un véritable enfer qui bousille la vie des gens, c'est bien plus qu'un défaut, c'est le pire de tous. Si tu veux, c'est comme si tu étais une âme prisonnière de ton propre corps, les barreaux ce sont tes os. Comme a dit Eve Adam : on veut faire des choses mais c'est impossible. Résultat : tu t'enferme chez toi toute la journée, t'as une vie de merde, t'es pas heureux, plus ta timidité existe, plus elle diminue ton moral, mois t'as de moral, plus t'approche de la dépression et la suite ben...j'vais pas te faire un dessin...
@@Branlix-uo7rj c'est la vie, elle nous donne des épreuves dont on doit réussir, donc si tu penses que ta timidité te tue lentement dans la mer de la souffrance, pourquoi pas chercher une solution à la supprimer ? Dans le monde il y a des gens qui manquent de bras, jambes, ou quelque autre chose, mais ce qui fait la différence entre eux c'est de comme ils affrontent ses limites, donc c'est ça la réponse: ou ton "condition" ou plutôt ton esprit te contrôle ou il te contrôlera....
Mais tu ne peux pas la supprimer comme ça, j'aurais préféré perdre un doigt ou un oeil à la place. Un gars auquel il manque un membre n'a qu'une seule chose à affronter : le regard des autres, ça et l'impossibilité de faire fonctionner son corps à 100% bien sûr. Tu ne peux pas la contrôler, c'est impossible car c'est un trouble, une maladie, comme parkinson ou alzheimer. En tout cas, si tu as des solutions je ne crache pas dessus, j'aimerais bien commencer ma vie depuis le temps. Mais garde à l'idée que ce n'est pas un état d'ésprit, je n'est pas choisi d'être comme ça.
En suisse vous faites des reportages vachement plus intéressante que la France alors que la-bas c'est de la culture de la télé-réalité. C'était grave intéressante en tout cas.
En même temps, la Suisse et la France, ce n'est pas la même population... Les chaines de télévision s'adaptent au profil des téléspectateurs. En général, la population suisse est plus cultivé, instruite et ouverte que la population française, d'où des programmes peut être plus intéressants. Après, ce sont des généralités ce que je dis, heureusement en France, il y aussi des personnes intelligentes mais parfois j'ai peine à côtoyer les français et à vivre dans ce pays (je suis français). Ce n'est pas tant le manque de culture ou de curiosité que la mesquinerie et la prétention des français qui me rebutent. Peu importe, je m'éloigne un peu du sujet là !
La réalité c'est que la télévision a perdu son importance en France, beaucoup ne regardent plus la télé ce qui a fait baisser l qualité des émissions, mais personnellement je ne pense pas que ce soit vraiment représentatif de la population française.
La timidité quand elle est liée à une faible estime de soi est un fléau, ça m'empêche d'être pleinement moi-même. J'aimerais aller vers les autres et que ce soit tout bonnement naturel de le faire parce que j'envie le contact humain, je dirais même que je le désire. Combien de fois j'ai été frustré de ne pas avoir été capable de parler avec quelqu'un qui avait l'air intéressant, combien de fois j'ai évité des discussions par peur d'être inintéressant et combien de fois j'ai dû me forcer pour faire des actes de la vie quotidienne comme passer un appel, acheter quelque chose au supermarché, aller demander un renseignement à quelqu'un, faire des papiers administratifs... Toutes ces fois, je ne les compte plus, c'est mon quotidien, ma vie. Et pourtant, je sens à l'intérieur de moi que je ne suis pas fait pour la timidité, comme si mon vrai tempérament se cachait derrière elle
je suis dans la même situation, je pense que la solution est d'être moins soucieux de l'image que l'ont renvoi aux autres, évidement je pense que ça prend du temps a devenir un automatisme mais c'est largement faisable, suffit de moins ce poser de questions sur ce qui nous entoure. Mais quelque part je suis pas sur de vouloir arrêter alors c'est compliqué, en effet c'est même maladif je te comprend tellement...
je peux me comporter de manière très extraverti de temps en temps aussi mais c'est rare mais je suis doué pour, comme si ma timidité me brider tout comme toi
J'ai l'impression de me lire. Il y a encore 2 ans j'étais affreusement timide, mot pour mot ce que tu as écrit. Je suis en train de la vaincre. J'ai fait de réels progrès. Pour la vaincre, j'ai une règle d'or qui est "Si ça te fait peur, fais le." Parce qu'on reste dans sa zone de confort pour pas souffrir, pour pas être rejeté... mais au final on a plus de regrets de ne pas avoir fait ce qu'on voulait faire. Et on regrette d'avoir, une fois de plus, vécu pour les autres. Le problème, c'est qu'on se soucie trop des autres. L'image que tu as de toi-même est biaisée. Tu te sens nul mais tu ne l'es pas, pas plus qu'un autre. Et puis tu te retiens tellement de parler que des choses à dire, tu en as des tonnes. Alors tu n'es pas inintéressant, looooin de là ! A partir de maintenant, concentre toi sur tes qualités, ce que tu aimes chez toi, sur tes atouts. Une fois que tu en auras conscience, tu te diras "il n'y a pas de raison que je sois plus nul qu'un autre. Je suis leur égal et digne d'être aimé". Tu ne douteras plus de toi au point que ça t"empêche de faire ce que tu veux. Appliques ces 2 choses là quotidiennement, et tu verras rapidement des progrès. C'est ce que j'ai fait. Et maintenant, les gens de ma classe / mes amis me disent "Tu as de l'assurance / Tu te débrouilles super bien à l'oral / tu te fous du regard des autres / tu sais ce que tu vaux". Et quand je leur dit qu'il y a à peine 2 ans j'étais encore cte fille maladivement timide qui ne parlait jamais, qui était tout le temps seule, qui craignait énormément le jugement et dont on oubliait l'existence, ils sont choqués. Tu peux vaincre ta timidité, c'est moins dur que tu ne le crois
Bonjour, je découvre ton témoignage à l'instant. Il correspond tt à fait à ce que je vivais qd j'étais timide. Où en es tu 1 an après? Qu'as tu pu entreprendre depuis?
Étant enfant, j'étais timide maladif, et hypersensible. Peur de prendre la parole devant tout le monde, de s'affirmer dans ce petit monde qu'était l'école. On ne peut pas reprocher à un enfant innocent sa timidité. On ne choisit pas de l'être, ou de ne pas l'être. Par contre le devoir des enseignants est de bien comprendre ça pour que chaque élève trouve sa place. Maintenant ma timidité s'est transformée en réserve. Je préfère une personne timide ou réservée qu'à une personne pleine d'assurance, expansive, exubérante, qui devient le centre de toutes les convoitises, et ce injustement. Les personnes les plus discrètes et timides que j'ai pu fréquenter dans ma vie étaient généralement les gens qui avaient le plus de choses intéressantes à dire. À méditer
Je suis assez d'accord sur le fait que les personnes réservées, finalement, ne parlent pas pour ne rien dire... ;) ça reste une généralité mais ça montre que le silence a aussi une importance dans la qualité des interactions, ne serait-ce que pour écouter l'autre.
surtout quand l'humoriste prend des photos avec les personnes au début, je comprend tellement ce qu'il ressent à ce moment là, c'est oppressant comme atmosphère, moi généralement je me renferme vraiment sur moi-même et ça se voit, du coup personne vient vers moi
Je suis extrêmement timide et quand tu entend quand je pratique des stage ouais faut enlever ta timidité tu réussira pas professionnellement et meme dans la vie comme si on était les déchets de l’espèce humaine qui faut être ça et si grand et beau et avoir la parole et sourire a plein dent a tout le monde ...
Malheureusement le monde du travail est sans pitié moi jai 22 ans je me vois aussi comme quelqu'un d'extrêmement et malgré mon travail (chaudronnier soudeur)qui ne demande pas forcément d'interaction avec des inconnus on ma toujours reproché de ne jamais communiquer avec les autres ouvriers c'est d'ailleurs pour cette raisons que je n'ai pas été embauché le monde a l'heure actuelle est complètement incompréhensible...
Ben honnêtement non la timidité n"est pas un déchets, tu n'as pas à l'enlever si tu es bien avec. Tu peux très bien réussir en étant timide, tu as beaucoup de très bon bosseurs qui sont timides. Par contre si ta timidité te nui, tu peux avancer avec des activités qui te font du bien, faire de la méditation/taichi/yoga qui t'aide à descendre ton stress et te sentir bien en toi. Tu peux éviter de te sentir mal à l'aise en publique en te renseignant sur le small talk (comment tu t'appelles/c'est quoi ton boulot/qu'elles sont tes passions). Tu découvres des choses sympas sur les autres, passé un bon moment et évite de t'ennuyer ou te sentir mal à la"aise
Si c’est pour être aussi fermé qu’eux qu’ils faut être comme ci, comme ça, pour être accepté parmi de tel personnes, non merci. Malheureusement c’est mal vu la timidité, l’anxiété sociale, si je peux te donner un conseil ne les écoute pas, y a des personnes plus réfléchis qui ont plus d’empathie
Faut pas confondre réserver et timide, le réserver il parle peu, il aime pas se montrer et parler en publique (comme le timide), mais si il doit dire quelque chose et te remettre en place il va le faire. Tandis que le vrai timide, il n'osera même pas et il aura vraiment peur.
J'ai 13 ans et je suis tres timide , etant petite , je pleurait a chaque situation de stresse devant les gens , ça a commencer a se calmer jusqu'au jour ou je devait chanter ( en musique en classe de 6eme ) et j'ai pleurer , j'ai perdu tout mes moyens , alors j'arrivait meme pas a le faire, j'etait comme bloquée , alors les eleves de classe se sont mis a rire.... rien que d'y penser sa me stresse . Ça m'angoisse de dire juste " bonjour " aux gens , etant hypersensible, c'est encore pire je trouve , je manque telement de confiance en moi , mes parents sont tres strictes . Mais mon reve serait de devenir agent immobilier, etant timide mes parents ( surtout ma mere ) me repete que c'est impossible. ... la en voyant un humoriste timide , sa me donne la force , je sais que je pourrais y arriver car je me donnerais a fond . Merci beaucoups a ceux qui liront jusqu'au bout mon commentaire :)
Fan de Brigitte Macron hey je suis environ dans la même situation que toi et j’ai aussi 13 ans. Perso en classe je discute avec mes potes sans problème mais prendre la parole LHORREUR je panique mais je dois le faire pour ps que ma moyenne descend. En musique j’ai la chance quand en 4e on chante pas individuellement à cause de la puberté de la voix mais en 3e ça reprend. Mon rêve est de devenir actrice et comme toi ma mère me dit d’abandonner car c’est un métier d’homme bref je suis habitué à ses commentaires. Par contre je me trouve vraiment belle et c’est une chance énorme j’adore mes yeux, ma bouche, ma taille et mes cheveux donc si jamais j’arrive pas à devenir actrice je serais mannequin. Je suis timide quand je dois me présenter à des gens je deviens rouge je transpire ou je pleure mais ça c’est assez rare. Quand mon père ramène un ami à la maison et qu’il me fait la bise je suis assez gênait et je montre aucune émotions je suis juste figée et je file direct dans ma chambre. Pour vaincre ma timidité je fais du théâtre et ça m’aide à 0.5%...
@@ariana7679 Je repond un peu tard mais sache qu'en 1 an j'ai bien évolué, je ressens plus tellement de stresse quand je passe au tableau ou quoi et encore mieux, j'aime trop participer aux cours alors qu'il y a 2 ans je restait muette , enfin bref comme quoi on peut vite évolué :)
j'ai pu surmonté ma timidité grâce à la musique, j'ai développé mes compétences en guitare et chant. Aujourd’hui ma timidité est devenue ma force, j'attire toute l'empathie et affection du public car ils sentent ma fragilité via ma personnalité et ma musique
Soyons timides mais fiers! 💪 Oui un timide à une bonne estime de lui même même si il n'a pas toujours confiance en lui, mais on peut trouver un équilibre entre estime de soi et confiance
Étant étudiant je suis souvent amené à prendre la parole en classe, devant un petit groupe de personnes bienveillantes que je connais depuis longtemps. Et à chaque fois c'est la même chose : le cœur qui bat fort dans les oreilles, les mains et bras qui tremblent, la voix qui s'arrête net et plus aucun son qui sort. Parfois le malaise, dans le pire des cas. Et c'est juste un classe ! Je parle même pas des autres situations ! Pourtant aucun problème à aborder des gens dans la rue ou porter des tenues extravagantes 🤔
Peut être la crainte de l'avis que les gens que tu connait justement vont poser sur toi? Les étrangers dans là rue à la limite tu ne les connaît pas et ne sera pas amener à les revoir alors leur avis importe peu... j'ai le même soucis je peut aborder des gens dans la rue sans soucis mais devant le cercle amical ou familial... je me bloque..
Aller courage tu vas y arriver peut être que tu devrais justement en parler avec certaines personnes de ta classe a qui tu fait confiance il seront là pour te soutenir, je suis qu’avec un peu d’entraînement ty arrivera
peut-être la peur de ne pas maîtriser une situation ou un discours sur un sujet mais faut savoir lâcher prise et se dire qu'on ne peut pas exceller dans tout.
C’est incroyable comment j’ai appris sur ma personnalité en regardant cette vidéo. Seulement pour ma part malgré ma timidité je me suis forcé à aller vers les autres, je voulais tellement vaincre ce trait de caractère : en retour je me suis tellement fait vanner qu’au fil du temps je me suis crée une carapace de personnalité écran qui m’a permis de me fondre dans la masse sans être moi . Merci à l’humoriste du début, grâce à toi j’ai décidé d’apprendre à m’accepter comme tel
L’expérience qu’ils ont fait avec le sondage dans la rue, je l’ai vécu. J’étais hyper timide, vraiment. et j’avais trouvé un taf où je devais aller au devant des passants dans la rue. Autant dire, le taf de l’horreur pour une timide. Mais t’es payée pour ça, donc tu le fais. Les premières minutes sont difficiles, je me suis totalement reconnue dans les comportements des volontaires ici. Mais à force, tu te dis que les gens ne te connaissent pas et que même s’ils te jugent , ils ne te jugent pas toi personnellement. Finalement, c’était comme si dès que je commençais à travailler, je mettais un masque et que je pouvais jouer le rôle d’une autre en toute sécurité, puisque protégée par ce masque. Après 2ans, l’angoisse des inconnus s’est largement estompée et j’ai pu apprivoiser ma timidité aux autres sphères sociales. Mais je pense que le timide a peur du rejet, peur de se montrer tel qu’il est et de ne pas être accepté. Peur d’être rejeté, jugé, moqué. Je pense que la timidité peut se faire très très discrète en terrain familier et en zone de confort où le timide se sait aimé et en sécurité affective. Mais qu’elle ressurgit de temps à autres. Le plus important étant de ne pas avoir peur de sa propre timidité, mais de reconnaître quelles peurs se cachent dessous et dompter ces dernières en premier lieu.
Chapeau d'avoir réussir à faire ce travail! Je ne sais pas ce que tu en penses, mais je trouve par contre inconcevable que les personnes du reportage aient en plus acceptées d'être filmées en faisant ça... ça me paraît irréaliste vu déjà ce qu'on leur demande. et OUI, en terrain sécurisé, là où on sent qu'on peut être soi-même, alors la peur du rejet s'efface et on peut enfin s'autoriser. Tout l'enjeu pour une personne qui souhaiterait être sans faux self, c'est de trouver ces contextes sécurisants où elle peut montrer davantage d'elle-même sans crainte, et au contraire avec plaisir;
C'est fou, j'ai fait exactement la même chose... étant très timide jeune ado, peur de demander de l'aide dans les magasins, devenait rouge dès que l'attention était sur moi puis j'ai fait du théâtre qui m'a énormément aidée et enfin un travail dans la rue bien 5 ans plus tard (corris) où il fallait aller demander des signatures aux passants (et comme tu dis, un réel masque s'est formé, c'est pas toi qu'ils jugent mais l'association que tu représente par ex; et à force d'avoir des refus tu les appréhendes même plus...) bref, avec tout ça je n'ai de l'anxiété sociale que rarement et dans certaines situations particulières :D
Un reportage géniale. Je trouve que c'est le premier contenu qui a vraiment expliqué la réalité d’être timide. Après recherché sur ça pour un long temps, et comme quelque'un qui est timide moi mm je conseille les gens qui souffre de timidité de réaliser que c'est pas très grave d’être timide. Ce pensé déjà illuminé le stress et le dérangement qui est livré avec ce anxiété. Car ce qui est plus dur que d’être timide, c'est d’être malaise de queues que les gens pense de toi comme un timide.
