Hallo liebe Laura, ich bin 58 Jahre alt und nun wird es höchste Zeit, mir nicht mehr alles gefallen zu lassen. Ich hoffe, dass ich ganz bald lerne mal auf den Tisch zu hauen und meine Wünsche und Anliegen durchzusetzen. Gerade bei der Arbeit. Die jungen Leute machen es uns ja vor. Vielen Dank für dein Podcast, liebe Grüße
Liebe Laura, magst du vielleicht mal eine Folge darüber machen, wie du dich ernährst? Wie schaffst du es trotz oder mit:-) Kindern, Sport, Unternehmen und und und so gut in Form zu sein - sowohl geistig als auch körperlich? Das wäre so so spannend zu wissen! 🙏💗
Liebe Laura, ich bin 30 Jahre alt, seit nun 4,5 Jahren auf meinem Heilungsweg einer chronischen Erkrankung und ganz vieler Wunden. Dein Podcast war für mich ein Wendepunkt auf der Reise, er hat mich damals nach wenigen Monaten aus der Opferhaltung in meine Schöpferkraft gebracht. Heute geht es mir viel mehr, dennoch bin ich noch mitten drin auf meinem Weg zu mir selbst und jetzt auch zu meiner Berufung. Und auch da höre ich immer noch super gerne den Podcast. Auch lieben, lieben Dank für diese inspirierende Folge 🥰 deine Jacqueline
Guten Morgen und vielen lieben Dank für deine so ganz besonders schönen Art und Weise, uns an deinem Alltag teilhaben zu lassen . Dankbarkeit als Grundlage für ein erfülltes Leben macht uns stark, erfolgreich und: Zu liebenswerten Menschen wie du einer bist .. Namaste
Herzlichen Dank für dein Sein und Wirken Du hast soso eine entzückende Stimme dadurch ist das Lauschen einfach ein Genuß Danke vielmals Lg Sabine-Eva Shiatsupraktikerin vor allem Berührerin auf allen Ebenen Erst wenn unser Herz fühlt können wir verstehen
Danke für deine Ehrlichkeit, danke für deine Offenheit, danke das du viel mit uns teilst, danke das uns immer mit deinem Videos, jedem Podcast, jedem Programm was du uns gibst hilfst. Danke für deine Autentischen Art wo du uns zeigst das keiner Perfekt ist das du auch an dir manchmal "zweifelst". Für mich bist du Perfekt. Danke danke danke....du hilfst mir so viel♡ hoffe dir ist bewusst wie vielen Menschen du das Leben schöner machst
Ich leide unter einer Angststörung die mich lähmt im Leben auf vieles zu verzichten. Ich wünsche mir das meine Symptome verschwinden danke für deine schönen Worte
Hast du herausgefunden, worauf Dich das aufmerksam machen will? Unter den Symptomen liegt bestimmt ein Schatz, der geborgen werden will. Ich hatte Depressionen und dachte auch, dass ich den Grund dafür kenne, aber irgendwie ging dennoch gefühlt nix vorwärts. Hab dann eine Akasha-Lesung gemacht und eine Information erhalten, mit der ich dann weiterarbeiten konnte. Sehr zu empfehlen! Alles Gute!
@@MonikaLipina-f3w Hallöchen, ich würde dir gern einen Tipp geben☺️ Ich litt 2010-2012 unter einer Angststörung und Panikattacken. Dachte auch daß Ich wusste was der Auslöser war. Grundsätzlich lag aber ein Trauma aus der Kindheit dahinter. Da wäre ich nie drauf gekommen. Durch Systemintegrative Therapie mit EMI und EMDS( glaub das hieß so) wurde soooo viel gelöst. Schon alleine dass 'das Kind jetzt einen Namen hatte ' hat mir sehr sehr geholfen. Fühl dich gedrückt 🫶🏼Du bist damit nicht alleine
Bin 67 Jahre, immer noch an Weiterbildung interessiert. Von Beruf Körpertherapeutin, höre ich gern in deine Worte hinein und bin dir wie überhaupt sehr dankbar für mein Leben. ❤
Liebe Laura, ich möchte mich auf diesem Weg bei dir bedanken, da du mich mit deinem Podcast und deinen Büchern dazu gebracht hast, zurück in meine Schöpferkraft zu kommen. Lange Zeit habe ich nur überlebt, durch deine Message habe ich erkannt, dass ich die Schöpferin meines Lebens bin. Ich habe bereits damit angefangen zu manifestieren und bin im Begriff, mehrere Zusatzausbildungen zu absolvieren, unter anderem die Ausbildung zur Meditations-Leiterin, zum Achtsamkeitscoach und zur Entspannungs-Pädagogin. Von Herzen vielen lieben Dank, manchmal braucht man einen „Schubs“ in die richtige Richtung und den hast Du mir gegeben. Mach weiter so. Mögest Du glücklich sein 🙏🏼💝
Liebe Laura, liebes Team, ich, mittlerweile 47 und zwischenzeitlich stolze Überlebende einer Depression, habe die Rusu in 2022 gemacht und auch viele der Podcasts gehört. Sie waren Teil einer Reise, die vor über 10 Jahren angefangen hat. Seit diesem Jahr darf ich nun endlich auch das Thema Arbeit wieder angehen und freue mich über diese Folge gerade ungemein, weils halt einfach stimmig ist, "nur" 4 Dinge am Tag immer zu machen, um mich energetisch gut auszurichten. Kleine Stellschrauben mit viel Wirkung. Danke für die Erinnerung an: Tu was du kannst, mehr gibt es nicht zu tun. 🎉❤️
