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還沒開始學就開始認真看你的每個教學影片，覺得很實際很受用，謝謝你的用心
謝謝你：）
太感謝關關教練了，看了你很多的影片，讓完全菜鳥還沒上過課的我，就可以用很漂亮的躬身下潛直達5米池底，並且完全不動用手跟腳，你的教課方式真的很棒，要不是我女友想要找全英文教學，我一定帶著她去找你上課。而且我google一下你簡直超有天份，聽說剛上完aida2就可以下潛去看船了。
未來有機會可以一起出國潛水或訓練
喜歡你親切微笑的表情，不失專業
謝謝你
划手真的蠻關鍵的！謝謝你
記得要多多練習
請問在陸地上有什麼方法可以訓練嗎？我彎腰之後，不知道怎麼把腳打直就下不去了
我...一直苦惱這個問題 感謝遇到你
黃紹育 👍
谢谢关关，我的教练和我说，我一直都下不去，看到你的影片，突然下去了，感谢你🙏
宇津木莉香 恭喜你成功了！
超好看。。。。🌹🌹
受用，謝謝！
👍
受教了 感謝🙏🏻
加油！
Hihi 關關，躬身下潛時，不可以抬頭，那怎麼知道到底了沒呢？怎樣可以預防撞到頭，或者撞到手，有沒有這樣的小技巧？
通常會沿著繩子下潛，繩子的底部會有一顆網球，如果是Fundive沒有繩的還是可以要偷瞄一下啦，但不是抬頭看，是整個身體往後仰，這樣就可以在不抬頭的情況望下看了但說實在，只是不想讓大家養成抬頭的習慣，淺的地方抬頭其實真的不會怎樣，但你有這個習慣，下深度結果抬頭，就很容易受傷
Josh關關自由潛水小教室 非常感謝您的回答，真的很有收穫！
有學到推推
謝謝您的推推
感謝教學超棒的❤️
關關老師。我想問一下 自由潛水的水中動作 蛙手 有分正確/標準動作嗎？ 🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
Zero Yau 我有一篇在講划手的，你可以看一些選手的動作模仿ruclips.net/video/v3vcoMm8gJE/видео.html
謝謝關關~~
謝謝翔宇
關關你好～想請問一下，有一些教練會說要等蛙鞋整個入水再划手，不過你影片中好像沒有整個蛙鞋入水才划手，所以想請問一下兩種方式都是可以的嗎
Lois Hsieh 我覺得沒差，每個人的教法本來就不太一樣，我反倒覺得划手是幫助你把蛙鞋完全沒入水中的動作，總之找到適合自己的方法更重要！可以看一下我另一部影片ruclips.net/video/QNw8mEQPhe0/видео.html找到重心就算不划手也躬得下去
感謝分享🤙很棒
謝謝
請問下潛下去的感覺跟做仰臥起坐一樣嗎？我是用腹部用力後就可以下潛，不知道這個方式是對的嗎？
有點類似，但手要往海底的方向延伸，有點像舉手做仰臥起坐
Very good instructions :)
AccordJDM thanks!
我也愛潛水
想請問教練 我下潛時鼻子都會進水 每次都是因為嗆到所以只好再浮起來 怎麼辦QQ
杜菇 你是帶哪一款面鏡呢？可能面鏡不合你的臉型，可以敲我粉絲專頁，看我能不能幫助到你！
想請教教練，如果沒有穿蛙鞋下潛的難度是否增高，但有沒有一個明確方法可以做到
沒有穿蛙鞋的躬身會有一些不一樣，但重點還是找到身體的重心！
瞭解明白，謝謝關關教練的熱情回應
想請問關關，所以躬身要下去的時候 膝蓋是有點先往肚子內縮 上半身在順勢鞠躬的感覺嗎？？我躬身一直做不下去ಥ_ಥ看了你的影片才發現你的膝蓋是有點往內收
因為你沒有找到重心，多練習就可以了！
我一转身耳朵就开始有点痛了，如果在划手才做耳压平衡感觉就晚了，怎么办？
所有技巧練習都要以平壓為主，如果耳朵不舒服就先平壓，你也可以試試在水面上就先平壓一次，划手只是躬身更完整，但不要讓耳朵受傷了。
0:29
長知識了
說真的，弓身下潛真的不困難，屁屁一頂腳一伸就可以下去了哈哈哈
臺灣黑熊 抓到感覺後就很容易了！
想問一下關關如果還沒划完手 就下意識的因為耳朵進水開始做耳壓這應該要怎麼修正呢
平壓一定優先任何步驟，如果你手沒划完就感覺需要平壓，那就是以平壓為優先。
自由浅10m 需要学多久～
這個就要看每個人的天份了，AIDA2的課程會教你如何到16米但並不是所有上完課的人都有辦法到需要不斷不斷的練習才有辦法
有個問題請教一下關關教練，自由潛水時如果遇到亂流該如何，「是不是盡快順著海流，不浪費多餘力氣與時間的開始上升嗎？我自己感覺好像也只能這樣？」，還是請教練解惑
如果是在不熟悉的潛點下潛時，就盡快*沿著繩子上升*，但還是盡量在平靜無流的地方潛水吧！
嗯嗯，瞭解，“”沿著繩子上升“”，“”盡量選擇平靜無流的地方“” 還記得某一次是遇到自己身體不適時心想要不要卸除腰帶，增加浮力幫助讓自己身體盡快上升
我是自由潛水打魚
弱弱的说一句，因为你的牙齿我没办法好好听你讲知识。总是分心