J'ai été fort timide durant mon enfance, mon adolescence et le début de ma vie d'adulte. Maintenant, je réalise sans souci des sondages en rue. Mon truc, c'est qu'un jour, je me suis tout simplement jetée à l'eau et depuis ça roule, ma timidité refait surface de temps en temps mais en général, je gère, ça dépend aussi de l'atmosphère dans laquelle je suis, j'ai tendance à me refermer devant des auditeurs qui ne me font pas confiance ou qui sont hostiles ou encore lorsqu'il y a trop de compétitivité. C'est en prenant la parole en public, en faisant des exposés, en devant postuler pour des jobs, en voyageant (et en me perdant) en dispensant des cours et en faisant des baby-sittings que je me suis fait la main, j'avoue que si on m'avait dit il y a 5 ans que je n'aurais aucun mal à aborder des gens pour leur poser des questions, j'aurais été très surprise. Donc mes conseils : de l'expérience, de l'expérience et de l'expérience. Se donner des minis challenges et prendre ça comme un jeu! Et enfin s'entourer de personnes positives qui vous soutiennent et offre un environnement de confiance et de partage.
les AUTRES..les regards des AUTRES..les jugements des AUTRES..il faut plaire aux AUTRES..j'ai peur des AUTRES..les AUTRES sont tout le temps dans ma tête 😭 j'essaye de soigner ma timidité mais malheureusement sans succès jusqu'à aujourd'hui 😭😭
Si tu veux un conseil et qui est pour moi la meilleure chose pour sortir de cette merde qui empêche pleins de choses et qui frustre, c'est de sortir de ta zone de confort ! Je suis toujours un peu timide et vraiment en 6 mois je vois déjà que je me sens beaucoup plus a aise socialement et porte moins le regard des autres. Si tu veux quelques "exercices" pour avancer dans ta timidité c'est : Intéragis socialement avec des gens et essaies a chaque fois de sortir de ta zone de confort. Si t'as vraiment de la peine tu peux commencer avec des trucs tout con comme "Excuser moi ? Quelle heure est il ?" et si après tu te sens plus a laide avec ce genre là, tu peux commencer a essayer de dialoguer avec la personne etc... Bref en gros faut sortir de sa zone de confort pour l'élargir et se sentir bah, confortable socialement
@@bargolyr8660 j'ai peur que l'autre me juge: moqueries, remarques blessantes, humiliation...c pour ça que je me se repli sur moi même.et ça ne plait pas au timide qui rêve d'avoir des amis,des bonne relation avec collègue, rencontrer quelqu'un.Donc c malgré nous on choisie pas d'être seul.on déteste être seul et on aime bien être avec les autres
Je suis très timide et introvertie ce qui amène mes parents a toujours me crier dessus. Ils m’ont souvent emmenés en colonie ou je suis restés las bas 2 semaines. J’avais l’impression de déranger, comme maintenant. J’ai jamais l’impression d’être à ma place. Je n’arrive à rien faire mais vraiment à rien.
Hum, je ne pense pas non justement. La timidité c'est lié à une peur, un malaise alors que l'introversion c'est juste le fait de se sentir bien voire mieux quand on est seul.
@@aimeroad9433 Bah c'est un peu lier quand tu réfléchit le timide a peur lorsque qu'il en groupe dans des espace public etc.. et il se sent mieu quand il est seul... pas tout le temps mais je veux dire par la que le timide qui a des peur dans le sociale ne les aura pas quand il serat seul avec lui même sa me parait logique non ? d'ou le fait que la plus part des timides dise que quand il ont en groupe en public il ne sont pas eux même car justement quand il se retrouve seul ils savent qui ils sont.
@@sevillatomas655 Il y a des timides introvertis et des timides extravertis. Le timide introverti se sentira peu à l'aise en société et donc forcément mieux quand il sera seul, mais ne souffrira pas de se sentir mal à l'aise en société parce qu'il s'en fiche. Alors que le timide extraverti souffrira de se sentir mal à l'aise en société et donc peut-être souffrira d'être seul parce qu'il a le désir d'être entouré des autres mais n'y parvient pas à cause de sa timidité. Bien-sûr chaque personne est différente selon les situations. Je parle en termes très larges mais forcément si on prend chaque individu c'est plus complexe que ça.
Paradoxalement je ne suis pas tellement timide quand il s'agit d'entrer en interaction avec des inconnus, de parler devant un petit groupe de personnes, etc. Par contre dès que ça touche à l'intime, que l'on rentre dans la carapace que je me suis forgé au cours des années, là c'est la panique totale. Je ne me laisse absolument pas faire, rien que quand on me touche j'en ai des sueurs froides. SI je n'ai pas trop de difficulté à avoir des amis, pour les relations intimes c'est l'enfer par contre.
Je suis un peu timide mais quand je vois quelque chose que j'aime j'ose et je bats mes pensées que se soit de parler sur les sujets qui m'intéressent etc. Mais avec les filles c'est plus compliqué là j'ai rencontré une fille dans un évènement et on a beaucoup parlé on a beaucoup de choses en commun. Mais des que j'essaye de sortir en rdv avec elle elle devient toute froide...et j'ai noté avec d'autres personnes elle discute etc mais s'il demandent son numéro etc dans l'événement elle n'as jamais donné son numéro. Je lui ai envoyé des textos après des jours elle commence à envoyer des emojis et raconter des histoires. Mais des que je demande de sortir boire un verre elle arrête les emojis et trouve des excuses. Puis je lui dit que si ça le gène il n y a pas de problème. Elle dit non non c'est pas ça etc. Je sais pas si elle n'est pas intéressée ou timide et n'as pas de confiance en moi ?
Ah bah comme quoi, y a plein de types de timides x) Moi j'supporte pas le contact avec les etrangers, j'ai meme du mal avec certains de mes potes parfois, quand je suis regroupé avec 2 amis ou plus jpeux passer 3h sans ouvrir la bouche, mais a deux, jpeux ne pas m'arreter pendant 3h, parler de mes problemes, de mes sentiments, et jpeux etre plutot tactile, meme si les relations intimes c'est compliqué.. Presque exactement l'opposé en somme x)
Ervy M. tqt courage un jour ça changera ! Si tu veux essayer de changer ta vie je te conseille un bon RUclipsur david laroche il donne des conseils sur la confiance en soi la timidité est tous je suis sûr que ça va t’aider
Je pense que la timidité est un frein pour tout ce qui est professionnelle que ça soit entretien d'embauche ou encore présentation orale, comportement avec les collègues... ça peut devenir très embêtant
Tout d'abord, merci pour cette émission, je pense comme vous dites, notre société mets de côté les personnes timides et voient ça comme un problème, ce qui va déclencher chez eux une perte de confiance en eux, qui n'était déjà pas très présente jusque là et parfois même empirer, comme la prise de stupéfiants, dépendances à l'alcool et voir même le suicide, au lieu de voir ce "défaut" en une qualité exceptionnelle, mais pas que. Je pense aussi qu'il faut savoir faire distinction entre timidité, introversion et hypersensibilité. Je trouve dommage que vous n'employez ni expliquez aucun de ces deux autres termes qui selon moi sont la clé pour comprendre. Car introversion ≠ timidité
Tout ça est assez lié, c'est vrai que le reportage ne distingue pas toutes les nuances... je crois qu'ils ont surtout voulu montrer un panel de situations et de vécus personnels pour que le "tout public" puisse saisir ce qu'une personne peut ressentir intérieurement, et les difficultés possibles.
Oui ça c'est clair mais on peut l'apprivoiser et en atténuer les effets et même en faire une force par moment. La confiance en soi ça s'apprend et il n'y a pas de fatalité.
@@jeanmich-mich3946 Quand sais-tu ? Tu as vécu toute ta vie avec un schéma de pensée ou un handicap et tu l'as éliminé comme si c'était superflu ? Tu es dans ma tête ? Tu détiens une recette miracle pour tout oublier ? Il y a des êtres complexes qui ne peuvent pas se modeler à l'infini passé l'âge de la construction. Sûrement que tu pense au développement personnel à tous ces trucs superficiels...
al-bireo- -rêve Je maintient que la confiance en soi peut s’acquérir à tout âge. Le mot handicap n’a rien à faire ici, par contre t’as abordé l’idée de “schéma de pensée”, donc t’es d’accord avec le fait que c’est un “mindset”, une “façon de voir les choses”, c’est donc RÉVERSIBLE. Et pour le coup le développement personnel n’a rien de superficiel, c’est pas juste du marketing hein, le développement personnel c’est apprendre à se connaître et à s’améliorer en tant qu’humain, la confiance en soi est un des principes de base du développement personnel.
@mamasita Dalmolin Le timide n'est pas humble, l'humilité c'est reconnaître ses qualités et ses compétences à leurs justes valeurs sans se surestimé. Rien avoir avec le timide qui n'a pas confiance en soi, qui est peureux et angoissé et qui se sous estime sans arrêt.
Moi j'étais extrêmement timide avant, j'ai fait 4 ans de théâtre et maintenant je suis à Sciences Po. (études avec bcp d'oraux). Je vous conseille le théâtre
Léa merci pour ta réponse très interessante, je ne veux pas changer du tout au tout car je ne vois pas cela forcément comme un défaut. Mais je m’oriente dans une carrière commerciale et étant en plus de cela jeune (je termine mon école de commerce j’ai 21 ans) j’ai choisi un peu le truc où je vais devoir me faire violence. Ce que j’ai peur c’est qu’on me juge dès le début en pensant qu’en j’en suis incapable alors que les timides ont de grandes qualités meme pour un métier comme commercial. Mais voilà mon problème c’est en société, j’ai trop peur de la réaction des autres j’ai peur d’être rejetée donc je m’auto critique toute seule en amont, dans ma vie personnelle je suis quelqu’un d’extraverti. Mais tu as raison je ne pense pas qu’il faille changer qui nous sommes mais juste des petites choses à améliorer par ci par là
@Léa tout le monde me dit que le théâtre règle le problème de la phobie de s'exprimer en public , mais encore faut-il avoir le courage de faire du théâtre. C'est bien ça le problème. Je me suis déjà renseignée pour m'y inscrire mais j'ai finalement abandonné car je sais que faire un cours sur une scène c'est tout bonnement impossible pour moi. Un seul cours de théâtre est un supplice pour moi.
C’est souvent grâce à ses amis qu’on se libère peu à peu de sa timidité. D’abord dans la complicité qui ouvre les échanges et la spontanéité, puis dans les moments partagés hors de l’intimité pour s’ouvrir aux autres et prendre confiance en soi et faire face aux situations inattendues. Ancien grand timide, ce sont les situations qui m’ont fait acquérir une assurance sociale grâce à ma personnalité et mon empathie favorisant le bien-être en société. Je n’ai plus aucune crainte des autres dans mes relations sociales.
Il est vrai que des fois les timides cachent bien leur jeu. Moi par exemple, beaucoup de personne ignore ma timidité alors que des fois elle peut être maladive, complètement hors de contrôle. Enfaite quand je suis avec les gens, je me sens pas timide du tout mais une fois que je me retrouve seul, je suis comme terrorisé, je n'ose même pas regardé mes messages, et biensûr avec les réseaux sociaux ça n'arrange rien.
Bonne idée d'avoir fait ce reportage. Et bravo aux personnes qui ont témoigné, avec simplicité et sincérité. Chaque fois qu'on ose exprimer sa vulnérabilité, ça redonne de la force aux autres... en tant qu'ex-phobique sociale, je peux témoigner que trouver une passion ou un intérêt qui nous fait envie, ça devient un moteur qui nous fait dépasser nos peurs. Et aussi, une chose fondamentale: trouver des lieux, des personnes, qui nous font nous sentir bien et avec qui on peut vraiment s'autoriser à être soi.
Oui ! Ou quand tu es avec un groupe de personne et que comme tu parles pas, quelqu'un d'un coup le remarque puis te parle en mode "ALORS PATRICK, ON T'AS PAS ENCORE ENTENDU, COMMENT S'EST PASSÉ TA JOURNÉE ?" puis tout le monde se met à te regarder.. Nooon laissez moi tranquille :'(
Je trouve Stefanie vraiment touchante.. A l'entendre décrire tout ce qu'elle ressent et sa façon d'être m'a beaucoup émue. Je me reconnais dans tout ce qu'elle dit et je l'a trouve magnifique ! J'espère qu'elle se libèrera, comme moi et tous les timides ! :D
Excellent reportage. Bravo. Le drame de la timidité réside dans le fait que l on voudrait et que l on ne peut pas...j etais timide enfant et je le suis encore..c est 1 frein globalement même si je sais qu au travail ou ailleurs j inspire la confiance.
Impossible de ne plus être timide, en tout cas je crois. Faut savoir vivre avec, apprendre à vivre seul. Et ca a au-moins l'avantage de ne pas être déçu des autres puisqu'on ne les fréquente pas
La timidité nait aussi d’une gène et d’un inconfort social. On peut l’améliorer voire la faire disparaitre avec des activités comme le théâtre qui nous habitue a ces situations inconfortables
@@gvsa7450 Non. Quand on veut on ne peut pas forcement. C'est une phrase toute faite qui ne s'applique pas a tout. Quand il s'agit d'aller faire ses courses, oui ca s'applique. Quand il s'agit de changer un trait de ta personnalité, y en a qui y arrivent, d'autres non. Resumer la solution a ce probleme a "quand on veut on peut" c'est completement se mettre des oeilleres par rapport a tous ceux qui le veulent, du plus profond d'eux meme, mais qui ne peuvent pas.
À ne pas confondre timidité et introversion. L'introversion est un trait de caractère et donc ne se soigne pas (et encore, on peut apprendre à être moins réservé dans certaine situation sociale). La timidité est différente. Elle peut être liée à une peur du regard des autres, à un manque de confiance en soi et peut se travailler.
Je suis timide aussi , que ce soit dans la vie de tous les jours ou même sur les réseaux , envoyer un message à quelqu'un , commenter une publication ou faire un groupe pour parler je n'y arrive pas j'ai toujours l'impression de déranger , si un jour j'ai vraiment envie de poster par exemple un commentaire je vais l'écrire puis l'effacer et le re écrire et encore l'effacer puis souvent j'abandonne parceque je me dis que mon commentaire sers à rien . Et dans la vrai vie c'est encore pire , j'ai l'impression que tout le monde surveille mes faits et gestes , une petite remarque de rien du tout peut rester dans ma tête pendant 1 semaines , à l'école , participer c'est pas possible , en contrôle j'ai tellement peur d'avoir faux que à certaines questions je mets aucune réponse psk j'ai peur que se soit faux et que le prof me fasse la remarque , dans les cours de langue mon accent est pourrie parceque j'ai peur que si j'essaye de faire un accent les autres me remarqueront et si il est pas bien j'ai peur qu'on se moque , j'ai l'impression que dès que quelqu'un rigole c'est sur moi qu'il le fait . Je n'arrive à rien faire seule même aller en cours c'est devenu difficile ( là on est en confinement donc ça va ) y'a eu un moment ou j'arrivais plus à aller au lycée. Je sais pas si c'était utile d'écrire ce commentaire peut-être que personne le verra ou peut-être que des gens jugerons , ça fait 2 fois que je l'écris .
Hé bien bravo d'avoir écrit et laissé ce commentaire! L'idée c'est déjà sortir de l'autocensure. Si chaque fois qu'on éprouve l'élan d'aller vers les autres, ou de s'exprimer, on laisse sortir quelques mots, ou juste un sourire ou quoi... alors c'est déjà gagné! Retrouver la spontanéité c'est une grande clé pour se débloquer. Et pour ça, on peut aller vers ce qui nous inspire vraiment beaucoup, qui nous donne envie d'accomplir des choses (pas pour se forcer ou se dépasser, juste pour le plaisir).
Moi je suis timide et au même temps j'aime pas les autres, j'ai pas d'amis mais ça ne me dérange pas, j'évite le contact avec les autres... Je travaille j'ai une fille et un compagnon, ça ne m'a pas dérange pas plus que ça... l'idée de parler avec les autres me perturbe... Alors j'évite... Je préfère mes livres et les documentaires. Ah et la médiathèque...
😃 Super vidéo ! C'est handicapant la timidité ! En complément, personnellement, je conseille le livre "AISANCE SOCIALE", de Nathan Stone. Le gars est psychologue et tout, il est hyper compétent. Le livre est très complet pour tout ce qui est des relations sociales, en amitié, au boulot, l'anxiété sociale, etc. C'est très riche, y a tout ! 👌
Moi je suis devenue une grande timide maladive après avoir été lynchée au cycle d'orientation. 3 ans de moqueries et de persécutions. J'ai mis plus de 10 ans à sortir un peu de ça, mais ça influence toujours mon quotidien dans la peur de m'exprimer devant les inconnus, la phobie des fêtes surprises et des anniversaires, et avec la certitude que je ne pourrai pas me marier car j'ai peur d'être au centre de l’attention, de mal me comporter, de ne pas être à la hauteur, de ne pas être parfaite... Ces ados m'ont détruite et les adultes présents et appelés au secours n'ont jamais agit. Depuis, je suis quelqu'un d'assez solitaire, qui essaye juste de passer inaperçu, de ne pas faire de vagues. Je panique et vit avec une boule au ventre dès que je passe devant des gens. C'est dur à vivre cette anxiété générale qui ne me quitte jamais.