Liebe Laura, ich höre sehr gerne und viele von deinen Podcasts, sie bewegen, insperieren,machen mich sehr nachdenklich, glücklich aber auch traurig, sie geben mir viel, aber ich komme nicht richtig in Gang, habe das gefühl ich trete auf der stelle, und gerade jetzt kommt wieder die zeit, in der ich mich so alleine und ungeliebt fühle....ich lenke mich nach außen ab, aber innerlich fühl ich mich nicht gut. Ich habe durch dich schon sehr viel für mich geschafft, aber es reicht mir nicht, ich möchte mehr, ich bin 70 und weiß auch das meine uhr tickt...😢 aber trotz allem, danke für deine worte, inspirationen, du bist so ein toller Mensch, so schön das es dich gibt...❤❤❤❤ lb grüße Inga
Liebe Laura❤du bist für mich ein großes Geschenk 🎁 ich bin Christine 71 praktiziere seid 25jahre Yoga ❤Unterrichte heute noch Kundalini Yoga ich kann nur sagen danke danke danke Namaste Christine 🙏
Liebe Laura Dankeeee für deine Gedanken- deine Worte- dein Tun. Sie haben und sie verändern immer noch mein Leben-mein Weltbild. Wie schön ist den das? - mit so viel Leichtigkeit, Liebe und Licht durchs Leben zu gehen. Lgd💃
Danke dir für diese wie immer sehr inspirierende Folge! 😊 Ich habe einen kleinen Tipp für dich: mach doch mal einen Workshop in Bullet journaling mit! Hab ich vor 2 Jahren gemacht- für mich der absolute Game changer! Das Prinzip ist auch, dass man frei schreibt, aber dann organisiert man seine Notizen mit Inhaltsverzeichnis: also sowas wie "Beziehungen " S. 7, 31, 74, 98 ... immer, wenn du was zu Beziehungen geschrieben hast, trägst du es vorne ein. Hilft mega, Dinge schnell zu finden und gleichzeitig zu merken, welche Themen dominant sind😊
Danke Laura. Tatsächlich habe ich schon eine schöne Morgenroutine mit Dankbarkeit, Meditation und Matcha, aaaaber das mit dem Sport war ein wertvoller Reminder für mich. Vielen lieben Dank fürs Teilen. Du bist eine Inspiration für so viele. Danke, danke. Deinen Adventskalender habe ich mir auch sofort bestellt. ❤
Herzlichen Dank, liebe Laura, für die Erinnerung, meine Morgenroutine wieder in den Blick zu nehmen. Sport mache ich schon recht viel (kann auch nicht mehr ohne), aber den Tag achtsam beginnen OHNE Handy wird der nächste Schritt sein.😊
Liebe Laura, du erschienst wie magisch auf meinem Handy, als ich ein unfassbar schlimmes Trauma erlebte und mein Leben auseinander brach. Deine Meditationen, Affirmationen, Podcasts und deine liebevolle Art haben mir geholfen. Mein liebstes Medium ist die App, die für mich freigeschaltet ist und doch leider oft beim Wechsel hakt. Die App ist toll, da ich wenig Zeit habe und dich damit immer und überall hören kann. Eine Meditation ist nicht immer im Sitzen, ich höre dich in schweren Momenten durchgehend. Verziehen, losgelassen und beib mir angekommen. Danke! Danke! Danke ❤
Liebe Laura!!! Ich bin 44 und seit 2 Jahren wieder in Deutschland nach 10 Jahren USA. Was Ich sehr geliebt habe und wegen Schicksalshaften Ereignissen verlassen habe, um hier meine Wurzeln zu heilen. Du warst von Anfang an dabei und Ich bin mir ziemlich sicher die Engel haben das geschickt so arrangiert. Wink Wink. Ich liebe deine Podcasts und schicke ganz viel Good Vibes in deine Richtung. Und Ich würde dir so gern mal Live begegnen. Fühl dich umarmt. Mandy
Lustig liebe Laura ❤ liebes Team. liebe mitlesenden Menschen 💞 Eigentlich höre ich den Podcast hier gar nicht, aber diese Folge war mir irgendwie sympathisch und deshalb habe ich ihn tatsächlich nun abonniert. Für mich ist es auch eine absolute Basis, den Menschen, die mir viel bedeuten, dieses auch immer wieder mitzuteilen mit Worten, Geschenken oder auch Gesten 🎁 Es stimmt auch, dass das Leben mit bewusster Dankbarkeit viel bewirkt und verändert, aber ich möchte dennoch anmerken, dass dies nicht immer möglich ist, auch ist es nicht immer möglich, die Augen zu schließen und eine inneres Gefühl von „alles ist jetzt und hier in Ordnung“ zu kreiieren. Ich spreche da aus eigener Erfahrung mit mir selbst und auch mit vielen anderen Menschen. Es geht um das Thema Trauma. Wenn Trauma in der Biografie eine große Rolle spielt und dieses einen Menschen vielleicht gerade überrollt (hat), dann ist dieser Mensch womöglich in einer tiefen Krise und vermag Dankbarkeit nicht zu empfinden. Vielleicht hat dieser Mensch auch Angst, die Augen zu schließen, weil das innere noch bedrohlich und nicht heilsam und frei wirkt. Das war mir wichtig als kleines Feedback zu dieser Folge. Alle anderen Dinge (wie Sport und Journaling) finde ich auch sehr sehr heilsam und transformierend. Ganz lieben Dank für diese Folge hier 💞🌸🌿
