Saiba como se alimentar de forma saudável com poucas porções - Você Bonita (23/06/21)
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- A nutricionista Paula Mello te explica se comer menos realmente emagrece e dá dicas de como se alimentar de forma saudável!
Confira também as outras páginas do programa:
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Хобби
É simples, tire toda tranqueira da sua vida,seja qual for,que as coisas fluem😉
Esses temas são maravilhosos , acho que os melhores temas com os melhores profissionais 👏👏👏👏👏a Carol é uma profissional incrivelllllllll amamos a Carol ❤❤
A Carol,adorou essa nutri,da pra ver o quanto ela admira cada palavrinha..Nos tbm amamos.
explicação simples, clara e objetiva. Perfeita!!!!
Essa nutricionista explica muito bem, show 👏👏
Amo essas comidinhas saudáveis, e o resultado na balança é incrível.
Adoro essa nutricionista, sigo o canal dela aqui no RUclips, é muito enriquecedor! Recomendo!
Ģostomuitodosprogramasdenutricao
Como encontrar o canal dela? Obrigada
@@creuzacabral3077 oi, digita nutripaulamello na lupa que vai aparecer o canal dela 😉
Amando esse programa pelo o youtube.😍😍😍 Ainda mais pq eu escolhi não ter TV em casa pq pela Internet vc tem tudo.
Parabéns pelo trabalho do vc bonita, aprendo muito.😘😘😘
Que matéria top
nutricionista perfeita .ela pasa confiança .só na voz .parabéns
Que bom, que ela deixou a convidada falar!!
Parabéns a produção por escolher um tema tão importante, porém muito complexo. Muito obrigada a todos! Amei😍😍😍🥰❤
Amei a pauta...só o exemplo do almoço que achei apelativo pois raramente se almoça farofa com carne...mas amei o vídeo mesmo assim
Já vou clicando no gostei "👍" porque amooo esse programa e sei que já vou gostar!
Paulinha amo vc
Obrigado pela explicação meninas deixo o meu jóia
Parabéns pela aula impressionante. Nota1000
Excelente vídeo ! Parabéns 👏🏽👏🏽 sou fã do programa e da Carol💗
Parabéns ♥️tbm comecei estou com 117/kilos estou fazendo Low carb.
maravilhosas dicas 😃😃obrigada 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌺🌺
Que pauta incrível
Amei a pauta👏🏼👏🏼
eu também
Muito bom amei obgada bjos 💖💖
A questão não é se alimentar bem para emagrecer. A questão é tudo que para comer bem está muito caro impossível fazer a tal dieta saudável. Esse programa tem q ser voltado so para ricos. Porq pobre ou come o que tem ou não come. Aí emagrece querendo não.
Kkkkkk verdade
A,ei as dicas❤️❤️❤️
Ameiii
Quantos ovos posso comer p dia?
Quantos vc consegue comer por dia ??
1a 2ovos ta mt bem
Direta da Holanda estou com 45K preciso no minimo de 5 k descobrimos tenho pedra na visicula vou retirar la. Preciso engordarrrrrr 🤣😘🇧🇷
Olha se cuida. Pois eu era magrinha e depois retirei a vesícula e engordei 25 kilos. Muito difícil emagrecer depois que retirei ela. Boa sorte e boa cirurgia
@@liliasouza6166 🙏🏼😘
Me ajuda a fazer dieta 🙂
Tá eu ajudo 🏋️
Como ela adivinhou oque eu tava comendo kkk
Em 1 ano eliminei 14k. Mas estou no platô. Preciso eliminar 10k para uma cirurgia. Hj rompi o tendão de Aquiles pulando corda dentro de casa. O que faço?
Não consigo entender tanto regime. Eu tenho 72 anos, peso 49 quilos . APESAR de gostar de comida de verdade, posso comer o que eu quiser , na hora que quiser, na quantia que quiser e não engordo de jeito nenhum . Já comí meia pissa e não engordei nada., só fiquei empanturrada!!! DETALHE: AOS 26 anos pesava apenas 2 kilios à menos que agora , ou seja 47 kilos. E também te ho boa saúde, só tomo remédio para a pressão que es con trolada!!!
Vc precisa fazer musculação. Quando vc está acima do peso é perigoso ficar fazendo cardio, o melhor é musculação e dieta com alimentos naturais. Musculação é o melhor pra perder gordura e ganhar massa magra que gasta muita calorias.
@@suelyrienzi340 vc é um caso raro. A grande maioria precisa controlar bem a quantidade de calorias que consome no dia, caso contrário engorda muito. Então não nos resta outra alternativa se não ter uma dieta balanceada.
Esse aí é dieta de rico , a minha é dieta de pobre