J'ai 17 ans et ça va faire quelques années que je suis vraiment timide, c'est en rentrant dans l'adolescence et en allant au collège que ça a vraiment commencer. Au début, j'aimais juste pas trop parler aux inconnus mais maintenant c'est une catastrophe. Je ne supporte pas avoir l'attention des gens sur moi, je ne peux plus m'asseoir au premier rang en classe, je ne peux plus participer, je ne peux pas m'exprimer si quelque chose me dérange car j'ai peur de ne causer que des problèmes et d'être juste vue comme une relou. J'ai presque pleuré quand j'ai appelé l'administration de ma nouvelle école pour demander des renseignements car j'avais peur de parler à quelqu'un. Tout ça en soi, c'est déjà un énorme problème. Mais le pire, c'est que les gens s'en fichent que tu sois timide ou pas. Ils vont te forcer sans aucune empathie et faire d'effort de leur côté à toi sortir de ta zone de confort. C'est comme la participation en classe, un exemple tout bête de l'année dernière, ma moyenne d'espagnol était de 17/20 mais j'ai eu une note de participation de 8/20, ma moyenne a chuté de 1 ou 2 points juste pour ça. Mes parents aussi ne comprennent pas, ils disent à chaque fois que j'exagère et que "c'est pas si dur de faire telle ou telle chose". Mais non. Pour quelqu'un comme moi qui a une anxiété sociale, ce qui peut paraitre trivial pour certain est une épreuve pour moi. C'est juste usant de toujours devoir faire les efforts et se forcer... On ne verra jamais quelqu'un dire à un extraverti de moins parler aux autres, alors pourquoi forcer les introvertis à parler plus ??
Je suis exactement dans le même cas que toi, et je te comprends parfaitement. De plus, je suis hypersensible, alors en plus d entendre des remarques du style "pourquoi tu as peur de faire ça ?! De parler etc..." j entends aussi des phrases du genre "arrête de pleurer/tu réagit de façon extrême.." j aimerai juste te dire qu'il ne faut pas se détester car nous avons du mal avec la société... Il faut transformer sa timidé en une force. Je te souhaite bon courage et j espére que tu le vit bien 🙏😉
Je te comprend aussi ! J’ai 16 et personnellement je ne sais pas si c’est de la timidité ou de l’anxiété sociale mais quand je suis entourée de personne que je ne connais pas, par exemple a la rentrée ( de l’école ), je suis très très anxieuse et stressé j’ai beaucoup de mal à aller vers les autres et je m’éloigne même d’eux même si j’ai envie d’aller leurs parler. Mais par contre pour ce qui est de parler en public ( exemple, les présentations orale ) avant je commencé ma présentation je suis en panique totale au point de trembler, mais dès que je commence à parler je ressens le stresse descendre petit à petit et suis de plus en plus à l’aise. Donc, personnellement je dirais que j’ai juste un problème à interagir avec les gens en générale, je ne sais pas comment interagir avec et j’ai beaucoup de mal à crée des liens et suis tressssss mal à l’aise avec les gens, plus que pour les présentations. Donc je suis juste peut-être une insociable 😅 ce qui est très handicapant dans notre société et dans le monde professionnel. Mais bon j’espère que ça va s’arranger et que tu réussira à vaincre ton anxiété, bonne chance !😁👍
Moi je suis timide et je peut te dire que c'est un véritable enfer Je veux parler avec les gens, mais y'a un truc qui me bloque. En tout cas je peux dire que m'a timidité me gâche la vie Et à cause de ça, j'ai pas de vie sociale. Et j'ai des difficultés à me faire des amies
Ça change des émissions comme France 2 sur youtube où vous avez une pub toutes les 5 mins sans pouvoir commenter ... Sinon, merci pour ce reportage fort intéressant. Un timide Français :)
La timidité est comme un vrai handicap, une maladie progressive. La timidité non guérie enfant, donne à l'âge adulte un mélange entre la phobie sociale et la personnalité évitante. Mais après tout, l'on parle bien de "timidité maladive"...qui ne veut pas dire "déb*le" contrairement à ce que je crois le commun des gens dans leur esprit étriqué, mauvais et orgueilleux. Et il n'est pas question de vouloir, c'est être seul au monde, incompris, méprisé, jugé. Aussi, être "timide" n'est pas un trait de caractère mais un handicap. Par contre, me concernant toujours, j'arrive assez facilement à aborder des inconnus pour demander mon chemin ou acheter quelque chose...puisque de toute façon ils ne me connaissent pas et ne me reverront pas.
Timidité =/= anxiété sociale j'ai l'impression que c'était assez entremêlés alors qu'il y a une sacrée différence. La timidité tient plus du trait de caractère alors que l'anxiété sociale est un trouble de l'anxiété, un problème psychologique, que l'on cherche au moins alléger si pas s'en débarrasser, un trouble souvent plus ou moins handicapant. Je vous assure qu'entre être gêné d'aller prendre une commande et préférer sauter un repas que de prendre dite commande, il y a une différence, entre avoir un poids sur le ventre à l'idée d'aller dans un endroit peuplé et avoir la nausée si pas vomir à cette idée il y a une différence
C'est vrai qu'à ce titre le reportage manque un peu de précision ou de nuances... et le plus invraisemblable à mon sens, c'est de croire que des personnes souffrant d'anxiété sociale aient accepté de se faire filmer pendant qu'elles devaient s'exposer en pratiquant cet exercice de sondage. Je ne connais aucune personne anxieuse sociale qui aurait accepté cela!
C’est horrible parce que je suis quelqu’un de très timide et les personnes de ma classe en profite pour m’humilier et savent que j’oserai rien faire face aux autres ...
Ça m'est arrivée aussi,jusqu'à des agressions physiques! Dans un des commentaires, quelqu'un conseille le livre"la puissance du regard "pour aider... Si tu veux échanger, je suis là !🙂
Jsuis français franchement c'est le jours et la nuit les émissions fr et suisse bienjoué je vous kiff vous faites des vrais émissions instructif mes amis
@Sysy Lll je sais pas si c'est possible de devenir philanthrope quand on est misanthrope mais on peut au moins réussir à améliorer sa perception de l'espèce humaine. Le problème des gens qui n'aiment pas les gens c'est qu'ils se concentrent sur tout ce qui est négatif chez les humains, c'est un peu la même façon de fonctionner qu'un dépressif qui se concentre beaucoup sur tout ce qui va pas dans sa vie et dans le monde au lieu de se concentrer sur ce qui fonctionne bien, les choses positifs qui se passe... On crée une sorte d'auto réalisation, si on croit que les gens sont mauvais, qu'on a envie d'y croire, qu'on refuse de remettre en question cette croyance, inconsciemment on va chercher des éléments autour de nous pour confirmer cette croyance et elle se confirmera parce que des preuves on en aura trouver, voir même inventer. Si on a envie de croire q'il y a des bonnes personnes et qu'il suffi juste de les trouver, de leur parler, que l'humains est loin d'être parfait mais qu'il est capable de faire des trucs exceptionnel, que malgré vos mauvaises expériences il y en a eu des bonnes et vous avez envie d'aimer les gens... vous connaissez la suite. Je pense que même quand on est quelqu'un qui se revendique misanthrope on a tout de même aimé certaines personnes et eu de bonne expériences sociales avec des gens qu'on ne connaissait pas, une conversation intéressante qui s'est bien passé avec une personne bienveillante qui nous a pas agacé. Peu être pas beaucoup mais au moins quelques fois. Trouver d'ou ça pourrait venir pourrait vachement aider, des évènements dans l'enfance par exemple ou vous n'aimez tout simplement pas les gens qui vous entoure et donc il faut changer d'entourage, c'est peu être pas les gens tout court que vous aimez pas mais ceux que vous voyez régulièrement, on est pas obliger d'apprécier tout le monde, culpabiliser parce qu'on y arrive pas n'est pas la solution, surtout que personne n'y arrive donc c'est normal. Il y a des cons partout mais il y a aussi des gens intelligents un peu partout, peut être que c'est juste plus dur de s'en rendre compte. On peut aussi avoir des difficulté à comprendre les gens et si on les comprend pas il y a peu de chance pour qu'on les apprécie, la communication non violente c'est pas mal pour ça, la communication tout court, développer sa bienveillance, son empathie, essayer de comprendre comment les gens fonctionnent en leur posant des questions au lieu de les juger...ect
personnellement je suis timide et juste pour aller chez le coiffeur c'est un cauchemars pour moi , et même une fois une fille m'a déclaré sa flamme j'ai tellement paniqué que je l'ai insulté
J'ai été diagnostiqué anxieux social sévère, quand j'avais 16-17 ans, et ma psy m'a beaucoup aidé, et très efficacement qu'en à peine 3 ans, j'ai réussi à vaincre un premier mur. Mon anxiété n'a pas disparu : la peur est toujours présente, mais je suis beaucoup plus apte à oser. Et ça vient aussi avec de l'entrainement. Avant, j'écrivais 10 e-mails avant d'oser prendre le téléphone, maintenant, seulement un e-mail non-répondu me permet d'y arriver, même avec le cœur qui bat la chamade ! Avant, je tremblais comme pas possible en faisant un exposé, et je demandais à mes profs s'ils pouvaient me mettre 0 sur 20 si je refusais de passer à l'oral. Maintenant, je suis capable de parler avec un micro. Je pense qu'il y a eu une énorme destruction du mur anxieux quand j'ai fais une scène ouverte où je jouais de la batterie. Oser peut être horriblement épuisant, mais c'est ce qui permet d'avoir moins peur. Allez-y une étape à la fois, offrez-vous des récompenses pour chaque action épuisante, sans pour autant viser trop haut. J'ai fais une scène ouverte, et je n'aurais jamais cru dire ça un jour, mais ça me plairait de recommencer
Message a tous les timides qui se plaignent de la pression sociale etc. J'etais un ancien timide et jme disais la meme chose, sauf que j'ai travaillé sur moi meme et quand jme disais impossible que je fasse ci ou ça je comptais jusqu'a 3 et à 3 jme lançais Ex: participer en cours, demander mon chemin à un inconnu, aborder une conversation avec qqn etc...
Téléphoner c’est une horreur pour moi ! Pourtant j’ai une attitude très extravertie, mais dès que je dois faire un téléphone administratif je panique et je répond pas au numéro inconnu 😵😭
Salut. J'étais terrorisé à l'idée de téléphoner avant. J'ai fais un travail ou je devais passer mon temps au téléphone: ça ma anesthésié. De même, j'exerce une nouvelle profession ou je suis amené à parler en publique. Au début ça pique mais maintenant je suis très a l'aise. Je pense que c'est comme la peur du vide, il faut faire pour s'y habituer. Bon courage.
Je (déjà, je n'aime pas dire "je") mais c'est pour vous livrer mon témoignage qui, pour certaines personnes, peut être éventuellement une aide, un déclic. J'ai fait énormément de progrès en lisant « Les dieux voyagent toujours incognito » de Laurent Gounelle ... j'ai appliqué dans la vraie vie le passage où il doit absolument demander à la boulangère précisément le pain qu'il veut acheter "s'il vous plaît, j'aimerai celui qui est moins cuit, plus à votre gauche...) ; et bien, avant cette lecture, il ne m'était pas possible de choisir ce que j'allais payer et surtout, manger. Et maintenant, même si ..., même si la boulangère me regarde mécontente car il y a du monde derrière moi, même elle ne comprend pas car peu de clients sont aussi intransigeants, même si elle perd du temps ... je demande et j'obtiens en me disant "pourquoi je paierai et mangerai un pain que je n'aime pas, je suis ridicule ... alors, c'est comme si j'achetai une jupe alors que je n'en porte pas, sous prétexte que je n'ose pas contredire la vendeuse qui veut me vendre cet article". Par contre, je redouble d'amabilité dans ma voix et dans mon regard pour lui retourner l'indélicatesse qu'elle pourrait avoir envers moi... et cela fonctionne assez bien. Je pratique l'effet miroir en lui renvoyant sa non bienveillance. Je ne peux que vous conseiller ce livre (je n'ai pas d'actions ;)) et au moins tester une autre boulangerie que celle dans laquelle vous vous servez habituellement. Timidement vôtre.
Je crois qu'on vit dans une époque qui fait la part belle à l'image, aux apparences... Le culte de l'image. Les timides étant à l'inverse du modèle général, ça fait des moqueries, ça fait de la faiblesse, ça crée du jugement et de la méchanceté gratuite. Alors que pas du tout. Juste, nous ne sommes pas dans un monde où sont respectées les différences. Juste pour les handicapés, dans une société dite civilisée. Sérieusement ???
le grand défit du téléphone ! il me faut toujours un papier et un stylo pour gribouiller quand je téléphone voire même écrire à l'avance ce que je vais dire. Et le gros soucis c'est en soirée, j'ai envie de me lier avec les personnes que je ne connais pas mais ma timidité fait que je ne suis pas détendue et j'arrive pas à parler ou très peu
D'accord avec vous. J'agis de la même façon quand je dois appeler un organisme ou une société que je ne connais pas. J'appréhende de travailler avec des inconnus par exemple; je me sens plus à l'aise quand je travaille seule.
Moi je suis comme sa mec mes Seulement en présence des femmes je sui tellement timide de les aborder je ne trouve pas les mots a dire pour les séduire j’écris des phrases d’avance avant d’aller leur parler
c'est un vrai handicap pour un garçon d'être timide que pour une fille, car cette timidité va influencer sa vie personnel plus que celle de la fille, pour une fille la timidité peut être considéré dans certains cas comme un trait de personnalité positive ou comme de la modestie, on donnera à la fille plus de valeur a cause de sa timidité alors que pour un garçon ce n'est pas du tout ça, le garçon va être considéré comme le gentil garçon, le garçon mignon qui ne dégage aucun masculinité, qui ne dégage aucun protection (chez les filles) celui qui est resté dans l'enfance, qui se laisse marcher dessus, et donc c'est "un trait de personnalité" négative pour un garçon. Le psychologue a totalement raison quand il dit que les garçons sont rejeté par leurs timidité car comme j'ai expliqué c'est vu négativement pour un garçon plutôt que pour une fille d'être timide il y a un impact dans le parcours de la vie du garçon car la timidité affecte ÉNORMÉMENT la vie personnel. (Les hommes timides en général sont la proie des femmes qui ont passé la trentaine et qui après avoir profiter de la vie avec des hommes viril, qui dégage cette coté masculin que l'inconscience de la femme recherche les rejettes à cause de leurs âges avancé)
Hovsep Danielyan Oui mais beaucoup de filles aiment les timides (dont moi), on voit votre timidité comme une "valeur", un trait de caractère contraire à l'arrogance, l'egocentrisme, vous etes empathique et vous ne vous la pétez pas, c'est ce qu'on cherche.
je suis une grande timide et je me sens bien plus attirée par les gens timides car j'ai l'impression d'être comprise par ceux-ci Mais au-delà de ça même si socialement la timidité est mieux perçue pour les filles ce n'est jamais agréable d'en souffrir (oui j'utilise le terme de souffrance car c'est ainsi que je le perçois...)
@@ViouLittleTurtle tu dis que il y a des filles (pour pas dire beaucoup) voient la timidité comme une "valeur" dont toi, tu parles du coté conscient de la chose. Bien sûr que ta conscience ne va pas rejeté un garçon timide et gentil mais ce que tu ne sais pas c'est que ta subconscience féminin recherche, ce que le garçon timide et gentil ne peux pas t'apporter et ça c'est tout a fait naturel chez la femme depuis la nuit des temps, les femmes étaient et sont inconsciemment attiré vers les hommes qui ont confiance en soi , fort physiquement et MENTALEMENT, capable de protéger eux même et capable de protéger leurs famille et subvenir à leurs besoins, défendre en cas de danger, leurs manière de parler, leurs manière d'être, leurs état d'esprit, la dominance etc etc..... c'est ce que les femme désire dans leurs subconscience. Un homme timide ne dégage pas ce que la subconscience de la femme recherche chez un homme !!! il y a toujours des gens qui essaye de réfuter les arguments qui ont des fondements rationnel et psychologique en disant (oui mais moi c'est pas le cas.......... OU ah mais je connais quelqu’un qui ...........CE SONT des exceptions, et encore ces exceptions ont leurs explications.
J'ai 15 ans et je n'ai aucun ami. Je me sens constamment seule et pas à la hauteur mais le pire dans tout ça est que quand je commence à avoir des rapprochements avec quelqu'un, je me sens comme étouffée donc je fais de mon mieux pour que cette personne sorte de ma vie même si j'ai conscience qu'après je me sentirais deux fois plus mal.
J'ai connu une periode comme ça, mais il faut que tu trouves un moyen d'avoir du plaisir à travailler sur toi même et à avoir du contact avec les autres. ça peut être par le sport, une passion commune, etc... Tu trouveras ton rythme et tu verras que ça ira.