Hallo Laura Danke für deine Podcast. Seit langem höre ich mir jeden an und habe auch an der RUSU 2023 teilgenommen. Ich bin eine alleinerziehende Mami und immer noch auf der Suche nach meinem Platz in diesem Leben ❤ Würde mich über den Gewinn eines Pakets sehr freuen 🍀
Danke für deine wunderbaren Routinen. Am besten gefiel mir die Erste. Sich etwas erstmal nur für einen Tag vorzunehmen. Das ist genau meins. Ich freue mich wenn ich es heute schaffe, abends keine Schokolade zu essen😂 .... Morgen schaffe ich es bestimmt auch 😊
Liebe Laura toller Podcast sehr, sehr sympathisch und so herzlich ❤ so wie du sagst mit dem einen Tag das sage ich immer zu meinem Mann jeder Tag neu und so haben wir nun schon 25 Jahre rum …😅 ausserdem habe ich mal vor 5 Jahren gesagt ich lasse mal einen Tag Zucker weg , und zack ist es eine Gewohnheit irgendwann und nun schon 5 Jahre no Sugar ist total easy 😊❤ Daaaaanke dir 🙏🏻🫶
❤Liebe Laura da bin ich aber ganz schön STOLZ auf mich❤ Da ich tatsächlich alle 4 Dinge so handhabe 🤩💪 ❤Diese Erfahrungen kann ich alle nur bestätigen und teile Ich heutzutage tatsächlich mit wunderbaren Menschen in meiner kleinen Galerie ❤weil ich unbedingt mein Lebensglück und meine positive Energie teilen möchte ❤ Es bringt mir so viel Freude und die Menschen sind sehr dankbar dafür ❤ Von Herzen liebe Grüße Katrin ❤
Danke 🤩 für diese schöne und inspirierende Folge liebe Laura. Die Erfahrung mit Sport und Bewegung habe ich auch gemacht… gesunde, vegane und vitaminreiche Ernährung ist wichtig. Aber mindestens genauso wichtig ist Bewegung, deshalb bin ich auch Yogalehrerin geworden. So kann ich das Meditative mit der Bewegung verbinden, das war eine geniale Idee, ich habe es nie bereut. Nach der Folge habe ich wieder beschlossen alles aufzuschreiben. Danke 🤩 für die Erinnerung und schön, dass es dich gibt liebe Laura. Ps.: die Umfrage habe ich schon gemacht ❤🎉😊!
Guten Morgen liebe Laura, vielen Dank für die Inspirationen, die du mit uns teilst. Seit langem suche ich nach einem wunderschönen Journal / Tagebuch in dieser Größe, ohne Erfolg und die Taschenbuch Größe entspricht nicht meiner Vorstellung Könntest du bitte 🙏💖 mitteilen, von welchem Verlag dein Tagebuch ist? 💖😘
Ich bin Sana und 38 Jahre alt. Du warst vor sechs Jahren die erste die mich auf meine reise des erwachens beigleitet und gestärkt hat ❤ und schaue bis heute deine herzerwärmenden videos bei RUclips. Bis heute denke ich an den Haarschnitt den dein Mann an dir gemacht hat und lache bis heute darüber wie du gelacht hast, er deine stirn nach hinten legte, weil man das ja so macht 😂😂😂 Danke für's Begleiten 💕
Routinen sind Autopiloten, sie agieren autonom. Man bezeichnet sie auch als Fähigkeiten. Sie nehmen uns im förderlichen Sinne jede Anstrengung ab. Dankbarkeit geht dann ganz von allein, Verständnis, Liebe, Vergebung geht ganz von allein wenn die entsprechende Routine erschaffen wurde. Im nachteiligen Sinne bezeichnen wie sie als schlechte Angewohnheit und Süchte. Die Routine scannt genau wieviel Kalorien wir zu uns nehmen. Sind es noch zuwenig dann erzeugt die Routine Frust, Wut, Zorn und Stinkigkeit. Bei Alkohol und Nikotin das Selbe. Ausschließlich Routinen sind es auch welche die echte Freude erzeugen wenn das was die Routinen wünschen erfüllt wird, wie genügend Schokolade, Bier oder Zigaretten. Oder Aufmerksamkeit, Liebe und Verständnis dann ist es die Routine welche die echt Glücklichkeit erzeugt. Machen wir als Bewusstsein dann mit nennen wir es authentisch. Man kann gegen Routinen nicht ankämpfen. Damit macht man sie nur noch stärker. Denn Kampf verstärt das Destruktive und somit alle Selbstsabotage-Routinen (Süchte). Wenn es bei Biggest Looser heißt kämpfe, kämpfe gegen deinen Schweinehund dann agieren da zwar Profipsychologen. Aber wie hieß es in der Bibel, Herr vergib ihnen denn sie wissen nicht was sie tun. Das tägliche rechtfertigen, ärgern, die Vorwürfe und all die Entäuschungen sind fast immer Routinen. Und wenn sich in der aktuellen Situation kein Problem ergibt dann finden die Routinen immer Probleme. Man braucht dann nur die Zeitung aufschlagen. Eine Routine bekommt man mit geführten Meditation, was in Wirklichkeit Hypnosen sind, nicht weg. Das geht nur indem man neue Routinen/Fähigkeiten aufbaut. 500 Wiederholungen täglich und das 10 Tage lang, dann geht was. Alles andere ist kratzen an der Oberfläche. Kurt Tepperwein bezeichnete die Routinen als So-Sein, Sigmund Freud nannte sie Unterbewusstsein. Andere bezeichnen sie als Ego, Psyche oder Charakter. Der sogenannte Schmerzkörper des Eckhard Tolle ist auch nur eine Routine. Jenseits der Routinen/Fähigkeiten sind wir unfähiges sinn- und bedeutungsloses Bewusstsein. Denken oder Fühlen sind nichts anderes als Routinen/Fähigkeiten.
