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좋은영상 감사합니다😁
봐주셔서 감사합니다😊
힘들어요. ㅜㅜ
아마도 페달회전수 110회가 힘드신 것 같네요. 페달회전수가 적은 다른 영상을 보면서 운동하시거나 강도조절기를 한 단계 낮춰서 운동해 보세요. 화이팅입니다~
![[4K 다이어터를 위한] 페달회전수 110회 실내자전거 30분 인터벌 운동_한강자전거길(한강대교~난지한강공원) with 메트로놈](http://i.ytimg.com/vi/MaA6cBcTp7Q/mqdefault.jpg)
![[4K 다이어터를 위한] 페달회전수 110회 실내자전거 30분 인터벌 운동_한강자전거길(한강대교~난지한강공원) with 메트로놈](/img/tr.png)
![[4K 다이어터를 위한] 자유속도 실내자전거 인터벌 30분 운동_한강자전거길(한강대교~난지한강공원)](http://i.ytimg.com/vi/XNaa-0tPcCo/mqdefault.jpg)
좋은영상 감사합니다😁
봐주셔서 감사합니다😊
힘들어요. ㅜㅜ
아마도 페달회전수 110회가 힘드신 것 같네요. 페달회전수가 적은 다른 영상을 보면서 운동하시거나 강도조절기를 한 단계 낮춰서 운동해 보세요. 화이팅입니다~