Sa fait 8ams que j’ai aucun petit amie je suis tellement timide en présence des femmes j’ai peur de les aborder j’ai peur d’être rejetée je trouve pas les mots a dire pour les séduire
C'est vrai que la timidité est très difficile à gérer. Mais si seulement vous saviez en tant qu'un timide, à quel point Je suis écoeuré quand j'entend certains assimiler la timidité à la peure. Moi en tous cas ma timidité n'a rien à voir avec la peure et je crois fermement que si vous refléchissez un peu plus, vous verrez que y a autre chose qui vous empêche d'être à l'aise, differente de la peure que supposez. "Les autres" ? Oui les autres comptent beaucoup chez les timides pas de doutes lá-desous. Perso, j'ai appris à gérer ma timidité and thank god je me débrouille pas mal.
ce reportage est assez interessant. mon père etant garde vert, j'ai grandi dans une maison de fonction isolé dans la forêt, pas le meilleur endroit pour se sociabilisé ( a 1h de la ville a pied et donc aucun autre enfant avec qui parler sauf a l'ecole ). en primaire et college j'etait extremement timide : je pleurais souvent quand on me faisait des remarque. heureusement j'avais de tres bon amis d'enfance et je pouvais rester dans ma zone de comfort sans probleme et garder mon train train quotidien. Puis arriva le lycée ou je ne connaissais personne, je me suis donc forcer a parler avec le plus de personne possible des le debut car je savais que si j'attendais plus longtemps , je risquais de m'isoler. au final ces anne lycée on grandement reduit ma timidité. mais 10 plus tard meme si je peu parler avec des inconnu ( si il entame la conversation en premier, je n'irais jamais parler a un inconnu de ma propre initiative ), je suis toujour mal a l'aise quand je fais des course ou quand je dois parler en public.
La vie est parfois si suprenante j'étais très timide avant maintenant non je ne dis pas que je ne suis pas anxieux mais ça vas je n'hésite pas à demander ma route un renseignement à un inconnus et à parler avec des personne étrangère à ma langue natale ce qui reste le plus de ma timidité c'est avec la gente féminine.
Quand je parle au téléphone j’ai l’impression de m’étouffer Limite j’arrête ma respiration quand je parle je repose le téléphone je respire puis reprend le tel ⭕️ voilà un cercle sans issue Et c a chaque fois comme ça Alors imaginez de parler en public Parler en face d’une personne c’est un combat
Dans la plupart des cas pas tous évidemment, on voit quand même une net tendance pour l'éducation donc l'environnement plutôt que pour l'innée. La culture de la perfection nous fait diaboliser l'échec. échouer c'est mal, si tu ne réussis pas ici tu ne ferais rien de ta vie, des mots durs pour un enfant mais qui reste dans la tête de l'adulte comme l'image de l'éléphant qui en étant petit est enchaîné à une corde qu'il ne peut pas cassé en étant petit, et croit en grandissant que cette même corde est toujours incassable alors qu'il a toute la puissance pour le faire. autrement dit de l'esclavage psychologique que l'on retrouve dans certaines institution scolaire, et certaines entreprises malheureusement. très enrichissant comme documentaire si vous pouviez en faire plus sur la psychologie ce serait super :)
Pour moi c’est tellement dur de parler, ça me demande un effort inhumain et me fait tellement souffrir. Rien que prononcer des mots c’est difficile. J’ai trop peur de bégayer. Le nombre de mots que je prononce par jour doit être entre 0 et 20. Des fois je ne fais même pas de phrases. J’ai 15 ans et croyez moi c’est tellement dur au lycée quand on est timide. Enfin bref, cet émission elle est pour moi. 😔
Il ne faut pas être comme tout l’monde pour réussir dans la vie car la plupart des gens ne sont pas aussi ambitieux que nous les timides. Ce forcer à devenir quelqu’un d’autres c’est comme se condamner à ne pas réussir dans la vie. Ma timidité me fait connaître beaucoup de choses sur la vie car on se remet toujours en questions et les obstacles comme cela c’est une opportunité pour nous de gagner en expérience pour ce rapprocher de nos rêves les plus grands car je vous l’dit faut pas viser le minimum car nos rêves nous allons jamais les accomplir mais en rêvant toujours plus grands notre vie changera .
Apprendre à se défaire du regard et du jugement des autres (les 5 accords toltèques), du coup l'anxiété diminue ainsi que les problèmes de timidité qu'on peut avoir dans certaines situations. Je ne pense pas qu'on soit timide h24, il y a forcément des personnes et situations avec qui et où on est à l'aise. On associe la timidité à la personne comme si c'est son caractère (qu'elle est soi-même) or elle ne peut être soi-mêle car justement elle a un problème de timidité, ce qui est différent d'après moi. Lire les 5 blessures émotionnelles qui empêchent d'être soi-même de Lise Bourbeau. J'ai lu quelque part aussi qu'on ne naît pas timide mais qu'on le devient, à cause d'une humiliation qu'on aurait vécue. Tout se joue pendant les premières années de l'enfance, d'où l'importance d'avoir une éducation adaptée et soutenante. Si timide est si naturel, pourquoi le vivre mal ?
Thomas Wiesel est super mimi... Pour moi la timidité à plus de sens que l'extraversion. Ne pas s'imposer, réfléchir avant de parler pour ne pas blesser, ne pas faire confiance ni s'engager avec la première personne venue, se méfier, car il faut bien le dire peu de gens sont dignes de confiance. En ce qui me concerne je suis pas seulement timide, mais je m'entends rarement avec quelqu'un.
J'avais envie de leur faire un câlin pour les rassurer .. Je suis moi même une timide (apparemment 60 sur l’échelle de Liebowitz) mais pourtant, aborder des inconnus dans la rue ne me fait pas du tout peur, j'y vais directement. C'était surtout le téléphone avec un inconnu (maintenant ça va beaucoup mieux) et lire en classe de la quatrième à la terminale, mon rythme cardiaque atteignait des sommets jusqu'à m'asourdire et à en avoir le souffle coupé et retenir ma respire inconsciemment (j'appréhendait beaucoup lire à voix haute pourtant pendant les exposés cela allait mieux, j'étais plus décontractée mais mes mains tremblaient légèrement quand même. Dans mon cas je ne pense pas que ce soit le regard des autres, je me fiche pas mal de ce qu'ils pensent. Cependant j’ai tout de même remarqué que le jugement des personnes ni inconnues ni amies, les simples connaissances (ex :camarades de classe). J'essaye de faire le plus de choses qui me sort de ma zone de confort pour rencontrer des gens et calmer ces foutues rougeurs qui surviennent d'un coup et que je contrôle pas !!!
Bjr Anastasie, évidemment que tu ne peux pas contrôler ces foutues rougeurs. C'est tout à fait normal puisque ce sont des réflexes naturelles. On peut en parler, je t'expliquerai
Après avoir regardé ce reportage on a tous envie de laisser un petit commentaire sur nous comment on vit également avec cette timidité. J'ai commencé ma vie d'étudiante depuis peu et franchement chaque jours c'est une épreuve. De plus je fais des études en communication sachant que je déteste communiquer (oui je sais ...). Je n'arrive pas à m'intégrer dans la classe, je n'ose pas aller vers les autres et personne ne vient vers moi. Je sais très bienq ue c'est en parti ma faute car j'évite tous regards avec eux et puis je suis la seule qui ne s'est pas intégré réellement dans un groupe. Mais à la fin de la journée je me maudit, je perd confiance en moi chaque jours : je me dis que si personne vient c'est psq je moche, je suis inintéressante, je dois déjà avoir ma réputation "d'alien" etc ... Chaque jours cette timidité me bouffe de plus en plus et j'ai l'impression de plus avoir le contrôle de mon corps, de gâcher ma vie, de perdre mon temps a toujours angoisser, penser à comment les autres me voient. Des fois je me dis que je n'arriverai jamais à rien dans la vie et que ça sert à rien de continuer. J'aimerai tellement qu'on comprenne les timides, qu'on les soutienne d'avantage car j'ai l'impression de vivre sans cesse sous les jugements et je n'en peux plus.
La timidité entraine aussi une certaine forme de paranoïa. Je suis timide et parfois j'ai l'impression de déranger, de mettre beaucoup l'intérêt sur des choses sans intérêt. De penser que je suis le centre d'intérêt des gens alors qu'il a été prouvé que ce qui passionne le plus les gens c'est eux même et leur famille. Donc on doit apprendre à déstresser et se mettre dans la tête que les gens ne focus pas sur nous. Un inconnu que tu croise du regard dans la rue, ne se souviendra même pas de ton visage 20 secondes plus tard...
Oui tous a fait
C’est exactement ça. J’ai honte de moi même j’ai l’impression d’être un fardeau qu’on doit supporter et j’ai l’impression d’agacer. Dans ma tête je vois tous les regards rivés et braqués sur moi, je pense être le sujet de conversation de tous mes camarades de classe. À chaque fois que j’entends des chuchotements et des messes basses je pense qu’on parle de moi. C’est vraiment horrible à vivre.
oui, une partie de la libération passe par une des choses qui à surement contribué à mettre en nous des graines de timidité, c'est à dire l'indifférence. Il ne faut pas s'acharner à vouloir établir un contact avec les autres, lorsque la plupart des gens n'en éprouvent pas le besoin ou l'envie
Déranger *
Je suis exactement pareil
La grande majorité des gens n'a aucune empathie pour les timides. Il faut dire les choses comme elles sont.
@@darionocera8263 d'où tu m'insultes ?
@@darionocera8263 "bouffon" c'est pas une insulte pour toi ? T'as aucun respect mec.
Et puis l'expression de base c'est pas plutôt "n'inverse pas les rôles" ? Je crois que si.
Des gens bien normaux et ouvert d'esprit savent tres bien mettre à l'aise les timides. Ceux qui les critiquent ou qui les comprennent pas c'est que des cons qui se croient supérieur en plus.
Un professeur extraordinaire collait systématiquement pendant quatre heures un élève qui ricanait ou paraissait se moquer ouvertement de l'élève qui devait faire une présentation au tableau. Ce genre de personne change la vie des timides ! La peur et la honte changeaient de camp avec lui.
La grande majorité des gens fait juste pas preuve d'empathie tout court.
Ma timidité vient d’un sentiment d’infériorité et d’une peur que si je m’affirme je serai rejeté .
C’est difficile à vivre car je laisse la place aux autres et la rancoeur me mine a posteriori.
Merci pour ce reportage
Courage j'espère que tu as ou es en phase de nettoiement de ce sentiment de"infériorité. C'est génial que tu ai fait le travail de trouver exactement la source. N'hésites pas à demander de l'aide et où pratiquer des activités méditatif et ou collectives pour avancer
je te comprends parfaitement, moi c'est pareille, mais mon sentiment d'infériorité se double car je ne parle pas le français parfaitement, donc parler en public, aborder, s'exprimer, donner son point de vue deviens une handicap dans ma tête (jugement, critique, moquerie, etc...) du coup je préféré resté dans ma zone de confort, car je prends plaisir en cela
...pas très tendre avec les timides...... considéré comme des faibles, oui. Dans une société qui cultive la promotion du moi et de l'égo, il ne faut pas s'étonner.
SI, la timidité EST une faiblesse. Je suis moi même timide voir quasiment asociale et je sais de quoi je parle. Dire que ce n'est pas une faiblesse, c'est juste essayer de se rassurer dans son malêtre. On est pas capable de dire non à des inconnus, on a peur de faire des choses quotidiennes voir complètement banales, on a peur des personnes, etc.
@HellVorn je ne comprend pas ta réponse, à aucun moment j'ai dis que c'était incurable
@HellVorn voilà c'est bon, ta réponse n'avait bien rien à voir c'est bien ce que je me disais
@@korboat il y a une difference entre la timidité et l'anxiété voir phobie sociale, attention à ne pas les confondre.
La timidité n'est pas une faiblesse, comme dit dans la vidéo tant que la personne n'en souffre pas il n'y a pas de raison à vouloir la forcer à changer.
@@korboat entre ne pas comprendre et ne pas vouloir comprendre il y a un pas que tu semble avoir franchi :)
Quand on voit qu'à l'école, une partie (parfois conséquente) de la note se joue sur la "participation" en classe, ce qui pour eux, veut dire "poser des questions, lever la main, répondre aux questions du prof" et bien on se rends compte que ce n'est pas du tout adapté aux timides.
Je suis timide, et j'ai des très bonnes notes, mais je ne "participe" pas, non pas car je ne sais pas, mais parce que "participer" me mets mal à l'aise. Je participe d'autres manières, en écoutant attentivement, en faisant les exercices etc
Mais wesh fait ce qu'on te demande c comme ci que je disait en sport meuuuh j'ais pas envi dé kourir mais le prof ne s'adapte pas aux gens qui ne veulent pas courir
A la fac peut avoir un bonus jusqu'à 2 points sur notre moyenne si on participe, pas de malus heureusement mais moi je ne participe jamais.....
C’est de l’entraînement à faire enfaite il faut que petit à petit tu lève la main pour parler (même si c’est des bêtises t’a le droit de poser des questions le prof le répètes à chaque fois) et plus tu lèvera les doigts pour prendre la parole moin t’aura peur jte promet cest une technique infaillible ( si tu veux plus de conseil va voir David laroche sur ytb il va t’aider à prendre confiance en toi)
je suis aussi timide et je ne parle pas fort mais si je ne participe pas ma moyenne flambe... donc je suis contrainte
du coup je me retrouve toujours à répéter ma phrase avec les joues cramoisies ... ou à dire non c'est bon
Chèvrecosmique ̈ oh oui je comprend mdr j’étais comme ça avant mais il y a pas de honte à parlé tu pourtant réfléchis bien à ce que tu vas dire et si tu te trompes dit toi que c’est pas grave en réalité les autres sont foutent vue que eux même peuvent faire des erreurs
J'étais moi aussi un grand timide depuis tout petit. A l'université, on devait présenter une soutenance chaque année en plus d'autres activités comme des discours, des exposées etc, et que dire c'étaient toujours des situations terrorisantes. Mais un jour j'ai lu par hasard un livre intitulé "La puissance du regard". En gros le livre disait que le regard pouvait aussi être une arme, une arme dont j'avais tellement besoin pour battre ceux qui me "regardaient" pendant ma soutenance. Et ce fut une révélation, même quand un membre du jury commençait à me dévisager durement, je me suis systématiquement dit qu'il fallait le calmer, lui remettre à sa place car maintenant aussi j'ai une arme à ma disposition. Et quand ils commençaient à me dévisager, je les dévisageais durement à mon tour aussi tout en continuant ma présentation, en ne montrant aucun signe de faiblesse ni de pitié. Et le plus drôle c’était que souvent ce sont eux qui abandonnaient en regardant ailleurs ou en baissant le regard, ça me donnait une immense joie pendant la présentation, une présentation qui était censé être une torture.
Puis après ça, les gens commençaient peu à peu à me craindre (où à me respecter je ne sais pas). J'ai aussi constaté qu'en fait tout le monde (sans exception) était timide dans la société, seulement à des degrés différents, et qu'ils aiment bien se repaître de ceux qui sont plus timide qu'eux, pour montrer leur supériorité, comme ces membres du jury qui avaient une impression de supériorité face à moi qui était un simple impétrant. Après ce constat, j'ai commencé à penser comme suit: soit c'est vous qui intimidez, soit c'est vous qui le serez, bref la loi de la jungle.
Edit: des années plus tard, on m'a appellé plusieurs fois pour faire partie des membres du jury. Ils disaient souvent aux éléves qui présentaient leur soutenance que j'était parmi les meilleurs éléves de l'école: alors que c'est tout à fait faux (j'était dans la moyenne à mon avis). Je me suis dis que la technique leur a laissé une marque ce jour là et qui a duré même des années plus tard, elle a même altéré leur conception de mon niveau 😂. "La puissance du regard" quoi.
Fun fact: j'ai remarqué que les enfants étaient les plus difficile à vaincre par le regard. Ils sont encore trop innocents, ils regardent seulement pour regarder, sans motifs utlérieurs lol
Merci de ton commentaire , j'ai un oral demain et je vais men servir de la "loi du regard" 😂👏
NOUM Omg meilleur commentaire bravo 👏👏
Cool super témoignage ^^
Merci :)
J'ai découvert cette technique par moi meme et jai radicalement changé 💪
Etre timide c'est beaucoup de souffrance : on a envie de faire mais impossible !
oui je suis d'accord, mais etre timide c'est plutot un etat d'esprit dont tu peux le changer quand tu veux :)
hoseleonardo > Si ce serais vraiment le cas, je l'aurais fais depuis 21 ans. La timidité, en tout cas pour ma part c'est une phobie voir même un handicap. C'est une peur constante auquel tu ne peut pas la vaincre comme ça. Va demander à un arachnophobe d'écraser une tarentule sur un mur de sa chambre, tu n'y arriveras pas, bah là c'est pareil pour un timide.
C'est bien plus complexe que l'on ne le pense, c'est un véritable enfer qui bousille la vie des gens, c'est bien plus qu'un défaut, c'est le pire de tous. Si tu veux, c'est comme si tu étais une âme prisonnière de ton propre corps, les barreaux ce sont tes os.