Punkt 1 Dankbarkeit praktiziere ich mittlerweile automatisiert jeden Tag 2x beim Zähneputzen. Morgens und abends. Ich öffne das Fenster, schaue in den Himmel und denke: "Danke du geliebter Himmel! Danke, dass ich in dir geboren wurde. Danke für mein wundervolles Leben, für meinen Körper, für meine Gesundheit, für meine Familie, ..." Dann schließ ich die Augen und spüre den Boden unter meinen Füßen und denke: "Danke Mutter Erde. Danke dass du mich trägst und schützt. Dass du mich nährst und stützt." Es ist so übergegangen, dass ich das automatisch mache beim Zähneputzen. Geht nicht mehr ohne😂 Zudem hab ich vor einem halben Jahr angefangen jeden Morgen eine kl 10min Yoga Einheit zu machen. Dann kam ne 3min Meditation dazu, die ich vor dem Yoga mache. Mittlerweile ausgeweitet auf 5min Meditation. An manchen Tagen, mache ich die Yoga-Medi-Einheit nicht. Wenn es morgens sehr knapp ist. Aber auch das ist kein Problem mehr für mich (früher dachte ich immer direkt 'Toll jetzt hab ich die Routine gebrochen' und hab dann alles hingeschmissen. Mittlerweile macht es mir garnichts mehr. Denn ich weiß eine Routine ist es auch noch bei 7 von 10 Mal. Oder wenn man mal krank war und danach einfach weitermacht). Liebe geht raus❤
Leider habe ich keine konkreten Ziele, daher stehe ich Still und weiß tatsächlich nicht wohin. 😶 Leider konnte ich auch keinen finden der mich in diesem Thema beraten kann.
Schreib super gerne mal meinem wundervollen Customer Support team - wir haben ganz wundervolle Empfehlungen für Anlaufstellen zu verschiedensten Themen. Du bist nicht alleine! 😘
Kenn ich, dann war es zu doll und braucht Zeit. Die Heilung braucht Zeit und wir Geduld ❤ immer wieder dankbar sein, verzeihen und loslassen, bis die Kruste sich löst ❤❤❤❤ du bist nicht allein 😊 halte durch ❤
Hallo Laura, ich bin Belinda, fast 30 Jahre alt und aktuell krankheitsbedingt (Bandscheibenvorfall) zu Hause am gesund werden. Ich höre dich seit ein paar Wochen und du hast mir sehr geholfen. Ich bin aktuell das erste Mal seit Wochen krank geschrieben, was erstmal toll klingen mag, sich im Nachhinein aber erstmal als Herausforderung dargestellt hat. Wenn man so lange daheim ist, kommen viele Themen hoch, die man ggf. Jahrelang verdrängt hat. In den letzten Wochen habe ich viele Podcasts von dir angehört und es hat mir unter anderem geholfen, dass ich mental wieder auf die Füße komme. Danke dass es dich gibt! 🥰🥰
Hallo liebe Laura, ich bin 58 Jahre alt und nun wird es höchste Zeit, mir nicht mehr alles gefallen zu lassen. Ich hoffe, dass ich ganz bald lerne mal auf den Tisch zu hauen und meine Wünsche und Anliegen durchzusetzen. Gerade bei der Arbeit. Die jungen Leute machen es uns ja vor.
Vielen Dank für dein Podcast, liebe Grüße
Liebe Laura,
magst du vielleicht mal eine Folge darüber machen, wie du dich ernährst? Wie schaffst du es trotz oder mit:-) Kindern, Sport, Unternehmen und und und so gut in Form zu sein - sowohl geistig als auch körperlich? Das wäre so so spannend zu wissen! 🙏💗
@@annaamalia2418 das würde mich auch interessieren 🤩
Oh ja, mich auch😄
Vielen Dank für dein Feedback - ich nehme das mal mit auf meine Liste. ☺
Liebe Laura, ich bin 30 Jahre alt, seit nun 4,5 Jahren auf meinem Heilungsweg einer chronischen Erkrankung und ganz vieler Wunden. Dein Podcast war für mich ein Wendepunkt auf der Reise, er hat mich damals nach wenigen Monaten aus der Opferhaltung in meine Schöpferkraft gebracht. Heute geht es mir viel mehr, dennoch bin ich noch mitten drin auf meinem Weg zu mir selbst und jetzt auch zu meiner Berufung. Und auch da höre ich immer noch super gerne den Podcast. Auch lieben, lieben Dank für diese inspirierende Folge 🥰 deine Jacqueline
Guten Morgen und vielen lieben Dank für deine so ganz besonders schönen Art und Weise, uns an deinem Alltag teilhaben zu lassen . Dankbarkeit als Grundlage für ein erfülltes Leben macht uns stark, erfolgreich und: Zu liebenswerten Menschen wie du einer bist .. Namaste
Herzlichen Dank für dein Sein und Wirken
Du hast soso eine entzückende Stimme dadurch ist das Lauschen einfach ein Genuß
Danke vielmals
Lg Sabine-Eva
Shiatsupraktikerin vor allem Berührerin auf allen Ebenen
Erst wenn unser Herz fühlt können wir verstehen
Danke für deine Ehrlichkeit, danke für deine Offenheit, danke das du viel mit uns teilst, danke das uns immer mit deinem Videos, jedem Podcast, jedem Programm was du uns gibst hilfst. Danke für deine Autentischen Art wo du uns zeigst das keiner Perfekt ist das du auch an dir manchmal "zweifelst". Für mich bist du Perfekt. Danke danke danke....du hilfst mir so viel♡ hoffe dir ist bewusst wie vielen Menschen du das Leben schöner machst
Sehr gerne, liebe Aleksandra ❤️ Danke dir von Herzen für die schönen Worte.
