Анна, спасибо вам за эти видео. теперь хочется прям тренировать в тренировке шаг. и это увлекательно! спасибо, что делитесь знаниями и раскладываете информацию.
Спасибо еще раз за ответ. Если вдруг еще прочитаете и этот мой коммент, на 6:25 вы говорите "А как же тогда человек ноги переставит". Я думала за счет разгибания бедра задней ноги на 10-15 градусов относительно тазовых костей назад от условно линии прямой если стоять на месте. И за счет вращения грудного эта нога которая позади возвращается и идет вперед. Поэтому и шаги маленькие думала из-за того что нет отведения и идут маленькими шагами, а не из-за того что не вращается таз. Ну или большие шаги с постаянным переразгибанием поясницы. У меня у самой зажат грудной и проблемы с походкой и спиной. И на ютубе раньше когда искала находила разную инф, но именно про грудной, видимо авторы не заостряли на тазе. А про недостаточное разгибание бедра это моя теория, основанная на анализе именно своих проблем. Может все индивидуально и у кого-то действительно хорошая эластичность передней стороны бедра и они по другим причинам делают маленькие шаги. Попробую понаблюдать как другие ходят.
Спасибо за ответ на мой вопрос! ❤ Так интересно и понятно доносите нам информацию по таким важным темам!
Анна, спасибо вам за эти видео.
теперь хочется прям тренировать в тренировке шаг. и это увлекательно! спасибо, что делитесь знаниями и раскладываете информацию.
Спасибо!
Так скучала по вашим эфирам ! Спасибо огромное!
Анна, спасибо ❤
Анна, вы прекрасны! Спасибо большое! Получила ответ и на свой вопрос! ❤
Спасибо, отличный вариант обратной связи!👍
Спасибо большое! Очень не хватало ваших эфиров
Благодарю за шикарные ответы! Очень интересно
Спасибо еще раз за ответ. Если вдруг еще прочитаете и этот мой коммент, на 6:25 вы говорите "А как же тогда человек ноги переставит". Я думала за счет разгибания бедра задней ноги на 10-15 градусов относительно тазовых костей назад от условно линии прямой если стоять на месте. И за счет вращения грудного эта нога которая позади возвращается и идет вперед. Поэтому и шаги маленькие думала из-за того что нет отведения и идут маленькими шагами, а не из-за того что не вращается таз. Ну или большие шаги с постаянным переразгибанием поясницы. У меня у самой зажат грудной и проблемы с походкой и спиной. И на ютубе раньше когда искала находила разную инф, но именно про грудной, видимо авторы не заостряли на тазе. А про недостаточное разгибание бедра это моя теория, основанная на анализе именно своих проблем. Может все индивидуально и у кого-то действительно хорошая эластичность передней стороны бедра и они по другим причинам делают маленькие шаги. Попробую понаблюдать как другие ходят.