Comme a dit Eve Adam : on veut faire des choses mais c'est impossible. Résultat : tu t'enferme chez toi toute la journée, t'as une vie de merde, t'es pas heureux, plus ta timidité existe, plus elle diminue ton moral, mois t'as de moral, plus t'approche de la dépression et la suite ben...j'vais pas te faire un dessin...
@@Branlix-uo7rj c'est la vie, elle nous donne des épreuves dont on doit réussir, donc si tu penses que ta timidité te tue lentement dans la mer de la souffrance, pourquoi pas chercher une solution à la supprimer ? Dans le monde il y a des gens qui manquent de bras, jambes, ou quelque autre chose, mais ce qui fait la différence entre eux c'est de comme ils affrontent ses limites, donc c'est ça la réponse: ou ton "condition" ou plutôt ton esprit te contrôle ou il te contrôlera....
C’est peut-être pour ça qu’on dit souvent « coincé » ... on veut faire mais c’est comme bloqué 😫
Mais tu ne peux pas la supprimer comme ça, j'aurais préféré perdre un doigt ou un oeil à la place. Un gars auquel il manque un membre n'a qu'une seule chose à affronter : le regard des autres, ça et l'impossibilité de faire fonctionner son corps à 100% bien sûr. Tu ne peux pas la contrôler, c'est impossible car c'est un trouble, une maladie, comme parkinson ou alzheimer.
En tout cas, si tu as des solutions je ne crache pas dessus, j'aimerais bien commencer ma vie depuis le temps.
Mais garde à l'idée que ce n'est pas un état d'ésprit, je n'est pas choisi d'être comme ça.
On ne peut pas se rendre compte de la difficulté d'être timide quand on ne l'est pas
Tout t’a fait
Yep
Exacte !
Exactement
En suisse vous faites des reportages vachement plus intéressante que la France alors que la-bas c'est de la culture de la télé-réalité. C'était grave intéressante en tout cas.
En même temps, la Suisse et la France, ce n'est pas la même population... Les chaines de télévision s'adaptent au profil des téléspectateurs. En général, la population suisse est plus cultivé, instruite et ouverte que la population française, d'où des programmes peut être plus intéressants. Après, ce sont des généralités ce que je dis, heureusement en France, il y aussi des personnes intelligentes mais parfois j'ai peine à côtoyer les français et à vivre dans ce pays (je suis français). Ce n'est pas tant le manque de culture ou de curiosité que la mesquinerie et la prétention des français qui me rebutent. Peu importe, je m'éloigne un peu du sujet là !
@@jessypjs763 "Un peu", qu'il dit...
Arte se défends bien
C'est faux. On fait de très bon reportages en France. Il suffit juste de regarder le bon contenu.
La réalité c'est que la télévision a perdu son importance en France, beaucoup ne regardent plus la télé ce qui a fait baisser l qualité des émissions, mais personnellement je ne pense pas que ce soit vraiment représentatif de la population française.
La timidité quand elle est liée à une faible estime de soi est un fléau, ça m'empêche d'être pleinement moi-même. J'aimerais aller vers les autres et que ce soit tout bonnement naturel de le faire parce que j'envie le contact humain, je dirais même que je le désire. Combien de fois j'ai été frustré de ne pas avoir été capable de parler avec quelqu'un qui avait l'air intéressant, combien de fois j'ai évité des discussions par peur d'être inintéressant et combien de fois j'ai dû me forcer pour faire des actes de la vie quotidienne comme passer un appel, acheter quelque chose au supermarché, aller demander un renseignement à quelqu'un, faire des papiers administratifs... Toutes ces fois, je ne les compte plus, c'est mon quotidien, ma vie. Et pourtant, je sens à l'intérieur de moi que je ne suis pas fait pour la timidité, comme si mon vrai tempérament se cachait derrière elle
je suis dans la même situation, je pense que la solution est d'être moins soucieux de l'image que l'ont renvoi aux autres, évidement je pense que ça prend du temps a devenir un automatisme mais c'est largement faisable, suffit de moins ce poser de questions sur ce qui nous entoure. Mais quelque part je suis pas sur de vouloir arrêter alors c'est compliqué, en effet c'est même maladif je te comprend tellement...
je peux me comporter de manière très extraverti de temps en temps aussi mais c'est rare mais je suis doué pour, comme si ma timidité me brider tout comme toi
J'ai l'impression de me lire. Il y a encore 2 ans j'étais affreusement timide, mot pour mot ce que tu as écrit. Je suis en train de la vaincre. J'ai fait de réels progrès. Pour la vaincre, j'ai une règle d'or qui est "Si ça te fait peur, fais le."
Parce qu'on reste dans sa zone de confort pour pas souffrir, pour pas être rejeté... mais au final on a plus de regrets de ne pas avoir fait ce qu'on voulait faire. Et on regrette d'avoir, une fois de plus, vécu pour les autres. Le problème, c'est qu'on se soucie trop des autres.
L'image que tu as de toi-même est biaisée. Tu te sens nul mais tu ne l'es pas, pas plus qu'un autre. Et puis tu te retiens tellement de parler que des choses à dire, tu en as des tonnes. Alors tu n'es pas inintéressant, looooin de là ! A partir de maintenant, concentre toi sur tes qualités, ce que tu aimes chez toi, sur tes atouts. Une fois que tu en auras conscience, tu te diras "il n'y a pas de raison que je sois plus nul qu'un autre. Je suis leur égal et digne d'être aimé". Tu ne douteras plus de toi au point que ça t"empêche de faire ce que tu veux.
Appliques ces 2 choses là quotidiennement, et tu verras rapidement des progrès. C'est ce que j'ai fait. Et maintenant, les gens de ma classe / mes amis me disent "Tu as de l'assurance / Tu te débrouilles super bien à l'oral / tu te fous du regard des autres / tu sais ce que tu vaux". Et quand je leur dit qu'il y a à peine 2 ans j'étais encore cte fille maladivement timide qui ne parlait jamais, qui était tout le temps seule, qui craignait énormément le jugement et dont on oubliait l'existence, ils sont choqués.
Tu peux vaincre ta timidité, c'est moins dur que tu ne le crois
Bonjour, je découvre ton témoignage à l'instant. Il correspond tt à fait à ce que je vivais qd j'étais timide. Où en es tu 1 an après? Qu'as tu pu entreprendre depuis?
@@lightasmr6623 excellent 👌
-comment ça se passait Avec les filles
-bah sa se Passait pas
Résumé de ma vie
Ou plutôt : "ça se passait", c'est ce que je répondais x(
Coffee bou,bonjour,mou aussi magie sentimentale c'est zen,à part cela quels sont vos passion.?
Vous êtes pas le seul,
le sport m'a sauvé de la timidité et pris connaissance ce mes capacités, nous avons tous nos nos armes secrètes
Étant enfant, j'étais timide maladif, et hypersensible. Peur de prendre la parole devant tout le monde, de s'affirmer dans ce petit monde qu'était l'école. On ne peut pas reprocher à un enfant innocent sa timidité. On ne choisit pas de l'être, ou de ne pas l'être. Par contre le devoir des enseignants est de bien comprendre ça pour que chaque élève trouve sa place. Maintenant ma timidité s'est transformée en réserve. Je préfère une personne timide ou réservée qu'à une personne pleine d'assurance, expansive, exubérante, qui devient le centre de toutes les convoitises, et ce injustement. Les personnes les plus discrètes et timides que j'ai pu fréquenter dans ma vie étaient généralement les gens qui avaient le plus de choses intéressantes à dire. À méditer
Je suis assez d'accord sur le fait que les personnes réservées, finalement, ne parlent pas pour ne rien dire... ;) ça reste une généralité mais ça montre que le silence a aussi une importance dans la qualité des interactions, ne serait-ce que pour écouter l'autre.
Juste visionner ce reportage m'a rappelé des situations et m'a rendu anxieuse 😆😅
surtout quand l'humoriste prend des photos avec les personnes au début, je comprend tellement ce qu'il ressent à ce moment là, c'est oppressant comme atmosphère, moi généralement je me renferme vraiment sur moi-même et ça se voit, du coup personne vient vers moi
Grave! Lorsque les 4 personnes doivent interpeler des passants dans la rue je pouvais à peine regarder, car je ressentais du stress 😅
Je suis extrêmement timide et quand tu entend quand je pratique des stage ouais faut enlever ta timidité tu réussira pas professionnellement et meme dans la vie comme si on était les déchets de l’espèce humaine qui faut être ça et si grand et beau et avoir la parole et sourire a plein dent a tout le monde ...
Et maintenant (1 an plus tard), tu as trouvé un moyen de t'améliorer ?
Eme raude c’est tellement ça
Malheureusement le monde du travail est sans pitié moi jai 22 ans je me vois aussi comme quelqu'un d'extrêmement et malgré mon travail (chaudronnier soudeur)qui ne demande pas forcément d'interaction avec des inconnus on ma toujours reproché de ne jamais communiquer avec les autres ouvriers c'est d'ailleurs pour cette raisons que je n'ai pas été embauché le monde a l'heure actuelle est complètement incompréhensible...
Ben honnêtement non la timidité n"est pas un déchets, tu n'as pas à l'enlever si tu es bien avec.
Tu peux très bien réussir en étant timide, tu as beaucoup de très bon bosseurs qui sont timides.
Par contre si ta timidité te nui, tu peux avancer avec des activités qui te font du bien, faire de la méditation/taichi/yoga qui t'aide à descendre ton stress et te sentir bien en toi. Tu peux éviter de te sentir mal à l'aise en publique en te renseignant sur le small talk (comment tu t'appelles/c'est quoi ton boulot/qu'elles sont tes passions). Tu découvres des choses sympas sur les autres, passé un bon moment et évite de t'ennuyer ou te sentir mal à la"aise
Si c’est pour être aussi fermé qu’eux qu’ils faut être comme ci, comme ça, pour être accepté parmi de tel personnes, non merci. Malheureusement c’est mal vu la timidité, l’anxiété sociale, si je peux te donner un conseil ne les écoute pas, y a des personnes plus réfléchis qui ont plus d’empathie
Faut pas confondre réserver et timide, le réserver il parle peu, il aime pas se montrer et parler en publique (comme le timide), mais si il doit dire quelque chose et te remettre en place il va le faire. Tandis que le vrai timide, il n'osera même pas et il aura vraiment peur.
J'ai 13 ans et je suis tres timide , etant petite , je pleurait a chaque situation de stresse devant les gens , ça a commencer a se calmer jusqu'au jour ou je devait chanter ( en musique en classe de 6eme ) et j'ai pleurer , j'ai perdu tout mes moyens , alors j'arrivait meme pas a le faire, j'etait comme bloquée , alors les eleves de classe se sont mis a rire.... rien que d'y penser sa me stresse . Ça m'angoisse de dire juste " bonjour " aux gens , etant hypersensible, c'est encore pire je trouve , je manque telement de confiance en moi , mes parents sont tres strictes . Mais mon reve serait de devenir agent immobilier, etant timide mes parents ( surtout ma mere ) me repete que c'est impossible. ... la en voyant un humoriste timide , sa me donne la force , je sais que je pourrais y arriver car je me donnerais a fond . Merci beaucoups a ceux qui liront jusqu'au bout mon commentaire :)
Fan de Brigitte Macron hey je suis environ dans la même situation que toi et j’ai aussi 13 ans. Perso en classe je discute avec mes potes sans problème mais prendre la parole LHORREUR je panique mais je dois le faire pour ps que ma moyenne descend. En musique j’ai la chance quand en 4e on chante pas individuellement à cause de la puberté de la voix mais en 3e ça reprend. Mon rêve est de devenir actrice et comme toi ma mère me dit d’abandonner car c’est un métier d’homme bref je suis habitué à ses commentaires. Par contre je me trouve vraiment belle et c’est une chance énorme j’adore mes yeux, ma bouche, ma taille et mes cheveux donc si jamais j’arrive pas à devenir actrice je serais mannequin. Je suis timide quand je dois me présenter à des gens je deviens rouge je transpire ou je pleure mais ça c’est assez rare. Quand mon père ramène un ami à la maison et qu’il me fait la bise je suis assez gênait et je montre aucune émotions je suis juste figée et je file direct dans ma chambre. Pour vaincre ma timidité je fais du théâtre et ça m’aide à 0.5%...
@@ariana7679 Je repond un peu tard mais sache qu'en 1 an j'ai bien évolué, je ressens plus tellement de stresse quand je passe au tableau ou quoi et encore mieux, j'aime trop participer aux cours alors qu'il y a 2 ans je restait muette , enfin bref comme quoi on peut vite évolué :)
Je te souhaite plein de bonheur j'espère que ça va mieux ♥️♥️
@@hildegardedevintzgau405 merciii oui 😸
Le téléphone : ennemi numéro 1
Ahhhh. Oui.
Nan il y a les .. sms ! * et les messageries.
Larie Meo Perso je trouve les sms moins stressants 😅...
Avec les vocaux en entend ta voix super stressé et les sms tu mets trois heures à les envoyer car tu as la possibilité de les relire
Prendre la voix en public je dirais
j'ai pu surmonté ma timidité grâce à la musique, j'ai développé mes compétences en guitare et chant. Aujourd’hui ma timidité est devenue ma force, j'attire toute l'empathie et affection du public car ils sentent ma fragilité via ma personnalité et ma musique
Soyons timides mais fiers! 💪 Oui un timide à une bonne estime de lui même même si il n'a pas toujours confiance en lui, mais on peut trouver un équilibre entre estime de soi et confiance
Étant étudiant je suis souvent amené à prendre la parole en classe, devant un petit groupe de personnes bienveillantes que je connais depuis longtemps. Et à chaque fois c'est la même chose : le cœur qui bat fort dans les oreilles, les mains et bras qui tremblent, la voix qui s'arrête net et plus aucun son qui sort. Parfois le malaise, dans le pire des cas. Et c'est juste un classe ! Je parle même pas des autres situations ! Pourtant aucun problème à aborder des gens dans la rue ou porter des tenues extravagantes 🤔
Peut être la crainte de l'avis que les gens que tu connait justement vont poser sur toi? Les étrangers dans là rue à la limite tu ne les connaît pas et ne sera pas amener à les revoir alors leur avis importe peu... j'ai le même soucis je peut aborder des gens dans la rue sans soucis mais devant le cercle amical ou familial... je me bloque..
Aller courage tu vas y arriver peut être que tu devrais justement en parler avec certaines personnes de ta classe a qui tu fait confiance il seront là pour te soutenir, je suis qu’avec un peu d’entraînement ty arrivera
Miaou 😂😂😂 moi aussi
peut-être la peur de ne pas maîtriser une situation ou un discours sur un sujet mais faut savoir lâcher prise et se dire qu'on ne peut pas exceller dans tout.
Je crois que c’est juste de l’anxiété.
C’est incroyable comment j’ai appris sur ma personnalité en regardant cette vidéo. Seulement pour ma part malgré ma timidité je me suis forcé à aller vers les autres, je voulais tellement vaincre ce trait de caractère : en retour je me suis tellement fait vanner qu’au fil du temps je me suis crée une carapace de personnalité écran qui m’a permis de me fondre dans la masse sans être moi . Merci à l’humoriste du début, grâce à toi j’ai décidé d’apprendre à m’accepter comme tel
si j'etais pas aussi timide, je laisserais bien un commentaire...
L’expérience qu’ils ont fait avec le sondage dans la rue, je l’ai vécu. J’étais hyper timide, vraiment. et j’avais trouvé un taf où je devais aller au devant des passants dans la rue. Autant dire, le taf de l’horreur pour une timide. Mais t’es payée pour ça, donc tu le fais. Les premières minutes sont difficiles, je me suis totalement reconnue dans les comportements des volontaires ici. Mais à force, tu te dis que les gens ne te connaissent pas et que même s’ils te jugent , ils ne te jugent pas toi personnellement. Finalement, c’était comme si dès que je commençais à travailler, je mettais un masque et que je pouvais jouer le rôle d’une autre en toute sécurité, puisque protégée par ce masque. Après 2ans, l’angoisse des inconnus s’est largement estompée et j’ai pu apprivoiser ma timidité aux autres sphères sociales. Mais je pense que le timide a peur du rejet, peur de se montrer tel qu’il est et de ne pas être accepté. Peur d’être rejeté, jugé, moqué. Je pense que la timidité peut se faire très très discrète en terrain familier et en zone de confort où le timide se sait aimé et en sécurité affective. Mais qu’elle ressurgit de temps à autres. Le plus important étant de ne pas avoir peur de sa propre timidité, mais de reconnaître quelles peurs se cachent dessous et dompter ces dernières en premier lieu.