Ich leide unter einer Angststörung die mich lähmt im Leben auf vieles zu verzichten. Ich wünsche mir das meine Symptome verschwinden danke für deine schönen Worte
@@MonikaLipina-f3w fühle ich sehr, geht mir ähnlich 🥹❤️
Hast du herausgefunden, worauf Dich das aufmerksam machen will? Unter den Symptomen liegt bestimmt ein Schatz, der geborgen werden will.
Ich hatte Depressionen und dachte auch, dass ich den Grund dafür kenne, aber irgendwie ging dennoch gefühlt nix vorwärts. Hab dann eine Akasha-Lesung gemacht und eine Information erhalten, mit der ich dann weiterarbeiten konnte. Sehr zu empfehlen! Alles Gute!
@@MonikaLipina-f3w Hallöchen, ich würde dir gern einen Tipp geben☺️ Ich litt 2010-2012 unter einer Angststörung und Panikattacken. Dachte auch daß Ich wusste was der Auslöser war. Grundsätzlich lag aber ein Trauma aus der Kindheit dahinter. Da wäre ich nie drauf gekommen. Durch Systemintegrative Therapie mit EMI und EMDS( glaub das hieß so) wurde soooo viel gelöst. Schon alleine dass 'das Kind jetzt einen Namen hatte ' hat mir sehr sehr geholfen. Fühl dich gedrückt 🫶🏼Du bist damit nicht alleine
@@dedina816 wo hast du diese Lesung gemacht? Hört sich interessant an 😍
@@Franzigo181 Da gibt es viele Möglichkeiten. Weiß nicht ob es gewünscht ist, hier Namen zu sagen. Einfach mal nach Anbietern suchen.
Bin 67 Jahre, immer noch an Weiterbildung interessiert.
Von Beruf Körpertherapeutin,
höre ich gern in deine Worte hinein und bin dir wie überhaupt sehr dankbar für mein Leben. ❤
Liebe Laura, ich möchte mich auf diesem Weg bei dir bedanken, da du mich mit deinem Podcast und deinen Büchern dazu gebracht hast, zurück in meine Schöpferkraft zu kommen. Lange Zeit habe ich nur überlebt, durch deine Message habe ich erkannt, dass ich die Schöpferin meines Lebens bin. Ich habe bereits damit angefangen zu manifestieren und bin im Begriff, mehrere Zusatzausbildungen zu absolvieren, unter anderem die Ausbildung zur Meditations-Leiterin, zum Achtsamkeitscoach und zur Entspannungs-Pädagogin. Von Herzen vielen lieben Dank, manchmal braucht man einen „Schubs“ in die richtige Richtung und den hast Du mir gegeben. Mach weiter so.
Mögest Du glücklich sein 🙏🏼💝
Liebe Laura, liebes Team,
ich, mittlerweile 47 und zwischenzeitlich stolze Überlebende einer Depression, habe die Rusu in 2022 gemacht und auch viele der Podcasts gehört. Sie waren Teil einer Reise, die vor über 10 Jahren angefangen hat. Seit diesem Jahr darf ich nun endlich auch das Thema Arbeit wieder angehen und freue mich über diese Folge gerade ungemein, weils halt einfach stimmig ist, "nur" 4 Dinge am Tag immer zu machen, um mich energetisch gut auszurichten. Kleine Stellschrauben mit viel Wirkung. Danke für die Erinnerung an: Tu was du kannst, mehr gibt es nicht zu tun. 🎉❤️
Liebe Laura, ich höre sehr gerne und viele von deinen Podcasts, sie bewegen, insperieren,machen mich sehr nachdenklich, glücklich aber auch traurig, sie geben mir viel, aber ich komme nicht richtig in Gang, habe das gefühl ich trete auf der stelle, und gerade jetzt kommt wieder die zeit, in der ich mich so alleine und ungeliebt fühle....ich lenke mich nach außen ab, aber innerlich fühl ich mich nicht gut. Ich habe durch dich schon sehr viel für mich geschafft, aber es reicht mir nicht, ich möchte mehr, ich bin 70 und weiß auch das meine uhr tickt...😢 aber trotz allem, danke für deine worte, inspirationen, du bist so ein toller Mensch, so schön das es dich gibt...❤❤❤❤ lb grüße Inga
Liebe Laura❤du bist für mich ein großes Geschenk 🎁 ich bin Christine 71 praktiziere seid 25jahre Yoga ❤Unterrichte heute noch Kundalini Yoga ich kann nur sagen danke danke danke Namaste Christine 🙏
Liebe Laura
Dankeeee für deine Gedanken- deine Worte- dein Tun.