![[自潛543] #2 - 邀請宇芳聊聊靜態閉氣](http://i.ytimg.com/vi/xV1i22lZKyA/mqdefault.jpg)
還沒開始學就開始認真看你的每個教學影片，覺得很實際很受用，謝謝你的用心
謝謝你：）
太感謝關關教練了，看了你很多的影片，讓完全菜鳥還沒上過課的我，就可以用很漂亮的躬身下潛直達5米池底，並且完全不動用手跟腳，你的教課方式真的很棒，要不是我女友想要找全英文教學，我一定帶著她去找你上課。而且我google一下你簡直超有天份，聽說剛上完aida2就可以下潛去看船了。
未來有機會可以一起出國潛水或訓練
喜歡你親切微笑的表情，不失專業
謝謝你
划手真的蠻關鍵的！謝謝你
記得要多多練習
請問在陸地上有什麼方法可以訓練嗎？我彎腰之後，不知道怎麼把腳打直就下不去了
我...一直苦惱這個問題 感謝遇到你
黃紹育 👍
谢谢关关，我的教练和我说，我一直都下不去，看到你的影片，突然下去了，感谢你🙏
宇津木莉香 恭喜你成功了！
超好看。。。。🌹🌹
受用，謝謝！
👍
受教了 感謝🙏🏻
加油！
Hihi 關關，躬身下潛時，不可以抬頭，那怎麼知道到底了沒呢？怎樣可以預防撞到頭，或者撞到手，有沒有這樣的小技巧？
通常會沿著繩子下潛，繩子的底部會有一顆網球，如果是Fundive沒有繩的還是可以要偷瞄一下啦，但不是抬頭看，是整個身體往後仰，這樣就可以在不抬頭的情況望下看了
但說實在，只是不想讓大家養成抬頭的習慣，淺的地方抬頭其實真的不會怎樣，但你有這個習慣，下深度結果抬頭，就很容易受傷
Josh關關自由潛水小教室 非常感謝您的回答，真的很有收穫！
有學到推推
謝謝您的推推
感謝教學超棒的❤️
謝謝你
關關老師。我想問一下 自由潛水的水中動作 蛙手 有分正確/標準動作嗎？ 🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
Zero Yau 我有一篇在講划手的，你可以看一些選手的動作模仿
ruclips.net/video/v3vcoMm8gJE/видео.html
謝謝關關~~
謝謝翔宇
關關你好～想請問一下，有一些教練會說要等蛙鞋整個入水再划手，不過你影片中好像沒有整個蛙鞋入水才划手，所以想請問一下兩種方式都是可以的嗎
Lois Hsieh 我覺得沒差，每個人的教法本來就不太一樣，我反倒覺得划手是幫助你把蛙鞋完全沒入水中的動作，總之找到適合自己的方法更重要！
可以看一下我另一部影片
ruclips.net/video/QNw8mEQPhe0/видео.html
找到重心就算不划手也躬得下去
感謝分享🤙很棒
謝謝
請問下潛下去的感覺跟做仰臥起坐一樣嗎？我是用腹部用力後就可以下潛，不知道這個方式是對的嗎？
有點類似，但手要往海底的方向延伸，有點像舉手做仰臥起坐
Very good instructions :)
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想請問教練 我下潛時鼻子都會進水 每次都是因為嗆到所以只好再浮起來 怎麼辦QQ
杜菇 你是帶哪一款面鏡呢？可能面鏡不合你的臉型，可以敲我粉絲專頁，看我能不能幫助到你！
想請教教練，如果沒有穿蛙鞋下潛的難度是否增高，但有沒有一個明確方法可以做到
沒有穿蛙鞋的躬身會有一些不一樣，但重點還是找到身體的重心！
瞭解明白，謝謝關關教練的熱情回應
想請問關關，
所以躬身要下去的時候 膝蓋是有點先往肚子內縮 上半身在順勢鞠躬的感覺嗎？？
我躬身一直做不下去ಥ_ಥ看了你的影片才發現你的膝蓋是有點往內收
因為你沒有找到重心，多練習就可以了！
我一转身耳朵就开始有点痛了，如果在划手才做耳压平衡感觉就晚了，怎么办？
所有技巧練習都要以平壓為主，如果耳朵不舒服就先平壓，你也可以試試在水面上就先平壓一次，划手只是躬身更完整，但不要讓耳朵受傷了。
0:29
長知識了
說真的，弓身下潛真的不困難，屁屁一頂腳一伸就可以下去了哈哈哈
臺灣黑熊 抓到感覺後就很容易了！
想問一下關關
如果還沒划完手 就下意識的因為耳朵進水
開始做耳壓
這應該要怎麼修正呢
平壓一定優先任何步驟，如果你手沒划完就感覺需要平壓，那就是以平壓為優先。
自由浅10m 需要学多久～
這個就要看每個人的天份了，AIDA2的課程會教你如何到16米
但並不是所有上完課的人都有辦法到
需要不斷不斷的練習才有辦法
有個問題請教一下關關教練，自由潛水時如果遇到亂流該如何，「是不是盡快順著海流，不浪費多餘力氣與時間的開始上升嗎？我自己感覺好像也只能這樣？」，還是請教練解惑
如果是在不熟悉的潛點下潛時，就盡快*沿著繩子上升*，但還是盡量在平靜無流的地方潛水吧！
嗯嗯，瞭解，“”沿著繩子上升“”，“”盡量選擇平靜無流的地方“” 還記得某一次是遇到自己身體不適時心想要不要卸除腰帶，增加浮力幫助讓自己身體盡快上升
我是自由潛水打魚
弱弱的说一句，因为你的牙齿我没办法好好听你讲知识。总是分心