Chapeau d'avoir réussir à faire ce travail! Je ne sais pas ce que tu en penses, mais je trouve par contre inconcevable que les personnes du reportage aient en plus acceptées d'être filmées en faisant ça... ça me paraît irréaliste vu déjà ce qu'on leur demande.
et OUI, en terrain sécurisé, là où on sent qu'on peut être soi-même, alors la peur du rejet s'efface et on peut enfin s'autoriser. Tout l'enjeu pour une personne qui souhaiterait être sans faux self, c'est de trouver ces contextes sécurisants où elle peut montrer davantage d'elle-même sans crainte, et au contraire avec plaisir;
C'est fou, j'ai fait exactement la même chose... étant très timide jeune ado, peur de demander de l'aide dans les magasins, devenait rouge dès que l'attention était sur moi puis j'ai fait du théâtre qui m'a énormément aidée et enfin un travail dans la rue bien 5 ans plus tard (corris) où il fallait aller demander des signatures aux passants (et comme tu dis, un réel masque s'est formé, c'est pas toi qu'ils jugent mais l'association que tu représente par ex; et à force d'avoir des refus tu les appréhendes même plus...) bref, avec tout ça je n'ai de l'anxiété sociale que rarement et dans certaines situations particulières :D
Un reportage géniale. Je trouve que c'est le premier contenu qui a vraiment expliqué la réalité d’être timide. Après recherché sur ça pour un long temps, et comme quelque'un qui est timide moi mm je conseille les gens qui souffre de timidité de réaliser que c'est pas très grave d’être timide. Ce pensé déjà illuminé le stress et le dérangement qui est livré avec ce anxiété. Car ce qui est plus dur que d’être timide, c'est d’être malaise de queues que les gens pense de toi comme un timide.
J'ai été fort timide durant mon enfance, mon adolescence et le début de ma vie d'adulte. Maintenant, je réalise sans souci des sondages en rue.
Mon truc, c'est qu'un jour, je me suis tout simplement jetée à l'eau et depuis ça roule, ma timidité refait surface de temps en temps mais en général, je gère, ça dépend aussi de l'atmosphère dans laquelle je suis, j'ai tendance à me refermer devant des auditeurs qui ne me font pas confiance ou qui sont hostiles ou encore lorsqu'il y a trop de compétitivité. C'est en prenant la parole en public, en faisant des exposés, en devant postuler pour des jobs, en voyageant (et en me perdant) en dispensant des cours et en faisant des baby-sittings que je me suis fait la main, j'avoue que si on m'avait dit il y a 5 ans que je n'aurais aucun mal à aborder des gens pour leur poser des questions, j'aurais été très surprise.
Donc mes conseils : de l'expérience, de l'expérience et de l'expérience. Se donner des minis challenges et prendre ça comme un jeu! Et enfin s'entourer de personnes positives qui vous soutiennent et offre un environnement de confiance et de partage.
les AUTRES..les regards des AUTRES..les jugements des AUTRES..il faut plaire aux AUTRES..j'ai peur des AUTRES..les AUTRES sont tout le temps dans ma tête 😭 j'essaye de soigner ma timidité mais malheureusement sans succès jusqu'à aujourd'hui 😭😭
Si tu veux un conseil et qui est pour moi la meilleure chose pour sortir de cette merde qui empêche pleins de choses et qui frustre, c'est de sortir de ta zone de confort ! Je suis toujours un peu timide et vraiment en 6 mois je vois déjà que je me sens beaucoup plus a aise socialement et porte moins le regard des autres.
Si tu veux quelques "exercices" pour avancer dans ta timidité c'est : Intéragis socialement avec des gens et essaies a chaque fois de sortir de ta zone de confort. Si t'as vraiment de la peine tu peux commencer avec des trucs tout con comme "Excuser moi ? Quelle heure est il ?" et si après tu te sens plus a laide avec ce genre là, tu peux commencer a essayer de dialoguer avec la personne etc...
Bref en gros faut sortir de sa zone de confort pour l'élargir et se sentir bah, confortable socialement
@@kurweider😃 merci infiniment pour votre conseil. Je l'appliquerai et j'arrêterai pas d'essayer
c comme un devoir,on doit pas baisser les bras 😃
@mohamed amenzou😃 Nous devons essayer chaque jour de surmonter notre peur.et un jour ça ira: nous serons vainqueurs😃
@@bargolyr8660 j'ai peur que l'autre me juge: moqueries, remarques blessantes, humiliation...c pour ça que je me se repli sur moi même.et ça ne plait pas au timide qui rêve d'avoir des amis,des bonne relation avec collègue, rencontrer quelqu'un.Donc c malgré nous on choisie pas d'être seul.on déteste être seul et on aime bien être avec les autres
@Diamon. je suis tout à fait d'accord avec vous
Je suis très timide et introvertie ce qui amène mes parents a toujours me crier dessus. Ils m’ont souvent emmenés en colonie ou je suis restés las bas 2 semaines. J’avais l’impression de déranger, comme maintenant. J’ai jamais l’impression d’être à ma place. Je n’arrive à rien faire mais vraiment à rien.
Attention dans les commentaires à ne pas confondre timidité et introversion.
elles sont liées très souvent.
Hum, je ne pense pas non justement. La timidité c'est lié à une peur, un malaise alors que l'introversion c'est juste le fait de se sentir bien voire mieux quand on est seul.
@@aimeroad9433 Bah c'est un peu lier quand tu réfléchit le timide a peur lorsque qu'il en groupe dans des espace public etc.. et il se sent mieu quand il est seul... pas tout le temps mais je veux dire par la que le timide qui a des peur dans le sociale ne les aura pas quand il serat seul avec lui même sa me parait logique non ? d'ou le fait que la plus part des timides dise que quand il ont en groupe en public il ne sont pas eux même car justement quand il se retrouve seul ils savent qui ils sont.
@@sevillatomas655 Il y a des timides introvertis et des timides extravertis. Le timide introverti se sentira peu à l'aise en société et donc forcément mieux quand il sera seul, mais ne souffrira pas de se sentir mal à l'aise en société parce qu'il s'en fiche. Alors que le timide extraverti souffrira de se sentir mal à l'aise en société et donc peut-être souffrira d'être seul parce qu'il a le désir d'être entouré des autres mais n'y parvient pas à cause de sa timidité. Bien-sûr chaque personne est différente selon les situations. Je parle en termes très larges mais forcément si on prend chaque individu c'est plus complexe que ça.
Merci @Aime Road c'est exactement ce que je me dis (même dans le reportage je trouvais que timidité et introversion étaient un peu confondus)
Paradoxalement je ne suis pas tellement timide quand il s'agit d'entrer en interaction avec des inconnus, de parler devant un petit groupe de personnes, etc. Par contre dès que ça touche à l'intime, que l'on rentre dans la carapace que je me suis forgé au cours des années, là c'est la panique totale. Je ne me laisse absolument pas faire, rien que quand on me touche j'en ai des sueurs froides. SI je n'ai pas trop de difficulté à avoir des amis, pour les relations intimes c'est l'enfer par contre.
Thomas je comprends 😅 je suis un peu pareille
truc de fou je suis comme toi@@carolineteang
Je suis un peu timide mais quand je vois quelque chose que j'aime j'ose et je bats mes pensées que se soit de parler sur les sujets qui m'intéressent etc. Mais avec les filles c'est plus compliqué là j'ai rencontré une fille dans un évènement et on a beaucoup parlé on a beaucoup de choses en commun. Mais des que j'essaye de sortir en rdv avec elle elle devient toute froide...et j'ai noté avec d'autres personnes elle discute etc mais s'il demandent son numéro etc dans l'événement elle n'as jamais donné son numéro. Je lui ai envoyé des textos après des jours elle commence à envoyer des emojis et raconter des histoires. Mais des que je demande de sortir boire un verre elle arrête les emojis et trouve des excuses. Puis je lui dit que si ça le gène il n y a pas de problème. Elle dit non non c'est pas ça etc. Je sais pas si elle n'est pas intéressée ou timide et n'as pas de confiance en moi ?
C’est exactement moi
Ah bah comme quoi, y a plein de types de timides x)
Moi j'supporte pas le contact avec les etrangers, j'ai meme du mal avec certains de mes potes parfois, quand je suis regroupé avec 2 amis ou plus jpeux passer 3h sans ouvrir la bouche, mais a deux, jpeux ne pas m'arreter pendant 3h, parler de mes problemes, de mes sentiments, et jpeux etre plutot tactile, meme si les relations intimes c'est compliqué..
Presque exactement l'opposé en somme x)
l'anxiété sociale, le truc qui bouffe malheureusement ma vie x)
Ervy M. On est simplement pas née au bon endroit, ni à la bonne époque
Pareil c'est limite une phobie j'fais du sport du coup ça m'aide pas mal si jamais ça peut vous aiguiller
Ervy M. tqt courage un jour ça changera ! Si tu veux essayer de changer ta vie je te conseille un bon RUclipsur david laroche il donne des conseils sur la confiance en soi la timidité est tous je suis sûr que ça va t’aider
@@tomazio6779 On naît certainement au bon moment, que serait la vie sans défi?
il faut consulter comme pour n'importe quel trouble. Les psychiatres soignent ça très bien.
a quand un monde qui respecte vraiment la neurodiversité ?
Mais de quoi tu parles ?
J'ai l'impression qu'il est respecté
Exactement...
Un monde où les gens ne seront plus en compétition les uns avec les autres et donc un monde où primerait la coopération.
On peut légitimement se poser la question en effet...
Je pense que la timidité est un frein pour tout ce qui est professionnelle que ça soit entretien d'embauche ou encore présentation orale, comportement avec les collègues... ça peut devenir très embêtant
Tout d'abord, merci pour cette émission, je pense comme vous dites, notre société mets de côté les personnes timides et voient ça comme un problème, ce qui va déclencher chez eux une perte de confiance en eux, qui n'était déjà pas très présente jusque là et parfois même empirer, comme la prise de stupéfiants, dépendances à l'alcool et voir même le suicide, au lieu de voir ce "défaut" en une qualité exceptionnelle, mais pas que. Je pense aussi qu'il faut savoir faire distinction entre timidité, introversion et hypersensibilité. Je trouve dommage que vous n'employez ni expliquez aucun de ces deux autres termes qui selon moi sont la clé pour comprendre. Car introversion ≠ timidité
Tout ça est assez lié, c'est vrai que le reportage ne distingue pas toutes les nuances... je crois qu'ils ont surtout voulu montrer un panel de situations et de vécus personnels pour que le "tout public" puisse saisir ce qu'une personne peut ressentir intérieurement, et les difficultés possibles.
Une grande timidité est un handicap.
Oui ça c'est clair mais on peut l'apprivoiser et en atténuer les effets et même en faire une force par moment. La confiance en soi ça s'apprend et il n'y a pas de fatalité.
@@tomb5219 "La confiance en soi ça s'apprend" oui, durant l'enfance...en même tant que l'on se construit...
al-bireo- -rêve Ça s’apprend à tout âge, le «c’est trop tard je peux pas changer » c’est juste une excuse
@@jeanmich-mich3946 Quand sais-tu ? Tu as vécu toute ta vie avec un schéma de pensée ou un handicap et tu l'as éliminé comme si c'était superflu ? Tu es dans ma tête ? Tu détiens une recette miracle pour tout oublier ? Il y a des êtres complexes qui ne peuvent pas se modeler à l'infini passé l'âge de la construction. Sûrement que tu pense au développement personnel à tous ces trucs superficiels...
al-bireo- -rêve Je maintient que la confiance en soi peut s’acquérir à tout âge. Le mot handicap n’a rien à faire ici, par contre t’as abordé l’idée de “schéma de pensée”, donc t’es d’accord avec le fait que c’est un “mindset”, une “façon de voir les choses”, c’est donc RÉVERSIBLE.
Et pour le coup le développement personnel n’a rien de superficiel, c’est pas juste du marketing hein, le développement personnel c’est apprendre à se connaître et à s’améliorer en tant qu’humain, la confiance en soi est un des principes de base du développement personnel.
"Vous faites partie de ce tiers de la population qui recherche l'ombre plutôt que la lumière" : il s'agit là de l'introversion, pas de la timidité.
Le timide est très modeste et humble et n aime pas donc pas la lumière
@@mamasitadalmolin3408 Tres bonne remarque. On pourrait se poser la question: L'introvertie est-il timide?
@@atlasonefranko5826 je dirais plutôt réservé
@mamasita Dalmolin
Le timide n'est pas humble, l'humilité c'est reconnaître ses qualités et ses compétences à leurs justes valeurs sans se surestimé. Rien avoir avec le timide qui n'a pas confiance en soi, qui est peureux et angoissé et qui se sous estime sans arrêt.
Moi j'étais extrêmement timide avant, j'ai fait 4 ans de théâtre et maintenant je suis à Sciences Po. (études avec bcp d'oraux). Je vous conseille le théâtre
oui je confirme
Parler en public c'est ma phobie.
@Léa tu arrives à faire du théâtre du coup? ça ne te stresse pas trop?
Léa si ça t’aide c’est bien mais j’aurais peur de faire ça et que ce soit juste horrible et que j’y aille avec la boule au ventre...
Léa merci pour ta réponse très interessante, je ne veux pas changer du tout au tout car je ne vois pas cela forcément comme un défaut. Mais je m’oriente dans une carrière commerciale et étant en plus de cela jeune (je termine mon école de commerce j’ai 21 ans) j’ai choisi un peu le truc où je vais devoir me faire violence. Ce que j’ai peur c’est qu’on me juge dès le début en pensant qu’en j’en suis incapable alors que les timides ont de grandes qualités meme pour un métier comme commercial. Mais voilà mon problème c’est en société, j’ai trop peur de la réaction des autres j’ai peur d’être rejetée donc je m’auto critique toute seule en amont, dans ma vie personnelle je suis quelqu’un d’extraverti.
Mais tu as raison je ne pense pas qu’il faille changer qui nous sommes mais juste des petites choses à améliorer par ci par là
@Léa tout le monde me dit que le théâtre règle le problème de la phobie de s'exprimer en public , mais encore faut-il avoir le courage de faire du théâtre.
C'est bien ça le problème.
Je me suis déjà renseignée pour m'y inscrire mais j'ai finalement abandonné car je sais que faire un cours sur une scène c'est tout bonnement impossible pour moi.
Un seul cours de théâtre est un supplice pour moi.
Un des exercices c'est de parler de soi et de ses expériences.
Toutes les expériences sont valables.
La timidité a du charme, je trouve.
Tellement ^^
Dans ce cas je suis à vos yeux l'homme idéal 😂😅
C’est souvent grâce à ses amis qu’on se libère peu à peu de sa timidité. D’abord dans la complicité qui ouvre les échanges et la spontanéité, puis dans les moments partagés hors de l’intimité pour s’ouvrir aux autres et prendre confiance en soi et faire face aux situations inattendues.
Ancien grand timide, ce sont les situations qui m’ont fait acquérir une assurance sociale grâce à ma personnalité et mon empathie favorisant le bien-être en société.
Je n’ai plus aucune crainte des autres dans mes relations sociales.
Il est vrai que des fois les timides cachent bien leur jeu. Moi par exemple, beaucoup de personne ignore ma timidité alors que des fois elle peut être maladive, complètement hors de contrôle. Enfaite quand je suis avec les gens, je me sens pas timide du tout mais une fois que je me retrouve seul, je suis comme terrorisé, je n'ose même pas regardé mes messages, et biensûr avec les réseaux sociaux ça n'arrange rien.
Bonne idée d'avoir fait ce reportage. Et bravo aux personnes qui ont témoigné, avec simplicité et sincérité. Chaque fois qu'on ose exprimer sa vulnérabilité, ça redonne de la force aux autres... en tant qu'ex-phobique sociale, je peux témoigner que trouver une passion ou un intérêt qui nous fait envie, ça devient un moteur qui nous fait dépasser nos peurs. Et aussi, une chose fondamentale: trouver des lieux, des personnes, qui nous font nous sentir bien et avec qui on peut vraiment s'autoriser à être soi.
Ce qui est horrible aussi c'est quand tes déjà mal à l'aise avec des gens et qu'ils disent "ah mais t'es timide"
Oui ! Ou quand tu es avec un groupe de personne et que comme tu parles pas, quelqu'un d'un coup le remarque puis te parle en mode "ALORS PATRICK, ON T'AS PAS ENCORE ENTENDU, COMMENT S'EST PASSÉ TA JOURNÉE ?" puis tout le monde se met à te regarder.. Nooon laissez moi tranquille :'(
@@andrear.8005 mon dieu c'est tellement ça
C'est justement encore pire de le faire remarqué. Ça n aide pas du tout.
Je trouve Stefanie vraiment touchante.. A l'entendre décrire tout ce qu'elle ressent et sa façon d'être m'a beaucoup émue. Je me reconnais dans tout ce qu'elle dit et je l'a trouve magnifique ! J'espère qu'elle se libèrera, comme moi et tous les timides ! :D
Excellent reportage. Bravo. Le drame de la timidité réside dans le fait que l on voudrait et que l on ne peut pas...j etais timide enfant et je le suis encore..c est 1 frein globalement même si je sais qu au travail ou ailleurs j inspire la confiance.
Impossible de ne plus être timide, en tout cas je crois. Faut savoir vivre avec, apprendre à vivre seul. Et ca a au-moins l'avantage de ne pas être déçu des autres puisqu'on ne les fréquente pas
exactement
La timidité nait aussi d’une gène et d’un inconfort social. On peut l’améliorer voire la faire disparaitre avec des activités comme le théâtre qui nous habitue a ces situations inconfortables
Non non la vie isolée des autres ne me convient pas! Je vais tenter de plus m’ouvrir aux gens même si je dois me forcer. Quand on veut, on peut.