Sie haben und sie verändern immer noch mein Leben-mein Weltbild. Wie schön ist den das? - mit so viel Leichtigkeit, Liebe und Licht durchs Leben zu gehen. Lgd💃
Danke dir für diese wie immer sehr inspirierende Folge! 😊
Ich habe einen kleinen Tipp für dich: mach doch mal einen Workshop in Bullet journaling mit! Hab ich vor 2 Jahren gemacht- für mich der absolute Game changer!
Das Prinzip ist auch, dass man frei schreibt, aber dann organisiert man seine Notizen mit Inhaltsverzeichnis: also sowas wie "Beziehungen " S. 7, 31, 74, 98 ... immer, wenn du was zu Beziehungen geschrieben hast, trägst du es vorne ein. Hilft mega, Dinge schnell zu finden und gleichzeitig zu merken, welche Themen dominant sind😊
Vielen Dank liebe Laura ❤
Wiedermal in so kurzer Zeit soviel positive Inspiration bekommen. Bin sehr dankbar für Deine tolle Arbeit. LG Susanne 😘
Das freut mich sehr! ❤️
@@laura.malina.seiler Danke, dass Du auf Kommentare reagierst. Ist nicht selbstverständlich ❤️💚
Danke Laura. Tatsächlich habe ich schon eine schöne Morgenroutine mit Dankbarkeit, Meditation und Matcha, aaaaber das mit dem Sport war ein wertvoller Reminder für mich. Vielen lieben Dank fürs Teilen. Du bist eine Inspiration für so viele. Danke, danke. Deinen Adventskalender habe ich mir auch sofort bestellt. ❤
Dankeschön liebe Laura 👍🤝💞
Dankeschön, liebe Laura!
Ich liebe deine Podcasts ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Herzlichen Dank, liebe Laura, für die Erinnerung, meine Morgenroutine wieder in den Blick zu nehmen. Sport mache ich schon recht viel (kann auch nicht mehr ohne), aber den Tag achtsam beginnen OHNE Handy wird der nächste Schritt sein.😊
Liebe Laura, du erschienst wie magisch auf meinem Handy, als ich ein unfassbar schlimmes Trauma erlebte und mein Leben auseinander brach.
Deine Meditationen, Affirmationen, Podcasts und deine liebevolle Art haben mir geholfen. Mein liebstes Medium ist die App, die für mich freigeschaltet ist und doch leider oft beim Wechsel hakt. Die App ist toll, da ich wenig Zeit habe und dich damit immer und überall hören kann. Eine Meditation ist nicht immer im Sitzen, ich höre dich in schweren Momenten durchgehend.
Verziehen, losgelassen und beib mir angekommen. Danke! Danke! Danke ❤
Vielen Dank fürs Teilen, liebe Laura! Diese Routinen sind sooooo extrem wichtig und für mich persönlich auch echte Game Changer!! 🤩🙏🏻
Liebe Laura!!!
Ich bin 44 und seit 2 Jahren wieder in Deutschland nach 10 Jahren USA. Was Ich sehr geliebt habe und wegen Schicksalshaften Ereignissen verlassen habe, um hier meine Wurzeln zu heilen. Du warst von Anfang an dabei und Ich bin mir ziemlich sicher die Engel haben das geschickt so arrangiert. Wink Wink.
Ich liebe deine Podcasts und schicke ganz viel Good Vibes in deine Richtung. Und Ich würde dir so gern mal Live begegnen. Fühl dich umarmt.
Mandy
Danke für dieses wundervolle Video, liebe Laura!!! ❤🙏 Du hast mich damit sehr inspiriert!!! 🫶
Dankeschön von meinem Herzen zu deinem Herzen 💓💓
Dankeschön für das wundervolle Video und die tollen Botschaften ❤❤❤
Herzlichen Dank liebe Laura 💖
Danke viel Mal. Das gibt mir innere Ruhe
Lustig liebe Laura ❤ liebes Team. liebe mitlesenden Menschen 💞 Eigentlich höre ich den Podcast hier gar nicht, aber diese Folge war mir irgendwie sympathisch und deshalb habe ich ihn tatsächlich nun abonniert. Für mich ist es auch eine absolute Basis, den Menschen, die mir viel bedeuten, dieses auch immer wieder mitzuteilen mit Worten, Geschenken oder auch Gesten 🎁
Es stimmt auch, dass das Leben mit bewusster Dankbarkeit viel bewirkt und verändert, aber ich möchte dennoch anmerken, dass dies nicht immer möglich ist, auch ist es nicht immer möglich, die Augen zu schließen und eine inneres Gefühl von „alles ist jetzt und hier in Ordnung“ zu kreiieren. Ich spreche da aus eigener Erfahrung mit mir selbst und auch mit vielen anderen Menschen. Es geht um das Thema Trauma. Wenn Trauma in der Biografie eine große Rolle spielt und dieses einen Menschen vielleicht gerade überrollt (hat), dann ist dieser Mensch womöglich in einer tiefen Krise und vermag Dankbarkeit nicht zu empfinden.
