初級棍術４段【武術太極拳】
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- Опубликовано: 11 дек 2024
- 初級棍術もいよいよ最後、４段の解説です。
終盤にこんな技をやるの！？というまたまたテクニカルな技が満載ですが、コツさえ掴めば大丈夫です！
器械（武器）種目の入門に最適な棍術。
立円、水平など、美しい棍の動きを作る過程で、武術らしい身体の使い方が身につきます。
長拳に限らず、南拳、また太極拳の練習にもおすすめです！
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下起悦郎（したおこし えつろう）
全国有数のカンフー太極拳道場を名古屋と岐阜に２つ持つ『CENTRAL WUSHU』
の代表、下起兄弟の兄。
2018年全日本武術太極拳大会チャンピオンで元日本代表として世界大会でもメダルを獲得した経験をもつ。
◎主な大会成績
2007年 7月 全日本武術太極拳選手権大会 剣術 金 槍術 金
2009年10月 世界武術選手権大会（カナダ・トロント） 剣術 銀
2012年 8月 アジア武術選手権大会（ベトナム・ホーチミン） 槍術 銅
2016年 5月 全日本武術太極拳競技会 長拳 金 短器械 金
2018年 7月 全日本武術太極拳選手権大会 長拳 金
◎出演メディア
・テレビ
テレビ朝日 2016年5月4日報道ステーション
チャンネルCCN アットホームエクササイズ
東海テレビ わんだほキッズ
・ラジオ
MID-FM 76.1MHz 編集長とHIROのよかよかnight
・書籍/雑誌
月間秘伝 2018年10月号
シティリビング
◎CENTRAL WUSHUの主な指導実績
2015年8月 アジアジュニア武術選手権大会 長拳 銀
2019年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 刀術（中学生） 金
2018年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（小学生） 金
2018年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 短器械（小学生） 金
2018年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長器械（小学生） 金
2017年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長器械（中学生） 金
2017年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（高校生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（小学生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 短器械（小学生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（高校生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長器械（高校生） 金
その他、入賞多数
◆Instagram
・下起悦郎
/ etsuroshitaokoshi
・下起亮次
/ ryojicw
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４歳から大人まで誰にでも楽しくできる
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パーソナルレッスン、出張レッスン、グループレッスンも！
【WEB】centralwushu.com
【名古屋教室】centralwushu.c...
【岐阜教室】centralwushu.c...
小手先ではなく体全体を使ったダイナミックな動きが見ごたえがありますね。足腰の強さが素晴らしい。
ありがとうございます😊
次はB棍術の解説をしてください！
キツ〜💦笑
考えてみます‼️
いつもかっこいい套路拝見させていただき練習しています、やっと第4段までの動作は覚えましたが、馬歩が低姿勢でできないのと、棒を叩きつける時に腰が落ちません。何か良い方法があったら教えてください
いつもご視聴ありがとうございます❗️
やはりまずストレッチですね。
馬歩も仆歩(叩きつける時の歩型)も体幹を緩めずに使える股関節の可動範囲が欲しいです😉
ruclips.net/video/MMXOJh1amJ4/видео.html