Bien dit !
@@gvsa7450 Non. Quand on veut on ne peut pas forcement. C'est une phrase toute faite qui ne s'applique pas a tout. Quand il s'agit d'aller faire ses courses, oui ca s'applique. Quand il s'agit de changer un trait de ta personnalité, y en a qui y arrivent, d'autres non. Resumer la solution a ce probleme a "quand on veut on peut" c'est completement se mettre des oeilleres par rapport a tous ceux qui le veulent, du plus profond d'eux meme, mais qui ne peuvent pas.
À ne pas confondre timidité et introversion. L'introversion est un trait de caractère et donc ne se soigne pas (et encore, on peut apprendre à être moins réservé dans certaine situation sociale). La timidité est différente. Elle peut être liée à une peur du regard des autres, à un manque de confiance en soi et peut se travailler.
C'est souvent imbriqué ensemble même si pas systématique c'est vrai
Je suis timide aussi , que ce soit dans la vie de tous les jours ou même sur les réseaux , envoyer un message à quelqu'un , commenter une publication ou faire un groupe pour parler je n'y arrive pas j'ai toujours l'impression de déranger , si un jour j'ai vraiment envie de poster par exemple un commentaire je vais l'écrire puis l'effacer et le re écrire et encore l'effacer puis souvent j'abandonne parceque je me dis que mon commentaire sers à rien . Et dans la vrai vie c'est encore pire , j'ai l'impression que tout le monde surveille mes faits et gestes , une petite remarque de rien du tout peut rester dans ma tête pendant 1 semaines , à l'école , participer c'est pas possible , en contrôle j'ai tellement peur d'avoir faux que à certaines questions je mets aucune réponse psk j'ai peur que se soit faux et que le prof me fasse la remarque , dans les cours de langue mon accent est pourrie parceque j'ai peur que si j'essaye de faire un accent les autres me remarqueront et si il est pas bien j'ai peur qu'on se moque , j'ai l'impression que dès que quelqu'un rigole c'est sur moi qu'il le fait . Je n'arrive à rien faire seule même aller en cours c'est devenu difficile ( là on est en confinement donc ça va ) y'a eu un moment ou j'arrivais plus à aller au lycée. Je sais pas si c'était utile d'écrire ce commentaire peut-être que personne le verra ou peut-être que des gens jugerons , ça fait 2 fois que je l'écris .
Hé bien bravo d'avoir écrit et laissé ce commentaire! L'idée c'est déjà sortir de l'autocensure. Si chaque fois qu'on éprouve l'élan d'aller vers les autres, ou de s'exprimer, on laisse sortir quelques mots, ou juste un sourire ou quoi... alors c'est déjà gagné! Retrouver la spontanéité c'est une grande clé pour se débloquer. Et pour ça, on peut aller vers ce qui nous inspire vraiment beaucoup, qui nous donne envie d'accomplir des choses (pas pour se forcer ou se dépasser, juste pour le plaisir).
Moi je suis timide et au même temps j'aime pas les autres, j'ai pas d'amis mais ça ne me dérange pas, j'évite le contact avec les autres... Je travaille j'ai une fille et un compagnon, ça ne m'a pas dérange pas plus que ça... l'idée de parler avec les autres me perturbe... Alors j'évite... Je préfère mes livres et les documentaires. Ah et la médiathèque...
t'est timide mais t'a tout de même réussi à avoir un compagnon et fonder une famille, mais si t'aime pas les autres t'est sans doute une misanthrope.
@@pabloricodiamenka9325 oui en fait je pense que je j'ai ça...
@@bargolyr8660 ptdrrr tu regarde trop de reportage animalier
@@leogarcia5577 oui c'est pas faux, enfin... Moi je suis heureuse comme ça... J'ai juste de l'empathie avec les animaux...
@@desperados01100 exactement comme moi, c'est dingue... Il n'y a pas bcp comme nous...
Amélie est touchante et charmante; sa timidité est une grande sensibilité et une gentillesse. J'aime beaucoup cette femme.
😃 Super vidéo ! C'est handicapant la timidité ! En complément, personnellement, je conseille le livre "AISANCE SOCIALE", de Nathan Stone. Le gars est psychologue et tout, il est hyper compétent. Le livre est très complet pour tout ce qui est des relations sociales, en amitié, au boulot, l'anxiété sociale, etc. C'est très riche, y a tout ! 👌
Genial l analyse de Thomas sur la timidité ...un timide a un angle, de vue une sensibilité
Moi je suis devenue une grande timide maladive après avoir été lynchée au cycle d'orientation. 3 ans de moqueries et de persécutions. J'ai mis plus de 10 ans à sortir un peu de ça, mais ça influence toujours mon quotidien dans la peur de m'exprimer devant les inconnus, la phobie des fêtes surprises et des anniversaires, et avec la certitude que je ne pourrai pas me marier car j'ai peur d'être au centre de l’attention, de mal me comporter, de ne pas être à la hauteur, de ne pas être parfaite... Ces ados m'ont détruite et les adultes présents et appelés au secours n'ont jamais agit. Depuis, je suis quelqu'un d'assez solitaire, qui essaye juste de passer inaperçu, de ne pas faire de vagues. Je panique et vit avec une boule au ventre dès que je passe devant des gens. C'est dur à vivre cette anxiété générale qui ne me quitte jamais.
Bonjour, je vous souhaite vraiment de vous en sortir. Peut-être souffrez-vous de stress post-traumatique (ne le prenez pas mal) ?
J'ai 17 ans et ça va faire quelques années que je suis vraiment timide, c'est en rentrant dans l'adolescence et en allant au collège que ça a vraiment commencer. Au début, j'aimais juste pas trop parler aux inconnus mais maintenant c'est une catastrophe. Je ne supporte pas avoir l'attention des gens sur moi, je ne peux plus m'asseoir au premier rang en classe, je ne peux plus participer, je ne peux pas m'exprimer si quelque chose me dérange car j'ai peur de ne causer que des problèmes et d'être juste vue comme une relou. J'ai presque pleuré quand j'ai appelé l'administration de ma nouvelle école pour demander des renseignements car j'avais peur de parler à quelqu'un. Tout ça en soi, c'est déjà un énorme problème. Mais le pire, c'est que les gens s'en fichent que tu sois timide ou pas. Ils vont te forcer sans aucune empathie et faire d'effort de leur côté à toi sortir de ta zone de confort. C'est comme la participation en classe, un exemple tout bête de l'année dernière, ma moyenne d'espagnol était de 17/20 mais j'ai eu une note de participation de 8/20, ma moyenne a chuté de 1 ou 2 points juste pour ça.
Mes parents aussi ne comprennent pas, ils disent à chaque fois que j'exagère et que "c'est pas si dur de faire telle ou telle chose". Mais non. Pour quelqu'un comme moi qui a une anxiété sociale, ce qui peut paraitre trivial pour certain est une épreuve pour moi. C'est juste usant de toujours devoir faire les efforts et se forcer... On ne verra jamais quelqu'un dire à un extraverti de moins parler aux autres, alors pourquoi forcer les introvertis à parler plus ??
Je suis exactement dans le même cas que toi, et je te comprends parfaitement. De plus, je suis hypersensible, alors en plus d entendre des remarques du style "pourquoi tu as peur de faire ça ?! De parler etc..." j entends aussi des phrases du genre "arrête de pleurer/tu réagit de façon extrême.." j aimerai juste te dire qu'il ne faut pas se détester car nous avons du mal avec la société... Il faut transformer sa timidé en une force. Je te souhaite bon courage et j espére que tu le vit bien 🙏😉
Je te comprend aussi ! J’ai 16 et personnellement je ne sais pas si c’est de la timidité ou de l’anxiété sociale mais quand je suis entourée de personne que je ne connais pas, par exemple a la rentrée ( de l’école ), je suis très très anxieuse et stressé j’ai beaucoup de mal à aller vers les autres et je m’éloigne même d’eux même si j’ai envie d’aller leurs parler.
Mais par contre pour ce qui est de parler en public ( exemple, les présentations orale ) avant je commencé ma présentation je suis en panique totale au point de trembler, mais dès que je commence à parler je ressens le stresse descendre petit à petit et suis de plus en plus à l’aise.
Donc, personnellement je dirais que j’ai juste un problème à interagir avec les gens en générale, je ne sais pas comment interagir avec et j’ai beaucoup de mal à crée des liens et suis tressssss mal à l’aise avec les gens, plus que pour les présentations.
Donc je suis juste peut-être une insociable 😅 ce qui est très handicapant dans notre société et dans le monde professionnel.
Mais bon j’espère que ça va s’arranger et que tu réussira à vaincre ton anxiété, bonne chance !😁👍
et arrêtez de dire que vous êtes timides quand vous l'êtes PAS DU TOUT. Vous savez pas comment c'est dur de vivre avec de la timidité
C'est un enfer, j'ai envie de ne plus être timide, car j'adore parler devant des gens, mais ma timidité me bloque
Moi je suis timide et je peut te dire que c'est un véritable enfer
Je veux parler avec les gens, mais y'a un truc qui me bloque.
En tout cas je peux dire que m'a timidité me gâche la vie
Et à cause de ça, j'ai pas de vie sociale. Et j'ai des difficultés à me faire des amies
Ça change des émissions comme France 2 sur youtube où vous avez une pub toutes les 5 mins sans pouvoir commenter ... Sinon, merci pour ce reportage fort intéressant. Un timide Français :)
@Crostinfer S.A. la Rts plutôt
Courage et Force à tous les timides !!!!👍👍👍💛👊👊👊
La timidité est comme un vrai handicap, une maladie progressive. La timidité non guérie enfant, donne à l'âge adulte un mélange entre la phobie sociale et la personnalité évitante. Mais après tout, l'on parle bien de "timidité maladive"...qui ne veut pas dire "déb*le" contrairement à ce que je crois le commun des gens dans leur esprit étriqué, mauvais et orgueilleux. Et il n'est pas question de vouloir, c'est être seul au monde, incompris, méprisé, jugé. Aussi, être "timide" n'est pas un trait de caractère mais un handicap. Par contre, me concernant toujours, j'arrive assez facilement à aborder des inconnus pour demander mon chemin ou acheter quelque chose...puisque de toute façon ils ne me connaissent pas et ne me reverront pas.
Timidité =/= anxiété sociale j'ai l'impression que c'était assez entremêlés alors qu'il y a une sacrée différence. La timidité tient plus du trait de caractère alors que l'anxiété sociale est un trouble de l'anxiété, un problème psychologique, que l'on cherche au moins alléger si pas s'en débarrasser, un trouble souvent plus ou moins handicapant. Je vous assure qu'entre être gêné d'aller prendre une commande et préférer sauter un repas que de prendre dite commande, il y a une différence, entre avoir un poids sur le ventre à l'idée d'aller dans un endroit peuplé et avoir la nausée si pas vomir à cette idée il y a une différence
C'est vrai qu'à ce titre le reportage manque un peu de précision ou de nuances... et le plus invraisemblable à mon sens, c'est de croire que des personnes souffrant d'anxiété sociale aient accepté de se faire filmer pendant qu'elles devaient s'exposer en pratiquant cet exercice de sondage. Je ne connais aucune personne anxieuse sociale qui aurait accepté cela!
C’est horrible parce que je suis quelqu’un de très timide et les personnes de ma classe en profite pour m’humilier et savent que j’oserai rien faire face aux autres ...
Ça m'est arrivée aussi,jusqu'à des agressions physiques!
Dans un des commentaires, quelqu'un conseille le livre"la puissance du regard "pour aider...
Si tu veux échanger, je suis là !🙂
La timidité sauvera le monde
En quoi la timidité sauvera le monde 🤔
Jsuis français franchement c'est le jours et la nuit les émissions fr et suisse bienjoué je vous kiff vous faites des vrais émissions instructif mes amis
Très intéressant les propos du Monsieur David S, je suis complètement d'accord avec son analyse sur les timides.
Je suis pas timide mais j'aime juste pas la compagnie des gens
Ca peut etre de l introverson. Moi je suis les deux. Pas facil a vivre mais bon
Moi aussi j'ai cru que j'étais la seule à ne pas rechercher constamment l'affection des gens
dans ce cas c'est autre chose que de la timidité effectivement, tu est peu être misanthrope, un avis négatif sur les humains de manière général
Bridge Way wow bah je suis super misanthrope.. je viens d'apprendre un truc là! je pensais pas que ca avait un nom etc
@Sysy Lll je sais pas si c'est possible de devenir philanthrope quand on est misanthrope mais on peut au moins réussir à améliorer sa perception de l'espèce humaine. Le problème des gens qui n'aiment pas les gens c'est qu'ils se concentrent sur tout ce qui est négatif chez les humains, c'est un peu la même façon de fonctionner qu'un dépressif qui se concentre beaucoup sur tout ce qui va pas dans sa vie et dans le monde au lieu de se concentrer sur ce qui fonctionne bien, les choses positifs qui se passe...
On crée une sorte d'auto réalisation, si on croit que les gens sont mauvais, qu'on a envie d'y croire, qu'on refuse de remettre en question cette croyance, inconsciemment on va chercher des éléments autour de nous pour confirmer cette croyance et elle se confirmera parce que des preuves on en aura trouver, voir même inventer.
Si on a envie de croire q'il y a des bonnes personnes et qu'il suffi juste de les trouver, de leur parler, que l'humains est loin d'être parfait mais qu'il est capable de faire des trucs exceptionnel, que malgré vos mauvaises expériences il y en a eu des bonnes et vous avez envie d'aimer les gens... vous connaissez la suite.
Je pense que même quand on est quelqu'un qui se revendique misanthrope on a tout de même aimé certaines personnes et eu de bonne expériences sociales avec des gens qu'on ne connaissait pas, une conversation intéressante qui s'est bien passé avec une personne bienveillante qui nous a pas agacé. Peu être pas beaucoup mais au moins quelques fois.
Trouver d'ou ça pourrait venir pourrait vachement aider, des évènements dans l'enfance par exemple ou vous n'aimez tout simplement pas les gens qui vous entoure et donc il faut changer d'entourage, c'est peu être pas les gens tout court que vous aimez pas mais ceux que vous voyez régulièrement, on est pas obliger d'apprécier tout le monde, culpabiliser parce qu'on y arrive pas n'est pas la solution, surtout que personne n'y arrive donc c'est normal. Il y a des cons partout mais il y a aussi des gens intelligents un peu partout, peut être que c'est juste plus dur de s'en rendre compte.
On peut aussi avoir des difficulté à comprendre les gens et si on les comprend pas il y a peu de chance pour qu'on les apprécie, la communication non violente c'est pas mal pour ça, la communication tout court, développer sa bienveillance, son empathie, essayer de comprendre comment les gens fonctionnent en leur posant des questions au lieu de les juger...ect
Hy Les timides !! vous avez une beauté intérieur et extérieur magnifique et un sublime charme !!! Je suis un hyper timide ☺️
Charme ? Soit personne ne le voit, soit c'est du pipeau, les timides sont rarement considérés comme attirant (je sais de quoi je parle)
personnellement je suis timide et juste pour aller chez le coiffeur c'est un cauchemars pour moi , et même une fois une fille m'a déclaré sa flamme j'ai tellement paniqué que je l'ai insulté
Tu lui as dit quoi?
@@PicsouRiche ah tu crois que je l'ai fait exprès ? C'est sortie hors de ma conscience vu que j'ai paniqué
Mec tu pire que moi je suis timide 🙈 face.au jolie fille j’ai peur de les aborder je sais pas croit dire quand j’ai un conversation avec une femme
J'ai été diagnostiqué anxieux social sévère, quand j'avais 16-17 ans, et ma psy m'a beaucoup aidé, et très efficacement qu'en à peine 3 ans, j'ai réussi à vaincre un premier mur. Mon anxiété n'a pas disparu : la peur est toujours présente, mais je suis beaucoup plus apte à oser. Et ça vient aussi avec de l'entrainement. Avant, j'écrivais 10 e-mails avant d'oser prendre le téléphone, maintenant, seulement un e-mail non-répondu me permet d'y arriver, même avec le cœur qui bat la chamade ! Avant, je tremblais comme pas possible en faisant un exposé, et je demandais à mes profs s'ils pouvaient me mettre 0 sur 20 si je refusais de passer à l'oral. Maintenant, je suis capable de parler avec un micro. Je pense qu'il y a eu une énorme destruction du mur anxieux quand j'ai fais une scène ouverte où je jouais de la batterie.
Oser peut être horriblement épuisant, mais c'est ce qui permet d'avoir moins peur.
Allez-y une étape à la fois, offrez-vous des récompenses pour chaque action épuisante, sans pour autant viser trop haut.