Vielleicht hat dieser Mensch auch Angst, die Augen zu schließen, weil das innere noch bedrohlich und nicht heilsam und frei wirkt. Das war mir wichtig als kleines Feedback zu dieser Folge. Alle anderen Dinge (wie Sport und Journaling) finde ich auch sehr sehr heilsam und transformierend.
Ganz lieben Dank für diese Folge hier 💞🌸🌿
💜💛🧡🤍 2.Frühstück mit deinen wunderbaren Impulsen verbracht. Danke! 🤍🧡💛💜
Danke liebe Laura 📿🪞✨
Hallo Laura Danke für deine Podcast. Seit langem höre ich mir jeden an und habe auch an der RUSU 2023 teilgenommen. Ich bin eine alleinerziehende Mami und immer noch auf der Suche nach meinem Platz in diesem Leben ❤ Würde mich über den Gewinn eines Pakets sehr freuen 🍀
Danke für deine wunderbaren Routinen. Am besten gefiel mir die Erste. Sich etwas erstmal nur für einen Tag vorzunehmen. Das ist genau meins. Ich freue mich wenn ich es heute schaffe, abends keine Schokolade zu essen😂 .... Morgen schaffe ich es bestimmt auch 😊
Liebe Laura toller Podcast sehr, sehr sympathisch und so herzlich ❤ so wie du sagst mit dem einen Tag das sage ich immer zu meinem Mann jeder Tag neu und so haben wir nun schon 25 Jahre rum …😅 ausserdem habe ich mal vor 5 Jahren gesagt ich lasse mal einen Tag Zucker weg , und zack ist es eine Gewohnheit irgendwann und nun schon 5 Jahre no Sugar ist total easy 😊❤ Daaaaanke dir 🙏🏻🫶
Liebe Laura, was nutzt du für ein tolles Mikrofon. Deine Stimme klingt klasse.
❤ Danke! Sehr inspirierend! Ich fange wieder an - morgens 20 Minuten Sport. Machst du auch eine Abendroutine?
Danke...ich durfte dich heute kennenlernen liebe Laura...❤
Punkt 4 fühl ich so! ❤
Danke ❤
❤Liebe Laura da bin ich aber ganz schön STOLZ auf mich❤
Da ich tatsächlich alle 4 Dinge so handhabe 🤩💪
❤Diese Erfahrungen kann ich alle nur bestätigen und teile Ich heutzutage tatsächlich mit wunderbaren Menschen in meiner kleinen Galerie ❤weil ich unbedingt mein Lebensglück und meine positive Energie teilen möchte ❤
Es bringt mir so viel Freude und die Menschen sind sehr dankbar dafür ❤
Von Herzen liebe Grüße Katrin ❤
Danke 🤩 für diese schöne und inspirierende Folge liebe Laura. Die Erfahrung mit Sport und Bewegung habe ich auch gemacht… gesunde, vegane und vitaminreiche Ernährung ist wichtig. Aber mindestens genauso wichtig ist Bewegung, deshalb bin ich auch Yogalehrerin geworden. So kann ich das Meditative mit der Bewegung verbinden, das war eine geniale Idee, ich habe es nie bereut.
Nach der Folge habe ich wieder beschlossen alles aufzuschreiben. Danke 🤩 für die Erinnerung und schön, dass es dich gibt liebe Laura. Ps.: die Umfrage habe ich schon gemacht ❤🎉😊!
Danke fürs Teilen und fürs Mitmachen bei der Umfrage, liebe Julia! Alles Liebe zu dir ❤️
Guten Morgen liebe Laura, vielen Dank für die Inspirationen, die du mit uns teilst. Seit langem suche ich nach einem wunderschönen Journal / Tagebuch in dieser Größe, ohne Erfolg und die Taschenbuch Größe entspricht nicht meiner Vorstellung
Könntest du bitte 🙏💖 mitteilen, von welchem Verlag dein Tagebuch ist? 💖😘
Daaaankeschöööön ❤ ❤❤ in Liebe von Herz zu Herz ❤️
Ich bin Sana und 38 Jahre alt. Du warst vor sechs Jahren die erste die mich auf meine reise des erwachens beigleitet und gestärkt hat ❤ und schaue bis heute deine herzerwärmenden videos bei RUclips. Bis heute denke ich an den Haarschnitt den dein Mann an dir gemacht hat und lache bis heute darüber wie du gelacht hast, er deine stirn nach hinten legte, weil man das ja so macht 😂😂😂
Danke für's Begleiten 💕
Routinen sind Autopiloten, sie agieren autonom. Man bezeichnet sie auch als Fähigkeiten. Sie nehmen uns im förderlichen Sinne jede Anstrengung ab.
Dankbarkeit geht dann ganz von allein, Verständnis, Liebe, Vergebung geht ganz von allein wenn die entsprechende Routine erschaffen wurde.
Im nachteiligen Sinne bezeichnen wie sie als schlechte Angewohnheit und Süchte.
Die Routine scannt genau wieviel Kalorien wir zu uns nehmen. Sind es noch zuwenig dann erzeugt die Routine Frust, Wut, Zorn und Stinkigkeit. Bei Alkohol und Nikotin das Selbe. Ausschließlich Routinen sind es auch welche die echte Freude erzeugen wenn das was die Routinen wünschen erfüllt wird, wie genügend Schokolade, Bier oder Zigaretten. Oder Aufmerksamkeit, Liebe und Verständnis dann ist es die Routine welche die echt Glücklichkeit erzeugt. Machen wir als Bewusstsein dann mit nennen wir es authentisch.
