И.Журавлев: Раджа Йога - практики дхараны (лекция)
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- Аудио-практики «Раджа йога - дхарана и дхьяна» Читает Илья Журавлев. Скачать для самостоятельных занятий: www.mahadev108....
Это серия аудио-записей для самостоятельной практики включает техники дхараны (концентрации, сосредоточения, управления вниманием) из традиционной индийской йоги. Техники дхараны приводят нас к состоянию дхьяны (безмолвного ума, медитации). Практики основаны на наследии школ йоги Свами Шивананды Сарасвати и его ученика Свами Сатьянанды Сарасвати.
Многие люди в наше время практикуют асаны, физические аспекты йоги, но гораздо реже переходят к следующим ступеням, к внутренним практикам. Иногда люди практикуют и оттачивают позы тела десятки лет, так и не пытаясь сделать хоть шажок на следующую ступень «лестницы йоги». На простом, базовом уровне, ряд внутренних практик вполне можно осваивать самостоятельно.
Всего серия аудиозаписей содержит 5 практик и 10 аудиотреков (каждая практика дается в варианте «только голос» и «голос со звуком танпуры») Танпура это индийский струнный инструмент с медитативным звучанием.
намастэ. ясно и понятно и вовремя.Благодарности Илье.
Спасибо за ваши лекции, которыми вы делитесь. Так доступно о сложном. И приятно слушать ваше спокойствие в голосе.
Очень крутая лекция
Илья, спасибо Вам !! Так доходчиво объясняете вещи, кажущиеся запредельно сложными. Это очень нужно и интересно, все, чем Вы делитесь.
Хороший текст, чётко и понятно.....💙💟💖🙏🏻💞 спасибо
Благодарю! Было полезно 🙏☀️
получила много ответов из лекции о своей практике) благодарю)
Благодарю
Информация видео бесценна ! Слушать и переслушивать , заново внедряться в суть и смысл , несравненное удовольствие Благодарю 🙏🕉✝️
Через полтора часа пойду на занятие по раджа йоге к Илье. Готовлюсь❤)))
Тайм-коды:
09:18 Тратак
25:25 Чидакаша дхарана и обзорное описание сушумна-нади дхараны
00:48 Ишта дэвата дхарана
01:01:15 Чидакаша дэвалая дхарана
Ом ..Благодарю!
Спасибо большое 🙏🌞
Красивое, понятное изложение
🙏🏻
СпасибоГ огромное......
👍👍👍👍👍😊😊😊
Здравствуйте, Илья! А кто по- вашему мнению являются на данный момент авторитетными учителями Раджа йоги?
Спасибо Илья, очень интересно.
Но есть вопрос по Пратьяхаре, как будто в указанных техниках были пересечения с Пратьяхарой.
Как понять что это на самом деле за практика и как практиковать?
Ида , пингала , сушумна - образуют древнеримский кадуцей. И сушумна , конечно же проходит в позвоночнике. Кстати, лежа все практики легче проходят . Главное не уснуть !😊
Здравствуйте. Вы где-то упоминали про Упанишаду, где описана шестичакровая система, но не могу найти ее название. Напомните, пожалуйста.
И еще. Есть записи лекции про разные традиции чакральной практики, можно приобрести?
Намасте! Чакры упомянуты (помимо собственно тантр) в Йога-упанишадах, на русском есть они в переводе Бориса Мартынова в его книге "Упанишады йоги и тантры". На моем ютуб канале из них есть в аудио Йога Таттва Упанишада. Лекции о разных традициях практики с чакрами не записывал, хотя такая лекция в моих программах есть, я ее читаю в рамках нашего курса-ретрита "Внутренние практики йоги", который проходит в мае в Чирали (Турция) - в 2021 г это 6-18 мая
@@mahadev108 в Йога Таттва Упанишаде упоминается именно 6 (7) чакровая модель?
Жвль, что нет этой лекции. Буду надеяться попасть на ретрит.
Здравствуйте! Продолжения нет?
Скажите я увлекаюсь вто внетелесной практикой начинающий фазер. Есть два выхода в астрал. Но стабилизировать не могу. Нужны навыки медитации и умение входить в трансовое состояние. Йогу тоже начал практиковать Хатха. Где можно учится Раджа йоге в Москве вижу что во сномном мастер классы.
Намасте, я не знаю мест в Москве где регулярно проводили бы занятия по аутентичной индийской раджа йоге. Рекомендую пройти ретрит випассаны - дает хорошую базу для любой другой медитации. Випассана не только буддийская техника, в индийской йоге используется тоже, как одна из дхаран. На сайте paramita-center.ru/ например вполне подготовленные учителя випассаны.
@@mahadev108 Понял скажите что за технике в йоге когда йоге для тех или иных целей могут погружаться толи в летаргию или кому что то близкое к смерти? тоесть добиваются у своего тела таким образом низкие вибрации тела. На одной лекции по выходу в астрал слышал что так йоги делали что бы уснуть скажем на 10 лет для прибывания в вто. Какой из направлений йогов такое практикуют?
@@user-iz5mk1nq7x такое согласно текстам могло просиходить когда йогины погружались в состояние самадхи. Об этом есть истории например в трактате Йога Васиштха.
Практика, с помощью которой они этого достигали, описана в тексте Йога Сутры Патанджали. В целом это направление называется Раджа Йога, о чем я и говорю в ролике. Для изучения Йога Сутр рекомендую для начала перевод с комментариями Свами Сатьянанды Сарасвати (перевод на русский сделал Нирмала Драста, именно этот - так как есть еще один, под ред. В.Бойко - он искажен) Сейчас я в Индии такого не встречал, видимо никто не видит надобности "засыпать" на 10 лет и более. Даже учителя, достигшие самадхи, очевидно предпочитают посвящать время жизни обучению учеников и ритуалам поклонения Богу. Ну и тем более если кто то так осознанно оставил тело надолго, естественно "со стороны" таких людей не найдешь и про них никогда не узнаешь.
Начинающим фантазером становиться - это совершенно отличное от медитации и тут не помочь, пока не бросит глупостью человек заниматься