J'ai fais une scène ouverte, et je n'aurais jamais cru dire ça un jour, mais ça me plairait de recommencer
Bravo ! Heureuse pour vous
Message a tous les timides qui se plaignent de la pression sociale etc. J'etais un ancien timide et jme disais la meme chose, sauf que j'ai travaillé sur moi meme et quand jme disais impossible que je fasse ci ou ça je comptais jusqu'a 3 et à 3 jme lançais
Ex: participer en cours, demander mon chemin à un inconnu, aborder une conversation avec qqn etc...
Téléphoner c’est une horreur pour moi ! Pourtant j’ai une attitude très extravertie, mais dès que je dois faire un téléphone administratif je panique et je répond pas au numéro inconnu 😵😭
Salut. J'étais terrorisé à l'idée de téléphoner avant. J'ai fais un travail ou je devais passer mon temps au téléphone: ça ma anesthésié. De même, j'exerce une nouvelle profession ou je suis amené à parler en publique. Au début ça pique mais maintenant je suis très a l'aise. Je pense que c'est comme la peur du vide, il faut faire pour s'y habituer. Bon courage.
Te laisse surtout pas abattre...c'est le commencement puis viendra l'anxiété et pleins de trucs chelou !
Super intéressant comme reportage !
Je (déjà, je n'aime pas dire "je") mais c'est pour vous livrer mon témoignage qui, pour certaines personnes, peut être éventuellement une aide, un déclic.
J'ai fait énormément de progrès en lisant « Les dieux voyagent toujours incognito » de Laurent Gounelle ... j'ai appliqué dans la vraie vie le passage où il doit absolument demander à la boulangère précisément le pain qu'il veut acheter "s'il vous plaît, j'aimerai celui qui est moins cuit, plus à votre gauche...) ; et bien, avant cette lecture, il ne m'était pas possible de choisir ce que j'allais payer et surtout, manger. Et maintenant, même si ..., même si la boulangère me regarde mécontente car il y a du monde derrière moi, même elle ne comprend pas car peu de clients sont aussi intransigeants, même si elle perd du temps ... je demande et j'obtiens en me disant "pourquoi je paierai et mangerai un pain que je n'aime pas, je suis ridicule ... alors, c'est comme si j'achetai une jupe alors que je n'en porte pas, sous prétexte que je n'ose pas contredire la vendeuse qui veut me vendre cet article". Par contre, je redouble d'amabilité dans ma voix et dans mon regard pour lui retourner l'indélicatesse qu'elle pourrait avoir envers moi... et cela fonctionne assez bien. Je pratique l'effet miroir en lui renvoyant sa non bienveillance.
Je ne peux que vous conseiller ce livre (je n'ai pas d'actions ;)) et au moins tester une autre boulangerie que celle dans laquelle vous vous servez habituellement.
Timidement vôtre.
Je crois qu'on vit dans une époque qui fait la part belle à l'image, aux apparences... Le culte de l'image. Les timides étant à l'inverse du modèle général, ça fait des moqueries, ça fait de la faiblesse, ça crée du jugement et de la méchanceté gratuite. Alors que pas du tout. Juste, nous ne sommes pas dans un monde où sont respectées les différences. Juste pour les handicapés, dans une société dite civilisée. Sérieusement ???
le grand défit du téléphone ! il me faut toujours un papier et un stylo pour gribouiller quand je téléphone voire même écrire à l'avance ce que je vais dire. Et le gros soucis c'est en soirée, j'ai envie de me lier avec les personnes que je ne connais pas mais ma timidité fait que je ne suis pas détendue et j'arrive pas à parler ou très peu
D'accord avec vous. J'agis de la même façon quand je dois appeler un organisme ou une société que je ne connais pas. J'appréhende de travailler avec des inconnus par exemple; je me sens plus à l'aise quand je travaille seule.
Moi je suis comme sa mec mes Seulement en présence des femmes je sui tellement timide de les aborder je ne trouve pas les mots a dire pour les séduire j’écris des phrases d’avance avant d’aller leur parler
Le timide à surtout peur de ne pas être aimé en étant lui même.
Cela a sûrement à voir avec une mère qui ne la pas aimé ou la mal aimé.
c'est un vrai handicap pour un garçon d'être timide que pour une fille, car cette timidité va influencer sa vie personnel plus que celle de la fille, pour une fille la timidité peut être considéré dans certains cas comme un trait de personnalité positive ou comme de la modestie, on donnera à la fille plus de valeur a cause de sa timidité alors que pour un garçon ce n'est pas du tout ça, le garçon va être considéré comme le gentil garçon, le garçon mignon qui ne dégage aucun masculinité, qui ne dégage aucun protection (chez les filles) celui qui est resté dans l'enfance, qui se laisse marcher dessus, et donc c'est "un trait de personnalité" négative pour un garçon.
Le psychologue a totalement raison quand il dit que les garçons sont rejeté par leurs timidité car comme j'ai expliqué c'est vu négativement pour un garçon plutôt que pour une fille d'être timide il y a un impact dans le parcours de la vie du garçon car la timidité affecte ÉNORMÉMENT la vie personnel.
(Les hommes timides en général sont la proie des femmes qui ont passé la trentaine et qui après avoir profiter de la vie avec des hommes viril, qui dégage cette coté masculin que l'inconscience de la femme recherche les rejettes à cause de leurs âges avancé)
Hovsep Danielyan Oui mais beaucoup de filles aiment les timides (dont moi), on voit votre timidité comme une "valeur", un trait de caractère contraire à l'arrogance, l'egocentrisme, vous etes empathique et vous ne vous la pétez pas, c'est ce qu'on cherche.
je suis une grande timide et je me sens bien plus attirée par les gens timides car j'ai l'impression d'être comprise par ceux-ci
Mais au-delà de ça même si socialement la timidité est mieux perçue pour les filles ce n'est jamais agréable d'en souffrir (oui j'utilise le terme de souffrance car c'est ainsi que je le perçois...)
@@ViouLittleTurtle "beaucoup de filles" mdr
Le Subtil Bah quoi. C'est vrai. Après y'a d'autres choses. Tu peux etre timide et curieux, expressif, interessant
@@ViouLittleTurtle tu dis que il y a des filles (pour pas dire beaucoup) voient la timidité comme une "valeur" dont toi, tu parles du coté conscient de la chose. Bien sûr que ta conscience ne va pas rejeté un garçon timide et gentil mais ce que tu ne sais pas c'est que ta subconscience féminin recherche, ce que le garçon timide et gentil ne peux pas t'apporter et ça c'est tout a fait naturel chez la femme depuis la nuit des temps, les femmes étaient et sont inconsciemment attiré vers les hommes qui ont confiance en soi , fort physiquement et MENTALEMENT, capable de protéger eux même et capable de protéger leurs famille et subvenir à leurs besoins, défendre en cas de danger, leurs manière de parler, leurs manière d'être, leurs état d'esprit, la dominance etc etc..... c'est ce que les femme désire dans leurs subconscience.
Un homme timide ne dégage pas ce que la subconscience de la femme recherche chez un homme !!!
il y a toujours des gens qui essaye de réfuter les arguments qui ont des fondements rationnel et psychologique en disant (oui mais moi c'est pas le cas.......... OU ah mais je connais quelqu’un qui ...........CE SONT des exceptions, et encore ces exceptions ont leurs explications.
J'ai 15 ans et je n'ai aucun ami. Je me sens constamment seule et pas à la hauteur mais le pire dans tout ça est que quand je commence à avoir des rapprochements avec quelqu'un, je me sens comme étouffée donc je fais de mon mieux pour que cette personne sorte de ma vie même si j'ai conscience qu'après je me sentirais deux fois plus mal.
J'ai connu une periode comme ça, mais il faut que tu trouves un moyen d'avoir du plaisir à travailler sur toi même et à avoir du contact avec les autres. ça peut être par le sport, une passion commune, etc... Tu trouveras ton rythme et tu verras que ça ira.
Sa fait 8ams que j’ai aucun petit amie je suis tellement timide en présence des femmes j’ai peur de les aborder j’ai peur d’être rejetée je trouve pas les mots a dire pour les séduire
Oui j'avoue c'est difficile d'être timide.. lol 😅😅 en tout cas j'ai adoré la vidéo 😊😊
C'est vrai que la timidité est très difficile à gérer.
Mais si seulement vous saviez en tant qu'un timide, à quel point Je suis écoeuré quand j'entend certains assimiler la timidité à la peure. Moi en tous cas ma timidité n'a rien à voir avec la peure et je crois fermement que si vous refléchissez un peu plus, vous verrez que y a autre chose qui vous empêche d'être à l'aise, differente de la peure que supposez.
"Les autres" ? Oui les autres comptent beaucoup chez les timides pas de doutes lá-desous.
Perso, j'ai appris à gérer ma timidité and thank god je me débrouille pas mal.
Bah moi la mienne c'est la peur de faire mal de déranger de me ridiculiser
Un sujet intéressant que la majorité des gens en souffrent mais n’en parlent pas
ce reportage est assez interessant. mon père etant garde vert, j'ai grandi dans une maison de fonction isolé dans la forêt, pas le meilleur endroit pour se sociabilisé ( a 1h de la ville a pied et donc aucun autre enfant avec qui parler sauf a l'ecole ). en primaire et college j'etait extremement timide : je pleurais souvent quand on me faisait des remarque. heureusement j'avais de tres bon amis d'enfance et je pouvais rester dans ma zone de comfort sans probleme et garder mon train train quotidien. Puis arriva le lycée ou je ne connaissais personne, je me suis donc forcer a parler avec le plus de personne possible des le debut car je savais que si j'attendais plus longtemps , je risquais de m'isoler. au final ces anne lycée on grandement reduit ma timidité. mais 10 plus tard meme si je peu parler avec des inconnu ( si il entame la conversation en premier, je n'irais jamais parler a un inconnu de ma propre initiative ), je suis toujour mal a l'aise quand je fais des course ou quand je dois parler en public.
Est-ce que l'on peut lier intelligence et phobie sociale ?
Les timides sont pour moi très attirants. J'ai vraiment envie de les câliner, de leur parler, de les réconforter. On est tous un peu chelou ^^
La vie est parfois si suprenante j'étais très timide avant maintenant non je ne dis pas que je ne suis pas anxieux mais ça vas je n'hésite pas à demander ma route un renseignement à un inconnus et à parler avec des personne étrangère à ma langue natale ce qui reste le plus de ma timidité c'est avec la gente féminine.
Merci mille fois pour cet excellent travail !
Quand je parle au téléphone j’ai l’impression de m’étouffer
Limite j’arrête ma respiration quand je parle je repose le téléphone je respire puis reprend le tel ⭕️ voilà un cercle sans issue
Et c a chaque fois comme ça
Alors imaginez de parler en public
Parler en face d’une personne c’est un combat
C chaud ma gueule . Bonne chance en tout cas
Dans la plupart des cas pas tous évidemment, on voit quand même une net tendance pour l'éducation donc l'environnement plutôt que pour l'innée. La culture de la perfection nous fait diaboliser l'échec. échouer c'est mal, si tu ne réussis pas ici tu ne ferais rien de ta vie, des mots durs pour un enfant mais qui reste dans la tête de l'adulte comme l'image de l'éléphant qui en étant petit est enchaîné à une corde qu'il ne peut pas cassé en étant petit, et croit en grandissant que cette même corde est toujours incassable alors qu'il a toute la puissance pour le faire. autrement dit de l'esclavage psychologique que l'on retrouve dans certaines institution scolaire, et certaines entreprises malheureusement. très enrichissant comme documentaire si vous pouviez en faire plus sur la psychologie ce serait super :)
Pour moi c’est tellement dur de parler, ça me demande un effort inhumain et me fait tellement souffrir. Rien que prononcer des mots c’est difficile. J’ai trop peur de bégayer. Le nombre de mots que je prononce par jour doit être entre 0 et 20. Des fois je ne fais même pas de phrases. J’ai 15 ans et croyez moi c’est tellement dur au lycée quand on est timide. Enfin bref, cet émission elle est pour moi. 😔
Upper intéressant, merci !
Il ne faut pas être comme tout l’monde pour réussir dans la vie car la plupart des gens ne sont pas aussi ambitieux que nous les timides. Ce forcer à devenir quelqu’un d’autres c’est comme se condamner à ne pas réussir dans la vie. Ma timidité me fait connaître beaucoup de choses sur la vie car on se remet toujours en questions et les obstacles comme cela c’est une opportunité pour nous de gagner en expérience pour ce rapprocher de nos rêves les plus grands car je vous l’dit faut pas viser le minimum car nos rêves nous allons jamais les accomplir mais en rêvant toujours plus grands notre vie changera .
La timidite est ma compagne et mon handicap depuis mon enfance... C Un combat quotidien, le chemin n'est pas fini en tout Cas... 😔💔😭👀😎
pas mal le doc , j'me sent concerner
Apprendre à se défaire du regard et du jugement des autres (les 5 accords toltèques), du coup l'anxiété diminue ainsi que les problèmes de timidité qu'on peut avoir dans certaines situations. Je ne pense pas qu'on soit timide h24, il y a forcément des personnes et situations avec qui et où on est à l'aise. On associe la timidité à la personne comme si c'est son caractère (qu'elle est soi-même) or elle ne peut être soi-mêle car justement elle a un problème de timidité, ce qui est différent d'après moi. Lire les 5 blessures émotionnelles qui empêchent d'être soi-même de Lise Bourbeau. J'ai lu quelque part aussi qu'on ne naît pas timide mais qu'on le devient, à cause d'une humiliation qu'on aurait vécue. Tout se joue pendant les premières années de l'enfance, d'où l'importance d'avoir une éducation adaptée et soutenante. Si timide est si naturel, pourquoi le vivre mal ?
vraiment bien fait ce reportage, ça couvre tout. ça a été fait par des (ex) timides?
Je suis tellement timide que je n'ai pas encore osé regarder cette vidéo.
bravo pour vos émissions .
Thomas Wiesel est super mimi...
Pour moi la timidité à plus de sens que l'extraversion. Ne pas s'imposer, réfléchir avant de parler pour ne pas blesser, ne pas faire confiance ni s'engager avec la première personne venue, se méfier, car il faut bien le dire peu de gens sont dignes de confiance. En ce qui me concerne je suis pas seulement timide, mais je m'entends rarement avec quelqu'un.
ta toujours Tinder
non
ah, dommage,
quand même, il faut voir les signes l'ami . lol
clairement je pense qu'il a bug et qu'il a un mécanisme de résignation dans toutes ces opportunités là
Super émission merci
J'avais envie de leur faire un câlin pour les rassurer ..
Je suis moi même une timide (apparemment 60 sur l’échelle de Liebowitz) mais pourtant, aborder des inconnus dans la rue ne me fait pas du tout peur, j'y vais directement. C'était surtout le téléphone avec un inconnu (maintenant ça va beaucoup mieux) et lire en classe de la quatrième à la terminale, mon rythme cardiaque atteignait des sommets jusqu'à m'asourdire et à en avoir le souffle coupé et retenir ma respire inconsciemment (j'appréhendait beaucoup lire à voix haute pourtant pendant les exposés cela allait mieux, j'étais plus décontractée mais mes mains tremblaient légèrement quand même.
Dans mon cas je ne pense pas que ce soit le regard des autres, je me fiche pas mal de ce qu'ils pensent. Cependant j’ai tout de même remarqué que le jugement des personnes ni inconnues ni amies, les simples connaissances (ex :camarades de classe).
J'essaye de faire le plus de choses qui me sort de ma zone de confort pour rencontrer des gens et calmer ces foutues rougeurs qui surviennent d'un coup et que je contrôle pas !!!
Bjr Anastasie, évidemment que tu ne peux pas contrôler ces foutues rougeurs. C'est tout à fait normal puisque ce sont des réflexes naturelles. On peut en parler, je t'expliquerai
Après avoir regardé ce reportage on a tous envie de laisser un petit commentaire sur nous comment on vit également avec cette timidité.
J'ai commencé ma vie d'étudiante depuis peu et franchement chaque jours c'est une épreuve. De plus je fais des études en communication sachant que je déteste communiquer (oui je sais ...). Je n'arrive pas à m'intégrer dans la classe, je n'ose pas aller vers les autres et personne ne vient vers moi. Je sais très bienq ue c'est en parti ma faute car j'évite tous regards avec eux et puis je suis la seule qui ne s'est pas intégré réellement dans un groupe. Mais à la fin de la journée je me maudit, je perd confiance en moi chaque jours : je me dis que si personne vient c'est psq je moche, je suis inintéressante, je dois déjà avoir ma réputation "d'alien" etc ... Chaque jours cette timidité me bouffe de plus en plus et j'ai l'impression de plus avoir le contrôle de mon corps, de gâcher ma vie, de perdre mon temps a toujours angoisser, penser à comment les autres me voient. Des fois je me dis que je n'arriverai jamais à rien dans la vie et que ça sert à rien de continuer.
J'aimerai tellement qu'on comprenne les timides, qu'on les soutienne d'avantage car j'ai l'impression de vivre sans cesse sous les jugements et je n'en peux plus.
ça vient d'humaniser certains de mes comportements!! MERCI #apaisée