Man kann gegen Routinen nicht ankämpfen. Damit macht man sie nur noch stärker. Denn Kampf verstärt das Destruktive und somit alle Selbstsabotage-Routinen (Süchte). Wenn es bei Biggest Looser heißt kämpfe, kämpfe gegen deinen Schweinehund dann agieren da zwar Profipsychologen. Aber wie hieß es in der Bibel, Herr vergib ihnen denn sie wissen nicht was sie tun.
Das tägliche rechtfertigen, ärgern, die Vorwürfe und all die Entäuschungen sind fast immer Routinen. Und wenn sich in der aktuellen Situation kein Problem ergibt dann finden die Routinen immer Probleme. Man braucht dann nur die Zeitung aufschlagen.
Eine Routine bekommt man mit geführten Meditation, was in Wirklichkeit Hypnosen sind, nicht weg.
Das geht nur indem man neue Routinen/Fähigkeiten aufbaut. 500 Wiederholungen täglich und das 10 Tage lang, dann geht was. Alles andere ist kratzen an der Oberfläche.
Kurt Tepperwein bezeichnete die Routinen als So-Sein, Sigmund Freud nannte sie Unterbewusstsein. Andere bezeichnen sie als Ego, Psyche oder Charakter.
Der sogenannte Schmerzkörper des Eckhard Tolle ist auch nur eine Routine.
Jenseits der Routinen/Fähigkeiten sind wir unfähiges sinn- und bedeutungsloses Bewusstsein.
Denken oder Fühlen sind nichts anderes als Routinen/Fähigkeiten.
Punkt 1 Dankbarkeit praktiziere ich mittlerweile automatisiert jeden Tag 2x beim Zähneputzen. Morgens und abends.
Ich öffne das Fenster, schaue in den Himmel und denke:
"Danke du geliebter Himmel! Danke, dass ich in dir geboren wurde. Danke für mein wundervolles Leben, für meinen Körper, für meine Gesundheit, für meine Familie, ..."
Dann schließ ich die Augen und spüre den Boden unter meinen Füßen und denke: "Danke Mutter Erde. Danke dass du mich trägst und schützt. Dass du mich nährst und stützt."
Es ist so übergegangen, dass ich das automatisch mache beim Zähneputzen. Geht nicht mehr ohne😂
Zudem hab ich vor einem halben Jahr angefangen jeden Morgen eine kl 10min Yoga Einheit zu machen. Dann kam ne 3min Meditation dazu, die ich vor dem Yoga mache. Mittlerweile ausgeweitet auf 5min Meditation.
An manchen Tagen, mache ich die Yoga-Medi-Einheit nicht. Wenn es morgens sehr knapp ist. Aber auch das ist kein Problem mehr für mich (früher dachte ich immer direkt 'Toll jetzt hab ich die Routine gebrochen' und hab dann alles hingeschmissen. Mittlerweile macht es mir garnichts mehr. Denn ich weiß eine Routine ist es auch noch bei 7 von 10 Mal. Oder wenn man mal krank war und danach einfach weitermacht).
Liebe geht raus❤
❤❤❤❤
❤
Leider habe ich keine konkreten Ziele, daher stehe ich Still und weiß tatsächlich nicht wohin. 😶
Leider konnte ich auch keinen finden der mich in diesem Thema beraten kann.
Schreib super gerne mal meinem wundervollen Customer Support team - wir haben ganz wundervolle Empfehlungen für Anlaufstellen zu verschiedensten Themen. Du bist nicht alleine! 😘
Wo finde ich deine Umfrage? Liebe Grüße Ellen
Ja, wo findet man die Umfrage?🤍
Unter dem Podcast- Titel auf „mehr“ klicken und dann das Gleiche noch mal.
Hier geht's zur Umfrage: bit.ly/4h67WLJ ❤️
Was ist der Grund liebe Laura,wenn ich es nicht fühlen kann?
Kenn ich, dann war es zu doll und braucht Zeit. Die Heilung braucht Zeit und wir Geduld ❤ immer wieder dankbar sein, verzeihen und loslassen, bis die Kruste sich löst ❤❤❤❤ du bist nicht allein 😊 halte durch ❤
@@sabinegeitner4310 Dankeschön liebe Sabine für deine lieben Worte
Hallo Laura, ich bin Belinda, fast 30 Jahre alt und aktuell krankheitsbedingt (Bandscheibenvorfall) zu Hause am gesund werden. Ich höre dich seit ein paar Wochen und du hast mir sehr geholfen. Ich bin aktuell das erste Mal seit Wochen krank geschrieben, was erstmal toll klingen mag, sich im Nachhinein aber erstmal als Herausforderung dargestellt hat. Wenn man so lange daheim ist, kommen viele Themen hoch, die man ggf. Jahrelang verdrängt hat.
In den letzten Wochen habe ich viele Podcasts von dir angehört und es hat mir unter anderem geholfen, dass ich mental wieder auf die Füße komme.
Danke dass es dich gibt! 🥰🥰
Liebe Belinda, ich danke dir so sehr für's Teilen und wünsche dir Gute Besserung! 😘
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